#этовкусно

Instagram photos and videos

#этовкусно#вкуснаяеда#еда#едаялюблютебя#инстаеда#вкусноиполезно#вкусняшка#едадолжнабытьвкусной#вкусно#кушатьподано#едаеда#вкуснятина#пищабогов#пища#едадляжизни

Hashtags #этовкусно for Instagram

Очень удобный и быстрый способ приготовить завтрак в чашке, в микроволновой печи. Когда нет времени на приготовление полноценного завтрака, омлет с курицей в чашке - идеальное решение!

Ещё больше простых, пошаговых рецептов на сайте: http://prosto-pro-edu.ru/
*******************************
ИНГРЕДИЕНТЫ:
-Яйцо - 1 шт.
-Молоко - 2 ст. л.
-Сыр тертый (любой) - 1 ст. л.
-Филе куриное (отварное или вяленое) - 20 гр.
-Зелень -на украшение.
-Соль, перец - по вкусу.

КАК ГОТОВИТЬ:
1) В кружку разбить яйцо.

2) Добавить туда-же сыр, курицу, соль и перец. Тщательно перемешать.

3) Поставить в микроволновую печь на 5-6 минут. На максимальную мощность.

4) При подаче можно посыпать зеленью.

СОВЕТ:
1) Вместо курицы, в омлет,можно добавить отварную колбасу, сосиски, свежие овощи, зелень, маринованный горошек или кукурузу.
*******************************
#ресторан #блюдо #рецепты #еда #handmade #лайфхак #мастеркласс #вкуснятина #хандмейд #пища #работа #кухня #кулинария #едаялюблютебя #повар #foodblogger #вкусно #вкусняшки #простопроеду #простыерецепты #вкуснаяеда #какприготовить #фоторецепты #рецептыблюд #инстаеда #этовкусно #едаеда #омлетвкружке #омлет #завтрак


0

Доброе утро всем,всем,всем😘🙌. Погода чудесная,🌤️,ветра нет,не жарко, вобщем кайфффф💃
Зарядку сделали? Я вот нет😴, но зато я сделала #овсяноблин 🌮 👍. Легко и просто, а вкусно капец как😋😋😋
Рецептик ✍️
1 яйцо, 30гр овсяных отрубей и 30мл молока. Смешать, дать постоять 3-4 минуты, ещё раз перемешать и жарить на ап сковороде без масла! Я жарила под крышкой на среднем огне около 3 минут, не переворачивая выложила начинку и свернула пополам! 👍🏼👌🏼
Начинки листай в карусели где фото💫👉 . Я люблю с моцареллой, помидорчиками, лист салата. Можно сделать сладкий с бананом и сыром маскарпоне😋😋😋
#идеальноетело#овсяноблинрецепт #этовкусно #ппобед#вкусноиполезно #люблю #мневкусно#ппужин #ппдесерт #овощи #мирдолжензнатьчтояем #овсяноблин#стройность #правильноепитание #тыточтотыешь #пп#вкуснополезно #вкуснятина #ппкакобразжизни #еда#здоровоепитание #фрукты #ппперекус#ппрацион #люблюготовить#ппзавтрак #NL #Уссурийск #Владивосток #Хабаровск


2

🍲ПП рецепт куриного филе с брюссельской капустой:
.
.
✅Ингредиенты:
🔸куриное филе 1кг
🔸капуста брюссельская 500г
🔸сметана 10% 250г
🔸лук репчатый 🔸чеснок
🔸соевый соус
🔸перец чёрный .
.
✅Приготовление:
🔸режем лук полукольцами и давим чеснок, отправляем на сковородку и обжариваем до золотистости
🔸кладём капусту на сковородку, обжариваем вместе 10 минут
🔸отдельно режем куриное филе, выкладываем на пустую сковородку и тушим до белого состояния 🔸смешиваем курочку, капусту, добавляем соевый соус и сметанку, перчим
🔸все хорошенько перемешиваем и тушим 15 минут 🔸все готово!
.
.
🍲Подавать со свежей зеленью! Приятного аппетита! Идеально на ужин или обед!


2

ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ👍🏻🤤
Подписываетесь на @eda_kuhnya.sid
Ингредиенты:
Печенье - 450-500гр (Топленое молоко )
Сгущенка - 1б
Сливки холодные (33-35%) - 300гр
Творог(9%) - 400гр
Ванильный сахар - 1п (8гр)
Готовим:
1. В миску протираем творог через сито , добавляем к нему холодные сливки и сгущёнку . Все хорошо взбиваем до однородности.
2. Далее , чередуя выкладываем печенья с кремом по форме. Печенья можно взять и шоколадные . На ваш вкус . Далее украшаем торт крошкой из печенья.
3. Готовый тортику убираем в холодильник настоятся , часа на 2 и приступаем к чаепитию.
Приятного аппетита ❤️ #едимдома #зож #кухня #этовкусно #едаялюблютебя #вкуснаяеда #food


0

эти «Мясные колобки»
всем хороши !
Продукты самые простые, готовятся быстро, без масла и в духовке
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀а вкус!!!
и дети и взрослые от них в восторге!
➡️ Продукты:
✔️ 700 г фарша
✔️ 100 г сыра
✔️ 1 ч.л. с горкой паприки
✔️ 2 ст.л. с горкой муки
✔️ петрушка
✔️ соль, перец
✔️ немного растительного масла для смазывания
➡️ Приготовление :
▪️в глубокой миске смешать : фарш, натертый сыр, паприку, муку, мелко нарезанную петрушку, немного соли (так как в составе у нас сыр, а он уже соленый) , перец. Тщательно вымесить
▪️руки смочить водой, взять небольшое количество приготовленной массы, сформировать колобки
▪️выкладывать колобки в шахматном порядке на застеленный пергаментом противень
▪️смазать поверхность колобков небольшим количеством растительного масла
▪️выпекать при 180*С , если у вас куриный фарш -30 мин, если свино-говяжий 45 мин
✅ Готово ✅ #сладкийстол #рацион #домашниерецепты #дневникпитания #этовкусно #готовлю #едаялюблютебя


0

Согласитесь что на ПП пареная и варёная еда порядком надоедает. И даже запечённое надоедает. И когда хочется чего-то разнообразного приходит в голову вопрос:
- а можно ли жарить на ПП?
И ответ прост:МОЖНО
Давайте разберемся. 🗨️Жарить можно на сухой антипригарной сковороде. 🗨️Жарить можно смазав сковородку оливковым маслом.
🗨️И самый безопасный и безобидный способ жарки это жарка на кокосовом масле.
Кокосовое масло бывает рафинированное и нерафинированное. Второе немного дороже первого. Но оно и полезнее потому что оно сохраняет в себе все полезные свойства из-за первого холодного отжима.
Почему именно кокосовое масло,спросите вы?
А потому что у кокосового масла очень высокая температура дымления. При нагревании оно не перегорает и не выделяет токсичных веществ так как другие масла. Поэтому не вредит здоровью.
Ясное дело что вам не говорят что можно жарить 3 раза в день и есть только жареное. Предпочтение лучше отдавать всё же не жареным продуктам. Но если хочется разнообразия,можно вылить на сковородку 1ч.л кокосового масла и пожарить сырники на завтрак ИЛИ отбивные из курицы на обед. Вы получите вкусный и не менее полезный приём пищи.
#пп#пп_рецепты#зож#фрукты_лето#лето#отдых#отпуск#ппрецепты#вкусноипросто#худейсомной#здоровоетело#делайтело##худеемвместе#2018#приводимсебявформу#ппрецепты#зож#спорт#вкуснаяеда#ппрецепты#свежевыжатыйсок#здоровоетело#здоровыйдух#едимвкусно#спорт#фитнес#здоровыйобразжизни#пп#еда#спорт#вкусно#готовимвместе#этовкусно#ппеда#семья


0

Пятерочка! Ну очень вкусные шоколадки! Мне молочный больше понравился. И мюсли одни из самых вкусных на мой взгляд! О пользе речи нет они сладкие капец , но вкууууусные! 😍 чайки разные , травки и мармеладки тоже вкусные) #скидкиростов #едаростов #еда #сладости #мюсли #милка #молочныйшоколад #этовкусно #ростовнадону #выгодныепокупки #экономимвместе #skidkaxvat #rnd #rostovondon #rostov_people #rostov #люблю


3

Долго думала, поделиться или нет, данным рецептом. Ну уж другого вида я ожидала 🤔 Но зато по вкусу, не сомневалась в нем 👌🏻Какой запах 😍 Какой вкус 😍 Просто тает во рту 🤤
«Кекс с изюмом»
—————
☀️Ингредиенты:
Сливочное масло - 120 гр.
Яйца - 3 шт.
Сахар - 200 гр.
Сметана - 3 ст.л.
Мука - 200-250 гр.
Разрыхлитель - 1,5 ч.л.
Ванилин - 1 ч.л.
Изюм
__________
Масло взбиваем с сахаром и одним яйцом, далее добавляем по одному яйцу и взбиваем. Добавляем сметану и перемешиваем. Муку просеиваем с ванилином и разрыхлителем, и добавляем в нашу массу. Перемешиваем и в конце добавляем изюм, предварительно замоченный в воде. Форму смазываем сливочным маслом и перекладываем наше тесто. Отправляем в духовку на 1 час, при температуре 180*. Приятного аппетита ❤️ #Кекс #Кекссизюмом #Изюм #Кексы #Выпечка #Кулинария #еда #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #вкусняшки #вкуснаяеда #этовкусно #десерт #инстадесерт #сладости #сладкое #сладостьврадость #instafood #food #foodies #foodlover #foodblogger #foodblog #foodlove #eat


0

Кофе по турецки...🇹🇷Эта фраза звучит у нас ежедневно😍 Кофе по турецки является национальным напитком Турции, который обрел всемирную популярность именно благодаря изысканному вкусу и фантастическому аромату. Обожаю этот божественный напиток 👌#turkey #kofe #coffe #fantastic #tasty #nature #aroma #drink #кофе #ароматный #вкусный #неповторимый #вкус #колорит #турецкийкофе #кофепотурецки #точтоялюблю #мненравится #этовкусно #бодрит #утромкофе #божественно #ялюблюкофе


0

Доброе утро ,друзья!☺️
Прогноз на сегодняшний день от #PanasiaHall !!!✔️✔️✔️✔️
Нежное филе лосося ,обжаренное на гриле,Всем ,попробовавшим у нас это блюдо,наши предсказатели обещают удачу и успех ,во всех начинаниях☝️☝️☝️☝️
Карбышева 8Б.
Телефон для бронирования столиков и приёма заказов :89247220562


1

Очень красивый и нежный торт без выпечки из печенья Савоярди, пропитанный специальным сливочным кремом со свежими фруктами и ягодами. Заказ по тел 645-611-664
#еда #еданадом #едавбарселоне #едаялюблютебя #едадляжизни #едадолжнабытьвкусной #пища #вкуснаяеда #инстаеда #этовкусно


0

Пусть думают о нас , что им угодно.
Мы просто потанцуем и уйдём.
#этовкусно


2

Друзья - это такие люди, которые заставят рассмеяться, даже тогда, когда нет настроения улыбаться. #сашаматвей👦👦#мороженка🍦
#сладко #отдых #чемзанятьдетей #нямням😋 #этовкусно #приятногоаппетита #ребятишки #очаровашки #десерт #лето #фотодети #жизньпрекрасна #дети #вкусняшка😋


0

Repost from @vseeto.com_ @TopRankRepost #TopRankRepost 👍Создавая Энциклопедию Продуктовой Мудрости, составленную из ваших любимых закусок к пиву от бренда «ВСЁ ЭТО», мы продолжим начатую в прошлый раз дегустацию вкусовых достоинств буквы «М». И предлагаем вам насладиться совершенно нестандартным продуктом под названием «Морская паутинка».
👍Нет, не переживайте, пауки к данному снеку отношения не имеют. На самом деле – это настоящий экзотический деликатес, особым образом приготовленный из отборных крыльев кальмара. Он нарезается в длинные тонкие «спагетти» и имеет невообразимо нежный и пикантный аромат. Во рту – тает! Органично сочетается со всеми сортами светлого пива. Да и просто хорош как обычный перекус, если хочется побаловать себя чем-то новеньким, не приевшимся.
👍Но морская паутинка имеет не только притягательный вкус, она еще приносит организму очевидную пользу. Ведь в ней содержится большое количество белка, полезных витаминов и микроэлементов. Те, кто считает себя продвинутым кулинаром, не могли не слышать про специальный салат для похудения – «Морская паутинка».
👍Так что если хочешь испытать положительные эмоции с пользой для здоровья – смело выбирай этот снек на букву «М». Бренд «ВСЁ ЭТО» за качество отвечает!
👍Как всегда, ждем на нашем сайте: http://www.vseeto.com/ ЖМИ!👈😜👉💥 #все_это #vse_eto #vseeto #всеэто#идеальнаязакуска #идеальнокпиву#пиво #всеэтовкусно #food #follow4follow#photography #foodporn #foodgasm#пищабогов #едадолжнабытьвкусной#вкусноиполезно #этовкусно #instafood#foodstagram #snack #едаялюблютебя#globalpromo #global #promo #globalpromo_ #все #это #классика


0

Отбивная из индейки с овощным гарниром #travelbar #отбивная #индейкасовощами #еда #этовкусно


0

Друзья! На завтра доставочка Сока Пшенички 🌾💚#wheatgrass и Цветочков🌸#edibleflowers по запланированному маршруту движения!✋😊 Кто не успел прикупить изумрудный эликсир в этой партии, не расстраиваемся, зерна хватит на всех). Вырастим еще👌😉! Пиши, если требуется)...
---
Заказ и доставка #съедобныецветы
Алматы @r.n.s.777 📲+77770146888
Москва @mr.green_ru 📲+79263408877
Минск @microgreens_minsk 📲+375297682298
Челябинск @city_farm74 📲+79925100860
Астана @microgreen_astana 📲
+77777000102
Волгоград @greenfarm34 📲 +79033725550
Барнаул @greenwin_eco 📲 +79628029322
#микрозелень !🍀✊ 🌸😍 #microgreens #fitness #алматы🍎 #москва #минск #челябинск #астана #волгоград #зеленьдлякафе #осознанноепитание #микрозеленьдляресторанов #алматысегодня #здоровоепитание #правильноепитание #сыроедение #украшениеблюд #kazakhstan #беларусь #россия #живаяеда #фитнесдиета #зож #шеф #съедобныецветы #superfood #новинки #этовкусно


2

Вот в таких тарелках подают еду @friendsavenue кафе. Прям есть чем гордиться. Когда - то там были шикарные завтраки, а теперь к сожалению не шикарные 👎 #стройность #prilaga #инстаеда #breakfast #yummy #тыточтотыешь #healthyeating #вкусноиполезно #идеальноетело #здоровоепитание #fitness #правильнаяеда #delicious #ппзавтрак #goodfood #мирдолжензнатьчтояем #правильноепитание #этовкусно #пп #nutrition#dubai#uae


4

Как вы заметили, Gastronom Go не только доставляет вам вкусные и свежие продукты, но ещё и вдохновляет вас на кулинарные свершения❣️

А это значит, что через два часа, сделав заказ на нашем сайте и прочитав пару рецептов в нашем Instagram, вы уже будете иметь всё необходимое для кулинарного творчества: отборные продукты и разыгравшийся аппетит🍽️🎨 Запуск совсем скоро, вы же следите за новостями?
#gastronomgo #гастрономгоу


1

Представляем вашему вниманию необычное решение наших кондитеров, а заодно и новинку на прилавках кулинарии Георгиевского Подворья!
Чизкейк «лаймовый» на нежнейшей подушке из песочного теста с физалисом 🤤
Отбросьте все мысли и дела, ведь это именно то, чего вы хотели 😅
_______________
#георгиевскоеподворье #чизкейк #москва #пирожное #грузинскаякухня #кафе


3

Наверняка многие помнят нашумевшую китайскую кино-сагу "Крадущийся Тигр - Затаившийся Дракон..."... Так вот, к Казахстанской композиции Сити-фермерства не имеет никакого отношения..Но название пришло и осталось..)
"Переросший Щавель- Надломившийся Томат"😂🍀🍅
На вопрос: "Батенька, шо Вы курите по ночам!?)" отвечаю бойко и уверенно: "Не употребляю)..но дурачусь иногда"....
Всем добра✋💚😊
---
Заказ и доставка #микрогрин
Алматы @r.n.s.777 📲+77770146888
Москва @mr.green_ru 📲+79263408877
Минск @microgreens_minsk 📲+375297682298
Челябинск @city_farm74 📲+79925100860
Астана @microgreen_astana 📲
+77777000102
Волгоград @greenfarm34 📲 +79033725550
Барнаул @greenwin_eco 📲 +79628029322
#микрозелень !🍀✊ и #edibleflowers 🌸😍 #microgreens #fitness #алматы🍎 #москва #минск #челябинск #астана #волгоград #зеленьдлякафе #осознанноепитание #микрозеленьдляресторанов #алматысегодня #здоровоепитание #правильноепитание #сыроедение #kazakhstan #беларусь #россия #живаяеда #фитнесдиета #зож #шеф #съедобныецветы #superfood #новинки #этовкусно


4

Пирожное "Вупи"🍰☕️🍓🤗! Шоколадный бисквит с кремом чиз!🎉 #кафеситибелгород #вкусняшки #пирожные #кофебрейкбелгород #этовкусно


0

КУРИЦА В КЕФИРЕ для ПП-ужина
на 100грамм - 97.26 ккалБ/Ж/У - 18.37/1.91/1.65
Ингредиенты:
Куриная грудка (филе) — 600 г
Кефир (нежирный) — 1 стакан
Укроп, чеснок, перец — по вкусу
Приготовление:
1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте.
2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п.

#еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #едадолжнабытьвкусной #инстаеда #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жрать #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно


2

⏹️Натуральный йогурт
‌Bceм извecтнa пoльзa пpoбиoтикoв в cocтaвe нaтуpaльнoгo йoгуpтa. Oднaкo мaлo, ктo знaeт, чтo дaнный киcлoмoлoчный пpoдукт cчитaeтcя лидepoм cpeди caмыx пoлeзныx пpoдуктoв, в тoм чиcлe блaгoдapя coдepжaнию дpугиx питaтeльныx вeщecтв. Oн oкaзывaeт блaгoтвopнoe влияниe нa opгaнизм, oбepeгaя oт шиpoкoгo cпeктpa зaбoлeвaний, нaчинaя oт жeлудoчнo-кишeчныx paccтpoйcтв и oжиpeния, зaкaнчивaя бoлeзнями дeceн.

⏹️Цитрусовые.
‌Вкусные фрукты содержащие в составе витамины А Е С, селен ,цинк и другие полезные вещества.Норма потребления цитрусовых 2-3 фрукта в день,и конечно же до 12 часов.

⏹️Мясо птицы
‌Содержит много белка,для тех кто занимается спортом ,просто находка.Но опять таки,не забывайте ,что во всем нужна мера.

⏹️ Морепродукты и рыба
О пользе морепродуктов сказано много.Думаю не будем углубляться.

⏹️ Сухофрукты и орехи.
Вот чем можно заменить сладости,советую обратить внимание сладкоежкам.

⏹️Овсянка
Овсянка конечно полезный продукт,но в составе своем содержит фетиновую кислоту.Фитиновая кислота связывает многие минералы. Среди них кальций, магний, медь, железо, и особенно цинк. Фитиновая кислота блокирует их усвоение. И получается, что обычная овсянка при регулярном употреблении может нанести вред — привести к серьезному дефициту минералов.
#лткч


3

Добрый вечер, любители сладенького! 😉🤗❤️
У меня две новости!🍫 первая - цены на шоколадные наборы поднимутся (не переживаем- совсем немножко), сами понимаете, ингредиенты выросли в цене, итоговая цена набора тоже поползла вверх! Вкратце: набор инструментов теперь стоит 380р, набор шоколадного пистолета -440р.
Следующая новость - впереди выходные! 💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼💃🏼 желаю всем отлично отдохнуть, набраться сил и позитива 💋💃🏼❤️ И пусть вечер пятницы Вам порадует 🍫🍫🍫❤️ __________________________________________________________
#шоколаддинская #шоколадпластуновская #конфетыдинская #конфетыпластуновская #шоколадручнойработы #шоколадкраснодар #конфетыкраснодар #шоколад #подароккраснодар #подарокпластуновская #подарокдинская #тростниковыйсахар #живойшоколад #натуральныйпродукт #этовкусно #сладкоежкам #подарокмужчине #подарокмужчинекраснодар


0

Когда умудряешься заболеть в разгар лета и приходится сидеть дома, только и остается, что ваять всякие #вкусности . Это вот, например, воздушный #торт-#безе с кремом из взбитых сливок и с ягодами, который назван в честь русской балерины "Анна Павлова".
...правда я немного подпалила безе 🙄
#тортпавлова


5

Я худею людей! И, это звучит гордо!
Я очень рада судьбе, что так сложилось, и я пришла к столь необычной для меня деятельности.
.
Здесь я получаю кайф, который был в работе у меня не часто.
Порой мне кажется, что это сон. Я проснусь и, снова офис, начальники, сотрудники, работа, которая больше похожа на сизиф труд, чем на полезный процесс с видимым результатом.
.
Мои паруса наполняет вера и доверие в меня моих клиентов. Это дает мне вдохновение и еще больше желания делать людей красивыми, стройными и счастливыми.
.
Диетолог, это врач и психолог одновременно. Мало дать рецепт, совет или план питания. Важно, чтобы человеку преображаться с тобой было комфортно и доверительно. Ведь я узнаю секреты вашей жизни. Отношения к себе. Взаимоотношения в семье. Тайны вашего организма и образа жизни.
.
Так кто я? Диетолог? Психолог пищевого поведения?
И я гордо отвечаю: «Я – ваш проводник к вам самой: молодой, красивой, сексуальной и вашей здоровой прекрасной жизни!»
.
И, с 7 июля я начну преображать новых прекрасных девушек!
.
На фото я и моя американская коллега. Диетолог из Wellness-центр «Мой план здоровья».
.
.
#диетапп#диетология#марафонnz#ппшки#правильноепитаниеэтовкусно#я_sugarfree#детокстурбо#похудение#худеюпослеродов#жирунет#фитоняшка#хватитжрать#рецепты#ппдневникпитания#вкусное#этовкусно#вкуснота#чистоепитание#ппрацион#люблюготовить#готовимдома


17

А у нас в наличии такие вот чудесные разделочные доски и доски для подачи готовых блюд и напитков!
.
Натуральный экологически чистый материал и 100% ручная работа!
.
за фото спасиБо любимому нашему магазину В_месте
.
#ручнаяработа #разделочнаядоска #доскадлясыра #хлебнаядоска #доскадляподачиблюд #вналичии #длябара #длядома #издерева #резнаяскалка #деревянныйинтерьер #ручнаяработа #подачанапитков #доскадляподачинапитков #чай #длябара #поднос #деревянныйподнос #sweethome #wood #home #фудфото #фотофон #пекарь #хлеб #хозяюшка #подачаблюд #подарок #подарокжене #накухню #этовкусно


2

Вкуснейшая и сытная "Похлёбка из брокколи с острыми колбасками".🌶️🔥 Отличный вариант как на обед, так и на ужин.
Ингредиенты🥘:
- брокколи
- колбаски (пальцем пиханные)
- макароны
- лук
- чеснок
- лимонная цедра
- тимьян, мускатный орех
- сыр
- соль, перец
⬇️Приготовление⬇️:
Немного отвариваем брокколи.
С колбасок убираем оболочку и добавляем к ним острый перец либо чеснок, чтобы они приобрели остроту (если вам удалось найти уже изначально острые колбаски, то это шикарно! 😌🙏К ним мы ничего не добавляем). На сковороде, разогретой с оливковым маслом (если нет оливкового, то берите любое, на котором вы привыкли готовить), немного обжариваем колбаски, добавляем мелко нашинкованный лук и чеснок, приправляем перцем и тимьяном (тимьян можно использовать как в свежем виде, так и как готовую приправу) и ещё пару минут обжариваем.
С брокколи сливаем воду и добавляем к колбаскам, также приправим все щепоткой мускатного ореха, добавим немного лимонной цедры и вольем куриный бульон. Доведём нашу похлебку до кипения и добавим макароны. Держите на огне ещё минут пять.
При подаче посыпаем тёртым сыром. И вуаля👌, наша похлёбка готова!✔️
#goodfood #готовимдома #вкуснаяеда #небанальнаяеда #домашняяеда #любимоеблюдо #cooks #instafood #food #foodlove #едадолжнабытьвкусной #этовкусно


0

Кто хотел рецепт?)не жалко мне☺️😉
Корж:
🍳4 яйца
🍚мука рисовая 40гр
🥖отруби овсяные 30гр
🍥фит парад сахзам 5 мерных 🍡ванилин
🍩кокосовая стружка 10гр
🍼Молоко 1%Или безлактозное 60мл
Белки отделить от желтков взбить до пиков.3 желтка смешать со всем остальным и аккуратно вмешать в белок.выпекать до сухой спички при 180 * (25-30мин)
Крем:
🍼молоко 1% 250мл
🍿кукурузный крахмал 15гр
🍥ванилин
🍓сахзам 4 мерные фит парад #10
🥛сухое обезжиренное молоко 50 гр
Все смешать чтоб было без комочков и в микре на 3-4 минуты каждую минуту доставать и мешать до загустения.или варить на водяной бане.
Корж режу вдоль мажу крем сыплю орешки👌
Кто сделает-молодец😆😘 #вкусно #вкусности #ппрецепты #десерт #этовкусно #foodblog #вкусноиполезно #breakfast #healthyeating #yummy #diet #ппужин #инстаеда #eatinghealthy #tasty #ппдневникпитания #правильнаяеда #dessert #сладкое #fastfood #sweets #еда #prilaga #ппблог #ппеда #ппзавтрак #food


0

Пряничный набор на рождение малышки👶
Идеально подойдёт как для индивидуального сюрприза для мамы, так и для украшение праздничного стола или торта🎂


1

Когда ты сидишь на ПП, то хочется чтоб блюдо не только называлось красиво, но и было вкусным. Сегодня я решила приготовить Куриную пастрому с клюквенным соусом.
Возьмите куриное филе и замочите в соленой воде на 30 минут. Вытащите и сформируйте из курицы рулет, перетяните ниткой для запекания. Смажьте растительным маслом с солью, медом и кориандром. Оставить на 15 минут, после чего запечь в духовке при 200 градусах 20 минут. Подавать можно с клюквенным соусом (на любителя из-за кислинки): 100 гр клюквы, 1 ч.л крахмала и 1 ст.л. меда пробить в блендере и проварить на огне до загустения.
Приятного аппетита! 🐔🍲🍒🍯


4

.
.
🕊️Плохо помыли зелень?
.
🆘Ждите САЛЬМОНЕЛЛУ или КИШЕЧНУЮ ПАЛОЧКУ!
.
🆘💯% гарантия попадания в организм ЯИЦ ПАРАЗИТОВ!
.
🆘Личинки присасываются к стенкам кишечника!
.
🆘 Личинки пробуравливают стенки кишечника и тогда: .
🚨ЧЕРЕЗ КРОВЬ ЗАСЕЛЯЮТСЯ В ПЕЧЕНЬ, ЛЕГКИЕ, МОЗГ, СУСТАВЫ,
МЫШЦЫ, ВЫЗЫВАЯ ТЯЖЕЛЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ!🚨
.
🕊️НО ЧУДО!!!!!🔱
.
🕊️ Невероятно!🔱
.
🕊️Мыть зелень легко!🔱
.
🕊️💯% гарантия качества!🔱
.
🕊️ Для вас и вашей безопасности 🕊️
.
🕊️ Используйте ЭЭЭ продукцию ALIVE🕊️
.
🕊️Пишите и уже завтра вы в тренде 👆
.
#aliveolga #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #пища #пищабогов #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #блюдодня #кушать #кушатьподано #кушатьхочется #жратва #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина #вкусности #вкусноиполезно #вкуснота #вкусный #вкуснаяеда #вкуснотища #этовкусно


1

Рынок на воде, в Китае 🤗


5

Основные правила ЗОЖ.
Напишу то, чем пользуюсь я и то, что мне помогает.
Начну с самого начала.
🔹Определить цель(похудение, набор, поддержание)
🔹При похудении дефицит ккал, тратить больше, чем получаешь.
🔹При наборе профицит ккал. Тратить энергии меньше, чем получаешь.
🔹При поддержании - норма ккал.
🔹Рассчитать свою суточную норму калорий
🔹Определить количество БЖУ, исходя из ваших целей
🔹Составить сбалансированное меню
🔹Составить программу тренировок, также исходя из ваших целей (похудение, набор или поддержание) и вашего типа телосложения
🔹Утром натощак выпивать стакан тёплой воды
🔹 Через 20-30мин приступаем к завтраку
🔹На завтрак должны быть и белки, и жиры, и углеводы
🔹На перекус фрукты, орешки, йогурт или сухофрукты
🔹На обед сложные углеводы (крупы), белок (мясо, птица, рыба), овощи
🔹Белок+клетчатка=отличное пищеварение
🔹На ужин, при похудении, белки+клетчатка, при наборе добавляем ещё сложные углеводы
🔹Последний приём пищи за 3 часа до сна, у меня это обычно натуральный йогурт
🔹Сладкое исключить, либо употреблять его в небольших количествах в первой половине дня
🔹Обязательно выпивать свою норму воды
🔹Принимать дополнительно витамины, минералы, при необходимости спортивные добавки
🔹Побольше употреблять овощей и фруктов
🔹Обязательно двигаться, не забывать про тренировки
🔹Ухаживать за кожей
🔹Выделять время для восстановления, не тренироваться каждый день
🔹Сон
🔹Стараться не нервничать
Эти правила действительно работают и приносят результаты.

#food #foods #foodblog #foodporn #foodlove #love #foodblogger #foodgasm #yum #instafood #foodstagram #eat #hungry #fooddiary #yummy #еда #вкуснаяеда #едаеда #пп #ппменю #ппрецепты #правильноепитание #инстаеда #вкусняшка #этовкусно #вкусноиполезно #блюдодня #пища#fitnes #sport


29

А вот и наша Грейс, я же говорила, что красивая, правда?!☺️ Сегодня должны приехать наши волонтёры, очень ждём каши с консервой😋 может и Грейс уже поест, наконец. На улице стало заметно теплее, слышала это называется весна, люди все этому рады, да и нам хорошо, уже не мёрзнем, можно начинать линять
🐾 Ваша Лея🐾
_________________________________
#грейс_почти_далматин
#makeup #едаялюблютебя #этовкусно #yum #дорогадомой #ищудом #верныйдруг #дворянин #дворняжка #сладкаяпарочка #будьчеловеком #fifa18 #собакакривляка #foodshare #icecrean #выпьемзалюбовь #кофебрейк #familyday #amour
#семьяглавноевжизни #семья #детицветыжизни #некрасовка #люберцы #новокосино #holidays #birthday #vacations #отпускначинается


3