#черныйносорог

Instagram photos and videos

#черныйносорог#ЧерныйНосорог#blackrhino#Россия#Russia#Togliatti#Тольятти#MyLife#кроссфит#Crossfit#носорог#Кроссфит#тренировка#BlackRhinoTlt#африка#africa#BlackRhino#crossfit#rhino#Reebok#тольятти#BlackRhinoTLT#будьсильнее

Hashtags #черныйносорог for Instagram

Маленький турнирчик «Великолепная пятерка» командный турнир по грэпплингу #грэпплинг #грэпплингтверь #бразильскоеджиуджитсутверь #черныйносорог


0

Этого товарища-чёрного носорога зовут Барака. Он повредил один глаз в сражении, а второй ослеп из-за инфекции. Теперь он живет отдельно, под присмотром людей. Он даже не может завести себе подружку, потому что в его мире чтобы завязать отношения, он должен сразиться с другим самцом за свою женщину. Но из-за отсутствия зрения это не представляется возможным. Поэтому он живет в гордом одиночестве, принимает посетителей, разрешает себя кормить и гладить •



#Kenya #nanyuki #safari #сафари #sightseeing #chilly #instatravel #lookatme #travelgirl #adventuretime #blackrhino #черныйносорог #кения #няньюки #путешествие #olpajetaconservancy #olpajeta #sweetwaterscamp #mzungu #vacation #africa #russianinkenya #африка


3

Чёрный носоро́г (Diceros bicornis) — с 10 ноября 2013 года один из подвидов чёрного носорога Западной Африки (D. bicornis longipes) официально объявлен вымершим. Чёрный носорог, как и все другие носороги, стал жертвой нелепого, ни на чём не основанного суеверия о чудодейственной силе рога. Хотя рог африканских носорогов на чёрном рынке стоит дешевле, чем рог азиатских видов, цена на него всё равно достаточно велика. Этот вид Носорога является одним из примеров беспощадности и жестокости людей по отношению к природе. #Носорог #ЧерныйНосорог #Instagram #Zoo #Pet #Pets #UK #USA #Russia #Moscow #London #Washington #Foto #Insta #Best #Super #Animal #Animals #Live #Love


0

Вот как должны выглядеть первомайские праздники здорового джитсера.

В результате был прокачен баттерфляй гард, получили не известный до селе нам способ контроля и способ как додеделать таки почти проваленный свип и как триумф чего действа-«проходы гарда» базы, контроли.
Нас теперь в атаке будет в разы сложнее остановить.

И как всегда, огромное спасибо Ильясу за его кропотливую работу. Как всегда четко выстроенная структура семинара, понятные объяснения, рабочие техники.

Короче Ильяс был как обычно красавчиком‼️‼️ А ещё красавчиком был Фил новый крутой синий пояс по бжж. Почему крутой❓❓❓Да потому что он все покажет на ближайшем турнире‼️‼️ Круто поработали, хорошо поборолись‼️‼️
#тренировкипобжжвтвери #семинарильясасулейманова #черныйносорог #бразильскоеджиуджитсутверь #грэпплингтверь #правильныйсеминаопобжж


0

1 и 2 мая в Твери пройдёт семинар по бразильскому джиу-джитсу от Ильяса Сулейманова.
Темы семинара:
-проходы гарда -баттерфляй гард
Где:
Тверь двор Пролетарки 7, 6 этаж
Стоимость: 2000 руб.
#бжжтверь #бразильскоеджиуджитсутверь#грэпплинг#грэпплингтверь #черныйносорог


0

Regrann from @ecologiya - Автор первого фото Брент Стиртон - фотокорреспондент, проводящий журналистские расследования, в том числе, для National Geographic на тему проблем дикой природы, охраны окружающей среды и исчезновения малых культур.

На фото - самец черного носорога, которого убили браконьеры на территории национального парка Хлухлуве (ЮАР). Их цель - рог животного, который на черном рынке продается как "лекарство". (на 2015 год в мире насчитывалось всего лишь около 5 тыс. черных носорогов). Название второго снимка "Выжившие на плантации по производству пальмового масла", автор - Аарон Гекоски.- #regrann
#жестоко #безумие #природа #черныйносорог #убийство #браконьеры #мысливегана #остановись


0

Маленькое чудо с самым нежным голосом. Интересно то, что и у взрослых особей голосочек такой же тонкий. ____________________
#kenya #africa #exhibition #nature #landscape #art #photo #photography #communities #africanculture #portrait #portraitphotography #портрет #африка #фотограф #фотографмск #фотосессия #фотографмосква #dances #nationaldance #spirit #танцы #носорог #rhino #blackrhino #черныйносорог


13

Наблюдать за редким диким чёрным носорогом 🦏 в его собственной среде обитания - приключение, которое оставит яркое впечатление на всю жизнь. Однако под силу оно далеко не каждому путешественнику. 💪

#черныйносорог #sarunilodges #blackrhino


1

Теперь, можно поговорить на нормальном языке, открыл свою первую сотку в арсенале, 100кг при своем весе в 63.5кг. в становой тяге, на шаг ближе к убийце.(спину надо закачивать, прогибаюсь)

В детстве, мне всегда твердили врачи, да у тебя то, да у тебя это, не рекомендуем заниматься спортом, даже массажисты говорили бросить это дело и в какой то момент я их послушал. Бросил скатился до пива и чипсов на диване, каждый выходной возле телевизора, пока не понял что так дальше продолжаться не может.
Если уж и подыхать когда то, то уж в здравом уме, и в прекрасном самочувствии, нежели быть овощем и выживать.
Тут то я и втянулся в кроссфит, 40 кг в становой были каким то кошмаром и не достижимым, пока в мою жизнь не пришли тренера, которые заставили в себя поверить.. #crossfit #кроссфит #тренировка #blackrhino #черныйносорог #барабанщик


0

📅Тренировка 15 февраля, четверг.

12 минут, чередовать каждую минуту:
- 6 фронтальный присед 42.5кг
- 4 взятие в стойку + швунг 42.5кг

Выполнить как можно больше повторений за 15 минут:
- 8 махи гирей 16кг
- 8 бурпи
- 8 НкП - 8 прыжков на коробку
Итог 212 повторений.

После личная работа:

Становая тяга, задача найти 2 ПМ
-60кг на 8
-80кг на 6 -90кг на 4 -100кг на 2 пм при весе 63.5кг (3раза повтор)

Жим сидя на ящике, гиря 16кг
-6п. По 10 повторений.

#ебашим #crossfit #кроссфит #тренировка #blackrhino #барабанщик #черныйносорог


0

📆Тренировка 13 февраля, вторник.

5 раундов, чередовать каждые 7 мин.:
- 250 м Гребля
- 6*20 м Челночный Бег
- 8 становая тяга + 8 броски мяча
- 15/11 ккал байк
- Отдых остаток времени от 7 мин.

Закрыл в таком результате:
1р.-3.59мин.
2р.-4.51мин.
3р.-4.17мин.
4р.-3.52мин.
5.-4.06мин.
Требовалось уложиться в 4.30 в раунд!! После, личная работа!

1)Жим штанги стоя 40кг
6 подходов по 8 повторений .
Отдых 2 мин. между подходами .
2)нкп строгие 5 подходов по максимум .
отдых 2 мин.между подходами .
1.7пов
2.7пов
3.8пов
4.7пов
5.9пов

3) выпады с 2 гирями 16кг .
8 подходов по 12 выпадов (по 6 на ногу) . Пробуем с 16 кг. Отдых 1мин.
#crossfit #кроссфит #барабанщик #blackrhino #черныйносорог


0

Немного о внешнем виде Рины. Изначально я хотела сделать её суровой чёрно-белой почитательницей вуду лоа Маман Бриджит. Но потом что-то пошло не так))))) Рина оказалась дамой своенравной, да к тому же предпочитающей яркие краски: только посмотрите на её кроваво-красное платье и тюрбан. Моя любовь к африканским бисерным украшениям и винтажным трайбл цацкам были полностью одобрены Риной и, мне кажется, позволили интересно завершить образ камерунской красавицы #kitsunesmile #kitsunefluffies #interiortoy #arttoy #mixedmedia #rhino #blackrhino #cameroon #africa #eco #ecologicalproblems #ecoartproject #улыбка_кицунэ #улыбкакицунэ #пушистики_кицунэ #собачка_петерса #носорог #черныйносорог #африка #камерун #трайбл #интерьернаяигрушка #будуарнаяигрушка


2

Наше серебро 🥈на чемпионате Европы по бжж #bjj чёрный носорог выпускает чемпионов #черныйносорог #bjjmania горжусь своим тренером ❤️


0

Тихонечко сидит Рина, ждёт одёжку. А пока шью ей платьишко, повыкладываю то, что накопилось за время создания носорожки #kitsunesmile #kitsunefluffies #handmade #toy #interiortoy #arttoy #rhino #blackrhino #africa #animals #voodoo #улыбкакицунэ #улыбка_кицунэ #пушистики_кицунэ #носорог #экоартпроект #собачка_петерса #черныйносорог #африка #вымирающийвид #вымирающиеживотные


0

Чемпионат области по грепплингу #черныйносорог #bjj #грэпплингтверь #клубчерныйносорог


3

Этап 4: Подготовка к сборке: детальки покрашены и залачены, из искусственной замши сшито тело #kitsunesmile #kitsunefluffies #handmade #process #toy #toymaking #rhino #blackrhino #africa #улыбка_кицунэ #улыбкакицунэ #пушистики_кицунэ #носорог #черныйносорог #африка #экоартпроект #впроцессе


3

Это пиво «Черный Носорог» сварил ровно 1 год назад.
Пивоварение очень трудоемкий и интересный процесс. Здесь как на кухне - импровизация приветствуется) Главное - результат радует
Экстрактивность начального сусла 14%
Алкоголь 5%

#Пиво #ДомашнееПиво #Пивоварение #ЧерныйНосорог #ПивоЧерныйНосорог
#Beer #HomemadeBeer #Homebrew #Homebrewery #BlackRhino #BlackRhinoBeer #WannaTryMe


13

Всегда было интересно, насколько тяжело или легко кидать мешки через себя.🤔 Скажу честно, даже 40кг оказалось достаточно энергозатратно, но работать с этим весом и отточить свою технику можно.☝️Попробовал и 60 кг, показывать вам не стоит, так как похоже на стиль «срущей собаки»- сам вешу 66 кг.😁 В общем всем добра, спорта, новых достижений и с наступающим новым годом!💥 #Russia #Togliatti #Crossfit #BlackRhinoTlt #MyLife #MySport #Winter #Россия #Тольятти #Кроссфит #БесовОтряд #ЧерныйНосорог


3

В предверии Нового Года, 16-го декабра, в кроссфит-клубе «Black Rhino» состоялась очередная заруба под названием «День постящегося вегетарианца». В этот день, участники соревнований в полной мере смогли почувствовать себя овощами!😁
❗️Полная версия видео-отчета доступна на моем канала YouTube и Вконтакте.😉
#Russia #Togliatti #MyLife #CrossFit #GoPro #Sport #BlackRhino #Россия #БесовОтряд #Мясцо #Овощи #Кроссфит #УбейСебя #ЧерныйНосорог #BlackRhinoTlt


3

После гребли 10км, что то расклеился, мой организм и имунитет сказал, да пошел ты нахрен чувак! Простыл немного, сегодня выбрался на утренюю тренировку, даже больным не могу долго без дела сидеть.
По рекомендации попробовал связку 4 становые тяги+2 взятия в сед+2 швунга 50кг, пошло не плохо в принципе. Можно тренить связку на постоянной основе, да выходить на хоть какой то уровень атлетов, пусть даже минимальный. В ближайшее время буду пробовать с рывком иметь дело, а то не по мужски чет!
Зассал? Накинь блинов на штангу!
#blackrhino #черныйносорог #кроссфит #crossfit #атлет


1

Утренний тренировочный марафон по гребле прошел на ура!
Прошел 10 км за 46.30 (+1.30 от запланированного до 45) что вполне неплохо, теперь есть понимание тренировок, до основного заплыва!
На 4 тыс. думаешь да нахрен ты в это ввязался, слезь отдохни, пытаешься перебороть, и вот уже 7 тыс., чувство усиливается, заканчивай, после 8 тебе уже похер на все, и долгожданный финиш.
В целом по энергозатратом не так уж и сложно, при правильном дыхании, с воздухом проблем не было, в этом же темпе можно пройти еще столько же. Но нет, остановлюсь на марафоне 10км. 9декабря! Готовимся!
#blackrhino #crossfit #кроссфит #черныйносорог #гребля #concept #10км #cardio


7

Их многое объединяет. Жизнь на одном материке дает о себе знать. Поэтому сегодня в вашей любимой рубрике
⚔️БИТВА ДИЗАЙНОВ ⚔️ соревнуются
#ЧЕРНЫЙНОСОРОГ
и
#КОРОЛЕВСКАЯКОБРА
.
Какой дизайн вам больше по душе?
Ставьте свой выбор в комментариях⬇️⬇️⬇️
От нас ❤️ всем участникам
.
Дизайны нашего преподавателя по #nailart 🎨
@elena_gartseva 👩🏻 Елены Гарцевой,
🏆 мастер международного класса,
🏆 многократная чемпионка Российских и международных конкурсов,
🏆 член сборной России по дизайну ногтей.


41

Это кроссфит детка!😬 А если честно, чет настопиздило уже руки срывать... В общем веселимся!😉
#Россия #Тольятти #Кроссфит #ЧерныйНосорог #БесовОтряд #Russia #Togliatti #Crossfit #BlackRhinoTLT


7

По отпечаткам на полу, можно отследить как Антоша ходил на руках. 😁
#Россия #Тольятти #Кроссфит #ЧерныйНосорог #БесовОтряд #Russia #Togliatti #Crossfit #BlackRhinoTLT


4

Волею судьбы мне выпало углублённое знакомство с черными носорогами. Хочу поделиться своими наблюдениями. Полная версия этого видео опубликована в Фейсбуке. Ссылка в профиле.
#черныйносорог #носорог #африка #кения #сафари #отпуск #путешествия


9

После основной тренировки, немного полечился становой 80кг 5 на 5.
#crossfit #blackrhino #атлет #кроссфит #черныйносорог #тренировка


7

Юлька сжалилась над горе-кроссфитером, устала смотреть на рваные мозоли на руках и подарила мне мега-крутейшие накладки ! 🔥 Как минимум +10 к брутальности, +5 к опыту и +85 к сохранности рук!👐 #Россия #Тольятти #Кроссфит #st4cf #Crossfit #Stalev #MyLife #MySport #BlackRhinoTlt #ЧерныйНосорог


6

🦏Черного носорога перевозят на вертолете, ЮАР. 🚁Девятнадцать представителей вымирающего вида животных были перевезены с Восточного Мыса на новое место жительства в провинции Лимпопо, с целью спасения от браконьеров.
#гринпис #охранаприроды #черныйносорог #носорог #спасение #факт #обовсем #интересно #этоинтересно #классно #classno


0

Серия портретов "Вымирающие виды" от Энди Уорхола

В естественных условиях у панд нет врагов, единственное исключение - человек. (с)

#эндиуорхол#вымирающиевиды#БольшаяПанда#ЧерныйНосорог#ЗебраГреви#АмурскийТигр#АфриканскийСлон#БелоголовыйОрлан#ДревеснаяКвакша#СнежныйБаран#Орангутанг


1

Когда зашли в столовку, а ваш любимый стол заняли какие то обезьяны)))
#черныйносорог #носорог #силища #дикаяприрода #позитив #юмор


1

Ходил в прошлое воскресенье искать своих собратьев
/один в один с меня списано/
.
.
#ельцинцентр
#эндиуорхол #черныйносорог
#!!!


0

Большой русский босс сученька!!!
Готов ебашить и убивать😎

#blackrhino #crossfit #черныйносорог #кроссфит #атлет #elite


1

Знаете, хрен с этими "выходами", вы только послушайте как смеётся Диман!😂Парень явно доволен своим результатом !☝️🤣 #Россия #Тольятти #Russia #Togliatti #Crossfit #BlackRhinoTlt #MyLife #MadTonny #ЧерныйНосорог @samsonov163 ✊️


6

Вечерок в тему !🤙 А теперь до дома и спать.🤤 #Russia #Togliatti #MyLife #MadTonny #Crossfit #BlackRhinoTlt #Россия #ЧерныйНосорог #Тольятти


0

Автомобиль здорового человека (справа) и автомобиль курильщика (слева).😂 Тонкая грань, но юмор имеет место. ☝️
#Россия #Тольятти #Юмор #ЧерныйНосорог #Russia #MyLife #Togliatti #BlackRhinoTlt #Humor #Fanny #Weekend


3

#repost @cat_in_the_cradle #crossfitblackrhino #черныйносорог место, где люди меняются внешне и внутренне. Место, где здороваются как с близким, даже с тем, кого видишь впервые, потому что случайных пассажиров здесь нет. Место, где легко подружиться. Место, где я горд быть среди этих сильных телом и духом людей. @crossfitblackrhino поэтому на машине наклейка 😎


2

🇷🇺Казань.
22 июля 2017 года я принял участие в забеге "Стань Человеком" от Reebok, в составе одной из трёх команд кроссфит-клуба Black Rhino.
Нам предстояло преодолеть 6 км трассы с 9-ю различными испытаниями, при всём этом мы должны были бежать взявшись всей командой за канат, что немного усложняло участие в данной гонке.
К соревнованиям мы готовились, бегали по 8 км, устраивали бёрпи-кроссы и старались более или менее соблюдать диету, необходимую для хорошего функционирования организма при подобных нагрузках.
Кстати! Чуть не забыл, небольшой лайф-хак, перед самым стартом многие из нас съели лимон, своим соком он обволакивает горло и при беге дышится гораздо легче. Попробуйте!
Чисто для себя, особых трудностей на трассе не встретил, с командой работали сплочённо и постоянно друг друга подбадривали. В силовых нагрузках показали хороший уровень подготовки, но вот бег все же стоит подтянуть. Думаю если трасса была бы около 8-10 км и заданий было бы не 9 а 19, возможно мы неплохо заявили бы о себе! Вот почему-то уверен я в своих "носорогах".
Итог- 76 место из 330 команд. Думаете что не плохо? Скажу одно - будет ещё лучше!
Что касается организации сего мероприятия, я привередлив и придирчив, но тут мне все очень понравилось! Все как-то по домашнему что ли, уютно, весело, тепло и люди добрые! Конечно же не малую роль играют ребята с которыми я приехал на эту гонку! За что им всем огромное спасибо!
Спасибо компании Reebok за то что такие мероприятия проводятся бесплатно!

#Россия #Тольятти #Казань #ЧерныйНосорог #СтаньЧеловеком #Russia #Togliatti #Kazan #Reebok #BlackRhino #MadTonny


5

Казань жди!💥 Завтра! ☝️Три команды "Black Rhino", примут участие в забеге "Стань Человеком" от Reebok. 🔥
#Россия #Тольятти #Казань #Забег #СтаньЧеловеком #Спорт #Жара #Мощно #ЧерныйНосорог #Лето #MyLife #Summer #BlackRhinoTlt #BlackRhino #Crossfit #MadTonny #Reebok


0

Подготовка к челленджу #СтаньЧеловеком идёт полным ходом!🔥 22 июля, в Казани, будем выступать тремя командами. Настрой боевой!🤘
Мои товарищи из Казани, приглашаю вас на данный эвент группой поддержки!😉Она нам понадобится!☝️
#Россия #ЗОЖ #Тольятти #Казань #СтаньЧеловеком #Лето #Спорт
#ЧерныйНосорог #Russia #Togliatti #Summer #Reebok #MyLife #BlackRhinoTlt
@sibgatullin_er и @olechka_domolazova жду вас!😎


2

В Crossfit по лайту ничего делать не получится..🏋🏻‍♀️ но лучше этого #жёсткого#бескомпромиссного спорта для меня нет! 😎 #crossfitblackrhino #черныйносорог #reebokcrossfit #forgingelitefitnes


14

Про каждого из этих ребят можно написать книгу и не один том. ☝️Но это уже другая история. 😁 Да и вообще, я не знаю что ещё рассказать, просто люблю этих ребят. 🍭
#Russia #Togliatti #BlackRhinoTLT #BlackRhino #Crossfit #Reebok #MyLife #MadTony #Friends #Россия #Тольятти #Товарищи #ТольяттиДетка #Кроссфит #ЧерныйНосорог


7

А вот что касается взятий, так выполнение этого упражнения у меня очень хромает, приходится работать с небольшими весами и уделять внимание больше технической части. ☝️Благодарю весь тренерский состав, за то что подробно мне рассказывают о моих ошибках и корректируют выполнение упражнения.✊️
Взятие с пола 50кг.
#MadTony #MyLife #BlackRhinoTLT #BlackRhino #Russia #Reebok #Crossfit #Togliatti #Россия #ТольяттиДетка #Тольятти #ЧерныйНосорог #Кроссфит


1

Трудно поверить, но для 20-летней Кати Idol Throwdown 2017 #idolthrowdown2017 не первый большой старт в жизни. А вот великовозрастные мушкетеры по краям дебютируют на соревнованиях такого уровня. И ,конечно, Павел Викторович волнуется за нас и переживает. Что-то у нас получится)))) 29 и 30 апреля будем вести прямые включения непосредственно с заездов наших атлетов. Так же в группе и на страничке в вк будем выкладывать все новости, касаемые комплексов и состояния лидербордов после каждого соревновательного дня. Ну и как говорят у нас в команде: "Всех целуем!"


1

15 апреля в клубе единоборств "Черный носорог" прошел турнир города Твери по спортивному ножевому бою. Состязания прошли в двух версиях и продлились долгих 9 часов, финалисты провели в общей сложности от 6 до 13 боев каждый. Поздравляем победителей и призеров!

Версия ФАЭК, категория до 178 см:
1 место - 🏆 Расторгуев Антон, клуб "Белый волк" (Буза), Тверь
2 место - Тимченко Евгений, клуб "Белый волк" (Буза), Тверь
3 место - Кутавкина Валентина, ФАЭК, Тверь
Версия ФАЭК, категория свыше 178 см:
1 место - 🏆 Хохлов Алексей, ФАЭК, Тверь
2 место - Горчаков Сергей, клуб "Белый волк" (Буза), Тверь
3 место - Мартьянов Дмитрий, ФАЭК, Тверь
Версия "Буза", абсолютная категория:
1 место - 🏆 Горчаков Сергей, клуб "Белый волк" (Буза), Тверь
2 место - Хохлов Алексей, ФАЭК, Тверь
3 место - Расторгуев Антон, клуб "Белый волк" (Буза), Тверь

Дипломом за самые чистые бои награжден 💥 Антон Расторгуев (клуб "Белый волк). Антон провел 13 боев (!), выиграл у своих соперников в сумме 70 баллов, проиграл 53 балла.
Дипломами "За волю к победе" награжден 💥 Даниил Козлов (клуб "Становление") и 💥 Алексей Гатин (ФАЭК). В турнире приняло участие 38 спортсменов из Военно-патриотического клуба "ТВЕРД" (Тверь), "Становление" (Москва), Тверского отделения FCS-Кали, клуба "Белый волк" (Тверская Буза) и Тверского отделения ФАЭК (Тверь и Эммаус), а также спортсмены - личники.

Турнир организован тверскими клубами "Черный носорог", "Белый волк" и Тверским отделением Федерации Арнис Эскрима Кали (ФАЭК) при поддержке Федерации оружейных единоборств России.
Благотворительные взносы участников переданы (в равных долях) на оплату лечения травмированной тверской спортсменки и в помощь нуждающейся семье. ❗️Следующие крупные соревнования по спортивному ножевому бою пройдут в Твери 13 мая и будут иметь статус межрегиональных.
#Тверь #Буза #ФАЭК #ФОЕР #ЧерныйНосорог #ножевойбой #СпортивныйНожевойБой


0

В ближайшую субботу в тверском клубе единоборств "Черный носорог" состоится семинар Алексея Вараксина "Тактика в спортивном ножевом поединке". Алексей Вараксин (Москва) - президент Федерации оружейных единоборств России (ФОЕР), инструктор и боец клуба S.P.A.S., входит в тройку лучших бойцов России по рейтингу ФОЕР, победитель международного турнира в Санкт-Петербурге (2016), Чемпионата Черноземья (2016), Кубка S.P.A.S. (2016), неоднократный призер турниров по самым различным правилам.
На семинаре будет рассмотрен спортивный ножевой поединок на дальней, средней и ближней дистанции, будут разобраны различные тактические решения и типичные ошибки бойцов-ножевиков разных стилей и школ.
Семинар будет полезен как опытным спортсменам оружейных стилей так и тем, кто только хотел бы начать знакомство с ножевым боем, в том числе, бойцам-рукопашникам. 👊🏻 По окончании двухчасового семинара пройдет открытый ковер по спортивному ножевому бою, где участники смогут закрепить полученный материал. 💥 Участие бесплатное! Приглашаем всех, кому интересен ножевой бой!
Адрес: ул. Двор Пролетарки, 7, ТЦ "Морозовский", 6 этаж, клуб единоборств "Черный носорог" (карта: https://goo.gl/HbCgwV). Семинар организован Федерацией оружейных единоборств России, клубом «S.P.A.S.» (Москва) и тверским клубом единоборств "Черный носорог". #Тверь #ФОЕР #клубспас #ЧерныйНосорог #спортивныйножевойбой #ножевойбой


0

После выполнения комплексов решил немного попрыгать на ящик, но задачу чуть усложнил, высота примерно 110см.☝️ #Россия #ТольяттиДетка #Кроссфит #ЧерныйНосорог #Попрыгунчик #ВечерПятницы #Russia #Togliatti #Crossfit #BlackRhino #BlackRhinoTLT #MyLife #MadTony


7

Крутая треня 😍 жёсткая разминка 💧💧💧!сегодня мы , участницы конкурса #миссфитнестверь2017 открыли для себя новый вид спорта - #каратэ 👊 Тренировка прошла в клубе #черныйносорог 👊 ОС 👊 #sila_fit #atletic_gym #яватлетикджим #миссфитнестверь


1

Выявил в себе слабые места, оттачиваю технику рывка штанги в сед. ☝️Вес 40кг.
#Россия #Тольятти #ЧерныйНосорог #БесовОтряд #Кроссфит #ПачанчикСрайона #MyLife #Crossfit #MadTony #Russia #Togliatti #BlackRhinoTLT #BlackRhino


3

Поздравляем спортсмена нашего клуба, Хайдарова Фархада с победой и присвоением звания кмс по боксу на всероссийском турнире класса Б, который проходил в Бежецке на этих выходных. Фархад выступал в весе до 64 кг. провёл 3 поединка и все выиграл. Также хотим поздравить его тренера Али Субхакзода и поблагодарить за его труд.
Обоим пожелать здоровья, удачи и новых побед.
Видео будет но попозже....
#черныйносорог#Тверь


0