#ほうれん草の胡麻あえ

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ほうれん草の胡麻あえ with ヱビスビール🍺
明太フランスパン with キティ🍷
餃子 with 黒泉山 麦焼酎
3連戦は癖になりそう(*^^*) 酔いませんよ~💫
#ほうれん草の胡麻あえ#ヱビスビール#明太フランスパン#キティ#餃子#黒泉山#晩酌#至福


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おべんと🍱picばかりでごめんなさい💦
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もうすぐ、羽生くんですな。
仕事しながらも…みんな若干ソワソワ。
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連日、会社ではオリンピックの話題で
盛り上がっております。
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#ごるちゃん弁当
#卵焼き #ブリの塩焼き #里芋のふんわり揚げ #焼肉 #さつま芋のレモン煮 #ほうれん草#油揚げ#菜焼き
②卵焼き #鯵の一夜干し #コロッケ #辛子明太子 #ほうれん草の胡麻あえ #磯辺揚げ #もやし炒め #ベーコン #スイートコーン


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2018.2.16

今日もぐだぐだ弁当。
真面目に作ったのは
ゆで卵のみ。
そんな日もあるわさ。

#今日のお弁当 #弁当M #海老シュウマイ #シャウエッセン #プチトマト #煮豆 #ほうれん草の胡麻あえ #もろみ #ゆで卵


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#今日の夕ごはん🍚
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#スペースパンでチャーシュー
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鶏肉と豚肉でチャーシュー作りました😃 1日下味つけといたお肉をグリルに入れて10分❣️ フタして余熱で5分❣️ 柔かーく出来上がって、おじいちゃんも食べられました😊👍
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#ブリの照り焼き
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#根菜の煮物
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#ほうれん草の胡麻あえ
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#ひと口モッツァレラチーズ
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#白菜サラダ
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#今日は風が強くて寒かった😣#早く春よこいこい#スペースパンごはん#スペースパン#今日も1日お疲れさまでした☺️


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今日は、黄体ホルモンの検査に行ってきました🏥💉
クロミッド飲み初めてから黄体ホルモンの数値はすごく良くなりました。けど、頚管粘液が固くなるのでフーナーテストした時に精子くんがあまりいなくなりました😢セキソビット飲んでた時は、精子くんいたのに…
なので次に生理がきたら、レトロゾールに変えてみて、それでも妊娠につながらなければ人工授精をしようと思ってます。
レトロゾールにするか、人工授精どっちにする?って聞かれたけど、即まだタイミングでやってみたいです!と先生に伝えました🙋‍♀️
今日の晩御飯😋🍴🍚🎶
#豚汁#豆腐と山芋のグラタン#サラダ#ほうれん草の胡麻あえ#白ご飯抜き#旦那さんは白ご飯あり#煮卵#ルイボスティー#妊活#妊活ご飯#男性不妊#運動率低い#ミネラル#葉酸#マカ#亜鉛#クロミッド#レトロゾール#人工授精#黄体ホルモン不全


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今日の晩御飯😋🍴🍚🎶
いつも撮る前に食べちゃう。
食べ始めてから撮るの忘れてたことに気付く。
ちゃんと習慣にしなきゃ💪
#サラダ#味噌汁#ひじきの煮物#ほうれん草の胡麻あえ#納豆キムチ#豚バラ大根#煮卵#もち麦入りご飯#ミネラル#ルイボスティー
ご飯炊く時には必ずミネラルを入れて炊きます。
納豆は、ほぼ毎日。
妊活、男性不妊に良い食べ物あったら教えて下さい🙇💓
#妊活#男性不妊


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皆様お疲れ様です(^^)
今日は朝から青空が☀️ ですが…気温はしっかりシバレております❄️😖❄️
昼間でも氷点下💧
来月の演奏会のポスターが出来上がりました♬*゜近隣中学校の少数の吹奏楽部員達と…近隣大人の吹奏楽団との大演奏会です🎶
大人は若さの刺激を貰い…子供達は技術を盗む…みたいなコラボです✨
楽しみ~✨楽しみ~✨
寒いからかお客さんの足も鈍くなってる今日この頃ですが…いつも通りに…ゆるゆるっ~とやって行こうと思います(ᴗ͈ˬᴗ͈)
本日の#お通し2品 は…#ほうれん草の胡麻あえ #鶏レッグのカレー煮 です✡️*゜
#居酒屋みちのく#居酒屋#お通し
#吹奏楽#うまいもんコンサート


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