#ゆでブロッコリー

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#ゆでブロッコリー#お弁当#おうちごはん#手作り弁当#ブロッコリー#つくりおき#クッキングラム#ミニトマト#常備菜#作り置き#ダイエット#弁当#オベンタグラム#きんぴらごぼう#糖質#delicious#dietfood#糖質カットダイエット#糖質カットメニュー

Hashtags #ゆでブロッコリー for Instagram

今週末は予定びっしりだったので、料理できず。写真は先週末のもの。結構手抜き。ビビンバはひき肉焦がして大失敗。。今週は残り物で乗り切ります。
#自炊生活#常備菜#つくりおき#ゆでブロッコリー#えのきとベーコンのバター醤油炒め#豚ひき肉つくね#野菜炒め#豚キムチ炒め#豆腐チャンプルー#豚もやしニラ炒め#ニラ玉炒め#ビビンバ#ずぼら飯#スタミナ料理


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唐揚げ食べたーい💓の、リクエストにお応えして、今日は唐揚げ😊
わたしも食べたくなっちゃった 笑笑

夕方からは幼稚園のお友達とわいわい真夏の夜の動物園@上野動物園へ行く予定なので、今日は午前中でお仕事終了してお迎え。

今日も夏空ですねー

#産後ドゥーラ
#作り置きごはん
#とりの唐揚げ
#にんじん肉巻き
#豚肉とナスとキュウリの南蛮
#ゆでブロッコリー
#蓮根とにんじんの塩きんぴら
#あじのつみれ汁
#ゴーヤバーグ


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🍙きのうのごはん🍙

#ごはん
#あさりの味噌汁
#牛肉とピーマンの炒め物
#キムチ
#ゆでブロッコリー

#安城七夕まつり#安城
#夏#お祭り#8月#ふたりごはん#おうちごはん#お好み焼きわっしょい#簪

先週の金土日は安城の七夕祭りにフル出勤✨とにかく飲んで歌って喋り倒して昼間はアルコールを抜くために仕事して夜またでてと言う楽しくて過酷な週末を過ごしたため週頭はなんかぐったりで気づいたら水曜日😮✨ 動画撮るのが下手すぎて伝わらないお祭り感⚡️


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長男(中3)またやってくれました😤。 お祭りいって、バーベキュー行って、お泊まり行って、帰ってきたら明日の宿題なーんにも終わっていなかったのだ💢

行く前にもちろん私、確認しましたよ。
そういうときは
「はいはい、やったやったぁ」
って必ず良い返事なのだ。

またやられた~😩
約束したんだから、今日は終わるまでがんばるのだよ。
おやつ食べて若さで頑張れ~📝

毎日弁当8/6
#おいなりさん弁当
#ボラの唐揚げ
#カポナータパスタ
#チーズいり卵焼き
#ゆでブロッコリー
#ミートボール
#すいか
#パイナップル
#クロワッサン
#ゴマパン
#手作り弁当


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久々の #作り置き
大した用事もないのに毎日バタバタで😅不器用な私はまとまった時間がないと作り置きなんてできないゎ😱

茹でただけ~蒸しただけ~洗っただけ~が多いけど、これが平日は助かるんだな😏そして患者さんから?ジョーから?夏風邪移ってもたー💦体調悪いし早く寝よう😴
#糖質制限の旦那のために
#ダイエット
#旦那だけ痩せていく
#私も痩せたいよーー!! #ウインナー
#ゆでブロッコリー
#ミニトマト🍅
#ツナポテサラダ
#ゴーヤチャンプルー
#さつまいもとしめじのおこわ
#ガーリック枝豆
#ゆでトウモロコシ🌽
#鶏胸肉スパイシー焼き
#厚揚げとなめこの和風炒め
#きゅうりと春雨の酢の物
#ふかし芋🍠


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今週の常備菜。
八月が始まったので、またお料理頑張ります。
今日はハナマサで8000円分の食材を買い込んで、早速ストック第一弾!!✨
この食費+ちょい足しくらいで20日くらいまで持たせたい‼️ #ゴーヤチャンプルー#茄子のピリ辛#ゆでブロッコリー#ゴーヤと梅のはちみつおかか和え#ササミときゅうり茗荷の酢味噌和え#常備菜
#おかず#ストック#ハナマサ#食費節約
#アレンジレシピ#おうちごはん#クッキング


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今日から一泊二日の旅行に出かけますが、朝食だけはしっかりと糖質制限メニュー!ゆでたブロッコリーとグリーンアスパラ、ゆで卵にウインナー、そして彩りにトマト!美味しく食べてさあ出かけるよ♪
#だいえっと #ダイエット #ダイエットめし #ダイエットメシ #ダイエットめにゅー #ダイエットメニュー #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質オフ #糖質制限ごはん #糖質カット #糖質カットメニュー #糖質カットダイエット #ゆでたまご #ゆで卵 #ゆでブロッコリー #ブロッコリー #グリーンアスパラ #diet #dietmenu #dietfood #delicious


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#7月27日-2
#金曜日の夜ご飯
#蒲鉾は山葵醬油で
#ゆでブロッコリー、トッピングはカリカリベーコン
#和風麻婆豆腐【醤油、酒、一味唐辛子、山椒で調味😜
#豚バラ肉の生姜焼き【せん切りキャベツ、キュウリ、トマトと共に】


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今週のつくりおきです!

かぼちゃの煮物のだしは、ご飯屋さんしてる知り合いにもらった蛸のだしを使って作りました🐙出汁が美味しいので煮物が素晴らしく美味しくできました♡

そして、パプリカとかズッキーニ使うと彩りよくなるね

#作り置きおかず #作り置き #作り置きレシピ #作りおきおかず #つくおき #つくおき生活 #つくりおきおかず #つくおきレシピ #つくりおき生活 #つくりおきレシピ #つくりおきおかず #つくりおき #つくりおき記録 #ブロッコリー #ゆでブロッコリー #夏野菜と牛肉の韓国風炒め #かぼちゃの煮物 #かぼちゃ #もやしとツナのさっぱり酢和え #鶏肉とこんにゃくの煮物


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焼きそばがあまったから、そばめし。
横並び弁当風。

とうとう暑さが災害に。
仕事が全然おわらないのは焦るけど、涼しい所で仕事させてもらえることに感謝。

毎日弁当7/24
#そばめし弁当
#塩卵
#キャロットラペ
#ゆでブロッコリー
#グレープフルーツ
#手作り弁当


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また、一週間が始まった。
暑くてやる気おこらず地味弁。
子どもたちは元気、若いっていいなぁ。

毎日弁当2/23
#照り焼きチキン弁当
#かぼちゃのれもん煮
#たまごやき
#ゆでブロッコリー
#手作り弁当
#パイナップル


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今週のつくりおき。
*
2週間お休みしてしまいましたが、今週は復活。
暑いときは和食を欲するので、お野菜多めのヘルシーメニュー。
しっかり食べて元気に過ごそう!
*
#かぼちゃの煮物
#ゆでブロッコリー
#ほうれん草と桜えびのお浸し
#ナスとピーマンの揚げ浸し
#蒸し鶏のさっぱり和え
#鶏肉と人参と椎茸の煮物
#キャベツと人参のツナ和え
#つくりおき
#常備菜
#野田琺瑯
#働くママの味方
#忙しいときこそつくりおき


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いつかのばんごはん🍴

3日煮込んだ角煮は、あっっっっとゆうまに食べられて、私はお肉いっこ。

アボカドは家族に不評なので、たぶん初めて出してみた、くらいな登場💨
やっぱり不評🙍
アボカドだけ避けて食べる😰

#ばんごはん #よるごはん
#豚の角煮
#アボカドとトマトのサラダ
#磯辺揚げ #なす天 #さつまいも天
#ウインナー天
#ゆでブロッコリー
#ゆでトウモロコシ
#家族揃った


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先週末に息子が一時帰省したため深夜に飲み食いすることとなりその結果、今朝の体重は87.05kgと基準値を2kgオーバー!今日からは言い訳無用で自分を追い込みたいと思います(笑)とりあえず1食目はスープ(とき卵、えのき、小松菜、ニラ)と、ゆでブロッコリー&ウインナー。正しい食事で正しくダイエット、がんばるよ〜♪
#だいえっと #ダイエット #ダイエットめし #ダイエットメシ #ダイエットめにゅー #ダイエットメニュー #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質オフ #糖質制限ごはん #糖質カット #糖質カットメニュー #糖質カットダイエット #diet #dietmenu #dietfood #delicious #ぶろっこりー #ブロッコリー #ゆでブロッコリー #すーぷ #スープ #たまご #卵 #たまご料理 #卵料理


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リクエストはキノコおろしハンバーグ🍄ハンバーグに卵1個だと多いので、残りの溶き卵はドレッシングに。
ポタージュは沸騰させないように気をつけて作ったのに、温め直しで結局沸騰😑
#キノコおろしハンバーグ
#茄子の和風豆乳ポタージュ
#ゆでブロッコリー
#卵ドレッシング
#おうちごはん


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今日の糖質カットメニューは、鯛の塩焼き、ゆでブロッコリーとツナ、スープ(わかめ、小松菜、溶き卵)。ここまでは完璧だけど、後は夜の飲み会でどうダメージを最小限に抑えるかです(笑)
#だいえっと #ダイエット #ダイエットめし #ダイエットメシ #ダイエットめにゅー #ダイエットメニュー #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質オフ #糖質制限ごはん #糖質カット #糖質カットメニュー #糖質カットダイエット #たい #鯛 #ぶろっこりー #ブロッコリー #ゆでブロッコリー #茹でブロッコリー #すーぷ #スープ #diet #dietmenu #dietfood #delicious


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ぜーんぜん作る気が無くて、悩んでる間に長男帰宅💧💧
何を出しても何も文句なく食べてくれるので、簡単に焼きそばしちゃった。
目玉焼きいい感じに出来た♪
#おうちごはん
#うちの晩御飯
#クッキングラム
#太麺焼きそば
#目玉焼き
#黄身が白くならない焼き方
#ゆでブロッコリー
#余ってたご飯
#ほんの一口
#オクラのせ
#しめじのお味噌汁
油揚げ人参ズッキーニも入ってます
今日は曇りがちで太陽がほとんど出なかったから、少し体が楽でしたね
明日から雨☂️
やっぱり雨って言われると
嫌だなぁと思ってしまう^^; 水不足にならないために雨は必要!!我慢我慢


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今日の#お弁当
#肉野菜炒め
#半熟ゆで卵
#ゆでブロッコリー#カボチャの茶巾
#ナポリタン
#プチトマト
*
昨日のお弁当
#ピーマンとチーズの肉巻き#ゴーヤの佃煮
#カボチャの煮物
#厚焼きたまご
#ブロッコリーとプチトマト
*
暑いからあまりお弁当すすまないって長女に言われてたのに今日もモリモリに詰め込んでしまったわ😅
部活も引退してそんなに量も食べなくなったもんね😊
*
週末はモフ美と一緒に自撮り📱✨
暑いからうっとうしそうな顔してるけど、可愛いからビッタリくっつきまくりで過ごしてました😆💕
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#弁当#JK弁当#高校生弁当#ランチ#クッキングラム#デリスタグラマー#obentopark#オベンタグラム#トイプードル#愛犬#週末犬#犬バカ部


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#今日のお弁当
#ゆでブロッコリー
#ニラ玉
#とりのからあげ
唐揚げはもも肉で。卵、醤油、酒、にんにく、生姜、黒胡椒、塩、砂糖で下味をつけて。


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2018.7.2
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大好物の茹でブロッコリー❣️
新居にきて初の、ゆで野菜。
明日のお弁当にも入れられると思ったけど、美味しいものをわざわざ残すのって、至難の業ですね😇
食べたすぎて、今夜は眠れないかも
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#茹でブロッコリー
#ゆでブロッコリー
#ブロッコリー
#茹で野菜 #茹で野菜好き
#大好物
#毎日食べたい
#マヨネーズ をつけて食べるのが一番
#ドアップ #画質が残念
#シンプルライフ #新居にて初
映えそうなのは全部食べちゃったので 許して


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やーーっと土曜日♡
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銀河高原ビールはチーズとかソーセージとか合いそうな感じで、今日のメニューとは全然合わなかった😂😂
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#手羽先の唐揚げ
#ぶり大根
#茄子とトマトのサラダ
#ゆでブロッコリー
#銀河高原ビール
#香るエール


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🍙ミートボール弁当🍙
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今日の幼稚園弁当💓
豚挽肉の方が美味しいけど、鶏挽肉のミートボールなら油汚れも少なくて後片付け楽チン♩
キャラ弁は苦手だけど、パンダおにぎりにしました😅
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ミートボール 4人分(16個分)
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材料
鶏挽肉 320g(豚挽肉でもOK)
塩こしょう 少々
★パン粉 1/4カップ
★牛乳 1/4カップ
☆水 100cc
☆ケチャップ 70cc
☆ウスターソース 小さじ2
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レシピ
①ボウルに★を入れて混ぜて、鶏挽肉を入れて塩こしょうをふり、よく混ぜる。
②☆を鍋に入れて煮立ったら、①を16等分して丸めながら入れる。
③表面が少し固まってきたら、煮汁が少なくなるまで鍋を回しながら煮詰める。
④火を止めて、少し冷めるまで放置する。
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#料理上手になりたい#料理好きな人と繋がりたい#デリスタグラマー#クッキングラム#オベンタグラム#今日のお弁当#お弁当#手作り弁当#幼稚園弁当#ミートボール#パンダおにぎり#卵焼き#ゆでブロッコリー#ミニトマト#きゅうり#ゆで枝豆#lunch#lunchbox#bento


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🍙唐揚げ弁当🍙
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今日の幼稚園弁当💓
近所のスーパーが改装前セールをしていて、国産鶏もも肉が100g=66円‼️それでも安いのに、さらに3割引という破格の値段だったので2パック(8枚)も買いました😂
普段は揚げ物を作らないのですが、昨日の晩ご飯は唐揚げに♩多めに作ってお弁当に入れました💓
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材料(5人分)
鶏もも肉 2枚(皮なし600g)
★酒 大さじ1
★玉ねぎ(すりおろし)1/4個
★にんにく(すりおろし)1カケ
★生姜(すりおろし)2カケ
★塩 小さじ1/2
★醤油 大さじ1
★ごま油 小さじ1
片栗粉 大さじ2
揚げ油 適量
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作り方
①鶏もも肉を一口大に切り、ビニール袋に入れる。★の材料を入れて揉み込み、30分くらい冷蔵庫に入れておく。
②別のビニール袋に①の水分を切りながら入れて、片栗粉を全体にまぶす。
③二度揚げする。
❇️
❇️
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#料理上手になりたい#料理好きな人と繋がりたい#デリスタグラマー#クッキングラム#オベンタグラム#今日のお弁当#お弁当#手作り弁当#幼稚園弁当#唐揚げ#新幹線おにぎり#唐揚げ#二度揚げ#卵焼き#ゆでブロッコリー#ミニトマト#ゆでとうもろこし#lunch#lunchbox#bento


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2018/06/26
楽チン#豚カルビ弁当
手抜き感満載😘

昨日の夜中お腹いたすぎて
びっくりした🚽
夜中起きるのやーね。

それに昨日のお昼少しご飯残したし
暑いと食欲なくなる🌞🌞🌞 #カルビ弁当
#豚丼弁当
#ゆでブロッコリー
#にんじんナムル
#明太ポテト

#わっぱ弁当#曲げわっぱ弁当#お弁当
#自分弁当#手作り弁当#常備菜#和弁当
#obento#lunchbox#instafood


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#今日の晩ごはん 🍴💓 #おうちごはん 🍚

#豚肉とキュウリの生姜焼き
#トマト麻婆豆腐#がんもの煮物#ゆでブロッコリー

こんばんは😃
キュウリが、家でいっぱい取れて、毎日キュウリ🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒
で、今日は、炒め物😃

2枚目と3枚目📷💖
晩ごはんを、パパパッと簡単ご飯作って、友達と食べに行って来ました~🍴💓
美味しかった~😍 今日は、暑い日だったので、パフェ日和~💕


#晩ごはん#手作りご飯#夜ごはん#毎日ごはん#晩ごはん記録#今日の献立#クッキングラム#cookingram #dinner#dinnerTime#料理記録#料理好きな人と繋がりたい #メロンパフェ


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今日の長女の#お弁当🍱

今週は、朝の雨に振り回された💦
夕方には雨が降るから、小降りなうちに通学🚲と思ったら、大降りになり…☔️慌てて駅まで送って行く🚗という…そして、遅刻寸前💦
いっそのこと、毎日電車で通えばいいのだけど、片道約30分も違うと、朝の貴重な時間、少しでもゆっくりしたいみたい。

昨日今日と暑いくらい晴れてる☀️
次女はプールの日🏊‍♀️
楽しめますように

#高校生弁当
#簡単弁当
#手作り弁当
#二色丼弁当
#鶏そぼろ
#きんぴらごぼう
#ゆでブロッコリー
#かぼちゃの煮物
#ミニトマト
#パイナップル

水曜日のお弁当
#日の丸弁当


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鶏そぼろチャーハン弁当🍱



残って冷凍しておいた鶏そぼろを
リメイク😋
手抜きお弁当🙏💦 #弁当#お弁当#パパ弁当#旦那お弁当#オベンタグラム#鶏そぼろチャーハン#残り物#リメイク#ゆでブロッコリー#ナスの煮びたし#クローン病


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さて水曜日ももう終わり。
ですが、週末つくりおきをupしていないことに気づいた私😅
まぁ、備忘録みたいな感じですが、とりあえず…

#つくりおき #週末つくりおき #備忘録 #みたいな
#ラタトゥイユ #もどき#ズッキーニたっぷり
#キャベツのゴマ味噌炒め
#マカロニサラダ #ウルトラマンマカロニ #息子大興奮
#人参しりしり #卵 #シーチキン #しめじ入 #なんでも入れたな
#ゆでブロッコリー
#豚肉 #ペッパー #焼肉もどき
#こんにゃくのたいたん

あとは、相変わらずの
#鶏もも肉 #漬けてます #今週は #ねぎ塩チキン #オーブン焼きするよ #ほったらかし料理
が冷蔵庫に眠ってました。
既に本日夕飯で食べちゃいましたが😅

では、あと2日。今週もがんばりませう。
しかし、、梅雨、洗濯物乾かない😭


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Moi!

我が家の定番つくりおき、ゆでブロッコリー🥦✨ 味付け自在だし、お弁当の隙間も埋まるし、我が家には欠かせないものです。

芯は薄く切って花型に飾り切りしておきます。今回のブロッコリーは真ん中が空洞だったので、笑い梅紋のようになりました。

#ゆでブロッコリー#つくりおき#みんながいつも笑っていられる日々でありますように


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2018.6.17
休日、まったり…
.
新しい美容院近辺の新しいランチ処の開拓.
昔ながらの喫茶店.
おいしいコーヒーと#焼きサンドセット .
落ち着ける~…
.
夕ごはんはわたし担当.
#さばの味噌煮 ほか、#かぼちゃのそぼろ煮
#豚ロースとほうれん草のガーリックソテー
#カリフラワーのカレーマリネ
#ゆでブロッコリー
.
明日からまた仕事.
祇園四条の変化でやや不調な体調…
早く寝てリセット!
.
#ランチ #おうちごはん #休日ランチ #ひとりランチ


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6月14日(木)
★今日の給食★
#ごはん
#スタミナ焼肉
#枝豆コロッケ
#ゆでブロッコリー
#ぶどうジュース
#給食 #schoollunch #中学校
#献立 #栄養教諭
.
.
昨日の給食になってしまった…💦
枝豆コロッケがおいしかったな❤️


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すっかり遅くなりましたが、日曜日に作った、
#作りおき #つくりおき #週末作りおき
です。

#キュウリのピクルス #最近 #キュウリの消費量 #ハンパない
#バジルチキン
#ナスと豚肉のみそ炒め
#小松菜ともやしのナムル
#チンゲン菜の炒め物 #お豆腐 #卵入り
#春雨サラダ
#無限ピーマン #しめじ #パプリカ入り #何でも入れた感満載
#ゆでブロッコリー
#地味だな #今週はパパ飲み会あるし #ちょっと少なめ

あとは、冷蔵庫にいつもの
#鶏モモ肉 #ガーリック #醤油漬け
がスタンバイ。
ママ友の家に遊びに行く前に
#オーブン焼き
して持っていくのだー!
というわけで、もう今日はオーブン焼き済。
もう水曜日。
今週もあとすこし。頑張りませう


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今日の長女の#お弁当🍱

変わりばえしないおかずだけど、いつもより早起きして、何品か常備菜作りを。
いつものように、長女の大好きな梅干しを入れようとしたら、ない!!
あー、全部食べたよ。
と長女。お弁当の分、残しとって欲しかったなー💦

#高校生弁当
#簡単弁当
#常備菜弁当
#手作り弁当
#ゆかり弁当
#肉厚しいたけのステーキ
#たまごやき
#きんぴらごぼう
#ピーマンとひき肉の炒め物
#ミニトマト
#ゆでブロッコリー


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少しだけつくりおき
#わっぱ弁当
#つくりおき
#ストックおかず
#手作りチャーシュー
#レモンのブルーアガベ漬け
#ゆでアスパラガス
#ゆでブロッコリー
#きんぴらごぼう
#キノコの佃煮
#レンチン
きんぴらごぼうとキノコの佃煮は
レンチンです。
手作りチャーシューは圧力鍋で。
煮汁もストック(冷凍)しておいて
チャーハンの味付けにつかうと、
パラパラお店のチャーハンに
なります!

副菜を少しつくりおきしておくだけで
毎日のお弁当作りや夕飯作りが
ラクになります。
平日「ラク」するつくりおき教室
リクエストにお答えして
出張教室しています。
お問い合わせはお気軽に〜☆


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今日の#お弁当
*
#他人丼
#新ジャガの煮物
#ゆでブロッコリー
#キュウリの浅漬け
#プチトマト
*
今日も自分弁当🍱のみ
面倒だから、コンビニ弁当で済ませちゃおうかとも思ったんだけど、新鮮お野菜たくさんもらったのでやっぱり🍱にしました😊
*
他人丼の卵がぷるんとして案外うまくできたな🐣←自分でほめちゃう😂
コンビニ弁当にしなくてよかったわ💗
*
#弁当#JK弁当#高校生弁当#自分弁当#ランチ#クッキングラム#デリスタグラマー#obentopark#オベンタグラム


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遠足♪✨
いつもより30分早く起床😊
昨日はおやつ買いに行ったり、
‘‘明日は赤バス乗っていくんだよー🚌
とめちゃくちゃ楽しみにしていたから
お天気で良かった☀️
坊ちゃんチョコ持ってったけど...
絶対溶けるわ〜😭

#息子4歳#年中さん#遠足弁当#幼稚園児弁当#ミートボール(形が若干いびつになりました)#エビフライ#ウインナーと卵 でお花を作ったつもりが微妙すぎる💦ウインナーに切り込み入れ忘れるし💦#ゆでブロッコリー#きゅうりとちくわ#チーズ#遠足いってらっしゃい


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今日は娘ちゃんと上息子君がお弁当🍴

デコふりの黄色が大量にあったので一応ミニオン弁当です。
相変わらずの低クオリティですw

#娘ちゃん #娘弁当 #JK弁当 #息子弁当 #デコふり #黄色 #大量 #ミニオン #低クオリティー #花ハム #ハンバーグ #花たまご #トンカツ #にんじんコンソメ煮 #サーモンほうれん草フライ #シュウマイ #ミニトマト #ゆでブロッコリー #水玉卵 #うずら


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お義父さんへの定期便❗️
作り置き✨
お義父さんもお料理出来るんだけど…。
気持ちの問題です😊👍
#ラタトゥイユ
#もやしとサラダチキンの中華風サラダ
#ゆでブロッコリー
#ほうれん草の胡麻和え
#焼きそば
#鳥のから揚げ
#刻みキャベツ
#作り置き
#つくおき


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今週のつくりおき
*
日曜日は力尽きてしまったので月曜夜につくりおき。なので品数も少なめ。
健康第一。身体にいいものしっかり食べよう!
*
#肉じゃが
#キャベツの浅漬け
#ゆでブロッコリー
#白菜と油揚げの煮物
#豚バラとさつまいものバルサミコ煮
#ナスと小松菜の揚げ浸し
#つくりおき
#常備菜
#働くママの味方


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旦那弁当。

昨日は忙しすぎて午後の打ち合わせでの眠気がヤバかった💦
打ち合わせばっかりでメールすら読めない。でも定時に帰りたい。
今週も中々ハード💦

#旦那弁当#旦那弁当記録#お弁当#卵焼き#肉じゃが#チキチキボーン#ソーセージ#ゆでブロッコリー#焼きとうもろこし#昆布の佃煮ご飯


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今日の長女の#お弁当🍱

教えてもらった#クラシルレシピ#揚げないちくわの磯辺焼き
これ、すっごく簡単で美味しい♡
朝からたくさんつまんでしまった(笑)

毎年、子供たちの浴衣を着つけるんだけど、上達しない💦
自分でも浴衣を1人で着ることができないのに、できるわけないか😅
昨日は、結ばなくていい帯なのにうまく巻けなかった💦
華奢だから、タオルでもう少し調整しないといけなかったんだろうな。来年こそは💪

#高校生弁当
#手作り弁当
#簡単弁当
#ポテトサラダ
#ゆでブロッコリー
#ミニトマト
#たまごやき
#日の丸弁当


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作りおき~(*^^*)
来週は勝手に「サラダウィーク」にして、お弁当もヘルシーに♪
父親のお弁当、どうしよう…💦
作ったあとから、メインおかずがないのに気づき…
父親のはなんか適当に詰めるかな(^^; #ピーマンとニンジンのちりめん炒め
#ゆでとうもろこし
#ゆでささみ
#ゆでブロッコリー
#作りおき#tukuoki#お弁当#手抜き#詰めるだけ#勝手に#サラダウィーク#しまった#料理好き


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🍴


お弁当作り置き🍱
最近忙しいので、明日から始まるお弁当生活に備えてできる分だけ。
#アスパラ豚肉巻き
#味玉
#ほうれん草の胡麻和え
#ちくわきゅうり
#春雨サラダ
#エビチリ
#ピーマン塩昆布和え
#ゆでブロッコリー

今日は旦那さんの草野球⚾️
相手チームのベンチのヤジに私のスイッチが入って、スタンドから大声で応援してやったぜ👍
結果、負けてしまったけれど、3位決定戦があるらしい。
草野球なのに大会はけっこう本格的!

明日からは6連勤。。。
体がもつかなー。。。


#作り置き#お弁当#作り置きおかず#手作りおかず
#ワーママ#時間ない#お弁当作り#料理#料理写真
#instagood#instafood#foodpic#cooking#mama
#草野球#応援#休みが休みでない#これから仕事


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