#ふたりごはん

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晩ごはん🍚
カニカマあんかけ豆腐
桜えびの炒飯
納豆豚平焼き
にゅうめん
大根サラダ(作り置き)
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2人してお腹の調子が
微妙だったから 胃に優しいもの〜て思ってにゅうめん。
薄味にしてわかめ入れてローカロリーだし美味しかった☺️☺️
豚平焼きと炒飯はしっかり残りました🤷‍♀️
#おうちごはん #晩ごはん #ヘルシーメニュー #ふたりごはん #献立


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20180118 産後ごはん17
#産後ごはん
#晩御飯

おはようございます😊

昨日の晩御飯

雑穀米
真鯛の煮付け
大根とちくわのツナマヨサラダ
小松菜と炙りあげのおひたし
プチトマト
納豆
もやしと豆腐の味噌汁

息子を抱っこして調理🌈
我が家はお肉と野菜は安い時に買うのですが
お魚だけは良いのが入ってるときのみ買って
即冷凍しておきます💫

サラダは思いつきでつくったけど
普段マヨネーズ使わないから
新鮮だったし美味でした♥️

旦那さん帰ってきてずっと仕事🌿
息子とお風呂入ってごはん食べて仕事🍃
息子寝かしつけて日付変わるまで仕事🌜
大変やな〜

たまにはふたりでごはんとか行きたい😭
私が甘えんぼすぎるのだろうけど
1時間でもふたりの時間があったら
ますます育児がんばれる気がする✨

息子は最近自己表現が豊か💓
たくさん笑ってたくさん泣いて
夜は親より寝て元気いっぱいです👶

今日もいい日になりますように😳

妊娠中につくった #妊婦ごはん
@teddy_jpn に載せています🔅
10/12までの投稿をご覧ください🌈

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スンドゥブとカプレーゼ
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韓国料理とイタリアンに
なっちゃったけど
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意外に合う組み合わせ🍽️🐷
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(👉🏻スンドゥブは牡蠣入り)
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🍷は 白ワインに見せかけての
シャンメリー ☺️☝️
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🥗ごはん🍴
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#パリパリチキンのサラダ
#里芋グラタン
#わかめスープ .
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夜はお米抜きなのでグラタンは優しい味付けで🤤
鶏もも肉を皮目パリパリにした後
じーっくり焼いてジューシーに🍗
最近ハマってるドレッシング🥗
これ凄く美味しい✨
アマニ油やらオメガ3やらよく分からんけど
とにかく身体に良さそう😂
満腹〜ごちそうさまでした🙏
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1月16日(火)
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#今日の夜ごはん
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*オムライス
*きゅうりとトマトのツナマヨサラダ
*ナスとピーマンの和風炒め
*ジャーマンポテト
*カブとミニトマトのスープ
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たまご失敗した笑
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