#фитнесклубпетропавловск

Instagram photos and videos

#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub#фитнеспетропавловск#танцыпетропавловск#петропавловск#спорт#фитнес#фитнесклуб#bodyballet#фкэмират#parkcard#аэробикапетропавловск#скидки

Hashtags #фитнесклубпетропавловск for Instagram

Тренировка пилатес🌸
Инструктор: Наталья Филоненко 💃🏼
.
.
Вторник-четверг 18.30🤗
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


3

Целый час тренировки #Bodybarre 😱😂 в фитнес-клубе @energy_fitnessclub_petro за одну минуту!!! 🏫Пушкина 61 (въезд со стороны ул. Советской)
Все справки по телефону 📲 46-13-86; 8777-230-64-05
Скидка по PARKCARD - 10%
#parkcard #экономьнамечту #петропавловск #дисконтныйклуб
#energyfitnesclub💪 #bodyballet #танцыпетропавловск #фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск


0

Внимание!! В @energy_fitnessclub_petro открыт набор в группу #bodyballet #bodybarre !
Вторник-четверг 17.30!
Первая половина включает в себя интенсивный разогрев и прокач мышц, вторая половина состоит из #stretching (растяжки) у станка и на середине зала.
#parkcard
#петропавловск
#экономьнамечту
#дисконтныйклуб
#фитнеспетропавловск
#energyfitnesclub
#фитнесклубпетропавловск


0

Внимание!! Открыт набор в группу #bodyballet #bodybarre !
.
.
Вторник-четверг 17.30!🔥
.
.
Первая половина включает в себя интенсивный разогрев и прокач мышц, вторая половина состоит из #stretching ((растяжки) у станка и на середине зала.
.
.
#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪 #фитнесклубпетропавловск


0

На занятиях хореографией так же работаем над выворотностью 🙈💪
.
.
Детская хореография👇
✔️понедельник-среда-пятница 11.00
.
.
#танцыпетропавловск #energyfitnesclub💪 #фитнесклубпетропавловск


0

Группа Body Barre в фитнес-клубе "Energy" 👇
➖Понедельник-среда-пятница 19.30
➖Вторник-четверг 17.30
Расписание остальных занятий смотрите в инстаграме @energy_fitnessclub_petro По дополнительным вопросам обращайтесь по телефонам 46-13-86; 8777-230-64-05
ул. Пушкина, 61
скидка по parkcard - 10%
#parkcard #дисконтный_клуб #петропавловск
#energyfitnesclub💪 #bodyballet #фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск


0

📢Уважаемые жители и гости нашего города❗️
🎊Приглашаем Вас в Фитнес Клуб «ЭМИРАТ» 30-го ИЮНЯ в 13.00ч. на «День открытых дверей»🚻 📌В этот день в Клубе будут проводится конкурсы 🏋🏻‍♂️ и показательные выступления наших тренеров🔝и их подопечных. 💥Также будут разыгрываться призы 🎁 среди всех присутствующих ❗️{Фитнес браслеты ⌚️ бесплатные #абонементы🆓, #скидки % на посещения Клуба и другое ✔️ 🎙️Ведущая мероприятия — @darya_actress_kz 💃🏼🔝создаст для Вас приятную и праздничную обстановку. 🎀Мы будем рады Вам, вашим родителям и деткам так как мы предоставляем услуги для любых возрастов👶🏼👧🏻👱🏽‍♀️👵🏼🧓🏻 🔚К завершению мероприятия будет проведена дегустация кондитерских изделий от Кондитерской Компании @krendel_petro 🍪🎂
💜30-го ИЮНЯ в 13.00ч. Ульянова 49, Этаж-3 «День открытых дверей»
📣PS: для новичков будут приятные сюрпризы😉
🔱Эмират Fitness — фитнес, доступный каждому©️
#фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск #петропавл #фкэмират #призы #розыгрыш #подарки #спорт #деньоткрытыхдверей


1

Группа Body Barre👇
➖Понедельник-среда-пятница 19.30
.
.
➖Вторник-четверг 17.30
.
.
#energyfitnesclub💪 #bodyballet #фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск


3

📢Уважаемые жители и гости нашего города❗️
🎊Приглашаем Вас в Фитнес Клуб «ЭМИРАТ» 30-го ИЮНЯ в 13.00ч. на «День открытых дверей»🚻 📌В этот день в Клубе будут проводится конкурсы 🏋🏻‍♂️ и показательные выступления наших тренеров🔝и их подопечных, а также будут разыгрываться призы 🎁 среди всех присутствующих ❗️{Фитнес Трекеры ⌚️(браслеты), бесплатные абонементы🆓, скидки % на посещения Клуба и другое ✔️ 🎙️Ведущая мероприятия — @darya_actress_kz 💃🏼🔝создаст для Вас дружелюбную и приятную обстановку. 🎀Мы будем рады Вам, вашим родителям и деткам так как мы предоставляем услуги для любых возрастов👶🏼👧🏻👱🏽‍♀️👵🏼🧓🏻 К завершению мероприятия будет проведена дегустация кондитерских изделий от Кондитерской Компании @krendel_petro 🍪🎂
💜30-го ИЮНЯ в 13.00ч. Ульянова 49, Этаж-3 «День открытых дверей»
PS: для новичков будут приятные сюрпризы😉
🔱Эмират Fitness — фитнес, доступный каждому©️
#фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск #петропавл #фкэмират #призы #розыгрыш #подарки #спорт #деньоткрытыхдверей


1

Здоровый образ жизни, #ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. 📌 Начинающим практиковать здоровый образ жизни следует уделять физическим упражнениям хотя бы 30 минут в день: двигательная активность – один из основных факторов, влияющих на здоровье человека. Какой именно разновидностью физической активности заниматься – каждый решает сам, в соответствии со своим возрастом, темпераментом и возможностями✔️
#здоровье #спорт #зож #фитнес #фитнесклуб #качалка #пп #фкэмират #эмират #фитнесклубпетропавловск


1

🌿Создавайте памятные дни лета вместе с @fitness_club_emirat 🔝 и тренером по Боксу и Кикбоксингу @kickboxer1601 🔝
📌Слишком много крутых фоток, так что, ждите еще публикации📸
📢Уважаемые родители и их детки👨‍👩‍👧‍👦 @fitness_club_emirat приглашает Вас для занятий фитнесом по таким направлениям как:
#аэробика
#калланетика
#стретчинг
#табата
#бокс
#тхэквондо
#брэйкданс
#бодифитнес
#зумба
#йога 📌подробнее смотрите в расписании📆
🔱#ЭмиратFitness — фитнес, доступный каждому©️
#фитнес #фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск #петропавловск #петропавл #спортнаулице #тренировканаулице #лето #лето2018


3

Небольшой отрывок с вечерней тренировки Натальи Шумской
.
.
➖Понедельник-среда-пятница 20.30;
➖суббота 13.00;
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪 #танцыпетропавловск


1

Съёмка в процессе работы новой танцевальной группы😃💃🏼🕺
.
.
💃🏼“Танцевальный Mix”💃🏼
➖Вторник-четверг 19.30 🔥
(Тренировка 1.5 часа)
.
.
#танцыпетропавловск #energyfitnesclub💪 #фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск


6

🌸Восток для начинающих🌸
.
.
Разбираем одну из постановок🌷🤗
.
.
Понедельник-среда-пятница 18.30;
.
.
#energyfitnesclub💪 #танцыпетропавловск #восточныетанцыпетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск


1

Ловите целый час тренировки #Bodybarre 😱😂
Помоему забавно получилось🤗🤔
.
.
💪Понедельник-среда-пятница 19.30
💪Вторник-четверг 17.30
.
.
#energyfitnesclub💪 #bodyballet #танцыпетропавловск #фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск


3

Добрый день уважаемые подписчики! Делимся с вами небольшим изменением в расписании!❤️
-НОВЫЙ НАБОР В ГРУППУ:
-ВОСТОК С НУЛЯ (дети)
-ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ MIX
.
.
#energyfitnesclub💪 #танцыпетропавловск #фитнеспетропавловск #фитнесклубпетропавловск


1

Девочки восток😍
.
.
🌷Понедельник-среда-пятница группа на 16.30🕑
.
.
🌷Остальное расписание можете посмотреть в шапке профиля☝️
#фитнеспетропавловск#танцыпетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Наши девочки трудяжки 😤 с группы #bodyballet
А сколько вы стоите в планке?
.
.
Сегодня ждем всех!
Девочкиии пляжный сезон совсем скоро😮💪😬
Берем ноги в руки и бегом на тренировку😀🌷
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


3

Фк «Energy” поздравляет вас с праздником дня единства народа!
#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesklub💪


0

Набор в новую группу😱
по направлению DanceMix👯‍♀️💃🏼
.
.
Что такое #DanceMix ?👇🏽
.
.
Это разновидность тренировки включающая в себя самые различные направления танца🔥
.
.
На видео можно увидеть #contemporarydance🤗
.
.
✔️С Понедельника по пятницу в 16.30🔥🔥
.
.
Инструктор @alenazhelobkovich 🤗
#фитнеспетропавловск#танцыпетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Группа BodyBarre&BodyBallet
.
.
⭐️Понедельник-среда-пятница 19.30;
⭐️Вторник-четверг 17.30;
⭐️Суббота 13.00;
.
.
В тренировку входит разогрев на середине зала+ работа у станка+ растяжка;
.
.
Приходи тренить вместе с нами😉
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#болибаллетпетропавловск#energyfitnesclub💪


2

📹Полное видео
#ЭмиратFitness ☑️Удобное местоположение
☑️Доступные услуги {#скидки студентам и пенсионерам}
☑️Абонемент включает ✅Тренажерный зал
✅Групповые занятия
☑️Высококвалифицированный тренерский состав
☑️СПА зона {сауна, массаж}
☑️Фитобар
🔱Эмират Fitness - фитнес, доступный каждому©️
#фитнес #спорт #фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск #фитнеспетропавловск #петропавловск #фитобар #похудеть #весна #качалка #женскийспорт #спортдлядетей #йога #аэробика #калланетика


1

Наши маленькие принцессы👑 танцуют восточный танец🙈
.
.
Хотите привести свое чудо к нам? Связывайтесь с нами по номерам указанным в профиле🌸
.
.
Понедельник-среда-пятница 17.30;
.
.
#танцыпетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


5

Ловите небольшой кусочек из нашего прямого эфира👍
Победитель и обладатель бесплатного места в проекте “My killer body progect” номер 7-
@layla_melnik
Наши поздравления👏
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


1

Наша Виктория 🌸
.
.
Хочешь к ней на занятия?
Приходи!
🌸Вторник -Четверг 18.30 (аэробика)
19.30 (пилатес)
🌸суббота 11.00 (аэробика) 12.00 (пилатес)
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnessclub💪


1

Repost from @energy_fitnessclub_petro @TopRankRepost #TopRankRepost Друзья!!! 🔥Мы запускаем конкурс на бесплатное участие в проекте Трансформации «MyKILLERBODY SUMMER PRO»🔥
💣-4 недели трансформации;
💣-программа питания;
💣-жиротопные тренировки;
💣-безлимит на посещение;
💣-много полезной информации;
💣-крутые призовые места;
💣-100% результат;
Что нужно для этого слелать?👇🏽
.
❤️Ставим лайк❤️
✔️1. Быть подписанным на страницу @yelenafitness и на страницу @energy_fitnessclub_petro
✔️2. Сделай репост этой записи
✔️3. Отметь обе странички и 3 своих подруг 💃🏼👯‍♀️
✔️4. Ставь хэштег #energyfitnesclub💪
✔️5. В комментариях под нашим фото пиши «Готово».
➖➖➖➖➖
🛑ВАШ АКАУНТ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТКРЫТ🛑
‼️После этого вам будет присвоен порядковый номер‼️ .
.
Победитель будет выбран генератором случайных чисел 31 марта‼️👏
.
.
#фитнесклубпетропавловск#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪


3

Друзья!!! 🔥Мы запускаем конкурс на бесплатное участие в проекте Трансформации «MyKILLERBODY SUMMER PRO»🔥
💣-4 недели трансформации;
💣-программа питания;
💣-жиротопные тренировки;
💣-безлимит на посещение;
💣-много полезной информации;
💣-крутые призовые места;
💣-100% результат;
Что нужно для этого слелать?👇🏽
.
❤️Ставим лайк❤️
✔️1. Быть подписанным на страницу @yelenafitness и на страницу @energy_fitnessclub_petro
✔️2. Сделай репост этой записи
✔️3. Отметь обе странички и 3 своих подруг 💃🏼👯‍♀️
✔️4. Ставь хэштег #energyfitnesclub💪
✔️5. В комментариях под нашим фото пиши «Готово».
➖➖➖➖➖
🛑ВАШ АКАУНТ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТКРЫТ🛑
‼️После этого вам будет присвоен порядковый номер‼️ .
.
Победитель будет выбран генератором случайных чисел 31 марта‼️👏
.
.
#фитнесклубпетропавловск#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪


34

Расписание тренировок в праздничные дни🎉
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


3

Детска хореография для детей с 5 лет🤗
.
.
Понедельник-среда-пятница 11.00 и 17.30;
.
.
#танцыпетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Группа BodyBarre&BodyBallet
.
.
⭐️Понедельник-среда-пятница 19.30;
⭐️Вторник-четверг 17.30;
⭐️Суббота 13.00;
.
.
В тренировку входит разогрев на середине зала+ работа у станка+ растяжка;
.
.
Приходи тренить вместе с нами😉
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#болибаллетпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Тренировка Body fitness👍
.
.
Понедельник-среда-пятница 20.30
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#фкпетропавловсу#energyfitnessclub💪


3

🆘‼️Набор в группы детской хореографии‼️🆘
.
.
Детская хореография – это целый комплекс занятий:
Хореография как спорт - это укрепление мышц, развитие физической выносливости, укрепление дыхательной системы.
Хореография как танцевальные занятия – это улучшение координации движений и владение своим телом, развитие пластики и грации в движениях.
Хореография как музыкальное развитие - будучи непосредственно связанными с музыкой, хореографические занятия развивают у ребенка чувство ритма и музыкальный слух.
Хореография как развивающие занятия - помимо общего физического и музыкального развития, хореография дарит ребенку умение сосредоточиваться, развивает логическое мышление, творческие способности, а также делает его более внимательным и дисциплинированным, так как это не только приятное времяпрепровождение, но и серьезный труд.
.
.
#танцыпетропавловск#хореографияпетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


8

🆘Объявление🆘
.
.
Всех с наступающим праздником🌸🤗
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


6

Repost from @energy_fitnessclub_petro @TopRankRepost #TopRankRepost В преддверии 8 марта 🌸 вы можете приобрести у нас абонементы от 2000 тенге👌🏻💪 приятный подарок🤗
.
.
Обращайтесь по номерам телефонов в профиле👆
.
.
Фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪
‼️ДАРИТЕ БЛИЗКИМ ПОЛЕЗНЫЕ И ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫЕ ПОДАРКИ‼️‼️💪💃🏻💃🏻


0

В преддверии 8 марта 🌸 вы можете приобрести у нас абонементы от 2000 тенге👌🏻💪 приятный подарок🤗
.
.
Обращайтесь по номерам телефонов в профиле👆
.
.
Фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


1

Поздравляем с днём рождения нашего инструктора по #Contemporarydance и #zumbakids @alenazhelobkovich 🎉🎁🎈
Желаем творческих успехов в работе и в своих начинаниях🤗
.
.
#фитнесретропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


1

‼️‼️‼️‼️‼️‼️
ПРИГЛАШАЕМ К СОТРУДНИЧЕСТВУ хореографов и инструкторов групповых программ❗️
.
.
.
Если вы ответственны, пунктуальны, готовы к профессиональному и личностному росту, то мы будем рады видеть вас в нашей команде 🏋️️‍♀️
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
✔️все интерисующие вопросы вы можете задать нам в Direct либо по номеру телефона в нашем профиле❗️
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#fitnessko #energyfitnesclub💪


2

Восточные танцы #bellyfancepetropavlovsk специально для тебя😍
Начинающая группа с нуля👍👯‍♀️
.
.
Понедельник-среда-пятница 18.30;
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#танцыпетропавловск#energyfitnesclub💪


10

@energy_fitnessclub_petro
Как то выдался денечек с посвободнее залом😅
Группа BodyBarre&BodyBallet
.
.
⭐️Понедельник-среда-пятница 19.30;
⭐️Вторник-четверг 17.30;
⭐️Суббота 13.00;
.
.
В тренировку входит разогрев на середине зала+ работа у станка+ растяжка;
.
.
Приходи тренить вместе с нами😉
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#бодибаллетпетропавловск#energyfitnesclub💪


5

Группа BodyBarre&BodyBallet
.
.
⭐️Понедельник-среда-пятница 19.30;
⭐️Вторник-четверг 17.30;
⭐️Суббота 13.00;
.
.
В тренировку входит разогрев на середине зала+ работа у станка+ растяжка;
.
.
Приходи тренить вместе с нами😉
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#болибаллетпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

👯‍♀️
Группа детской хореографии ведет набор в группы на 11.00 и 17.30🌸
.
.
Понедельник-среда-пятница;
.
.
#фитнесклубпетропавловск#танцыпетропавловск#хореографияпетропавловск#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪


2

‼️Уже с этой пятницы‼️
Новое направление👇🏽
Ведет @daniya_yoga🌸
.
.
Инструктор в направлении фитнеса и йоги;
2013 -2016гг- обучение и работа в фитнес клубе WorldClass в г.Астана
2015г - преподавательский курс Yoga Teach Astana с получением диплом йога - инструктора, от ArtYogaStudio г.Астана
2016г - сертификат семинара-практикума от Сергея Агапкина (основателя школы йогатерапии в России) "Йога при боли в спине"
.
.
#йогапетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Восточные танцы группа «начинающих»
Дают 🔥🔥🔥
.
.
Понедельник-среда-пятница 18.30;
.
.
#танцыпетропавловск#фитнесклубпетропавловск#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪


7

🆘С 5 марта!😱 У нас новое направление🆘👇🏽FitnessYoga -интенсивная тренировка на проработку мышц всего тела. Состоит из трёх блоков: кардио блок, состоящий из элементов Тай Чи и BodyCombat, силовой блок- статистические асаны хатха-йоги, и блок растяжки проработанных мышц. Понедельник: укрепление мышц спины и кора. Среда: силовая нагрузка на мышцы ног и ягодиц+растяжка на шпагат. Пятница- отработка сложных связок йоги, техники дыхания и медитация.
.
.
ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА 12.00; 20.30
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#фк#energyfitnesclub💪


2

Наша @alenazhelobkovich на минуте славы от @eventagentstvolegenda 🔥🔥🔥🔥 желаем дальнейших успехов💪💪💪
.
.
А так же ведется набор в группу по #contemporarydance и десткой зумбы к нашей Алене; успейте записаться!!
.
.
Смотрите наше расписание;
.
.
#фитнеспетропавловск#танцыпетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Наши восточные красавицы работают над новой постановкой💃🏼
.
.
Смотрите расписание и приходите к нам)
.
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#танцыпетропавловск


3

➡️➡️ЛИСТАЙ
📢 Друзья, теперь мы в Телеграме🔝
❗️Хотите узнавать информацию касательно нашего 🔱Клуба и Здорового Образа Жизни🏋🏼‍♀️, тогда проходите по ссылке из истории {#highlights}
❗️ Данная группа будет использоваться для проведения розыгрышей и информирования Вас об Акциях Клуба 🔥
#телеграм #фкэмират #петропавловск #фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск #качалка #спорт#акция #скидки #скидки


0

Как заставить себя ходить в спортзал?

1. Найти себе компанию или завести приятелей уже в спортзале.
2. Попросить кого-то, чтобы он регулярно напоминал о занятиях.
3. Купить самый продолжительный абонемент и напоминать себе про потраченные на него деньги. Во-первых, это обойдется дешевле, во-вторых, такую сумму уж точно не захочется выбрасывать на ветер.
4. Воспринимать спортзал как награду. Подумайте о том, сколько пользы вы приносите своему здоровью, посещая тренировки.
5. Но помнить, что тренировка – это не удовольствие, а необходимость Не нужно ожидать, что каждая минута, проведенная в спортзале, будет наслаждением. Чувствовать себя изнеможенным – это вполне нормально. Воспринимайте занятия, как работу, которую вы обязаны выполнить. Да, она тяжела. Но зато затем вы получите вознаграждение в виде красивого и здорового тела! фитнес-клуб "Energy"
Пушкина, 61
46-13-86
8777-230-64-05
#parkcard
#фитнес
#фитнеспетропавловск
#фитнесклубпетропавловск
#energyfitnesclub

#parkcard #дисконтный_клуб #петропавловск


1

Для тех, кого интересует наш прейскурант цен!)
.
.
Сохраняйте, добавляйте в избранное🙌
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

#Прайслист на самый качественный фитнес города🏙️
Также, есть разовые абонементы
День - 799 тенге
Вечер - 950 тенге
🔱ЭМИРАТ Fitness - фитнес, доступный каждому ©️

WELCOME TO #emiratfitness 🖤
#фитнес #фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск #петропавловск #питер #petropavl #northkazakhstan #ско #спорт #фитоняшка #спортивныедевушки #персональныйтренер #персональныетренировки
#персоналка #фитнесклубэмират #эмират #жим #бег #спорт


28

Работаем над собой на тренировке #bodybarre #bodyballet😤 тянем шпагаты))
.
.
Приходи заниматься вместе с нами💪;
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Расписание тренировок киокушинкай карате:
.
.
Тренер @rustafus.97 ✔️ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА 20.30‼️
➖Набор от 4х лет и без ограничений‼️
.
.
#киокушинкайпетропавловск#киокушинкайкарате#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪 #фитнесклубпетропавловск


0

В фитнес-клубе "Energy" идет запись в новую группу детской зумбы. Детская Зумба - это простые, легкие для понимания и запоминания движения. Благодаря этому дети с удовольствием ходят на танцы. Зумба для детей развивает у детей навыки концентрации, улучшает координацию движений. Дети делают упражнения с легкостью и весельем, но в тоже время прорабатывают все группы мышц.
.группа будет заниматься по вторникам и четвергам
начало занятий группы - 16.30
По дополнительным вопросам обращайтесь по телефонам 46-13-86; 8777-230-64-05
ул. Пушкина 61
скидка по parkcard - 10%
.#зумбапетропавловск #танцыпетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub#parkcard#дисконтныйклуб#петропавловск
#parkcard #дисконтный_клуб #петропавловск


0

#Repost @energy_fitnessclub_petro with @get_repost
・・・
‼️New‼️ .
.
Напоминаем, что идет запись в новую группу детской зумбы🤗😼
.
.
✔️Вторник-четверг 16.30;
.
.
По дополнительным вопросам обращайтесь к нам в Direct либо по номеру телефона в нашем профиле😉
.
.
#детскаятрентровкапетропсвловск#зумбапетропавловск #танцыпетропавловск#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


2

🏃🏽‍♀️Преимущества и польза степ-аэробики🏃‍♀️
.
.
⭕️Степ-аэробика — один из самых эффективных видов кардио-нагрузки для похудения и избавления от лишнего жира. За 1 час занятия вы сможете сжечь 300-500 ккал.
➖➖➖➖
⭕️Занятия степ-аэробикой намного более безопасны для суставов, чем, например, бег, плиометрика, прыжки со скакалкой. При сопоставимых результатах и затратах энергии вы получите сравнительно низкое воздействие на суставы ног.
➖➖➖➖➖
⭕️Это отличная тренировка нижней части тела, которая является наиболее проблемной у представительниц прекрасного пола. Вы будете тонизировать мышцы бедер и ягодиц, подтягивая и улучшая их форму. Причем шаги на степе помогают именно подсушить ноги и уменьшить их в объемах.
➖➖➖➖➖
⭕️Занятия степ-аэробикой подходят для профилактики остеопороза и артрита, что особенно актуально для тех, кто ведет сидячий образ жизни.
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#аэробикапетропавловск#energyfitnesclub💪


3

📢 Жители г. Петропавловска и его гости ‼️ 2️⃣8️⃣ Января ❄️ состоится открытый урок по Таеквон До #таэквондо 🥋 📌Вы откроете для себя возможность изучать корейское 🇰🇷 боевое искусство для приобретения силы 💪🏼 в теле для комфорта и уверенности, вы обретете силу духа 🙏🏼 для достижения ваших целей, умение постоять за себя и за своих родных. 📌Занятие для всех желающих обсалютно #бесплатно ‼️
📌При себе иметь футболку и спортивные штаны. Ждем всех 2️⃣8️⃣ Января @fitness_club_emirat в 1️⃣2️⃣.0️⃣0️⃣ч.
#открытыйурок #бесплатнаятренировка #тренировка #боевыеискусства #петропавловск #ско #спорт #спортдлядетей #питер #фитнес #дети #спортдлявсех #фкэмират #эмират #фитнес #фитнесклуб #фитнесклубпетропавловск


2

Утренняя Группа Аэробики,
Инструктор с большим стажем,
мастер спорта -Наталья Филоненко,
⚫️Время👇🏽
.
.
✔️Понедельник-Среда-Пятница 11.00;
.
.
Присрединяйтесь🤗
.
.
#фитнеспетропавловск#аэробикапетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Расписание групп АЭРОБИКИ нашего инструктора Виктории🌸
.
.
#фитнеспетропавловск#аэробикапетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


0

Расписание тренировок киокушинкай карате:
.
.
✔️ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА 20.30‼️
➖Набор от 4х лет и без ограничений‼️
.
.
#киокушинкайпетропавловск#киокушинкайкарате#фитнеспетропавловск#energyfitnesclub💪 #фитнесклубпетропавловск


2

‼️🔴ВНИМАНИЕ🔴‼️
ТРЕНИРОВКА «ПИЛАТЕС» переносится теперь на час раньше! ‼️В 19.30 начало‼️
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


2

‼️🔴ВНИМАНИЕ🔴‼️
ТРЕНИРОВКА «ПИЛАТЕС» переносится на час раньше! ‼️В 19.30‼️
.
.
#фитнеспетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


10

Расписание групп АЭРОБИКИ нашего инструктора Виктории🌸
.
.
#фитнеспетропавловск#аэробикапетропавловск#фитнесклубпетропавловск#energyfitnesclub💪


1