#счастьеэтовыбор

Instagram photos and videos

#счастьеэтовыбор#счастье#каквыйтизамужзамиллионера#потенциал#радостьвсем#хочучудес#эgo#карманныйпсихолог#стильжизнисуперэго#sandevimatika#irina_platonova__#счастливыйобразжизни

Hashtags #счастьеэтовыбор for Instagram

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

#irina_platonova__ #sandevimatika #стильжизнисуперэго #карманныйпсихолог #каквыйтизамужзамиллионера #счастьеэтовыбор #хочучудес #эgo #радостьвсем #потенциал


1

Доброе утро❣

Начало новой недели началось с суперлуния и лунного затмения. Потому ставим лайк ♥️ и получаем от меня лучи добра☀️☀️☀️
Прерву сегодня цикл постов о границах и поделюсь опытом с лекции о Дизайне человека. Я всегда за самопознание всеми способами и методами. Будь то психология, астрология, дизайн человека или медитации. Главное, чтобы заходило 👌

Дизайн человека - это соединение разных наук и призвано лучше понять себя с целью быть счастливыми. Существует 4 типа дизайнов: генератор, проектор, манифестор (разновидность: манифестирующий генератор), рефлектор. Определяется дизайн по дате и месту рождения👌

Я по определению Проектор. Нас таких всего около 20% на планете и рождаться мы начали только 200 лет как. Генераторы были всегда. Так вот если генератор в этой жизни для того, чтобы работать (куча своей энергии), то проекторы для того, чтобы направлять.

Судя по моему бодиграфу, я веду себя так, что окружающие считают мое поведение странным. Но таким образом я меняю мир, потому что люди, смотря на меня, вдохновляются. Я могу считывать эмоции других, чувствую их энергию. Но так или иначе я направляю людей.
Не вижу и не замечаю свои таланты. Мне кажется, что то, что я делаю, незначительно и не имеет веса. Потому для меня крайне важно попасть в окружение которое поможет мне раскрыться. Я уже попала в него.🤗 Мне необходимо быть замеченной и признанной. Меня нужно хвалить. Иначе я быстро выгораю. Забавно, что я практически нигде не задерживалась на работе больше года, переставала чувствовать свою значимость и уходила.
Раньше потребность в похвале я приравнивала к некому тщеславию и упорно боролась против этого. Но, как оказалось, против лома нет приема и это просто часть моей природы.
Вывод: слушайте и изучайте себя. Потому каждый из нас может быть счастливым, если сделает свой выбор в пользу счастья❤️
#ДизайнЧеловека
#Самопознание
#Проектор
#СчастьеЭтоВыбор
#Русявка


3

ПРИВЫКАЙТЕ СЧАСТЛИВЫМИ БЫТЬ

Привыкайте счастливыми быть!
Просыпаться с улыбкой лучистой…
И со взглядом, по детскому, чистым,
Привыкайте друг друга любить…

Научитесь плохое не звать,
Предвещая заранее беды…
Вы ведите другие беседы…
Научитесь душой расцветать…

Привыкайте добро замечать
И ценить то, что жизнью даётся…
И за счастьем бежать не придётся…
Будет счастье за вами бежать!

Научитесь подвоха не ждать
От людей незнакомых и близких…
Ведь у всех, у высоких, и низких
Есть желание – счастье познать…

Привыкайте не злиться на зло,
А рискните помочь, разобраться…
Если кто-то вдруг начал кусаться,
Значит, в чём-то ему не везло…

Научитесь прощенья просить
И прощать… Вам судьба улыбнётся.
И весна в вашу душу вернётся!
Привыкайте счастливыми быть…

Ирина Самарина-Лабиринт
#счастье #счастьеэтопросто #счастьеэтовыбор #хочуибуду #счастливаяпоумолчанию #счастьевнутринас #солнышковнутрименя #счастьеесть #простооглянись #optimistickalendula


0

Куда спешишь?
.
.
Жизнь на бегу. Удобная для высокоскоростного режима одежда. Рюкзак и кроссовки. Фастфуд, чтобы не притормозить ни на миг. Голосовые сообщения в соцсетях. Все для того, чтобы успеть.
И как? Успеваешь?
А быть счастливым человеком успеваешь? А какого цвета глаза у твоей мамы? А как прекрасен был закат в среду видел? А то, что у кофе был привкус орехов и цветов заметил?
Ты беги, друг. Все окей. Только глаза подними. Вдруг жизнь окажется не такой печальной и некрасивой, чтобы убегать от нее на такой скорости. Береги себя. Не забывай дышать и пить воду. Выспись сегодня. И пусть сны будут медленными и нежными.
Вдох. Выдох.
#счастье #мотивация #выбор #спешка #неторопись #улыбайся #живи #дыши #люби #счастьеэтовыбор #счастливыйобразжизни


0

Специалисты НИИ Super Ego составили подборку книг, в которых собраны интересные исследования мозга и феноменов поведения:

1️⃣“Пластичность мозга”, Норман Дойдж
2️⃣“Разум: ведущие ученые размышляют о мозге, памяти, личности и счастье”, под редакцией Джона Брокмана
3️⃣“Мозг: ваша личная история”, Дэвид Иглмэн
4️⃣“От нейрона к мозгу”, Джон Николлс
5️⃣“Свободу мозгу”, Аберкан Идрисс

Приятного прочтения! Проведите с пользой ваши выходные)

А если вы читали какую-либо из этих книг, оставьте свой отзыв в комментариях!

#irina_platonova__ #sandevimatika #стильжизнисуперэго #карманныйпсихолог #каквыйтизамужзамиллионера #счастьеэтовыбор #хочучудес #эgo #радостьвсем #потенциал


1

🔸Вообще, когда начинаешь смотреть на счастье, не на то, что должно случиться когда то, при достижении и выполнении определенных критериев, а на то, что прямо сейчас в моменте, в твоих руках и зависит именно от твоего восприятия и отношения, то всё начинает выглядеть совершенно по другому.
🔸Самое главное, что тебе необходимо для счастья уже есть, и это жизнь и сама возможность жить, мыслить, чувствовать и быть.
🔸И именно от твоего отношения зависит, то как ты себя и чувствуешь.
🔸Если думаешь, что тебе постоянно чего то не хватает для счастья, то и чувствуешь себя ущербным....
🔸Если же ценишь то что есть и чувствуешь гармонию и изобилие, то тебе ещё прибавляется.
🔸Похоже об этом в Библии написаны такие строки: "Великое приобретение - быть благочестивым и довольным" 1 Тим. 6:6
и "Кто имеет, тому дано будет, а кто не имеет, у того отнимется и то, что он думает иметь." Луки 8:18

🔸Что вы думаете по этому поводу?
#счастье #счастьевмоменте #быть #бытьсчастливым #выбор #выборбытьсчастливым #счастьеэтовыбор #папамысли #ценимомент


97

Удивительно, но правда.
#всепросто #счастьеэтовыбор #безшаблонов


0

Всегда думайте о хорошем. Не позволяйте плохим мыслям заполнить ваш разум и не усердствуйте с преувеличением сложившихся обстоятельств. Я верю, что ко всем задачам найдется решение и что любое уравнение можно решить. ⠀
⠀ Не обязательно стучаться в закрытую дверь или идти напролом там, где этот «пролом» ни к чему. У каждого человека свой истинный путь и только он может быть единственно верным. ⠀
⠀ Будьте собой и живите так, как хотите вы, а не кто то!

#любитежизнь #счастьеэтовыбор


0

Доброе утро, друзья!

📝 На фото пересечение проспектов Абая и Достык
📷 Ульяна Алмаева

#irina_platonova__ #sandevimatika #стильжизнисуперэго #карманныйпсихолог #каквыйтизамужзамиллионера #счастьеэтовыбор #хочучудес #эgo #радостьвсем #потенциал


1

Подписывайся на наш аккаунт @irina_platonova__⠀чтобы каждый день получать порцию полезных советов и хорошего настроения ❤️❤️❤️

#irina_platonova__ #sandevimatika #стильжизнисуперэго #карманныйпсихолог #каквыйтизамужзамиллионера #счастьеэтовыбор #хочучудес #эgo #радостьвсем #потенциал


1

Итоги первой рабочей недели 👩🏼‍💻

Видимо, я так соскучилась по работе, что первый рабочий день устроила себе 8 января, хотя многие отдыхали до 9. При этом большая часть недели ушла на раскачку, и не только у меня — дизайнер, у которой я заказала логотип и фирменный стиль еще в отпуске, из небольшой студии, где я хочу делать сайт, мне пока тоже не ответили. Ну и ладно, все происходит вовремя. Кстати, на всякий случай (вдруг из студии так и не ответят) спрошу: нет ли среди ваших знакомых кого-то, кто делает красивые сайты на Tilda? Интересует только эта платформа. 💻

Много думала и даже кое-кому писала по поводу идеи устроить презентацию "Рабочей тетради по интуитивному питанию" в Москве. Ориентировочно в конце февраля. Пока какого-то решения нет. Вам было бы такое интересно? Что бы хотелось увидеть/услышать? 📚

В целом, несмотря на то, что успела не все, что планировала, было ощущение, что время летит не так, как до каникул. Мне это нравится, потому что когда за вторником сразу наступает пятница, а потом снова вторник, становится не по себе. ⏳

В выходные посмотрела на YouTube фильм «Минимализм: документальный фильм о важных вещах». Фильм хороший, но лучше смотреть на английском — перевод на русский не очень. В свое время я очень хотела перевести книгу главных героев фильма (она называется Everything That Remains), даже писала им об этом, но получила стандартный ответ про то, что они готовы продать права издательству, но не готовы сотрудничать с переводчиком. Может быть, когда-нибудь я ее все таки переведу, я же теперь издатель. Вы любите читать биографические книги, посвященные какой-то идее, где история автора иллюстрирует какие-то ценности и идеи? 🎬

А в воскресенье я ходила в художественный музей и в первый раз по-настоящему увидела "Ковер-самолет" Васнецова: цвет неба, озаренный светом жар-птицы, узор ковра, украшения на клетке в виде драконов, которые держат в пасти колокольчики. Я прямо представила, как звон этих колокольчиков разносится в воздухе. Хочется побольше такого волшебства. 💫


19

Друзья, доброе утро! Сегодня представлю Вашему вниманию еще одно упражнение для переключение на позитивный лад. Его могут использовать как люди с нарушением настроения (живущие всё время чуть чуть в миноре), так и все, кто хочет запомнить всё позитивное, что происходит в жизни.
Нужно взять шкатулку или красивую банку среднего размера. В идеале, сделать наклейку или табличку СЧАСТЛИВЫЕ МОМЕНТЫ. Затем, если у Вас произошло радостное событие или посещение театра, концерта или просто в какой то момент Вы были очень счастливы по одному Вам известному поводу, нужно записать это на бумажке и поместить бумажку в банку или шкатулку.
В конце недели, месяца или года Вы можете доставать эти записки, перечитывать и еще раз переживать эти счастливые моменты.
Если банка прозрачная и установлена на видном месте, где Вы проходите каждый день 25 раз, Вы будете:
1. Видеть, как много у Вас счастливых моментов, ну или просто понимать, что они есть,
2. Вспоминать о них намного чаще,
3. Ваше бессознательное привыкнет чаще переключаться на позитив, т.к. "тумблер переключения на позитив" будет срабатывать каждый из 25 раз, когда Вы будете проходить мимо комода на котором установлена банка с записками о моментах счастья, без Ваших дополнительных усилий.
Прекрасного Вам Года и счастливой жизни в целом!🤗
.
.
.
.
#психологкоторыйреальнопомогает
#психолог
#psychologist_Katherine
#психологиясчастья
#переключениенапозитив
#какпереключитьсянапозитив
#переключениеканалов
#счастьеэтовыбор
#мойдоммоиправила
#психологсанктпетербург
#психологкомендантский
#психологозеродолгое
#психологмосква
#психологмарбелья
#психологмалага
#упражнение
#психологическоеупражнение
#советпсихолога
#psychologies
#tonyrobbins
#cosmopolitan
#счастливыемоменты
#моментысчастья
#ясчастлив
#каквидетьпозитив


7

Существует статистика, согласно которой, жители Колумбии самые счастливые на планете. То есть наибольший процент людей в стране ощущают себя счастливыми. Я думаю, секрет в танцах. Вы пробовали когла-нибудь страдать под сальсу или меренге? Попробуйте 😄 У меня не получилось.


1

Делай то, чего боишься и страх отступит.
————🍍
После вчерашних покатушек, единственное, что у меня не болит-это глаза.🤦🏼‍♀️😂С кровати вставала, как бабуля, кряхтя и стеная👵🏼Но, это такое крутое ощущение, что не хочется останавливаться, а пробовать снова и снова! Я многое упустила в своей жизни из-за страха неудачи. То есть, я уже изначально готовилась к провалу, к тому, что у меня не получится. Детские комплексы и неуверенность в себе постоянно давали о себе знать. Сейчас я понимаю, как сильно ошибалась, как много могла бы достичь, если бы не это. Я никого не виню, даже тех, кто поселил во мне эти комплексы. Спустя 20 лет, я готова им сказать спасибо. Благодаря этому я стала сильнее. Пусть и не сразу, но все же. И я больше не хочу терять время! Хочу взять от жизни максимальное количество положительных эмоций. В этом году мне исполняется 30 лет и я даю самой себе обещание стать по настоящему Счастливой! Ради себя и ради тех людей, которые искренне желают мне счастья, переживают и верят в меня🙏🏼💛На душе светло и спокойно, в голове все постепенно раскладывается по полочкам. Дальше-больше, знаю!
——–—🍍
#счастливыйананас #счастьеэтовыбор #тольковперед #новыйгод #новаяя #счастливыемысли #позитив #самомотивация #энергия #happynewyear2019 #newlife #happygirl #wien #austria #instagood


6

Парочка даёт 🔥 последние дни 🤪 Решила использовать беруши 🔇, чтобы как-то сохранять равновесие 🙌

А на фотографиях такие славные 😇😇

Фото: @fotograf_ksana


14

Птичка, лети!
.
.
Фотография - это пойманная и сохраненная эмоция, память о той-самой-секунде. За эту возможность сохранить впечатление, ощущение я и полюбила снимать. Но давно не бралась за дело, не расчехляла камеру. Пора возвращаться в строй.
В этом аккаунте почти все картинки - моих рук дело. И я решила, что фотографиям счастливых людей самое место здесь.
Мой проект "360 портретов" с вами. Первые кадры уже в "карусели". Кто хочет стать частью проекта, пишите в Директ.
Хорошего настроения и счастливого дня!
#360портретов #счастьеэтовыбор #фотограф #фотографии #Томск


0

Настоящее счастье не должно зависеть от внешних обстоятельств и людей. Это внутреннее состояние. Счастье - это осознанный выбор, наш выбор как реагировать. Понимание этого поможет ощутить это счастье.
Мы сами решаем как нам реагировать. Делать что-то самому или искать виноватого, использовать произошедшее как ступеньку или сидеть и сожалеть, сделать что в наших силах и успокоиться или бесконечно тревожиться, заботиться о себе или вредить, например лениться, неправильно питаться, иметь вредные привычки, постоянно думать как все плохо или начинать замечать хотя бы приятные мелочи вокруг.
Посмотрите на маленьких детей. Это пример настоящего искреннего счастья. Как они бегают, играют, общаются друг с другом, радуются бабочке или мороженому. Они не знают что такое деньги, положение в обществе и т.п. Их счастье не зависит от всех тех критериев, которые как мы думаем должны его создавать. Это хороший пример для нас. Человек с хорошей работой, деньгами, семьёй и здоровьем, при негативном настрое, будет несчастен.
Поэтому счастье - это внутреннее состояние, которое не должно зависеть от внешних обстоятельств, это личный осознанный выбор каждого.
#счастье #счастьеэтовыбор #мысли #мысливслух #ясчитаю #отношения #фото #фотография #moscow #happiness #thought #russiangirl #photo #pictures #photography #model #photomodel #girl


3

С добрым утром. ❤️❤️❤️
Поскорее просыпайся и отправляйся навстречу мечте. Желаю начать утро с улыбки и отличного настроения, высоких целей и невероятного вдохновения. Пусть тело будет полно сил и энергии, а душа красиво поёт по нотам счастья.

#irina_platonova__ #sandevimatika #стильжизнисуперэго #карманныйпсихолог #каквыйтизамужзамиллионера #счастьеэтовыбор #хочучудес #эgo #радостьвсем #потенциал


3

У двух братьев-близнецов - оптимиста и пессимиста, - завтра день рождения.

Коварная сестрёнка положила ночью каждому у кроватки по подарку.

Пессимисту, которого любила за доброту, конструктор "Лего", а оптимисту, который вечно дёргал её за косички и насмехался, - коробку с навозом.

Наутро близнецы просыпаются и начинают рассматривать подарки.
Пессимист:
- Опять этот "Лего". Надоело: куча деталей - месяц собирать!

Оптимист:
- А ко мне ночью лошадка приходила!
.
.
#счастьеэтовыбор #счастье #будьсобой #притчи_нд #психолог #набережныечелны #наталиядылдина


5

Моя настройка по умолчанию — верить, что все будет плохо.

Сколько бы доказательств того, что мир — добрый и заботится обо мне, я ни получала, как только появляется повод пугаться, тревожиться и страдать, я тут же за него хватаюсь.

Пытаюсь понять, что мне это дает.

Я перестаю жить свою жизнь. Вместо этого я тону в водовороте мыслей. Я пытаюсь угадать, что будет дальше. Я контролирую, перепроверяю, уточняю, спрашиваю совета, а потом делаю по своему.

Я веду себя так, как будто все зависит от меня. Как будто если я подумаю о проблеме еще немного, она исчезнет.

При этом в глубине души я конечно же понимаю, что это не так. Что есть куча вещей, на которые я никак не могу повлиять. И я чувствую свое бессилие.

Бессилие — это такая штука, за которой может прийти боль, а может — облегчение. Все зависит от того, что я выберу — сопротивляться или принять.

Если я решу сопротивляться, то я и дальше буду искать в интернете информацию по теме, хмурить лоб, зацикливаться на поисках «правильного» решения и изводить себя мыслями о том, что может произойти.

Если я выберу принять, я признаю, что в этой ситуации от меня и моего решения по большому счету ничего не зависит, что все это — и негатив, и моя собственная важность — только в моей голове. Я поговорю об этом с теми, кто не будет вместе со мной раздувать огонь моей паранойи. Я буду искать способы переключить мое внимание на то, что я могу контролировать - мое восприятие, простые действия, заботу о себе, работу, в конце концов.

Выбор всегда за мной.
⠀ ⠀


18

Три идеи о счастье в новом году:
🍭 длинные выходные - это вкусно. Иногда оооочень вкусно. ☕
🍭 новогодние праздники способны исполнить мечты. Не знаю, как это работает. Наверное, Дед Мороз. 🎅
🍭 работать, когда все отдыхают, круто. Полупустой общественный транспорт и все добрые. 🚊
А фоточка от моей конфетки @lyakhovaolga_zumba.
#счастье #выбор #мотивация #мечтысбываются #новыйгод #праздник #выходные #конфеты #яверювдедамороза #потомучтояверювчудеса #счастьеэтовыбор #счастливыйобразжизни


2

Новогодние праздники - это всегда подарки и благодарности ❤️🙏 Даришь, получаешь, приносишь, принимаешь... Круговорот счастья в природе 🎅🎡
Как думаете, что внутри?
#Житя_то_диво #счастьеэтовыбор #люблюего #люблюлюдей


16

Ложкой снег мешая, лапками перебирая, бодро добралась до отметки с цифрой 3 🎂 Все хорошее уже случилось, а лучшее, конечно, впереди ☝🏻🥰 #мыникогданестанемстарше #30летполетнормальный #30секунддомарса #толибольшаятолималаямедведица #счастьеэтовыбор


11

Вот так по-зимнему у нас в Алматы.
Вид на башню Кок Тобе с высоты птичьего полета .

А как у вас обстоят дела в зимний рождественский понедельник.

#irina_platonova__ #sandevimatika #стильжизнисуперэго #карманныйпсихолог #каквыйтизамужзамиллионера #счастьеэтовыбор #хочучудес #эgo #радостьвсем #потенциал


1

Поздравляю со светлым праздником Рождества ❤️🌲🌞 Пусть будет мир в душе и любовь в сердце. И радость согревает тёплым покрывалом.
Цените тех, кто рядом и благодарите за то, что у вас уже есть. Обнимаю 🙏❤️
#Житя_то_диво #люблюего #счастьеэтовыбор


1