#школатенниса

Instagram photos and videos

#школатенниса#евпатория#tennis#теннис#тренировка#тренер#доступныйтеннис#колб#спарриг#itf#sisters#doubles#ukrainians#winners#теннисныйклуб#теннисвмоскве#тренерпотеннису#теннисмосква

Hashtags #школатенниса for Instagram

💙💙💙Комплект Юбка-шорты и майка борцовка.
🙌🏻Любая расцветка на выбор.
🙌🏻В юбке-шортах возможен карман под мячи или телефон и пр, по запросу.
🙌🏻 Доставка в любую точку мира.
🙌🏻 Цена комплекта 6200руб.


1

Каким должно быть питание ребенка-спортсмена?
.
Питание ребенка должно содержать белки, жиры и углеводы, минералы, витамины и пищевые волокна. Объем потребляемых калорий соответствует затраченным. Вот основные правила питания:
.
✅Не допускать тренировки натощак, покормить ребенка за 3-4 часа  сложными углеводами (крупы, каши). За 1,5 часа и за 20 минут до тренировки выпить воды.
✅Не давайте ребенку соки, сладкие напитки, блюда с большим содержанием жиров и белков - время их усвоения больше, при физической нагрузке они могут вызвать боль и дискомфорт в желудке.
✅Во время тренировки разрешается пить воду.
✅После тренировки дома обязательно нужно покормить ребенка: углеводы и белки для восстановления мышц.
.
.
🌐Запись на пробное бесплатное занятие по ссылке в профиле
📱Telegram/WApp/Звонки 8 (904) 242-47-14
🏆Мы растим чемпионов!
.
.
.
#теннисскорпион #детскийспорт #раннееразвитиедетей #большойтеннис #спортдлядетей #детисаратов#раннееразвитиеребенка #теннисныйклуб #детскийтеннис #тренировкидлядетей #детскиесекции #школатенниса #теннисныйкорт #теннисныйтурнир #теннисист #теннисдлядетей #секциидлядетей #детиэнгельса #детскиекружки #кружкидлядетей #теннисдети #теннисисты #секциядлядетей #детскаяшколатенниса #теннисныйклубсаратов #секциятенниса #теннисдлясамыхмаленьких #тенниссаратов #теннисэнгельс #детскиесекциисаратов


0

Со своим другом и коллегой Дмитрием, перед вечерней тренировкой в гостиничном комплексе «парк отель».
#тренерпотеннису #тенниссочи #теннисадлер #школатенниса #сочи2018 #олимппарк #паркотельсочи


1

За этот сезон Ева Медведева💖 (7лет) очень хорошо добавила✊, т.к. стала заниматься 4 раза в неделю!🎾 Сейчас легко и надежно подаёт верхнюю подачу, "видит" корт и играет чётко по месту!👍 В её возрасте на данный момент ей нет равных☝️да, и старших она часто обыгрывает!😎 Продолжаем тренироваться и летом, чтобы к началу нового сезона быть в ещё лучшей форме!🤩 #школабольшоготенисарубин #школатенниса #детирубина #тенниспермь #пермьтеннис #tennisperm #permtennis #гордостьшколы #будущеетенниса


0

Теннис - не просто спорт

Все тянутся к этому виду спорта рано или поздно. Для кого-то это способ привлечь внимание, для кого-то добиться побед, кто-то хочет показать себя и увидеть мир, есть и те, кому так необходимо выплеснуть все накопленное. Конечно, не обходится без общения и коммуникации. Существуют тысячи причин, по которым люди играют в теннис или хотят научиться.
Самое важное для тренера, вдохновителя найти эту причину и удовлетворить потребность. Часто узкий взгдяд на теннис становится много шире и за одной-двумя гранями открываются десятки-сотни. Кто дотерпел и увидел - пленён на всю жизнь)

By @alexaerotennis
#aerotennis #aerotennisteam #тренировкивкайф #летомаленькаяжизнь #играйтеснами #тренируйтесьснами #аэротеннистим #аэротеннис #тренерпотеннису #школатенниса #школатеннисамосква #теннисвмоскве #играйтеивыигрывайте #туса


0

В турнире по настольной игре "БЭНГ💥 за приграшню кубиков🎲", который прошел во время теннисных сборов в СК "Румянцево", победил юный Петров Филипп 👍🎾☀️🎾👍 Мы стремимся к тому, что бы в свободное от тренеровок время, было больше "живого" общения и минимум возможностей погрузиться в виртуальный мир.😀
#румянцевотеннис #теннистверь #румянцевотверь #школатенниса #теннисныйклуб #теннисэтокруто #турнир #летоспользой #мызаживое


1

Начинать заниматься большим теннисом🎾 можно в любом возрасте✌️, но больших результатов добиваются дети, кто начал тренироваться с 5-ти лет!☝️ #школабольшоготеннисарубин #школатенниса #большойтеннисдети #тенниспермь #пермьтеннис #tennislover #tennisperm #permtennis #детитенниспермь #детивспроте #секциятеннис #большойтенниспермь #обучениетеннис


0

Июньские теннисные сборы завершились у наших друзей в "ТверьЛэнд" - весело, азартно, вкусно 🎾☀️🎾 Лето с пользой❗️
#румянцевотеннис #теннистверь #румянцевотверь #школатенниса #теннисныйклуб #теннисэтокруто #тверьлэнд #летоспользой


0

В футбольном Чемпионате, прошедшем на сборах в теннисном центре "Румянцево", сборная "Бразиялия🇧🇷" в финале победила сборную "Аргентины🇦🇷" 2:1 ⚽️🎾☀️🎾⚽️ #румянцевотеннис #теннистверь #румянцевотверь #школатенниса #теннисныйклуб #теннисэтокруто #турнир #летоспользой


3

Пробное занятие _____________________________________________________________
Доброе утро! Сегодня Мы разберём пробное занятие для детей от 3-х лет. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀ 📌 Занятие абсолютно бесплатное
📌 Что взять с собой?
Для 1️⃣ тренировке в @tennis_in_minsk нужны удобная спортивная обувь и одежда. Главное требование - комфорт ребёнка в движении. Форма должна соответствовать его размеру, а мысок обуви должен быть закрыт 👟. Рекомендуем дать ребёнку с собой бутылочку для воды, чтобы он мог вовремя утолить жажду 🥛!
📌 Как проходит?
На пробном занятии мы проводим спортивное тестирование малыша, определяется уровень развития и физические качества (координация, ловкость, скорость). Ребенок вливается в атмосферу игровых упражнений 🤸🏽‍♀️, интересных заданий 👫, Мы знакомимся с теннисным инвентарём ( ракетка, мячи ) 📌 Продолжительность пробной тренировки 45-60 мин.
За это время тренер полностью определяет данные, а также заинтересованность малыша, что немаловажно для достижения спортивного мастерства 😉☝🏽
📌 Адрес: Пр. Победителей 63 ( академия тенниса) ⠀.............................................................................................
✏️ Для записи пишите в direct, или звоните по телефону ☎️ 8 (044) 775-00-04 #пробноезанятие#теннисдлядетей#минскспорт#tenniscoach#тренерминск#бесплатноминск#кудаминск#минсксити#новостиминска#детиминска#мамыминска#папыминска#бизнесминск#спортивныйминск#развитиеминск#школатенниса#sportminsk#урокитенниса#minsktut#minskgram#minsknews#minsklife#minsktoday


0

Весь день на свежем воздухе и в движении, подвижные игры, вкусные обеды, общение со сверстниками и конечно же теннис!!! Присоединяйтесь к теннисному лагерю школы “Теннисный ЛУч»!!! Запись по тел - 8(967)142-75-85 и 8(906)093-43-47
www.linetskaya.ru #теннисныйлуч #теннисныйклуб #теннисныйлагерь #школатенниса #тенниснаяшкола #теннис🎾 #спортивныйлагерь


0

Все ещё думаете, чем заниматься ребёнку этим летом?! Теннисный лагерь - прекрасное решение! Теннис🎾,ОФП🤸‍♂️, вкусные обеды🍜, общение с другими детьми😉, весь день на свежем воздухе☀️ и в движении. Присоединяйтесь к нам! Настроение - теннис!!! #теннисныйклуб #тенниснаяшкола #летнийлагерь #теннисныйлагерь #школатенниса #спортивныйлагерь #happytennis


0

ОФП
Для мужского тенниса необходимо давать нагрузки на спину, пресс, руки!
Отжимания очень помогают расслабить плечи, сделать мышцы крепче и эластичнее.
Усталые мышцы быстрее расслабляются и позволяют использовать маховые движения, без которых невозможен мощный и красивый теннис! Boom)

Голос за кадром @instacadillac
Тренер @alexaerotennis
Спортсмен-ученик @basilevs
Оператор @7larmar7
Всем спасибо за просмотр)

#aerotennis #aerotennisteam #школатенниса #теннисбольшой #аэротеннис #теннисвмоскве #тренерпотеннису #офп #тренировкавкайф #теннисчастьтебя #сборы #выходныенаприроде #тренировкаудалась #отжимайсядопобедного #монашкиотжигают


1

Для играющих


1

Лето - самое время активно играть в теннис 🎾☀️🎾 Приглашаем присоединиться ☎️ /4822/ 690050
#румянцевотеннис #теннистверь #румянцевотверь #школатенниса #теннисныйклуб #теннисэтокруто #турнир #летоспользой


0

Желаю всем, чтобы ваш день сложился также легко, как это очко! Присоединяйтесь! 🤗😅😎🎾#теннис#школатенниса#теннисныйклуб#теннисспб#теннисвспб#пушкин#детскийлагерь#детскийтеннис#школаmatchpoint#теннисвпавловск


0

Левша

Продолжаем тему "Подмосковный выезд"...Не так просто научить левшу играть в теннис, использовать его сильную сторону (вращение). Но вместе с тем очень увлекательно и необычайно интересно. Левша, как правило, быстрее схватывает и чувство мяча более "пластичное и естественное". Особенно это касается подачи, и форхенда. Посмотрите на Рафаэля Надаля и Фернандо Вердаско. Король грунта и самый атакующий левша в мире. Стоить понаблюдать и сразу понимаешь, почему так сложно играть против них. Boom)
By @alexaerotennis
#aerotennis #aerotennisteam #школатенниса #теннисбольшой #аэротеннис #теннисвмоскве #тренерпотеннису #теннисчастьтебя #тренерпотеннисумосква #туса #сборыподмосковье #тренируйтесьснами #мынаучим


1

Лето - самое время активно играть в теннис 🎾☀️🎾 Приглашаем присоединиться ☎️ 69-00-50
#румянцевотеннис #теннистверь #румянцевотверь #школатенниса #теннисныйклуб #теннисэтокруто #турнир #летоспользой


0

🔥23 июня 2018 🔥
Детский Турнир «Велес OPEN 18’»
по программе #tennis10s
.
Расписание и категории:
10-00 - «Красный мяч»
11-00 - «Красный мяч PRO»
12-00 – ТОРЖЕСТВЕННОЕ ОТКРЫТИЕ ТУРНИРА
13-00 - «Оранжевый мяч»
14-30 - «Оранжевый мяч PRO»
16-00 - «Зелёный мяч»
Регистрация за полчаса!
.
Предварительная запись ОБЯЗАТЕЛЬНА⚠️
Старт 500 🇷🇺
☎️ 8(902)883-32-41 или в директ
.
✅ Генеральный спонсор:
Строительная Компания «Континент» @kontinent33
.
🏡 Место проведения турнира:
Клуб-Отель «Велес» @velesresort
.
🌸 Цветы для победителей и призеров от студии цветов @el_fleurs
.
🍭Сладости от интернет магазина @ambar33.ru
.
🎈Воздушное оформление от @veselaya_zateya_kovrov
.
👩💼👨💼 Судейство:
Владимирская областная федерация тенниса и @tennis33.ru
.
#теннис33 #tennis33 #теннис #ертл #теннисвковрове #теннисвмоскве #tennis #tenniskids #tennisstar #ковров #tennismoscow #школатенниса #велес #владимир


1

КООРДИНАЦИЯ И ТЕННИС !
Координация движений крайне важна для любого человека. Под координацией понимается возможность точно выполнить определенные движения. Хорошая координация – это врожденное качество, однако его можно развивать и для этого есть специальные упражнения, на которые наши тренера обращают особое внимание. Координация неотделима и от других качеств, таких как ловкость, точность, внимательность, ритмичность.
Пожалуй, все понимают, что чтобы выйти на качественный уровень игры в теннис начинать стоит с самого детства, однако очень часто и взрослые быстро осваивают элементы тенниса, в случае если хороша развита координация! Обычно, дети и взрослые быстро прогрессируют в теннисе, если до этого занимались другими видами спорта. Хороший теннисист зачастую хорош в футболе, баскетболе, волейболе, плавании, легкой атлетики и многих других видах спорта. Именно поэтому на наших тренировках добавляются разнообразные спортивные элементы как для детей, так и для взрослых. Первостепенная задача - научиться управлять своим телом, контролировать свои движения, равномерно распределять нагрузку между всеми мышцами и тогда результат не заставит себя долго ждать!
Если Вы все еще раздумываете стоит ли пробовать играть в теннис, то однозначно стоит, ведь это увлекательная игра, которая непременно Вам понравится, а также сделает Вас сильнее, красивее и всесторонне развитыми!

P.S. Если Вы планируете отдать на теннис деток, которые еще совсем маленькие, то для начала начните с ними заниматься дома самыми простыми упражнениями, которые еще и точно придутся им по душе, такими как ловля и броски мячиков разных размеров!
Запись на тренировки по т. +7978-066-34-36

#теннис #доступныйтеннис #евпатория #молочное #крым #Колб #школатенниса #корты #тренер #тренировка #большойтеннис #координация #зож #активность #игра #evpatoriya #sport #tennis #football #ball #coach #спорт #футбол #мяч #ловкость


0

⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ Добрый день, друзья !!!! Не забывайте ставить лайк 🤗. _____________________________________________________________ Мы рады представить Вам нашу новую, супер крутую рубрику "Интересные Факты" ! Итак начнем : ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ☝🏽Давным-давно, когда только появился большой теннис, в него играли руками! Некоторые ученые утверждают, что теннис появился в древних культурах Египта, Рима и Греции. Другие знатоки полагают, что даже в каменном веке люди играли во что-то приближенное к теннису. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 🎾🙇🏽‍♀️ Священнослужители пытались объявить теннис запрещенной игрой для обычных людей. В Египте же "простолюдины" посмевшие играть в теннис были приговорены к смертной казни.. 😱. Но все их старания были тщетны. Примерно через 4 столетия теннис стал достоянием всех желающих! 😎
Как думаете, когда состоялся первый турнир по теннису ♥️🎾? #теннис#большойтеннис#интересныефакты#школатеннисаминск#теннисминск#теннисвминске#tennisinminsk#minsktennis#tennisminsk#школатенниса#минскдети#игра#кудаминск#минскдлядетей#спортминск#спортивныйминск#maxiclubфакты


0

Наш третій титул і перший ITF 15,000$ в парі, ще й на домашньому турнірі, з найкращою в світі підтримкою :) щасливі бути всі разом, щасливі, що виграли )

First double title ITF 15,000$ at home tournament with our best support :) Happy to be all together, happy to win :) #itf #sisters #double #win #happy #ukrainians #tennis #alltogether

Запись на персональные тренировки: +7978-066-34-36
#теннис #тренировка #евпатория #tennis #доступныйтеннис #спарриг #тренер #колб #школатенниса #евпатория


15

Full video:
http://vk.com/video12587141_456239026

Запись на персональные тренировки: +7978-066-34-36
#теннис #тренировка #евпатория #весна #tennis #доступныйтеннис #спарриг #тренер #колб #школатенниса #евпатория


1

Нарешті перемога!) Прага, Чехія,10,000. First doubles title)
#itf #doubles #winners #sisters #crimeans #ukrainians #loveprague #vista

#itf #doubles #winners #sisters #ukrainians

Запись на персональные тренировки: +7978-066-34-36
#теннис #тренировка #евпатория #tennis #доступныйтеннис #спарриг #тренер #колб #школатенниса #евпатория


12

Чемпіонат України, м.Буча.
Як же добре, коли всі разом!!!
#crimeans #tennis #ukraine #championship #alltogether

#itf #doubles #winners #sisters #ukrainians

Запись на персональные тренировки: +7978-066-34-36
#теннис #тренировка #евпатория #tennis #доступныйтеннис #спарриг #тренер #колб #школатенниса #евпатория


0