#ストレッチ

Instagram photos and videos

#ストレッチ#腰痛#肩こり#ダイエット#トレーニング#健康#ヨガ#骨盤矯正#疲労回復#マッサージ#整体#むくみ#姿勢矯正#自由が丘#姿勢改善#リラクゼーション#柔道整復師#ボディケア#パーソナルトレーニング#求人#捻挫#頭痛#整骨院

Hashtags #ストレッチ for Instagram

by @harikyuinkiei

こむら返り、むくみ、冷え性でお困りの方へ

昨日は体もリフレッシュして、今日からまた元気に営業しています🎵

今日も気温が落ち着いて、多少雲が広がっていますがまだしばらくは、過ごしやすい気候が続きそうですね😊

今回は前々回くらいから足のむくみや冷え性、こむら返りに効果的なストレッチをご紹介します。 ・座って片足を伸ばします。
(写真②)  次につま先をもってふくらはぎが伸びる所で10~30秒キープします。(写真③)
つま先が持てない場合はタオルを代用して行います。
(写真④)  つま先にタオルを引っ掻けて膝を伸ばしたままタオルを手前に引っ張ります。ふくらはぎが伸びたところで10~30秒キープします。(写真⑤)

左右両方行いますが、むくみや伸びが悪い側は少し時間をかけて伸ばしてあげると良いですよ。
こむら返りの痛みで立てない方などは座って行えますので是非お試し下さい🙇

痛みが出る場合は無理に行わないで下さい❗

画像①は福岡モンブランさんのケーキです。
さつまいもを使ったケーキ、モンブランは特に美味しかったです。😊
お体のことで気になることがあればお気軽にご相談下さい🙇

#はり・きゅう院喜永
#福岡県
#糸島市
#糸島
#itoshima
#波多江
#JR波多江駅近く
#鍼灸院
#肩こり
#腰痛
#五十肩
#神経痛
#ぎっくり腰
#寝違え
#整体
#冷え性
#生理痛
#スポーツ傷害
#小児はり
#訪問鍼灸
#テニス肘
#こむら返り
#足のむくみ
#ストレッチ
#坐骨神経痛
#福岡モンブラン
#急な痛みが出た時は焦らない
#継続は力なり
#ようやく秋っぽい気候
#未だに半袖活躍中

Itoshima-shi, Fukuoka, Japan
0

by @raku_sekkotsuin

この前の土曜日はTSF協会に仕事でプレゼンに行きました‼️ たくさんの治療家と内容の濃い話で盛り上がりました‼️ やはり治療の根本は足元からと私自身も更に勉強になりましたね‼️ もし、地盤の緩い土地にあなたは家を建てますか?? 建てませんよね!☺️ 身体も同じように足元が大事です‼️ 先日、当院に顎関節症の方が来院されました‼️ 口を開けると音(クリック音)がして食事も大変と言う‼️ 咀嚼筋(口を開けるときに使う筋肉)を緩め顎の関節のアライメント(骨と骨の噛み合わせ)
足関節のアライメントを整えると口がかなり開き、クリック音がなくなりました‼️(^-^) その方もかなりビックリされてましたよ‼️(^-^) やはり、根拠がある施術が大事ですね‼️(^-^) #らく接骨院#白楽#妙蓮寺#菊名#神奈川区#六角橋#六角橋商店街#NSPA#柔道整復師
#パーソナルトレーナー#パーソナルトレーニング #微弱電流#エレサス#神奈川大学#社会人野球#都市対抗野球#トレーニング#管理栄養士#食事もサポート
#東白楽#東神奈川#岸根公園#腰痛#痛み#捻挫#バランスボール#ストレッチ #TSF協会#まずは脚から #症状

らく接骨院
0

by @hikaru_seikotuin

大阪来てます!
今日までおやすみです🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️
パワーアップして帰りますのでご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします🙏 #熊本整骨院#中央区#大江#味噌天神#年中無休#新水前寺#交通事故#肩こり#腰痛#骨盤矯正#テーピング#ストレッチ#脱臼#骨折#捻挫#カッピング#整骨院#光整骨院#土日祝予約診療#ユニバ行ったのは内緒

インテックス大阪
0

by @m.o.v.e_kamiita_yagi

こんにちは☀️
move上板橋店の八木です👍

今日は疲労回復効果の期待できる食材を一つ紹介します☝️ 皆さん殆どの人は1度は食べているであろう【鮭】です😁

なぜ【鮭】かと言うと、鮭には“史上最強の抗酸化物質”と呼ばれる(←ホントかよと疑いたくなる気持ち分かります😅笑)『アスタキサンチン』という物質が含まれています!

そんな『アスタキサンチン』の抗酸化力は《ビタミンCの3,000倍》《ビタミンEの1,000倍》と言われます😲 『アスタキサンチン』の働きで体内の“活性酸素”を減らす事で、疲労感の軽減や体調を整えるといった事に繋がります😯

そして『アスタキサンチン』がどれだけ含まれているかを見分ける方法があります🧐

それは【身の色の濃さ】です☝️
元々は白身魚の鮭ですが、川を遡上するのに必要なエネルギーとなるのが『アスタキサンチン』で、【身の色=アスタキサンチン量】と言えます!

気温や天候などが安定せず、疲労感が抜けにくいな〜なんて思っている方は試してみてはいかがでしょうか😁? 上板橋店は今日も元気に営業中です👍
御予約、お問い合わせお待ちしておりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ

#move #ムーヴ #上板橋 #ときわ台 #東武練馬 #東武東上線 #板橋区 #練馬区 #ストレッチ #stretch #姿勢改善 #肩凝り #腰痛 #猫背 #疲労回復 #食材 #鮭 #食欲の秋 #食べ過ぎ注意 #豆知識

ストレッチ&ボディケア move上板橋店
0

by @zenryoku.stretch

全力ストレッチ恵比寿です💁‍♀️
本日も、全力で営業致してます‼️
.
痛気持ちいい当店のストレッチで
猫背改善
骨盤調整
不快な部位の改善
柔軟性アップ
お任せください🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
.
ご新規様
全コース半額😍
.
お気軽にお問い合わせください💁‍♀️
.
スタッフ一同
心より御来店お待ちしております🙇‍♀️
.
#全力#ストレッチ#予防医学#フィットネスジム#恵比寿#求人#スポーツ#健康#筋トレ#トレーニング#姿勢矯正#くびれ#開脚#トレーナー#オープニングスタッフ#腰痛#予防#モデル#女優#アーティスト#ファッション#コーディネート#女子会#働く#ヨガ#バイト#若返る#秋#ハロウィン


0

by @satorumasukawa

【どうせやるなら効くストレッチをしよう】

ストレッチって、ちょっと角度が変わるだけで効き方が全然違ってきたり、種類も色々あったり、実はとても奥深いものなんですよね。

でも、選手や指導者の皆さん!
ストレッチについて学ぶ機会ってあまりないですよね?

って事で、ストレッチについて学ぶ機会つくりました!

詳しくはプロフィールから。
もしくは【動きを鍛える 広島】で検索。

#動きを鍛える専門店 #動ける身体 #トレーニング #分析 #フィジカル #スポーツ #アスリート #ジュニアアスリート #トレーナー #パーソナルトレーニング #スポーツトレーナー #動作分析 #機能性 #姿勢 #動作 #柔軟性 #体作り #機能的な身体 #体幹 #思考分析アドバイザー #広島 #出張 #サポート #チーム #セミナー #セミナー講師 #募集中 #ストレッチ #NPO法人広島ライフサポートプロジェクト #見直そう


0

by @diet__trainer


【自己紹介】

私はオンライン専門の
ダイエットトレーナーとして
女性メインでサポートしています✨

✔️三日坊主の方
✔️夏までに痩せたい方
✔️モデル体型になりたい方
などなど

これまで700人の方を
満足させ痩せさせました🗣

追伸.公式LINEのアカウントで
有料級のノウハウをプレゼントしているので
是非追加して下さい📩

#トレーニング女子
#ストレッチ
#トレーニング
#夏までに痩せる
#痩せる方法
#ダイエット
#ダイエット成功
#ダイエット女子
#ダイエット仲間募集中
#痩せる
#痩せる食事


0

by @smilegarden73

*
.
😃マッサージクリーム😃
.
ここ数日で気温が下がり、
秋が深まってきましたね~🍁
.
体感よりも空気は乾燥しているので、
水分補給&お肌や喉の保湿を
意識的にしたい所です☝
.
加湿器、クリーム、マスク、靴下、ストール…
そろそろ使っていきましょう👌
.
. 
ところで、スマイルガーデンでは、
施術後に、毎回自宅で出来る簡単なセルフメンテナンス方法をレクチャーしています🌟
.
初回は、
やはり骨盤が身体の中心&上半身の土台なので、
骨盤周辺のストレッチをお伝えするのですが、
.
段々と施術回数を重ねて、
セルフメンテナンスも慣れてきた方には、自分で出来るリンパマッサージもレクチャーしています😉
.
.
※写真は
私のお気に入りボディクリーム達です😊💕
.
お風呂上がりに、
バスト・ウエスト・レッグとそれぞれのクリームを塗っています🎶
.
身体の部位毎にそれぞれ専用のクリームを使い始めたら、マッサージが俄然楽しくなりました😆💕
.
自分の身体に意識を向けて、
自分の身体を大切にしてあげている感覚が増したんですね~✨
.
何事も義務感で行うと、
辛くなって長続きしないので、
“楽しみながら”というのが長続きの秘訣ですね☝
.
.
ちなみに、写真中央のクリームは、
塗ると温め成分が入っているので、
塗るとポカポカというよりも、カッカしてきます😂
.
最初の1週間は慣れるまで、
塗った直後から30分位、熱くて痒くて大変でした😅
(アレルギー体質の人は使用出来ないですね😌)
.
でも、不思議と肌も慣れてきて、
今はポカポカした温かさが心地良いです😊
.
これからの季節は
更に気持ち良くなってきそうです💕
.
. 
皆さんも、マッサージで身体を労って、
自己愛を高めてみて下さいね~😉
女子力UP間違いなしです💖
. .
.
【ホリスティックケアサロン・スマイルガーデン】
東急田園都市線・宮前平駅から徒歩5分👣
.
女性専用&完全予約制の
スタイルアップ美容整体&メンタルセラピーサロン
です💖
.
.
肩こり&首こり&腰痛&坐骨神経痛&頭痛&眼精疲労&O脚&X脚&下半身太り&骨盤矯正&小顔矯正&むくみ&全身の倦怠感&冷え症&胃痛&膨満感… .
実績18年のオールハンドテクニックでお応えします💪💕
.
.
学割キャンペーン実施中✨
LINE予約実施中✨
.
小顔矯正もお勧め👌
.
.
詳細&ご予約は→@smilegarden73
.
.
皆様のご来店を心よりお待ちしております🌼🌼🌼
.
.
.
#スマイルガーデン
#整体でスマイル
#笑顔のお庭
#骨盤矯正
#小顔矯正
#内臓矯正
#美容整体
#産後整体
#産後ケア
#ダイエット
#ストレッチ
#体質改善
#マタニティ整体
#骨盤
#スタイルUP 
#女性らしさ
#ヨモギ蒸し
#自分磨き
#女子力UP
#女性ホルモン
#妊活
#保湿
#マッサージクリーム 
#リンパマッサージ

宮前平
3

by @bmrg_yutaka

午前中予約が入ってなかったので朝トレ

胸トレベンチ

60×10×1
100×10×1
120×5×4
100×10×2
60×20×1

台に足上げてだけど良い感じ👍

昨日から漬けてたイナダ

ご飯より漬けの方が多い漬け丼(笑)

明日は叩きにします。

夜は肩、三頭筋トレしよぉー

マジ体重落ちる気しない

お腹周りで6kg落ちるかなぁー

#漬け丼
#朝トレ
#ベンチプレス
#胸トレ
#トレーニング
#ダイエット
#ストレッチ
#フォームローラー
#大館市
#北秋田市
#鹿角市
#能代市
#弘前市
#秋田市
#トレーニングルームBMRG

HP bodymakeroom.com

トレーニングルーム BMRG 
0

by @camiofficeyoga

CAMI's Office YOGA☆
限られた時間内で相手に伝えることは案外難しいのです(*´∇`*)話す力と、聞く力を身につけます。
オフィスでCAMI'sビジネスヨガが可能です🧘‍♀️✨
先ずは【CAMIオフィスヨガ】へお気軽にお問い合わせください🤙
↑タオルストレッチで普段伸ばせていない足を伸ばし、スッキリ🧘‍♂️無理なく様々なプログラムを取り入れております⭐️
お問い合わせ℡ ‭03-6284-2560‬ 📩cami@cami.co.jp
#疲労回復
#高血圧予防
#姿勢改善
#内臓機能アップ
#未病予防
#ダイエット
#筋力アップ
#リラックス
#脳疲労改善
#脳ストレス
#ストレス解消
#ストレス発散
#コミュニケーション能力
#ヨガ
#オフィスヨガ派遣
#企業ヨガ
#ヨガインストラクター募集
#プレゼン
#発言力
#話す力を磨く
#伝える力
#聞く力
#脳トレ
#講師プロフィール
#ビジネスヨガ
#エンジニア
#ストレッチ


0

by @oinuma.hideaki

🔻フォローミー🔻
@oinuma.hideaki


\ 先延ばしの罠!! /

先生は平然と「先延ばし」をしていませんか?

明日が当たり前のようにやってくると
錯覚して・・・

例えば、

毎日通る高級家具店のドアに、
次のようなポスターが貼られていました。


「明日、店内の全商品を80%OFFで
販売いたします!」

「おーーっ!!80%OFFなら買いに
行こう!!!」って思いますよね!!


わたしは喜んで次の日に買いに行きましたが、
商品を購入することができませんでした。。。

「なぜかわかりますか?」

買いたい商品が売り切れたから??

「いいえ、違います。」

答えは、

「次の日もポスターはそのままだった」からです。

「明日から」でも「明日まで」でもない「明日」

つまり・・・

家具を80%OFFで購入できる日は、
その日ではなく「#明日」であり、
1日また1日と先延ばしにされていくだけで、
現実には決してやってこなかったのです。

・明日 やればいいか・・・
・時間ができたら・・・
・お金がたまったら・・・

という心のつぶやきに要注意! 


今日が明日になり・・・
今週が来週に・・・
今月が来月になり・・・
今年が来年になるかもしれません。

いや、今世が来世にということも・・・・(−_−;)


「先延ばし」という行為は自信を失い、
行動力を失う結果に繋がります。


心に「先延ばし」というヘドロがたまると、
手かせ足かせとなり、

いざという時、

行動できない人間になります(涙)


今現在、なかなか行動できない先生は、
ヘドロがたまっていませんか?

「自分でやる!!」と決めたことは
やりましょう!!

そして、

やり続けましょう!!! 


わたしは、週3回、朝ランをやると決めたから
続けてます😊

ヘドロがたまらないように・・・(笑)

朝ランきもち〜〜✨



★ーーー★ーーー★ーーー★ーー 
追伸・・ ・

【友達になって無料プレゼントを受け取る】
治療院・サロンの先生が今すぐ活用できる
14テーマ80本の動画を無料プレゼント🎁

●マーケティング業界の現状(5本)
●1人治療院の先生が知らない繁盛するポイント(3本)
●チラシ作成<実践編>(10本)
●紹介をもらうためのポイント(5本)
●自費治療導入のポイント(6本)
●自費治療でうまくいかない先生の共通点(5本) 
●先生が勘違いしている経営の罠(5本)
●1日平均30名→1年で98名、売上げ3倍にした方法(5本)
●リピート率80%以上の極意(5本)
●先生のファンになってもらう方法(5本)
●成功するためのマインドセット(20本)
●なるべくお金をかけない集客方法(4本)
●人の心理に基づいたブラックボード戦略(1本)
●人の心理に基づいたのぼり戦略(1本) 
⬇︎⬇︎
LINEから@oinumaと検索してプレゼント🎁を受け取ってください😆


【1人治療院経営サロンの想い】
我々、1人治療院経営オンラインサロンは
心理学を基に独自の「#人情マーケティング」で顧客に喜ばれながら稼ぎ続ける経営者を輩出し、社会貢献と健康に寄与することをミッションに活動しています。


🔻フォローミー🔻😊
@oinuma.hideaki


1

by @mappon69

出会いも
別れも
突然にやってくる。
だからこそ
日々
想いを伝えないと
後悔が残る。
メールじゃなく
電話じゃなく
面と向かってが
一番良いな。
わかっているけど
中々ね。。。 。




。。 。 。 。 。


。 。 。
#NIKON #photography #朝ラン #ran #ウォーキング #朝活 #p610 #photographer #positive #写真で繋がりたい #sunset #仲間 #夕暮れ #poem #Live #空 #training #言葉 #slowlife #picture #farm #crossbike #ストレッチ #running #autumn #coffee #胸の内 #悩み #リフレッシュ #mindmap


0

by @yuu122_pika

少しずつ秋🍁が深まってきてますね⑅◡̈*


シャバアーサナの時には、まるで天空にいる様な感覚になってもらいたくって❤︎


ふっかふかの、大きめブランケットをご用意しています⑅◡̈*


最近は曇りが多いけど、撮影中は、優しく陽が入ってくれた。


お日様ありがとう
゚・*:.。. .。.:*・゜ from.日花里

#ヨガ #ヨガプライベートレッスン #優しい時間 #辻堂ヨガ #アロマ #アロマヨガ #ストレッチ #引き寄せの法則 #マッサージ #ヒーリング #オラクルカード #愛 #癒し


0

by @_s.amh_rizap


RIZAP生活123日目🗓

《今朝の測定》
体重 55.1kg (前日比 -100g)😐
体脂肪率 29.2% (前日計測なし)

ザ・和食なランチ🥢

TRより『お魚で行きましょう』と言われたにも関わらず、昨日は鶏三昧な一日に😓

今日から自宅に居られるので、切り替えて魚三昧にするぞっ🐟

金目鯛の一夜干し、ご飯と食べたら美味しかっただろうなぁ🍚


❀✿­­­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­-­­--­­-­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­---­­--­✿❀

あなたも一緒に変わってみませんか😊

RIZAP紹介制度を御存知ですか⁉️
私もこの制度でお得に入会しました✌️
迷ってる方、興味のある方、質問等お気軽にDM下さいね📩
お得な入会をご紹介させて頂きます🎁

❀✿­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­­­--­­-­­--­­--­­--­­--­­--­­--­­----­­--­­­­✿❀

#ライザップ #RIZAP #ライザップ女子 #ライザップなう #ライザップ生活 #ライザップ紹介 #ライザップ紹介制度 #RIZAP仲間募集 #糖質制限 #ローカーボ #RIZAPごはん #ダイエッターさんと繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニング #パーソナルトレーニング #ストレッチ #痩せる #痩せたい #冬までに痩せる #ボディメイク #bodymake #結果にコミットする #金目鯛 #一夜干し


2

by @suitselect_kochi

.
スキニーコートキャンペーン実施中!
人気の細身シルエット、オンオフ兼用で着用できる実用性の高い一品です。
色柄、デザインも豊富にご用意致しております。

#スーツセレクト
#四国
#高松
#松山
#高知
#徳島
#ゆめタウン丸亀
#スキニーコート
#ストレッチ
#ボンディング
#尾州ウール
#4S
#チェスターコート
#帯屋町


0

by @mitani_gloves

ミタニのグローブ
【QUATRO/クアトロ】

快適ストレッチで作業効率アップ↑↑↑
やわらかな豚革使用で優れたフィット感を実現!

size:s〜3L

MITANI WORKS(楽天)
https://item.rakuten.co.jp/mitaniworks/mwb1/
H&F(Yahoo!)
https://store.shopping.yahoo.co.jp/h-and-f/

#mitani #quatro #mw #gloves #stretch #fit #hc #手袋 #グローブ #クアトロ #ホームセンター #ワーカーズ #職人 #快適 #ストレッチ #豚革 #フィット #伸縮性 #ミタニのグローブ


0

by @hijimachi.seikotsu

*
皆さんこんにちは😃
ひじまち整骨院です☘️
*
当院はキッズスペースも完備しています😊
赤ちゃん連れのお母さんも大歓迎です✨
産後骨盤矯正で通われてる赤ちゃん連れのお母さんも、たくさんいらっしゃいますよ🤗
赤ちゃん連れ👶で来れるから嬉しいというお声も頂いております❤️
お子さん連れで来るか迷っている方も、お気軽にお問い合わせ下さいね☘️
*
*
*
#ひじまち整骨院
#日出町
#日出
#整骨院
#骨盤矯正
#美骨ゆがみ矯正
#美骨
#美容
#健康
#矯正
#マッサージ
#産後骨盤矯正
#妊活
#柔道整復師
#ダイエット
#交通事故
#姿勢
#姿勢矯正
#ストレッチ
#大分
#子連れ
#赤ちゃん連れ
#キッズスペース
#キッズルーム
#ボディケア
#メンテナンス

日出町を元気にする交通事故治療と骨盤矯正専門治療院 ひじまち整骨院
0

by @pilatesgardenhakata

こんにちわ😊
フロントスタッフの浦田です🙇‍♀️
今日はお楽しみレッスン🧘‍♀️🧘‍♀️
「YOKO先生のLET'S TRY やさしいアクティブヨーガ」
開講です☝️
前からずっと参加したかったレッスンに今日初めて参加してきます🧘‍♀️🧘‍♀️
楽しみです❤️❤️❤️わくわく😊ドキドキ🙌
感想はまた後日UPしますね〜🙇‍♀️🙇‍♀️
今月はあと1回開講予定です🙌
🔥🧘‍♂️🔥
⚠️10月27日(土)14:15〜 「YOKO先生のLet's TRY☝️
やさしいアクティブヨーガ」
パワーヨガをフィットネス流にアレンジしており、コンディショニング要素の強い動きと立位中心のエクササイズを行います☝️☝️
呼吸と動作を合わせてココロとカラダが整われ、集中する事で動的瞑想🙏🙏
クールダウンでココロもカラダも解放され、レッスン前との身体の違いを感じられます🙆‍♀️ヨーガ初心者の方も楽しめる内容です🔥🔥ポーズを増やして、より動きがあり強度もUPしてます🔥🔥 ※18歳以上の健康な女性ならどなたでも参加出来ます❗️
(完全予約制でご予約は前日15時までです)
ご予約〜お待ちしてます🙇‍♀️
#ピラティスガーデン#ピラティス#博多リバレインスタジオ#福岡ピラティススタジオ#エクササイズ#体幹#体幹トレーニング#姿勢改善#姿勢美人#脂肪燃焼#肩こり#腰痛#便秘改善#ヒップアップ#体調回復#冷え性改善#むくみ改善#産後#美ボディ#ボディメイク#ストレッチ#美容#アンチエイジング#健康#ダイエット#ヨーガ#アクティブヨーガ#パワーヨーガ#お楽しみレッスン

ピラティスガーデン
2

by @keiko_ando_art_yoga

.
.
毎週月曜日夜の連載
大人の女性のための
OTONA SALONE (主婦の友社)
.
このポーズは本当に気持ち良い〜んだよ^って書かせて頂きました。
.
ポーズのシークエンスを撮影して下さったのは、
@yuko.thaiyoga のユウコさん。逗子海岸で通年(雪の日もw)ビーチヨガのレッスンしてる方なので、ビーチでの撮影はお手の物。
.
太陽の光、砂のあたたかさ、潮風の香り、波の音を全身で感じながらのユウコさんのヨガレッスンもオススメですよ。
.
---
ARTYOGA 秋スケジュールです♪
https://www.keikoando.com
.
■10月20(土)、29(月) 10:15~11:45
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺 建物内
https://kokucheese.com/event/index/536437/
.
■10月27日(土) 10:00-11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 逗子
https://kokucheese.com/event/index/536437/
.
■11月 5(月)、10(土)、11(日)、19(月) 10:15~11:45
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 葉山 鐙摺
https://kokucheese.com/event/index/539478/
.
■11月17(土) 10:00~11:30
「シャンティヨガと呼吸法実践」 神奈川県 逗子市 新宿
https://kokucheese.com/event/index/539478/
.
■11月20日(火) 10:00~11:30 12:00~13:30
愛知県豊田市 豊田市駅より車で5分(お申し込み者に場所詳細お送りします。ご連絡先:artyoga0@gmail.com
.
■11月25日(日) 13:00-16:00 「大人の呼吸法」 神奈川県鎌倉市 光明寺 開山堂
https://20181125artyoga.peatix.com
.
.
#逗子海岸 #逗子 #葉山 #葉山港 #ヨガ #ストレッチ #鎌倉 #呼吸法 #愛知 #トヨタ #豊田市 #オトナサローネ #OTONASALONE #健やかに #健康的に #感謝

逗子海岸
0

by @ks_conditioning


【Q&Aシリーズ vol.1】

(question)
初心者でも大丈夫ですか?🤔🤔

(answer)
ひとつひとつできることから行なっていきますので、安心してお越し下さいませ。
もし何かご不明な点などがございましたら、トレーナーが一つ一つ丁寧にご説明致します。


💭 💭 💭 💭 💭 💭 💭 💭 💭 💭 💭
#ksconditioning #駒沢公園 #パーソナルトレーニングジム #目黒区 #駒沢 #都立大 #自由が丘 #学芸大 #question #answer #トレーニング #ワークアウト #フィットネス #健康維持 #ダイエット #痛みの緩和 #コンディショニング #ストレッチ


0

by @9uality9

★LINE ID : france_st★
🏆🏆業界満足度1位🏆🏆
📸📸100% 実物写真📸📸
👜👠多様な商品⌚️👒
👩🏻‍💻👩🏻‍💻100% 顧客対応👩🏻‍💻👩🏻‍💻
🏣🏣100% 安心発送📦📦
👍🏻👍🏻高品質等級👍🏻👍🏻
🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️VIPサービス制度🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️
☎️☎️安全のためにお問い合わせは、LINEでお願いします。☎️☎️






#ストレッチ#ありがとう#おめでとう#カメラ女子#シュプリーム#プラダ#シャネル#セリーヌ#フォロー#キュート#ハッピー#グッチ#ステラマッカートニー#ルイヴィトン#モンクレール#バレンシアガ#クリしちゃんルブタン#フェンディ#ハッピー#ビューティフル#インスタグッド#ラブ


1

by @re_bodica

こんにちは🎃
リボディカです!
いつもご覧頂きありがとうございます♡
.
ただいまRe-BodicaのLINE@に登録して頂くと…
嬉しい特典が☺️
.
①ご登録者様限定のお得なクーポンを配信しております🌟
.
②ショップカードのポイントを貯めて頂くと、酸素カプセル無料券をプレゼント🎁
.
テーブルの上に置いてある、QRコードを読み込んでみて下さいね(*^^*)
.
詳しくはスタッフまで💁
.
#LINE#LINE@#限定クーポン#酸素カプセル無料券#プレゼント#特典#リボディカ#rebodica#疲労回復#自分へのご褒美#ストレッチ#マッサージ#ぽかぽか#代謝アップ#肩こり#冷え性#ハロウィン#細胞活性化#アンチエイジング#美肌#透明感#リラクゼーション

Re-Bodica-リボディカ
0

by @kocorono_shop

MOSODELIA / FAVOR JACKET & PANTS

ノーカラーのダブルジャケットのセットアップです。

フォーマルなダブルジャケットのルーズ感を生かしストリートスタイルに落とし込んでます。
ストレッチが効いて動きやすく、ベロア生地なので光沢がありエレガントな雰囲気が出ます。

パンツは裾がダブル仕様でテーパードがかかってます。
背面にはシンチバックが付き、センターの切れ込みが着用時のストレスを軽減。
シャツをタックインして穿くのに丁度良いです。

特別な日や結婚式二次会等のカジュアルパーティーにも最適です。

カラーはブラウンとネイビーになります。

#kocorono
#ココロノ
#岐阜県
#高山市
#高山
#飛騨
#飛騨高山
#セレクトショップ
#ファッション
#メンズファッション
#ユニセックス
#mosodelia
#ジャケット
#ダブルジャケット
#セットアップ
#ベロア
#パンツ
#テーパード
#シンチバック
#ストレッチ
#日本製
#madeinjapan


1

by @toshi_511

今、Dr.ストレッチ武蔵小杉店では10月限定のキャンペーンをやっています❗️💪🏻

平日12時〜17時までに限り50%OFF

60分コース6600円⇨3300円
90分コース9700円⇨4850円

Dr.ストレッチの目的は「カラダ作り」

柔軟性アップ、パフォーマンスアップ、健康増進、姿勢矯正、ダイエット、ケガ防止、肩や腰の不快症状解消など、ならないカラダ作りを目的としたプログラムとなっています。

ご予約やご不明点が御座いましたら、直接お店にお問い合わせ下さい😊✨ TEL 044ー455ー6350

#ドクターストレッチ #武蔵小杉 #オーナー #所英男 #闘うフリーター #総合格闘技 #RIZIN #QUINTET #逆境ファイター #所プラス 
#フュービック #fubic #ストレッチ専門店 #ストレッチ #アディダス #adidas #肩こり #腰痛 #柔軟性 #パフォーマンス #健康 #カラダ作り #限定 #キャンペーン #ダイエット #メンテナンス #マンツーマン #NO.1 #トレーナースタッフ募集


4