#これが一番

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WS友達?って言うのかな?よくご一緒するあきさんから良い情報を頂きまして… 念願の猫瓶で作る事ができましたぁー

ハピネスさんも 気付いて(←いつでもどこでもお騒がせな人だから… )くれて

その節はご迷惑お掛けしました(っ︿<。) と、入らないだろ!的な花材もやっぱり突っ込んでみせるのが私なのでした… 笑





#癒されるー
#ハーバリウム
#まるまる
#ころころ
#ねこびん ฅ^•ω•^ฅ
#これが一番
#好き
#好き好き
#好き好き大好き
#😍❤️

#nicetomeetyou
#happiness ( @happiness.hidemi ) さん
#herbarium
#herbariumworkshop
#dryflower
#preservedflower
#floralife
#petalperfection
#botanicalbeauty
#botanicalife

#凄い数 の…
#プリザーブドフラワー
#ドライフラワー
#花材
#目がハート ➸(๑♡⌓♡๑)➸
#好きな時間に
#好きな分だけ って
#魅力的すぎる
#また行くでしょ !?
#絶対行くでしょ !?





もう1つ… すけさんへのプレゼント作ったんだけど♡ それはまた渡した時に(灬º﹃º灬)♡ ←えっ?見たくない… って?汗





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とりあえず枚数長いんじゃ‼️
PR苦手でずっと断っていたのですが…。 @fitkeep1978 さんから頂いた連絡のタイミングがドンピシャ過ぎて使ってみました。…普通に使った感想です(笑)

骨盤の歪みは出産前から悩みではありましたが、産後の骨盤矯正もなかなか通ってなんていられず。。 でも今回、膝や腰の痛みや筋肉の異常なハリを指摘され、
このタイミングで骨盤矯正のお話を頂き、
自分の身体の事を考えるいい機会だと思いました。

成果は出てますが、人生最大級重量からの帰還なので、今からがスタートだと思ってます(涙目)

#膝 #中腰と馬さんごっこと抱っこの代償 #fitkeep骨盤ベルト #使ってみた #履くタイプ #めっちゃ楽 #継続が大事 #でも #ダイエット したいなら #動く #これが一番 #楽なダイエットはねぇ
#育児 #育児絵日記 #育児漫画 #子育て #子育てママ #新米ママ #娘 #イラスト #漫画 #マンガ#骨盤矯正 #セクシーの勘違い
ちなみに
商品注文の際に、備考欄に「マメ美の紹介」と記載して頂ければ送料と代引き手数料が無料になるそうなので、
同じく悩んだり考えている方はどうぞ🤔
整体師さんに聞いたんですが、背中と肩甲骨のストレッチはダイエットにも効果的らしいです👍🏻✨そちらもぜひ(笑)


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毎週配置と花を変えてる我が家いちばんの癒し空間(という名の階段踊り場)
ガーベラばっかり生けてたけど想像通りやっぱりバラが似合う
これだけバラが揃うのは珍しいから、おうちでの花のお遊び実験はもうちょっとだけ延期…

あと135日

#ferrari with #rose #これが一番 #しっくりくる


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お久しぶりです。
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ついに仕事が始まり、
仕事と育児と家事とで
大忙しの毎日です。
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そして2週間経たずに娘が発熱。
40度のお熱で早退&欠勤。
仕事がすすみません。
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働き始めた途端熱を出すのは
ワーママあるあるなのですかね。
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そしてそして、家の打ち合わせが
ほぼ終わりました!!
コンセント位置ですが、
特別なことはなく、
ただふつーの位置にしました。笑
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生活風景を想像しながら
決めていくので
楽しくて仕方ありませんでした😍
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次は照明関係を投稿しまーす!!
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#マイホーム記録#注文住宅#セミオーダー#コンセント位置#特に何もない#欲を出さない#これが一番#埼玉在住#3人家族#ワーママ#保育園病#娘よ強なれ


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コーヒーは身体に良い。
って聞いてアホみたいに飲んでたらきっと身体壊すよね。
グルテンフリーとか糖質制限とかも、健康な人がやり過ぎるとむしろ身体に良くないパターンもあるみたいだし何事も程々によ!
って結局焼肉食べ放題でお腹パンパンになるまで食べてる俺も程々になってないけど😱
今日はカロリー使ったからオッケーだ👌
そして食後のコーヒーは抜群に旨い!
#今日はサイクリング #カロリー使ったから #オッケーという事で #食べたい時に食べる #やりたい時にやる #これが一番


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大好きなコスメ(*´˘`*)
ジルスチュアート
フォーエヴァージェーシ
オイルージュ05番
メルティー リップバーム01番

#コスメ#大好きな#ジルスチュアート#デパコス#いいねお願いします#フォロー宜しくお願いします#コスメ好きな人と繋がりたい #👍#リップ#💄#可愛い#これが一番#宝石みたい


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ちょっと背が伸びたかも
ちょっと顔が小さくなったかも
ちょっとお腹がへこんだかも

みんな ぐっすり。スッキリ。

#sunday #sunnyday #feelgood #goodmusic
#maintenanceday #chiropracticcare
#relaxtime #happy #tokyo #japan
#メンテナンスday
#今日もありがとうございました
#実は
#この後のビール
#これが一番
#楽しみだったり
#大人の休日くらぶ #☺️


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久々に美容院行って
後ろ髪だけ切ってもらうつもりが前髪も切られ、サイドだけ残してほしいって頼んだけどすごく変な感じになって、外にも行けない感じだったのでセルフカットしてしまった😂😂😂😂 ブリーチも外国の使っても全く落ちず、家に帰ってからメガメガブリーチダメ元でやったらかなり金髪に😂😂😂 まにまに数種類混ぜて紫にして何とか納得するまでになりました

たまにはこういう髪型でもいいかって思うけど、過去見るとかなりギャップが。

美容院はいつも行ってるとこのがいいなって思ったのと、二度と美容院行かないでおこうと思いました😂😂😂😂😂 美容師の方すいません

#美容院
#久々だったけど
#もう行かない
#メガメガブリーチ
#凄すぎか
#セルフカット
#これが一番
#派手髪
#復活


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2018*5*18(fri)
みんな一斉にサングラス着用になれば抵抗ないのになぁ😅

サングラスをしている自分に違和感バリバリですけど、目の病気も防ぎたいし、日焼けも防げるというなら、しない理由はないのです。

でもね、やっぱり、恥ずかしくて💦💦 日本も、遠くない将来、みんなが当たり前にサングラス着用するようなってくれるといいなぁ・・ #サングラス #日焼け防止 #切実 #これが一番#理由 か(笑) #手書きツイート #手書きツイートしてる人と繋がりたい #手書きツイート垢 #手書きツイート専用アカウント #手書きツイートしてる人と仲良くなりたい
#手書きツイートpost #手書きpost #手書き部 #字 #手書き文字
#ペン字 #美文字 #楷書 #書道 #書写
#万年筆 #コクーン #文房具 #japanesecalligraphy
#instagramjapan #硬筆


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あんだけ伸ばすゆうてたやないか
#やはり💇#ショートヘア#これが一番


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이것저것 먹어봤지만 이게 제일 맛있는 김
あれこれ食べたけど、これが一番美味しい韓国のり

#파래김 #제일맛있어 #한국김 #코스토코 에서샀음 #적당한 소금과기름 #질리지않아

#韓国のり #韓国海苔 #これが一番 #適度な 塩加減と油加減 #コストコ購入品 #韓国好きな人と繋がりたい #おすすめ #韓国


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旦那職員旅行で昨日から土曜までおひとり様❤️︎ 仕事終わってから、職場の可愛子ちゃんと、結婚してから忘れかけてた自分磨き💕

やっぱ女だからいつまでも綺麗でいたいし、できるかぎり老化に対抗したいw

お互い仕事の事や家庭の事、身体の事、色んな事話すだけでも楽しい😭

そして帰ったら家の事しながらとりあえずbeer🙏ごはん食べるときにとりあえずbeer🙏

お風呂上がって、、呑みたい、、w

#旦那不在
#自分時間
#自分磨き
#自分へのご褒美
#可愛子ちゃんの娘ちゃんもつれて女子会
#ストレス発散
#ビール
#スーパードライ
#これが一番
#結局風呂上がりの三本目


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JKみたいな、放課後。

#これが一番
#みんなちゃんとうつってる


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おちかれさま〜🎵


暑かったね〜💦


仕事から帰宅→医者への送迎→市役所→買い物→ハーブ園😵


バッタバタの1日💦💦


「バタバタし過ぎじゃない?😅ちょっとクールダウンしながらお散歩しよ…ねっ💕


モジモジ〜〜🙈


てーたんの背中に頭付き〜🙈🙈💕💕トボトボ付いて行く〜💕💕


そのまま放置かな?それともクルっと後ろ向くのかな?🤔🤔(笑)


たまに放置されたままで、手だけ後ろにまわして腕を掴まれるのもいいなぁ😆😆💕💕→分かりづらっ🤣🤣(笑)


さあ、今夜も続きは夢の中で😁💕


おやすみ〜😴


#今夜のてーたん♥️ #お散歩てーたん💕
#月曜日が1番ストレス
#仕事がね😑
#ブチ切れが原因😑
#見ない、近寄らない💦💦
#これが一番


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初めての、記念すべき、
母の日にもらうお手紙。

あ だけ上手すぎ
#宝物
#母の日
#これが一番
#って今わかる
#こちらこそ
#ありがとう
#母にしてくれて


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この笑顔にやられた♥️
*
子育てでイライラも仕事でイライラも(どんだけイライラ…笑)
それでこの笑顔を見たら
私も頑張ろうって思う*
*
*
かっこいいし、かわいいし、良い筋肉♥️
でもそれ以上に、この笑顔とか努力とか考え方とかそういうのにはまってしまった✴️
*
私よりも年下だけど尊敬✴️
そしてやっぱり良い筋肉♥️
*
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#花晴れ
#急激にはまり
#キンプリ用アカ作りました♥️
#筋肉は外せない
#ギャップ
#笑顔
#オラフもいいけど
#これが一番
#キンプリ
#シンデレラガール
#平野紫耀


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ハリー・ポッターの世界。絵が喋りよる😁
映画見たことなかったけどね。アトラクションのクオリティ高いことはわかりました👍

#ハリーポッター #映画 #世界 #cinema #usj #ユニバ #絵画 #クオリティ #高め #満足 #これが一番 #instadiary #instagood


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仕事終わりで、スシローとダジュール❤️
みーんなよく食べた😱
ママ達はビール13杯くらいずつ呑んだんじゃない??笑
翌日休みだと調子乗る。笑

#スシロー
#お寿司
#コートダジュール
#カラオケ
#デブ活
#ビール女子
#生ビール
#大好き
#人生いろいろ
#シングルマザー
#語らいの時間
#娘達の幸せ
#娘達の笑顔
#これが一番


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エスプレッソアフォカートフラペチーノ

バレンシアシロップ変更

これがほんまに一番最強に美味しい。


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幼少期から、私の六花亭一番は、この
大平原でした。先日の来道でめんこいの
見つけました。美味しいよー!
ハートはお約束で入れてるのかしら?
#六花亭
#昔は六花亭という店名ではなかった
#大平原
#めんこい大平原
#めんこい大平原ハート形
#これが一番
#マルセイバターサンドは新しい
#六花亭喫茶室と言えばホットケーキ
#パンケーキではない
#でもピザを頼んじゃう


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ミッキーさんの膀胱炎完治(*^ー^)ノ♪薬の投薬大変だったー( ̄▽ ̄;)病院にもお手伝いしてもらって無事治ってホッとしております🐶わんこも健康第一ですね♪

#チワワ
#膀胱炎
#完治
#投薬終了
#これが一番
#大変


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10日ぶりの「休憩時間‼️」さて、お昼食べながらアイナ様でも見よっと👀💓 #08小隊 #これが一番


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こんな夜中に蚊と格闘中

昼寝しすぎて寝れないな〜と思ったら長男が手をポリポリかき始めた。
嫌な予感して電気つけたら、六ケ所は刺されてる!!まじか!! #蚊と格闘中
#4匹確保
#一匹見失った
#つかまえてやる
#わたしの2時間の昼寝はこのためだったのか
#さされたところにはホノザルベ
#これが一番
#ベープもする
#なかなか出てこないヤツ


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東京オープンボディビルに出場してきました。

結果はピックアップに呼ばれましたが、決勝に進むことはできず敗退しました。

減量幅は23kgで、自分の中ではやれることはやって来ました。
ですが、まだまだ反省点、改善点がいっぱいあります。

減量している途中で正直これは良くない方向に進んでるなというのも分かってはいました。

でもこれもまた経験。
次は今回の反省点を活かしてもっともっと上を目指して行こうと思います。

なによりも今回の収穫は、ボディビルはとても楽しいということ!

そして、家族、友人、様々な方からの応援が無ければここまでできなかったと思います。
本当にありがとうございました!!!!


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びっくりするくらいGWにしてはあちこち行ったと評価したい。
どこ行っても人、人、人。
GWになると日本の人口密度が急上昇する説を提唱します。
#gw #人#多すぎ
#萩#須佐ホルンフェルス #男命イカ
#山賊#広島のなんかの祭
#岩国基地#カフェカツウラ
#bbq🍖 #恒例の#火遊び🔥
#家でゲーム#結局 #これが一番
#盛り上がる


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どーもー BAR ESTです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
日曜日定休日だったはずのBAR ESTでしたが日曜日バリバリ営業しております🤤
思ったより日曜日人気の為定休日はまだいつにするか決まっておりません( ̄▽ ̄)わら
以上報告です🙄

では、本題に入ります。
ESTの楽しさ、癖の強さなどをまだ来たことのない方々に味わって欲しい。➕知名度を上げたい➕一限様大歓迎とゆう事で、一限様は勿論、一限様に限らず普段から大変御贔屓にして頂いてるお客様もBAR ESTのインスタを見たと、お申し出下さい‼️
チャージ¥500円引きさして頂きます🤤
これをきっかけに是非ご来店して下さい❗️❗️❗️
#BAR#EST#楽しい#癖の強さ半端ない#酒#これが一番#怖い#明石#桜町#酔いたいなら#楽しみたいなら#しんみり話ししたいなら#歌いたいなら#是非#ご来店を


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