#штанга

Instagram photos and videos

#штанга#спорт#тренировка#сила#пауэрлифтинг#спортзал#fitness#бодибилдинг#fit#gym#мышцы#sport#гантели#тяжелаяатлетика#powerlifting#качалка#deadlift#crossfit#мышца#пресс#barbell#зал#жизнь#сушка

Hashtags #штанга for Instagram

Ещё один спортивный день подошёл к концу 🙌
Отличная тренировка ног и нижней части туловища в целом💣💥
Только эффективное проведение тренировки - мое основное правило в тренажёрном зале! 💪
Выжимаю футболку 💦
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#like4like #instagood #followme #друзья #дружба #лайки #жизнь #сушка #gym #качалка #тренировка #sport #athletics #abs #core #fitness #fit #crossfit #deadlift #lift #barbell #штанга #гантели #зал #спортзал #спорт #сила #культуризм #SnG #КультуризМ #SnG_KM


2

10 лет. 😲
10 years. 😲
https://www.youtube.com/channel/UCyMIGFtGQV6oGRYREvNtDOA

Богатырская удаль и железо или как сейчас говорят powerlifting. Новости этого вида спорта и много другого интересного.

Подписывайтесь, что бы не пропустить всё самое интересное.
#пауэрлифтинг #спорт #фитнес #железо #отдых #зал #качалка #штанга #мотивация #Powerlifting #fitness #gym #sport #wrp #wrpf #motivation #добрыняgym #gymlife #squat #lifting #workout #deadlift #strongman #weightlifting


0

Игнат 12 лет. рывок 42 кг.
Соб.вес 41кг.
Впервые вырвал больше своего веса😉💪🏋🏋🏋
Ignat 12 y.o. snatch 42 kg.
b.w.41kg 😉💪🏋
#snatch #kids #sport #training #mgfso #moscow #weightlifting #crosslifting #crossfit #couch #тренировка #тяжелаяатлетика #спортмосква #мгфсо #штанга #рывок #кросслифтинг #кроссфит #россия #рывкачи


0

🌿iHerb.com
Скидка 5% по коду:
✅ NEW3919
+ Бонус лояльности 10%. Общая экономия 15%.
✅Новые покупатели : 15% скидка + 10% бонусов лояльности! - промо коды NEW3919 + 19NEW
Переходите по ссылке в шапке профиля!
.
#витамины #здоровье #зож #пп #спорт #уход #шоппинг #худеем #правильноепитание #бады #здоровоепитание #минералы #бад #фитнес #спортпит #спортивноепитание #польза #еда #здоровыйобразжизни #иммунитет #протеин #мотивация #бодибилдинг #тренировка #гейнер #мышцы #здороваяеда #мышца #тяжелаяатлетика #штанга


0

Завершается неделя тренажерным залом. 55 кг, середина тренировки. #тренировка #спорт #штанга #тренажерныйзал #атлетика #здоровыйобразжизни


0

👊Придумай название💪


3

🚨Гейнер🚨
💰Цена:
💰2 кг – 290 грн. ➡️ ( 1 кг -145 грн)
💰6 кг - 810 грн. ➡️( 1кг -135 грн)
💰10 кг - 1250 грн. ➡️( 1кг - 125 грн)
😋Вкусы: Ваниль 🏬Производство - Венгрия🇹🇯
📝Состав на 100г:
🔸Белки – 30 г
🔸Жиры – 1,1 г
🔸Углеводы – 68 г
🔸Энергетическая ценность – 573 ккал
🔰Гейнер - спортивная питательная смесь, состоящая из углеводов и белка. В большей части состоящая из углеводов .Гейнер используется спортсменами для увеличения мускульной массы и в качестве дополнительного энергетического источника.Хорошо подходит для набора веса .
🥛Как пить:
🔺Гейнер необходимо поместить в шейкер 🍼 и тщательно смешать из расчета 30г продукта на 300мл молока или воды.Желательно коктейль приготовить и сразу выпить,чтобы он не терял своих свойств.
🔻Коктейль эффективен в использовании между приемами пищи и в течении дня.
📝Для заказа нужно:
1️⃣ Город
2️⃣ Имя фамилия
3️⃣ Телефон
4️⃣ Номер отделения
5️⃣ Что хотите заказать
🚚Доставка осуществляется Новой Почтой в течении 1-2 дней.
💵Оплата при получении📦 или на 💳 Приват Банка.
#мощьсила #штанга #инстаграманет #инстатаг #гантели #гири #качаем #качек #качаемся #качаемпресс #качаемноги #качаемруки #качаеммышцы #пресс #мышцы #мышца #тренировка #бодибилдер #тяжело


0

И конечно, один из моих ранее любимых упражнений - это выпады с гантелями🏋️‍♂️😬🔥
Очень хорошо прорабатываются ноги в целом, нижняя часть туловища 👌Можно смело отнести его к базовым упражнениям, но у меня оно скорее выполняет роль проработки дополнительной😤😠💨
Огонь упражнение 👍
Выжимаю футболку 💦
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#like4like #instagood #followme #друзья #дружба #лайки #жизнь #сушка #gym #качалка #тренировка #sport #athletics #abs #core #fitness #fit #crossfit #deadlift #lift #barbell #штанга #гантели #зал #спортзал #спорт #сила #культуризм #SnG #КультуризМ #SnG_KM


0

А теперь идёт работа над качеством задней части 👌🔥 Очень жжёт 🔥
Чувствую мышцы как прутья натягиваются и это отличное ощущение 😤👌💪
Люблю на все 100 % отдаваться своему делу💥
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#like4like #instagood #followme #друзья #дружба #лайки #жизнь #сушка #gym #качалка #тренировка #sport #athletics #abs #core #fitness #fit #crossfit #deadlift #lift #barbell #штанга #гантели #зал #спортзал #спорт #сила #культуризм #SnG #КультуризМ #SnG_KM


2

И вновь продолжается бой 😁😁😁...
Зал ФитПрофи @zalfitprofi161
Тренер Андрей Филиппов @andrey_fylippov
Выводящий Александра @aleksa_1006
Спонсор производитель спортивного питания @binasport
Всем огромное спасибо-впереди Форпост🏋️🏋️🏋️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
@binasport_rostov
@zalfitprofi161
#Турнир #форпост #жим #помост#штанга #тренерростов #протеин #подготовка #пауэрлифтинг #бинаспортростов #команда #креатин #по90 #адаптоген #тонус007 #здоровье #сила #мотивация #мощь #спортивноепитание


0

Разгибание ног на блочном тренажёре 💣💥 Шлифовка уже выполненной базы, пока судороги присутствуют😄 Связано это с перерывом в тренировках ☝️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#like4like #instagood #followme #друзья #дружба #лайки #жизнь #сушка #gym #качалка #тренировка #sport #athletics #abs #core #fitness #fit #crossfit #deadlift #lift #barbell #штанга #гантели #зал #спортзал #спорт #сила #культуризм #SnG #КультуризМ #SnG_KM


0

👊Придумай название💪


1

Разводы, также являются неотъемлемой частью моей программы🔥👍 Уже давно работаю над каждой группой мышц ☝️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#like4like #instagood #followme #друзья #дружба #лайки #жизнь #сушка #gym #качалка #тренировка #sport #athletics #abs #core #fitness #fit #crossfit #deadlift #lift #barbell #штанга #гантели #зал #спортзал #спорт #сила #культуризм #SnG #КультуризМ #SnG_KM


2

Следующее базовое упражнение на задний бицепс бедра🔥
Очень хорошо чувствую эту группу мышц 😬 Но это не последнее упражнение на эту группу 🤘💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#like4like #instagood #followme #друзья #дружба #лайки #жизнь #сушка #gym #качалка #тренировка #sport #athletics #abs #core #fitness #fit #crossfit #deadlift #lift #barbell #штанга #гантели #зал #спортзал #спорт #сила #культуризм #SnG #КультуризМ #SnG_KM


0

Хотите красивую осанку? Нееее, я даже не говорю красивую и рельефную спинку), не всем она нра)), я как раз о ровности ее. Так вот, те самые мышцы, что идут вдоль позвоночника, видно на фото, и есть разгибатели. Они такие товарищи, если раскачены, держат позвоночный столб, своеобразная броня😆мать ее... короче, качайте их и выпрямитесь. А ещё обязательно висите на турнике, очень полезно, особенно ленивым жопам, которые целыми днями сидят в офисах. Благо турники есть в каждом дворе).
.
Имейте совесть, общайтесь😆!
.

#бодибилдинг #трицепс #фитнессклуб #красный #доипосле #железо #tenX #лучшая #жим #десерт #спорт #паурлифтинг #спорт #штангамоевсе #штанга #ямогу #ночь #доипосле #едаялюблютебя #пп #зож #нг #паурлифтинг #sportgirl #спортспортспорт #доипосле #кошка #дикаякошка


4

М - #мотивация 💪💪💪💪


1