#えのき

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卵スープ丼

やはり朝は楽に食べられるものがいいですね。

ごはんに昨日のスープかけただけです。あったまるし美味い。

#朝ごはん #あったかごはん #おうちごはん #卵スープ #どんぶり #ブラックペッパー #えのき #美味しい


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長崎県南島原市のふるさと納税で、「豪華!野菜セット定期便年6回【偶数月コース】__(1/6回目)」を頂きました!
圧巻の内容量に感激!
小松菜、ほうれん草、ネギ、えのき、まいたけ、エリンギ、プチトマト、きゅうり、ピーマン、人参、さつまいも、キャベツ、玉ねぎ、スナックえんどう、デコポン、スイートスプリング

#長崎県 #南島原市 #長崎県南島原市 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #野菜セット #定期便 #年6回 #偶数月コース #1回目 #圧巻 #内容量 #感激 #小松菜 #ほうれん草 #ネギ #えのき #まいたけ #エリンギ #プチトマト #きゅうり #ピーマン #人参 #さつまいも #キャベツ #玉ねぎ #スナックえんどう #デコポン #スイートスプリング


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#今日のお弁当 #野菜肉巻き #ちくちー #わかめ入り #卵焼き
#所要時間 #30分
肉巻き15分 それ以外15分
お弁当の肉巻きに使うのは豚ももスライス
好きな野菜を千切りに
おすすめは#ピーマン #にんじん #舞茸 #いんげん #えのき #パプリカ
お肉に巻いて
巻き終わりのところを下にしてやき始める
お酒で臭み飛ばしながら蓋をして野菜に火を通す
五分くらい焼いたら塩コショウふってしょうゆとおろし生姜で焼き色をつけて出来上がり
半分に切ってお肉に火が通っていたら出来上がり
#japanesefood #bentoboxlunch


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#うちごはん
#Instagram#レシピ フル活用👐
#delishkitchen から
#豚#ナス#トマト#中華 蒸し
#kurashiru から
#納豆 #温玉 のせ #冷奴
#ツマモ から
#塩昆布#えのき#梅和え
#おかん #特製
#中華風 #きゅうり#漬物
#冷奴アレンジ は見た目グロくて
#旦那 さんドン引きやったけど
#美味しい って #好評 でした💞


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❤️❤️❤️
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#えのきのうま塩ナムル#おつまみ #やみつき #無限 #包丁不要 #食材ひとつ #レンジ
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⏰調理時間:5min
❄️冷蔵保存:2〜3日
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包丁不要❣️食材1つ❣️
レンジでできるやみつき副菜です✨
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今回使用した食材は”えのき”🍄
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これを耐熱容器に入れて
塩・にんにく・ごま油をふってレンジでチン✨
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しんなりしたら
かつお節・しょうゆ・ごまを加えて
混ぜ合わせるだけ🙋‍♀️💕
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超簡単でシンプルな味付けだけど
旨味がたっぷりで、ボウルごと抱えて食べる勢い😆
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ポイントは、しょうゆを加えるタイミング✨
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最初から加えてチンしてもいいんですが
それだと、しょうゆの風味や香りが飛んでしまって
ちょっとボケた仕上がりに...😭
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今回は、塩味のシンプルな味付けに
しょうゆの風味を加えたかったんで
あえて加熱後に加えています👍
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☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️
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☘️調味料や食材の代用や
詳しいポイントなどは
大変お手数ですが
ブログでご確認をお願い致します🙇‍♀️
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🍄材料:1〜2人分🍄
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えのきだけ...1袋(200gぐらい)
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a ごま油...大さじ1 ⚠️減らしても🆗
a 塩...ふたつまみ(小さじ1/3ぐらい。約2g。)
a にんにく...チューブ1〜2cm ⚠️省いて🆗
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b かつお節...2袋(3g×2) ⚠️減らして🆗
b いり白ごま...大さじ1
b しょうゆ...小さじ1/2
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🥣作り方🥣
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①えのきだけは、根元を切り落とし、長さを半分に切る。
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②耐熱容器に①・【a】を入れ、ふんわりラップをする。電子レンジ600wで約2分加熱する。
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③容器を取り出し、【b】を加えて混ぜ合わせる。味が足りない方は、塩で調整して♪
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作ってすぐに食べても美味しいですが
冷めるまで置くと味が馴染んで
さらに美味しくなります!😋
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⚠️ レンジが苦手な方は⚠️
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お鍋にえのきと【a】を入れて蓋をして中火にかけ3分ほど蒸し焼きにする(途中で一回かき混ぜる)。えのきがしんなりしたら火を止めて【b】を加えて混ぜ合わせる。
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☘️pic2枚目に
工程写真の動画を貼っています📺
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☘️只今、レシピリクエストが
(○○なレシピお願いします!など…)
お受けできない状況です。
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ご理解のほど
よろしくお願い致します🙏💦
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☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️
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ちなみにこちら、レンジ加熱していますが
苦手な方は、お鍋で作っても🆗👍
(ブログのPOINT欄に
写真付きで詳しく書いています💕)
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とにかくとっても簡単で
えのき1袋なんて1人でペロリなんで
機会がありましたら、ぜひ〜🙋‍♀️💕
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👨‍👩‍👧‍👦今日も食卓に
『美味しい!の笑顔』が
たーくさん咲きますように🌸
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👉詳しいレシピは
私のホーム(@yuuyuu514)のリンク
またはストーリーズのリンクよりご覧下さい💕
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よく分からない方は
ネットで『作り置き&スピードおかず』と検索すれば
一番はじめにサイトがヒットします👍
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1073969231.html
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☘️pic3枚目の『その他のきのこレシピ』は
ブログにリンクを貼っております✨
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こちらも合わせて
ご活用くださいませ💁‍♀️✨
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☘️いいねやコメント、そしてタグ付けしてくださったり
みなさま、本当にありがとうございます💕
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お返事やお礼が遅くなりがちですが
全て目を通させて頂いております😊
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☘️タグ付け大歓迎‼️
私も遊びに伺わせていただきますね🙋‍♀️
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#簡単 #簡単レシピ #レシピ #節約 #時短 #時短レシピ #作り置き #お弁当 #food #recipe #cooking #料理好きな人と繋がりたい #器好き #器 #写真好き #楽うま #おかず #自分時間 #自分磨き #自分らしく #えのき #ナムル #きのこ


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晩ご飯たちです😺豚ロース塊肉のボイル粒マスタードマヨソース、ポトフ、しらたきときのこのみそ煮、えのきとパプリカのしょうゆマヨ和え、お好み焼き風かに玉、刺身こんにゃくです😼
#豚ロース塊肉
#粒マスタード
#マヨネーズ
#にんじん
#じゃがいも
#玉ねぎ
#セロリ
#ウィンナー
#しらたき
#マイタケ
#えのき
#パプリカ
#キャベツ
#ねぎ
#カニかま
#卵
#こんにゃく


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【本日の蒸し料理】

今食べてます(笑)20:20現在。
今日は旦那東京出張で不在のため
遅くに帰宅したらば
全ての用事が待っている(笑)

まず!
真っ暗の中でひたすら待つわんこ達と散歩!
のーんびり家の前の公園で手を抜いて散歩!
いつもは御供田公園まで行くのだけど
ごめーん!その分ゆっくり出来るからねー的な勝手な事言いつつ(笑)

そんでもって、お一人様やけど蒸し料理どーしよーかなぁ昨日のんすこーし残ってるので済ます?

と、そこへ長崎の息子から入電✨
「今日は蒸し料理」と写メが!

こりゃヤンピしてる場合やないやなぃのーー!
で、すぐセット! 【中身】
#もやし
#白菜
#かぶ
#白ネギ
#豚バラ
#小松菜
#ササミ
#菜の花
#アスパラ
#ゆり根
#えのき

息子は塩サバを入れてしまったようで
臭いが、、、、、!と残念なことに汗

失敗して学ぶのだよねーと。

昨日はドリアに挑戦してました!
びっくり(笑)
イメージだけで作ったそーな( ^ω^ )

手順をさらっと伝えると「小麦粉が必要やったんや、それをじゃがいもでやったんやねー」と。

デンプン質をなんとなく理解してるなんて、
驚いたわ!
なにか、目指すものが変化するかもね(笑)

わたしのはもうすでに無くなる勢い(笑)
うますぎる( ^ω^ )

#蒸し野菜
#どハマり
#野菜が甘くなる
#超簡単
#代謝アップ料理


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こんばんは⸜☽︎‪︎.*·̩͙‬⸝‍
今日もお疲れ様でした!

本当にどっと疲れた😲
都心では雪が降ってたらしいですね…
ビックリ!!!
今年は珍しく八王子少ない☃️ 🍴🍳😋🍴🍳😋🍴🍳😋
#嫁飯#妻飯#女飯#主婦飯#料理#料理好きな人と繋がりたい #共働き#主婦#おうちごはん#シンプル料理#豊かな食卓#食卓#二人暮らし#晩ごはん#ごはん#じゃがバター#玉ねぎ#にんにく#バター#パスタ#トマトべース#なす#えのき#バジル#インスタ萎え


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しゃぶしゃぶ🐷🐮
豚肉の方が甘くて好きだけど
牛肉食べるとリッチな気持ちになる
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小並感…
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#たべすたぐらむ
#しゃぶしゃぶ #えのき #ネギ #ひたすら食べる #お肉より #野菜派 #でぶ活 #痩せたいけど食べたい #口癖 #万年ダイエッター #茹でてるからカロリーゼロ #虚言癖


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【きのこ週間始まります!】
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たまたま行ったスーパーで特売。
これはやるしかないと6袋購入w😋
明日から1日1袋のきのこを食します💓
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「遺伝子栄養」検査で私に合った食材はエリンギ!!!
一人一人に合う食材まで分かる遺伝子栄養👏
キウイも相性バッチリな食材のひとつです🥝
そんな食や栄養の話から何気ない話も
色々とお話ししませんか?💓
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#写真好きな人と繋がりたい


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久しぶりにスープ作った!
野菜いっぱい!!
#白菜
#にんじん
#ねぎ
#玉ねぎ
#えのき
#しいたけ
#ベーコン


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今日のランチ。
寒い日には温かいおうどん。

はじめて、えのきの天ぷらを頂きました!
意外に繊維を気にせず食べられるとは。
アリよりのアリ。

エントランスに、私の好きなお花。
幼少の頃この花が咲く木の下で遊んだものです。新緑の季節になると毛虫の集う木でした。

#豊橋
#信州庵
#和食
#うどん
#天ぷら
#ランチ
#えのき

#エントランスでお出迎え
#春を思わせる
#装花
#こでまり
#花部


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リアルな晩御飯は、なんでも入れちゃえうどんでした。金曜なので見事に手抜きです❤️でも美味しかった!焼いたお餅と焼いた鶏肉がいい。
うどんのスープは、600mlのだし汁に醤油大さじ2、みりん大さじ1、塩小さじ1で、間違いない味になります。
#焼きもち
#焼いた鶏肉
#豚バラの極薄切り肉
#えのき
#しいたけ
#厚揚げ
#わかめ
#てんかす


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ナムル納豆どん

#納豆
#レタス
#春菊
#えのき

春菊のナムルで納豆丼。
緑だらけ。。 塩分0.8gくらい

#減塩
#レスソルト
#時短
#冬は春菊
#βカロテン


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ハンモックの中はこんな感じでした🐭

えのが丸まってたみたい🤔
えのの尻尾が左から垂れてて、しめちゃんは右から垂れてた🐭


かわいい。かわいい。かわいい。



 #ファンシーラット #🐭 #えのき #しめじ #きのこ #ファンシーラット好きと繋がりたい #げっ歯類 #ラット #かわいい #エキゾチックアニマル #ハンモック #仲良し


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⚪︎焼き野菜きのこカレー

店でこんなの食べた事ない

あぁ美味い😋
なるほど😯
いろんな味と食感が楽しめるのか✨

次どれにしよかな
迷いスプーン😋マイマイ😑😄 .
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辺りひっちゃかめっちゃか
少しは片付いた

さて
残り食材どしよ😭😆😄


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