#オヤジ飯

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#オヤジ飯#おうちごはん#男飯#男子ごはん#料理男子#オッサン飯#お弁当記録#単身赴任#おうち居酒屋#おうちカフェ#おうち割烹#おやじ飯#おやじの手料理#おやじ料理#おやじ手料理#kamo2キッチン#家ごはん#yummy#いわし#ごちそうさまでした

Hashtags #オヤジ飯 for Instagram

#帰国日#夜ごはん は、地元民に愛されている町(街?)中華へ。
#ファミレス に行くなら断然#町中華 へ行く、#オヤジ飯 大好き女です😆
定番の#炒飯#焼き餃子 #もやしそば をdkとシェア🥡
高級中華料理店のパラパラ炒飯も美味しいけど、このちょっとしっとりしてて素朴な炒飯も大好き〜💕
2週間ぶりの#スーパードライ#日本ご飯 🎌
やっぱり落ち着きます😌
ちなみに🍻#ビール は生より瓶派です😙
#gyoza #瓶ビール #チャーハン #friedrice #街中華 #中華料理


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昨夜友人(やまさん)がパクチーを大量にもって来てくれたので、今夜はパクチーだらけ😆パクチー大好き、ありがてえ😜
#家ごはん #オヤジ飯 #パクチー


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本日の晩酌の一品。
#鯛の刺身 姿造り、これで半身分。残りは漬け丼かな?カブトも楽しみ。
2枚目の写真のように、漁師さんが気の毒になりそうな値段。取れすぎかな?
#おうちごはん #オヤジ飯 #酒のあて #自炊男子 #cooking #和風


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#オヤジ飯#つまみ #BBQ#焼き鳥#カップ焼きそば

少し時間があったので自作焼き鳥台で焼き鳥とソーセージとラム肉で気持ち良く酔ってます(⌒-⌒; )
〆は、カップ焼きそばで早めに切り上げておやすみなさい(^ν^)牛肉が切れてたのでラム肉を巻いて串に刺してタレにつけながら焼いてみました(^ν^)お試しあれ(*⁰▿⁰*)


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今日の #お昼ご飯#ばんから さん。
数ある「ばんから」の中でも、ここは
#旭川味噌ラーメン のばんから。
今回は #ぶたみそ角煮ラーメン
ばんから=角煮 だもんね。。
可もなく不可もなく。でもライスには最高に合う!
ご馳走さま😃
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#ランチ #お昼ご飯 #ラーメン #味噌ラーメン #ばんから
#旭川ラーメン #角煮 #チャーシュー #旭川 #味噌 #ライス #豚の角煮 #おかずラーメン
#ラーメン倶楽部 #ラーメン中毒 #ラーメン道
#ラーメン巡り #メンスタグラム #麺スタグラム
#40代 #40代ライフスタイル #麺活 #オヤジ飯


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こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
雨上がりな木曜日のオヤジ飯は汐留から🍀🍀
ベトナムフロッグで「冷やしトムヤムフォー」🇻🇳🍜🇻🇳🍜930円🇻🇳🇻🇳
横にパクチー一盛りついた女子力高めの冷やし麺を美味しくいただきました〜😊😊
毎日慌ただしいですが、あっという間に今週もあと一日‼️‼️
午後も頑張りまーす
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#lunch #yummy #オヤジ飯 #新橋ランチ #汐留ランチ .
#ベトナムフロッグ #冷やしトムヤムフォー #フォー
#ベトナム料理 #ベトナムランチ #トムヤンクンフォー
#パクチー #女子力高め #冷やし麺
#雨上がりの木曜日 #午後も頑張りまーす
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本日の弁当。
完了しましたっ(^_^)v

こりゃ、
肉が少ない!!!
色があるっ!!! らしくないっ(笑)

#弁当 #男飯 #男飯弁当
#やってやんべ精神
#オヤジ飯#オジマ飯


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おはようございます☀️🙋❗️
曇り空の朝です、予報では一日こんな感じなのかな?

今週も残り今日を含めて二日、今日のお弁当でーす🍱

コロッケ、ひじきの煮物、だし巻き卵、焼きそば、エビとブロッコリーの塩ゆで、枝豆

ちょっと茶色っぽい彩り今一のお弁当😅

#毎日のお弁当#オヤジ飯#男が作るお弁当#お弁当記録#彩りが悪い


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海鮮丼
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今宵は刺身が残ってました。
合計450円くらいの刺身とレンチンご飯で海鮮丼です😆🎶
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毎回ワサビ量が半端ないとご指摘頂いておりますので、今夜はシークレットで😁
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#単身赴任 #オヤジ飯 #オヤジ料理 #オッサン料理 #男子料理 #料理男子 #ひとりご飯 #おひとり飯
#海鮮丼 #マグロ #タコ #イサキ #ブリ


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昨日の美味しいチーズと生ハムが残ってたので、バケット買って来てそれっぽく。明日はパクチーまつりな予感です😝
#家ごはん #オヤジ飯 #全く甘くない #ウィルキンソンハード


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素麺食いなんで、冷蔵庫に常備しないと不安…
#茄子の揚げ浸し#オヤジ飯#オッサン飯#料理男子#男子ごはん


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【共働きゆえに,…】
本日もオヤジ飯!今夜のメニューは、トンテキと人参のバターソテー、新玉葱のじっくり炒め。僕は調理しながら飲むビールで満腹でささた。
#オヤジ飯
#満腹
#キッチンドリンカー
#アサヒスーパードライが好き


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本日の晩酌の友3品。
#根曲り竹 の焼き物
#仙台名物 #笹かま は食べる前にに焼き直すと更に美味いのです。
#豚肉のキャベツ巻き 両面焼いて、塩胡椒、ケチャップ、とろけるチーズ

#おうちごはん #オヤジ飯 #酒のあて #自炊男子 #cooking


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こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
朝から雨降る水曜日☔️☔️
今日のオヤジ飯は新幹線でお弁当でーす🍱🍱
東京駅地下で買った鶏三昧弁当🐓🍳🐓🍳
794円😋😋
鶏の照り焼き、そぼろ、唐揚げに玉子も入ったお弁当🍱🍱
大根人参かぼちゃも入って美味しくいただきました🥕🎃🐔🍳
これから仙台に向かいまーす🚅🚅
帰りは牛タンかなぁ〜(((o(*゚▽゚*)o)))
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昨日のワールドカップ、勝てて良かったですね🇯🇵🇨🇴🇯🇵🇨🇴
香川のPKは見られませんでしたが、前半途中からずーっとかぶりつき📺⚽️💙🇯🇵
本田がボール持つ度にハラハラしてましたが
結果良ければ全て良し、ですね✌🏻✌🏻
次は日曜日⚽️🇯🇵🇸🇳⚽️🇯🇵🇸🇳
夜中みたいなので起きていられるか、、⚽️⚽️
しばらく余韻に浸りたいと思います😋😋
では、素敵な水曜日を〜〜\(//∇//)\
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#lunch #yummy #bento #lunchbox #ekiben
#オヤジ飯 #駅弁 #新幹線弁当
#東北新幹線 #東北新幹線なう
#まつおかのお弁当 #鶏三昧弁当
#そぼろ弁当 #美味しくいただきました
#ごちそうさまでした
#ロシアワールドカップ #日本やったね
#次はセネガル戦 #日本頑張れ
#そういえば #仙台出張 #日帰り #日帰り出張
#帰りは #牛タン #素敵な一日を .


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今日の朝食は別府
超有名🍞人気店
創業大正5年
「友永パン屋」
久しぶりの自炊🥚オムレツ練習しよう😋#別府グルメ
#友永パン #別府友永パン #オムレツ #朝食はパン #オヤジ飯 #男めし #男飯 #手料理 #男料理


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こんなんなりました~!!! 見た目ぢゃないっ(^-^;
味が最高だったんで、
よっしっ(^_^)v

#弁当 #男飯 #男飯弁当
#やってやんべ精神
#オヤジ飯
#オジマ飯


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おはようございます☀️🙋❗️
梅雨らしい雨の朝になりました☔️☔️ 今日のお弁当でーす🍱
サケ弁当、プチトマト、だし巻き卵、ポテサラ、ホウレン草のゴマ和え、がんもの煮物、ブロッコリー、枝豆、ご飯は二種類のふりかけ

#毎日のお弁当#オヤジ飯#男が作るお弁当#お弁当記録


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自分はズボラなんで、ハンバーグは、挽き肉に、粉々に砕いた、もち麩に、
マヨネーズを混ぜて捏ねて焼くだけ。
タマネギは生派。中にもチーズ。
#ハンバーグ#オヤジ飯#オッサン飯
#料理男子#男子ごはん


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最近友人が働き始めたって事もあって、前から気になってたナチュレ片山に初潜入、とりあえずワインと生ハム、チーズとオリーブくらいにしておきましたが、ヤバいわー、買いたいのだらけだ、金がいくらあっても足りない😭ここはまた行かねばだな😜
#家ごはん #オヤジ飯


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こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日も朝から暑かったですね☀️☀️
ひと段落して事務所に戻る今日のオヤジ飯は
品川から🍚🍚
まぐろ切り落とし丼🍣🍣大盛650円🍣🍣
立ち食いでガッツリ美味しくいただきました😊😊
明日は出張オヤジ飯の予定です🍱🍱
皆さん早めに帰ってサッカー見るのかな?⚽️🇨🇴🇯🇵🇨🇴🇯🇵⚽️
日本頑張れ〜〜⚽️⚽️
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#lunch #yummy #donburi #オヤジ飯
#品川ランチ #スタンドひおき
#マグロ切り落とし丼 #大盛り
#ガッツリ飯 #ガッツリランチ
#美味しくいただきました
#ごちそうさまでした
#今夜はサッカー #ロシアワールドカップ
#日本対コロンビア #日本頑張れ
#素敵な一日を .


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でけた~(^_^)v

息子よっ
今日も1日、頑張ってくれっ!!! 高3の息子で、
この弁当っ!!!!
怒られないかなっ(^-^; #弁当 #男飯#男飯弁当
#オヤジ飯 #オジマ飯
#やってやんべ精神


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おはようございます☀️🙋❗️
昨日の地震で亡くなられた方、ご冥福をお祈りします。又、被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。まだまだ大きな余震があるようですので十分に気をつけて下さい。

今日のお弁当でーす🍱
ヒレカツ、カニかま、大学芋、だし巻き卵、ナポリタン、ホウレン草とコーンのバター炒め、枝豆

#毎日のお弁当#オヤジ飯#男が作るお弁当#お弁当記録


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オヤジ飯。
まさかの連チャン鍋
まさかのお嬢インフル
何故かクラスで流行ってる
#オヤジ飯
#つみれ鍋
#インフル


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皆さん、地震大丈夫でしたか。
自分は介護職で、ちょうど、皆様、
朝食の最中で、ある意味幸いでした。
#オヤジ飯#オッサン飯#残飯処理#介護職
#カニカマと卵豆腐のスープ


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本日の晩酌の一品と主食。
#カレイの唐揚げ
#冷やし中華 トマト味にしてみました。晒し玉ねぎのみじん切りたっぷり。
#おうちごはん #オヤジ飯 #酒のあて #自炊男子 #cooking


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今日は仕事定時上がりだったので
オムソバ作ったよ!
#今日の夕飯 #男飯 #オム焼きそば #オヤジ飯 #タツメシ #instagram #instafood #instagood #おうちごはん #うまい


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今日の #ランチ#谷瀬家 さん。
新橋に新しく出来た #家系ラーメン のお店。
#六角家 の流れなのかな??黄色のお好みパネルが六角家っぽい。結論から言うと美味しいかったです。
チャーシュー麺、トッピングキャベツ😃
新しいのでお店綺麗です。店員さんも親切!
大田区にあった「こうや」さんが昨年10月に閉店し、キャベツラーメンが食べれなくなりました。
なのでちょっとだけ茹でたしんなりシャキシャキのキャベツはいいですね。嬉しいです。
ライス無料、おかわりも無料なり。
ご飯のお供🍚の辛味タレのおかげでススムみます。
これはウチに欲しい!!!良い店ができたな👍
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#ランチ #お昼ご飯 #ラーメン #家系ラーメン #谷瀬家 #チャーシュー麺 #キャベツ #キャベツラーメン
#ライス無料 #ライスおかわり自由
#ラーメン倶楽部 #ラーメン中毒 #ラーメン道
#ラーメン巡り #メンスタグラム #麺スタグラム
#40代 #40代ライフスタイル #麺活 #オヤジ飯 #東京グルメ #新橋


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おはようございます。弁当には関係ありませんが、地震ビックリ。
今日も又々琵琶とはらんきょう、ブルーベリーです。ヤングコーン沢山もらったので今夜は天婦羅です。
#自分弁当
#お弁父
#オムライス弁当
#フルーツいっぱい 😹
#やすやす弁記録
#lunchbox #obento #delistagrammer #お弁当記録 #instafood
#japanesefood
#お弁当じまん #男飯 #オヤジ飯


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本日の弁当。
完了しましたっ。

今週も、5日間頑張れオヤジっ(笑)

#弁当
#男飯
#男飯弁当
#オヤジ飯
#オジマ飯
#やってやんべ精神


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おはようございます☀️🙋❗️
今週最初のお弁当でーす🍱
今朝はあいにくの雨模様☔️☔️ 月曜日は定番のハンバーグ✌️ちょっとチーズが間延びしたのはご愛嬌(笑)
プチトマト、ロースハム、ホウレン草のゴマ和え、きんぴらゴボウ、エビ・ブロッコリー・パプリカのサラダ、だし巻き卵、朝からハンバーグの種を捏ねて焼いて、だし巻き卵を焼いたらひたすら粗熱が取れるのを待つだけ☺️

#毎日のお弁当#オヤジ飯#男が作るお弁当#お弁当記録


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海外出張から久しぶりに帰ってきました。
料理も面倒なんでカツオのたたきが夕ご飯😆

#大阪単身赴任 #おうちごはん #単身赴任 #男子飯 #オヤジ飯 #カツオのたたき #納豆ご飯 #おとこめし


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握りはできないけど巻くくらいはできるので、たまにはこんなのもいいじゃない😝
#家ごはん #オヤジ飯


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父の日だったの忘れてた
ありがとう
去年と同じワイングラスなのはご愛嬌
父の日だけどオヤジ飯
シビレを効かせた汁なし坦々麺はシビれるぜぇ
#父の日#去年のワイングラスは割られてしまった#オヤジ飯#汁なし坦々麺#しびれる辛さ


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オヤジ飯!
オリーブオイル蕎麦シリーズ(^ ^)
数の子を軽く塩抜きして細かくしたのとオリーブオイルを蕎麦と絡めて竹の子、シャケフレーク、ズッキーニをトッピング。美味しく出来た😋
#オヤジ飯#オリーブオイル蕎麦#数の子#たけのこ#シャケフレーク#ズッキーニ


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今日は父の日だけどオヤジ飯。
奥さんのリクエストでチーズタッカルビを作りました。
後次男用であさりのワイン蒸し。
とっても簡単で美味しかったから、これからヘビロテするかも♫
チーズタッカルビおすすめです!
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#オヤジ飯
#男の料理
#晩ごはん
#パパ飯
#父の日
#だけどパパが作る
#奥さんリクエスト
#チーズタッカルビ
#あさりのワイン蒸し
#美味しい
#簡単
#ビールが進む
#ごちそうさまでした


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梅雨イワシ第5弾ラスト、酢締めイワシとメカブの和え物、真ん中の赤いのは島唐辛子の練り唐辛子❗️😋🌶️️。
一緒に買った銀鮭のカマは、7個で210円=1個30円でカマ焼きに❗️😁。 。
#おうちごはん
#おうち居酒屋
#おうちカフェ
#おうち割烹
#オヤジ飯
#おやじ飯
#おやじ手料理
#おやじの手料理
#おやじ料理
#酢締め
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#イワシ
#いわし
#梅雨イワシ
#イワシ刺身
#〆いわし
#メカブ
#銀鮭
#カマ焼き
#練り唐辛子
#島唐辛子
#激辛
#激辛大好き

#角上魚類
#kamo2キッチン


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#アラフォー#40 #ど真ん中
#男子ご飯 #主夫飯 #オヤジ飯
#日々の感謝を込めて
#週末ご飯 #恒例
#ストレス発散
#夜ご飯 #晩ごはん #大盛り
#チャンポン#ちゃんぽん
#カタカナ #ひらがな
#どっち
#無限ピーマン
#ノンアル#オールフリー
#美味かった
#片付けまでが料理

本日は
チャンポン🎶
ちゃんぽん🎶
カタカナ?ひらがな?どっち?
具材が多くなりすぎて
大盛に(笑)
焦ったけど
結果、美味かったから
良し🎵
次回は、何を作ろうか?


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実家はやっぱりラクちーん笑笑
今日は、夕方から実家へ😀
父の日ということもあって、帰ってきました。
夜ご飯はオヤジが作った、「棒棒鶏」「サラダ」「自家製ピクルス」「餃子」を食しましたー!
実家は何もしないで、ご飯が出てくる…笑笑 餃子は包んだけどそれだけで、ご飯にありつけるので、ラクだわ😅
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父の日なのにごめんねー笑笑
ありがとうございます😊
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#実家 #実家ごはん #楽チン #夜ご飯 #棒棒鶏 #餃子 #サラダ #自家製ピクルス #父の日 #オヤジ飯


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こんばんは(๑˃̵ᴗ˂̵)
父の日の晩ご飯はお好み焼き〜😻😻
ソースとマヨネーズと鰹節は娘たちが乗せました〜〜😊😊
気持ちよく完食✌🏻✌🏻
今週はボーナス週間👴🏻👴🏻また頑張りまーす💪🏻💪🏻
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#dinner #yummy #okonomiyaki #お好み焼き
#オヤジ飯 #オヤジ料理 #父の日ディナー
#美味しくいただきました
#ごちそうさまでした
#来週も仲良くしてね
#来週も頑張りましょう
#来週も頑張りまーす
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長女と子ども会のジャガイモ掘りに参加してきた。掘りたてのジャガイモで、カフェ風のワンプレート・ランチ。フライドポテト、ジャガイモとベーコンのオーブン焼きなど。#オヤジ飯 #パパご飯 #パパごはん #ジャガイモ掘り #じゃがいも掘り #相鉄線 #相鉄


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こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
少し冷んやりな日曜日😊😊
父の日のオヤジ飯はまたまたピザでーす🍕🍕相変わらずなツナマヨコーンピザ🍕🌽🍕🌽
ストロング飲みながら、ゆっくりしてまーす🍺🍺
あ、父親孝行、、全くなーし(^◇^;)
素敵な父の日を〜👴🏻👴🏻
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#lunch #yummy #pizza #オヤジ飯
#オヤジ料理 #オヤジピザ #ツナマヨコーンピザ
#明太ツナマヨコーンピザ
#父の日 #父の日ランチ #普通の日
#見飽きたとか言わないで
#スイマセン #夜はお好み焼き
#素敵な父の日を .


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豚肉の香草パン粉焼きみたいな🤪
#家ごはん #オヤジ飯


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筍ご飯と餃子
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久しぶりにご飯を炊きました。
餃子もちょっと焦がしてしまいました😅
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#単身赴任 #オヤジ飯 #オッサン料理 #男子料理 #料理男子 #ひとりご飯 #おうちご飯 #ぼっち飯 #筍ご飯 #餃子


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今日は #恵比寿#亀戸ホルモン #恵比寿店
亀戸本店と少しメニュー違うけど、本店よりラク。
本店は予約不可なので1時間半前から並びますがね恵比寿店は30分前で大丈夫😃
写真1枚目の #タンシタ が最高!!!
写真2枚目の #センマイ も最高!!!
酒が進むよー🍺
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#亀戸ホルモン #恵比寿
#ホルモン #肉会 #三度の飯より肉が好き #ホルモン #ツラミ #ハラミ #小袋 #アスパラガス #生ビール
#親父の休日 #ホルモン #焼肉 #七輪
#オヤジ飯 #40代 #40代ライフスタイル
#東京グルメ #週末グルメ #大好物


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やっとの晩飯。豚カツは、マヨネーズとケチャップ混ぜたケチャネーズ(昔、先輩がそう呼んでた)で食べる。
#オヤジ飯#オッサン飯#料理男子#男子ごはん#豚カツ


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【オヤジ飯】
今日はマッタリ過ごして、ランチは娘と自宅で調理〜。
#男飯
#オヤジ飯
#頂き物玉葱
#頂き物ニンニク


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ズリぴー丼
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閉店10分前に滑り込んだいつものスーパー。
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当然お惣菜は何も残ってない……
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でも大丈夫😁
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明日は休みだし深夜のクッキング🎶
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砂キモを薄く切って塩胡椒してから胡麻油でソテー。
砂キモに軽く火が通ってから強火にしてピーマンを炒めてご飯にどーーーん🎵
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#単身赴任 #オヤジ飯 #オッサン料理 #男子料理 #料理男子 #ズリピー #ひとりご飯 #ぼっち飯 #砂肝 #砂ズリ #無限ピーマン #無限砂肝


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今日は中華にしたんですが、なんか美味そうに見えない(普通に美味かったけど)やっぱり色って大事だね、赤が欲しいね、エビだねエビ🦐
#家ごはん #オヤジ飯 #全く甘くない #ウィルキンソンハード


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唐揚げに見えるがチキン南蛮。
昔は酢って、大嫌いやったのに。
#チキン南蛮#オヤジ飯#オッサン飯#男子ごはん#料理男子


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みんなで実家ご飯✨
#お寿司#オヤジ飯 #最高


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湯豆腐作り過ぎた。
#晩酌 #オヤジ飯 #湯豆腐


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こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
半袖が少し肌寒い雨の金曜日☔️☔️
今日のオヤジ飯は汐留から🍜🍜
連日の冷やし麺🍜🍜
冷し鶏塩ジンジャー麺🍜850円🍜🍜
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あれれ、肌寒いんじゃなかったっけ、、、
などと言うことは気にせず
たっぷりの生姜と共に美味しくいただきました😊😊
午後も頑張りまーす💪🏻💪🏻
皆さま、素敵な華金を〜〜🌹🌹
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#lunch #yummy #ramen #noodles
#オヤジ飯 #新橋ランチ #汐留ランチ
#香港屋台 #香港屋台カンフーキッチン
#冷し鶏塩ジンジャー麺
#冷やし麺
#美味しくいただきました
#ごちそうさまでした
#雨の金曜日 #午後も頑張りまーす
#素敵な華金を .


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卵4個でサンドイッチ。形はいつも通りメチャメチャです。
#オッサン飯#オヤジ飯#男子ごはん#料理男子


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