#もやし

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#もやし#おうちごはん#ラーメン#美味しい#夕食#豚肉#料理#野菜#晩ごはん#トマト#夕飯#筋トレ#きゅうり#instafood#料理好きな人と繋がりたい#炒め物#ネギ#晩ご飯#酢#キャベツ#ピーマン#サラダ#パプリカ#クッキングラム#枝豆#おいしい

Hashtags #もやし for Instagram

今日の夜ごはん
チキンボーン(?)と鶏ササミ・きゅうり・もやし・三つ葉のサラダ✨
#夜ごはん
#チキン
#唐揚げ
#ミニトマト#イエローアイコ
#きゅうり#もやし#三つ葉
#ごま油#醤油#お酢


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ラーメン大

もやし増し増し
やりすぎ感満載で食べれない

#ラーメン#らーめん#ラーメン大
#もやし#増し増し#やりすぎ#拉麺
#ランチ#大盛り#インスタ映え
#ネギ


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あつい!
今日もダイエットメニュー☺️ *もやしとベーコンのラー油ポン酢炒め
*手羽唐
*茄子のピリ辛味噌焼き
*胡瓜の酢の物 など

食が進むかと思って、ポン酢だけじゃなくラー油も入れました☺️
苦手な夏野菜克服プロジェクト第一段!
なすび☺️
がんばってたべました!
#おうちごはん #ひとりごはん #茄子 #もやし #ダイエット


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背中とリア
背中の広がりが無いから、この増量のうちに付けないとバックポーズしんどい...😵

#筋トレ #背中 #リア #背中トレ
#背中の広がり #バックポーズ
#もやし #トレーニング #ジム
#ワークアウト #エニタイム
#anytime #anytimefitness
#ssa #npcj #jbbf #bodybuilding
#physique #気合い


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何故かキャプションが消えて投稿されてしまったので再投稿💦

晩ごはん
・牛焼き肉とズッキーニonもやし炒め
・刺身こんにゃく
・いくらの醤油漬け
・小松菜キムチ
・キクラゲのきんぴら
・枝豆
・きんぴらゴボウ
・サラダ🥗
・じゃが芋のお味噌汁
・デザートはJAZZりんご🍎


今日も暑かったー😵外はサウナのような暑さでしたね💦
こんな暑い日に、主人は札幌出張でした✈️
今朝、出がけに泊まりかね?と尋ねてみたところ、やはり帰ってくる、晩ごはんも食べる!とのこと😑
札幌も近かった、、、。
そんなわけで、今夜もおうちで晩ごはんでした🍚

ちなみに3枚目の写真は出張土産。
六花亭のストロベリーチョコレート🍓と、いくらの醤油漬け😍
帰ってきた主人が鞄から「お土産はー、、、これじゃ〜!!!」とジャジャーンと取り出したものを見て、思わず万歳三唱してしまいました😆
六花亭のチョコレートもいくらも、私の大好物なのです❣️
早速、ちょっとだけ いくらを頂きました😋

暑い中の出張、おつかれさまでした。
お土産のいくら ありがとう💕美味しかったよぉー☺️
大事に頂きます❣️



#晩ごはん #晩ごはん記録 #おうちごはん #dinner #焼き肉 #牛焼き肉 #焼きズッキーニ #ズッキーニ#もやし #もやし炒め #刺身こんにゃく #いくら #いくらの醤油漬け #きくらげ #キクラゲのきんぴら #枝豆 #きんぴらごぼう #サラダ #salad #トマト #じゃがいも #じゃがいもの味噌汁 #dessert #デザート #りんご


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らーめん光のチャーシューをニラもやしと共に炒める!なかなかの一品です美味しくいただきました。#chuhi#二本 #チャーシュー #chashu #sprout #もやし #ニラ #おいしい #thankswife #oishii #yummy #pork


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#おうちごはん#ふたりごはん #新婚ごはん #料理#料理上手になりたい #キーマカレー#カレー 🍛#温泉卵 #たまご 🍳#もやしナムル#もやし#初めて作った
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キーマカレー初挑戦😊💕✨
なんかもっと水分なくてもいいのかな😭💦
キーマカレーというよりひき肉カレーみたくなってる気がする…💔
今度リベンジしよ⋆。˚✩
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❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*·⑅❁*


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#男の料理 #自炊生活 #ボッチ飯
今日の#夕ごはん です。
#ラーメン みたいに見えますが、#もやし#鳥むね肉#中華スープ です。
因みに、スープは#インスタントラーメン#粉末スープ 使ってますから、味は普通にラーメンです(笑)


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所用で北24条のあと、通院で街中へ。

しばらくぶり(スタンプ見たら4月振り(笑))にすた丼食べたいなと思って行ってみたら…… 博多×すた丼!? ジャンキーカルビ丼!? 何やら俺のハートに響く物ばかり(笑)

悩んだ末、今回は「博多とんこつMTKすた丼」に!! スタミナとんこつダレに明太子、卵、キクラゲ、紅生姜、高菜が入ってる模様。

出てきたのは写真のようには盛られておらず生卵は別出し。

もちろんネギは抜いたよ(笑)

明太子、キクラゲ、紅生姜は上に盛られており、高菜とモヤシが肉の下に敷かれてる感じ。

これに生卵をかけ混ぜ混ぜして食べた。

味は美味いけどなんかカオス(笑)

辛さがキタと思ったら紅生姜でしょっぱくなり、最後は生卵でまろやかに。

面白い味だ(*^o^*) ご馳走さまでした!! 次回はジャンキーカルビ丼だな。

#伝説のすた丼屋
#すた丼
#博多とんこつMTKすた丼
#博多とんこつ
#ジャンキーカルビ丼
#紅生姜
#明太子
#高菜
#生卵
#カオス
#混沌
#もやし


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焼肉😋

家族はみんなジンギスカン好きだけど、私は苦手です💦
道産子なのに…😂
なので私は豚バラ🥓を焼いて食べました😋
いただいたピーマン、美味しくいただきました😋
❣️
#焼肉 #夕飯 #ジンギスカン #肉 #豚バラ #ピーマン #ウインナー #イカ #もやし #おうちごはん #美味しい #成吉思汗 #北海道 #ソウルフード #北海道グルメ #ご当地


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今日の夜ごはん🍴2018.7.19。
✔️牛肉となすとしめじのケチャップ炒め
✔️大根とこんにゃくの煮物
✔️なすともやしのからしポン酢和え
✔️竹輪キムチマヨ炒め
✔️生ハムサラダ
✔️長ネギと大根のお味噌汁
✔️麦ごはん
キッチン立つのも嫌になる暑さだなぁヽ(;▽;)ノごはん早炊きしてる間におかずを4品😌
サラダだけよしくんに盛り付けてもらった〜存在感🥗❗️笑 メインは一応ケチャップ炒めかな^ ^
#牛肉のケチャップ炒め#なす#新玉ねぎ#しめじ#アスパラ#大根とこんにゃくの煮物#もやし#からし#ポン酢和え#竹輪#キムチマヨ#炒め物#青のり#盛り盛り#生ハムサラダ#長ネギと油揚げの味噌汁#大根#麦ごはん#よるごはん#おうちごはん#2人ごはん#和食#品数多め#野菜たっぷり#お料理記録


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最近また野菜が高くなりましたね。
僕の料理は野菜メインなので、価格高騰は痛手ですが、今こそこれまでの知識と技術、そして皆様のアドバイスを駆使しこの状況を乗り越えたいと思います。
今週も折り返し本日は追加で作りおき5品作りました。

もやしとなめこの塩昆布和え
かぼちゃとこんにゃくの煮物
かぼちゃとじゃがいもの素揚げサラダ
にらとじゃがいもとソーセージの炒め物
にらとえのきのポン酢和え

#料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #手作りごはん #作りおき #作りおきおかず #作りおき料理 #もやし #なめこ #塩昆布 #和え #かぼちゃ #こんにゃく #煮物 #じゃがいも #素揚げ #サラダ #にら #ソーセージ #炒め物 #えのき #ポン酢


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こんばんは🤗
今日は冷製パスタです🍝
#パスタ #スパゲティ #冷製パスタ #トマト #とまと #しそ #タコ #オリーブオイル #カッペリーニ
塩ダレせせり
#塩ダレ #せせり #小肉 #もやし
きゅうりと長芋のネバネバサラダ🥗
#きゅうり #長芋 #ネバネバ #サラダ
灼熱ってほどでもないのになんか涼しげなメニューになりがち😋
日中に献立考えてるからなのかな👩‍⚕️
明日はアレだけどね、定番のアレ😋
#おうちごはん #ふたりごはん #夜ごはん #料理 #クッキングラム #料理好きな人と繋がりたい #foodpic #instafood #like4like #ルクルーゼ #大事な弟


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娘の誕生日。リクエストで焼肉屋!娘の好物、もやしナムルとホルモン塩!おっさんかっ!おめでとうねーちゃん!

#誕生日 #ミニオン #アイスケーキ #アイスケーキ31 #サーティーワン #焼肉屋 #焼肉屋さん #もやし #もやしナムル #ナムル #ホルモン #ホルモン塩焼き #おっさん #おっさんかっ


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DAY5 夕 total2p
#タラ 1p #かぼちゃ 0.5p #もやし #エリンギ #アスパラ #ポン酢 0.5p
#筋トレ
#パーソナルトレーナー
#1時間 みっちり筋トレ後の食事
#タンパク質摂取 頑張るけど、、、肉が辛い


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娘が作ってくれた朝食。
ジャムは娘の手作りマンゴージャム。
今日は何と佐賀は、最高38度だそうです。昨日は岐阜多治見で、40度越えました。

今年の夏は暑さが違います。
熱中症に気をつけましょう。
#おしゃれさんと繋がりたい
#お洒落好きな人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
#朝食 #娘作 #マンゴー #じゃむ
#マンゴージャム #トマト#もやし
#きゅうり #紅茶 #フォローミー


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‪今日の#ディナー は、おつとめ品の#ゴーヤ が2つで50円と激安だったので、チャンプルーにしました!
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いつもの15円#もやし と19円豆腐の激安コンビと共に、味付けは塩胡椒・薄口醤油のみで、鰹節をたっぷり。
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隠し味に、#島とうがらし を少し入れてます。
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豚は当然バラ肉なので、ジューシで激ウマ!‬
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付け合わせは、
○ブロッコリーの芯の味噌汁
#ほうれん草のおひたし .
#タラモサラダ .
○胡瓜とワカメの#酢の物 .
#茄子の辛子和え .
○ピーマンのオイスターソース炒め
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#オラァ飯 #おうちごはん #夕食 #自炊 #料理 #晩ご飯 #手料理 #料理好きな人と繋がりたい #food #cooking #料理男子 #レシピ #沖縄 #沖縄料理 #ゴーヤチャンプル #ゴーヤチャンプルー


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今日の晩ご飯は~
・ローストビーフ丼
・ナスの焼き浸し
・もやしのカレー炒め
旦那さん分の盛りつけ☺️

久しぶりにローストビーフ作った🐱
ローストビーフは外食でも食べるんだけど
タレの味を好みの味に出来るから
正直、自分で作ったタレが1番好きです🎵

今日は伸ばしっぱなし放置の髪の毛を切って染めてきた💡
全体を明るめにしてインナーカラーで赤を入れた😁
青か緑か赤で迷ったんだけど結局、赤!
もっと広範囲で赤入れてもよかったな~(>_<)
髪の毛が短くなってサッパリ\(^o^)/

#おうちごはん #晩ご飯 #夕食 #髙橋家の飯
#ローストビーフ丼 #ローストビーフ
#自家製ローストビーフ #自家製ローストビーフ丼
#ナスの焼き浸し #茄子 #ナス #なす
#もやしのカレー炒め #もやし炒め #もやし
#髪切った #インナーカラー


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夕食🌃🍴 焼き肉 サンチェの上に焼いた肉

のせた‼️タレを何にするか迷った

結果しゃぶ用のタレだった😅

もやし炒めはベーコンとピーマン

赤と黄色パプリカ塩胡椒に少しの

だし醤油入れた あっさりして

美味しかった😆

ご飯 奈良漬け

#夕食#夜ご飯#
#焼き肉#サンチェ
#タレ#焼き肉タレ

#もやし#炒め料理
#パプリカ
#だし醤油
#塩胡椒

#奈良漬#ご飯

皆さん今日も1日お疲れさまでした(^^)/😋明日もいい日が来ます様に願います‼️😋


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今日も猛暑ですたね🥀💦

ので

夕食は旦那様 特製の『辛い辛い鍋😋🍲✨

暑い日には辛いものですな🙌

#夕食#鍋#赤から鍋#甜麺醤#豆板醤#コチュジャン#山椒#赤唐辛子#チリパウダー#猛暑#豆腐#もやし#豚肉#白菜#キノコ#エリンギ#しいたけ#えのき


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週末、実家の近くに出来た
『岐阜タンメン』へ

半チャン餃子セットに
トッピングは
野菜増量+煮卵+酢もやし
注文🌟

全部❗️あっさりしてたから何気に完食💡

#休日 #ランチ #ラーメン #岐阜タンメン #餃子 #煮卵 #野菜増量 #酢 #もやし #あっさり #セット #完食 #お腹いっぱい #食べ過ぎた


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#料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #料理好き #料理記録 #もやし #ネギ #ピーマン #ひじき #シャケフレーク #味噌 #酢
*
*
*
激うま!!!!!
簡単なのに!!!!!!
*
ネギ輪切り1本。ピーマンお好きな大きさにカット(笑)
*
ネギピーマンもやしをレンジで3分!(600w)
*
味噌大1砂糖小1酢小1をまぜる
*
素材に調味料混ぜる!
*
お好みでシャケフレーク!!!
完成!!!激うま!ご飯がススム! ***
ひじきなんてプラスするとすごくよかったでーーーす😗❤️❤️❤️


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もやしインもやしザもやし(;゜゜)
#もやし#お好み焼きいとう


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旦那と2人焼き肉した後は⤴️⤴️⤴️
大好きな堅あげポテト季節限定🥔
わさび味~久々の美味っ✨❣️
前夜祭というかテンション高めでコカコーラ檸檬堂のはちみつレモンサワー🍋をクビっと飲んでます❣️焼き肉の時はアサヒドライビール🍺
明日は、明日夜はね…
うふふっなので仕事も頑張るよ💪✨
詳細は明日〜引っ張るhitomi(笑)
堅あげポテトわさび味…ツーンときて美味しい✨チューハイに合います❣️
ごちそうさまでした✨¨̮

♥️

♥️
#宮崎牛もも肉#塩タン#綾ひめたけ#もやし#なす#キャベツ#玉ねぎ#ウィンナー#レモン汁で#B'zシアターなんです#初めて♪̊̈♪̆̈#最高ღ


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なかもと!なかもと!なかもと!なかもとぉぉぉぉ三└(┐卍^o^)卍ドゥルルルル←定時直前の私の脳内

というわけで中本Dayである金曜まで待ちきれず、木曜の今日に川崎店へ定時ピッタでダッシュ🏃

激辛食べるために働いてるようなものなのでもちろんこちらが最優先事項(笑)

いつも駅からお店までの道のり、特に信号(ほらあそこだよ、そこ!)でとまってる時あたりが一番悩ましい。

今日は味噌卵麺と限定の火山でめっちゃ迷った、、、
(要は中本スープに浸ったもやしがめっちゃ食べたい)

結局オーダーしたのは
#味噌卵麺 #辛さ10倍 #麺抜き #油少なめ #麻婆単品

味噌卵麺に単品麻婆付ければ卵麺と雰囲気火山も味わえるんじゃね?という短絡的な思考ですね。
はい、でも文句なしに美味しいです🤤🤤 あまりにも早く食べたくて何度も買ってるはずなのに単品麻婆ではなく間違えて豆腐単品ボタンを押してしまったのは内緒😋😋 私には味噌卵麺は麺抜きが鉄板!辛さ以外に対しては胃弱なのでもやしとスープで腹パンすぎる🌶️🌶️ 10倍のスープはドロドロで北極の10倍と違ってまた良き💪

とても美味しかったです!
ごちそうさまでした✨

明日金曜中本Dayだしどこ行こうかな〜
今日川崎店行ったし、横浜か町田あたりかな💡💡 #蒙古タンメン中本 #蒙古タンメン中本川崎店 #蒙古タンメン #中本 #川崎 #激辛 #辛旨 #もやし #野菜 #麺スタグラム #麺 #ラーメン #らーめん #糖質制限 #唐辛子 #カプサイシン #麻婆豆腐 #夕飯 #ヘルシー #辛党 #夏 #暑い #夏バテ #Japan #spicy


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ごはーん!
もやしと鶏肉のバジル炒め!With焼酎

#おとこめし #男子ごはん #鶏肉 #もやし #バジル #バジル炒め


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今日の夕飯‼️
#チキテキ・ピリ辛スパイス焼き
#チキン #辛い #もやし
#ガスト #おいしい #人気


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2018.07.18(Wed)
昨日貰ってた魚たち。
昨日の晩に苦戦しながら
さばいた!🐟
今日はカツオ!
竹輪きゅうりともやしナムル
#おうちごはん #晩ごはん #ふたりごはん #カツオ煮 #鰹 #ちくわきゅうり #もやし #もやしナムル


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バイトの面接が受かってルンルンな1日でしたラーメン屋さんです🍜

本日はもやしとぶなしめじと豚コマでチン!ポン酢をぶっかけ!
これは主菜かなにか微妙だったので春雨スープをくっつけました〜!
美味しかったですよー!みなさんも是非ー☆

#ひとり暮らし #一人暮らし#一人暮らしごはん #ひとりぐらしごはん #無限もやし#もやし#ぶなしめじ#レンチン #レンチンレシピ #バイト#ラーメン屋


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晩ご飯🍚🥢
#赤魚の竜田揚げ
#酢鶏
#ピリ辛もやしナムル
#野菜サラダ
おかずだけ作ってご飯炊くの忘れてました( ॑꒳ ॑ )彩りが皆無!!ww

#晩ご飯 #おかず #魚料理 #もやし #鶏肉料理 #サラダが大量


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フェスはつま恋でしたが宿泊は浜松で。浜松と言ったらやはり餃子!美味し〜
#浜松餃子 #餃子 #もやし #たんと #浜松


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ビームハイボール!
夏フェス!2018!!🌻🌺🐠
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こんにちは!がブリチキン。新潟駅前店です🌻

7/18(水)〜8/30(木)まで、ジムビーム夏フェスやっちゃいます!
・ビームハイボールを頼んでQRコード入りカードをGET!
・通常サイズで1枚、男前サイズで2枚!
ビームハイボールを飲んで「 夏にぴったりのオリジナルグッズ 」当てちゃいましょう!!
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ご来店お待ちしております😊

#ジムビーム #ジムビームハイボール #ビームハイボール #夏フェス
#がブリチキン #がブリチキン新潟駅前店
#ガブチキ #がブリ #男前 #女前 #もやし


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2018.07.19(木)の晩ご飯

🥄豚肉の山賊焼
🥄もやしとニラのチャンプルー
🥄かぼちゃのスープ(コーン入り)
🥄ごはん

💀ガイコツさんのひとこと💀
まだまだ焼くからどんどん食べて〜

#晩ご飯#ご飯#手作りごはん#おうちごはん#簡単ごはん#節約レシピ#節約#節約料理#簡単料理#らいすんごはん#dinner#cooking#クッキングラム #夕飯#ポーズスケルトン#ミニチュア#instafood#yummy#山賊焼#豚肉#スタミナ料理#夏バテ防止#ニラ#かぼちゃスープ#かぼちゃ#もやし#コーン


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お弁当とおやつ
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ジンギスカン250g
ジンギスカンのたれ炒め
糖質ゼロ麺 3パック
鶏胸肉150g
ブロッコリー
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これで朝昼ご飯とおやつ
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夜は当直につきコンビニ飯かな🤔
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#フィットネス #細マッチョドクター #減量 #ダイエット #diet #doctor #医師 #nutrition #muscle #workout #筋トレ #fitness #筋トレ #ER #救命救急医 #筋肉自炊男子 #ローファッター #プロテイン #タンパク質 #低脂質 #ジンギスカン #もやし #ピーマン #鶏胸肉 #かやのや


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もやし酢の物
(もやし特売でまとめ買いする時よくやるやつ)

1袋さっと水洗いして水切りせずにふわっとラップして600㍗2分レンチン
大葉混ぜて、
酢+砂糖+鰹だし
すりごまかけて出来上がりん

#もやし#活用#酢の物#夏は酢を欲する#酢#晩ごはん#ばんごはん#お家ごはん#おうちごはん#夕食#料理#手料理#晩ごはん記録#さっぱり#さっぱりごはん#ご飯#夏バテ#夏バテ防止#晩ごはんに困ったら#レシピ#1品#ご飯に困ったら


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今日は、埼玉までお出かけ✨🚗💨
帰りに佐野SA(下り)で「ガッツリ佐野もやしラーメン」を頂きました。🍜
#食事 #ラーメン #もやし #佐野 #高速道路 #sa #東北自動車道 #ごちそうさま #お出かけ #ドライブ #佐野ラーメン #らーめん #埼玉 #おすすめ


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. 今日は東北道 佐野SA下りのオススメごはんをご紹介😙🍜
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佐野SA下りの不動人気No. 1🌟佐野ラーメン🌟から、
夏に嬉しい冷やし🍜バージョンが登場‼️
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佐野ラーメン特有のちぢれ麺と
自家製ラー油がピリッ💥と辛い白ごま坦々スープの相性バツグン🤤👍
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インパクトのあるモヤシは、
ドドンッ🌋4️⃣0️⃣0️⃣g‼️
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那須豚🐷の味噌漬け焼きものってボリューム満点💯👏
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ぜひ食べに来てね〜🚘😻
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✔️︎ 東北道 佐野SA下り フードコート
✔️︎ 営業時間 24時間
✔️︎ 冷やしガッツリ!もやしラーメン
✔️︎ 1000円
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#nexco東日本 #sapa#佐野sa #高速道路 #ドライブ#旅行#おでかけ#オススメ#もやし#ラーメン#もやしラーメン #冷やしラーメン #ボリューム満点#那須豚 #美味しい#栃木#佐野#豚肉#ぶた#japan#sano#noodle#trip


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麺屋あっ晴れ
久しぶりの二郎系!🍜
最近暑いからか、動いてないからか知らないけど食べる量が減ってしまってもやしをモリモリ食べれないのが辛いです…
#ラーメン #麺屋あっ晴れ #二郎系 #もやし #チャーシュー #煮卵 #メンスタグラム #もっと食べれるようになりたい #夏でもラーメン #美味しい


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7/19日 今日の社食

スタミナご飯!!
しょうが焼き定食

ごはん
豆腐、ワカメの味噌汁
ちくわの磯辺揚げ、ししとう
しょうが焼き
キャベツ
砂ずり、ニラ、人参、ニンニク、
もやし炒め

#社食 #定食
#味噌汁 #ちくわ
#磯辺揚げ #しょうが焼き
#スタミナ #夏バテ防止
#砂ずり #もやし
#肉 #野菜
#軌道 #鉄道
#三正
#http://sanshou340.com


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先日精米したお米等を麹屋さんに預けに行きました!
酒造りで言うところの「もやし屋さん」ですね。
ここから一気に味噌仕込へと進んでいきます!

#あきたこまち #無添加 #味噌 #国産大豆 #Aオリゼー #もやし #麹 #秋田県 #かもすぞー #美味しい #米の義助


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みっちゃん(実母)とやっちゃん家
#ひるごはん
#おひるごはん
#おうちごはん
#うちごはん
#みそ汁
#味噌汁
#麦味噌汁
#麦みそ汁
#食べるダイエット
#ダイエット中
#しっかり食べて痩せる
#麦みそ
#もやし
#わかめ
#ネギ
#油揚げ
#えのき
#いただきます
#いただきます🙏 (材料)
もやし
わかめ
油揚げ
ネギ
冷凍えのき
麦みそ
だしの素
水 ※えのきは 一度冷蔵庫で凍らせて使ってます


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いただきものでお料理。
...
お客様にいただいた枝豆は塩茹でに。
お友達夫婦にいただいたゴーヤはチャンプルーに。
...
#いつもありがとうございます
#料理で恩返し
#枝豆
#ゴーヤ
#チャンプルー
#豚肉
#もやし
#木綿豆腐
#卵
#男の料理
#いらっしゃいませ


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もやしポーズ
#バニラバー
#もやし


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