#спортэтосила

Instagram photos and videos

#спортэтосила#спорт#спортэтожизнь#спортзал#спортивнаяфигура#спортрежим#спортклуб#спортлайф#спортвмассы#спортивнаясемья#спортивные#спортсила#спортивноетело#спортдлявсех

Hashtags #спортэтосила for Instagram

Третий день после операции. Иду с перевязки) САМА🤘🏻😊😊конечно не спринтер, но делаю успехи.Док разрешил ходить до первого болевого импульса, затем отдых. Надеюсь 5 км сегодня осилю😜#артероскопия #берегитемениски #восстановлениепослеоперации #хожусама #делаюуспехи #неугомоннаяпациентка #берегитедругдруга❤️ #спортэтосила


0

МЫ ПРОСТО ДЕЛАЕМ ЖЕСТКООООО🔥🔥🔥
ЭМОЦИИ ПЕРЕПОЛНЯЮТ!!! ПРОСТО ТОП ТОП И ТОП!

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ, КТО ВТОРОЙ ДЕНЬ ПОДРЯД ИДЕТ ПО МОИМ ПРОГНОЗАМ БЕЗ МИНУСОВ 🎁🎁🎁 Братва, все здесь !? 😜👍 Готовы начинать разносить контору ? 😍💰 ОТМЕЧАЙТЕСЬ БЫСТРЕЕ НА ПОСТЕ
#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха


0

У некоторых фигура от природы очень хорошая. При этом всё же остаются проблемы с "ушками" и животом.

Сегодня разберём такой случай в рубрике отзыв👇🏽
#результаты_peteorka

Девушка, 28 лет.

Задачи: ⇢ убрать ушки на боках ⇢ были периодические отёки непонятной природы, нужно было разобраться и купировать проблему ⇢ в процессе работы, когда уже были достигнуты основные результаты, захотелось немножко просушиться к пляжному сезону и укрепить орех

Из тренировок были занятия в зале и периодические пробежки в лёгком комфортном темпе 💪🏽

ЧТО БЫЛО СДЕЛАНО?

✅ В самом начале выявили и устранили причину отёков (она была в реакциях на некоторые продукты питания)
✅ Составили жиросжигающую программу для зала и поддерживающие беговые, добавили "рисующие" упражнения для мышц пресса
✅ Суточная калорийность и граммовка продуктов были приведены, с учётом сохранением мышечной массы и сгонки жира с другой;

💡 В процессе "подсушки" и работы над орехом была скорректирована общая калорийность и соотношение нутриентов и приведены под общий тренировочный график так, чтобы психологически быть комфортными.

🤗 Процесс "подсушки" был полностью натуральным. Без использования хим. препаратов.

Результаты на фото весьма красноречивы 🔥
#результаты_peteorka


1

СФП с Александром Успенским на сборах @figure_skating_league ・・・
Как спортсмену с учетом индивидуальных возможностей лучше развиваться!? .
.
Чтобы он тратил физических усилий меньше, а результат был лучше!? .
.
Часто фигуристов заставляют выполнять большое количество приседаний, пистолетиков, предполагая, что, таким образом, развивают силу. Однако в фигурном катании спортсменам нужно проявлять скорее не свою выносливость в удержании каких-то скоростно-силовых качеств, а взрывные усилия, которые проявляются мгновенно. Приседание на одной ноге большое количество раз не поможет выпрыгнуть многооборотный прыжок, потому что таким образом тренируется хорошее энергообеспечение выносливости, но не взрывных усилий. То есть, чтобы «взрываться» и показывать хорошие скоростно-силовые характеристики этот механизм должен работать в течение очень короткого промежутка времени и его надо специально тренировать.
.
«Леонид Райцин»
.
✅Все это и многое другое обсуждал с детьми и тренерами Александр Успенский, тренер Сборной команды России 🇷🇺🇷🇺 команды #buianovateam который ведет физ.подготовку в зале у многих ведущих спортсменов.


1

Утренней мотивашки вам и себе в ленту 🏋️️‍♀️🤳 Кстате мое первое подобное фото ) с деюбтом меня 😆 Так вот , поднимаем попу и другие нужные части тела и идем их тренировать- для здоровья и красоты #спортэтосила Может кто-то посмотрев на это фото решится пойти в зал или вспомнит о сегодняшней тренировке 😊👍😉 #качаемпопу #спорт #качаемвсе #тренировка


0

Rs7 или Cls63? А может М6 ? 👀


8

В Якутске прошел первый кросс-биатлон @sakha_biathlon Как это было? 👀
📍В Парке культуры и отдыха прошел первый в истории Якутии турнир по кросс-биатлону, приуроченный ко Дню физкультурника. ⠀ ✅В соревнованиях приняли участие 16 мужчин и 14 женщин. Участникам предстояло преодолеть 3 круга по 2,3 км и два огневых рубежа-стрельба из положения лёжа и стоя. Часть трассы пролегала по асфальту, часть по лесу. По правилам биатлона расстояние до мишеней 50 м, размер мишеней для стрельбы лёжа - 45 мм, для стрельбы из положения стоя - 115 мм, так же за каждый промах полагалось преодолеть штрафной круг в 150 м. Стрельба производилась из лазерных биатлонных винтовок Пионер-145, полностью идентичная с настоящими биатлонными винтовками, но вместо пуль используется лазер.

Далее читайте ✅✅✅http://sportyakutia.ru
#спортякутии #ещеодинденьстатьлучше #спортэтосила #будьвформе #биатлон #деньфизкультурника #россия #якутия #ситим


2

Всего две недели — и лето закончится. Мы предлагаем получить максимум пользы и удовольствия от этих дней и попробовать несколько телесных практик, которые не только добавят тёплых воспоминаний, но и наполнят вас энергией, здоровьем и помогут ещё лучше узнать себя. О лесных ваннах, осознанных пробежках, медитации в движении и других интересных практиках — в новом материале How to Green 💁🏼‍♀️
Ссылка в профиле и Stories ✨
✍🏼: @nailya_peg
📸: @vogueparis


3

Почему-то всегда, как только проходит финишное волнение, пульс приходит в норму, адреналин улетучивается, через какие-то 20 минут после пересечения заветной линии и получения медали, меня накрывает волна энергии, появляются силы, которые я безуспешно искала ещё час тому назад на трассе. И вот сейчас, когда они уже не нужны, они вдруг наполняют меня, и появляется это странное чувство, что все же можно было бежать быстрее, что вот сейчас я чувствую себя свежей, почему же там в гонке я чувствовала усталость? Где вы дремали, почему не помогли? Ведь, если у тебя остаётся энергия после финиша, значит не выложилась до конца, значит где-то проявила слабость и уступила хитрому мозгу, что притворялся, будто быстрее никак. Что за чудеса такие, и почему так случается каждый раз?


2

Эти выходные были очень крутые!!! #пушкинскиетигры я рад что являюсь частью команды, люди которые объединены общей мыслью и энергетикой. Надеюсь что мы регулярно будем вырываться на что-то подобное.


2

Официальный мяч Лиги Чемпионов на сезон 2018/19 😍⚽️

С ФонБет спорт становится еще интересней!!! 🤑🤑🤑
Ждём Вас в нашем Клубе: 🔥🔥
⚡️Адрес: 💡 станица Кущевская, улица Октябрьская 25⠀
⚡️Телефон 💡 8 (988) 334-04-46⠀
⚡️Режим работы: 10:00 - 02:00🔥🔥🔥

#спорт #букмекерскаяконтора #БК #ставкинаспорт #кущевская #краснодар #краснодарскийкрай #типичныйкраснодар #rostovnadonu #rostov #krd #спорт #спортэтожизнь #спортлайф #спортклуб #спортэтосила #спортвмассы #спортивнаяфигура #инстаспорт #здоровье #fonbet #NBA #суперэкспресс #фонбет #Ставкинаспорт #Лигачемпионов #Лигаевропы #Ф2018 #fifa18 #Футбол


0

Впервые в спортивном лагере, идёт мощное формирование характера...личности, для ребёнка это испытание, до завтрака пробежка, после завтрака интенсивная тренировка, обед, тихий час и опять тренировка, небольшой перерыв на полдник, ужин ....и тренировка! Проходим через труд, пот, слезы и «хочу к маме». Самое главное поддержать ребёнка, а без тренера тут не обойтись! Огромная благодарность нашим тренерам от @aerobikazan 🙏 за проявление чуткости и выдержки, за заботу, за вовремя правильно сказанные слова, за личный пример🙏🙏🙏 мы вас любим❤️ @aerobikazan # @leyla_psardiya #тольковперед🚀спортивнаяаэробика#спортэтожизнь#спортэтосила#спортэтокрасиво#спортэтокруто#


4

🔥🔥Наша умница🔥🔥
Настя похудела🤗 Укрепила свои мышцы🤗
А самое главное смогла надеть вещи которые ждали своего часа в шкафу👗👚
Чуть больше 10,5 кг сброшено❗️
и более 10 см ушло в объемах со всего тела❗️
Это прекрасный пример, для всех кто хочет похудеть но сомневается в своих силах💪💪
Записывайся на участие в нашем мега проекте #Жиротопки63
И ты обязательно получишь тело своей мечты🤗🤗🔥🔥
#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха


2

Отличная новость для тех, кто давно мечтал попасть к нам на тренировки, но загруженный график работы никак не позволяет осуществить это желание.
КОРПОРАТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ или прямо у вас в ОФИСЕ!
Такого формата тренировка поможет вам не только перезагрузиться эмоционально и физически, но и сплотить коллектив. После чего работа станет еще эффективнее!
Все детали по телефону 069783417.
#adagio #feelyourbody #feelyourself #body #bodyballet #тренировка #тренировкавпарке #корпоратив #работа #офис #коллектив #спорт #спортэтожизнь #спортэтосила #будьвформе #будьгибкой #будьстильной #pumamoldova #irinapavlovskayadanceschool #irinapavlovskaya


0

Доброе утро, друзья! Посмотрите это видео, как заряжает оно,почувствуйте прилив энергии!!!! Это наши дети в спортивном лагере от @aerobikazan под руководством нашего талантливого тренера и педагога @leyla_psardiya. В семь утра, на рассвете, все трудились уже над созданием ролика, получилось просто круто!!!! Спасибо всем👍👍👍❤️#спортивнаяаэробика#спортэтожизнь#спортэтосила#спортэтокрасиво#спортэтокруто#


0

Костюм 3️⃣5️⃣0️⃣0️⃣тг
@sport_odezhda_almaty тоже наш профиль👀
__________________________________________________
По всем вопросам WhatsApp 📲 8-702-373-6666
————————————————————————
Сохраняем чтобы не потерять 👀👑💐
Ставим ❤️для нас это важно😘
_____________________________________________________
г. Алматы ул. Масанчи 23 лит3 (Гоголя-Байтурсынова) в фитнес центре Прометей!
График работы с 7:00-23:00 каждый день☑️
Воскресенье. с 11:00-21:00 ☑️ Ждём вас в гости🤗
——————————————————————#спорт #спортзал #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #спортАлматы #танцыалматы #одеждадлятанцев
#спорткостюмы #лосиныказахстан #спортопики #спорткостюм #легенсы


0

Якутские стрелки вновь на пьедестале чемпионата России🇷🇺

Сборная республики первенствовала в командном турнире чемпионата страны. ⠀ 📍Сборная Якутии (Айаал Макаров, Артур Николаев, Степан Чепалов) с перевесом в четырнадцать очков победила на Чемпионате России большому спортингу, проходившему с 10 по 12 августа в Москве. Это вторая большая победа якутян нынешним летом: в июне в Нижнем Тагиле сборная республики выиграла Чемпионат России спортинг-дуплетной стрельбе. В обоих соревнованиях принимали участие 20 команд, более 150 спортсменов со всей страны, сообщили Sportyakutia.ru в Федерации стендовой стрельбы и спортинга РС(Я). ⠀
Далее читайте 🏆🏆🏆http://sportyakutia.ru
#спортякутии #спортэтосила #будьвформе #ещеодинденьстатьлучше #минспортякутии #ситим #стрелки #стендоваястрельба #стрелкиякутии #россия #якутия


1

Лосины 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣тг
Майка 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣тг
Топ 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣-3️⃣5️⃣0️⃣0️⃣тг
@sport_odezhda_almaty тоже наш профиль👀
__________________________________________________
По всем вопросам WhatsApp 📲 8-702-373-6666
————————————————————————
Сохраняем чтобы не потерять 👀👑💐
Ставим ❤️для нас это важно😘
_____________________________________________________
г. Алматы ул. Масанчи 23 лит3 (Гоголя-Байтурсынова) в фитнес центре Прометей!
График работы с 7:00-23:00 каждый день☑️
Воскресенье. с 11:00-21:00 ☑️ Ждём вас в гости🤗
——————————————————————#спорт #спортзал #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаграманет #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #спортАлматы #танцыалматы #одеждадлятанцев
#спорткостюмы #лосиныказахстан #спортопики #спорткостюм #легенсы


0

Делайте то,что заставляет вас чувствовать себя счастливыми. Будьте с теми, кто заставляет вас улыбаться. Смейтесь, любите, пока живете. Не думайте о времени, не слушайте чужие мнения, и не думайте о том, что может быть потом. "Потом" может и не быть.❤️#спортсмен #спортэтожизнь #спортсила #спортивноетело #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт # #инстатаг #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #тренер#бодифитнес#пп#зож#давайпотренимвместе#red_shark #fit_n_go_krd #time_fitness #


10

Whey Protein RPS🔯 ☝️Разработанная рецептура протеина включает компоненты высокого качества, создающих необычайные вкусовые качества, превосходную растворимость и полную безопасность его использования как продукта питания атлета. ☝️Протеиновая добавка не содержит сахара, что даёт возможность применять её широкому кругу пользователей. ☝️Вкус и высокое содержание белка до 80% в сывороточном концентрате обеспечивает эффективное использование его между завтраком, обедом, полдником и ужином. Результатом будет добавка организму нужных элементов для оформления структуры тела атлета.

Содержание питательных веществ в одной порции:

Калории - 115 ккал
Белок - 22,7 г
Углеводы - 3 г
Сахар - 0 г
Жиры - 1,7 г
👍Как принимать:
Смешать 3 мерные ложки (30 гр.) с 200-250 мл холодной воды, в зависимости от вкусовых предп
очтений.
🔥!!! В НАЛИЧИИ !!!🔥
#kingstar#спортивноепитание#gym#пп#motivation#фитнес#камышин#пролетарская33#волгоград#sport##спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы#


1

Нуууу... сказать, конечно, что я округлилась за беременность, не сказать ничего... 🤰🏼🙈🍩скучаю по своей форме и хочу уже быстрей начать тренироваться...хоть дома.. мне уже снятся тренировки 🙈😫🤪 беременность-это круто, но ты, все равно, как заложник в собственном теле.... по крайней мере, вторая беременность у меня так протекает... я хочу сделать больше, двигаться быстрее и тут ,оп... а никак, сразу где-то болит, защемляет, ноет, сводит и тд....осталось пару неделек до часа икс( дай Бог, чтобы все прошло хорошо) и потом буду с нетерпением ждать момента, когда же можно возобновить тренировки!!! Оооочень этого хочу...🤪🤪🤪🙈🙏❤️так что,скоро замучаю вас своими видео домашних занятий и восстановления... после первой беременности я даже ночью пресс качала после кормления🙈😁🙏 боялась остаться толстой мамочкой, что сейчас будет я даже представить боюсь 😁🙏😁🤪🤪🤪🤰🏼 сумасшедшая мама- фитнес тренер во мне проснётся и понесееется...... юхууу.....жду, жду, жду ❤️🤰🏼👌🙏🙈🤪🏃🏼‍♀️👯‍♀️💃 #беременность #38недель #скорочасикс #хочунатренировку #восстановлениепослеродов #оченьжду #спортэтосила #хочузанятьсяспортом #сумасшедшаямамочка #мамафитнестренер #скоровсебудет


4

Сегодня праздник у девчат,
Сегодня тренировка.
Глаза у девушек горят....
Монтировка,
Обстановка...... Не очень я рифмоплет😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Но люблю видеть, когда глаза у девушки в новом КОСТЮМЧИКЕ горят, и она вот уже сейчас хочет бежать заниматься🏋️

__________________________
пора "начинать новую жизнь". Не знаю, получится у меня или нет, но КЛАССНЫЙ КОСТЮМЧИК, который поможет скрыть мои "грехи" у меня есть))) Приходи за своим и ты😘😘😘 🎽Ткань Supplex - плотноприлегающий материал с компрессионными свойствами
💃 Эффект минус размер
💨 Дышащая ткань- никаких пятен пота!
_________________________
@sport_odezhda_kostanay
📲☎️📩🗳️
8️⃣7️⃣7️⃣7️⃣3️⃣0️⃣7️⃣2️⃣9️⃣2️⃣8️⃣
Если что я Лида😉

#одеждавналичии
#женскаяодежда
#одеждадляфитнеса
#комбинезон
#леггинсы
#спортивнаяодежда
#одеждадляспорта
#спортэтосила
#казахстан
#доставка
#женскаяодежда
#спортэтожизнь
#motivation
#kostanay_life
#тренировка
#fitness
#fitnessaddict
#sportlife
#костанай
#зож
#healthy
#йога
#скидка
#yoga
#пилатес
#pilates
#dance
#танцы
#gym


6

ДВЕ ВКЛАДКИ В ПОСТЕ
ПРОЛИСТЫВАЙТЕ
👨🏻💻Во второй коэффициенты и цены.
❓Как получить платный прогноз?
______________________________________________________
🤔Определитесь какой коэффициент (или подписка на него) интересует
✉️Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом
✅WhatsApp
✅Direct
✅Telegram
✅Viber
_______________________________________________________
❓Что происходит дальше?
🔷Вы можете приобрести РАЗОВО или ПОДПИСКУ
✅Сразу после оплаты вы получаете скриншот нашей ставки и разовую консультацию. 📋В случае покупки подписки - вас внесут в реестр подписчиков.
📈Подписка самый выгодный вариант - ежедневно вы получаете качественный прогноз.
🐼Если вы хотите приобрести все прогнозы на день - цены уточняйте при общении с админом.
_______________________________________________________
ПОДПИСКА:
🕚Рассылка прогнозов происходит с 10 до 12 утра по МСК
⭐️Ежедневно один прогноз
🔵Если подписка не отбивает вложенные в неё деньги - вы получаете бесплатное продление подписки вне зависимости от оплаченного времени
🎁На наше усмотрение мы можем скинуть вам всю линию, если не уверены в одном прогнозе
_______________________________________________________
❌Послеоплаты нет
❌Пробников не даём
✅Даём замены
✅У нас работает программа лояльности
✉️Пишите в Директ или WhatsApp
___________________________________________________________
#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #сила #силаволи #силадуха #прогнозы #футбол #хоккей #теннис #прогнозынаспорт #прогноз #каппер


0

ДВЕ ВКЛАДКИ В ПОСТЕ
ПРОЛИСТЫВАЙТЕ
👨🏻💻Во второй коэффициенты и цены.
❓Как получить платный прогноз?
______________________________________________________
🤔Определитесь какой коэффициент (или подписка на него) интересует
✉️Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом
✅WhatsApp
✅Direct
✅Telegram
✅Viber
_______________________________________________________
❓Что происходит дальше?
🔷Вы можете приобрести РАЗОВО или ПОДПИСКУ
✅Сразу после оплаты вы получаете скриншот нашей ставки и разовую консультацию. 📋В случае покупки подписки - вас внесут в реестр подписчиков.
📈Подписка самый выгодный вариант - ежедневно вы получаете качественный прогноз.
🐼Если вы хотите приобрести все прогнозы на день - цены уточняйте при общении с админом.
_______________________________________________________
ПОДПИСКА:
🕚Рассылка прогнозов происходит с 10 до 12 утра по МСК
⭐️Ежедневно один прогноз
🔵Если подписка не отбивает вложенные в неё деньги - вы получаете бесплатное продление подписки вне зависимости от оплаченного времени
🎁На наше усмотрение мы можем скинуть вам всю линию, если не уверены в одном прогнозе
_______________________________________________________
❌Послеоплаты нет
❌Пробников не даём
✅Даём замены
✅У нас работает программа лояльности
✉️Пишите в Директ или WhatsApp
___________________________________________________________
#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #сила #силаволи #силадуха #прогнозы #футбол #хоккей #теннис #прогнозынаспорт #прогноз #каппер


0

ДВЕ ВКЛАДКИ В ПОСТЕ
ПРОЛИСТЫВАЙТЕ
👨🏻💻Во второй коэффициенты и цены.
❓Как получить платный прогноз?
______________________________________________________
🤔Определитесь какой коэффициент (или подписка на него) интересует
✉️Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом
✅WhatsApp
✅Direct
✅Telegram
✅Viber
_______________________________________________________
❓Что происходит дальше?
🔷Вы можете приобрести РАЗОВО или ПОДПИСКУ
✅Сразу после оплаты вы получаете скриншот нашей ставки и разовую консультацию. 📋В случае покупки подписки - вас внесут в реестр подписчиков.
📈Подписка самый выгодный вариант - ежедневно вы получаете качественный прогноз.
🐼Если вы хотите приобрести все прогнозы на день - цены уточняйте при общении с админом.
_______________________________________________________
ПОДПИСКА:
🕚Рассылка прогнозов происходит с 10 до 12 утра по МСК
⭐️Ежедневно один прогноз
🔵Если подписка не отбивает вложенные в неё деньги - вы получаете бесплатное продление подписки вне зависимости от оплаченного времени
🎁На наше усмотрение мы можем скинуть вам всю линию, если не уверены в одном прогнозе
_______________________________________________________
❌Послеоплаты нет
❌Пробников не даём
✅Даём замены
✅У нас работает программа лояльности
✉️Пишите в Директ или WhatsApp
___________________________________________________________
#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #сила #силаволи #силадуха #прогнозы #футбол #хоккей #теннис #прогнозынаспорт #прогноз #каппер


0

ДВЕ ВКЛАДКИ В ПОСТЕ
ПРОЛИСТЫВАЙТЕ
👨🏻💻Во второй коэффициенты и цены.
❓Как получить платный прогноз?
______________________________________________________
🤔Определитесь какой коэффициент (или подписка на него) интересует
✉️Свяжитесь с нами любым удобным для вас способом
✅WhatsApp
✅Direct
✅Telegram
✅Viber
_______________________________________________________
❓Что происходит дальше?
🔷Вы можете приобрести РАЗОВО или ПОДПИСКУ
✅Сразу после оплаты вы получаете скриншот нашей ставки и разовую консультацию. 📋В случае покупки подписки - вас внесут в реестр подписчиков.
📈Подписка самый выгодный вариант - ежедневно вы получаете качественный прогноз.
🐼Если вы хотите приобрести все прогнозы на день - цены уточняйте при общении с админом.
_______________________________________________________
ПОДПИСКА:
🕚Рассылка прогнозов происходит с 10 до 12 утра по МСК
⭐️Ежедневно один прогноз
🔵Если подписка не отбивает вложенные в неё деньги - вы получаете бесплатное продление подписки вне зависимости от оплаченного времени
🎁На наше усмотрение мы можем скинуть вам всю линию, если не уверены в одном прогнозе
_______________________________________________________
❌Послеоплаты нет
❌Пробников не даём
✅Даём замены
✅У нас работает программа лояльности
✉️Пишите в Директ или WhatsApp
___________________________________________________________
#спорт #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортсмены #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортклуб #спортрежим #спортэтосила #спортвмассы #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #инстаспорт #инстаграманет #инстатаг #сила #силаволи #силадуха #прогнозы #футбол #хоккей #теннис #прогнозынаспорт #прогноз #каппер


0

Лето на исходе⏳, но ты ещё можешь успеть⏯️ попробовать летние способы по сжиганию калорий с уклоном в кардио.👌
🏄Серфинг - 550 ккал/час
🌊Дайвинг - 300 ккал/час
🎿Водные лыжи - 450 ккал/час
🏐Пляжный волейбол - 440 ккал/час
🏞️👟Катание на скейте или лонгборде - 350 ккал/час
🛶Рафтинг - 350 ккал/час
Эти занятия станут отличной альтернативой🔀 тренировкам в зале. Так что выбирай себе по душе и вперед!🔝 Ставь ❤️, если пробовал что-то из этого списка.


4