#クッキング

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おはようソーセージエッグ🥚🍳
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バターバケット
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トマト🍅
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牛乳🥛
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今日はお弁当なし^^
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#日常
#日々
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#onthetable


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【男性も一緒に妊活!トロトロオクラのお味噌汁】
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一杯でしっかり満足感が得られる一品!いつものお味噌汁と一味違うかも!?
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【材料】(2人分)
・オクラ…6本
・豆腐…½丁
・鰹節…1袋
・和風だし粉末…小さじ½
・水…500cc
・合わせ味噌…20g
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【作り方】
1.オクラは輪切りにし、豆腐は食べやすい大きさに切る。
2.鍋に水を入れ、オクラ、豆腐、和風だし粉末を入れ中火で一煮立ちさせる。
3.火を止めて、味噌を溶き入れ、鰹節を入れる。
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≪オクラの栄養について≫
ムチン:精子を作るために必要なアミノ酸やタンパク質の吸収を高める働きをしてくれるんですよ。
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#休日の朝ごはん
#だご汁 😋

#九州地方#郷土料理 🍚
小麦粉の平べったいおだんごが入ってます。

実家へ帰ると、お父さんが必ず2回は作ってくれる✨
法事で親戚が集まった時も、
『懐かし~ぃ』と食べてたな。

何がきっかけで始まったのかわからないけど、子供たちはじーじ&ばーばの家へ行くときには、
じーじとのお風呂、、の次にこの『だご汁』を期待しながら出発します😊

#おふくろの味 ならぬ、#じーじの味 私はまだまだ、じーじの味は出せません💧#朝ごはん #ほっこり😊

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上手にできた感ある(*´◒`*)
やろうと思えばちょちょいのちょいよ!(笑)
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𓃟⋆⋆
おはようございます¨̮♡⃛
#今日のお弁当 🥢゛
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❁❁❁❁❁❁
•唐揚げ
•おからナゲット
•味玉
•酢鶏(鶏胸肉.玉ねぎ.黄パプリカ.人参.ピーマン.ナス)
•ほうれん草と牛蒡の黒胡麻ピーナッツ和え
•菜の花と生おからの白和え
•フリルレタスと紫大根の大葉チョレギサラダ
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⑅
カットして混ぜるだけのサラダと
ストックおかずを詰めただけの簡単弁当🍱
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チョレギサラダは海苔の代わりに大葉を入れて
ガーリックではなくハーブソルトであっさりと🥗
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自分好みの味付けだけど
弟の反応はどうだろう🙂💭
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今日はMステに私の好きな歌手が2組も出るので
わくわくドキドキ(∩ˊᵕˋ∩)・*
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リアルタイムで見れないので録画します❤️︎⍤⃝
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間違えて買ってきたパパのお土産を無駄にしないよう、シーズニングソース使ってガパオライス作った。
たまごはピカチュウ▼o'ᆺ'o▼⚡️
大丈夫と思ってた検診で引っかかって精密検査決まって凹んでますが…子供の美味しかった!と可愛かった!の言葉があれば元気になれるから頑張って作りました(´˘`*)



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おはようございます☀️

昨日の夜ごはん🍚
#チャーハン
#麻婆豆腐
#たまごスープ
でした。
娘には麻婆豆腐無しでコロッケ😊


昨夜お風呂上がってから残尿感と排尿後の痛み😑
絶対 膀胱炎やね😑
娘をいつもより早く送り届け病院ナウ🏥

昨夜 布団に入っても寒気でガクブル
❄️
病院帰ってからゆっくりしよ🏠



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