#спорт

Instagram photos and videos

#спорт#sport#пп#зож#fitness#красота#фитнес#followme#любовь#здоровье#тренировка#мотивация#модель#фото#стиль#жизнь#instagram#москва#спортивныйкостюм#спортзал#beautiful#кроссовки#love#одежда

Hashtags #спорт for Instagram

⚜️Твое тело - результат твоей работы над собой, показатель твоего самоуважения, показатель твоей воли и внутреннего стержня. Плюйте на мнение тех, кто говорит: «Если меня любят, то и буду любить такую, какая я есть». Тупейшая отговорка слабохарактерных и ленивых «овощей». Только глупец сможет смириться с тем, что он никчемный, жирный кусок сала. Тренеруйтесь, любите и уважайте себя, смастерите себе такое тело, о котором мечтаете не только вы, но и большая часть здравомыслящих людей⚜️

#день56 /#699 /#755

#27052018_20062020

#🦊♥️🦁

#следуйзасвоеймечтойсомной🦊
#следуйзасвоеймечтой
#следуйзамной

#02072018_22072018_05082018🎯
#21072018
#2018

⚜️Этап 2/21(1/2)⚜️
1этап=5нед.{3/2}
1этап=35дн.{21/14}

✔️|ПП:🥛5/6🥛
-кефир(1%ж)-1л(max)
➕
-огурцы-6шт;
-гречка-200г;
-масло слив.-2с/л;
-семечки-50г;
-бананы-2шт;
-персики-2шт;
-нектарин-1шт.
Итог(➕):15х6+335х2+40х2+290+400+119.7+51.8=1701.5
Итог(❗️):342+|1701.5|=2043.5(🍵)
✔️|Кардио(с пояс.)-18/18/0
-550ккал(min)
-4х15(1(2))-7.5кг
-растяжка-20мин.(min)
✔️✔️✔️Пн;
✔️✔️✔️Вт;
✔️✔️✔️Ср;
✔️✔️✔️Чт;
✔️✔️✔️Пт;
✔️✔️✔️Сб;
❗️❗️❌Вс.
✔️|Л*
☑️|Солярий-7мин.(1р./нед.)

#день20 /21-⚜️20/35⚜️

#дневникпохудения
#дневникпитания
#дневникзож

#зож (#здоровыйобразжизни )
#пп (#правильноепитание )
#спорт (#спорт )

#худеювинста

#худеюклету2018
#худеюклету
#худею

#силаволи
#мотивация
#цель

🌠Санкт-Петербург🌠
#12(#56)


0

Каждую субботу, мы привыкли начинать вот такой вот пробежкой) и купания и в море😌💪предлагаю всем кто ещё не бегал с утра или бегал но не с нами присоединится😍 #box #фитнесс #фитоняшки #пп #зож #спорт #присед #тяга #питание #motivator #fitness #barskovteam #рецепты #спортикрасота #красота #фитнессбикини #barskovteamsport #sport #полезныежиры #здоровье #ппрецепты


0

🌀TOYOTA НА «ШЁЛКОВОМ ПУТИ 2018»
Нассер Аль-Аттия {@nasser_dakar} — один из главных претендентов на победу. В копилке гонщика уже есть золото кубка мира по ралли-рейду и подиум на «Дакаре», но «Шёлковый путь» катарцу ещё не покорялся!.. Пришло время исправить ситуацию!🙂


1

Это было мега МОЩНО💥
.
WITH @underground.zone and @nickolas_kistov
.
28 июля будет мега мега туса. Место дислокации @tri_bogatiria 💥 не упусти самую крутую вечеринку этого лета💣будет БОМБА
.
.
.
.
.
.
#спорт #тренировка #ппдневник #армавир #фитнес #тренировкивзале #пп #зал #похудение #снижениевеса #мотивация #стиль #эмоции #жизнь #вдохновение #настиле #under_zone


0

Йога.🙏
Что вы знаете о йоге? Какое представление о ней?

Я помню свои мысли год назад - скукатища, стоять в одной позе несколько минут не для меня, мне нужен ритм, движение.
Когда один из моих знакомых узнал, что я занимаюсь йогой, сказал следующее: - тебя и так из-за швабры не видно, а ты еще в йогу подалась. не туда ты пошла. 
Многие зная меня, как сверхподвижного, энергичного человека, не понимают, что меня занесло в сонную йогу. 
Вокруг столько всего более интересного - зумба, сальса, танго, ну восточные танцы на худой конец)))) А меня потянуло на йогу.
Сразу скажу, я выбрала йогу не для того, чтобы худеть. Да и за 7 месяцев занятий йогой я нисколько не похудела. Зато стала более гибкой и телом и отношениями с людьми и в решениях. 
Вам интересно узнать, почему же я предпочла йогу?
Тогда ставьте лайк 👍💗. Как наберем 100 лайков, расскажу.

#йоганаморевсочи
#йогасочи #люблюйогу #шпагат #шпагаты #сочифорния #сочионлайн #спорт #движениежизнь


0

На соревнованиях по К1

Приглашаем на тренировки✋
🇷🇺
ММА
Смешанные единоборства,
Кикбоксинг,
Тхэквондо Набор от 5 лет👦
🙌Пробное занятие бесплатно!
🏣ул.Северная 31
🏤ул.Нарымская 37
📲 +7-952-921-23-61
Звонок или what's ap
#кикбоксинг#панкратион#мма#мманск#фкно#кикбоксинг#борьба#новосибирск#нск#нск54#клубмастерс#masters#спортновосибирск#новосибирскспорт#спорт#единоборства#апельсин_нск#апельсин_фитнес#тренитьпросто#apelsin_fitness_nsk#тайскийбокс


0

🙌 🙌🙌 Заходите на мой канал Татьяна Алмазова Tat'yana Almazova там на канале про мотокросс, покатушки, Оффроуд 😃😃😃 Действующая Ссылка в профиле.
#оффроуд #покатушки #грязь #нива4x4 #уаз #Мотокросс #мотор#эндуро#эндурокросс #иваново #спорт #мотоцикл #мотоциклисты #
#motorsport #moto #enduro #endurocross #offroad #niva #zil #ракетныетропы2018 #тейково


0

[Energy Pro]
🏀
Друзья,сегодня последний день до окончания акция 🙌
🏀
Торопись,количество ограниченно 🙌
🏀
Очень многие думают, что протеин нужен только для роста мышц и тд.... но далеко не все знают, что каждый человек нуждается в необходимом количестве белка, который он недобирает до нормы на 100 %, и белок человек может получить только из ЕДЫ и ничего больше! .
🏀
В женском протеине 23г чистого белка.В мужском 26г чистого белка.
🏀
Вкусы :
Шоколадный (мужской ) 🍫
Пломбир (муж и жен)
Клубника (жен) 🍓
Цена сывороточного протеина 1690❌1970
.
Мультипротеин
Сливочное печенье 🍪
Кокосовый крем 🥥
Цена 1490❌1770₽
🏀
Для заказа -89232876914 Татьяна 🏀
Быстрая доставка 📦 🏀
➕ приятные бонусы от меня ❤️
🏀
🏀
🏀
#протеин#спорт#зож#рельеф#белок#масса#тело#мышцы#сжиганиежира#метаболизм#energypro#иланск#канск#красноярск#ачинск#хакасия#хабаровск#новосибирск#томск#омск#сочи#чита#бородино#боготол#тайшет#екб#


0

Проснуться в 11 с настроением кинчик+винчик 🤤
#выходные #отдых #спорт #фото #природа #лето #2018 #девочкитакиедевочки


0

🔥⚡️Женские кроссовки A d i d a s Tracerocker⚡️🔥 ⛔️ по СУПЕР-цене 3290❗️
размер 📍UK7 (росс. 39) стелька 26,5 см📍В НАЛИЧИИ <><><><><><><><><><><><><><> ♻️Подошва TRAXION®️ увеличивает сцепление ♻️Равномерное распределение давления на стопу ♻️Прочные швы ♻️Влагоотталкивающая пропитка <><><><><><><><><><><><><><> ОФОРМИТЬ #ЗАКАЗ 📝 пишите в Директ или в vk.com/adi_das_em #adidasmania #адидасмания #адидас #adidas #Reebok #рибок #спортивнаяобувь #спорт #распродажа #низкиецены #бренд #оригинал #куртка #женскаяодежда #senia #парка #зимниеботинки #зимняяобувь #выкуп #дисконт #дисконтadidas #дисконтadidasreebok #мылюбимспорт #мылюбимadidas #adidasneo #adidasoriginals #adidasperformance


0

Кроссовки Puma Tsugi Blaze
Цена 4490
Кроссовки TSUGI Blaze представляют новую эру в спортивном
стиле Puma — лучшие идеи из прошлого воплощены с новой,
прогрессивной стороны. Отличительными особенностями TSUGI Blaze
являются уникальные мягкие накладки, а также плетеная пятка,
которая обеспечивает оптимальную поддержку стопы.
Неопреновая вставка остается верной первоначальному стилю
Blaze of Glory. Промежуточная подошва, созданная по технологии
Ignite, делает эти кроссовки идеальными для любителей комфорта,
идущих в ногу с модой.

#найк #кроссовки #ногибоги #спорт #кеды #адидас #гуччи #гучи #пума #рибок


0

Что не так с бананом? 🍌

Банан один из моих самых любимых фруктов, но есть несколько НО. Для наглядности + в противовес к банану я взяла абрикос ⠀
__________________________

БАНАН ⠀
В 100 г зрелого плода содержится:
Белок - 1,5г
Жиров-0, 1г
Углеводов - 21,8г
Гликемический индекс 60.

АБРИКОС

В 100 г мякоти абрикоса содержится:
Белок - 0,9г
Жиры - 0,1г
Углеводы - 9г
Гликемический индекс 30

__________________________

🍌 высокий гликемический индекс ➡️много быстро усваиваемых углеводов ➡️формирование жировых отложений ⠀

НО это не значит, что стоит отказаться от бананов совсем, ведь они крайне богаты витаминами и микроэлементами. Всего лишь следует контролировать их количество ☝️ при достаточной физической нагрузке и соблюдении норм кбжу, бананы смело можно включать в свой рацион 😊


#дневникпитания #кбжу #спорт #психология #дом #рецепты #семья #любовь #мотивация #тренажерныйзал #тренировка #банан #фрукты #follow4followback #followme #followforfollowback #like #likeforfollow #likeforlikes #instagram #instagood #instalike #like #summer #foodlover #foodblogger


0

Купил себе жгут, для взрывных тренировок=)
#спорт #спортинвентарь #навзрыв


0


1

Gaba Now Foods - это БАД, оказывающий хороший успокоительный эффект, положительно влияющий на работу нервной системы и мозга.
Препарат улучшает питание тканей и память, стимулирует кровообращение, повышает работоспособность.
Может применяться для реабилитации после перенесенного инсульта (улучшает речь, восстанавливает память). Регулирует уровень сахара в крови, улучшает сон, ускоряет восстановление организма. 💲17
#спорт #statusnutritionuz


0

Кроссовки Adidas Alphabounce Beyond 🏃Бег – мое приемущество 🌪️ Кроссовки созданные для бега и тренинга. Бесшовный облегающий верх Forgedmesh обеспечивает необходимую поддержку стопы по бокам. ✅ Цепкая подошва с технологией Bounce заряжает каждый шаг дополнительной энергией. ✅ Гибкие универсальные кроссовки с комфортной амортизацией ✅ Технология Bounce мягко амортизирует и обеспечивает дополнительный комфорт и гибкость ✅ Бесшовный эластичный верх Forgedmesh со стратегически расположенными, поддерживающими вставками обеспечивает индивидуальную и максимально естественную посадку ✅ Плотно облегающая конструкция для удобной посадки ✅ Литой задник Fitcounter обеспечивает естественную посадку и оптимальную плавность движения в области ахиллова сухожилия ✅ Подошва из резины Continental™️ для оптимального сцепления при любых погодных условиях

Размеры 40-45
Цена 3 800р

#2018 #раменское #жуковский #вконтакте #раменскоеодежда #раменское #одежда #россия #москва #летоблизко #обувь #nft #nowfashiontime #adidas #кроссовки #хайп #движение #спорт #кроссовки


0

В последнее время замечаю, что без записи в своём блокноте не могу обойтись, несомненно это хорошая привычка👍... НО тренировать свою память тоже нужно ⤵️
ᅠᅠ
💭Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:
ᅠᅠ
1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.
ᅠᅠ
2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.
ᅠᅠ
3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная.
ᅠᅠ
4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!
ᅠᅠ
5. Если вам реально нужна суперпамять – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.
ᅠᅠ
Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!
ᅠᅠ
Если пост оказался для вас полезным , поставьте лайки♥️ и поделитесь с близкими 😘. Спасибоооо за фото моей сестре #businesswoman @zhanmuratovna13 😍😘
ᅠᅠ
#блог#блогер#красота#любовь#работа#успех#личность#психология#бизнес#литература#родители#семья#жизнь#казахстан#шымкент#kz#LOVE#shymkent#саморазвитие#спорт#sport#бег#спортзал#тренажерныйзал


0

Бодрое #утро ! 🌞 утренняя пробежка - это прекрасно) хорошо, что я не бухаю (много) и у меня есть возможность насладиться первыми лучами солнца и шикарно начать #новыйдень !)) Спасибо 💫
#бег #спорт и #красота
*
*
*
Похоже пенсионный возраст увеличили оправданно....


0

Худнути зараз або коли-небудь потім🤔?

Правильно, навіщо відкладати на завтра те, що можна зробити післязавтра? ⠀
А потім відкласти на піпіслязавтра а так далі😏.

Ми знаходимо мільйон причин щоб не зайнятися собою🤦‍♀️.То не має часу🤷‍♀️, або почну з нового тижня, а дехто навіть каже що попою крутити нема перед ким💃🏼. ХМ... дивні люди🤦‍♀️.

А тепер я вам скажу чому потрібно починати прямо зараз☝️

Повірте завжди завжди буде ніколи. У нормальної соціалізованої людини кожен день знаходиться по десятку різних справ точно🙆‍♀️. Тільки чомусь одні щей вміють знайти час на себе і тренування, а інші ниють🙈.

Повірте,завтра буде ще більш ліниво, ніж сьогодні. Якщо планомірно не привчати мозок і тіло до нового графіку і навантажень, вони так і не захочуть привчатися.

Скільки вам😀? 35років? 40? 45?... І я навіть не думаю про те, що вже піздно. Повірте, чим пізніше ви починаєте тренуватися, займатися собою, тим гірше для вас.

Не варто відкладати хорошу фізичну форму на потім. Коли м'язи спини слабкі, руйнується хребет, ноги починають боліти навіть від коротких прогулянок. Все тіло болить , коли ви просто по декілька годин сидите в за комп'ютером👩💻, це вже сигнал тревоги.
.

Тому, не відкдадайте на завтра те що можна розпочати сьогодні!!! Любіть себе🤩, знаходьте для себе час і будьте здорові😉!!! .
#позитивнідумки #корисніпоради #бутиздоровиммодно #життякоротке #всеробимодлясебе #лінь #здоровя #силаунас #мотивація #спорт #тренування #пп #правильнехарування


0

Попона-сетка Nizza, НКМ
Арт: 7022
Цена: 2915 рублей.
➡️ Наши контакты:
inochodec-shop@bk.ru

https://vk.com/id381251883

https://vk.com/id482092092

Еще больше выбора в нашей группе вк: http://vk.com/club131649967.😎
Задать свои вопросы, а также уточнить стоимость доставки для Вашего региона Вы можете у менеджеров группы вконтакте или в директ.😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#кск#конник#конныйспорт #кони #лошадь#конныймагазин#длялошади #длявсадника#выездка #конкур#троеборье #конюшня #товары #лошадки #иноходь#спорт#продажа#дляконюшни #всадник #пони#иноходец#приморскийкрай #иркутск #иркутскаяобласть#владивосток #сборный#товары #kraemer #HKM


0

Стритбол2018#спорт#сгупс #напозитиве#барнаул ...2 место🏀⛹🏼‍♀️🥈🤪


2

#катаюсь на роликах #ролики #спорт


0

Мое маленькое но такое долгожданное достижение🤸‍♂️ раньше я думала, что бег это не мое, мне не нравится он, плохо после него и ещё куча разной белиберды 👍 теперь понимаю, что бегала от бега 🐎🙂 у всех может получиться! На своём примере поняла.. с маленьких скоростей и маленького расстояния, но регулярно💪 всем, кто нуждается в помощи и поддержки, правильной теории, тем к @marinakuliieva на #марафон 👍 взносы символические, а привычку выработает! inspiration.com.ua #бег #стильжизни #киев #київ #онлайн #спорт #спортэтожизнь #спортлайф #беги #обучение


0

#Repost @centrevostok (@get_repost)
・・・
21.07.2018 г.
Сбор окончен! Мы готовы к Первенству России среди юношей и девушек в г. Нальчик. Спасибо клубу Мамлюк и тренерам Нурлаеву Т.В., Ахмедову Р.А. и Ким А.А.
#тхэквондо#центрвосток#россия#лобня#московскаяобласть#москва#nationalteam#russia#дети#centrevostokteam#lobnyalife#taekwondo#taekwondowtf#кадеты#centrevostok#цовсмо#tkd#sport#спорт#martialarts#dreamteam#moscowregion#moscow#tkdfamily#сборы#зож#tekvando#olimpik#олимпиада


0

Я БОЛЬШЕ...

❌не думаю о мнении окружающих

❌не загоняю себя под шаблоны красоты и не занимаюсь самобичеванием

❌не учу жизни и не осуждаю других людей

❌не считаю калории и не держу строгую диету

❌не заморачиваюсь за каждый набранный кг

❌не занимаюсь 5-6 раз в неделю по строгому тренировочному плану

❌не пью предтреники и жиросжигатели


3

Размер:S-M(42-44),M-L(44-46)
👗Ткань:турецкая двухнитка
🛍️Цвет:пудра,черный,красный 🎁 Отзывы @annashop_ua.reviews ---------------------------------------------------
🚗 Доставка Новой Почтой по всей Украине
🔥Отправляем НАЛОЖЕННЫМ ПЛАТЕЖЁМ с минимальной предоплатой 100грн за доставку
🔘 Для заказа пишите в DIRECT или в комментарях под постом, или на VIBER
🎈VIBER +380986832957
#вналичии #вналичииукраина #вналичииднепр#вналичии#одежда#платье#одеждаукраина #днепр#харьков #спорт#спортивныйкостюм #комтюмы #костюмчик #одеждавналичии #одеждахарьков #спортивнаяодежда #спортивныйкостюм #харьков


0

🎯Кожна ціль має неймовірний шлях
_
🏋️Шлях це - піт, біль, перемоги, поразки, чорні та білі пологи, коли йдеш до цілі твоє життя приймає всі барви які тільки можна було.
_
🎲Та це й називається справжнє життя.
_
⚔️Коли ти живеш заради цілі ти дійсно живеш, адже немає нічого кращого ніж не випробовувати себе.
_
🥇Тому приступай до своєї цілі, вона чекає на тебе, і ставай вже нарешті на шлях ЛЕГЕНДИ!
_
@ingvarvoitenko #roadtothedream #dream #rdarmy #sport #workoutmotivation #workouts #workout #bodybuilding #calisthenics #streetworkout #motivated #ukraine_blog #ukrainegram #ukraineblog #ukrainian #uablog #sports #fitnesslife #fitness #crossfit #traninig #mylife #sportlife #motivation #мотивація #блогукраїнською #спорт #воркаут #goals #nevergiveup @roadtothedream


0

Листайте➡️
Вы только посмотрите на эти результаты!🎯 Меньше месяца посещений регулярных EMS-тренировок в студии @jammfit_khv💯👍

Чего мы добились?➡️
✔️-4,5см в талии
✔️-4,5см в животе
✔️-4,5см в бёдрах

Вы всё ещё сомневаетесь в эффективности наших тренировок? Думаем, результат очевиден😉

Будем рады поспособствовать уменьшению ваших объёмов и сделать вас ещё счастливее!💛
⬇️⬇️⬇️
📲644-888
📲Директ
📲What’s App
#instagood #tbt #followme #swag #likeforlike
#instalike #colors #clors #igers
#likeforlike
#likeit
#jammfit_khabarovsk
#фитоняша
#jammfit #спорт #спортхабаровск
#хабаровскфитнес
#Хабаровск #info
#khv #instainfo
#khabarovsk
#khv27
#емстренировки
#емстренировкихабаровск
#sportkhabarovsk
#sportkhv


0

НЕДЕЛЯ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ вместе с #TGym!
Начни свой путь к стройности С НАМИ! 💪

Сегодня можешь купить необходимые продукты, а с завтрашнего дня В БОЙ! 💥👊💥 Желаем больших успехов и потрясающих результатов! 💝
#рационпп #рационпитания #ппрацион #thetgym #sport #fitness #спорт #фитнес #зож #здоровоепитание #пп #похудение #правильноепитание #ппкакстильжизни #ппкакобразжизни #тренировки #тренировкидома #тренируюсьдома #тренировкивзале #будьвформе #кбжу


0

После лагеря до полпятого сидела за компьютером, отправляла заявки на конкурсы, заполняла анкеты, писала проекты. Интересно? Да вообще 😂
Зато вечером мы наконец-то поехали на дачу. Это ж классно - ходить босиком и ползать на корточках, собирая ягоды. Последние недели я мечтаю о возможности провести один день на даче с ночёвкой. Ходить по травке, писать, рисовать, следить за насекомыми и птицами. Я верю, что это случится уже через неделю, когда приедет бабушка из Перми. Но пока что мы только пололи и собирали ягоды, а потом устроили небольшой пикник. Впервые за этот год я побывала в бане и наконец-то отдохнула (а не поучилась) на природе. Обожаю монотонную работу, когда можно просто ДЕЛАТЬ, а не думать (ну, или думать о чём-то своём, что и рассказывать не стоит 😄).
Задержались настолько, что идти на Релки стало некогда. Зато вчера наконец-то погуляли, я училась метать мяч (видимо, если в нескольких видах спорта преуспеваешь, то в других проигрываешь). Но это уже другая история.
#Дача #Лето #Отдых #Семья #Вместевеселей #Радуюськаждомудню #Метание #Спорт #Первыепопытки #Пермь #Бабушка #Конкурс


0

Листайте👉 💞 Кожзам
💞18×16
💞430 грн Для заказа пишите в личку

#кроссовки#женскаяобувь#спорт#спортивнаяобувь#


0

Спирулина -
Улучшает работоспособность иммунитета. Спирулина возвращает к норме и усиливает иммунные реакции, направленные на борьбу с разными инфекциями.
Стимулирует обменные процессы. Это касается метаболизма белков, жиров, углеводов, витаминов, аминокислот и других соединений, участвующих в осуществлении основных физиологических процессов в теле человека.
Улучшает состояние микрофлоры желудка.
Способствует снижению содержания в крови холестерина, сахара, триглицеридов.
Улучшает процесс детоксикации организма, способствуя выведению токсинов, шлаков. 💲17
#спорт #statusnutritionuz


0

Нашим новым клубникой стал мой друг Фатих. Врач после ЭКГ и УЗИ сердца ему сказал, что важно срочно работать над внутренним жиром и весом, иначе будут непоправимые последствия через пару лет. 🙅‍♂️ Вчера сделали замеры, составили план питания и начали вместе работать. 🙋🏻‍♂️🙌🙌 👀👀👀 Следите за нашими результатами 👍☝️. С Божьей помощью, дисциплиной и правильной, сбалансированной едой, мы придём к намеченному результату! 🏆 🎯 Если вам важно узнать своё состояния и работать над своим телом и жизнью ⏩ записывайтесь 📝 на бесплатные замеры и консультацию по питанию в сообщении или по тел 89503217799 ☎️
Благодарю Фатиха за намерение работать над собой и за доверие! 🙏
#язнаючтояем #зож #правильноепитание #пп #спорт #вливайсякнам #бег #здороваяжизнь #успех #сбалансированноепитание
#живиярко #красивоетело #питание #следизасобой #здоровье #диета #похудение #консультантпопитанию


0

Мы живем в прекрасное время. Мы можем писать музыку, рисовать картины, сочинять поэмы, отдаваться танцам, готовить еду, творить искусство, заниматься любовью, снимать кино, творить маленькие истории, создавать большие шедевры, быть свободными выражая себя. Мы можем все, главное не давать себе в себе усомниться. Вы не должны думать о том, что то что вы сочиняете, говорите, как видите, как чувствуете, может кому-то не нравится. Да, то что важно вам, может быть безразлично части людей. Есть шанс, что кто-то не разделит ваших взглядов, но вы не должны думать о их реакции. Искусство начинается тогда - когда его творец позволяет себе полную свободу в его самовыражении. Искусство заканчивается тогда - когда человек творит с оглядкой на общественное мнение. И если вы достаточно бессовестны обладать такой чертой, как позволять себе быть свободными в творчестве, не смотрите ни на кого. Просто скажите себе: "Это - мое самовыражение. Я танцую так, как чувствую. Я пишу так, как думаю. Я готовлю так, как того желаю. Я снимаю так, как того хочет мое сердце. Я создаю маленькую историю, возможна она будет шедевром. Но это то, как я вижу этот мир. Это мой вид занятие любовью с тем, что я люблю. Я надеюсь, что вам это нравится. Если нет - простите, это не для вас." Фотографии — это свидетельство о том, что мы жили.
Ну что ж придется быть счастливой... Рaз вaриантов больше нет... ❤️#счастье#отпуск #отдых #искусство #танцы#спортастана #спорт #фитнесc #астанасити #казахстан #sportlife #mylife #horeography #hollyday #myway #danceclass #astanakz


0

🔥Отличные новости🔥
БЛОК ИЗ 12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК = ВСЕГО ЗА 9600!

Делай тело- вместе с нами !💪 .
.
.
********************
Узнай больше 👇 ☎️8 (988) 236 05 25
Абонемент на месяц от 1999

##ДелайТело #DelyaTelo#фитнесклубделайтело #фитнесклуб #спорт
#мотивация #тело #спортзал #тренировки #здоровье
#fitness #sochi #спортсила #спортивноетело #спортивнаясемья #спортлайф #спортрежим #сочи #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни#сочифорния


0

Где найти мотивацию? Бывают дни, ты просто не хочешь ничего делать, нет настроения, упадок сил, кажется все плохо, но, зная что у тебе это нужно , что есть тренер, ты приходишь в зал в 9-10 вечера, начинаешь работать, выходишь из зала, и у тебя снова все хорошо. Нужно искать мотивацию в самом себе. Когда твои знакомые тебя просто не узнают, что может быть лучше?
.
.
#train #взаимная_подписка #мотивация #качек #подпишись #пресс #взаимнаяподписка #следуйзамечтой #лайк #спорт #взаимныелайки #красиваяфигура #чемпион #мышцы #gym #победа #powerlifting #результат #бодибилдинг #пауэрлифтинг #trainer #фитнес #следуйзамной #штанга #красивоетело #спортзал #тренер #crossfit #зож #cardio


2

Не все поймут это чувство 👍😅😀


1

Победа Бентли Гринс


1

Еженедельный план выполнен
Ставим маленькие цели и добиваемся их!
Спорт - это круто!
#спорт #NRC #кайф #жизнькручечемкажется


0

тот момент,когда я решила,что я🔥💪
но это не точно
#спорт #фитнес #fitness


14