#むくみケア

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#カラダの引き締め
#むくみケア
#体温UP
#筋肉が源


<情報配信>
#LINE@ 2-3日に1回配信中📮
#メルマガ #AyakoMagazine #毎週月曜日配信
📝プロフィールリンクから🙌
https://line.me/R/ti/p/%40ybw5228y


<個別コンサル>
プロフィールリンク
「03 CONSULTING MENU」

<次回Workshop詳細>
2月16日(土)
10:45-12:30
熱を生み出せるカラダを作ろう!
冷えとむくみ対策と筋力UP
※ クイックエクササイズレクチャーあり✨
ゲスト講師:KANA
イベント詳細
プロフィールリンク
05「Workshop」ボタンから
https://www.sungrant.gifts/page

ーー
2019年 ワークショップ
プロフィールリンク 「workshop」ボタンから✨
https://www.sungrant.gifts/page
時間帯⏰ 10:45〜12:45
3月24日(日) 眠りとホルモンバランス ・

#管理栄養士 #フリーランス #食行動コンサルタント #栄養学 #食べるは生きる #ダイエット #カウンセリング #nicomeshi #nico25kitchen #彩meshi #おうちごはん #食べるは生きる #彩子メソッド


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・ 『リラクゼーション
バレルサウナ 〜L a La La〜』


40分の入浴で身体に蓄積された不要なものを心地よくデトックス🌿


全身をゆっくりと温めることで血行を促進し体内も温まり内臓や腸のはたらきが元気になります。

蓄積された老廃物・毒素を排泄しハーブミストが皮膚から体内へ吸収され潤いあるお肌へと導きます。

吸収されたハーブミストは皮下組織の無駄な水分(水分毒素)を汗として体外へ放出し、むくみを取り除くことができます。

体内に溜まった脂肪分が分解され老廃物の分解排泄を促進させていきます。

バレルサウナ は体内に必要な血液中の水分まで奪わないため血液粘度が高まることなく血中の脱水症状を引き起こすようなことはありません。



*バレルサウナ を体験された方から

・ ☺︎「足のむくみが取れ軽くなった感じがします」 ・
・ ☺︎「翌日のお化粧の
のりがいいです」 ・
・ ☺︎「翌日のお通がスムーズになりました」

このような嬉しいお話を後日、度々、頂戴します🌳

同じ体験を私自身も しているので 実感していただき嬉しいです☺︎ ・


ありがとうございます🍀 ・




いつの間にか
咲きはじめたヒヤシンス♪
香りを楽しみたくて周りをウロウロ🎶

日常の中に
ある小さな幸せに
気づくとワクワクする(ᵔᴥᵔ)🎶





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#大型バレルサウナ
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#福岡市博多区
#麦野
#最寄り駅は雑餉隈駅
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#身体の中から温まる
#お肌しっとり
#嬉しいお声
#感謝
#ありがとう☺︎ #花のある暮らし
#北欧インテリア


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二の腕・ハミ肉ケアならインドマッサージがオススメ◇しっかりリンパを流して、体内に溜まった老廃物の排出を促進!!身体を内側からキレイにして、お客様が本来もつ自然で美しいボディラインに導いてくれる♪
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7月8日より岡崎市へサロンがリニューアル移転オープンしております。大道路沿に面したデイサービスしあわせ荘のすぐ隣がサロンとなります。迷われましたら一度サロンへご連絡をお願い致します。
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全国版女性誌viviにも掲載されました。大好評インドマッサージ!7月8日リニューアルオープン★
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#デコルテケア #むくみケア
#もみほぐし #インド式マッサージ


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地域の皆様の癒しスポット☺
当店で癒しのひと時をお過ごしください・・・♪
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#たるみ改善 #もみほぐし #むくみケア
#スリムケア #超音波


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120分で楽になりませんか?

こんにちは。

米ぬかオイル(ライスキャリアオイル)専門のエステサロン リモンです。
もう年が明けて1月も半ばを過ぎました。
正月のイベント等でお忙しい日々をお過ごしとは思いますが、そろそろお疲れではないですか?

寒い日が続き、全国的に乾燥注意報の毎日。
疲れたカラダと乾燥によって傷んだお肌に潤いと活性を取り戻しませんか?
この両方を改善・解決するのがリモンの「米ぬかオイルエステ120分コース」。 リモンではリンパマッサージを施術。

リンパマッサージは体内に張り巡らされたリンパ管に溜まった老廃物を排泄しやすくする効果があり、優しくマッサージすることで血流向上⇒体温上昇⇒体質改善(むくみ・便秘・肌色・肌質・疲れ解消)につながります。
さらに、当店自慢でお客様からも大好評の最高級米ぬかオイルでリンパマッサージの効果をより高めています。

それに、米ぬかオイルはアトピーや敏感肌の方にも安心なオイルで有名です。

その他、伸びがよく高保湿・ベトベトしない等いいことだらけ!
アロマオイルの様に匂いはありませんが、かえって好評いただいています。
120分コースの基本内容は全身マッサージです。

うつ伏せでのふくらはぎ⇒太もも⇒足裏⇒お尻⇒背中⇒仰向けでのふくらはぎ⇒太もも⇒足裏⇒お腹⇒腕⇒デコルテ⇒頭⇒首

となっております。
デコルテなど、お店によっては有料オプションの所もあるようですが、リモンではコース内容となっております。
リンパマッサージと米ぬかオイルのシナジーで溜まった疲れと乾燥肌を改善しましょう!
最高級米ぬかオイルの贅沢120分コース ¥20000
ご質問やご予約、お待ちしています🎵
#癒し☺️
#米ぬかオイルマッサージ
#ライスキャリアオイル
#便秘です #むくみケア
#むくみ #オイルマッサージ
#個室スパ #北堀江エステ
#西区エステサロン
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#潤い大事#乾燥肌
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#120分コース🌹 #癒しの時間 #メンズ美容#肌荒れ知らず
#男性もok
https://rimon-osaka.business.site/

https://www.beauty-park.jp/shop/337435/menu/

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https://beauty.rakuten.co.jp/s8000039301/menu/

080-8306-5347

大阪市西区北堀江1-14-19
206号室


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【鍼灸】
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今日も皆さまありがとうございました😊💓
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本日ラストは
ご新規様でした😊💕
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肩凝りと、睡眠に関してのお悩み🧐
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鍼は初めてとの事でしたが、
「鍼灸がよく効くと聞いて。。」と、来院してくださいました😊🌸
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不眠の原因は、さまざま!
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ですが東洋医学的にだと、
身体の中の邪魔な熱。水の停滞。
などが根っこにあるとされていて、
まずコイツらをなんとかしないと
自然な眠気が
なかなか来ません。と🤔
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☑︎ 寝たいけどイライラ、焦燥感、脇腹が張る。
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なのか、
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☑︎ 寝たいけど胸苦しい、重い、不安感がある、動悸を打つ。
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👆症状によって、原因も違うのです💡🤭
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それぞれに合わせて
ツボや、治療内容を組んで
心地よい休息&回復の睡眠がとれるよう
サポートもしております😊🌗
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首肩が凝っている。←これも厄介な、睡眠を邪魔しちゃう原因の1つ🥶
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目が冴えちゃって
眠気こないなぁ。。って時も
優しく首筋マッサージ💕
あと、手首も優しくマッサージすると、
フッと眠気がくるかも🥰
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睡眠は、身体への1番のご褒美だから
お疲れ気味のみなさま、是非トライを❣️笑
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#鍼Glitter. #ハリグリッター
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今日は陶肌トリートメントの研修と撮影でした✨

クレンジングと洗顔だけでもお肌変化しますが、やっぱり陶肌パウダー後のお肌は一度で変わりますね✨✨ お手入れしている私達も楽しくなってしまいます(●´ω`●)❤ 毛穴の収斂効果=リフトアップ✨
ターンオーバーの促進✨
肌質の改善✨
幹細胞を贅沢に使用しているので、お肌の内側から元気にしていきます✨

陶肌トリートメントはオールスキン対応です🎶

体験は¥7560〜✨ 質問などはお気軽にDMください(^^)✨


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#産後ケア施設
病院と同じで3食オヤツ付❤️
飲み物も言えば出してもらえてすっかりカフェ気分☕️
病院よりケアに徹底してる分、
哺乳瓶とかも洗ってくれるし本当に
自分のことと赤ちゃんのことだけをする感じで
楽させてもらっています。
写真はドルチェ。
妊娠中でもカフェイン一杯なら大丈夫と言われつつも、
ほぼ断カフェしてたから反動が😨
断カフェと言っても好み変わったのか欲しくもなかったんだけど。笑
部屋には寝る時と授乳時しかおらず、
基本リビング的なところで寛いでます。
もう、食べる時間が待ち遠しくて日々の楽しみになってるという・・・😓
これじゃ産後痩せなんて、遠い未来かも。
でも、この療養中の1ヶ月だけは、、、
ストレス溜めないようによく食べたいと思ってます😂

産後のむくみは産前以上にヤバくて、
足がゾウさんになっちゃってビビりました🐘
でも、ここの施設で使い放題の#むくみケア (2枚目)を1日3回くらいやろっかなと思ってます。
#メディキュットも
骨盤ケア用のお腹まであるスパッツタイプを
買い足しました❤️

朝はエステで背面をケアしてもらいました。
整骨院やマッサージ店に通い詰めていた妊娠前のガチガチな私は妊娠中のマッサージナシ生活を耐え続けてきたから本当に気持ちよかった‼️
外出もできて、
徒歩3分のところにマッサージ屋60分2980円を見つけたので、ここにいる間2日に1回くらい行ってガチガチな身体を少しは元に戻そうと思います☺️
すごい贅沢〜❤️
不妊治療に自腹で百ン十万円かかったけど
チビちゃん貯金してて本当に良かった笑
その後は節約生活頑張ります。

ちびちゃんは、昨晩すごくよく寝てくれました。
お陰で(そのせいで?)3時間毎の授乳ご必要にもかかわらずがっつり寝てしまって・・・5時間くらいあけちゃいました😱
その為、今日はすこぶる元気な私です。
こんなまとめて寝たのは久々。
妊娠中もトイレ問題は大きな課題だったからね😅😅
かなり空腹だったか⁉️
イキナリこんな母さんでごめんよ😓🙏
体重も3000超えたっぽい☺️嬉しいなぁ。
産まれたてのふにゃふにゃなシワシワ感はなくなってきました。少し寂しい。
同じ施設にいるちびちゃんより5日早く産まれた子はもう4000gくらいあります。
それ聞くと成長早いなーー、たしかにちびちゃんより見た目もデカイ‼️
毎日沢山写真撮らなきゃ😊❤️と思いました。
#育児アカウント#1人目妊娠#1人目出産#育児記録#初マタさんと繋がりたい#体外受精からの妊娠
#体外受精からの出産#1人目妊活からの妊娠#不妊治療からの妊娠#不妊治療からの出産#退院報告#出産報告


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こんにちは!
コアズ店長の為谷です!
1月26日(土)1日限定で(11:00~19:00)
カイロプラククターでもありタレントでもある
「山内菜緒」さんとコアズのコラボキャンペーンを実施いたします!
.※飛び込み参加OK!自由に参加することがでますが、予約された方は優先いたします!
▼詳細サイト▼
http://cores-gym.com/lp-chiropractic/?fbclid=IwAR2159_TvgDAYjiAyD_beYUOOY5abcHJVI-HoyKgNSsfzreznPYq9anQxW8
全国に約500人しかいない
カイロプラクティックの資格を持つ
山内菜緒さんの施術
(カイロプラクティック、美脚、むくみケア、ヘッドスパなど)
を体験(10~15分程度)して頂けます!
そしてコアズが取り入れている
高性能精密機械での
身体のリサーチ(分析)が
無料で受けられます!(下記参照)
※通常6000円
この機会にカイロで身体の歪みを整え、
ご自身のカラダの分析も行ってみてはいかがでしょうか?
基本的に参加自由ですが
ご予約頂ければ優先的に案内させていただきます! ▼▼リサーチ(分析)とは▼▼
高性能精密機械で
体組成(体重・体脂肪・筋肉量・水分量など)、
身体の柔軟性、体幹や下半身の筋肉量の測定などの
チェックを行います!
お客様の目的・目標に達成するまでの
必要な身体の情報を引き出します。
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サロンのベッドには
高級ホルミシスシーツ使用
超マイナスイオン発生させてます🎵
普段の生活で増えすぎた活性酸素を還元したり、酸化を抑制させる、寝るだけでエイジングケア♡
私達の生活にプラスイオンが増えすぎて身体に溜まると不調をきたします。
マイナスイオンってなんだ?
海や山へ行くと自然と深呼吸したくなりますね?
それはマイナスイオンがいっぱいだから♡
身体は知っているのです。

サロンでお身体リセットしてお帰りください🎵
JiS規定イオン認定クラス3の最高レベル✨

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東京・広尾・南麻布で自宅サロンしてます。
アラフォー・アラフィフ女性の
美と健康のお手伝い。
自分が使って納得したものだけ
お取り扱いしてます。
ちょっとでも興味持っていただけたら
プロフィールを見てみて下さいね♪
@mitsuekonno
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元々お肌ツルツル、パーフェクトの神戸美人さん☆ 「どうしても小顔になりたい!!」 とのご希望で、わたくし頑張ってみました!

なんと!

別人になってしまった!! 人ってこんなに小顔になれることがあるのでしょうか?! しかもやっぱり可愛くなってる♪(他のビフォーアフターのブログも見てみてください。) 私の手はなぜか可愛くしてしまうようです(笑)

マイナス10歳なってるよね?! いや、なってる!! むくみが気になると仰っていましたが、お顔スッキリされました♪ *


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ウォーキングシューズ👟マッサージブラシ

むくみ、足の疲れはその日のうちに取らないとゾウさんみたいな足だからケア始める!!体重増えてやばいしズボンピッチピチだから😂😂 そろそろ出産準備のものいろいろ買わなきゃ!!お子の服一着も買ってないし動けるうちに買いにいったほうがいいらしいし😖💓
楽しみだな🥰🥰 久々にるみと語り明かしたけど止まらん!!飲まないうちに弱くなってるらしいからほんっと楽しみ🥺自分もよりいっそう弱くなってたりして😂

ようすけとママさん学級いったけどこの人なら安心って思える笑笑
さすが年上笑笑

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先日
ZERO-G TOUCH®︎の練習会に
行ってきました!

骨盤調整の技術に加えて

産後ママさんに
オススメできそうな

腱鞘炎や
巻き肩や
むくみケアの方法も
練習できて

腱鞘炎のケアしてたら
結果的にバストアップしたりして

やって楽しく
されて嬉しく

そんな練習会になりました!

#咲月助産院 #岡山県 #真庭市 #助産院 #ZERO-G TOUCH®︎ #骨盤調整 #腱鞘炎 #巻き肩 #むくみケア #バストアップ


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お知らせ.+*:゚+。.☆
2月2日(土)13時~17時 霞渓舎
ボディリラクゼーションday🙌💕 ご予約お待ちしております‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬✨ おためし15分からロングコース、組み合わせなど
お体に合ったケアをご案内させて頂きます💁‍♀️
お子様連れOK👌
お気軽にお越しください🐹🍀*゜ 養老鉄道大垣駅から揖斐方面へ(大垣から揖斐)、
池野駅下車。(約20分)
駅のホーム南側の建物がまちづくり工房「霞渓舎」

#リラクゼーション#ボディ#首こり #頭痛に#肩こり#腰痛#だるさ#むくみケア #冷え性#ふくらはぎオイル#足裏オイル#血流改善 #癒し#揖斐郡池田町#霞渓舎#まちづくり工房#お子様連れok#盛り上げよう


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【空き状況🌼】
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1/22 (火) ◎13:30〜 ◎15:00〜
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1/23 (水) 午前・◎15:00〜 ◎16:30〜
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1/24 (木) 井原診療 ・満員
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1/25 (金) ◎15:00〜 ◎16:30〜
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1/26 (土) ◎9:00〜 ◎10:30〜 ◎11:30〜 ◎13:00〜 ◎14:30〜
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👆となっております😊🌸
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美容鍼・鍼灸治療ともに
ご予約受付中です❣️
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写真のお花はラナンキュラス💓ってゆうやつで、ワックスかけたみたいにツヤツヤしてるのが可愛い😍💕
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本日も朝から定期メンテナンス等々、ご来院ありがとうございました😊💕🐾
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月一のメンテナンスの方も、
「自宅でお灸がんばってます❣️✨」と、ホームケアをちゃんと続けているお陰で、肩も凝るけど、初回より全然状態が良い🥰
そして鍼の効きも早い気が😳💕
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身体のベースが上がってると
嬉しい変化が💓
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体質改善、体調管理、デトックスなど🌿
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気になる方はお問い合わせください😊🌸🌸
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今週もよろしくお願いします❣️❄️
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昨日は1年で1番寒いとされる「#大寒 」でしたね。寒いと足がむくみがちに…。
毎日の寝ている間の簡単ケアでむくみ予防を!


#オヤスリムプラチナイト
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痩身リンパでボディメイク✨
今日は手技の撮影があったので、動画撮ってみました📷
セルライトが悪化する前に、サロンケアでむくみ撃退❣️ ※撮影のため手をゆっくり動かしてますが、実際の痩身施術はもっと早いです

#撮影風景 #痩身リンパ #ボディメイク #プライベートサロン #luce #セルライトケア #むくみケア #ダイエット #オールハンド #オーダーメイド #セラピスト #エステ #サロン動画


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💜Le Chateau Du Bois.
(シャトー・デュ・ボワ)💜.
毎回大好評なイベント😘今回はボディケアアイテムを使用した、お家でも出来るセルフケアレッスン❣.
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#コスメキッチンビューティー博多阪急店 毛屋です🐶.
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シャトー・デュ・ボワの専属スタッフによるセルフケアレッスンを開催いたします✨
足のむくみやかかとのがさがさ。。。
お家でも出来る簡単ケア方法を伝授いたします💪❤️ .
🚩日時:2019年1月25日(金).
プレミアムフライデーWポイント🎉.
・16:00~16:30.
・16:45~17:15.
・17:30~18:00.
・18:15~18:45.
・19:15~19:45.
・20:00~20:30.
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🚩日時:2019年1月26日(土).
・15:30~16:00.
・16:15~16:45.
・17:00~17:30.
・17:45~18:15.
・18:45~19:15.
・19:30~20:00.
※各回30分、6枠限定.
※事前予約制.
※当日参加も可. .
■場所:Cosme Kitchen BEAUTY博多阪急店 店内.
■参加費:無料.
■特典1:イベント参加+対象商品4アイテム中3アイテム購入で、ピュアソープのミニサイズ(25g)をプレゼント🗣💕.
※詳しくはお問い合わせ下さい。.
■ご予約方法: Cosme Kitchen BEAUTY博多阪急店にお電話下さい。.
TEL 092-419-5521(受付時間 日~木:10:00~20:00/金・土:10:00~21:00) .
※腕にオイルやジェルを塗ってマッサージさせて頂きます。.
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春に向けて一緒にケアしていきましょう☺️❣🌸.
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冬型の気圧配置も強まっています。
寒さもいよいよ本格化❄️ 空気も乾燥して、
インフルエンザも流行期に入り😨
体調を崩しやすい季節…🤧 防寒対策は万全ですか😷❓ こういう時は…
外側からだけではなく、
内側からのケアも大切です🥗☕️ 睡眠の質を高め、排泄力を高める 「プレミアムフルーツデトックス」

血行促進を図り、身体を芯から温め
代謝をアップする 「プレミアムスリムバーンティー」

毎日に上手に取り入れて、
内側からもしっかり整え
燃焼しながら、排泄出来る✨
身体を作りましょう❗️ ☎️0120-94-4448
綱島店▶︎ @aya_estheticsalon

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横浜店 ▶︎ @ratiayokohama 
川崎店 ▶︎ @ratiakawasaki 
勝田台店 ▶︎ @zerostudio1201 ・

【FM Yokohama 84.7】
毎週 金曜日 U-MORE! 19:00〜22:00
19:30〜聴くエステ
〜AYA STYLE 〜▶︎ @aya_style_fmyokohama 
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こんにちは!
LK.Fit.編集部の林です☺︎


朝、鏡を見て顔がむくんでいたらテンションが下がりますよね。
なんとなく化粧ノリも悪いような気もするし…
大事な約束や、デート前ならなおさらへこみます( ・ᴗ・̥̥̥ )

今回はそんな時に試してほしい、むくみ解消のツボを5つ紹介します!

日常的にツボを押すことで、慢性的なむくみ解消にも繋がります♩
30秒でサクッと簡単に出来るので、ぜひ試してみてくださいね。



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代謝が落ちやすい寒い時期に…
心地よいマッサージをしませんか?😌❄
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限定マッサージバー登場しています🍌✨
【ビックバナーヌ/The Big Banana】
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【使い方】
お肌の上でトロトロに溶かし、マッサージをします♬︎
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【働き】
バナナ果実が、乾燥したお肌を柔らかくします✨
グローブが血行を流れやすくお手伝いしてくれます💪🏽
ココナッツオイルが、お肌の乾燥を潤します🌟
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【ブーツの季節!足のニオイを防ぐには?】
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ブーツやムートンなどを履く機会が増えてきましたね。
そこで気になるのが足のにおい。
今回は自宅で簡単にできる足のお悩み対策をご紹介します◎
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汗自体には臭いは無いのですが手入れをしなかったり
汗をかいてそのままにしておくことで
雑菌が繁殖し、臭いが発生することになります。
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◆足は丁寧に洗う
雑菌が繁殖しやすい環境を改善することで
臭いはある程度抑える事が出来ます。
足の指・爪の隙間も丁寧に。
足専用の石けんを使うのもオススメです◎
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◆靴・ブーツは休ませる
毎日同じ靴などを履くと乾かないまま翌日も履くことに。
1日以上休ませたり、靴用の乾燥材を使ったりしてみてください♪
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◆インソールを変える
足の裏に直接当っているインソールは
とても湿りやすく、雑菌も繁殖しがちな状態。
こまめに交換するのがおすすめです!
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ボタニクスでは足専用に作られた
フィートソープをご用意しております◎
ティーツリーやトショウ油、スペアミントなど
消臭殺菌、デトックス効果の高いハーブを配合。
軽石も含まれており角質オフにも効果的です。
においだけでなくむくみ対策にもなる優れもの!
.
毎日がんばる足にもご褒美を!
是非お試しください♪
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▼足専用のフィートソープはこちらから
http://www.botanicus-shop.com/shopdetail/002002000013/002/X/page1/order/
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本日の中野サロン^_^
ご予約でいっぱい。
ありがとうございますっ😊

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