#پیامد

Instagram photos and videos

#پیامد#روانشناسی#والدین#زندگی#موفقیت#سلامت#مشاوره#رفتار#نتیجه#مثبت#روانشناس#هدف#هیجان#عکس#فرصت#فرزند_پروری#تصمیم#ایران#کودک#انگیزشی#طبیعت#ازدواج#خانواده#اندیشه#تهدید

Hashtags #پیامد for Instagram

برای آدم‌هایی که ما هستیم‌. برای ما که همواره زبان گله و انتقادمان از هم دراز است و «ای وای از دست آدم‌ها» گفتنمان به راه و آماده ! مبتلاییم به هم و محتاج هم اما چنته‌هایمان پُر است از «وامصیبتا از دست آدما»‌. هر اتفاق ناخوشایندی را به گردن هم می‌اندازیم و غافلیم از خطاها و لغزش‌ها و انتخاب‌های خودمان! دچار همیم اما پر از گِله‌ها و شکوه‌هایی که خودمان هم باورمان نمی‌شود! اما چه می‌شود کرد؟ یادمان داده‌اند همیشه شاکی باشیم نه میانجی ساختن، پیوند دادن و چشم پوشی. یاد نگرفته‌ایم کمی هم ایراد را در خودمان جستجو کنیم بنابراین همین است که می‌بینیم! مملکتی با مملکت‌دار و مملکت‌نشین‌هایی که ماییم. پر از شعارِ «من نبودم، دستم بود. تقصیر آستینم بود». بد نیست حرفی شنوی از اسپینوزای مرحومِ انشالله مغفور داشته باشیم که:
«آدمی در خود دو قانون می‌یابد: یکی قانون ناشی از ارتباطش با خداست؛ ودیگری قانون ناشی از ارتباطش با آدمیان.... برای آدمی هیچ چیز سودمندتر از آدمی نیست؛ و ما هرگز نمی‌توانیم به جایی برسیم که برای حفظ هستیمان نیازمند آدمی نباشیم و فهم ما نمی‌تواند به درجه‌ی کمال برسد اگر روحمان جز خود را نشناسد. آدمیان بی یاری متقابل هم نه میتوانند زندگی کنند و نه روح خود را تربیت نمایند.
.
به قول حضرت صائب تبریزی جانان:
ای دل از پست و بلند روزگار اندیشه کن
در برومندی ز قحط برگ و بار اندیشه کن
از نسیمی دفتر ایام بر هم می خورد
از ورق گردانی لیل و نهار اندیشه کن
.
#مریم_قاسمی
#اندیشه#خرد#تفکر# ارتباط#آدمی#روزگار#پیامد#عاقبت#نیازمندی#فهم#کمال#روح#اندیشه#خطا#لغزش#اتفاق#مملکت
#خویشتنداری#اجحاف#ظلم#توحش#شکوه#گلایه_نوشت


7

... پاسخ: خانم محبوبه پاک نژاد/ روانشناس کودک و نوجوان

سلام دوست عزیز‌. در مورد دستور دادن به کودک قوانینی وجود دارد:
 ۱-دستور را به صورت سوال مطرح نکنید مثل: دوست داری اینقدر تلویزیون و خاموش و روشن نکنی؟
۲- با خواهش و التماس دستور ندهید: خواهش میکنم قربونت برم تلویزیون و روشن و خاموش نکن.
۳- دستور را به صورت منفی نگویید: تلویزیون و خاموش و روشن نکن.
۴- در آن واحد فقط یک دستور بدهید نه چند دستور.
۵- دستور روشن و واضح صادر کنید.
۶- برای عدم رعایت دستور پیامد در نظر بگیرید.
برای دستور دادن هم قد کودک بشوید، به چشمهایش نگاه کنید و بگویید: تلویزیون یا روشن می مونه یا خاموش میشه، در غیر اینصورت من تلویزیون و خاموش میکنم و تا فردا همین موقع تو اجازه نداری کارتون یا برنامه ی مورد علاقه ات رو ببینی. حالا انتخاب کن بین کنار گذاشتن کنترل یا ندیدن کارتون تا فردا. پنج ثانیه صبر کنید، اگر به رفتار اشتباهش ادامه داد با قاطعیت کنترل و بردارید، تلویزیون و خاموش کنید و بگید تو انتخاب کردی که تا فردا تلویزیون نبینی. وارد بحث نشوید، تحقیر نکنید، داد نکشید و اگر گریه و عذرخواهی کرد بی توجهی کنید.
با این روش به دخترتون یاد میدهید که هر رفتاری، پیامدی داره و لازم نیست چندین بار یک دستور و تکرار کنید. لطفا روی حرف خود بایستید و پیامد و اجرا کنید، فقط گفتن و تهدید کردن موثر نیست و شما را وارد یک دور باطل میکند.
موفق باشید.

#مرکز_مشاوره_دیدار#روانشناس#روانشناس_کودک_و_نوجوان#والدین#آموزش#رشد#مراحل_رشدی#تربیت_کودک#فرزند_پروری#رواندرمانگر#رواندرمانی#مشاوره#مشاور_کودک#بازی_درمانگر#محبوبه_پاک_نژاد#خانواده#پدر#مادر#کودک#دنیای_کودکان#حرف_شنوی#احترام#قاطعیت#پیامد#دستور_دادن
@clinicdeedar
Www.clinicdeedar


1

رادیو

چاقی علت است یا معلول؟

سلام و دورود به شما شنوندگان عزیز رادیو بدن …

مثل هر چهارشنبه فرصتی دست داد تا بتونیم از این طریق با شما در ارتباط باشیم. هفته ای که گذشت بخاطر تعطیلاتش، فرصتی رو برامون فراهم کرد که بتونیم بیستر فکر کنیم و نگاه تازه ای به مسائل مختلف داشته باشیم.

یکی از این نگرش های جدید، همون بحث جذاب علت و معلول در مسائل مختلفه… ما توی ان ال پی ، این قانون قدرتمند رو بخوبی ازش بهره میگیریم.

به همین جهت میخوایم موضوع برنامه امروز رو به این قانون قدرتمند اختصاص بدیم تا کمی بیشتر شما رو با اون آشنا کنیم. من علیرضا آزاد هستم مدرس دوره های لاغری با قدرت ذهن از طریق ان ال پی … همراه ما باشید 🔺 لینک گوش دادن رادیو را در استوری قرار دادیم.... #چاقی
#اضافه_وزن
#افزایش_وزن
#علت #معلول #نتیجه #پیامد
#nlp #NLP #28rooz
#رادیو_بدن
#مدیریت_استراتژیک_بدن
#علیرضا_آزاد


3

1397.11.18
#پارسی_را_پاس_بداریم !
50: بجای استراتژی، بهتر است بخوانید #راهبرد
98: بجای احسنت، بهتر است بخوانید #آفرین
99: بجای احضار کردن، بهتر است بخوانید #فراخواندن
100: بجای احیانا"، بهتر است بخوانید #شاید
101: بجای عکس العمل، بهتر است بخوانیم #بازتات، #واکنش، #پیامد


1

. ‌
.
خیّاط ِ روزگار ، اول ِ هر روز
‌رَدا و بالاپوشی تازه به تن ِ آدمها می کنه...
‌گاهی از حریر و ابریشم،
‌گاهی از پشم و کتان و کنَف... .
اینکه امروز لباس ِ من لطیف ِ یا زبر و ضمخت...،
اینکه به قواره هست یا نه...،
اینکه در آسایشم با اون یا در عذاب ،
به آنچه در گذشته ی امروز انجام دادم از کردار و گفتار بسته ست..
‌آدمی هر روز بر سر سفره ی عملکرد ِ روزهای پیشین ِ خود خواهد نشست..
.
#نوشته#دلنوشته#روزنوشت#نوشته_ های_من#روزگار#دنیا#عمل#کردار#گفتار#پیامد#طبیعت#زمستان#صبح#روز#روزگار


4

#شاید‌باورش‌سخت‌باشه #پیامد‌گناه


0

... پاسخ: خانم محبوبه پاک نژاد/ روانشناس کودک و نوجوان

سلام دوست عزیز. ننوشتن تکالیف در بچه ها میتونه دلایل مختلفی داشته باشه که یکی از اونها عدم مسئولیت پذیری هست. گفتید تا بهش نگم انجام نمیده، دقیقا همینطوره چون اون مطمئنه که شما هستید و حتی با تهدید و زور مجبورش میکنید که تکالیفش و بنویسه. کاری که باید بکنید اینه: مسئولیت و به خودش واگذار کنید یعنی اینکه بهش بگید مثلا از وقتی که از مدرسه میای تا ساعت هفت عصر فرصت داری که کارای مدرسه رو انجام بدی و اگه سوالی داشتی از من بپرسی اما اگه از هفت بگذره دفتر و کتابت جمع میشه و دیگه اجازه نداری تکالیفت و بنویسی و فردا بدون تکلیف میری مدرسه. دیگه مدام نگید که بنویس، چرا نمی نویسی و... تا ساعت مقرر، اگه انجام نداد (  که معمولا روزای اول انجام نمیده چون حرف شمار و جدی نمی گیره و اینکه باز طبق گفته ی خودتون تا بحال بدون تکلیف نرفته مدرسه) بدون بحث، توضیح، سرزنش و دعوا دفتر و کتابش و جمع کنید و هر چی خواهش کرد بهش ندید و بگید این یه قانونه. اجازه بدید بره مدرسه و پیامد طبیعی رفتارش و ببینه مثل جریمه شدن، خجالت کشیدن از دوستانش و معلمش و ...
با این کار بهش یاد میدید که خودش مسئول هست و باید برنامه ریزی کنه که هم به درسهاش برسه و هم به بازی و تلویزیون دیدن و بقیه کارها.
اگر راهکار فوق مفید نبود شاید باید علل دیگری بررسی بشه مثل عدم تمرکز، اضطراب و حتما لازم هست که به روانشناس کودک مراجعه کنید.
موفق باشید.

#مرکز_مشاوره_دیدار#روانشناس#روانشناس_کودک_و_نوجوان#روان_درمانگر#کودک#خانواده#والدین#مسئولیت_پذیری_کودکان#فرزند_پروری#پیامد#قانون#مدرسه#تکلیف#دانش_آموز#پدر#مادر#معلم#عدم_تمرکز#اضطراب

@clinicdeedar
Www.clinicdeedar.ir


9

درباره سبک زندگی سالم مینویسم ؛ تیموس غده‌ مهمی در بدن است که در قسمت پشت و فوقانی جناغ سینه قرار دارد و کارش در بدن این است که با بالغ کردن و تولید لنفوسیت های تی از ما در برابر ابتلا ء به بیماریها و سرطان محافظت کند و ایمنی بدن ما را بالا ببرد ... اندازه این غده تا حدود چهل سالگی در بدن بزرگ میباشد و از ما محافظت میکند ولی از حدود چهل سالگی به بعد اندازه تیموس کوچک میشود بنابراین چنانچه در جوانی سبک زندگی سالمی نداشته باشیم مانند ؛شب بیداریهای متعدد،تغذیه ناسالم،مصرف الکل و مواد شیمیایی دیگر ،قندهای ساده،غذاهای آماده ،داشتن روابط جنسی محافظت نشده و پر خطر ،قرار گرفتن در معرض استرس های حل نشده طولانی مدت ،نداشتن تحرک بدنی کافی،عاشق نبودن،شاد نبودن،عدم شکرگزاری و...ممکن است تا سی سالگی دردسری برای ما به وجود نیاید ولی در بزرگسالی و با کوچک شدن غده تیموس و پایین آمدن ایمنی بدن ، پیامدهای زندگی ناسالم دوران جوانی را به شکل پیری زودرس ،دردسرها و بیماریهای متعدد و ناتوان کننده ملاقات خواهیم کرد ...در جوانی مراقب سبک زندگی خود باشیم... "دکتر آتنا ناصری"
dr.atena_naseri
سبک_زندگی_سالم#تیموس #ایمنی #بیماری #سرطان #تغذیه_سالم #خواب #کافی #الکلیسم #موادمخدر #مواد_شیمیایی #روابط_جنسی #پرخطر #استرس #پیامد #ناتوانی #دردسر #بزرگسالی #ملاقات #معنادرمانی #دکتر_آتنا_ناصری#ایرانیان


16

.
ادامه ویژگی پنجاه و یک/ دکتر فرهنگ هلاکویی
.
انسان سالم برای خودش زندگی می کند.
.
‌.
کسی که برای دیگران زندگی می‌کند ، مسئله اش این است که چرا دیگران نیستند؟ بنابراین احتمالاً اگر من در خیابان ستاره سینمایی را دیدم ، تمام افسوس من این است که چرا کسی نیست که بیاید ببیند که من این ستاره را دیدم. مساله من این نیست که این ستاره را دیدم، مساله من این است که حیف! اگر یکی با من بود که ما دوتایی او را می دیدیم، حداقل شاهدی بود که ما او را دیدیم.
.

به همین دلیل معمولا وقتی که شما این گزارش‌ها را می شنوید، شخص، اول می گوید که با حسن داشتم میرفتم فلان هنرپیشه را دیدیم . هم برای این که دروغگو نیستم و هم برای این که واقعا لذتش را بردم!
.
.
به همین علت بسیاری از ما ، دقیقا نشان می‌دهیم که تا چه اندازه حتی حس و احساس ما برای ما مهم نیست ، وقتی دیگران نیستند و زندگی برای دیگران به معنی این نیست که دیگران را دوست داریم ، دقیقا به معنای این است که از دیگران وحشت داریم. .
به میزانی که شما برای خودتان زندگی نمی‌کنید، حرفتان این است که دیگران چقدر بدند، من چقدر بدم و دیگران چقدر بدند.
.
.
بنابراین زندگی خود ، به معنی استفاده و سوء استفاده از دیگران نیست. کسی که برای خودش زندگی می‌کند ؛ هزینه را می پردازد ، مسئولیت را قبول می‌کند پیامد و عاقبت کار را هم می پذیرد.
بنابراین هزینه ، مسئولیت و پیامد از آنِ من است و این بسیار متفاوت است با اینکه من چگونه از دیگران استفاده یا سوء استفاده می کنم.
.
.

#دکتر_هلاکویی
#یکصد_ویژگی_انسان_سالم
#ویژگی_پنجاه_و_یک
#انسان
#زندگی
#مسوولیت
#هزینه
#پیامد
#کتاب_بخوانیم
#سالم_باشیم
.
درود دوستان عزیز روزتان پربار و ‌نیکو
.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤


10

.
|بسم‌الله|
.
🕸 #سقوط_انسانیت (۱) 👇
.
⁉️ #بیان_مساله :
.
🔎در تعریف هر علمی، موضوع آن علم اهمیت بسیاری دارد، مثلاً موضوع علم ریاضی اعداد هستند، موضوع علم فلسفه، وجود است و ... اما در تعریف علم سبک زندگی، انسان و تعریف انسان موضوع این علم است. چرا که همه مکاتب الهی و غیر الهی ابتدا به تعریف #انسان و #شناخت جسمی، روحی و بررسی نیازها، قوت‌های بالقوه و بالفعل و ... می‌پرداختند و سپس با همان رویکرد، الگوی #سعادت_بشر را برنامه‌ریزی می‌کردند و به #تبلیغ و #ترویج آن می‌پرداختند.👌 💠 علمای انسان‌شناسی، انسان‌شناسی را منحصر در چهار نوع شهودی، فلسفی، حسی و وحیانی می‌دانند. در این میان انسان شناسی #تجربی دایره #نفوذ و گستره جغرافیای بیشتری دارد. 💠 از آنجایی که اندیشکده سبک زندگی اسلامی در دوره آموزشی عمومی سبک زندگی به بررسی انسان و انسان‌شناسی از منظر دین و چگونگی تحقق #انسان_کامل بر اساس رویکرد اسلامی می‌پردازد این جزوه به صورت متمرکز به کالبد شناسی انسان‌شناسی تجربی می‌پردازد و به این سئوالات پاسخ می‌دهد که : 🔻 #بستر_تاریخی و دلایل ظهور انسان‌شناسی تجربی در غرب چیست ؟ 🔻 #شاخصه‌های انسان‌شناسی غربی (تجربی) و تفاوت آن با انسان‌شناسی اسلامی چیست؟
🔻 #پیامد‌های مثبت و منفی سبک زندگی ارائه شده در انسان‌شناسی غربی و پیامدهای آن چیست ؟
.
✍حجة الاسلام حسین عباسی اصل


9

نا آگاهی شاید ریشه‌ی خیلی از مسایل #جامعه‌ ی ما باشد .
بسیار اتفاق افتاده که با #پنهان داشتن گوشه ای از تاریخ ، انسانهایی به #اشتباه ، بزرگ جلوه داده شده و چه بسا انسان‌هایی بزرگی که لااقل آنها نادیده انگاشته‌ایم!؟ جهالت و #کورکورانه راه #غلط #گذشتگان را رفتن ، سم مهلکی است در پیکر یک #ملت ، که #مردم ما نیز #متاسفانه مشمول آن هستند ، و #مهمترین #پیامد آن هم به ناکجا آباد رفتن آنهاست ، نه دیروزشان را درست می‌شناسند و  نه می‌دانند که فردایشان باید چگونه باشد! ولی آنچه  مسلم است این که روزی #آیندگان #اعمال و #افکار ما را #داوری خواهند کرد
و وای بر ما اگر ، وای بر #ما !

#جبران_خلیل_جبران

عکسها را ورق بزنید🌷

#آگاهى#تفکر#موزه
#قضاوت#سلامت#سکوت#آرامش#زیبایی#جهالت#تاریخی
#هنر


5

.
👌گاهی اوقات لازمه اجازه دهیم تا کودک با پیامد طبیعی رفتارش روبرو شود.
👨‍🎓👩‍🎓👨‍🎓👩‍🎓
🔷 مثل پیامد تاخیر و کندی درحاضر شدن برای مدرسه و بازخواست شدن از طرف ناظم مدرسه.
😉 کیا این اتفاق براشون افتاده؟؟! 😎
.
#تکتا #مدرسه_کسب_و_کار #مدرسه #پیامد #فرزندپروری #یزد #یزدیها #استان_یزد #yzd #iran54 #yazdiha


16

❔ در مقابل رفتار #توجه_طلبی فرزند، چه راهکاری مناسب تر است؟ ☜ نکته اول: رفتارهای منفی و نامناسب کودک را نادیده بگیرید.
توضیح: دقت کنید که رفتار کودک را نادیده بگیرید، اشتباهی که اکثر والدین انجام می دهند اینست که خود کودک را نادیده می گیرند. این نکته مهم را هیچگاه فراموش نکنید که کودک را همیشه از رفتارش جدا کنید. اگر شما کودک را به رسمیت نشناسید و نادیده بگیرید، کودک احساس فاصله بیشتری از شما می کند، و در خوش بینانه ترین حالت، رفتارهای توجه طلبیِ منفی اش بیشتر خواهد شد، و بدتر اینکه احتمالاً وارد مراحل قدرت طلبی، انتقام طلبی و ضعف طلبی خواهد شد که مراحل نسبتاً سخت تری برای ارتباط برقرار کردن با کودک هستند. در نتیجه راه حل اولیه اینست که رفتار کودک را نادیده بگیرید، اما همچنان خود کودک و شأن و حرمتش را محترم بدارید و سعی کنید با شیوه ی مثبت با او ارتباط برقرار کنید. ☜ نکته دوم: حواس کودک را پرت کنید یا یک رفتار جایگزین مثبت به او نشان دهید.
توضیح:
- پرت کردن حواس به این معناست که، اگر کودکتان مشغول انجام کار خطرناکی ست، تا توجه دیگران را به خود جلب کند، روش مؤثر اینست که به جای تکرار مکرر کلمات "نه" و "نکن"، سعی کنید توجهش را به سمت یک رفتار کم خطر و ایمن هدایت کنید. به عنوان مثال، وقتی فرزندتان روی مبل بالا و پایین می پرد، آرام به سمتش بروید و غیر مستقیم او را به سمت یک بازی و فعالیتی بکشانید که با یکدیگر آن را انجام دهید.
فراموش نکنید که پیام پنهان کودک از رفتارهای توجه طلبی، داشتن ارتباط بیشتر و بهتر با شماست. - معرفی رفتار جایگزین هم مانند اینکه، هنگامی که فرزندتان روی مبل آب می ریزد، به او نشان دهید که چطور می تواند با آن ظرف، به گلدان آب دهد. ☜ نکته سوم: کودک را با #پیامد طبیعی رفتارش رو به رو کنید.
توضیح: گاهی اوقات رو به رو شدن کودک با پیامد طبیعی رفتارش، می تواند باعث اصلاح رفتارش شود. به عنوان مثال: اگر من وسایلم را به هم بریزم و سرجایشان قرار ندهم، طبیعتاً موقع پیدا کردنشان باید دنبالشان بگردم و خودم هم بایستی این کار را بکنم و کسی کمکم نخواهد کرد. این پیامد طبیعی رفتار من است ☜ نکته چهارم: کودک را با #پیامد منطقی رفتارش رو به رو کنید.


4

این فیلم به این منظورگرفته شده است که
زیبایی های این موجود رو ببینید وبهش
احترام بگذارید و اینکه بی دلیل آن را ازبین نبرید
از خداوندوطبیعت و خود این
موجود زیبا بابت این مزاحمت عذر خواهی میکنیم
@shahlam.ma
#مار
#مار_زیبا
#مار_زیباترین_خلقت
#خبر_فوری
#بهترین
#زیبایی
#قشنگ
#حیوانات
#پیامد
#حیوانات_زیبا
#طبیعت
#طبیعت_ایران
#طبیعت_شگفت_انگیز


6

.
💥پیامدهای کردارمان گریبانمان را میگیرند،
بی اعتنا به اینکه ما در این میانه خود را اصلاح کرده ایم.💥
.
#فردریش_نیچه
.
.
.
.
#رفتار #بدی #خوبی #سخن
#آموزنده #پیام #کردار #اصلاح
#بی_اعتنایی #راستی #گریبانگیر
#آثار #پیامد #مفهومی


1

بچه هااا ویدئوی تردید در تصمیم گیری رو براتون گذاشتم ، برام بنویسید شما در تصمیم گیری چطوری هستید ؟ آیا وقتی تصمیمی میگیرید بهش متعهد میمونید و نتیجه رو به راحتی قبول میکنید ؟ و یا اینکه همیشه تردید و دلهره دارید و حسرت میخورید و پشیمونید ؟؟ لطفا دوستای دیگه تون هم زیر پست تگ کنید ❤️❤️🙏🙏🙏
#سارا_فرمانی
اگر مطالب بیشتری در این رابطه میخواید برید هایلایت مهارت زندگی رو ببینید🙏


24

خبر ناگوار و دلخراش از بین رفتن فرزندان و سرمایه های آینده کشورمان در نقاط مختلف یکی پس از دیگری ، بدلیل سهل انگاری مسئولان مربوطه در حالیکه کشورمان بشدت رو به پیر شدن می رود ، هنوز خبر سوختن تعدادی از جگر گوشه های زاهدانی در میان شعله های آتش از زبان نیفتاده خبر از بین رفتن و مصدوم شدن عده ای از دانشجویان عزیز واحد علوم و تحقیات دانشگاه آزاد تهران ، فضای آسمان ایران را پر می کند ، چرا مسئولیت هر کسی یا کسانی و یا هر کاری بعهده آدمهای با تجربه کار آمد و مسئولیت پذیر به معنای واقعی کلمه ، سپرده نمیشود ؟ ای کسانیکه مسئولیت هر بخشی و یا هرکاری را فقط بخاطر موقعیت و یا پست و مقام و یا بخاطر پول و یا به توصیه این و آن بدون آنکه در کارت تبحر و یا تخصص و یا توانائی آنرا داشته باشی ، می پذیری و یا چرا جان عزیزان ، پدران و مادرانی را که با مشقت زیاد برای فرزندنشان تلاش و کوشش می کنند که ثمره شان را ببینند به اینگونه افراد بی مسئولیت سپرده میشود ، مسئولیت پذیری کاریست بسیار سخت و دشوار ، قبل از هر چیزی باید آن شخص از نظر روانشناسی مورد بررسی قرارگیرد که آیا توانائی آنرا دارد و یا آدمیست که کارش باری به هر جهت است و یا بهتر بگوئیم هری پریست ، مسئولیت پذیری یعنی از خود گذشتگی یعنی ایثار یعنی وقت گذاشتن و نظارت به امور محوله خصوصا افرادی که جان عده ای بیگناه به آنها سپرده میشود و می بایست جان فرزندان دیگران را مانند جان فرزندان خود بداند ، میشود گفت کشورمان از مسئولین بی مسئولیت و مدیران نا کار آمد در عرصه های گوناگون که پیامد آنرا هر روزه شاهد هستیم ، رنج می برد .


3

از #پیامد‌های شراب🍷:
🔻بازدارنده از یاد خدا
🔻ایجاد کینه
#جرعه_آتش 🔥


2

برای #آموزش #تصمیم_گیری، #اجازه تصمیم‌ گیری های #نادرست را نیز به #کودک بدهید.

هرچند اگر کودک شما تصمیم بگیرد تمام #پول هایش را با خود به #مدرسه ببرد شما از #پیامد آن آگاهید،اما اگر فرزند شما با #شنیدن_اخطار شما مبنی بر امکان #گم_کردن_پول_هایش همچنان بر این کار #اصرار داشت به او #اجازه دهید تا پول هایش را با خود به مدرسه ببرد و خودش پیامد کارش را #قبول کند.
تا وقتی #سلامتی و #امنیت کودک شما #تهدید نمی شود بهتر است کودکان تصمیم گیری های نادرست را نیز #تجربه کنند. وقتی کودک یک بار پولش را گم می کند یاد می گیرد که نباید پول ها را با خود به مدرسه ببرد.

#گروه_روانشناسى_پيشگامان ٨٦٠٨١٩٢٢-٠٢١📞
#فرزند_پرورى #تربيت_كودك #كنترلگرى #آگاهى #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #روانشناسى #psychology #psychologist


2

قسمت آخر
و اما چطور منصفانه دعوا کنیم؟
قواعد دعوای منصفانه:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. زمانی را مشخص کنید: زمانی را تعیین کنید که هر دو در مورد آن توافق داشته باشید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. مشکل را بیان کنید: دقیقا بیان کنید از انجام یا عدم انجام چه کاری ناراحت می شوید. صرفا واقعیت های رفتار طرف مقابلتان را توصیف کنید و از سرزنش اجتناب کنید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. بر یک موضوع یا مسئله متمرکز شوید: در مقابل این وسوسه که موضوعات گذشته را پیش بکشید مقاومت کنید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. احساس های مختلف خود را بیان کنید: این کار شامل توصیف یک احساس بدون هیجان بیش از حد یا زبان انتقادی است. به جای " تو مرا عصبانی میکنی" بگویید " من احساس عصبانیت میکنم".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. پیامدها را توصیف کنید: فواید تغییر مورد نظرتان را بگویید. بین تهدید و پیامد طبیعی تفاوت وجود دارد.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. از تشدید دعوا جلوگیری کنید: هر جا متوجه شدید هیجان شدیدی پیدا کردید گفتگو را متوقف کنید. در این وقفه همدیگر را تنها بگذارید. وقفه معمولا بهتر است یک ساعت طول بکشد. بعد از وقفه پیش طرف مقابل برگردید. در طول وقفه آنچه در ذهن دارید را مرور نکنید چون عصبانیت شما را بیشتر میکند. در طول وقفه دارو یا الکل مصرف نکنید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
7. دعواهای خود را با رسیدن به توافق، ارائه پیشنهاد متقابل یا به تعویق انداختن گفتگو به پایان برسانید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
کتاب پیام ها
متیو مک کی
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
آرزو حسینی
طرحواره درمانگر
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#دعوا #دعوای_منصفانه #سرزنش #اجتناب #قواعد_دعوا #عصبانیت #مشکل #زمان #توافق #هیجان #وقفه #تهدید #پیامد #تغییر #توصیف #گذشته #متیو_مک_کی


6

قسمت آخر
و اما چطور منصفانه دعوا کنیم؟
قواعد دعوای منصفانه:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. زمانی را مشخص کنید: زمانی را تعیین کنید که هر دو در مورد آن توافق داشته باشید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2. مشکل را بیان کنید: دقیقا بیان کنید از انجام یا عدم انجام چه کاری ناراحت می شوید. صرفا واقعیت های رفتار طرف مقابلتان را توصیف کنید و از سرزنش اجتناب کنید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3. بر یک موضوع یا مسئله متمرکز شوید: در مقابل این وسوسه که موضوعات گذشته را پیش بکشید مقاومت کنید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4. احساس های مختلف خود را بیان کنید: این کار شامل توصیف یک احساس بدون هیجان بیش از حد یا زبان انتقادی است. به جای " تو مرا عصبانی میکنی" بگویید " من احساس عصبانیت میکنم".
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
5. پیامدها را توصیف کنید: فواید تغییر مورد نظرتان را بگویید. بین تهدید و پیامد طبیعی تفاوت وجود دارد.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
6. از تشدید دعوا جلوگیری کنید: هر جا متوجه شدید هیجان شدیدی پیدا کردید گفتگو را متوقف کنید. در این وقفه همدیگر را تنها بگذارید. وقفه معمولا بهتر است یک ساعت طول بکشد. بعد از وقفه پیش طرف مقابل برگردید. در طول وقفه آنچه در ذهن دارید را مرور نکنید چون عصبانیت شما را بیشتر میکند. در طول وقفه دارو یا الکل مصرف نکنید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
7. دعواهای خود را با رسیدن به توافق، ارائه پیشنهاد متقابل یا به تعویق انداختن گفتگو به پایان برسانید.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
کتاب پیام ها
متیو مک کی
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
آرزو حسینی
طرحواره درمانگر
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#دعوا #دعوای_منصفانه #سرزنش #اجتناب #قواعد_دعوا #عصبانیت #مشکل #زمان #توافق #هیجان #وقفه #تهدید #پیامد #تغییر #توصیف #گذشته #متیو_مک_کی


2

باید گفت این نیز حقیقت دارد که اگر پیش از هر عملی بخواهیم پیامدهای آن را سبک و سنگین کنیم، صادقانه آن ها را بسنجیم، نخست پیامدهای اولیه، بعد پیامدهای محتمله، بعد پیامدهای ممکنه، بعد پیامدهای متصوره ... در آن صورت هرگز از اولین فکری که ما را به درنگ واداشت، فراتر نخواهیم رفت!

#ژوزه_ساراماگو
#حقیقت#عمل#پیامد#سبک#سنگین
#فکر


0

اگر فرزند شما تکالیف مدرسه اش را پیش از خواب انجام نداده است، آیا باید او را وادار کنید
بیدار بماند و تکالیفش را انجام دهد یا به او کمک کنید تا تکالیفش را انجام دهد؟

اگر کودتان #تکلیف مدرسه اش را انجام نمی‌دهد، بهتر است روز بعد به مدرسه برود
و #پیامد این کار را تحمل کند.
طبیعی است که والدین بخواهند #فرزندشان را از اشتباهی که مرتکب شده است، نجات دهند اما برای آینده او بهتر است که گاهی بگذارید
او شکست بخورد.
به این ترتیب فرزندتان در خواهد یافت که #رفتار نامناسبش چه پیامدهایی برای او خواهد داشت
و احتمالا دوباره این اشتباهات را مرتکب نخواهد شد.
مگر اینکه خود کودک از شما کمک بخواهد و اینجا باید شما به کودک کمک کنید
ولی در روزهای بعدی یادآوری کنید که باید #تکالیف را به موقع انجام دهد.

کلینیک روانشناسی دلارام
نشانی: چالوس روبه روی بیمارستان طالقانی کوچه بوعلی ساختمان پزشکان شفا
شماره تماس: ۰۹۳۷۰۲۰۴۰۰۹
Http://t.me/clinicravanshenasidelaram
#javadpourmoradi
#جوادپورمرادی_روانشناس_بالینی
#fatemehpourmoradi
#leila.gholipour_psycological
@leila.gholipour_psycological
@javadpourmoradi
#psychologists
#کلینیک_روانشناسی_دلارام
#چالوس
#شماره_تماس_۰۹۳۷۰۲۰۴۰۰۹


4