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何故か、女スパイぶる😆😆😆 #HERO6 black
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今日は、不思議な観葉植物シリーズ😆
なんと、ウンベラータの幹に実が😱😱😱
そして、3年くらい前に頂いたアンスにぶどうのような実がついているのを発見。
いやー不思議💦💦 #HERO6 black
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PBでゴール‼️
33kmカレー🍛の辺りで左のハムストリングがつるまでは歩かずゆっくりでも快調に走れて🏃‍♀️💨いたのに、急ブレーキ💦💦
『絶対に歩かない‼️』と決意して臨んだのに…😭
.
あそこで足止まったのは30kmの壁なのか❓
何が足りなったのか❓
.
次回、京都マラソンまでの課題に…🌼
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タッチした手が冷たかった沿道の皆さん、寒い中ありがとうございました🧡
たくさんの方々が『あーりー、頑張って!』と声をかけてくれたので、土砂降りの雨の中でも頑張れました🌹
金沢マラソン、最高💛🧡💜💕
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台風回避御祈願ライド🚴‍♀️
神社までの激坂はふらっふらっで危なかった😭😭😭⛩⛩⛩史上最強の大型台風と言われています。備えあれば憂いなしの気持ちで、お互いに安全第一で。

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台風直撃をなんとか回避できますように。
祈願ライド

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実家の母の様子を見ながら、サイクリング🚴‍♀️雨やどりのつもりががっつりいっています😊😊😊 #GOPRO HERO6 black
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㊗️㊗️㊗️母が長い入院生活から、本日めでたく退院しました㊗️㊗️㊗️
これから、🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️楽しめるぞー👍感謝
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増税前にと言う口実で散財💸
1️⃣GARMIN EDGE 830
簡易的な機能の130は持っていたんですが、私よく迷子になるんですよね🚲
そしたら少し前に新しく830が出て、タッチパネルの地図がついてて良いな〜って思ってずっと欲しくて、ギリギリのタイミングでポチッと💕
先週届いてまだ使ってないけど、これで少しは迷子にならずに済むといいな😂
2️⃣OAKLEYの調光レンズ👓
PRIZMレンズだけだと夜走る時使えず困っていたので、交換レンズを追加。
こういう時交換式だと便利👍
原宿のオークリー ストアに買いに行ったのですが、店員さんに交換した事がないと言ったらその場で展示品を使った交換講習会をしてもらえました😆
出来るようになるまで親切に教えて頂きお陰様でバッチリ交換出来るようになり、ありがとうございました☺️
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仕事が終わって近所をポタリング🚴‍♀️
なんて幸せなんだろう。
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ツールド東北2019石巻会場
公式スポンサーサントリーダカラちゃん。Yahoo!公式キャラけんさくとえんじんとスリーショット✌️✌️✌️ 🚴‍♀️🚴‍♀️🚴‍♀️ 明日は気仙沼から石巻の専修大まで100キロ🚴‍♀️いろいろな思いを胸にたくさんの出会いを求めて走ります。 #ツールド東北

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ツールド東北の出走取材のために
エアロジャージを購入していたのに😅
全然痩せれず、ボンレスハムになるので😭😭😭😭😭😭
肉がはみ出します。
どーしよ笑

#Rapha
#ツールド東北

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久々の自転車🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️
毎日2度、母のI CUへの面会の後に、
昨日は久々に外飲み。
ビールをチェイサーに美味しい白ワインも
飲んじゃった🍾

今日こそ、明日こそ、
母の人工呼吸器がとれますように。

15日のツールド東北では、
気仙沼ワンウェイの出走取材。
足、やばいかも😭😭😭
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自転車関連が散乱していたので😭😭😭
サイクルジャージなどを整理しました😅

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はじめての夜練が、とつぜんの雨でびしょ濡れになりましたとさ😭😭😭 #GOPRO HERO6 black
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高校生の部活の出発に5分遅れて
着いていく母笑
今日は最後まで姿さえ見ることが
できなかった🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ やはり男子高校生。だいぶ筋力もついたのでしょう。

さて、今日も忙しい1日になりそうです。

頑張りましょう😊😊😊 ストーリー、過去の投稿をみている間に
アップしてしまった笑

ある意味、長男がこの3年間で一番変わったかもしれません。

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お盆。

明日は終戦記念日、

私は初孫と。そして次男夫婦にコウノトリが。

子供や孫、ひ孫の時代が平和でありますように。

まだまだ頑張らないと💪🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️ #GOPRO HERO6 black
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おはようございます😊久々の長沼💕

今年はハスの花がいつもの年のように
満開ではないですが、ところによっては
綺麗に咲いています。

長沼周回して長沼フートピア公園でひとやすみしていたら、スタッフの佐藤さんから嬉しい差し入れいただきました🙏🙏🙏 朝からスッピンで失礼😵😵😵 #ロードバイク初心者
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うに丼あります。という「ちょこっと」さんの投稿をみて、ひさびさにやってきました。ウニの開口後2日間しか提供できないという、非常に貴重なうに丼は親子二人の真心こもった美味しいうに丼です。普段のランチもいつも美味しそうなんですよ😊😊😵
お嬢さんの旦那様のお仕事 波伝の森山学校合同会社さん。とても、素晴らしい事業です。
子ども達に伝える大切なことを見つけたい。

今日も素敵な出会いに感謝です😊😊😊 #GOPRO HERO6 black
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カサブランカ、満開です💕💕💕 高校生の末っ子、まだ夏休みじゃないし、
昨日から暑くてヘロヘロですが、

ゆきえ。復活しました💯

皆さん、ありがとうございました。
自分なりに頑張ります、体が元気な時は
何とか頑張れそうです。

でも、また愚痴るかも🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ #GOPRO HERO6 black
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私、5月にある人に言われてから
かなりショックをうけました。
ゆきえさんを気にしなければ、
○○さん、かなりはやいですよね。

それ、かなりショックでした。

それから、彼は速くなりました。

ローラー大好き人間になりました。

何がよくて、何がだめなのか。
自分で判断できるように生きていこうかな。

好きになりかけた自転車が台無しになる可能性ありえる。みんな同じ体じゃないし。

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カサブランカが😍😍😍
外は雨で不快指数100ですが😭

部屋の中はとてもいい香りです😊

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イチローロスのあなたへ

オークリーよりイチロー選手限定モデル(Radarlock Path)入荷!! 2点のみ^_^

ソフトケースも特別カラー!

合わせてオークリー購入して観戦キャンペーンも実施中。

イタガキグランド伊勢崎店スポーツサングラス館でお待ちしてます!

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高校生が部活の間、私も久々にアーク牧場へ🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️新しくドライフルーツの計り売りコーナーが出きていました。
私は大好きなパイナップルとグリーンレーズンをゲット。ソフトクリーム屋さんのジュースもお洒落な瓶が増えていて感激😊

今日はハーブフェスタで賑わっていました🌿
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ジャングル化してきたウッドデッキ😭

自転車はウッドデッキから出入りしています🚴‍♂️🚴‍♂️ GoPro→GARMIN1030→GARMIN VARIA UT800

ということでハンドルまわりが
スッキリしました。

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自宅から1時間🚘
今日は今月30日に初開催の「栗駒焼石ほっとライド

https://www.mspo.jp/events/54298

という自転車のファンライドの試走に来ました。

栗駒山から焼石連峰につながる新しい観光道路、想像以上に壮大な景色に感激🚴🚴😄 そして、秋田犬の凜と初対面🐕
私のこと、あまり相手にしてくれなかったけど笑笑

#栗駒焼石ほっとライド

こんな近くにこんな素敵な温泉があったなんて♨️女将さんやスタッフさんが親切でまたまた感激しました。旅館かみくら

https://m-kamikura.com/

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今日は高校総体。一年生の息子は出場しませんが、来年のために応援に来ました😅😅
そして、Amazonで買ったサドルバッグ😅
小さすぎて。逆に何をいれるか悩む笑

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ツール・ド・347もうすぐスタートです。完走目指して楽しんできます😭😭😭
🙏🚴🚴🙏🙏 #ツールド347
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食べすぎ注意RIDE
舘ヶ森アーク牧場に行ったら、まだ開店前だったので、食べ物を求めてボタンしゃくやく祭りに来ました😊😊😊
しかし、空腹のため、あまりにも食べてしまいました😱😱😱
食べた分カロリー消費RIDEします(笑)

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お仕事終わって、少し海RIDE🚴

すごい、気持ちいい(*˘︶˘人)♡*。+ ホテル観洋さんのキラキラウニ丼も始まりました\❤︎/今年もすごく甘くて美味しいウニ丼は7月31日までの限定ということです🚗³₃

是非是非😊南三陸へ遊びに来てくださいね(*˘︶˘人)♡*。+ #南三陸ホテル観洋
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