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今週も楽しい週末終わった。
里奈先生の東京サークル🎵
安定の楽しさ❤️
また来年もたくさん来て、
サークル開催してくださーい😃

夜は忘年会🍺
愉快な仲間たち、最高❤️ 日曜日はダンスワークアウト✖️2
音の間に苦戦してたけど、やーっと
クリア✌️
しっくりしてきたな。
来週からますます楽しみ❤️ この週末があるから、1週間、仕事に家事に頑張れる❣️ 踊る事🎵私の活力❣️ 今年もあと2週間、仕事頑張ろ😃
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★★次回開催★★

【渋谷】12/23

#スタジオミッション #渋谷

★★★★★★★★★



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土曜日13:00 からはビギナー向けのバチャータレッスンです😆👠ベーシックから丁寧に教えます✨
男性少なくこの頃ずーと男役w 女の子同士のバチャータもいいけどね😘
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Beginner’s bachata lesson every saturdays from 13:00 at Shinjuku (Tokyo)! .
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明日は14:00 から Mei & Dan @angloconvoy の ビギナー向けのサルサレッスンです😆👠ベーシックから丁寧に教えます✨
最近賑わってきててワイワイ楽しくやってます😁でもいつもレディース多い😂サルサやってみたい男性大募集ー😘
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Beginner’s salsa lesson every saturdays from 14:00 at Shinjuku (Tokyo)! #salsa #salsaladies #dance #dancer #bailarina #dancetokyo #dancelesson #shibuya #girls #salsashines #danceclass #latindance #studiomission #latinstyle #meifujioka #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #スタジオミッション #レッスン #ラテンダンス #サルサ #サルサレッスン #サルサダンス #ダンサー募集中 #サルサダンス教室 #ヒールダンス


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今日の私服はちょっとスポーティー😘
今夜はサルサレディースクラス💖
サルサ始めてみたいガールズ大募集💃
@studio_mission にて🔥 813 号室❣️
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体験からできます❣️
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🔥🔥インスタでフォローしてもらった方は1レッスンを ¥2500 → ¥1000 で受けれます!🔥🔥
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20:00 サルサのムーブメントやベーシック、ミュージカリティをやりますので、初心者の方でも安心して受けれるクラスにします!
❤︎ボディムーブメント
❤︎サルサベーシックステップ
❤︎サルサターントレーニング
❤︎ミニ振り付け
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21:00 パフォーマンスクラス!振付覚えて国内や海外でのショーをします! .
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興味ある方はDM ください♡
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My adorable assistant 💖
めいの可愛い弟子の @okaeri0901 ちゃん😘 半年前ぐらいインスタからサルサやってみたいですーって来てからずっと来てくれてて頑張り屋さん💖とてもしっかりしてるからめっちゃ助かる😂 いつもありがとね☺️❣️
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明日は 20:00から 渋谷スタジオミッションでサルサベーシッククラス👠✨体験からできますよ💕 .
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サルサ始めてみたいガールズ大募集💃💖 毎週木曜日のサルサレディースクラス👠
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20:00 サルサのムーブメントやベーシック、ミュージカリティをやりますので、初心者の方でも安心して受けれるクラスにします!
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21:00 パフォーマンスクラス!振付覚えて国内や海外でのショーをします! .
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今週813💖
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興味ある方はDM ください♡
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【火曜日はD’oamKATOさんのレッスン】梅田のスタジオアッシュで毎週火曜19:00〜は時間を確保し、できるだけ参加^ ^
とにかくダンス大好き❤
約20年(笑)
継続はハッピーなり♫
やりたい事!
一つだけはやり続ける❤︎
それにはコツがある!

そこに気がついたのでした。
仙腸関節自力矯正できます。
ヒントは動画に・・
ただし形だけ真似してもできませぬ
コツは根本解決4ヶ月講座でお伝えしています。
東京渋谷1月12日夕方13日午前が体験のチャンス
大阪梅田はブリーゼブリーゼにて体験可能お問い合わせ下さいね
昨日も体験→根本解決4ヶ月講座に即参加希望されてます。
#スタジオアッシュ#プラスムーブ#日本姿勢予防医学協会#D'oamKATO#スタジオミッション#ブリーゼブリーゼ#タルシルLab#中田智子


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サルサ始めてみたいガールズ大募集💃💖 毎週木曜日のサルサレディースクラス👠
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@studio_mission にて🔥
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20:00 サルサのムーブメントやベーシック、ミュージカリティをやりますので、初心者の方でも安心して受けれるクラスにします!
❤︎ボディムーブメント
❤︎サルサベーシックステップ
❤︎サルサターントレーニング
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21:00 パフォーマンスクラス!振付覚えて国内や海外でのショーをします! .
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今週813💖
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興味ある方はDM ください♡
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毎週土曜日14:00 は ビギナー向けのサルサレッスンです😆👠ベーシックから丁寧に教えます✨
最近賑わってきててワイワイ楽しくやってます😁でもいつもレディース多い😂サルサやってみたい男性大募集ー😘
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Beginner’s salsa lesson every saturdays from 14:00 at Shinjuku (Tokyo)! #salsa #salsaladies #dance #dancer #bailarina #dancetokyo #dancelesson #shibuya #girls #salsashines #danceclass #latindance #studiomission #latinstyle #meifujioka #ダンス #ダンサー #ダンスレッスン #スタジオミッション #レッスン #ラテンダンス #サルサ #サルサレッスン #サルサダンス #ダンサー募集中 #サルサダンス教室 #ヒールダンス


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2018年も残り1ヶ月を切りました。
寒くなってきましたが、寒さを吹き飛ばす…

2019年最初の
『第20回Bothサークル』のご案内です。 ★開催日
2019年1月12日(土) ★場所
STUDIO MISSION(スタジオ ミッション)
東京都渋谷区道玄坂2-10-12 新大宗ビル4号館
URL http://studio-mission.com/map/
会場は7F 701スタジオです。 ★タイムスケジュール

13:45 受付開始
14:10 呼び出し開始
14:30〜
①ZUMBA®90 定員50名
担当インストラクター
小山江里子
藤田ひとみ

②懇親会
17:00〜19:00
場所 デサリータ
URL http://royal-dining.com/portfolio/desalita_shibuya ★参加費
① 2000円
② 4500円 ★お申込みの流れ
参加ご希望の方は事前にメールにて受付致します。
お1人様ごとに1通での申込みをお願いします。
1通のメールで①②の同時申込みは可能です。
懇親会のみのご参加は不可となります。 【申込みメールアドレス】
both.eh72@gmail.com 【必要事項】
件名「第20回Both」
本文
「お名前(ふりがな)」
「参加希望の番号(①、②)」
「連絡先電話番号」 【受付開始日】
2018年12月15日 20:00~
必要事項を明記の上、申し込みメールアドレスまで送信ください。
尚、20:00以前に送信されたメールは全て無効とさせて頂きます。
3日以内にサークルより受付完了メールを送信します。
3日経過してもメール返信がない場合は再度ご連絡下さい。
(携帯、スマホから送信の場合、gmail.comドメインからのメールを受信できるよう設定願います)
詳しい当日の流れ、注意事項は参加者宛のメールにてお知らせします。
お支払は当日受付で現金にてお支払いください。
釣り銭の無いようご協力お願いします。 【今後の日程】
12月18日(火)夜 ZUMBA®︎75 →キャンセル待ち受付中
1月12日(土)昼 ZUMBA®︎90
2月19日(火)夜 ZUMBA®︎75

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

Both
小山江里子
藤田ひとみ

#zumba
#zumbafitness
#zumbaサークル
# Both
#スタジオミッション
#渋谷


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サルサってどこの国のダンスってよく聞かれるけど、一つの国じゃなく色々なダンスが合わさって出来たとても奥深いダンスなんだよね。その中でもいっぱいベースとなったダンスはキューバからなんだけど!話は長くなるw。なので「ベーシック」だけでもいっぱい種類、スタイルがあるの!めいもずーと研究中です!🤓 そしていつもベーシックを練習するのが大事!バスケのドリブルのようなものかな?w
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サルサやってみたい方は是非一度体験に❣️
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👠木曜日 20:00 Studio Mission
👠土曜日 14:00 Studio Leon
👠Booty Fitness でも レッスン受付中!
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👠毎週木曜日の20:00はサルサのレディースクラス✨
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👠明日の毎週土曜日は14:00からサルサ入門ステップ&ペアワークレッスンやってます✨
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サルサやってみたい方お気軽にDM😘
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スタジオ:@studio_mission
ダンサーピックアップ: @okaeri0901 @ayanettt .
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今日もめいのサルサレディースクラス来てくれた皆んなありがとう💖
皆んな濃いキャラ😂で新しい子も入って楽しい😘

そして思いがけないプレゼントを生徒ちゃんたちからいただき泣きそう😭😭😭💖💖💖💖😭✨🎁めいの好みもわかってる😭😫💖
なんてええ子たちなんやーーーー!
幸せだああ😭💖 自分もまだまだ修行中だけど、色んな人にサルサを知ってもらって好きになってもれえるよう頑張ります😌✨
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A lovely and unexpected gift from my girls😭😭😭 Feeling so blessed💖
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👠毎週木曜日21:00- 22:00の渋谷スタジオミッションでラテンフュージョンチームクラス💃ラテンダンスの振付を踊ってみたい方大募集!ヒールでセクシーに踊ってみたい方大歓迎‼️初心者でも大丈夫です👠
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.今週813号室❣️
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興味ある方はDM ください♡
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👠明日は毎週木曜日20:00-22:00の渋谷スタジオミッションでレディースのサルサシャインクラスとラテンフュージョンチームクラスです!ラテンダンスの振付を踊ってみたい方大募集!ヒールでセクシーに踊ってみたい方大歓迎‼️初心者でも大丈夫です👠
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.今週813号室❣️
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ハイヒール👠で踊ると自然と体幹、脚力も付いてくる🔥💪
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毎週木曜日21:00はサルサパフォーマンスチームクラス💃 ラテンフュージョンの振付でサルサ以外にチャチャチャ、ラテンジャズなど入ってます✨
体験からも来れますよ💖
興味ある方はDM ください♡
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No sé por qué, no quieren darte la oportunidad
Haces que me motives y me provocas sin necesidad
Cuando estamos solos, tú me miras y me provocas
Me dejas tocar tu piel, mientras te beso la boca😈
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サルサ始めてみたいガールズ大募集💃💖 毎週木曜日のサルサレディースクラス👠
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20:00 サルサのムーブメントやベーシック、ミュージカリティをやりますので、初心者の方でも安心して受けれるクラスにします!
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21:00 パフォーマンスクラス!振付覚えて国内や海外でのショーをします! 今週からNEW振付スタート❣️
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👠明日は毎週木曜日20:00-22:00の渋谷スタジオミッションでレディースのサルサシャインクラスとラテンフュージョンチームクラスです!ラテンダンスの振付を踊ってみたい方大募集!ヒールでセクシーに踊ってみたい方大歓迎‼️初心者でも大丈夫です👠
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明日は体験の方も来るので楽しみ✨どんどんサルサに興味持ってくれる人が増えると嬉しいな😍
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👠毎週木曜日20:00-22:00 は渋谷スタジオミッションでレディースのサルサシャインクラスとラテンフュージョンチームクラスです!ラテンダンスの振付を踊ってみたい方大募集!ヒールでセクシーに踊ってみたい方大歓迎‼️初心者でも大丈夫です👠
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.今週813号室❣️
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興味ある方はDM ください♡
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thank u for comming ws😘👑💋💄👸🏽

choreographer @iorisoma & @katsukisasaki625 👫

Light My Body Up @nickiminaj @davidguetta 👩🏿‍🦰👨🏼‍🎨

location @studio_mission 🏠

filmed @890.976 📹
#iorikatsuki #iorisoma #dance #japan #tokyo #nickiminaj #lightmybobyup #davidguetta #スタジオミッション #ws #こうはんのかつきぶりむずかしい😂


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【今日は名古屋で体験会】
名古屋方面の方❣️
とてもお洒落でセンス溢れるクラフト作りのワンポイントレッスンが無料体験できます。
そして
世の中であまり知られていない『全身束ねて同時に自力矯正』できる方法が体験できます。

会いにいらして下さいネ〜
https://hope-ex.jp/fx3290/RKbXQT
『ぽっこりお腹が凹まない』『腰痛肩こりが長年ずっと治らない』
https://jppm.or.jp/training.html#フラリエクリスタルガーデン#ライフグラン協会
#スタジオミッション#渋谷道玄坂#ぽっこりお腹#凹めるだけで#不具合改善#名古屋市中区#名古屋#プラスムーブ#日本姿勢予防医学協会#代表理事#中田智子


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【広島日帰り出張でした】
ギリギリ24時までに帰宅!
運転はお任せで、楽させていただいてます🙏
帰宅直後にする事は勿論プラスムーブ🎵
コレで生き返ります。
再生完了(笑)
広島で間も無くまた1人先生
誕生します。
そして今日は先生のお悩み解決講座もやりました。どちらも結果が出て喜んでいただけ超楽しいのでした❤︎
『ぽっこりお腹が凹まない』『腰痛肩こりが長年ずっと治らない』
https://jppm.or.jp/training.html
#スタジオミッション#渋谷道玄坂#ぽっこりお腹#凹めるだけで#不具合改善#浮き指#外反母趾
#日本姿勢予防医学協会代表理事#中田智子凹めるだけで#不具合改善#浮き指#外反母趾#ハイアーチ#足底#助産師#看護師#介護士#セラピスト#産後ママ#根本解決したい方#自分で治したい方
全身束ね中心軸を作り全身同時に自力矯正#プラスムーブ
#ブリーゼブリーゼ3階#タルシルLab 渋谷1月12.13.14日
#日本姿勢予防医学協会代表理事#中田智子


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サルサ始めてみたいガールズ大募集💖 毎週木曜日のサルサレディースレッスンは20:00スタートとなります!お仕事の後でも間に合うかな?!✨👠
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明日は @studio_mission 813 にて
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20:00-21:00 サルサ入門、 21:00-22:00 振付クラスとなりますのでよろしくお願いします❣️ .
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体験からできます❣️
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20:00 サルサのムーブメントやベーシック、ミュージカリティをやりますので、初心者の方でも安心して受けれるクラスにします!
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❤︎サルサベーシックステップ
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21:00 パフォーマンスクラス!振付覚えて国内や海外でのショーをします! 今週からNEW振付スタート❣️
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