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#夫弁当 ☺︎ ・
おはようございます。
今日の夫弁当です。

昨夜作ったさつまいもサラダ。
シルクスィートで作りました🍠ほんの少しはちみつを入れたら甘々で美味しい〜!←自画自賛😂

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11月13日 火曜日おはようございます😃🌥
昭和の頃によく食べたお弁当🍱(≧∀≦) 昨日のうどん弁当、スプーンしか入っていなかったらしく野菜と煮物は手付かずで残して帰って来た娘。最近こういう態度が目に余るので
私『残した物はどうするの?捨てる?』
娘『食べるよ、食べるに決まってるじゃん❗️』
私『本当?じゃあ自分で言ったんだから残すなよ💢』
という会話になり(じゃあ残さず食べていただきましょう)と心の中で思いながら見ていたら私が肉じゃがを作る横へ鍋を置き
『どうすれば良い?』
と聞いて来たので、スープを再利用させうどんを煮込み残した野菜類もそのまま鍋に入れ、玉子でとじる様に伝え、そのまま作らせ食べたところ…。 娘『スッパッ』
私『はっ?酸っぱくなる物は入ってないはずだけど?』
娘『じゃあちょっと食べてみてよ』
私『モグモグモグ…うわっ、ダメだこりゃ🙅‍♂️👎』
と往年のドリフターズのギャグを彷彿とさせる会話をしてしまい…。一つ覚えました。お弁当、常温で1日置いたら傷んじゃうんですね…orz

今日のお弁当は…塩シャケ・焼売・アスパラベーコン・カニカマの磯辺揚げ・鳥のひき肉大葉巻き・梅干しご飯でした。

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おはようございます☀️
今朝はとっても眠いです😪💤💤
昨日、飲み会だった旦那くん。
夜中の2時半に帰宅。
小虎くんとカブさん、大騒ぎで
目が覚めてそれから酔っぱらいのお話の
お付き合いです🙍💦
どーも〆でステーキ食べたそうです😱💦
マジかっ…胃袋強すぎる💪
それで結局、寝れたのが4時です。
旦那くんはいいだけ喋って寝たけど、
その後の私は、イビキが気になって
眠れなくなった~😭
はぁー、眠い。
眠い以外の言葉が見つからない…
そして、今日は父の病院の付き添い。
…地獄です。
待合室で寝ちゃいそうです😪
車の運転気も付けなくちゃです💦


本日の健康志向よりのお弁当
◎ぶっかけ蕎麦
(薄焼き卵、紫蘇、干しエビ、天かす)
本日のサラダカップ
グリーンサラダ
(ケール・リーフレタス・レッドキャベツスプラウト・人参・かいわれ大根・キウイ・ローストカシューナッツ)
◎本日のお茶
黒烏龍茶


飲みの次の日なので、定番の蕎麦。
「スープジャー買ったから、
暖かいツユでもいけるよー」
って、言ってみたら冷たいのが良いそうです…スープジャーの意味なし💦
さて、そろそろ用意して
病院に連れていくか~。
今日は良い1日になりますよーに💕
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11月13日のお弁当🍱
デザートはリンゴ🐰🍎 今日のお弁当は、
サンチェ、
🐷豚コマの塩糀漬け焼き、
ブロッコリー、
🐟ぶりの照り焼き、
ゆで卵、
春菊のツナマヨ和え(下)、
ゆで海老、
枝豆を入れました🎵

残り物並べただけだったりして😅

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今日のお弁当。
・チキンの野菜の豆乳煮込み
・ゆで卵
・ほうれん草のナムル
・4種のキノコの甘辛煮
・とろろ昆布


お弁当包みは、鳥獣人物戯画。
国立博物館かどこかの
ミュージアムショップで買ったような……。


ほうれん草のナムルが、体に悪そうな塩分濃度でおったまげ。
何かに形を変えて処理しなければ……。


いい気になるなよ。
このハリボテめ。


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*
息子たちの大好きな金時豆を煮てみたが、
煮すぎた、見た目失敗😣
新物の豆だったからいつもと同じじゃ煮すぎたようでぐずぐすになってしまった💦😭
とはいえ、味は⭕なので…まぁ、いいか!😅
今週は木曜日から期末テストで朝練なしだからゆっくりな朝
あっ!骨折中だからしばらくは朝練なしだぁ~😁
*
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.
朝の戦場💨
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なかなか起きない😪
ご飯食べない🍙
食べるのが遅い⏳
飲み込まない🤭
遊び食べ🐒
着替えない👕
歯磨き逃げる👅
オモチャがないからって探し回る🤖
.
うちの怪獣👦
食べ物にうるさくて、文句ばかり💢
途中イラッとしてしまって、口の中に詰め込んでやったら泣き出した…
コレってプチせっかん??😅
ほな、遊びながら食べろや‼‼️️🐒
子供ってムズイーーーーー💦
.
時間に余裕を持ってやってるけど、だからってダラダラさせるわけにもいかず⤵︎
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遅刻、待たせることが大っ嫌いな私😠
小さい時からお友達と学校に行くのが嫌。
友達に待たされて遅刻して廊下に立たされた時、今後絶対待たないし待たせないって思った。
だからいつも早め早めの行動…
子供ってそうはいかないんだよね😓
わかってたつもりだけど、毎日パターンが違って振り回される〜
.
.
何でも自分で出来るようになった頃、この投稿見て懐かしむのか〜
嬉しいような寂しいような…
子育て楽しまなきゃね😓
.
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2018年11月13日火曜日☁


おはようございます👋😃

今日はハンバーグ🎵
チーズ🧀を交互に重ねていくのに
なんか時間かかってしまった💦💦
お味はどうかな…😅

今日も一日頑張ろう👩



今日のお弁当🍱
🍁三角おにぎり🍙
🍁ハンバーグ
🍁かにかま卵焼き
🍁ウインナー
🍁紫芋クリームチーズあえ
🍁ハートちくわ
🍁ブロッコリー🥦
🍁ミニトマト🍅
🍁ラ・フランス



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▸︎
にょん
▸︎
昨日は陸の保育料決定の
お知らせが園から
▸︎
月26000🤮
しかも5月から遡って
一括請求きて
約16万。
国に殺されそおですw
笑えませんが
とりあえず笑っておく😂😂😂😂 ▸︎
現実も悪夢なら
見た夢も悪夢やったわあ💨
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見たことないぐらいのシャクレた犬が
見たことない巨根の尻尾の犬に噛み付いて
半分尻尾がちぎれる夢。
ギャンギャン吠えてる所で起きました😀
▸︎
▸︎
▸︎
いーみーふめーーーいで
わけがわからないよ
▸︎
#今日のお弁当
◡̈⃝︎白身魚のタルタルがけ
◡̈⃝︎出し巻き卵
◡̈⃝︎赤ウインナー
◡̈⃝︎海苔巻きチキン
◡̈⃝︎ほうれん草と人参の胡麻和え
◡̈⃝︎ご飯
▸︎
▸︎
明日から2連休◡̈︎
5連勤ご苦労さん
ラスト1日頑張って⑅︎◡̈︎*
▸︎
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人生はいたって単純。

競争なんて本当は存在しないし、

勝たなきゃいけないレースもない。 - スザンヌ・サマーズ -
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#お弁当記録

#かぼちゃの煮付け
#ナムル
#玄米
#厚揚げの煮物
#アボカド納豆

にきびが気になり過ぎてマスクを購入。
マスクしてもプレゼンのときは外さなくちゃいけないし、とてもやりづらい(´;ω;`)くう〜

そんなわけで見た目そっちのけの茶系弁当。

お弁当にとうとう納豆を入れ込むという。
いいんだいいんだ歯磨きするし…チンできないけど…笑

自由な職場でよかったなあ。

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おはようございます!
11/13のお弁当♡◡̈⃝⋆*
娘と自分用♪ .
昨日娘が学校から大根を持って帰って来てくれました( *´艸`)
まだあるそうで、他にも紫蘇や白菜があるそうな✨子供が育てた野菜で料理するって嬉しい♪
.
★海老フライ
★たまご焼き
★ブロッコリースプラウト人参のハム巻き
★茹でオクラ
★かぼちゃの煮物
.
.
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スヌ兄弟のスパイク。
と昨夜の子供達の夕飯詰めただけ弁当👱‍♂️🙏
やっつけ感しかない。パパごめん。
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おはようございます😌
鹿児島は、雨上がりの朝となりました🌈
日中は、☁️/☀️の予報ですᕱ⑅ᕱ"

#今日のお弁当 の主役は、新潟県産の新米「二王子こしひかり」です🌾
炊きたて新米を#おにぎり にして、自家製の“高菜漬け”と“白菜漬け”で巻いてみました🍙
今日も「#おにぎり弁当 」で#おにぎりアクション へ参加します⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆

✲_____✲_____✲_____✲_____✲_____✲_____✲
˚̩̥̩̥*̩̩͙˚。⋆⸜✧˚。⋆⸜✧。˚*̣̣̥˚。რꫀŋυ 。˚*̣̣̥˚。✧⸝⋆。˚✧⸝⋆˚*̩̩͙˚̩̥̩̥
◈新米おにぎり~胚芽米~
・高菜漬け巻き
・白菜漬け巻き
◈すり身揚げ(まるちゃんハンバーグ)
◈チンゲン菜としめじの中華炒め
◈ブロッコリーの芯は…豚バラ巻きに
◈蓮根のきんぴら・ミニトマト
◈ブロッコリーとゆで玉子のホットサラダ
✲_____✲_____✲_____✲_____✲_____✲_____✲

📷️2枚目
新潟県産の新米「二王子こしひかり~玄米~」は、頂き物です꙳⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᵒυ🔫꒱꒱
玄米→五分づき(胚芽米)に精米して、いつも通りの水加減で、いつも通りに炊飯しました⸝꙳
📷️3枚目
先日、購入した鹿児島県産の高菜を→天日干し→塩・昆布・鷹の爪に漬け込み→高菜漬けに⸝꙳
高菜 1袋¥120(税込)は、鹿児島県.姶良(あいら)郡.湧水(ゆうすい)町にあります物産館で購入しました👛激安꒰*்꒳்*꒱
農家さんに感謝ですꕤ.•꙳¨ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ¨꙳•.ꕤ
📷️4枚目
長崎県は、“まるなか本舗”の「すり身揚げ(まるちゃんハンバーグ)」
お魚のすり身にみつせ鶏や季節の野菜が入った…鹿児島の“さつま揚げ”に似てるかな(* ̄∇ ̄*)少し甘めの味付けです🐟️
フライパンで軽く焼き上げました⸝꙳
☑️株式会社まるなか本舗⏩️オンラインショップ🈶

それでは。。。
今日も気を付けて行ってらっしゃい((🙋


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#かりんほんぽ #曲げわっぱプレゼント1811 *
☑️漆器かりん本舗⏩️ @karinhonpo2951


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今日のお弁当は


・きのこの炊き込みご飯
・豆腐チャンプルー
・ちくわの煮物
・キャベツのゆかり和え



写真の加工、編集だったり、
盛り付けだったり、組み合わせだったり、
どうしたら、みんなに伝わるかを
考えてたら、全然更新出来なかった😢♥️



みんなが、わたしの発信する情報を
少しでも参考になれば
肌荒れ良くなったとか!便秘しなくなったとか!
食事は毎日の地道な積み重ねだからね😢♥️

わたしも発信毎日しなきゃ!




炊き込みご飯は、
しめじとエリンギ、醤油、みりん、酒、出汁で
炊き込んだよ〜っ🍙💓❤️



豆腐チャンプルーは、
カレー味にしようと思ったのに
カレー粉なくて、塩胡椒、醤油で味付け!
人参、しめじ、豆腐、鰹節で作ったよ!



ちくわの煮物は、ちくわと絹さやで!
出汁、砂糖、みりん、醤油で甘くした🤤♥️



キャベツは、お弁当に入れるから、さっと茹でた!
ゆかりに塩が入ってるから
生のキャベツのままでも
しなっとして食べやすくなるよ!
ゆかりで和えるだけだから、簡単😉💓
千切りにしても、ザクザク切っても良いよ😻❤︎




絹さやは、食物繊維が豊富で便秘に⭕️
ビタミンCも豊富だから、風邪予防にもなる!

味噌汁にしたり、油揚げで炒めたり、、
レパートリーたくさんで美味しそう🤤♥️







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昨日のカップラーメンソバメシは意外にも"美味かった!"と好評でした🙄これからもカップラーメンが伸びきってしまった時はソバメシ決定だな😁笑

今日のお弁当は、、、
・中華風野菜炒め
・ちーちく
・きゅうり&自家製ガリ
・すじコン
・プチトマト
・だし巻き卵

昨晩のおかずのすじこんは、甘辛の味付けで大好評でした。我が家の定番になりそうです。
すじこんが脂っこいので、ガリでお口サッパリさせてね〜

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