#アイスバトン

Instagram写真と動画

#アイスバトン#ランニング#ハシリマスタグラム#running#ナイキプラス#igランナーズ#ランニング女子#ジョギング#nikeplus#run#湘南ランクラブ#アイス#ビアードパパ#ラン#朝ラン#シュークリーム#ランニング初心者#nike#ガーミン#nrc#筋トレ

Hashtags #アイスバトン for Instagram

#おはようジャポン‼️🙌🎶 ※

仕事前の#とりあえずラン🏃 ※

pic①
先月お誕生日でティッシュケースをもらいました😍💕 ※

初めての家庭科の授業で作った小5男子👦作品✨
私より上手なんではなかろうか…😂負けた…😅

デザインにセンスを感じる…💦💦 ※

#親バカです

#ありがとう

pic②
夏にあったランナー🏃のアイスバトンでこよなくアイス❤️愛す私のNo.1が伝えきれず…😅リベンジ(笑)~🤣🤣🤣🤣🤣💕

どうやら…冬しか売ってないようです。 ※

#ビエネッタ
平成生まれの人は知らないかも❗😱😱 ※

最近またスーパーで見かけるから嬉しくて購入✨😍✨ ※

小学生の時に自分では切れなくて✂️母に切り分けてもらい、誰のが大きいとかチョコが多めとか話し合ってジャンケンしました~🤣✨ ※
寒いけど~😵、冬だけど~😵、今時期しか売ってないらしい?
ビエネッタ✨オススメです~❇️🤗❣️ ※

#ハシリマスタグラム#ガーミン#ランニング#ママランナー#家庭科#ティッシュケース#子供作品#お誕生日プレゼント#ビエネッタ#アイスバトン#懐かしい#昭和の味#思い出


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意外に美味しい!🍨
#アイスバトン #アイスバトンシュー


0

勤め帰りのお土産📦
ビアードパパのアイスバトン🍨シュークリーム皮の中にそれぞれの味のアイスクリームが入っていまして、安定の美味しさですね✨食後のデザートにちょうど良い大きさで、ペロリといけました❣️ごちそうさまでした😋
#ビアードパパ#アイスバトン#シュークリーム#アイスクリーム#バニラ#マンゴー#チョコレート


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今日の晩御飯✨
#マキシマムステーキ
#人参グラッセ風
#焼きごはん
#カットキャベツ
#キュウイフルーツ
をムリクリワンプレートへ。
ご馳走さまでした!!
#マキシマム
#魔法の調味料
#ステーキ
#牛肉
#おうちごはん
#ワンプレート
#夕飯
あー
美味しいステーキお腹いっぱい食べたーい🥩
#デザート

#アイスバトン
#セール
で100円!!
#beardpapa
セブイレブンの
#シューアイス
の方がおいしいかな?


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♡ 20180908 ♡
某現場おわりにお友達宅でDVD鑑賞会^^❤︎
今回はABCのアルバムがモチーフになってるL-エル-と私のホストちゃん絶唱!大阪ミナミ編✌︎◎
そのおともにビアードパパのアイスバトン(カスタードバニラ)とSHIRO❤︎ どっちもおいしかった(><)♡♡ シロほんとにもっちもちすぎてあちこちからクリームでたけど、、(食べ方下手くそ)
アイスバトンは、バニラとチョコがアイスクリーム×クッキー生地でストロベリーとマンゴーがシャーベット×シュー生地らしいからフルーツ系も気になる.。o♡
#0908 #beardpapa #shiro #sweets #ビアードパパ #アイスバトン #期間限定 #アイス #シュークリーム #スイーツ #スイーツ好き #甘党 #鑑賞会


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¥170→¥100に❗今年無かったけどシューアイスの方がいい❗
#ビアードパパ
#アイスバトン
#アイスバトンシュー
#チョコレート
#ストロベリー
#カスタードバニラ


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.
*差し入れシリーズ*
.
*磯野家人形焼き
*アイスバトン
*フルーツチョコ
*ディズニー土産
.
本当いつも
ありがとうございます♡
.
#wutaさしいれ #差し入れ
#磯野家#アイスバトン
#フルーツチョコ#ディズニー土産
#いつもすいません
#ありがとうございます
#みんなで楽しく奪い合ってます♡笑
#子供服#雅楽 #wutaabeno
#阿倍野#あべのキューズモール
#大阪 #天王寺 #セレクトショップ


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ビアードパパの作りたて工房👴🏻
アイスバトンシュー
チョコレート味🍫
カスタードバニラ味💐
#BEARDPAPAS
#ビアードパパの作りたて工房👴🏻
#アイスバトン
#チョコレート味🍫
#カスタードバニラ味💐
#아이스


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2018.8.29(水)

お久しぶり〜ふなpost

ちょこちょこと短い距離を走り
滝汗💦のちビール🍺山盛り
結果、体重減らず‥な日々を過ごしてます。

そんなこんなで
同じ #華の47組 @takahiro_takao たかお氏
から受けていた #アイスバトン
約2週間温めた後、放出です💨
放置し過ぎでごめんなさい🙇‍♂️

アイスは日々いただいております♫
その中での最近のイチオシ👍
MOWのクリームチーズ😋

まだまだ暑い日続いてるから
アイスも食べる理由にも困らない😁

放置し過ぎたので、このバトンはこちらに置いておきます。
タカオ氏、東京栄転ご褒美に拾いに来て下さい😉


インスタ不具合解消後もなかなかpost徘徊出来ていませんが、
のんびりいきたいと思ってます☺️


#がんばろう西日本
#がんばろう岡山
#がんばろう広島

#ランニング#ランニング初心者#ゆるランナーズ
#ig岡山ランナーズ#ig晴れの国ランナーズ
#岡山を走ル#ig岡山ランナーズ関東支部
#ig首都圏ランナーズ#igランナーズ
#GARMIN#garmin235j
#ナイキプラス#NRC
#ハシリマスタグラム


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☆ビアードパパ☆
アイスバトンシュー(カスタードバニラ味)
初めて食べたけど、程よい甘さで美味しい!
#ビアードパパ #アイスバトンシュー #アイス #アイスクリーム #カスタード #バニラ #シュークリーム #アイスバトン


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🍦

いつも仲良くしてくれている
とっても優しい❤️
@mikittyy_11
ちゃんにもらった

#アイスバトン

私の好きなアイス
1位🍦パルム
2位🍦ハーゲンダッツ、ピノ、パキシエル…
(永遠に続く)

パルムのこんな箱を買ってしまうと
1日で全部食べてしまうので
大変危険なんです😂🐷

そういう時はアイス大好き芸人の
サンドイッチマン伊達さんの
カロリーゼロ作戦を遂行したら
大丈夫🙆‍♀️❤️


バトンはお友達の
@emi_emi0815
@nakamuu.a 
もしナイスアイス🍨食べたら是非❤️
スルーオッケーよ🙆‍♀️❤️


#アイスクリーム大好き #ハーゲンダッツ
#期間限定に弱い #パルム #アイス #リッチミルク
#甘いもの #スイーツ #やめられないとまらない


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#アイスバトン #icecream #ソフトクリーム #softcream #ジンベエソフト #ジンベエザメ #whaleshark #大阪 #osaka #天保山 #海遊館 #バニラ #vanilla #ソーダ #soda #ドリンクスタンド #seasaw #夏だ #サマー #サメー
いつも美味しそうなスイーツを教えてくださる@mikittyy_11さんから、アイスバトンを受け取りました🍨前から気になってたジンベエソフト🦈バニラとソーダのミックスにツビツビがアクセントになって美味しかったです😋


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amラン!
.
OFFで時間空いた本日は @rhcooon 誘って場所替えて🚙海沿いラン🏃‍♂️🏃‍♂️
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波も穏やかで良い景色✨✨
加茂〜由良まで往復12㎞予定が相棒が謎の体調不良?により短縮ラン😂
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でもすぐ復活ww
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次回は白山島目指す👍
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午後はエアコン無い部屋締め切ってギター弾きまくり〜🎸 ヤバイよ!扇風機してもめっちゃ暑い💦シャワー浴びたのに滝汗🤣
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@karahahiki1205 きょーこさんより、アイスバトン回ってきたのでラン帰りにコンビニ寄って買いました!
大好きチョコモナカジャンボ✨
2回に1回は買ってるんじゃないかな😆
パリパリがたまりませんな😍
この夏も大変お世話になりましたw
.
次にアイスバトン🍨受け取ってくれる方募集中ww .
.
#run #running #runstagram #nikeplus #ジョギング #ラン #ランニング #ナイキプラス #ラン記録 #ランナーギタリスト #ギタリスト #ハシリマシタグラム #ランニング初心者 #ランニング男子 #アラフォーランナー #igランナーズ #ゆるラン #昼ラン #海沿いラン#鶴岡市 #湯野浜海岸 #加茂レインボービーチ #白山島 #辿り着けず #連れジョグ #アイスバトン #チョコモナカジャーンボ #ギター弾きまくり #滝汗ww


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今日はやっと、私には、滅多にお目にかかれないスタンプ登場の日でした✨朝からテンション上がるぅ⤴︎ ⤴︎
鶴岡と言えば『だだちゃ豆』だだちゃ→父ちゃんと言う意味!!ちなみに母ちゃんは、ががちゃにはならんのは何故なのか( ؕؔʘ̥̥̥̥ ه ؔؕʘ̥̥̥̥ )? 沢山✨頂いたので、だだちゃ豆アイス作ってみました😆🤟✨
なんてったって!
病気と戦い見事復帰を果たした💪@gromit_andさんこと、んごrunさんからアイスバトン頂いたので🤗✨ で!!メッキリ寒くなってしまった所、申し訳なねぇ😭💦
きっと!この方なら答えてくれるハズ🤣ユーモアたっぷり✨ROCKな✨子供思いな✨友達沢山マメなパパへ
バトンタッーーーーーーーチ🤟🎶
@hossy1011さんこと、しんいちさん‼︎
夜露死苦✨
#朝run #アイスバトン#だだちゃ豆 #鶴岡#アラフォーランナーs #ナイキランニング #スーパーカップバニラ


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*
*
なんだか少しずつ
涼しい日がチラホラ…秋の気配⁉
少し前まで暑くてイヤだ~って
思ってたのに
何だかんだ夏ってあっという間!
寂しい感じが…(´・ω・`)
*
でもpicはまだ夏っぽく☀笑
*
女子力高くて見習いたい
@kimiko310_
きみこちゃんにもらってた
#アイスバトン 🍨
遅くなってごめんね🙏💦
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鎌倉の御成通りで見つけた
ジェラート屋さん♬♬
贅沢に3種盛りにしました😋
『プラム、ジャンドゥーヤ、ミルク』
美味しかった♡🙌
*
バトンは…
いつも仲良くしてくれる
@kozakuraya.0701 あやちゃん💛
美味しいもの沢山食べてる
@dragon_surf ドラゴンさん✨
よかったらお願いします🙇✨
もちろんスルーでも🙆
*
*
#鎌倉 #ジェラテリアサンティ #サンティ#ジェラート #御成通り #アイス #kamakura #gelato #gelateriasanti #夏よ行かないで#カフェスタグラム #カフェ巡り好きな人と繋がりたい #この同じ空のもと僕らはigでつながっている #igで繋がる小さな幸せ #instacafe #ig_myshot


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pic1・pic2
イケメンサブ3ランナーのY君と。久しぶりの峠走。ランニングシューズ履くのも久しぶり。Y君に必死で食い下がり背中を追ったがアッと言う間においていかれた〜💦そりゃそう…ですよねぇ😅
でも今日蕎原コース最速ラップをマーク👍秋風が心地いい峠走でした👍
🏃‍♂️
pic3
#アイスバトン
@tochyan_run_plus1 変態ラン友とっちゃんから回ってきたよん😁
ん〜、もう秋の気配やしどなたかにアイスバトン回すのも恐縮なんでバトンはここに置いておきます。
やるよ❗️って人がいらっしゃいましたらお持ち帰りくださいませ🤗
#ランニング #ジョギング #ハシリマスタグハム #峠走 #蕎原 #igランナーズ #自撮りランナー #秋風 #ノースリーブランナーズ #running #runstagram


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138th Run
#柳島スポーツ公園 往復90分ジョグ

今朝のランと全然関係ないけど、みゆきさん @miyukichis からの #アイスバトン 、決して忘れていたわけではないけど、せっかく観光地に住んでいて、TVや雑誌で話題のアイスも多いからと練りに練っていたけど、結局、走る時間帯はどこも開店前だし、仲間達とデスティニーしてもアイスエイドする時間もないし😅、このまま月末の北海道のソフトクリームまで引っ張ろうかと思ったけど、夏終わっちゃうし、きっとその日はマラソンpostと被っちゃうから、今日がラストチャンス!

ってなわけで、この夏一番美味しかった #涸沢小屋 の裏メニュー🍨あ、コレ、パフェか(笑)。でもソフトクリームも翌日食べたし。

そもそも、先月のアイスバトンで、ココのアイス話になって食べたくなって、この夏、わざわざまたコレを食べに、アルプスに登ってきたんだもんね😆

むしろコレが、昨日のお菓子ランの趣旨に合ってたのかな🤔

というわけで、そんなバトン、ぜひ北海道マラソン後に、一緒にご褒美アイス食べられたら良いな~と期待を込めて、僕のラン友さんの中で一番のヘンタイランナー、仁さん @40010jin へ!
仁さん、ヘンタイだからアイスエイドなんて関係なく走ってそうだけど(笑)、練習の合間にヨロシクです。なんだったら、本当に札幌でご一緒に😆

よし!これで夏休みの宿題が一つ片付いた気分😁

で、今朝の話。
今週は、もうテーパリング週だってのに、昨日は思わぬスピード練習&夜ランをしてしまったので、今朝は風もあって涼しいし、のんびりサイクリングロードで、リカバリーラン♪なんて思っていたら、案の定、砂嵐地獄😱
玄関であれだけ波の音がしたら、そりゃそうだよね😅

一瞬でビシバシザラザラ砂まみれ😩

さすがに誰も走ってないので、防砂林の反対側のR134にたまらず避難。
とりあえず、気を取り直して予定通り茅ヶ崎に向かって走ってみると、風を遮るから、今度は蒸し蒸し地獄😅

そして、なんの景色もなく面白味のない退屈地獄😅

でもコレはコレで、湘南マラソンの25kmからの練習になるし、北海道マラソンのあの延々13㎞ストレートの精神トレーニングにもなるし、この砂嵐地獄、蒸し蒸し地獄を経験しておけば、“非常に過酷な大会”を乗り切れるはず!と自分に言い聞かせ、ついついなんとなく柳島のミニチュア富士山まで。
あれ?pic8の富士山、上が切れちゃってる💦

途中何度か、サイクリングロードの様子を砂まみれになりながら見てみたけど、せっかくこないだからキレイになってきたのに、また砂まみれ😭

明日から少しは涼しくなりそうだけど、またうっかり走りすぎないように、明日こそはしっかり休足しないとな。

#北海道マラソン まであと 9日
#横浜マラソン まであと 72日
#湘南国際マラソン まで 107日
#東京マラソン まであと 198日

#nikerunning #nrc #justdoit #NIKE #ナイキプラス #ナイキランニング #ラン #igランナーズ #ig湘南ランナーズ #湘南ランクラブ #SRC #湘南ズームフライヤー #igストーンランナーズ #走る美容師 #ルナサン同盟 #超走戦隊ナイカーズ #SHRNIKER'S #ナイカーブルー#ランスタグラム #ハシリマスタグラム 同級生は #s51ランナーズ だけど早生まれだから #s52ランナーズ


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お盆休みも終盤💦
雨が降って涼しく1人ハーフ🏃‍♂️



色々と分かってきた🤨
そもそも体力が戻ってない💦


腰にきたり、
ふくらはぎにきたり、
太ももにきたりと
足りない事が
よ〜〜く分かった😅


筋トレ
ストレッチ
ラン
頑張んなきゃ💪


2枚目pic
まめ 食べちゃダメだ🙅‍♂️
息子ちゃんの誕生日🍰
欲しくてしょうがないのは、
わかるよ〜〜🤤


さて、1枚目のpicは、
@yumiko.co.jp
ゆみこさんからの
#アイスバトン を受け取りました😁
根っからの鯉⚾️ファンに
🐉好きなので、
地味に嫉妬しながらも、
ラン繋がりで仲良くしてもらってます😆


悩みました😨
好きなアイス🍨
あんこ?
いや違う!
アイス🍨アイスだ‼️


スーパー2軒回って、
この夏2回目の大人買い😆


食べた事無い、食べたいアイス🍨
食べた事あるアイス🍨

好きなアイス
⭐️あずきバー⭐️
食べたいアイス
😋スーパーカップ ティラミス⭐️



では、次のバトンは、
#アイスバトン
きょーこさん お願いします🤲
@karahahiki1205
ラン繋がりで仲良くしてもらってます😁
友だち思いで、
優しい感じの方です😁
ダイエット中
申し訳ございません🙇‍♂️
無理なくよろしくお願いします🤲



#ラン #ランニング
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ジョギング #アイス
#スイーツ #誕生日
#ケーキ #トイプードル
#run #running #runningman
#nike #nikeplus
#happybirthday
#icecream
#cake #dog


盆休みも本当に後半戦💦
夏を楽しみましょうね‼️


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ビアードパパのアイスバトン🌟
初めてアイスバトン食べたけどシュークリームみたいでおいしかった!
4種類ぜんぶたべたいな🔅
ビアードパパの商品は期待を裏切らず安定のおいしさだから好き✩°。⋆



#ビアードパパ #アイスバトン #カスタード #シュークリーム #アイスクリーム #カスタードバニラ #シューアイス #おやつ #コンビニ #売ってたらうれしい #サクサク#期間限定 #おすすめ #しあわせ #クッキー #置き画 #置き画くら部 #beardpapa #creampuff #custard #Instagood #yellow #Ice #슈크림 #커스터드 #스위트 #바삭바삭


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違うチームのファンだけど野球話で楽しく盛り上がれるひろさん @hiro.kurushima から#アイスバトン 貰いました〜〜
ありがとうございます❣️
今日、球場でコレを食べてPostするって決めてました❣️
大好きなぶっかき氷 カープバージョンです😋💕
バトンはこれまた違うファンだけどラン繋がりでも仲良くしてもらってるいるしんごさん @gromit_and よかったらお願いします😉

【今日の一言】
今日は徹夜だよーん🤗

#今日のお弁当
おやすみ

#今日のラン
公園こいほー 祈願ラン
今日は失敗なり😝💦

#今日の鯉
🎏ドロホ〜
4時間40分超え
今日に限って😑💦
マジックもお預け〜😒💦
もしかして私が9月に観に行く試合をXデーにしてくれるのかしら😜

明日は船釣りの為夜中の1時半から港に向かいまーす😅

#ランニング#ラン#RUN#ナイキプラス#ハシリマスタグラム#ランスタグラマー#ランニング中毒#カープ#鯉党#プランク 5分#サイドプランク 各2分

#今日も1日お疲れ様でした😊❤︎
1日1日を大切に
今日も1日ありがとう
#teamRunHi
#チームランハイ

明日は何の日
8月12日
#太平洋横断記念日#君が代の日#ハイジの日


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朝はご近所の @msk.hys さんとかなりの傾斜の坂練10本😤😤😤
ここの坂は近くの高校野球部の子が練習するとこ。
き、きつかった…45度くらいあるんじゃないの?!くらいに思える傾斜😭5本目から歩く歩く(まささんは走る)
坂じゃねぇぇぇぇーと言い聞かすも、くじける、の連続…。
でもなんとか10本いけました😭👍
.
@kumikofujita からもらったアイスバトン😊👍
ハーゲンダッツのアイスを頂いたので😊❤️😊❤️これ、美味しいよね😭❤️
.
アイスでいちばーーん好きなのは、サーティワンのなっつとぅーゆー❤️です😊❤️
.
つぎは
大好きな @emi.1031 えみちゃん!
よろしくおねがいします❤️
.
#アイスバトン
#ig岡山ラン#ig岡山ランナーズ #岡山を走ル
#run #running #ランニング女子
#ハシリマスタグラム #instarunners #nikerunning #nike #nikeplus


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今日から1週間夏期休暇です。
朝は用事もあり、走れなかったので、夕方17:30頃から走り始めました。
一時期の暑さよりはましですが、今日も日中は35℃を超える猛暑で、走り始めた時も32℃くらい。それでも風があり、曇っていたので、まだ走りやすい方かな?湿度は高かった。
LSDで2時間ぐらい走りたいなと思ったが、無理せず90分でやめました。
走り終わると頭がくらくらすることはなかったが、胸がちょっと思い感じがしたので、ちょうどいいところだったと思う。
最近、自販機や地元のスーパー(イオンにはあったけど)からアクエリアスが消えてます。なんでやと思って聞いたら、西日本豪雨の影響だそうです。いろいろ影響が出るんですね。

先日、@makiko_cake さんから#アイスバトン を受けとりました。
一応pic④に載せておきます。

誰かに回そうかなとも思いましたが、私自身こういうのはあまり好きじゃないので、受け取る方がいれば受け取ってください。

#肺炎からの復活 #ランニング男子 #LSD#夏期休暇中 #かっとび伊吹 #信州駒ヶ根ハーフマラソン #あざいお市マラソン #富山マラソン #大阪マラソン#大垣マラソン


0

今日の#朝ラン 🏃2018.8.10

5時20分スタート 晴れ☀️⛅️ 自宅🏠⇄みなっと⇄向灘⇄須田トンネル

#きょうそら
#日の出ラン 🌅

@makiko_cake さんからの#アイスバトン
2枚目以降のpic📸
#ロング走 後のご褒美🍧🍦
過去のpic
やっぱり走後は#ガリガリくん
あのシャリ感が最高❣️😆 4枚目picは、瀬戸町 風車の町
道の駅「#鳴門金時芋のジェラート 」🍦 誰か❓アイスバトン、ひろてくれぇ〜(゚O゚)\(- -;😆笑

今日も頑張って💪いきましょう‼️ 感謝 🤓🍅✌️


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朝ランジムラーin久宝寺緑地🏃‍♂️💪🍜
盆休前のラスト朝ラン🏃‍♂️
5時半にジムでおばあちゃんに遭遇😳‼️
「これ使い方わからへん💦」
「めちゃくちゃ重たくなってますよ😅はい、どーぞ❤️」
「コレとコレとコレやりたい💪」
「コレはこー💪コレはこー💪」
おばあちゃんスゲーな😳✨✨
緑地公園半周回って終了🎵
昨日、緑地ラン繋がりの@makiko_cakeさんより#アイスバトン が😳‼️
偶然、昨晩盆踊り見ながらかき氷食べてました🍧
奥さんの手が友情出演🤣🎵
かき氷はアイスと違うんか…❓💦
今日も一日頑張ろう😊🎵
#朝ラン #ランニング #ジョギング #ハシリマスタグラム #ガーミン #特訓 #朝活 #ジム #スポーツジム #公園 #朝ラー#朝ランラー #朝ランジムラー #ラーメン #マルタイ #棒ラーメン


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こんばんは😊
今日は実家に帰っていたので実家からのラン🏃‍♂️

鎌倉女子大〜北鎌倉駅〜円覚寺〜建長寺〜鶴岡八幡宮〜鎌倉駅〜由比ヶ浜
までの約10キロコース🏃‍♂️

台風の影響で曇ってて涼しいかと思いきやしっかり晴れてまたもや灼熱ランに💦
建長寺のマップでは、天園って書いてあるのに天国と見間違えるほど、暑くて狂ってました🤣(笑)
鶴岡八幡宮では、ぼんぼり祭が行われており、蛭子さんのぼんぼりを発見👀
滝汗のぼんぼりでした💦
ラン中にたくさんの応援メッセージありがとうございました😊
とても力になりました💪

あっ、那覇マラソン当選しましたー🌺
今年は入金忘れないようにしなきゃ🤣

帰宅してからご近所のスシローへ行き、ランクラブの
@nikonikopower みさきさんから回って来た#アイスバトン の為ガリガリくん梨味【箱買い】を食しました😊

お次のバトンは‥‥
@maatsuntaro つよつよさん🍦
いつも美味しそうな常備菜作りつつアイス食べてるランナーさん😊
2人目は、
@himari_run ひまりちゃん🍨
ひまわりのごとく元気いっぱいのランナーさん😊
3人目は、
@yumiko.co.jp ゆみこさん🍧
カープ女子でベイさんとは戦いだけど野球談義で盛り上がるランナーさん😊
3人さん、#アイスバトン 回って来ててもお許しを😅
よろしくお願いします🙇‍♂️

#湘南ランクラブ #ガーミン235j #ナイキプラス#ハシリマスタグラム #ランニング好きな人と繋がりたい #ぽっちゃり同盟 #遊具同盟 #灼熱ラン#かまくラン #暑すぎて字を読み間違える#円覚寺#建長寺#鶴岡八幡宮#ぼんぼり祭り#那覇マラソン当選#今年2回目の沖縄フルマラソン #海で#高級車に乗りナンパしてるお兄さんたち#あっさり断られる#頑張れ若者たち


34

*
大泉緑地 霧雨ラン🏃
*
今日も涼しく 走りやすい🏃
いつもなら3周のところ4周🏃
*
@maccoq._.p さんから#アイスバトン 受け取りました🍦
*
アイス大好き♥️
どれにしようかな?
*
最近 お気に入りのアイスに決めました✨
*
pic①
セブンイレブンの 『ワッフルコーン ミルクバニラ』
サクサクワッフルが美味しい♪
*
(カロリー306kcalが気になりますが…) ちょっと横に写っているアイス(笑)
お酒ですが こちらも お気に入り♪
*
pic②
美味しい~♥️
*
pic③
我が家の冷凍庫…常にアイスが いっぱい♥️
*
アイスバトン 3人の方に回したいと思います☺️
*
@yu43214321 さん (久宝寺仲間で いつかご一緒ランしたい)

@hejunsipcun さん
@tomato83173 さん
(お二人ともジョグノート繋がりのランナーさん)
*
よろしくお願いします☺️
*
*
#アイスバトン #大泉緑地 #久宝寺緑地 #ジョグノート #霧雨ラン
#アイスバトンが届きました


15

夜勤前 RUN
.
.
#湘南ランクラブ の仲間が走り始めてるストーリーを見て、モチベup↑
仲間の存在は有り難いね。
毎日継続して走り続ける彼女
@nacchiharucchitahtan
じゅんちゃんのように、日々コツコツ私も頑張る💪
.
そして、じゅんちゃんみたいな強いランナー🏃‍♀️になるぞ!
.
@nobatto101 さんから受け取った
#アイスバトン
同じく#湘南ランクラブ の仲間
@bebeo7010 わたなお君にお願いしちゃうよ!
私たち2人は、
#ぽっちゃり同盟結成 しました(笑)
わたなお君!痩せないように走った後はアイス🍨美味しく食べちゃってねー❣️
宜しく〜〜〜!
.
.
.
#湘南ランクラブ
#仲間と共に
#ワークアウト女子
#トレーニー女子
#ランニング女子
#走った距離は裏切らない
#ハシリマスタグラム
#地道にコツコツ
#目指せフルマラソン
#まずは10月の30kmレースが目標

#減量期
#夏風邪#夏バテ
#治りました🙆‍♀️


27

今日もお疲れ様でした❤️
仕事か帰宅してから近くの公園まで走ってから公園グルグルランしてきました🤩
ランリュック背負ったおじさんや本格ランナーさんやご夫婦ランナーさんらがいてなんだか嬉しい😊😍💕私は格好だけランナーなんで、すぐふらふらになってたら救世主登場🤤💕
珍しく餌くれたぁぁ😘💕
パルム🍦🙆‍♀️🙌←めっちゃ嬉しそうなpic🤣
#アイスバトン
@cocochibicoco 山陰のスイーツ王子もっけさんから回ってきました笑
このバトンを託すのは同じく山陰のスーパーランナーさんで現在私の第2の故郷、新見市で働いている
@youkun0902 ひろしさんへ😉🙏時間があればやってみてくださいね🤗

#ランニング#夕方ラン#ランニング女子 #ランニング初心者 #朝活#ig岡山ランナーズ #ig岡山ラン#igランナーズ #岡山を走ル#かずえ走ル#epson#wristablegps #nike#フルマラソンへの道 #フルマラソン初挑戦 #おかやまマラソン #おかやまマラソン2018 #蒜山マラソン#パルム#ブタ活#アイス


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