Друг!!! Поздравляю с установлением рекорда Приморского Края в жиме лёжа с результатом 220,5 кг в весовой категории свыше 120 кг,без экипировки и суммой троебория 880,5 кг,горжусь тобой Богатырь!!!))) #паурлифтинг #паурлифтингспортсильных #спорт #жимлежа #рекорд #powerlifting #benchpress #fitness #fitnessvladivostok #deadlift #squat #deadlifting #bodybilding
Хорошая новость! Телекомпания "Стрим" и Телеканал "Драйв" начинают показ фильма про наше путешествие в Диксон! 
@bogdee @evgenyshatalov @dalapshin @a.elikov @toyotarussia @redfox_outdoor @rosatomflot #путешествие #приключения #экспедиция #Норильск #Диксон #Драйв #Стрим #арктика #рекорд #авто #toyotarus #RedFox
#365damndays #спорт #sport #здоровоепитание #тренеровка
#активныйобразжизни #фитнес #правильноепитание #здоровье #инста #insta #life #lifestyle #lifegood #good #спортсмен #тренер #рекорд #рекордгиннесса #trainingday #damnday #sportsman #fillgood #worldrecord #день114 #instasport #ironman #функциональнаятренировка #тренировкасосвоимвесом #тренировка
Актив трохи пропав!!Давайте на це фото як найбільше активності
Зберігайте,лайкайте,коментуйте 
Мені цікаво скільки буде лайківРозказуйте друзям!!!!
.
.
.
.
.
.
#challenge #активність #рекорд#якумогабільшелайків #взаємнілайки#взаємнікометарі #го #
Normal mode 87%)))
#geometrydash #robtopgeometrydash #robtop #games #dashiexp #dashiegames #игры #новое #популярное #видео #gd #видеоигры #видео #рекорд
Nice level (easy demon) (Death Moon)
#geometrydash #robtopgeometrydash #robtop #games #dashiexp #dashiegames #игры #новое #популярное #видео #gd #видеоигры #видео #рекорд
Похоже, любовь к медалькам с годами не лечится
*
*
*
#бігтиразом #півмарафон #напівмарафон #рекорд #біг #бег #медаль #kyivhalfmarathon #okko #happyness #kyiv #полумарафон
У каждого из нас есть свои пристрастия.Одним из моих является техника. Я свято верю в то, что даже у железных монстров есть душа и наверное многие , так же как и я, разговаривают со своим автомобилем и замечают, что он отвечает взаимностью .Я не сошла с ума..., наверное
Мне кажется, что все , что движется, имеет свою энергетику, которую мы можем чувствовать! И даже та техника, которая давно не вырабатывает энергию , все равно несет в себе собственную историю, которая может жить вечно! Я люблю слушать эти истории , чувствовать энергетику железных силачей, сливаться в один организм, управляя некоторыми из них. Когда я работала на военной передаче, мне довелось попробовать себя в тандеме со многими яркими представителями мира серьёзной техники! И в моей жизни это был самый яркий период до образования семьи
Сейчас я мечтаю соединить эти яркие периоды, жду когда детки подрастут и можно будет больше познавать вместе.Но пока не охота останавливаться и я жду ваших историй из интересных мест, которые вы можете посоветовать посетить))
На фото вертолёт МИ-24. Он «рассказал» мне, что пересёк Атлантический океан и на то время установил рекорд!Это был первый в мире перелёт на вертолете общей протяженностью в 25 000 км., совершенный женским экипажем!!!Сейчас этот герой стоит в 344 учебном центре в Торжке, хотя его место , конечно, в музее ВВС. А какие места впечатлили вас? Делитесь!))#пожалуйста 
#рекорд #военнаятехника #железныемонстры #москва #moscow #торжок #ми24 #история #stories #машины #живые #путешествие #семья #family #время #россия #моястрана #russia #военнаятехника #силачи #москва24 #герои #heroes #многое #наполняетмоюжизнь #семья #интересы #хобби #яркиеистории #увлечения #обожаютехнику
Прошли квест в реальности "Темница" от @lovushka.vld
Смогли выбраться из комнаты за 50 минут и поставили новый рекорд нашей командой Antiteza. Незабываемые эмоции и крутое испытание для мозга. Описать словами невозможно. Такой досуг однозначно стоит своих денег.
#квест #темница #квествреальности #владикавказ #осетия #vladikavkaz #ossetia #азкабан #этап #рекорд #отдых #друзья #наручники #гангста #узник #дверь #ключ
Соскучился по тяжелому приседу. Ножки сегодня поработали и немножко кайфанули
Закончил 150х2 
Соб. Вес 66,3
#powerlifting #gym#sport
#пауэрлифтинг #турнир #жим #тяга #народный_жим #Тольятти #WPC #Чемпионат #рекорд #МастерСпорта
Продолжаю баловать вас фотками с фестиваля
Пусть фотоаппарат не лучший, пусть я принял лучшую позу... Но, главное, я счастлив
В таких фотках важнее реальные эмоции, чем прическа и качество
Сегодня день, когда я снова побил свои прошлый рекорд
Этим упражнением стали отжимания от пола. Можете верить, можете - нет, но... 130
Это +10 к прошлому рекорду, но опять же... Я чувствую, что это не максимум. Руки могут выжать больше, но начинает сдавать спина
Вывод: больше качаем спину, плечи и поясницу (чтобы обеспечить себя безопасность от грыж в спине)
Сегодня очень продуктивный день в плане подготовки к экзамену по физике. Мне реально понравилось готовиться, решать эти кимы по физике... Потому что они интересные, в отличие от математики Сделал первые осознанный шаги к укомплектовыванию распорядка дня. Написал видение себя в 18 лет еще раз. Гораздо больше амбиций стало, но за этими амбициями кроется сильный и твердый характер, который не позволит случиться по-другому Возможно, некоторые мечты крайне нереалистичны по многим причинам, но... Они меня вдохновляют
Например: приехать на выпускной в 11 классе на личной BMW
Это примерно 3 миллиона за 2 года с нуля до 18 лет. Права получают в 18, а мне будет 17... Посмотрим))
Это во многом безумная цель, но она меня очень вдохновляет
А есть ли о у вас цели, которые вас вдохновляют?
#BOGeeer #roadtothedream #rd #24.04.2018 #dream #мечта #желание #bmw #действие #отжимания #130 #рекорд #достижение #цель #фестиваль #счастье #вдохновение
Что дальше?
♀️ ⠀
Рассматриваю несколько вариантов развития событий:
а. Продолжать бегать и участвовать в соревнованиях - улучшая свои результаты
b. Очнуться и осознать разницу физической культуры и спорта)) и их влияние на здоровье
c. Поставить галочку и забить на это благое дело)) 
⠀
Судя по тому, что на завтра запланирована тренировка по 
бегу на и функционалка, не похоже, что я собираюсь выбрать третий вариант)) Буду стараться пробудить свой здравый разум и выбрать второй вариант, но ничего обещать не могу 
Так что по плану минимум две тренировки на свежем воздухе, минимум две пробежки, и два занятия йогой в неделю)) и никаких целей до июня месяца) можно сказать отдыхаем 
#рекорд #бег #спорт #зож #полумарафон #21.1км #победа #цель #весеннийгром#физкультура#здоровье#выбор#тренировки #running
Этот пост должен был выйти утром, но утром произошло чп с инстаграмом
Я пробежал 7 км в 5 утра. Это мой новый рекорд, который я скоро побью
Прихожу к выводу, что нужно сделать что-то вроде доски с целями по элементам, как у Войтенко и действовать, исходя из этих показателей
Этот день - неудачный эксперимент распределения времени
Он принес мне опыт. Много опыта
Вы напишете, что... "Паша! У тебя ведь раньше был отличный график, ты все успевал и проводил дни в продуктивности!" Да, вы правы. Но, к сожалению, чем больше живешь по одной схеме, тем меньше ты ее придерживаешься. Мозгу для продуктивности нужен положительный стресс, получаемый путем смены режима/обстановки/распорядка дня
Поэтому сейчас я снова в поиске отличного способа. Опять применяю всё, что начинает вдохновлять и/или бросать вызов #BOGeeer #Roadtothedream #23.04.2018 #rd #режим #мечта #способ #желание #действие #распорядок #план #рекорд #элементы #вдохновение #бег #nike #run #runningclub #nikerunning #7км #эксперимент
Нещодавно 1832 учасниці встановили Національний рекорд України, прострибавши зі скакалкою одночасно 15 хвилин. Ви тільки уявіть — за півгодини стрибків можна скинути 300-400 калорій!
.
Про те, як почати стрибати зі скакалкою та домогтися чудових результатів, читайте у газеті або за посиланням у шапці профілю. Фітнес-тренерка поганого не порадить
.
.
.
#рекорд#схуднення#фітнес#скакалка#газетаекспрес#рекорд
А знаете ли вы?
Самые интересные факты у нас 
@worldfakt
Подпишись и удивляй друзей
Мнение в коментарии
____________________________________________
#наука #факт #топфакт #интересное #science #fact #topfact #удивительное #космос #планета #атом #space #марс #топовыефакты #интересныефакты #фактымира #фактдня #факт #рекорд #рекорды #знание #интересно #интересное #шок #миф #мифы #познание #умныемысли #интелект #книга
Ждем июнь и результатов! Мы старались. И конечно видя свой или другие автомобили Land Rover, вспоминаешь какая мы отличная команда! #rangeroverclan #landrover #rangerover #парад #авторадио #поехали #рекорд #discovery #discoverysport #velar #rangeroversport #evoque #landroverlife #идемнарекорд #landroverru
Мировой рекорд по касаниям мяча за минуту лежа
#рекорд #рекорды #timerecords #record #экстрим #россия #экстрималы #юмор #удивительно
Кори Андерсон установил рекорд полутяжелого веса по тейкдаунам за один бой. В бою с Патриком Камминсом он провел 12 значимых тейкдаунов. Так же он расположился на 3-ем месте по количеству тейкдаунов за всё время полутяжёлого веса #UFC
@coreya_mma
#кориандерсон #рекорд #полутяжелыйвес #тейкдаун #топ #вольнаяборьба #юфс #данавайт #рибок #рейтинг #новости #статистика #coreyanderson #takedown #record #rankings #danawhite #sport #news #reebok #wrestling #takedown #toplevel
#екатеринбург #спорт #прыжкинабатуте #сальто #круто #мы #тренировка #радость #здоровье #позитив #акроспорт #подпишись #лайк #жизнь #сделайтело #фитнес #лайк #стройность #18plus #followme #like4like #мыждемвас #followme #любительскийспорт #мощь #красота #красиво #рекорд #будьлучше #полетели #соревнования
: 1.#рывокклассический 9093. 2.#толчокклассический 100. 3.#взятиенагрудь 123#рекорд 4.#тягатолчковая 5.#запрыгиваниянатумбу 117см тоже мои рекордные сантиметры ;) 6.#пресс Такие дела ;) Контент тот же . #тяжелаяатлетика #оллимпийскийвидспорта #двоеборье 
Самое быстрое съедание 10 самых острых перцев в мире
#рекорд #рекорды #timerecords #record #экстрим #россия #экстрималы #юмор #удивительно
Мой первый #рекорд 
в бассейне
♂️ Чувствую себя #дельфином
Yeeeesss
Китай за три года использовал больше цемента, чем США за весь XX век, сообщили в пресс-службе Организации Объединенных Наций. США использовали 4,5 гигатонны цемента в период между 1901 и 2000 годами, а Китай - 6,6 гигатонн в период между 2011 и 2013 годами, - говорится в сообщении. #цемент #бетон #строительство #рекорд #ООН #США #Китай #Казахстан #Астана #CenterBetonCompany
Источник #фото: ДТП в Братске (+16). По данным, произошло #ДТП автобус с троллейбусом, по фото ясно, что троллейбус въехал в автобус, когда именно произошло #неизвестно, а так же кто #виновник, как вы думаете? Я почему-то думая #виновник троллейбус, #ДТП произошло на #перекрестке #цр #центрального #рынка
#38 #Братск #рекорд #лайков уже 10, #спасибо я вас люблю, #подписчики ! Наберем #новый #рекорд #лайков ?
Весенние соревнования по пауэрлифтингу и отдельным движениям г.Благовещенск т.ц. "Острова" вручение сертификата на устоновоенный рекорд мира на соревнованиях "Открытый Чемпионат Азии" 2017г. в возростной категории "Másters" так же получил сертификат @maks6155 за установление им мирового рекорда в категории "Open" спасибо за организацию соревнований и теплый прием!!!! @dmitriiawpa @wpcamur #соревнования #рекорд #спорт #пауэрлифтинг #бодибилдинг #фитнес #кросфит #тренер #зож #пп #фото #инстаспорт #competitions #record #sport #powerlifting #bodybuilding #fitness #crossfit #coach #russia #photo #instasports
А знаете ли вы?
Самые интересные факты у нас @worldfakt
Подпишись и удивляй друзей
Мнение в коментарии
____________________________________________
#наука #факт #топфакт #интересное #science #fact #topfact #удивительное #космос #планета #атом #space #марс #топовыефакты #интересныефакты #фактымира #фактдня #факт #рекорд #рекорды #знание #интересно #интересное #шок #миф #мифы #познание #умныемысли #интелект #книга
화요 윤독초 달리기 교실
.
윤선생님 @eunju_96_ 오늘도 끌고 뛰어주셔서 감사합니다.
찍어주신 영상도 감사한데 거진 트랙귀신처럼 나왔네요.
앞으로도 간혹 심심하면 묶고 뛰어주세요.
잘 부탁드립니다.
.
집와서 보니까 마지막에 별로 안빨랐는데 왜케 힘들었나 모르겠고 왜 퍼졌나 모르겠음.
초반에 수다를 너무 떨었나.
역시 멘탈 문젠가.
Вот это да
Volvo P1800 1966 года будет занесен в книгу рекордов Гиннеса
⠀
Эта история изменит ваше представление о надежности автомобилей. В США владелец автомобиля Volvo P1800 1966 года выпуска проехал на автомашине 4,828,032 км
⠀
Вам, наверное, будет интересно узнать, сколько же владелец Volvo P1800 проезжал, чтобы даже за такие долгие годы достичь такого большого пробега.
При расчете за 47 лет, средний пробег автомобиля составил 100,000
километров в год
⠀
По словам владельца, большого пробега автомобиля, удалось достичь, благодаря бережному и качественному техническому обслуживанию
у официального дилера компании Вольво в США. Своевременная замена расходников, качественные оригинальные запчасти
и внимательное отношение к автомобилю позволили 73-летнему учителю достичь пробега, который приближается к 5 млн. километров
#рекорд #рекорды #рекордымира #книгарекордовгиннеса #вольво #volvo #невероятно #нереально #нереальнокруто #вотэтода #лайк #авто #автомобиль #car #cars #тюнинг #slimtec #видеорегистратор #безопасность #ура #москва
а знаете ли вы?
6 ноября 68-летняя кореянка Чха Са Сун с 950-й попытки сдала теоретический экзамен на водительские права, набрав 60 баллов из 100 возможных. Тем самым упорная женщина осчастливила не только себя, но и сотрудников местной автоинспекции, которые уже почти не надеялись на успех соискательницы.
Когда в феврале этого года Чха завалила теорию в 771-й раз, офицер корейской дорожной полиции Чжон Сок пообещал выпустить памятную медаль в случае, если она все-таки сдаст экзамен. "Я каждый раз очень переживаю, когда Чха вновь не добирает баллов", - пожаловался он.
То, что пожилую автолюбительницу уже знают в лицо все работники отделения дорожной полиции в местечке Чжон-чжу, неудивительно. Чха пыталась сдать на права с 2005 года и приходила в автошколу на протяжении почти пяти лет три раза в неделю. Беспрецедентное количество пересдач обошлось кореянке примерно в 5 миллионов вон (больше 4 тысяч долларов) - только представьте себе, сколько раз, имея на руках такую сумму, можно было бы получить права в России. Даже если не сдавать экзамены вообще.
#факты #фактжизни #тайна #интересныйфакт #загадки #вопрос #взломмозга #логика #квест #звезды #разум #наука #интересно #разминкадлямозга #головоломка #образование #загадка #научныйсайт #спорт #история #фактыизисторий #мира #рекорд
.Натан Полен и Дэнни Мэсик установили новый мировой рекорд ,пройдя 1020 м по канату,расположенном на высоте 1019,86 метра
#рекорд #рекорды #record_ru #timerecords
Руферы забрались на стрелку свыше 600м
#рекорд #рекорды #timerecords #record #экстрим #россия #экстрималы #юмор #удивительно
Как быстро накачать колесо
#рекорд #рекорды #timerecords #record #экстрим #россия #экстрималы #юмор #удивительно
21 апреля в спортивном зале ЗИП СибУПК состоялась игра по волейболу 
♂️.
В игре приняли участие 2 команды юношей и 3 команды девушек 
♂️.
Итоги встречи:
Девушки:
1 место: Команда общежития ЗИП СибУПК
2 место: Сборная команда ЗИП СибУПК, школа №43, школа №2
3 место: Команда ЧИ БГУЭП (Нархоз)
Юноши:
1 место: Команда общежития
2 место: Команда ЗИП СибУПК
Участники были награждены почётными грамотами и сладкими призами 
! #спорт#жирубой#пп#зож#физкультпривет#рекорд#зип#забайкалье#чита#образование#вузыЧиты #зипсибупк #зипсибупк
22 апреля в Испании прошел 41-й рок-н-ролл марафон. Тут же были половинка и забег на 10 км
Наш техничный Стас @orbis_lacteus обновил личник на "половинке" - поздравляем!
Несколько фактов об этом забеге (в 2017 году):
27,5 тысяч участников на всех дистанциях;
2:09:15 - рекорд трассы;
65€ - регистрационный взнос.
А где будет ваш лучший следующий забег?
#марафон #спринт #runstudio #spain #полумарафон #половинка #личник #рекорд #бег #спорт #офп #зож
А у меня #темвременем 5#день #летнем #программы это 5 дней #безкофе #рекорд #марафон #bodydetoxnutrilite
Неужели получилосья вновь поставил новый личный рекорд на кубике Рубика (трёшка)
#новыйрекорд #рекорд #личныйрекорд
#24
#кубикрубика #кубикрубикаскоростной
#кубикрубика3х3 #кубик
#newrecord
#record
#personalbest #rubikscube #speedcube
#newpb
#speedcubing #спидкубинг
Совет дня:если вы хотите изменить свое тело, то знайте что для вашего организма не существует отговорок в виде погоды или прочего дерьма!!! Чтобы меняться-нужно совершать ПОСТОЯННЫЕ для этого ДЕЙСТВИЯ вопреки всем сложностям, используя сподручные средства.
Прогресс есть... Движемся дальше
₽. §§§.:как только кто нибудь пришлёт мне в директ побитие моего личного рекорда, я обязательно удалю этот "пост успеха в ЛА"
#оренбург #тренировка #легкоатлет#погонязакубиками #марафонец #рекорд#ранвасяран#мотивация #характер#всемсушкамсушка#ЛА#mylife #training #orenburg #bodybuilder#myrecords #forestgump#LA#whereismypress#summer#love#sea #forbeach
110кг пока что рекорд.#рекорд#приседаниясоштангой
Владикавказ жжет!!! Бьет рекорды тренинга!
До сегодняшнего дня рекорды были:
1й день после тренинга 2. 300₽
Первая неделя после - 90т.₽
Первый месяц - 223т.₽ Владикавказ поставил новый рекорд за два часа после первого дня +15.000₽, а дальше больше и перевалило 100k.₽!!!
#lopatkinrichstyle #tiens #сетевик #деньги #рекорд #TiensVLD #tyanshi #vladikavkaz #setevoimarketing #setevoibiznes #biznes #russia #money #kavkaz #osetiya #россия #сетевойбизнес #сетевоймаркетинг #бизнесснуля #михаиллопаткин #кавказ #владикавказ #севернаяосетия #севернаяосетияалания #турбоюн #обед #наобеде #кушали #наелись #быловкусно
Подготовка к новому рекорду Украины
Тяга 10 автобусов на 20 метров
Мои спонсоры
@atlant__sport
@atlantgymkiev
#фитнесс
#рекорд
#тренер
#артплатформа
#музыка
#бизнес
#любовь
#дети
#юмор
#качалка
#успех
#украина
#atlantgymkiev
#цель
На этой неделе услышимся и увидимся:
среда (21:00 мск) - радиошоу Record Sold Out на радио Рекорд (г.Санкт-Петербург, Россия)
четверг (12:00 мск) - программа Sold Out на радио Minsk-House (г.Минск, Беларусь)
пятница (21:00 мск) - dj-set в баре Хайям (г.Самара, Россия)
Все подробности у меня в вк и во всех других соцсетях
#house #tech #deep #music #housemusic #radio #record #радиорекорд #рекорд #радиошоу #программа #вэфире #солдаут #минск #санктпетербург #самара #россия #беларусь #нарадио #бар #среда #четверг #пятница #soldout
Правильные пальцы от КХ #рекорд#бигфиш#биг #рыба#рыбалка #леска#леска#карп #карасик#carp #fishing #carpfishing #carpediem #карпалов#карпхаус #карпофдрим #карпфишинг #карповаярыбалка #бойлы #пылики #пупап#popup#бойлы #пылики #карповаярыбалка #пупап#блогер#блоггер#рыбак #рыба #блогг#фидер#флеттфидер#flett#fider#генезис
В Словении 
построили самый мощный электрический карьерный #самосвал в мире, который способен за один раз перевезти более 770 тонн. 
Согласно заявленной разработчиками компании ETF Mining концепции, #грузовик может иметь от четырех до шестнадцати осей, в зависимости от грузоподъемности машины (от 180 до 770 тонн). Из-за особенностей конструкции осью будем считать каждую независимую пару колес. При этом каждая ось поворачиваемая, что позволяет значительно уменьшить радиус разворота. Длина карьерного самосвала варьируется от 12,5 до 29 метров, ширина и высота у всех моделей одинаковая и составляет 7,6 и 6,3 метров соответственно. 
На сайте компании указано, что самосвал может работать на карьерных дорогах шириной 24 метра, что на 3,6-7,2 метра меньше, чем для существующих машин классической компоновки.
В зависимости от грузоподъемности, самосвал имеет мощность от 1600 до 6400 кВт.
Особое #внимание #разработчики уделили быстрой замене компонентов. #Кабина, #колеса и аккумуляторные #батареи при помощи погрузчика могут быть заменены за 15 минут. 
При этом на всех вариантах компоненты одинаковые и взаимозаменяемые. Таким образом, вышедший из строя элемент карьерного самосвала можно заменить, и проводить его ремонт в то время, когда машина продолжает работать.
Особое внимание #конструкторы уделили безопасности эксплуатации грузовика. Все колеса оснащены #ABS и #TractionControl. Самосвалы будут оснащаться: системой предотвращения столкновений, 5 камерами, 5 двухдиапазонными радарами и 2 радарами скорости и улучшенным освещением.
Самосвал со снятой кабиной можно использовать в качестве активного прицепа и организовывать автопоезда. По заверениям разработчиков, сцепка из нескольких самосвалов способна будет перевозить, в зависимости от используемых вариантов машин, от 560 до 6192 тонн. 
В настоящее время словенская #компания собрала только десятиосный вариант электрического самосвала, который в ближайшее время начнет ходовые испытания в условиях реального карьера.
•
#автопоезд #фура #грузоперевозки #рекорд #интересное #цікавіфакти #вантаж #перевізник #дорога #робота #юнівес #співпраця #логістика #транспорт #новини #автоновини #вантажніперевезення #словения
#PrivatBet #PrivatBet_факт
#Футбол. #Ливерпуль - самая результативная команда #ЛЧ 2017/18 
#прогнозынаспорт #прогнозист #прогнознаспорт #PrivatBet_прогноз #ставкинаспорт #онлайнказино #интересноеоспорте #фактыспорта #рекордыспорта #рекорд
Ну и раз пошла такая тема,я рад,что для меня #автозвук начался,когда не было всей этой грязи, а автозвук был площадкой единомышленников и поводом собраться в хороших компаниях, а не возможностью срубить бабла!Когда #bassclub был форумом,а не "интернетмагазином".#АндрейХромов#Тако был студентом,с какими-то запредельными фантазиями #ЖеняКанф#Канф человеком у которого была самая музыкальная коробочка в #Санкт-Петербурге#СПБ при чём на компонентах #DD#DigitalDesign#DDZ. #НиколайРябов#Термит Спортсменом с большой буквы и эталоном на повседнев,лично для меня,с его резом на чероке. #ДедВитос#ДенисСтрадивари были в одной команде и каждые соревы,не имея возможность посетить мероприятие,я ждал хоть каких-то новостей и радовался их победам. Да и вообще,в те времена #рекорд был Рекордом!!!его добивались!мозгами!кровью и потом,а не как сейчас бюджетом!!!!И пусть я не самый древний мамонт в этом,но я видел,как было,как менялось и как стало... #автозвук#history#2009-2017
"Единственное возможное поражение - не попробовать вовсе" Мадонна Бьюдер.
Хороший пример, что никогда не поздно - Мадонна Бьюдер, монахиня из США. Ей уже 87 лет и её называют "железной монахиней". Всё потому, что она старейший спортсмен преодалевший триатлон Ironman.
Каждая отдельная гонка серии cостоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде по шоссе на 112 миль (180,25 км) и марафонского забега на 26,2 мили (42,195 км). Триатлон Ironman считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире.
Мадонна проходила эти соревнования более 45 раз!!!
В молодости она не была спортсменкой и бегать начала в 48 лет по совету своего духовного наставника. Таким образом стала сильнее физически и психологически, о духовной стороне можно и не упоминать - монахиня посвятила жизнь Богу.
Она побила несколько рекордов. Из-за неё организаторы триатлона расширили возрастные границы для участников.
Она вдохновила тысячи людей и продолжает быть источником вдохновения!!! Как она сказала: "главная борьба идёт в голове". Поэтому, я уверена, если разумом человек победит свою слабость, поверит в себя и сможет побеждать в мыслях каждый раз, как хочется отступить, то ни что другое не сможет ему помешать!!!
♡
#весна, #хорошеенастроение, #вдохновение, #мотивация, #хорошийпример, #монахиня, #мадоннабьдер, #триатлон, #никогданепоздно, #айронмен, #рекорд, #борьба, #победанадсобой, #веравбога, #веравсебя, #преодоление, #расширениеграницвозможного
ПЕРВЫЙ В ИСТОРИИ РОССИИ ЧЕМПИОН UFC #Дагестан #Чемпион #хабибнурмагомедов #рекорд #26.0
Иногда и я попадаю в кадр. Спасибо за фото @ph_helen
#рывокгири 24кг 89 раз личный #рекорд