#アサリ

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#アサリ#スプラトゥーン2#スプラトゥーン2してる人と繋がりたい#スプラスピナー#スプラトゥーン2フレンド募集#リーグ#バイト#ナワバリ#サーモンラン#潮干狩り#エリア#ヤグラ#ホコ#スプラシューター#スプラチャージャー#スプラスコープ

Hashtags #アサリ for Instagram

涼しい写真を どうぞ+

暑い夏やなあ
金曜、土曜、日曜と
#cafegallerymomomo での楽しい時間を ありがとうございました◎
また明後日から #絵と海と高円寺 よろしくお願いします** 気付けばクラウドファンディングも74%達成
もうすぐ海への切符、ポストカード絵本が生まれそうです♪
よろしければ @etoumi0707 トップのURLから、詳細ご覧いただけると嬉しいです+


#干潟 #海遊び #貝拾い #貝殻 #ヤドカリ #アサリ #水 #海 #東京湾 #海の日 #今日は海の日 #自然 #自然の色 #海の色 #海が好き #夏が好き #カフェ好き #高円寺カフェ #2人展


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「海の日」
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7月の第3月曜日の今日は「海の日」です。
四方を海に囲まれ、
海の恩恵を受ける日本の繁栄を願い、
感謝する日とされた祝日です。
3連休の最終日、
いかがお過ごしですか?
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天気はまさに夏本番の暑さですね☀️
海に出掛けたところ
運よく大潮が重なり
潮干狩りができました😙
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よく見てみるとブルーやしましま、
茶色のに斑点模様と
ひとつとして同じ柄のない
美しいあさりの貝殻模様🐚
砂抜きする際に、
にょきにょきと元気に
顔を出している様子を
眺めるのも楽しいものです。
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ゴールデンウィークの
潮干狩り全盛期に採られ過ぎてしまい、
どれも小ぶりなこが多い中、
生き残って成長した
倍くらいある大物も採れました!
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お出かけの際は
くれぐれも熱中症に気をつけて。
素敵な思い出を作ってくださいね😊
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#自由ヶ丘 #私の部屋 #生活雑貨
#八景島 #海の公園 #潮干狩り #アサリ #あさり #海水浴 #横浜
#海の日 #海 #青空 #夏 #ビーチ #季節を楽しむ#日々のこと #熱中症注意
#lifestyleshop #lifestylestore #japaneselifestyle #beautiful #summer #sea #bluesea #sky #bluesky #beautiful


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#おうちごはん
#おうち朝カレー
#からーい🔥
#ハウスジャワカレー6辛
#大人のカレー
#汗ハンパないって‼️
#富良野産牛肉
#ニンジン
#ニンニク
#玉ねぎ
#チョコレート
#なす#アサリ#オクラ
#クッキングラム
#おうちごはんラバー
お早うございます☀️今日は最後の休日です❗️スイーツ作りに専念したいので、ハウスさんの力を借りて、カレーを作りました🎵か、か、辛い~よ‼️お子ちゃまは無理だよ✨大人しか食べれません💕

お仕事の方、水分取りながら頑張ってね(^_^)💕


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みんなこの時間結構起きてるのねww
ライブしながらのスプラ楽しかったし
とりあえず見てくれた方
ありがとうございます(*´꒳`*)
@nyapin28 に関してわ
久々すぎてテンションあがったwww
この後にゃぴんとリーグ(°▽°)予定www
てか
@shio7_20 さんの星うますぎる
私が書くと人みたいになっちゃう(o_o)ww
一筆で書けるもの他に
なんかあったかな🤔
次やる時までに考えとこ(°▽°)☆
合流してくれて
ありがとうございました😊


#スプラトゥーン2
#スプラトゥーン2してる人と繋がりたい
#スプラトゥーン2フレンド募集
#リーグ#バイト#ナワバリ#サーモンラン
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#スプラシューターコラボ#スプラローラーコラボ#スプラチャージャーコラボ
#スプラスコープコラボ#スプラスピナーコラボ#スプラマニューバーコラボ


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店主は池ちゃん

やる気・元気・ゆうき‼️
ってぐらい若さ溢れる元気玉の持ち主*疲れた時に顔見るとなんでかやる気になれます*どこでも空気明るくする代表!!!
————————————————————————#池ちゃん#ゆうき#元気#ムードメーカー#本人はその気ない#実家は精肉店#肉屋のせがれ#城東区出身#25歳#肉豆腐#アサリ#アサリ出汁#おでん#🍢#たこ焼き#蛸#大阪#梅田#東通り#大衆酒場ながはま#求人#スタッフ募集


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千葉県で潮干狩り(^^)
朝が苦手なので出遅れてしまい1時間半ほど掘りました💦
新しく教えてもらった場所ですが地元の漁師さんが言うには「堤防が完成したら水の流れが変わるからここも捕れなくなるだろうね」とのこと^^;
#あさり
#アサリ
#ホンビノス貝
#潮干狩り
#海
#干潟
#東京湾
#asariclam
#asari
#clam
#Manilaclam
#Japaneselittleneckclam
#Japanesecockle
#Japanesecarpetshell


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今日は花火大会見に行ったあと自宅で二人鍋でした。
写真撮るのヘタクソ過ぎた!!(;▽;) #花火大会
#海鮮鍋
#エビ
#アサリ
#鶏ごぼうすりみ
#宅飲み


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ー это мой костюм для отдыха.



#日本#北海道#小樽#アサリ#夏#休み#夜#japan#hokkaido#otaru#asari#summer#holidays#lawson


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本日のランチ!

朝からずーっと一日中買い物に出かけ、三連休中日とゆーこともあり、激混み激暑!!

行きたかったランチの場所もことごとく満席で、、、

待ち人もすごくて、、、

炎天下の中待つ余裕もなく、
結局ファミマで買いました。。

朝から水ばかり飲んでいたせいかガッツリ食べたくなり、ねぎたっぷり塩焼きそばをいただきました!

最高に美味しかった😋

#ファミマ
#familymart
#ねぎたっぷり塩焼きそば
#ねぎ
#ネギ
#焼きそば
#アサリ
#塩


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那珂湊で買ったアサリ!

酒蒸しオンリーの味付けでも塩味効いてて美味しい♡

さすが漁港だわー!✨

#アサリ
#那珂湊
#お魚市場
#茨城県
#大洗


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【 あなたに警鐘を鳴らします】
日本の現実のお話です😱
お金に悩むのやめにしましょう!
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2012年→408 2000年→461
0.3.5.8.10.15.20
これは何の数字だと思いますか??
是非、日本の現実を知ってください✨
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2014年→415 2000年→461
これはサラリーマンの平均年収です😭
約50万も下がっていますよね(>_<)
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0.3.5.8.10.15.20
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これは実は消費税です😖💦
2025年には消費税20%にしないと
日本の財政は破錠するとまで言われてます(._.)
毎年家族を養ってカツカツの生活をしても
消費税だけで60万はかかります😲
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今後年金も下がり、保険も上がります😂
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これが日本の現実です!
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対策としては
①現実から背を向ける
②お金を貯めて日本より物価の安い国に移住する
③稼ぐ
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これしか対策はないです😋✨
是非自分の将来に背を向けず、現実をみて
スマホ1台で円でなく、ドルでお金が入ってきて、
在宅で出来る仕組み。
さらに!稼げるまでサポートする
環境を構築しています😍❤️
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稼ぎたい方は、私が稼がせます!
ぜひ、LINE↪️@gar7914a】までご連絡下さい♥️
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#魚 #鳶職 #一生 #友達 #美味すぎ #お肉 #美女 #友達 #ラブ #やばいメンバー #生牡蠣 #アサリ #サザエ #ホンビノス #盛り上げ隊長 #ゆずの小町 #武庫之荘 #かるび家 #鉄板 #鉄板焼き #掘りごたつ #カウンター #リアル #姫路城 #姫路 #本マグロ #姫路店 #食べ飲み放題 #女子会 #代官山


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夕ご飯は、リクエストにより
また!あおさとしらすとアサリのクリームパスタ🍝
五右衛門風セットで大根サラダと豆腐のおすまし付き👺

#あさり #しらす #あおさ #アサリ #クリームパスタ #すまし汁 #大根サラダ #五右衛門風 #今日のご飯


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海開きの翌日、3連休の中日、横浜海の公園に行って来ました。
今日はヤドカリの写真の撮影。
ヤドカリの動画や写真は非常に難しいです。
今日は潮が引くので海水浴よりは潮干狩りの日でしたね。
家族連れには最高の海岸だよ。
http://harady.com/shiohigari/
#潮干狩り #ヤドカリ #アサリ #海の公園


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アサリとカラフルトマトのアクアパッツァ風

ニンニクとオリーブオイルを火にかけ、香りが出たらアサリを投入。
軽く炒めたら、白ワインと塩、トマトを加え、ふたをして蒸し焼きに。
アサリの殻が開いたら出来上がり。
冷えた白ワインを用意して、バジルの葉を散らしたら、熱いうちにいただきます。

#アクアパッツァ#アサリ#白ワイン#トマト


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こないだ友達と呑んでからアサリにはまった!ので、あさりのボンゴレビアンコ🍝
やっぱり将来イタリアンやりたい! 調理師免許欲しいこの頃〜
アドバイスあったらコメントください📝
#パスタ#アサリ#ボンゴレビアンコ#イタリアン🇮🇹 #イタリアンバイト探し中#料理#猛暑 #暑い


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今日は息子と二人で海🌊
二人でのんびり夕方までアサリ探したりして遊んで、帰りは息子ちゃん爆睡💣💤
こーやって一緒に来れるの後何年だろ💦
でも、久しぶりに行きの車から笑いまくりの楽しい1日過ごせたよ✨✨✨ #野積海岸
#アサリ


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三連休はヤバいぐらいに暑い😨って言われていたけど、千葉の富津海岸は気持ちよく潮干狩りが出来ました🎵ゴロゴロと大きいアサリとハマグリ大量にゲットしました☺️
#潮干狩り #富津海岸 #アサリ #三連休


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セミの鳴き声で目が覚めた夏の朝☀️

連休は
ご近所で楽しく♪

2日目のランチは
オイスターランチに決定❣️

夏はしっかり食べて
元気に♪

ペペロンチーノ
アサリちゃんがたっぷり
夏野菜も♪

CONTACT↓
https://kodamahiroko.wixsite.com/makeup

#食べるの大好き
#連休#ランチ
#アラカン夫婦
#児玉博子
#メイクアドバイザー
#バランス
#美食住
#ペペロンチーノ
#アサリ
#オイスター
#夏ランチ


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酒蒸しにされることを知らず、リラックスしているアサリたち

#アサリ


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July.15,2018
#夕飯のおかず
#アサリ


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昨日の夜 味噌汁に入れる予定だった アサリを
ボンゴレに
最近 この味にも慣れきたので、違う味に変えたい衝動!
#アサリ #白ワイン#ニンニク #鷹の爪#ブラックぺッパー #昆布茶が隠し味 #オリーブオイル


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◯アサリだし、トマト🍅だし、サバのガーリックソテー、レモン🍋、そしてぶどう🍇がアクセント❗️の冷製お素麺。

冷静になって、慎重に、冷製スープの味をキメてみた。

ベースはアサリとトマトと煮切り日本酒と、鯖についてた胡麻鯖のタレ。

味見。爽やかさを加えたいなあ。国産レモン🍋の皮の細切りを入れて果汁も入れる。

味見。お刺身鯖のガーリックソテーとあいそう。塩分は牛蒡味噌を入れて、この程度でいいだろう。

しかし、甘やかさが足りない。砂糖?ちょい入れる。

で、巨峰があったな。皮をむいて、半分に切って、種を取ってスタンバイ。

茹でたお素麺を水で洗って、執拗に水切り。
🍅トマト他が入った、冷たいダシに投入。

お皿にアサリの身を入れて、お素麺入れて、混ぜる。トマト並べる。鯖と空芯菜の塩味ガーリックソテーを盛る。
残りのダシをかける。パクチーと皮むき種取り巨峰のせる。終わり。

巨峰と鯖、巨峰とトマト、美味し〜い。酸味もあるけど、ダシ味が効いているから、お汁は最後まで飲み干せる。

暑いし😵、塩分補給にちょうどいい塩加減。うん。鯖のガーリックソテーのコクと油がよいよい。
ちょいフルーティーが爽やか。

#創作冷やし素麺
#冷製スープ
#冷製パスタ
#揖保乃糸
#アサリ
#牛蒡味噌
#舞茸
#鯖
#ガーリック
#空芯菜
#オリーブオイル
#国産レモン
#巨峰
#トマト
#パクチー
#サンチャイルド
#フチ子
#ヨーゼフ
#佐川男子
#アイスノン


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姉ちゃんの家族と家でたこ焼きとアサリ料理作って食べた!週末だけどすごく暑いから外には出れない😂
#たこ焼き #アサリ


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ひろむんとアサリ強化月間🤟🏻
チーム謙虚組(笑)
@h.i.game
@fumimaru.splatoon2
@hatsushi1589

アサリ練習しないとやばいよねぇ…との事で急遽リグへ!
急なお誘いでオッケーしてくれふみちゃん天使👼🏻💓
さしとも23時までフォトナしててその流れで行こうぜ!ってフットワークが軽い!!😭🙏🏻


もう色々ありすぎて何から話したら良いか分かんないけど、とにかく皆自由に話しすぎだしギャーギャー言いながら爆笑しながらのリグでした😂💓
今回はアサリ入れる事も目標で、何回か上手く立ち回れたかも?って思うシーンもあって割と自分的には良い試合多かったかも😳
けど神ってたのはほんの1回だけ☺️🤟🏻💕
それからいじられるいじられる😨www

⑦▷これはほんとに笑ったよね(笑)アサリの投げ合い始まった🤣
皆優しいからあげるあげる!で結局また拾い直し😨この場合は私が貰うべきだったなぁと後から見直して反省😢🙏🏻
けどほんと爆笑したよ〜🤗💓

初メンにしては中々良いチームワークだったよね😍🙏🏻
また行こうね☺️❤️

#スプラトゥーン2 #splatoon2 #フレンドさんに感謝 #スプラトゥーン2してる人と繋がりたい #リグマ#アサリ


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実家でアサリ取り‼️中々取れたよぉ❤️ #アサリ#大漁


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お願いとお知らせ

『アサリらぁめん』ですが
本日の販売分は仕入れの都合により
アサリがいつもより『小粒』に
なっております😅

通常よりアサリを【沢山】
らぁめんに入れて対応を🍜

よろしくお願い致します

奈八屋 店主

#岐阜県 #岐阜 #多治見市 #多治見
#可児市 #可児 #お願い #お知らせ
#アサリらぁめん #本日 #販売分
#仕入れ #都合 #アサリ #いつもより
#小粒 #通常より #沢山 #らぁめん
#入れてます #よろしくお願い致します
#奈八屋 #店主


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#焼酎#芋焼酎#アサリ#エサ
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【焼酎エトセトラ Vol.24】〝ありがたみ″
時は一昨年前‥
「オラの採ったアサリ、メンラ旨いぞ!少しやるから持ってけ👨🌾」と蛸ツレ!
.
アサリの酒蒸しが大好きなアッシ!
早速、焼酎を飲みながら‥ん?😳
.
出来上がった酒蒸しを見てビックリ‥
コヤツら開かね〜死んでんじゃん。
しかも、シジミみたいにチッコイし😤
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クレームを‥📞
「ダシは取れただろ👨🌾」と蛸ツレ😳
.
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後日、蛸ツレ👨🌾とカワハギ釣りに‥
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「カワハギの餌だ!👨🌾」と言って取り出した物に見覚えが‥
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何とカワハギの餌は、アッシが貰ったアサリでした😱(餌だったんかい)
.
【焼酎エトセトラ Vol.21】の通り、自分で採って分かりました😤
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貰ったアサリが雑魚アサリだった事を‥😱
.
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「まずい物を食べて、初めて旨い物が分かるんだわぁ👨🌾」と、蛸ツレ😑
.
食の旨さを引き立てる‥
マジェスティックな昭和の男👨🌾


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昼間は友達と妹が子供を連れて遊びに来てくれました❤️
0歳児3人と、1歳、4歳、5歳。
ちょっとした託児所です(^^♪
赤ちゃん、めっちゃ癒される〜❤️
ちっちもお姉ちゃんに遊んでもらって楽しかったようで
帰った後は悲しくてガッカリ( ⚈̥̥̥̥̥́⌢⚈̥̥̥̥̥̀)
また遊ぼうね🎶

夜は炊き込みご飯も届いたし
美味しいものを食べれて幸せや~(≧▽≦) #赤ちゃん#岩ガキ#ヒレステーキ#アサリ#名物料理


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ホテルランチ。珍しい野菜が豊富な野菜バイキングと、お替り自由なスープが嬉しい🎵😍🎵。アサリとアスパラのペペロンチーノもおいしかった😌❤️#ランチ
#野菜#サラダ#めずらしい野菜#珍しい#野菜豊富#バイキング#パスタ#ペペロンチーノ#アサリ#アスパラ#ホテル#ホテルランチ#アサリとアスパラのパスタ#おいしい


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今日はママ友と、家族で、コモに行きました。
ランチに食べたのは、ボンゴレとからすみのスパゲティです。

コモは、ミラノからも近いし、おいしいレストランもあるし、オススメです。

#イタリア#ミラノ#Italian#italia#Italy#instafood#italiano#Milano#como#レストラン#ランチ#ristorante#restaurant#イタリア生活#イタリア料理#パスタ#スパゲティ#ボンゴレ#ボッタルガ#からすみ#アサリ#おいしい#


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後編(*´꒳`*)
1.ただただ見守ってる私。w
頑張ってる姿が可愛い❤️

2.まさかのキルされちゃっての
誰だこんなことしたの!!
↑別に悪いことはしていない。w
ってイラってした気持ちを
OMOCHIに当たり。
見守ってたら私が
キルされた( ;∀;)w
罰だなきっと。w

3.気分は運動会で
いつ来るのかないつ来るかな
まだかなまだかなわくわく(*´꒳`*)
あ!!来たよきたよ頑張れー♡
的な気持ちですwww

4.
そこわ塗っても登れないんだよ。
( ;∀;)でも頑張ってるから
キルさせたくないって事で
敵が来たら困るから
カモンしてOMOCHIを呼び
塗らせて守らせて
ここにわ誰もいないよ(°▽°)
アピール(*´-`)♡ww

5.もぉ♡ローラーで
塗ってる姿可愛すぎるから
見守ってるだけの動画なんだけど
可愛いから載せとくwww

6.最後は姫に会いに行くため
すっ飛んでったら
なんか楽しそうにOMOCHIと
遊んでるから仲間に入れてもらおうと思ったら何故か
そっこーキルされた(°▽°)。
まぁ色違うしね(°▽°)
しゃーないよね
上手くなったって事だよね(o_o)。w

てな感じで今日の
ナワバリ終わり(*´꒳`*)
いつもこんなに動画撮らないのに
子供の成長を取るかのように
動画撮ってしまったwww
長々と失礼しました(´;ω;`)♡


#スプラトゥーン2
#スプラトゥーン2してる人と繋がりたい
#スプラトゥーン2フレンド募集
#リーグ#バイト#ナワバリ#サーモンラン
#アサリ#エリア#ヤグラ#ホコ
#スプラシューター#スプラローラー
#スプラチャージャー#スプラスコープ
#スプラスピナー#スプラマニューバー
#ホクサイ#ホクサイヒュー#わかばシューター#もみじシューター#ザップ#赤ザップ#カーボンローラー
#スプラシューターコラボ#スプラローラーコラボ#スプラチャージャーコラボ
#スプラスコープコラボ#スプラスピナーコラボ#スプラマニューバーコラボ


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12個あったので
2つに分けて更新します(°▽°)

1.2
敵同士だから
見守ることしか出来なくて
つきまとってたら
まさかのキルされる
しかもひくんじゃなくて
横振りで(o_o)ww

3、見守ってたら
キルされそうになってて
私が焦ってたら
普通にひいてキルするとゆー
奇跡…成長したなー。ww

4.ただただ見守るだけ。ww

5.大丈夫かなぁって
またもや見守ってたら
まさかのOMOCHIが
イカスフィアで
キルしやがった(°▽°)
怒りに行こうとしたら
キルされてたからとりあえず
ナイス👍www

6.どこ飛ぼうかなぁ
でも飛んでも守って
あげれないかもだから
普通に行こうと思ったら
あれ。
すーぷーしゃんちゃんさん…
インクも補充せずになにかを
頑張ってたから
とりあえずパシャりww
前編終了(°▽°)


#スプラトゥーン2
#スプラトゥーン2してる人と繋がりたい
#スプラトゥーン2フレンド募集
#リーグ#バイト#ナワバリ#サーモンラン
#アサリ#エリア#ヤグラ#ホコ
#スプラシューター#スプラローラー
#スプラチャージャー#スプラスコープ
#スプラスピナー#スプラマニューバー
#ホクサイ#ホクサイヒュー#わかばシューター#もみじシューター#ザップ#赤ザップ#カーボンローラー
#スプラシューターコラボ#スプラローラーコラボ#スプラチャージャーコラボ
#スプラスコープコラボ#スプラスピナーコラボ#スプラマニューバーコラボ


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ナワバリ(*´꒳`*)
動画は後で乗っけます(*⁰▿⁰*)

今日はほぼ一日中
姫にやらせていたので
勝ちたいのに!!本気なのに!!って
思って入ってくれた方がいたら
本当にごめんなさい.°(ಗдಗ。)°.
今後も姫にやらせるときは
やらすよー(°▽°)みたいな
ストーリー乗っけるつもりなので(°▽°)
遊んでも良いよーって方
合流してくれたら
なぜか姫が喜びます(*´꒳`*)ww
でも普段はSAKURAが
やってるので
よろしくお願いします
(`・∀・´)!!www
今日は本当に
ありがとうございました(*´꒳`*)

あ!!あと今日KIRUAで
私がやってたんですが一応
姉のデータなので
勝手にフレンド申請OKはできません!!
ごめんなさい( ;∀;)


#スプラトゥーン2
#スプラトゥーン2してる人と繋がりたい
#スプラトゥーン2フレンド募集
#リーグ#バイト#ナワバリ#サーモンラン
#アサリ#エリア#ヤグラ#ホコ
#スプラシューター#スプラローラー
#スプラチャージャー#スプラスコープ
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#ホクサイ#ホクサイヒュー#わかばシューター#もみじシューター#ザップ#赤ザップ#カーボンローラー
#スプラシューターコラボ#スプラローラーコラボ#スプラチャージャーコラボ
#スプラスコープコラボ#スプラスピナーコラボ#スプラマニューバーコラボ


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本日は、アサリです✨
中々の量がとれました😁2枚目の写真がアサリの本気モードですね!でろ~んて感じです(笑) 砂掘りすぎて、両腕、腰がぶっ壊れました😓
#あさり #アサリ #クーラー空けたら本気のアサリたち #海に着いて嫁が子供たちに言いました #「遊びじゃないからね」


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今日は気になってた所に潮干狩りへ🐚
時間あんまりなかったからすぐ引き上げたせいか、アサリにうまく出会えず😅
でもカムイがハゼとフグ、カニ捕まえてた🐡
アグリは潮干狩り飽きてお団子やさんしてたし🍡
まぁでも楽しんでたから🆗w

#潮干狩り#浜名湖#浜松市#ハゼ#フグ#カニ#アサリ#海水浴#お団子#泥団子#兄妹#次は#違うところへ#今年の#夏は#忙しくなりそう#ワーママ#自宅サロン


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金目鯛の煮付け😋
オーダーが入って煮るから身がふわふわ!

#金目鯛 #金目鯛の煮付け #田町 #三田魚介センター #牡蠣 #牡蠣小屋 #築地 #浜焼き #飲み放題 #魚 #貝 #ハマグリ #アサリ #サザエ #instafood #食べ飲み放題 #海鮮丼 #鮮魚 #日本酒 #馬刺し #海鮮 #飲み会 #tokyo #tsukijimarket #japan #居酒屋 * * 三田魚介センター🐟 〒108-0014 東京都港区芝5-16-13 三好ビル1階 03-3454-9989


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金目鯛の煮付け😋
オーダーが入って煮るから身がふわふわ!

#金目鯛 #金目鯛の煮付け #田町 #三田魚介センター #牡蠣 #牡蠣小屋 #築地 #浜焼き #飲み放題 #魚 #貝 #ハマグリ #アサリ #サザエ #instafood #食べ飲み放題 #海鮮丼 #鮮魚 #日本酒 #馬刺し #海鮮 #飲み会 #tokyo #tsukijimarket #japan #居酒屋 * * 三田魚介センター🐟 〒108-0014 東京都港区芝5-16-13 三好ビル1階 03-3454-9989


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今日は潮干狩り。
首まで水に浸かってだけどね。
サイズはデカイ。
#浜名湖 #アサリ#潮干狩り


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今週も乗り切った!お仕事帰りに半額ゲットの舌平目とアサリと、ホタテでアクアパッツァ😋幸せ過ぎな休日前の夜🍾#お家ご飯#魚介の旨味#舌平目#アサリ#ホタテ#アクアパッツァ#白ワイン#美味しい#半額#ゲット


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〜夏筋飯〜
さっぱりして食べやすい!
僕は黄身が好きだから食べちゃうけど黄身とったらもっとヘルシーになります!
タンパク質49g
カロリー556kcal
所要時間20分[茹で時間込み]
#夏飯 #筋トレ #筋トレ飯 #ダイエット #ダイエット飯 #カロリーオフ #お手軽ご飯 #うどん #鶏むね肉 #ゆで卵 #アサリ #ネギ


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😋😋😋
*
*
お友達からの
嬉しいお届けもの🎁💕
*
美味しく頂きました😋😋😋ww
*
ユノ~🙃舌が………💦💦
美味しい物迎えに行ってるよ🥢😂😂
*
予備訓練のチャンミン
優しい顔してるね😙😙😘
*
*
皆さん😊暑さに負けず
体調管理しっかりね🥤✊💕💕
*
豪雨被害に遭われた方に一日も早く平穏な日が戻りますように 🙏🏻🙏🏻
*
*
#左利き#舌が先に出ちゃうタイプ😆
#アサリ#アサリのお吸い物
#千葉県#船橋産#しおひがり
@yunho2154 @changmin88
#東方神起#tvxq#동방신기
#ユノ#uknow #yunho
#チャンミン#changmin #max
#tohoshinki #Bigeast#wearet
#2人笑顔で #2人の笑顔を守りたい
#Road #Ⓜ️ステ録画👌#生歌披露


0

#アサリ 今日もいっぱいとれた👍


2

#ランチ #新規開拓 (´ρ`) 暑いけど #アサリ
#汁ビーフン 食べてみたよ! #野菜たっぷり#優しいスープ 、他のメニューも食べなくなります!良い店! #石川町


0

#スプラトゥーン2
#リグマ
#アサリ
.
へんたいおうじのジャンくんと
ペアリグ❤️アサリ😆
.
ガチマで勝てないって
言ったら一緒に
練習しようって
言ってくれたん❤️
.
ジャンくんにきゃりー
してもらいながら
えり戦犯して😩
.
勝てる流れを
教えてもらったよ🤤
.
最後の方は
だんだん良くなって来たよーて
言ってもらえてよかったー😊
最初ほんと死んでるだけ
だったからなーーー😱
.
えりすぐテンパっちゃうから
ごめんねーー?😭🙏
でもジャンくんが
そこ死なずに生きててー!とか
こっち飛んで来てー!とか
声かけてもらったから
途中途中落ち着くことできた☺️✨
.
ジャンくんに教えてもらったこと
忘れないうちにガチマで
修行してくるね😍❤️
また練習付き合ってね😆💕
.
ブロンズありがとー😍💕
.
途中
@sakura02113104 ちゃん
たちとマッチング😊❤️
えりテンパリ中だから
全然余裕なくて名前
見てなかったけどDM
ありがとうございます😍✨
一昨日はナワバリで
昨日はリグで❤️
しっかりまけました🙋‍♀️💕
.
次リグ行くときは
いい動画撮れるように
がんばるー😍💕


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