#じぶんごはん

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#じぶんごはん#おうちごはん#おうちごはんの記録#おひるごはん#無農薬野菜#料理好きな人と繋がりたい#あさごはん#毎日ごはん#自炊#今日のごはん#よるごはん#家のご飯#おうちご飯#家ごはん#そうめん#今日の一品#てきとうごはん

Hashtags #じぶんごはん for Instagram

料理するのメンドクサイ病デス…😖💦
で、今日のごはんはこれ🍴
先月くらいから岩牡蠣が出始めましたね~😍💕
今年2度目のリピートです❤️
#岩牡蠣
と、普通の
#生牡蠣
白ワインとチーズも用意したけど、写真に入れ忘れました🍷🍾🧀
#牡蠣祭り #牡蠣 #岩牡蠣でかい #生牡蠣最高 #生牡蠣大好き #岩牡蠣最高 #生牡蠣だいすき #牡蠣大好き #牡蠣食べ比べ #家のごはん #今日のごはん #おうちごはん #家で食べる #家ごはん #満足すぎる #おうちご飯 #今日のごはん #じぶんごはん #料理好きな人と繋がりたい #家のご飯 #今日の一品 #毎日ごはん #よるごはん #ワインのお供 #旬を食べる #ワインに合う #牡蠣が好き #oyster #freshoyster


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✳︎2019.07.11

#おうちごはん #おゆうはん #女子飯
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Cメニュー/23:30
・和風ごちゃ混ぜパスタ
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➀くめ納豆、キムチ2種、広島菜漬けを
🥚の白身とまぜておく。
➁茹で上がったパスタをバター、だし醤油で
ひと炒めしてから➀と和える。
➂とびっこ、しらす、黄身のせて出来上がり
・シャウエッセンの卵巻き
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食材はあさごはんと同じもの。
お米かパスタの違い。
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眠くて盛りが雑だけど、おいしいはず👍
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#じぶんごはん
・山梨産もも/丸かじり
#くろ玉 🧡菓子処澤田屋 #山梨グルメ
#アサヒスーパードライ / #特別限定醸造
#ジャパンスペシャル
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山梨にもも狩りに行った
むすめちゃんのお土産╰(*´︶`*)╯♡
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くろ玉って割ってみると、巨峰みたいね。
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そして、ダイエット1日目にして
断念せざるを得ないにくいヤツ!
飲み比べせなあかん💦


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✳︎2019.07.10/(再投稿です)

#おうちごはん #おひるごはん
#じぶんごはん #リメイクごはん
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・ナスの辛汁胡麻風味のぶっかけそば
・ひじきの煮物
・昨日の新生姜の炊込みご飯
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1週間前のだけど、おかずの残りに
ナスと胡麻味噌加えてぶっかけ蕎麦。
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真空パックする時に、圧かけすぎて
お蕎麦が団子状態だけど仕方ない >_<。
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〆は新生姜のごはんで(〃ω〃)
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#おうちごはん #おゆうはん
#冷蔵庫整理のごはん
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🌙メニュー/21:35
・あり合わせチャーハン/玉ねぎ 人参
シャウエッセン 🌽 🥚 九条ねぎ 愛情
・とうふ 新生姜 ミョウガの中華スープ
・トマト🍅
#香るエール
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日帰り東京出張のだんなさま。
バタバタおゆうはん。
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洗い物お願いして、🐸。
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しばらくさみしい🦆だけどがんばれ!
#サーモスのタンブラーほしい
#真空断熱タンブラー #thermos #サーモス
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⭐︎のビールも完売したので
明日からダイエットしよっと(*´꒳`*)
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余談だけど
御堂筋線の優先席の座席が
オレンジだった🧡座ってないけど。
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7/20の京都戦は勝てる気がしてきた。
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注)タオマフを取りに大宮に🐸
訳ではないのです。


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甘長唐辛子と牛肉の韓国風炒め物
2色オクラとワカメの酢の物

#じぶんごはん #おうちごはんの記録 #甘長唐辛子#牛肉#韓国風#オクラ#ワカメ#酢の物#無農薬野菜


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三十路のある日の朝兼昼ごはん

#三十路はダイソンの掃除機が壊れた
#朝ごはん#昼ごはん#breakfast#lunch
#日本食#しば漬け#定食#一人暮らし#じぶんごはん
#おうちごはんlover#おうち食堂#自炊記録
#三十路#三十路定食

バッテリーランプがぴこーんってなって動かなくなってしまったんだけど、カスタマーセンターに問い合わせたらすぐ替わりのバッテリー届けてくれるらしい!便利な世の中!
それにしてもこのダイソン不在の床の汚れがいつも以上に気になって、バッテリー届いたら嬉しくてよだれ垂らしてしまいそうや、、(*´-`)


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お肉で元気もりもり。
#てきとうごはん#じぶんごはん


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𓊦𓈓ristorante*ミユキ𓁙𓈓𓊦
𓊤今朝
𓊤子どもたちの朝食にパンケーキを焼き🥞
𓊤
𓊤兄さんふたりを
𓊤
𓊤学校へ送り出し🏫
𓊤
𓊤三男の手足の爪をを切って
𓊤
𓊤ゴミ出しの準備をしていたら
𓊤
𓊤夫がひとこと。
𓊤
𓊤『あれ👀もうお化粧しとるやん!!』
𓊤
𓊤わたしが一緒にベッドに行った時
𓊤
𓊤寝かしつけるのにお風呂に入ってる時間
𓊤
𓊤なかったじゃん⁈
𓊤
𓊤
𓊤色々思うことはありましたが、えぇ。
𓊤
𓊤とりあえず
𓊤
𓊤『昨日お風呂入ってないからね😑』
𓊤
𓊤すると夫
𓊤
𓊤『えーーーーーーー!!!!』
𓊤
𓊤
𓊤って
𓊤
𓊤そんなおどろかんでもいいやん🤦🏻‍♀️💦
𓊤
𓊤
𓊤わたしがお風呂に入らずに眠ることが
𓊤
𓊤いつもポーカーフェイスの夫の
𓊤
𓊤顔をゆがめちゃうほど
𓊤
𓊤珍しい事。。しかもメイク落とさないなんて
𓊤
𓊤独身時代以来かも。。
𓊤
𓊤
𓊤でも朝起きた時、鏡見て思っちゃったよね𓀃
𓊤
𓊤『今日1日、このままいけるな🙆🏻‍♀️』
𓊤
𓊤いかんせん、昨日食べたステーキが
𓊤
𓊤勝手にスキンケアしてくれてたわ🥩
𓊤
𓊤
𓊤そしてそう、
𓊤
𓊤買い出しも何食わぬ顔して
𓊤
𓊤そのまんま行った。
𓊤
𓊤
𓊤
𓊤めっちゃラクやん♫
𓊤
𓊤
𓊤でも多分、もうこんなことしないな。。
𓊤
𓊤
𓊤無性に食べたくなって
𓊤
𓊤作ったチーズリゾット🧀
𓊤
𓊤
𓊤忙しくてできなかったこと。
𓊤
𓊤ちょっと気分上がる🙋🏻‍♀️
𓊤
𓊤ワインまで飲んで🍷
𓊤
𓊤水星の逆行になんて負けない
𓊤
𓊤
𓊤楽しい休日𓁙
𓊤
𓊤
#クリームチーズリゾット
#ristoranteミユキ𓁙
#ツェツェ𓆤
#のどカラカラのグラス
#ワイン🍷
#じぶんごはん
#美味しかった🙆🏻‍♀️
#丁寧に暮らす
#水星の逆行
#ひとつひとつを大切に過ごす
#いつもより少しだけハードルを上げる
#今日は本を
#一冊読みきりたいと思います📚
#できるかなぁ。。🙉
#目標は高く
#とりあえずメイク落とさなきゃ🤦🏻‍♀️


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✳︎2019.07.09

#おうちごはん #あさごはん #ふたりごはん
#あさスイーツ
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あさメニュー/6:15
#成城石井のティラミス
#チチヤスヨーグルト
・あさバナナ🍌 #有機栽培バナナ
#スクーロ でミルクカフェラテ
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睡眠時間短めな(-_-)zzz火曜日
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#お弁当 #大館曲げわっぱ #つくし弁当箱
#柴田慶信商店 #THERMOSの水筒
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・わかめごはん・鶏モモ肉の塩焼き
・鶏つくね串タレ/ファミマ
・卵焼き・小梅とちどり人参と椎茸の煮物
・即席みそ汁・ルイボスティー
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2度寝からのちょい寝坊。
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卵焼き作ったら、あとは詰めるだけだけど
あせったからぎゅうぎゅうなお弁当。
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🐓さん素材ばかりだけど。まっ👌
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#じぶんごはん
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まいど(*'▽'*)🦴んとこ、ひとりじめ🧡


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✳︎2019.07.08

#おうちごはん #あさごはん
あさメニュー/6:10
・炊きたてごはん/#ミルキークィーン秋田産
・いわし甘露煮・釜揚げしらす/成城石井
・キムチ・大江のり
・そば茶/大阪松下
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だんなさま、あさから元気٩( 'ω' )و
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#じぶんごはん
・あさバナナ🍌 #有機栽培バナナ
#どらせん /煎餅一徹鈴木屋
黒豆が無性に食べたくて
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#焼きカスタード オールドF
昨日の。曲げわっぱに入れといた(〃ω〃)
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昨夜、全身痛くて寝ながらストレッチ的な
伸びしたから翌日の筋肉痛はなし(〃ω〃)


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今日は、ワイン飲みながらの
晩ごはん

アルパカの赤ワイン
大好き

自分が言ったことを
マイナスと捉える癖は
もうやめよう

催促ではなく
きっかけを作った

そう信じよう

#じぶんごはん
#じぶんじかん
#アルパカの赤ワイン


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20190706
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寝坊で予定が崩れて、やる気を失った土曜日
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#今日のお昼ごはん
#ナポリタン
#夏野菜たっぷり
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茄子、ズッキーニ、ピーマンをたっぷり
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#おうちパスタ
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20190705
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夜。
人間関係って難しい。
そんなこと考えたりせず、働きたい。
#一週間分のストレスが溜まった金曜の夜
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#今日の夜ごはん
#豆腐
#茄子と茗荷大葉和え
#鶏胸肉
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#気持ちヘルシーごはん
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今週2回目の飲み会でいないからじぶんの適当ごはんと言うか晩酌!そして餃子に見えない(笑)
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
味はしっかりついているからお酢だけで十分美味しい♡
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✴︎餃子(冷凍ストック)
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#旦那すき #旦那 #だんなごはん #おうちごはん #手作りごはん #毎日ごはん #おうちごはん #旦那弁当 #じぶんごはん #適当ごはん #餃子 #料理好きと繋がりたい #無言フォロー大歓迎 #フォローバックします #いいね #いいね返し #仲良くしてください #意見交換


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✳︎2019.07.05

#おうちごはん #あさごはん #ふたりごはん
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あさメニュー/6:00
・あさバナナ🍌 #Doleスウィーティオ
・チチヤスヨーグルト・🍒
・カフェイスタンブール
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🧻を買いに🚲で兵庫県まで(〃ω〃)
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だんなさまに「何かいる?」って聞いたら
「シャウエッセン٩( ᐛ )و」と
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こどもか ƪ(˘⌣˘)ʃ
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#おひるごはん #じぶんごはん
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メニュー/12:00
・昨日の富士宮焼そば&ごはん
・とうもろこし🌽・茶豆/コストコ
・マックのポテトのコーンマヨチーズ焼
#至福の香り#ひとりひる飲み
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尼崎のコストコまでは、ほぼ平坦な道。
のんびりまっすぐ。庄内ふれあい通り
まっすぐ片道6.4km。往復90分。
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いい有酸素運動 ٩( 'ω' )و


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つくねバーグ弁当🍱
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#お弁当記録


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20190704
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アンビリバボーはやっぱり面白い。
バナナマンもすき
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#今日の夜ごはん
#エリンギとズッキーニのペペロンチーノ
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#軽めにいきたい夕飯#お腹空きすぎて 結局#がっつり夜ごはん .
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#夏野菜パスタ


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トマトのミモザサラダ
鶏肉のエスニックニラだれ

#じぶんごはん #おうちごはんの記録 #とまと #ミモザサラダ#鶏肉#ニラ#ピーナツ#無農薬野菜


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✳︎2019.07.04

#お弁当 #THERMOS保温弁当箱
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・白米・帆立のヒモのキムチ・しそわかめ
・カツ煮・出汁巻き卵・ひじきの煮物
・小梅 糸こんにゃく 人参の煮物
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#おひるごはん #じぶんごはん
・即席みそ汁/九州麦みそ合わせみそ
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ひと泣き(うれしい泣き)したら
おかながなった(//∇//)


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焼きそばとあり合わせでお昼ごはん🥢
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#でえごはん


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✳︎2019.07.03

#おうちごはん #おひるごはん
#じぶんごはん
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好きなところひとりじめ╰(*´︶`*)╯♡
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🦴のところ好き🧡
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おひるメニュー
・昨日のカレー残り・ミンチカツ1/2
・鳥手羽先の塩焼き・ひじきの煮物
・🥦の胡麻とハニーマスタード和え
・即席みそ汁/信州みそとみそ汁の具
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新生姜の炊込みご飯、
温め直しの方が美味しく感じた(〃ω〃)
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新生姜と油揚げのレシピのも炊いてみよ!
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#食前食のおやつ
・マックのナゲット/3太郎の日特約
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すごく久しぶりに食べた。
タダなのに、ダブルソースいただきました。
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おばちゃんパワー全開(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


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20190704
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今日もがんばろう!
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#朝ごはん
#鳥梅和えうどん
#野菜
#茄子炒め
#ズッキーニ
#ヨーグルト
#ピーマンエリンギ炒め
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鶏胸肉と梅、大葉を和えて、うどんにどーん!
うまーいー
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#朝からがっつり
#うどん


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