#מוטיבציה

Instagram photos and videos

#מוטיבציה#ספורט#כושר#בריאות#אימוןאישי#מאמןאישי#ישראל#בוקר#הצלחה#fitness#מאמן#sport#אהבה#gym#חדרכושר#bodybuilding#חיטוב#מוטיבציהישראל#משפטיםיפים#פיטנס#השראה#motivation#דרום#lifestyle#עבודה

Hashtags #מוטיבציה for Instagram

by @yuli.lin.coaching

6) בתור אחת שטועה המון בחיים, למדתי שהדרך הטובה ביותר בשבילי להתגבר על טעויות היא לתת לרגשות פשוט להיות שם.

לא להיאבק עם אשמה ותסכול על הטעות ו"איך עשיתי זאת" אלא פשוט לחשוב קדימה לכיוון השיעור החדש בחיים. לקבל את המצב כפי שהוא, להיות נוכחים לרגשות שלנו זה בסדר גמור לטעות! זה אנושי, זו התפתחות ולמידה.

אל תכנעו להלקאה עצמית, שמרו על מחשבה חיובית לגבי עצמכם!

באהבה יולי לין
מרגישים את הרוח של החורף כבר, איזה כיף :)
#100ימיםשלחיוביות

Yuli Lin יולי לין אימון ויעוץ
2

by @motikatz_realeastate

המחשבות שלכם הן מה שיוצרות את המציאות שלכם, ברגע שתשלטו במחשבות תשלטו בחיים שלכם.
ואז תוכלו לבצע פעולות שיגרמו לכם לחיים טובים יותר.
#מחשבות #השקעותנדלן #השקעותלהצלחה#מוטיבציה #הכנסהפסיבית


0

by @2be_aware

#בוקר טוב
#הליכה הפכה מזמן ל #ספורט נפוץ,
אבל גם לזמן לבדוק #הודעות #פייסבוק #אינסטגרם וכו' או לדבר שהוא צמוד לאוזן .
כשאנו הולכים ולא מאפשרים לזרועות לנוע ,אנו מבטלים מנגנון שווי משקל הפועל אוטומטית.
בנוסף לזה אנו מפסידים עוד כמה עשרות קלוריות שהיו נשרפות מהתנועה של כל ה #גוף
#כושרגופני #כוח #פיתוחגוף #עוצמה #שרירים #אימוןאישי #חשמל #חדרכושר #מוטיבציה #כוחרצון #יציבה #פיתוחגוף #personaltrainer
#fitnesslife #ems #gymtime💪 #workout #אימוןאישי #ישראל #הרצליה #סיבולת #חיוך


0

by @the_box_ashkelon

חזק זה היפה החדש💪🏾
מוזמנות לשיעור ניסיון עוד היום!
.
.
🏋🏽‍♀️בואו להתחזק איתנו🤸🏾‍♂️
.
.
💥מוזמנים לשיעור ניסיון ללא עלות בכל יום בשבוע!
.
.
.
מעוניינים להצטרף⁉️
לאימון ניסיון ללא עלות חייגו: 054-6581132📞
.
.
.
אימוני קבוצה, אימונים אישיים, אופן ג׳ים📌
החל מ179₪ לחודש📕
📍צומת סילבר, מתחם הרכבת (ווייז - The Box)
.
.
.
#אימוןאישי #חדרכושר #בריאות #דיאטה #חיטוב #מוטיבציה #כושרגופני #כושר #סטייל #ספורט #דרום #אשקלון #ישראל #מאמן #קרוספיט #גלישה #אימוןבוקר #ашкелон
#crossfit #gym #workout #beastmode #theboxashkelon #ashkelon #lifting #muscleup #strongwomen #pullups #overheadsquat #bonjovi_ii151018

The Box - Ashkelon
2

by @or_fitness_trainer

חייבת לספר לכם מקרה
מתאמנת שלי באה ואומרת לי:
אור כנראה יש לי בעיה התחלתי תהליך של ניקוי רעלים, ואני לא יורדת במשקל וגם לשירותים אני לא הולכת.
אמרתי לה: בואי לטיפול
אז עשיתי לה טיפול שיאצו שהוא מגע עמוק המאפשר לחזק מקומות חלשים ולשחרר אנרגיה תקועה כך שכל מערכות הגוף יחזרו לתפקוד תקין ומאוזן.

ולאחר יום המתאמנת ישר שולחת הודעה!
אור הייתי 5 פעמים בשירותים וירדתי 2 קילו.

ואני מאושרת, אין כמו לקבל הודעה משמחת שכזאת😘 ***ועכשיו טיפול שיאצו ב150 שח לשעת טיפול
----------------------------------------------------------
לפרטים נוספים וקביעת אימונים אישיים וקבוצתיים,
התקשרו או שלחו הודעה ונחזור אליכם:
054-8313834
----------------------------------------------------------
#פיטנס #ספורט #כושר #אימון #תזונה #אירובי #אימוניםאישיים #מאמןאישי #מאמנתכושראישית #מוטיבציה #רחובות #חיטוב #אורחחייםבריא #אימוןאישי #נטורופתיה #ישראל #ראשוןלציון #רחובות #תלאביב #בתים #רמלה #נסציונה #חולון #באריעקב
#sportlife #workout #gym #fitness #life #telaviv #trx


0

by @studiobteam

הבוקר התקיימה ריצת 1800 מטרים לכיתות ז' . יצאתי ללוות את שירה במהלך המסלול ( תוצאה מדהימה של 8 דק') *תוצאה ישירה* של התמדה לאורך זמן באימוני ריצה וסיבולת .
. .
.
#youronlylimitisyou
#runnershoutouts
#push#noexcuse
#pull#abbs
#grind#trx
#coreworkout
#legday
.
.
.
.
.

#studiobteam#fitlife#noexcuse#nevergiveup #hardwork#noshortcuts#fitnessmotivation
#trx#pushup#grind#pullover#lift#jump#abbs#coreworkout#speed#selfconfidence
#תמידבתנועה #סטודיו #כושר #מאמןאישי #ספורטמגילצעיר#מוטיבציה#ילדים


0

by @betterthaneverisr

האם חסרה לכם מוטיבציה? האם חסר לכם כוח הרצון להתעורר בבוקר ולעשות את מה שצריך?
מרגישים המומים ?

לעתים קרובות שאנחנו משתמשים בצורה לא נכונה במילה מוטיבציה.
כאילו זה משהו שאתם יכול לקנות או למצוא.
לפעמים אנחנו אפילו משליכים את כל האשמה "עליה", או על "החוסר בה"..
מוטיבציה היא משהו שאנחנו חייבים ליצור, לבנות ולטפח.
אם נעשה את זה נכון, בצורה אמיתית ומכל הלב.
זה יעזור לנו ככלי נגד האויב האמיתי - המוח שלנו.

ההגנה העצמית של המוח שלנו היא לשמור על ביטחוננו, ללא סיכונים, ללא עבודה קשה, שלא "נקרע את עצמנו" - אפשר לקרוא לזה חשיבה אנטי-הישגית.
איך שאתם יכולים לדעת אם שאתם נגועים?
האם אתם יושבים על הספה וצופים בטלוויזיה ב- YouTube או שאתם משחקים בפלאפון/מחשב במקום לעבוד על החלומות שלכם? נדבקתם!

אז מה אנחנו בונים תוכנית:
לפני הכל אנחנו חייבים לברר עם עצמנו בצורה הכי ברורה מה אנחנו רוצים - בהירות היא כוח!
השלב הבא הוא להגדיר ולהציב לעצמנו את המטרות הכי מדוייקות ומדידות שנוכל להציב, להגדיר זמן להשלמה של כל צעד ויעד בדרך להשגת המטרה.

למה הצבת מטרות היא כל כך חשובה?

זה כמו לנסות לנסוע למקום שאתם לא יודעים בדיוק איפה הוא ואתם לא מוכנים להשתמש ב- GPS או בWaze כדי להגיע אליו, מרחפים לכם כמו עפיפון בלי חוט.
זה לא מפתיע שזה מתיש אותכם ומשאיר אותכם המומים.

אצלי - החומרי בנייה ליצירת מוטיבציה חזקה בשביל לאמן ולהדריך את מאות המתאמנים שלי היא בראש ובראשונה כדי לפרנס את אשתי ואת ילדינו המדהימים.
אני מוכן לעשות כל מה שצריך בשביל זה. .
זה מפנה לי את הראש לחשוב על הדברים העמוקים יותר כמו השליחות לתת לאנשים את הכלים להיות הגרסה הכי טובה של עצמם. ועוד ועוד... .
בהצלחה 💪🏾 תהיו הגרסה הכי טובה של עצמכם!
חיו עם אהבה ובעוצמה ❤💪🏾.
רם 🙏

#משפטיםיפים #השראה #הגרסההכיטובהשלעצמך
#אימוןביתי #אימוןבבית #אימון #אימונים  #קשהבאימוניםקלבים #רםאוזן #כושר #fitness
#מוטיבציה #motivationalquotes #מדיטציה #מדיטציהטרנסנדנטלית #לחץ #אושר #שמחה #אהבה #הגשמה

Golan Heights
0

by @or_fitness

יום אחד אתם תתעוררו ותבינו שאין לכם זמן לעשות את כל מה שרציתם לעשות , אל תחכו ! פשוט קומו ותתחילו לעשות !

@adidasisrael

אור - מאמן כושר לאורח חיים בריא
2

by @funnyandfitness

מפוצץץץץץץ


1

by @homemade_success

לכל אחד מאיתנו יש את המסע שלו, ובכל מסע יש קשיים, קשיים כלכליים, קשיים חברתיים ואפילו קשיים פיזיים, אבל הקשיים הללו מאפשרים לנו לצמוח.
.
.
.
.
.
#israel_pix #israel_times #israel_daily #haifa #tlv #telaviv #israel #untilwhen #ashdod #beersheva #insta_israel #il_instegram #עבודה #כסף #הצלחה #אחריות #אהבה #פחד #משפטיםיפים #משפטיםלחיים #מוטיבציה #השראה #אימון #צמיחהאישית #מוטיבציהישראל

Haifa, Israel
1

by @ilmotiv

הכי קל לוותר כשמתחיל להיות קשה, אבל מי תקבל מזה חוץ מתחושת חוסר סיפוק?
תעקבו עכשיו וקבלו פוסט מוטיבציה והשראה חדש כל יום!🔥💥💪🏽
תלחצו על הלינק בביו למיני קורס חינם!!! לשיווק שותפים מעת הדר אשוח וקבלת תוצאות בשבועיים!
תייגו פה חבר שצריך לראות את זה.🙋🏽‍♂️
#אמונה #מטרה #מוטיבציה #עסקים #הצלחה #חלום #השראה #שיווק #מנטור #התמדה #אמונהעצמית #מאמן #אתגר #כסף #מיוחד #סטארטאפ #חייםרקפעםאחת #ציטוטים


0

by @guylacser

לכולנו יש חולשות. זה חלק מלהיות אנושי. אבל משום מה אנחנו ״נהנים״ לרדת על עצמנו ולהבליט אותם כאילו זה תירוץ לחוסר ההתקדמות שלנו. תפסיקו! שימו בצד את החולשות ותתרכזו בחוזקות. מה בא לכם יותר בקלות מאחרים? מה אתם יכולים לעשות שעות גם אם לא משלמים לכם? שם תהיו!

GL אימון להצלחה
1

by @budunoff

Hi all, just reminding me and you to increase stimulation every once in a while... Otherwise we can stop progressing forward...
Great week to all and good gains
💪😎👊
Pt2
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitness #fitnessmotivation #physique #sport #fit #bodybuilding #bodybuilder #health #healthyliving #healthylifestyle #lifestyle #motivation #inspiration #positivethinking #aesthetic #aesthetics #transformation #epictransformation #budunoff #gains #gainz #ספורט #מוטיבציה #פיטנס #בודיבילדינג #בריאות

אשדוד
2

by @budunoff

Hi all, just reminding me and you to increase stimulation every once in a while... Otherwise we can stop progressing forward...
Great week to all and good gains
💪😎👊
Pt1
.
.
.
.
.
.
.
.
#fitness #fitnessmotivation #physique #sport #fit #bodybuilding #bodybuilder #health #healthyliving #healthylifestyle #lifestyle #motivation #inspiration #positivethinking #aesthetic #aesthetics #transformation #epictransformation #budunoff #gains #gainz #ספורט #מוטיבציה #פיטנס #בודיבילדינג #בריאות

אשדוד
0

by @brygardyi

Не забывайте о своей мечте. Ведь без неё жизнь скучна. Иди к ней и не останавливайся!! #motivation_brigardi #motivation_life #life_good #dreams #мотивация_на_успех #мечта
#מוטיבציה #חלום

Israel
0

by @dikla_thila

בוקר אור ליום טוב ומבורך !
😇💫😀💞
מוזמנות לשתף באהבה
אני פלא- דקלה תהילה -מלמדת את שיטת הריפוי אור המגן דוד - האור הגנוז, מטפלת דרך האור הגנוז, אקסס בארס ו-72 שמות הבורא, מטפלת ומדריכה לחיים ולדרך הרוחנית, מייעצת לפי מפת עץ החיים (מבוסס על 10 הספירות, שם, תאריך לידה, הפרשה שנולדת, פסוק מתהילים ועוד בשילוב תקשור וקלפי מסרים - לפי הקבלה)
ערבי נשים, סדנאות, הרצאות והפרשת חלה
לפרטים - בדף הפייסבוק - אני פלא - דקלה תהילה אלחדיף https://www.facebook.com/Iamawonder/
או בטלפון - 050-5803830 💞


1

by @reemoshxoxo

Girl, you've the strength, the vision, the power to make you dreams come true. Don't listen to anybody around you, just listen to yourself, your heart and you will reach your dream


1

by @hatzitut

תודה רבה ל @orlevy89 על הציטוט!

אהבתם את הציטוט? ❤️
פרגנו לנו בלייק, תגובה ותייגו חבר/ה!

יש לכם ציטוט או משפט שהייתם רוצים שנהפוך אותו לתמונה⁉️ דברו איתנו בפרטי 👆

רוצים לשתף את פוסטים שלנו⁉️ תייגו#️⃣
#הציטוט #מקורההשראהשלי


6

by @reemoshxoxo

In life, you will be let down, left out, might feel lazy but never let any of these to make you give up on the things that you really want to do. You are strong, hang in there. NEVER EVER GIVE UP ON THINGS YOUR HEART WANTS


1

by @ola_novikov

#ירידהבמשקל #חיטובועיצוב #אורחחייםבריא #מוטיבציה #גוףסקסי #גוףבריא #בנות #תפריטתזונה #ניקוירעלים #חיטוב #אולהנוביקוב #קבוצה #absworkout #absworkout #אימוניםאישיים #איזון #אימוןנשים #אימוןכוח #שרפתשומן
אני רוצה לספר לכם קצת על התזונה שלי כי הרבה מתעניינות🤔

עקרונית ביומיום שלי אני פחות או יותר אוכלת כמו הלקוחות שלי של התזונה. יש לי אותו סדר יום כמו שאני נותנת לכם, הקפדה על כמות חלבונים נכונה וזמני הארוחות.
אבל גם לי יש תקופות של ימי הולדת ואירועים, אז התפריט שלי טיפה משתנה, יש יום שאני יכולה לאכול 1,400 קלוריות ויש 1,700 קל', ויש גם ימים של 2,000 ו 2,500 קל'. ועם כל זה אני נשארת באותה גיזרה ואפילו טיפה יותר חטובה.
איך? אני לא מכניסה לתזונה היומית שלי ''ג'אנק פוד'' וגם מקפידה כמה שפחות אלכוהול ואוכל מתועש.
וכפי שהרבה מכירות אותי, יודעות שאני עושה את זה כבר מזמן.

כי באיזשהו שלב בחיים, הבנתי שאני פשוט צריכה לאמץ הרגל שנקרא לאכול בריא: ללא קמח לבן (כולל לחמניות למיניהן), אוכל בריא ללא ג'אנק ובלי "ערימות" של סוכר.
התזונה שלי כוללת בדרך כלל: דגנים מלאים, ירקות, פירות, בשר, דגים, שמנים בריאים, ולעיתים רחוקות מוצרי חלב (עברתי לסויה). כל העניין הוא בחילוף חומרים שלך והורמונים, שעובדים אצלי מצויין 😇וכל זה עקב בחירה נכונה לאורח חיים נכון ובריא לגוף! ****************************************************************
זו הבחירה הכי נכונה והכי נוחה עבורי, חוץ מזה שאני נשארת באותה גזרה אני גם מרגישה טוב, והמערכת חיסונית שלי חזקה יותר, וחוץ מזה אני לא סופרת קלוריות במחשבון 😊. ספירת קלוריות אכן עובדת אבל לדעתי זה:
1. לא נכון כגישה נכונה לגופך
2. זה לא עובד לאורך זמן (זה עובד רק שאת סופרת וכותבת וזה מצריך זמן ואנרגיה לניהול)
3.לא נוח. אני אישית לא בא לי לשקול ולספור כל דבר שאני מכניסה לפה, כי אני בן אדם מאוד עסוק

לסיכום... זאת אומרת יש לכם בחירה, אתם יכולים לספור, ואתם יכולים לא לספור, וכמו שהבנתם אני בעד הבריאות, הגזרה והנוחות!! אם זה עניין אותך אשמח לתגובות 🤗
****************************************************************
לפרטים והרשמה לתוכניות חיטוב ועיצוב, ניתן לפנות אליי בפרטי
אוהבת מלא, אולה

Tel Aviv, Israel
3

by @mansour_shoes_shefaraam

אדידס... קולקציה חדשה 🏃‍♀️🏃‍♀️
פרטים והזמנות באתר👆👆👆או בפרטי📮
Adidas courtset bb7322 size 36-41
.
.
.
.
#אדידס #ריצה #מוטיבציה #חדרכושר #פיטנס #התעמלות #לבן #אירובי #נעליים #פאשניסטה #פאשן #adidas #run #runing #fitness #fit #gym #gymlife #adidasadvantage #adidasfashion #סניקרס #sneakers

Shfar'am
0