#силаволи

Instagram photos and videos

#силаволи#силадуха#спорт#сила#мотивация#спортзал#жизнь#инстатаг#инстаграманет#спортэтожизнь#здоровье#спортивнаяфигура#спортвмассы#здоровоепитание#спортсмен#спортивноетело

Hashtags #силаволи for Instagram

Го на треню?🔥💪
*
22.01 (а это уже следующий вторник)
Силовая тренировка с элементами тайского бокса и тхэквондо 🥋 🥊
*
Мы с @victoria_fitnes ждём именно тебя 👉
———————
#групповыетренировки #персональныетренировки #спорт #сила #силаволи #мотивация #худеемвместе #начнисегодня #ставрополь #пляжныйсезон #ужескоро


1

А вы когда-нибудь задумывались о том, как много общего между спортом и бизнесом? Я стараюсь регулярно тренироваться, ведь мышцы должны постепенно привыкать к новым задачам. Мои цели на сегодня - это гибкая спина и шпагаты. События не форсирую, но и на авось не полагаюсь - в пол-дэнсе и то, и другое чревато.

В растяжке тоже важны мера, терпение и сила воли. Разный вклад - разные результаты. Мои - на фото. Кто-то скажет: "Ерунда!", - а для меня и это достижение. Я человек, который дико боится боли, и совершенно не растянут от природы. Всего добиваюсь терпением и регулярностью.

В бизнесе так же: постепенность, постоянство, оправданный риск, стремление к цели и фиксация достижений. Только качаем мы здесь не мышцы, а мозг!

Знаю девчонок-коллег из соцсетей, которые неудачно написав пару постов на широкую целевую аудиторию, опускают руки. Мол, не вышло, эффекта ноль, бизнес не задался. А если ещё и соседка не захотела каталог полистать - всё, пиши пропало, Орифлэйм никому не нужен. 😂😂😂😂

Люблю подмечать, как работают принципы достижения успеха в разных сферах жизни. Спорт, здоровье, красота, ведение домашнего хозяйства... Везде нужна система и постоянные действия. Напрягаемся и пашем, а иначе не видать нам ни шпагатов, ни порядка в доме, ни успеха в бизнесе!

#ВенераФетисова#растяжка#напрягаемсяипашем#силаволи#нелень#poledance_иВенера#уражепятница


0

"Я ПОХУДЕЛА И ПОДДЕРЖИВАЮ СВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС УЖЕ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ ⠀
Мне 42 года и мои лишние килограммы появились после рождения троих детей. Как работающая мать, я много раз пыталась найти время, чтобы заняться собой, но безуспешно. ⠀
Однажды я встретила старую подругу, которая сбросила много лишних килограммов три года назад. И она по-прежнему была стройной! Я попросил ее рассказать, как ей это удается. И она сказала мне, что похудела вместе с Cambridge Weight Plan. Программа рассчитана не только на сброс веса, но и на поддержание новой формы. ⠀
Я решила попробовать. Мало того, что на приготовление полезных блюд Cambridge Weight Plan достаточно минуты. Я еще и получила поддержку консультанта, который мотивировал меня. ⠀
Благодаря Cambridge Weight Plan я сбросила 15 кг и выбросила старую одежду. Теперь я каждый раз чувствую себя великолепно, когда покупаю новую модную одежду, которая мне нравится!"

Алена ⠀
#CambridgeWeightPlan #CWP #cwpconsultant #здоровоепитание #трансформациятела #допосле #счастье #силаволи #здоровье #батончики #суп #коктейль #вкусно #индивидуальныйподход #результат #лучшаядиета


0

С целью, я думаю, вы определились (читай предыдущий пост). Пора что-то уже делать для её достижения. Само с неба нам с вами ничего не упадёт.

Да-да, порой нам не хочется напрягаться и заставлять себя делать необходимые дела. Для этого нужна сила воли.

Предлагаю её потренировать! Силу воли значит.

Это упражнение поможет вам в этом.
Суть: когда вам хочется что-то делать, вы не делаете, когда не хочется - делаете до тех пор, пока желание делать не появится.
Всё просто!

Как сказал Пабло Пикассо(художник абстракционист): "Вдохновение существует, но оно должно приходить во время работы".

А вы как-то тренируете свою силу воли? Если ДА, делитесь своими методами в комментариях.

Ставьте 💜 и добавляйте в закладки🔰, чтобы не потерять😀

#силаволи #business #бизнесвинтернете #доход #мотивация #успех #секретуспеха #успешныелюди #обучение #сделайсебясам #берииделай


0

Лазарев второй раз поедет на "Евровидение"!
Как сообщает пресса, певец Сергей Лазарев стал главным претендентом на участие в конкурсе «Евровидение 2019» которое пройдет в мае.

#лазаревсергей #евровидение
#звезда #новостизвезд #кактак #дефченкам #романтика #жизнь #правдажизни #силаволи #силадуха #ум #разум #мудрость #романтик #новости #сплетница #newsstar #news #шоубизнес


1

Грег Плитт #силаволи


0

#Repost @hilelife
• • •
Добрый вечер!😎 В Архангельске
18 января 2019 года 🗓
Время пришло ⏳
.
Я, Пермяков Артемий Анатольевич
.
🌟Привычка: Не ем мучное (кроме макарон), а так же всякие вредности(бургеры, майонез, кетчуп, колбаса, сахар, сладкое
.
🌟Срок: 30 дней 🗓
.
🌟Цена слову: Если я этого не сделаю, то буду каждый день бесплатно подвозить любого человека))
.
#hilelife #привычки #силаволи


4

Вчера ходили на оперу: “Так делают все…”. Представление прекрасное, солисты замечательные. Места в Царской ложе. О чём ещё мечтать?
Во втором акте в процессе смены действий занавес, который должен был обеспечить незаметную смену декораций, с одной стороны зацепился и не смог закрыть необходимую часть сцены. В это время действие продолжалось. Солисты пели и не обращали внимание на суматоху, которая была вызвана накладкой. Кстати, у двух артистов это было первое выступление.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подобного рода форс-мажоры я встречала при просмотре соревнований, когда участник падал во время исполнения номера, но не смотря на это продолжал показывать номер дальше.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И мне стало интересно. Прежде, чем что-то сделать, мы считаем, что всё должно сложиться идеально. Как в мечтах. И если что-то идёт не так, то мы прекращаем делать и начинаем искать знаки, которые по нашей логике сообщают, что дело провальное и напрягаться больше не стоит.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Например: я хочу научиться красиво танцевать. Записалась в студию. Хожу на занятия. И даже делала успехи. Но вот нюанс, когда все идут направо, я двигаюсь влево и наоборот. И это значит - не идеально. В итоге я отказываюсь от идеи заниматься танцами.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И подобные вещи происходят с нами постоянно. Мы получаем вызовы от жизни, обычно прячемся от них в зоне комфорта или, как я её называю “зона безопасности”. И это всё вместо того, чтобы найти позитивные аспекты в каждой трудной ситуации. Сделать выводы и начат движение дальше с “поправкой на ветер”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
По этому же принципу мы разделяем людей на сильных и слабых. По умению принимать вызовы и двигаться по жизни с высоко поднятой головой.
❓❓
А как вы реагируете на непредвиденные ситуации? Огорчаетесь или ищите плюсы? Быстро сдаётесь, если не получатся?


7

Добрый вечер!😎 В Архангельске
18 января 2019 года 🗓
Время пришло ⏳
.
Я, Пермяков Артемий Анатольевич
.
🌟Привычка: Не ем мучное (кроме макарон), а так же всякие вредности(бургеры, майонез, кетчуп, колбаса, сахар, сладкое
.
🌟Срок: 30 дней 🗓
.
🌟Цена слову: Если я этого не сделаю, то буду каждый день бесплатно подвозить любого человека))
.
#hilelife #привычки #силаволи


0

ЕЕЕ я стала лучшей в челлендже. Я думала не пропустят с кето.Спасибо.
.
Reposted from @drugoity - Представляем очередную подборку ответов на вызов января #моеосознанноепитание.

На этой неделе лучшими стали
@ppkundelik,
@wizardaidar
@aigul_keto.

Ребята выбрали для себя образ жизни с набором хороших пищевых привычек и полезных продуктов!

А ты уже начал правильно питаться?

Участвуй в челлендже #моеосознанноепитание, выкладывай фото или видео и отмечай нас!

#МоеОсознанноеПитание #СеніңЖаңаКырың #ДругойТы #DifferentYou #Спорт #СпортЭтоЖизнь #ЗдоровыйОбразЖизни #Сила#СилаВоли #СпортБұлөмір #СалауаттыТамақтану #СалауаттыӨмірСалты #Күш #ЕрікКүші #ОйСанаКүші


0

Одно правильное действие и оно может изменить всю твою жизнь, полностью.💃🏼💃🏼💃🏼 Элис Уилсон. "Пока ты молод"
🔴Удачных Выходных🔥🎉🎊
#танцы#ШиповаловаРиПЦ#дальшебольше💪 #идемкцели #психология#здоровоепитание#ппрецепты #спортэтосила#силаволи#спортивноетело#волгоград


0

Меладзе о растовании с Лободой
-"Я ни секунды не жалею, что Свету пригласил, и ни секунды не жалею, что мы с ней расстались. Я вовремя ее взял в группу "ВИА Гра" и вовремя отпустил. Все было очень вовремя", — сказал он.

#меладзе #лобода
#звезда #новостизвезд #кактак #дефченкам #романтика #жизнь #правдажизни #силаволи #силадуха #ум #разум #мудрость #романтик #новости #сплетница #newsstar #news #шоубизнес


0

. ..Где-то посреди жизни мы перестаём верить, что можем ВСЕ!✨🏆 .

Начинайте сразу с большого💪, добивайтесь ещё большего🔥 и никогда не оглядывайтесь назад!
Мы всегда должны выходить за пределы!!!🔝💯 Арнольд Шварцнеггер .
.
.
.
#победа #движениевперед #саморазвитие #трансформация #жжениевнутри #успех #силаволи #вектор #цель #движение #синергия #осознанныйвыбор #сознание #интеллект #развитиеличности
@miss_russian_diva
@verona_models
@romashphoto
#fashion #fashionphoto #photo #model #modeling #modelagency #topmodel #diva #missrussiandiva #actor #fashionweek


0

Вы не поверите, но я решилась посмотреть правде в глаза и начать заниматься своим любимым делом. 🌸🌺🌸
Не просто принимать единичные заказы, а построить вокруг себя красивое цветочное агентство, которое мне будет приносить моральное и материальное удовлетворение. 🤗

Судьба долго и упорно показывала мне моё истинное место, а я как Уж изворачивалась...
💫Да, я биотехнолог, но закончила кафедру Физиологии и биохимии растений....
💫Да, я работаю с молекулярной реагентикой, но меня очень сильно ждали в лаборатории Ботанического сада...
💫Да, я увлекалась различными рукодельными направлениями, но настоящее удовлетворение я получаю от работы с цветами!
💫Да и свой первый букет я сделала, потому что моя подруга решила, что я смогу. Можно сказать, поставила перед фактом.
💫И только потом я прошла множество курсов и семинаров!
💫Меня пригласили работать в Цветочный салон (я не искала работу)
💫Предложили сотрудничество с крупной компанией (я тоже никого сама не искала)

Вот так судьба готовит нам свой сценарий, а мы не видим очевидное и тратим время на нелюбимые занятия... воспринимая то, что нам действительно нравится, как глупость и просто хобби🤦‍♀️
Если ещё можно, то я зайду в вагон своего поезда и начну делать, что Я хочу. Здесь и сейчас!

С сегодняшнего дня я принимаю участие в марафоне по реанимации своего профиля с @tina_djunko
Поддержите меня, мне это важно!
#инстамарафонуtina_djunko #хочуибуду #мечты #желания #цели #реальность #силаволи #откровение #саморазвитие #знания #сила #лучшая #лучший #цель #бизнесснуля #красивоефото #флорист #слюбовью #мояжизнь #минск #планы


16

🙋‍♂️Приветствую вас, дорогие люди!
.
СТАТЬ СПАРТАНЦЕМ. В нашем представлении Спарта - общество мускулистых💪🏻 героев. Знали ли вы, как мужчина становился гражданином Лаконии, государства спартанцев?
.
Суровые испытания сразу после рождения - люлька, жутко неудобная. По исполнении 7 лет👶, лагерь и назначены в агелу - «стаю», воспитание - сделать могучего бойца и привить чувство коллективизма. Учили говорить кратко (лаконично, от Лакония☝🏻), давать меткие и точные ответы. Каждый день это интенсивные физические упражнения, уроки владения мечом, копьем, щитом🗡🛡. Образование минимальное - читать и писать, никаких наук, искусства и ремесел.
.
Приучение чувству голода начинается с раннего детства. Без еды не оставят, но это скудная пища. Нужно своими силами бороться с лишениями🤷‍♂️ и стать неустрашимыми и плутоватыми, найти пропитание - воровством, разбоем. Это не преступление, но если поймают😬, без пощады побьют плетью. Спали на подстилках, добавляли крапиву, чтобы согреться. Одежда, только с 12 лет, плащ - подарок от государства.
.
В 17 лет👱‍♂️, после лагеря повзрослели и остались в живых👍🏻, то половина пути позади. Становились гражданином Лаконии, но настоящим спартанцем - еще нет. Военные походы - единственный способ “отдохнуть” от нескончаемых тренировок.
.
И, наконец, чтобы стать истинным спартанцем, нужно умереть героем‼️. Спартанец, который оставил поле боя и сбежал, не мог быть прощен, он становился изгоем. Никакие подвиги или героическая смерть не могут смыть позорное клеймо труса.
.
P.S. Некоторые ученые опровергают миф о том, что спартанцы скидывали физически слабых младенцев в ущелье (есть такая легенда). Археологические раскопки и анализ человеческих останков💀 показали, что среди умерших - только юноши и взрослые мужчины от 18 до 35 лет. Предположительно, на этом месте казнили пленных и преступников‼️.
.
Хороших выходных, друзья!😊😉🤗 С уважением, @alexeymorozoff
.
#моймир #трансформация #мояжизнь #моиправила #будьсильнее #тольковперед #спортвмассы #спортэтожизнь #спортзал #брутал #будьздоров #будьвформе #позитив #спорт #мойстиль #будьсобой #силаволи #фитнес #мотивация #дружба #хвастун #пижон #бег #трансформация #турник #тренировка #нравится


2

Представляем очередную подборку ответов на вызов января #моеосознанноепитание.

На этой неделе лучшими стали @ppkundelik, @wizardaidar и @aigul_keto.

Ребята выбрали для себя образ жизни с набором хороших пищевых привычек и полезных продуктов!

А ты уже начал правильно питаться?

Участвуй в челлендже #моеосознанноепитание, выкладывай фото или видео и отмечай нас!

#МоеОсознанноеПитание #СеніңЖаңаКырың #ДругойТы #DifferentYou #Спорт #СпортЭтоЖизнь #ЗдоровыйОбразЖизни #Сила#СилаВоли #СпортБұлөмір #СалауаттыТамақтану #СалауаттыӨмірСалты #Күш #ЕрікКүші #ОйСанаКүші


0

Быть эффективным с наименьшими усилиями. Хочется?

Добиться этого можно внедряя в свою жизнь #ритуалы или #полезныепривычки.
Помнишь как Шелдон из ТБВ ел одну и ту же еду согласно расписанию? Меня это веселило😁
С научной точки зрения освобождая мозг от часов судорожного выбора:"что же приготовить?" У тебя высвобождается #силаволи на действительно важные дела и #цели.

Вывод:
🤹составь меню(хотя бы завтраки)
🤹принимай решения быстро
🤹время на раздумья лучше потратить на вкусовое удовольствие


2

🔥ПРЯМОЙ ЭФИР🔥

Завтра 19 января в 21:00 по омскому времени состоится эфир с @masha.tvoya  прекрасным человеком👋🎯
.
Маша раньше владела баром ,денег хватало , кайфовала и наслаждалась)
Почему человек ,владелец бара "наш бар" в Омске пришёл в сетевой??
Ответ в прямом эфире .

Эфир о разных людях в сетевом, каждый может состояться в нашем бизнесе. Каждый может прийти и не сомневаться. . 🎯ЗАВТРА 19 января в 21:00✍️
________________________________________________
#сетевой #сетевойэтомое #сетевойбизнес #бизнеснасебя #безвложений #работаомск #допдоход  #допзаработок #работавмнтернете  #сетевоймаркетинг #сетевой21века #сетевоймодно #лидер #мотивациЯ #успех #сетевойэтомодно #омск #жизнь #бизнесидеи #работакипит #силаволи #работанасебя #богатство #работаомск #в_лучшее_с_nl #действуй #любой_может_быть_любым
#измени_себя_сейчас
#структуруn1


0

Алена Хмельницкая отметила день рождения с возлюбленным на Шри-Ланке
Актриса провела незабываемый отпуск с семьей.
#аленахмельницкая
#звезда #новостизвезд #кактак #дефченкам #романтика #жизнь #правдажизни #силаволи #силадуха #ум #разум #мудрость #романтик #новости #сплетница #newsstar #news #шоубизнес


1