#теннисмосква

Instagram photos and videos

#теннисмосква#теннис#tennis#тренерпотеннису#спорт#детскийтеннис#большойтеннис#зож#тренер#спортивнаясекция#фитоняшка#спортэтожизнь#секция#детскийспорт#рублевский#вдохновение

Hashtags #теннисмосква for Instagram

Поздравляем Белохон Марка со вторым местом на турнире по системе 10S, TennisProfik! Желаем новых успехов! (Тренер Гордеева Н.Л., Асхабова Д.М., Саркисян А.А.) #теннис #теннисдети #теннисклуб #теннис🎾 #теннисбольшой #теннисшкола #tennistournament #теннисмосква #теннисист #мегаспорттеннис #tenniseurope #tennistournament #tennisislife #tennis


0

Поздравляем Анастасию Парамонову с победой на турнире «Кубок ДОСААФ Московия»! Желаем Насте набирать обороты на тренировках и новых успехов в турнирах! (Тренер Гордеева Н.Л.) #теннис #теннисдети #теннисклуб #теннис🎾 #теннисбольшой #теннисшкола #tennistournament #теннисмосква #теннисист #мегаспорттеннис #tenniseurope #tennistournament #tennisislife #tennis


1

Воскресная групповая тренировка для начинающих. 🔥🔥🔥

Krylatskoye Sports Complex Velodrome
1

Подрастающее поколение сквошистов. 🔥🔥🔥👍🏼

Спорт-Клуб "ракета"
2

✨Дорогие друзья!✨ Приглашаем вас на день рождения нашего клуба 🎂«Ракета»🎂, который состоится 🎈 4 марта 🎈!!! В этот день мы ждём Вас с 9 утра до 9 вечера по адресу ул. Крылатская д.10 в зоне Сквош кортов.
В этот день вы ✅совершенно бесплатно сможете поиграть с сквош целый день (до 2х геймов друг с другом), ⚫️✔️
✅посетить турнир выходного дня среди детей по сквошу, который пройдёт с 11:00 до 13:00, 🏆🥇
✅пообщаться с друзьями и единомышленниками на организованном фуршете, 🍡🥂🍢🥂🍧в то время как ✅наших маленьких гостей будут развлекать аниматоры 🤡👻👾
✅поучаствовать благотворительности на развитие детской школы по сквошу. Собранные средства будут публично оглашены и потрачены на рост юных талантов. ♦️♦️♦️🗯️
✅поучаствовать в лотерее и выиграть приз (в том числе супер-приз - ракетку для сквоша)
✅не забудьте прихватить с собой ОТЛИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ!

Спорт-Клуб "ракета"
1

И вот скажите, это работой назовёшь? Обожаю это место, и то чем занимаюсь💚🎾Хочу написать о взаимообмене🤝Все люди обмениваются чем то-энергией, информацией, позитивом или даже негативом, эмоциями, и знаниями...На корте я от людей получаю информацию(о чем либо-без разницы), они же получают знания, энергию, уверенность и дальнейшую мотивацию. Бывало(я не исключение), когда были и люди,недовольные жизнью и миром)),но моя энергетика побеждала их негативный настрой. Сейчас мне совсем такие и не попадаются💪🏻🙏🏻☺️,не истощают меня, но я по жизни всегда готова к худшему, поэтому не боюсь такого рода знакомств и встреч😛Давайте отдавать больше положительных эмоций, добра и тепла, не скупиться на улыбки и слова, всё в этой жизни возвращается бумерангом, господа🙏🏻😘😘😘Всех люблю🌹❤️
#корт#моялюбовь#теннис#тренерпотеннису#мотивашка#люблюсвоюработу #теннисмосква#играю#любимаяигра#me#tennis#tenniscaoch#tennismoscow

Moscow, Russia
0

Теннис - это спорт, а значит хорошая физическая нагрузка, причем вы по-своему усмотрению можете её регулировать, играя в более или менее активно.
——————————— 🎾 ———————————
По виду физической деятельности теннис похож на такие виды активности как бег, плавание, лыжи, аэробика, но отличие тенниса в том, что здесь ещё присутствует и игровой аспект, который позволяет поддерживать себя в отличной физической форме.
——————————— 🎾 ———————————
Теннис способствует лучшей работе сердечнососудистой и дыхательной систем. Работают почти все группы мышц: ноги, руки, спина, пресс, ягодичные мышцы.
——————————— 🎾 ———————————
Также повышенная физическая нагрузка помогает «перезарядить» мозг – многие теннисисты отмечают, что после игры они словно рождаются заново – им хочется жить, творить и менять свою жизнь к лучшему!

ТЦ «Парк Хаус» Сигнальный
1

Подача в теннисе - очень важный элемент мастерства🎾 Чтобы подача получилась важно подбросить себе мяч строго вертикально 🙌 иииии остается только классно ударить! #теннисмосква
#majorмосква #большойтеннис #детскийтеннис #теннисдлявзрослых #спорттеннис
#tennis
#чемпионтеннис
#теннис


0

Напишу вам информацию об индивидуальных занятиях! Персональная тренировка, это когда вы занимаетесь один или одна лично со мной!Как все организуется...Мы договариваемся о времени и месте нашего занятия, удобное обоим, и резервируем это время на корте.Вы оплачиваете аренду корта, которая колеблется от 850р/час до 2500р/час в зависимости дня и времени суток. То есть какие то «всемнужные» часы будут стоить дороже( это вечера и выходные дни), а утро, день в будни явно дешевле. Час персональной тренировки со мной оплачивается отдельно 40$/час. Мячи предоставляются мной(при этом я веду полное обучение и полностью беру ответственность за вашу игру на себя!) Спарринг игра-это такая же персональная тренировка со мной лично,30$\час,я спаррингую вам( играю с вами), не обучая вас технически.
Для не имеющих ракетку, я могу дать👌🏻
Все остальные вопросы индивидуально-Сколько по времени лучше заниматься,сколько раз в неделю, какие цели, за сколько времени научитесь, а в какой форме играть и тд.
#теннис#тренерпотеннису#теннисмосква#чтоуменяподюбкой#мячики#игра#мойдень#работаюввыходные#люблюсвоюработу#обожаютеннис#moscowtennis#tennis#tenniscoach#tenniscoachmoscow

Moscow, Russia
1

Loading...