#あさごはん

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Hashtags #あさごはん for Instagram

クロワッサンド。

なんやかんやで寝不足。
はよ寝なアカン。

#あさごはん #クロワッサン #レタス #トマト #ブロッコリースプラウト #coffee #kenya #Gichathaini #breakfast


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こんばんは ~ ☁︎
たまご🥚な1日 。笑
たまごだいすき!!
明日もがんばろう . ✊🏻 
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🍃 (朝)スクランブルエッグ、ブロッコリー
🍃 (昼)お弁当
🍃 (夜)ゆで卵、キャンディチーズ、ほうれん草のナムル、きのこのソテー
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ごちそうさまでした😌 
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#摂食障害 #拒食症 #食事記録 #食べ物記録 #食べスタグラム #食べることは生きること #おうちごはん #あさごはん #おひるごはん #よるごはん #ごちそうさまでした #豊かな食卓 #丁寧な暮らし #暮らしを楽しむ #スクランブルエッグ #ゆで卵 #キャンディチーズ #食べるの好きな人と繋がりたい #instafood #instalike


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お弁当は鱈。
晩はカレーうどん。

#お弁当 #あさごはん #ばんごはん


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サーモンのソテー。

気絶するように寝てまう毎日。
土曜の疲れが抜けない(;´д`) 月曜のあさごはん。

#あさごはん #サーモンのソテー #レタス #カリフラワー #coffee #kenya #Gichathaini #breakfast


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新潟県村上の塩引鮭と紀州つぶれ梅。

塩引鮭は辛口と甘口を食べ比べ。

興味本位で買って初めて食べた塩引鮭。

感想は、ふたりとも苦手w

#塩引鮭
#塩引き鮭
#鮭
#salomon
#ふたりごはん
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#夕飯
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#japanesefood
#japan
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#morning
#onmytable
#cooking
#cookingram
#夫婦


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1970kcal
#あさごはん
けんちん汁、オールブランフルーツミックス、ヨーグルト、ブラックコーヒー
#ひるごはん
マルゲリータピザ、ジェノベーゼピザ、かぶの漬物、カプレーゼ
#よるごはん
おでん(もらいもの)、カレイの煮付け(もらいもの)、たくあん(もらいもの)、ビール
#間食
ミルクティ、おかきもち、おつまみスナック、みかん大福、天華おにぎり、ウインナーコーヒー


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腸活女子レポート✍️


🔻腸活女子🔻
@chokatsujoshi

◆本当にヘルシー? 意外な高糖質食品とは??◆

大事なポイントを
②枚目〜⑥枚目の写真に

” 腸活女子の視点 ” でまとめました😋


食事も便利な今の世の中で、
栄養価が高いからと言っても

” 意外と高糖質 ” 

な食品BEST3をご紹介致します♩


第3位 大豆
第2位 春雨
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映えある第1位は、、、

写真をスワイプしてみてね😜 👉👉👉


🔻絶好『腸』になれる腸活インスタ🔻
@chokatsujoshi


#腸活女子 #腸活 #腸内細菌



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OMG, missed my flight to Okinawa; I overslept :(

人生初‼︎ 寝坊してKSJ(=空港の検査場)の締め切り時刻に間に合わず,飛行機に乗れなくなる/(^o^)\←

でも,羽田空港第1ターミナルにある“Hitoshinaya”の「あさごはん」が最高に美味しかった‼︎


#hanedaairport #terminal #breakfast #hitoshinaya #オープンダイニング #あさごはん #鮭膳 #ごはんおかわり自由 #カーモンベイビー #ksj #検査場


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熊本県より、新たに到着したマグカップ。

このマグで、何を飲もうかなと。

朝の一杯について、思いを巡らす。

コーヒーか、紅茶か。

カフェオレか、ソイラテか

ココアか、はたまたミロ?

いかんいかん。

なんだか急にミロが飲みたくなった。

幼少期によく飲んでいたミロ。

ミルクたっぷり注いで。

ごくごくと飲んでいた。

ミロは今でも売っているよね?

スーパーに行かなくちゃ!

熊本県の#陶芸家#梅田健太郎 さんの#マグカップ

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11月と12月の企画展 「油亀のうつわ展#朝ごはんオーケストラ

朝ごはんを盛り上げる「うつわ」という名の楽団員が集結、次の日の朝が楽しくなる展覧会♪

会期:2018年11月23日(金・祝)→ 12月25 日(火) 33日間 11:00〜19:00 火曜日休廊
※最終日の12月25日(火)はOPEN

会場:アートスペース油亀

本展のweb通販は、絶賛開催中。

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#アートスペース油亀#油亀#朝食#朝ごはん#朝ごはん部#あさごはん#あさごぱん#モーニング#朝時間#うつわ好き#陶芸#クラフト#丁寧な暮らし#暮らしを楽しむ#breakfast #ceramic#pottery#japan


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1717kcal
#あさごはん
りんご、ヨーグルト、ポトフの残りスープ、ブラックコーヒー
#ひるごはん
けんちん汁、 #春菊の胡麻和え 、ブロッコリー(アンチョビマヨネーズ)
#よるごはん
けんちん汁、 #肉辛みそキャベツ、もち麦ごはん、春菊の胡麻和え、ビール
#間食
プチケーキ、切れてるカマンベールチーズ、クリスピーサンド3種ベリーのレアチーズ


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12月19日朝ごはん
マフィン、ソーセージ、野菜炒め(キャベツ、茄子、玉ねぎ、インゲン)チーズ、ジャム、紅茶
#あさごはん #有機野菜


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食物繊維たっぷりサラダ🍎

今回もレタスを一袋分使いました。
りんご、くるみ、はちみつ
美味しい組み合わせ🍯❤︎
生ハムも加え、絶妙な味わいに😋

【❁材料❁】
◯レタス
◯りんご
◯生ハム
◯くるみ
☆はちみつ
☆ex.バージンオリーブオイル
☆ブラックペッパー




#りんご#リンゴ#くるみ#生ハム#サラダ#レタス#朝ご飯#あさごはん#朝食#お家カフェ#カフェ風#うちごはん#丁寧な暮らし#日々のこと#デリスタグラム#テーブルフォト#ヘルシー#ヘルシーランチ#ヘルシーメニュー#野菜たっぷり#野菜#食物繊維たっぷり #vscofilm#foodpic#salad#daily#delistagram


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#カリフライスドリア#あさごはん
#oisix さまより、#カリフライス をお試しさせていただきました。カリフライスとはカリフラワーを細かくサイコロ状にカットして、お米に見立てたもの。
こ!これは嬉しい糖質を抑える魔法の食べ物♥
レンジでチンするだけでお米の代わりに置き換えられます。子どもたちも美味しそうに食べてました。もちろん、大人も食べごたえ十分。とっても美味しかったです。 ▫️Oisix様ほHPより抜粋▫️
糖質を気にしている方や、夜食にもおすすめ!
白ごはん(120g) (※) と比較して、糖質約1/24・カロリー約1/6、カリフラワーをサイコロ状にカットしました。レンジで加熱するだけで、簡単にお米の替わりとして食べられます。 ※穀類/こめ/[水稲めし]/精白米/うるち米 (日本食品標準成分表2015年版(七訂)より)カロリー201.6kcal、糖質 44.1g(計算値)と比較。 #カリフライスモニター
#あさごはん #朝ごはん #breakfast #おうちごはん #gohan #ごはん #いただきますの風景


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甘辛牛そぼろとパプリカのチーズトースト🧀
#ホットスナックメーカー は魔法使いのよう✨
昨晩の残りそぼろと、余りパプリカが、新しいメニューに生まれ変わります😍✨✨✨
朝から幸せ✨
#あさごぱん #あさごはん #うちカフェ #お家カフェ #簡単時短 #ワーママ #PRINCESS


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ホットドッグであさごはん。
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今朝はサンドイッチだったのに写真撮り忘れました😩
ということで、先日撮ったけどUPしてなかったホットドッグ🌭
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焼豚とスクランブルエッグと刻みキャベツとプチトマトでガッツリ朝ごはん。
キウイも添えて元気いっぱい🥝
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最近プチトマトをイヤがる下の子。
なるべく小さなプチトマトを探して出しています🍅
今のところ小さければ食べてくてます😅
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#igersjp #ig_japan #instagramjapan #delistagram #delistagrammer #breakfast #hotdog
#おうちごはん #おうちごはんlover #クッキングラム #クッキングラマー #おうちカフェ
#あさごはん #ホットドッグ #ゼスプリライフ #ゼスプリキウイ #豊橋


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友達とひっさびさの朝会合。
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日に日に動けるようになり、猫背もミーアキャットに近づきつつあります。
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いや、でも右には傾いている。笑
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手術の傷の痛みは、寝ていて寝返りを打つ時、そして起き上がる時など特に回復しているのを感じます。
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咳とかクシャミは命がけやけど、それによる響きもかなり通常に戻ってきた感じ。
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有難い😭✨
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でも、傷口のある右脇腹から胸の下にかけて、鈍麻(って名前やったと思う)という症状があります。
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触っても感覚が無く、シビれている感じ。
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感覚が無いのに、肌着が当たっているとチリチリと痛くなる。
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これが今一番いやな症状〜!
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下着は着けられないので、胸の部分の当て布が二重になっている女児用のキャミソールを着用中。
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旦那さんに、ノーブラやねんけど大丈夫かな?と言うと、普段から真っ平らやから何も違和感ない。とのこと。
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😑
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あ、それから肋間神経痛のピピッと走る鋭い痛みもあります。
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とまぁ、まだ今のところ色んな痛みオンパレードではありますが、なんとか日々過ごしております😊
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#morning#breakfast#モーニング#朝ごはん#あさごはん
#サンマルクカフェ#チョコクロ#抹茶#ホワイトチョコ
#大阪#大阪カフェ#喫茶店#大阪モーニング#osaka#cafe
#月経随伴性気胸#気胸#子宮内膜症#術後#リュープリン
#水曜日#晴れ#日々のこと


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先日の朝ごはん
ホットサンドの中身は
大根とベーコンの炒め物
アボカドは中身を少しくり抜いて
卵を割り入れて蒸してみたよ🥑
味付けは塩胡椒だけじゃイマイチだった
チーズやマヨネーズじゃありきたりだし
バルサミコ酢入りの黒っぽいソースだと
見た目も味もいいかな❓と考え中🤔
#パン #サンドイッチ
#ホットサンド #ビタントニオ
#スープ #朝スープ #アボカド
#ワンプレートごはん
#ワンプレート #朝ごぱん
#朝ごはん #朝ごはんプレート
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#おうちごはん #お家ごはん
#クッキングラム #foodstagram


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今日は結婚記念日でした。
夜勤のためとくにお祝いの予定は無かったけど
どこも開いてなかったからとコンビニでアイス買ってきてくれました☺︎
いつもありがとう⚐⚑⚐
ごはん美味しいって食べてくれて嬉しい⋆⑅✩*॰¨̮ ・

○ゴロゴロウインナーのミート スパ
○サイコロステーキ玉ねぎソースかけ
○野菜スープ
○コストコドーナツ



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#金麦のある幸せ
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☆ ル・クルーゼさんの
@lecreusetjapon
ココットエブリィで作る
ピリ辛そぼろと菜っ葉のチーズおにぎりとじゃがバターみそ汁💕


前回に続き今回も
マカロ二さんがレシピ動画を
作ってくださいました😊
ごちそうおにぎりのわりに
そぼろとチーズで
握りやすくなってます🍙👍🏻
年末前に冬休みがっ😱という方にも
お子さんと楽しく
作っていただけるかと😄
もちろんご自分のクリスマスプレゼントはココットエブリィで😂


この企画、知らない方はいないであろう
テッシーさん @tmytsm
マヤさん @heavydrinker
ご一緒させていただき
いつぞやのように
公開処刑されておりますが😂
テッシーさんはすでに公開済み
マヤさんは12/26、1/2に
公開となります👏🏻👏🏻👏🏻
絶対おいしいに決まってる
お二人のレシピも
マカロニさんで
ぜひぜひご覧になってくださいね😘


#ごちそうおにぎり
#ココットエブリィ #COCOTTEEVERY 
#シンプルクッキング#SIMPLECOOKING
#ルクルーゼ#LECREUSET
#マカロニメイト #PR


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ひさびさにふすま入りコッペパン🥖焼きました。
ふすま25パーセント。
砂糖をハチミツにしたらふかふか。そして優しい甘さ。
もう少し細長くしたかったけど天板がギリギリで…笑

あしたはコッペパンサンドのお弁当にするぞ👊

シロカのホームベーカリー使うのまだ2回目。
分刻みでコネだけできるの便利だー。

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#パンが好き #パンのある暮らし


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やっぱり朝から優雅でのほほんとした
100エーカーの森🌳🎄

せっかくネイルしてたのにまた伝えるの忘れた。。

今回は大好きなアップで撮った🤤
このポーズズルい、、🤤💓💓



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高雄浮誇美食早餐,前金肉燥飯😂😂,一定要加個鴨蛋包才行啊!!
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📍 前金肉燥飯 高雄市前金區大同二路26號
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⏲ 營業時間 07:00–18:00 (禮拜日休息)

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