#デトックス

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クローズ(*^^*)!! 本日もありがとうございましたー!!アメリカやヨーロッパではカフェや美容室などにも設置されてるOxygen capsule!!海のなかにいるような雰囲気の中たっぷり癒しを味わえる、酸素カプセルとメディカルアロマの専門店リーズナブルな価格のうえ、2台設置しているので夫婦や友達と一緒にどうぞ!寝ているだけでダイエット&エイジングケアができますよ~😉


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お昼のパスタ食べてから10時間後の深夜0時の夕食。
最高級食材オンリーの手作りドライカレー玄米。

ドライカレーは市販カレーと違ってかなり優秀です。
肉と野菜とスパイスしか入ってませんので。


昼に炭水化物を摂ってしまったからと言って、その日の夜に食事を無理に我慢したり調節する必要はありません。


お腹が減っていたら食べるべきです。

そして食べるとしたら、体脂肪が増えにくいような食べ方をしつつ、栄養豊富なタンパク質と新鮮な野菜をたくさん食べて、もっと代謝を上げるように心掛けましょう。

その日に体重は増えますが、翌日にはすっかり元の体重に戻れます。

今だけ体重が増えることよりも、明日と明後日に体重が減らなくなることを危惧した方が、ずっと簡単で効率的で満足度も高いと思います。

#スタジオコア #スタジオコアダイエット #松本市パーソナルトレー二ングジム #ダイエット #代謝アップ #デトックス #高NCレート食 #健康食 #野菜 #トレーナーの食事 #手料理


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楽しかった昨日の思い出😃🎵 ずっと会いたかった二人に会えました🎵

たくさんお話して、ここ最近で一番笑いました~(笑)😁 デトックス完了👍

次回はお揃いコーデで集合です🎵

楽しみ~(^o^)/~~ 明日からまたがんばろう❗️

大好き❤️愛してる♥️ みきこさん♥️あけちゃん♥️ 本当にありがとう♥️ #九十九里
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#幸活


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いっぱい米粉マフィン焼いたので、甥っ子の運動会に持って行ってもらいました🏃💨ミネラルたっぷりローカカオマフィン。#米粉マフィン #ローカカオ


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こんにちは🌟
クロイターピールのアマービレと言うお手入れを受けられた60代のお客様の写真です(許可頂いてます)。
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お手入れ後お肌のトーンがあがったりシミが薄くなったり、口元のシワが薄れているのが分かります!!
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クロイターピールと言うのはハーブの国ドイツで誕生したピーリングです🌿🌱
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14種類100%天然ハーブを肌に浸透させていくことにより細胞を活性化させ内側からお肌を強くしていくことにより健康的で美しいお肌へと導きます💆‍♀️✨
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ピーリングと言ってもアマービレは剥けないピーリングになっております‼️
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毛穴/ニキビ/赤ら顔/シワ/シミ/くすみ/たるみ/ハリがなくなった などなど
お悩み解決致します🌹💫
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#大阪 #天王寺 #エステサロン #定額制 #インドエステ #痩天王寺店 #ファスティング #デトックス #クロイターピール #ピーリング #ハーブピーリング #アマービレ #美肌


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【本日の食事】 《軍人×マクロ管理》

10周5日目のお食事☺️︎ ★ 軍人食のアレンジメニュー◎ 【朝食】
・ホットグレープフルーツ 【昼食】
・変わらない軍人食 【夕食】
・ホットバナナ(シナモン)
→onハーゲンダッツ1/2 ・インゲン→アボカド
(カリウムを多く摂取したかった為)
本日もデトックスウォーターを0.5Lほど☺️︎★ レモン×ミント(デトックスウォーター)

#軍人ダイエット #カロリー制限
#ダイエット #ミリタリーダイエット #食事制限 #糖質ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエット日記 #ダイエット成功 #脚やせ #デトックス #デトックスウォーター #フルーツ #レモン #ミント #アボカド #diet #millitarydiet


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キターーーーー😍
とうとう サロンの隣に凄腕セラピストさんが サロンをオープンされました😍😍😍 ずっとやってみたかった、ポールシェリーのオイルを使ったデトックスケア🧡やっていただきました〜💛 1人1人 その日の体調によって、内容を決めてくれて、時間も60分 90分 120分 と、選べます💛

痩身?リラックス?デトックス?

new open記念で、今ならall半額💛

ヘッドスパのレジェンド 高橋ミカさんのサロンで 店長まで務めた経歴の持ち主😇

是非一度体験してみてください🤩

#六本木#六本木マッサージ#ポールシェリー#六本木ヘッドスパ#デトックス


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この前の昼食。

イワシとトマトと大量オリーブオイルのパスタ

1.8mmのパスタで、大量のオリーブオイルと魚介類使えば、簡単に外食1500円レベルのパスタを作れます。

パスタとオリーブオイルとトマトの組み合わせは、最もGI値の低い通常麺食品の1つとなります。


#スタジオコア #スタジオコアダイエット #松本市パーソナルトレー二ングジム #ダイエット #代謝アップ #デトックス #高NCレート食 #健康食 #野菜 #トレーナーの食事 #手料理


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蒸しツヤレディ様(*'∀'人)♥️*+ お顔立ち・姿勢を超えるくらい
ツヤ感は女性にとって大切かも。特に中年以降^^* #ヘアメイク#札幌撮影#赤土琉球ハーブ蒸し #沖縄#沖縄無農薬ハーブ #温活#やむちん#基礎代謝アップ#自分と繋がる#妊活#イベント撮影会#photo#photography#portrait#women#デトックス #happiness


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本日は、リハビリ程度にJACKとランニング🏃‍♂️時間がない・きつい・行きたくないと言い訳をしてサボっていたので少しでもいいので続けていつけるようにスタートさせていきます❗️言い訳は美の敵(笑)#HairHappyLibero #長崎 #nagasaki #長崎市 #長崎人 #長崎犬 #長崎グルメ #長崎ランチ #dog #doglife #犬 #チワギー #ミックス犬 #長崎美容室 #リハビリ #ランニング #followme #instagood #happy #cute #natural #旅行 #ダイエット #ダイエッター #ダイエット中 #デトックス #health #beauty #継続は力なり


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#断捨離
#デトックス
#ラングドシャ
#箱がすき

新しい流れを作るために、いろんなものを断捨離中😊今まで買ったブランドのお洋服達もほぼ全部入れ替え👗一回り以上歳下の可愛子ちゃんが貰ってくれて、喜んでくれただけで嬉しいのに、お返しをくれました❤️箱が可愛くてまだ食べれない😂人も物も心も一旦リセットして、本当に大事なものだけを残すわけだね😻


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なんて、綺麗なすっぴん😱#加工なし
モデルのあいりちゃん姉妹がLUAのエステ来てくれました!
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あいりちゃんは、最新の美容を知ってるから、本当に綺麗。
最新の美容を知りたい方は、あいりちゃんか是非LUAに!
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@misakiairi
@yui_2018_
一押しの炭酸ガスパックとハイパーナイフでツルツル✨
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ハイパーナイフ痩身&フェイシャルサロンLUA 自由が丘
ハイパーナイフ痩身、フェイシャル45分¥6000-
炭酸ガスパック+1500
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#beauty#cosmetics#therapist
#eyelashsalon#beautysalon
#美容#化粧品#美容マニア#加工なし
#エステ#セラピスト#エステティックサロン
#エステティシャン#インナービューティー
#デトックス#detox #エニシーグローパック
#ハイパーナイフ#痩身#自由が丘
#luaprivatebeauty


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黄土漢方蒸し、アフター壺です✨
今月は寒暖差激しく、体調崩してしまった方がとても多いようですね😭
風邪やアレルギー鼻炎のような鼻水や咳🤧😪
身体に不要な水分が排出していないのかもしれません😵
むくみや冷えを感じている方…
そんな方々のデトックスが多かったです💧
黄土漢方蒸しは、乱れた自律神経を整え、身体の水の流れを巡回させて、むくみやアレルギー鼻炎、咳の原因になる余分な水分を尿で排出させてくれることが期待されます✨
寒暖差は自律神経が乱れ体調を崩しがちです😰
寒暖差に負けない身体作りを黄土漢方蒸しで 是非✨
#黄土漢方蒸し #黄土漢方ヨモギ蒸し #黄土漢方よもぎ蒸し #無農薬漢方 #デトックス #解毒 #自律神経調整 #ホルモンバランスの乱れに #自律神経を整える #アレルギー対策 #未病対策 #温活 #妊活 #寒暖差に負けない #水の排出 #浮腫み対策 #大気汚染ケア #薬の解毒
#黄土漢方ヨモギ蒸しサロン #東京黄土漢方ヨモギ蒸しサロン #恵比寿黄土漢方ヨモギ蒸しサロン #東京黄土ヨモギ蒸しサロン#東京黄土よもぎ蒸しサロン#Premiumsaloonaffetto #プレミアムサルーンアフェット


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今日の入浴剤☆
リコプロボディケアのクリアバスパウダー!
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水素・炭酸・エプソムソルト
のトリプル配合で、入浴効果アップ✨✨
疲労回復、代謝アップ、冷え改善、デトックスなどさまざまな効果が!
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お風呂に入っている間は徐々にカラダがぽかぽかしてきて、お肌がしっとりツルツルに💕
今日は熟睡できそうです(o^^o)
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#プレミアビューティショップ #PBSのお気に入り #結果の出るコスメ #クリアバスパウダー #水素 #水素風呂 #炭酸 #エプソムソルト
#リコプロ #セラミド #重曹 #美肌 #美意識 #ツヤ肌 #うるつや肌 #美肌ケア #美肌効果 #デトックス #ダイエット #代謝アップ #疲労回復 #発汗 #保湿力 #カラダポカポカ #スキンケア #beauty #skincare #detox #diet


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私がいつもお世話になっている
お友達といいますか…きっと
それ以上で、家族に近い存在の
familyから誕生日プレゼントを
いただきました。
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私の大好きなプロダクト♡.
いい匂いがして、とっても幸せ
な気持ちにさせてくれる。
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五感で楽しむ♪.
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毎年、素敵なものを贈ってくれて
本当に本当にありがとう。
喜ぶの下手くそですが
めちゃくちゃ喜んでます!!.
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いつも見守ってくれて感謝♡.
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#SABON#showeroil#ジャスミン#いい匂い#大人の女性になれるか#五感を楽しむ#冷え性#むくみ#肩こり#首こり#腰痛#頭痛#ダイエット#デトックス#アロマ#顔つぼ頭つぼ#リフレクソロジー#リラックス#リラクゼーション#リラクゼーションサロン#バリニーズ#プライベートサロン#自宅サロン#女性専用#JR弁天町駅#地下鉄弁天町駅#大阪市港区#大阪市港区リラクゼーション#大阪リラクゼーション#リラクゼーションサロンコルシカ


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デトックスの変化は様々な人生の変化✨あなたは6月末には美しく生まれ変わっている…

かもしれない😊✨ 6月3日(大安)スタート!
〜2期生参加者募集開始〜
[2〜3名]
【VOL2〜まったなし!マジで痩せたい‼️めざせ−3〜5kg12日間〜】初心者さん歓迎❤️3食置き換えの本格プログラム★期間中11種類のハーブドリンクで美味しく楽しくぐんぐん落ちる!トレーナー数人と期間中は24時間体制でサポート致します。お友達やグループデトックスもおすすめです!◎下半身の浮腫み◎気になる二の腕◎3kg以上痩せたい◎お肌のトラブル◎肩凝り◎体臭◎くびれが欲しい!

受付期間:5月25日(水)〜6月2日(土)12時まで
参加費用:217900
・カード支払いOK
★12日間のプログラム製品代とカウンセリングサポート代が含まれています。
〜追加請求は一切ございません〜

お申込みはこちら↓
◆トップページのメール📩から
無料カウンセリングはLINE電話かお電話にて行なわせて頂きます〜
応募規約〜25歳以上〜
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#心のデトックス
#おたすけ
#腸内細菌


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🥗🔥🍗
本日のランチは自家製ネギソースを使ったチキンソテーサラダ
鶏肉 卵 はダイエットのみかたですね‼️
しっかり食べながら余分な炭水化物が抑えられるのはベスト✨
更に有酸素運動と筋トレは最強💪
ただ続けることが1番ですね💕
タヒチアンダンスは運動の部分からサポートができます!
大きな太ももの筋肉を使うので筋トレにもなりますし最強のくびれを実現出来ます❣️ Riccaでタヒチアンダンス&オリシェイプの体験レッスン受付中♪

さて、Riccaではキャンペーンとしてタヒチアンダンス&オリシェイプの体験レッスン料が❣️1,000円(税込)
通常は…
体験レッスン 1レッスン ¥3000(税別)

今だけキャンペーン中 1レッスン ¥1000(税込)🉐 ぜひ沢山の皆様のご予約お待ちしております😊
※体験レッスンは完全予約制です。
※体験レッスンのご参加は1度のみとさせて頂いてます。

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今日の記録
体重40.7kg/体脂肪16.7%
🏃ウォーキング15分、ストレッチ
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朝(写真)⏩トマト、ゴーヤときくらげのお浸し、蒸しささみ、五穀米
⏩パイナップル
⏩豆腐と玉ねぎの味噌汁、キャロットラペ、鰤のゴマ醤油焼き、らっきょう、五穀米
おやつ⏩ラブレ、ヤクルト、ポテトチップス(少)
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昼間にパイナップルをたくさん食べたせいで胃の調子が悪く、夜もあまりお腹が空きませんでした💦
けど食べないのもなーということで胃薬飲みつつなんとか完食。
軟弱な胃腸のご機嫌を取りつつな1日でした😵
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#154cm #42kg #アラフォー #ダイエット #ダイエット記録 #減量 #引き締め #ボディメイク #bodymake #洋ナシ体型 #下半身太り #下半身痩せ #デトックス #食事管理 #食事記録 #体型記録 #睡眠 #体調管理 #体重公開 #運動不足解消 #ストレッチ #ヨガ #めざせ美body #小尻になりたい .


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今日もお疲れ様です。
月に一度のバレトン。
本日は
じつに
シュールな
内容で
お届け致しました。
( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
シュールな日も
いいですねぇ。
じわじわと笑いが。
ドバドバと汗が。
楽しい時間を
ありがとうございます。

#おつかれさまでした #ふふふ
#シュール #卍ポーズ #シリーズ
#地味に #じわじわくる ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
#デトックス #すっきり (๑˃̵ᴗ˂̵)
#笑う門には福来る #明日も笑顔で
#おやすみなさい #感謝
#今日も一日ありがとう


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私の親友ちゃん♡mido♡が
スキンケアの見直しと←やっと(笑)
脱毛に来てくれました〜😘
まずは無くなったものから
徐々にDOCに切り替えていきます♡
これまでオールインワンの化粧品を使っていたので
すぐにでも違いは実感してもらえるかな❤️
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あなたのお肌は任されました💪
責任もって5年後や10年後も
変わらないねって言ってもらえるお肌に仕上げます❗️
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#親友 #DOCデビュー #いつもありがとう
#エステ #美容 #脱毛 #ハーブピーリング #シンエイク #docskincare #化粧品 #ショッピング #若返り #ダイエット #美脚 #骨盤矯正 #デトックス #ボディメイキング #themethod #ザメソッド #スクール生募集中 #ザメソッド東京 #和歌山 #東京 #有田川町 #和歌山エステ #有田川町エステ #出張エステ #シェリアン


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もみの湯
2度目の訪問
足湯🐾
いい汗かいてる😅
#もみの湯 #足湯
#足湯カフェ #上野
#デトックス


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約2週間ぶりのホットヨガ🙏✨
特別レッスンの【呼吸で広がるヨガ】を受けてきました😊
前回はやり慣れたレッスンにも関わらず、途中で具合が悪くなってしまったので、今日は恐る恐る受ける事になりましたが…久しぶりの体に本当にちょうどいい運動量でした!
特に呼吸を意識できたので、充実した1時間だったと思います♪
もっとヨガ行きたいよ〜💦💦
#休日#ホットヨガ#ホットヨガlava#ヨガ#hotyoga#yoga #妊活#温活#リフレッシュ#ストレス発散#デトックス#体質改善#自分磨き


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見た目も身体の中も美人度を上げるバナナを食べる時のポイント🍌❤️✨
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いつも笑顔でイキイキしている綺麗な人の秘密は、免疫力が高くて腸が元気なこと💓
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そのためにバナナはとても効果的なのですが、ひとつポイントを押さえて食べるとさらにさらに効果的に😍✨
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参考になれば嬉しいです☺️💓
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たくさんのご質問、ご相談ありがとうございます✨✨
ご質問くださる皆さまへお願いです。
投稿へのご質問、ご相談は[email protected]からよろしくお願いいたします。
もれなく、順番に、必ず返信させて頂きたいためです。
ご協力どうぞよろしくお願いいたします!
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皆様からのご質問やご相談大募集中です!
メッセージは[email protected]からお願い致します。
また「老けない腸作り習慣」にご興味がある方もぜひ[email protected]ご登録の上、メッセージをお待ちしております♪
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老けない腸作り習慣の情報や、お得なキャンペーンなどの優先案内などをしております。
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#maki64jp_自力で体質改善
体質改善の助っ人に仲間入り?🤪
さっき上司がくれました。
私はかなりの#嫌煙家 です。
#タバコ の全てが嫌いなんですが...
特にニコチンの匂いが私を"イッラー"とさせます。
最近は体質改善に勤しみ、避けれる限りの上白糖断ちが続いてますが...
飴とかも食べたくなくて...
でも口寂しい時があります。
#ビタフル どうなんでしょうね、コレ。
普段の呼吸、ヨガの呼吸とも違う今まで感じた事の無い、深い呼吸を味わってしまいました😆
ダイエットにグレープフルーツの香りはいいって聞くしなぁ。
#detox#fasting#antiaging#vegetables#diet#yoga#youarewhatyoueat
#デトックス#ファスティング#アンチエイジング#ダイエット#白湯#お菓子断ち#おうちごはん#ワンプレート#野菜#フルーツ#アーユルヴェーダ#体質改善#肉体改造#ボディメイク#ヨガ#筋トレ#ストレッチ#努力は裏切らない#継続は力なり


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サンライズ鍼灸整骨院では!
浮腫み、静脈瘤予防の為のメディカルリンパトリートメントをしています!! 足がだるくてつらい!パンプスが入らない!知らない間に静脈瘤がでてきている!!
そんな方必見です!(*´-`) 個室でゆったりと受けれます!
ぜひぜひご興味ある方はサンライズ鍼灸整骨院淀屋橋院までご連絡ください!(^◇^) #メディカルリンパトリートメント
#小顔矯正
#静脈瘤予防
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#眼精疲労
#腸セラピー
#サンライズ鍼灸整骨院淀屋橋院


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夏に向けてダイエット!!
セルライト消えろーって思いを込めながら
エステニーのホットマッサージュを使って
お風呂でマッサージしてます💪✨
ボディ用の方はジェルの中に粗めの塩が入っていて
スクラブ効果もあるし、お肌がツルツルになります🙆‍♀️
塗ってしばらくすると暖かくなってきて
脂肪燃えてる🔥って気がします笑
フェイス用はジェルを付けてる時はあったかくて
洗い流すとメントールがスーッとして気持ちいいです🍃✨
ジェル付けながらカッサでごりごりマッサージしてます!
両方洗い流した後もしっとりするしお気に入りです💓
#massage #bathtime #skincare #body #face #japan
#コスメ #美容 #スキンケア #マッサージ #ダイエット
#お風呂 #リラックス #デトックス #スクラブ #ボディクリーム #メントール #オイル #唐辛子
#夏までに痩せる
#コスメ好きさんと繋がりたい


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#浦賀の街を盛り上げよう‼️︎ 今週末日曜日に開催させて頂く
『朝活なら朝ヨガ!』
2部制になりますので、まだ残席ございます♫
レッスンは1部、2部共に同じ内容になります。
テーマは【デトックスフローヨガ】
呼吸に合わせて、心地良くストレッチしながら丁寧に動きます。
1部 8時〜 2部 9時15分〜
モーニング付きヨガになります🧘‍♀️
※お問い合わせはDM又はメッセンジャー、コメントにてお待ちしています♫
#朝活 #朝ヨガ #カフェヨガ
#浦賀 #浦賀駅徒歩1分
#yokosukacoolclancafeuraga
#ヨガを身近に #日曜日の朝
#ヨガを始めてみませんか
#ヨガ始めてさん大歓迎
#お子様連れok
#早起きは三文の得
#デトックス #フローヨガ
#ヨガで笑顔に


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げん玉からの3000円クーポンを使って骨盤矯正に行ってきました
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産後10カ月…行こう行こうと思っていてもなかなか行けなかった整体
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旦那に二人の子どもを預けて行ってみました
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施術費用5000円でしたが 3000円のクーポンをげん玉からもらい さらに口コミ特典で1000ポイントもらえます
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なので実質1000円で受けられました!
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骨盤矯正は産後7週あたりがオススメらしいですよ
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私はかなり手遅れw
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骨盤をしっかりケアすることで今後の更年期が変わってくるらしい!
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骨盤矯正は何回か通わなきゃいけないので 自分にあった整骨院を探したいですよね
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「EPARKリラク&エステ」は今回のキャンペーン以外にも4000円オフチケットがでてます!
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また「EPARKからだリフレ」はげん玉から6000円還元もやっているのでうまく使えば本当お安く整体できます
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私もまだ何軒かお試ししたいと思います
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あと最近かなり暑いので 脱毛もお試しします♡
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興味のある方は是非 #げん玉 登録してみてください
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@yun.3020 のリンクツリーから登録していただけると嬉しいです
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期間限定!たった1分で
リラクゼーション・マッサージ
3,000円クーポンをプレゼント!!
⇒ http://www.gendama.jp/invite/?frid=6677589&ref=90000-epark&v=20180517

今なら簡単エントリーでEPARKリラク&エステのお得なクーポンがもらえちゃう! ★EPARKリラク&エステとは★
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EPARKリラク&エステならお手頃な価格のメニューから、当日予約可能店舗もらくらく探せます!

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誕生月だからといって無駄遣いが過ぎます😅反省💦
ジーデトックハーブティーはお気に入り☕️
もうずいぶん長く愛用してます!
チャコールクレンズは別のメーカーのものを飲んだことがあったけれど効果を感じられず…
誕生月なのでハーブティー買うついでに今回プロラボのチャコールクレンズを試してみることに✨✨
#デトックス #腸を活性化
#驚異の結果をみてみたい
#筋トレ女子 #減量中
#ハーブティー


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食べたもの★
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朝ごはん
ファミマのカフェラテ
おみそ汁
ゆでたまご
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お昼ごはん
カフェラテ
白身魚のフライのサンドイッチ
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サンドイッチカフェに行きたくて朝ごはんを控えめにしました😅
なのに…ほとんど売り切れでフライのサンドイッチしかなかったー😭
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彼とスロット帰り🎰
これから帰って夜ごはんです🍺
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#痩せたい #キレイになりたい #ダイエット#ダイエット垢#公開#体重公開ダイエット #インスタダイエット#体重#体重計#ダイエッター#繋がりたい#ダイエット仲間#友達#励まし#応援#ダイエット情報#ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間さんと繋がりたい#157#47kg #46kg #45kg#デトックス#半身浴#全身浴#43度#ウォーキング#食べて痩せる#diet#dietfood


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キャッチーな謳い文句に騙されて
ダイエットサプリメントを購入したり、
◯◯ダイエット、に飛びついてみたり。
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1日3分で太れないように
1日3分では痩せられません。
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そろそろ現実をみましょう。
あなたの食生活、運動習慣、よーくみて。
少しずつでも変えていきましょう♡
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#trilogy #美容 #ダイエット #愛され女子


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《strawberry soymilk parfait》
ストロベリー豆乳パフェ🍓
ストロベリー豆乳ディップはクリームチーズのような濃厚さがあり美味しいですよ^ ^
豆乳はヘルシーで身体のために毎日摂取する方も多いらっしゃるらしいですが、豆乳はあくまで嗜好品‼️
タンパク質・カルシウム・亜鉛・鉄・マグネシウム・鉄の吸収を邪魔するのでほどほどに😊



#purifybeauty#purifybeautycreator#glutenfree#diet#dairyfree#digestivehealth#vegan#vegetarian#energy#beautyfood#wellbeing#healthyfood#healthyeating#beautyfood#wholefoods#wellbeing#巡る身体#体内美#ヘルシーフード#ローフード#発酵食品#フードコーチ#身体の中から綺麗にするフードコーチ #デトックス#美になる食事#美なる食事#森岡美貴


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#サンシャインジュースクレンズ チャレンジします( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

今月仕事のストレスから暴食が凄く&仕事が忙しかったり体調が万全でなかったりでジムにもあまり行けず‥

お腹周りがブヨブヨしてきたかも‥😱 体も何か重い気がする‥😵 予約無しで買えるのは良いですね😊
エルカフェは確か要予約だった気が。。 購入時に説明を受けて、ふと思ったとは大腸検査に似ている⁉️です(苦笑)

前日は胃に優しいご飯‥当日は飲んで出す!そして翌日は回復食お粥とかで普通の食事に戻して行く。

そして、寒くなるかもとの事。
大腸検査の時下剤飲みまくってガタガタ震えた覚えが‥(苦笑)

とりあえず、明日はお家でひたすら動画見てラッキーと遊んでゆったりしよう✨

あっ、でもコレットマルーフの限定グラスポニー見に行きたいな。。 トイレトイレ!ってなると思うから行くのも怖いなぁ🤔

#サンシャインジュース #コールドプレスジュース #デトックス #sunshinejuice #ダイエット #美容 #健康 #ファスティング #ファスティングダイエット #断食 #断食ダイエット


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#おうちごはん なら#追いパク 料金も無く好きなだけ山ほど#パクチー 食べれるー😆💕
私しか食べないので、数年ぶりに買いました😊
残りは#パクチーサラダ#パクチーモヒート かな〜😍✨


#おうちカレー
#グリーンカレー
#コリアンダー
#香菜
#雑穀米
#おうちビール
#デトックス
#バッチャン焼き
部屋にこもってるであろうパクチーの香りを今夜中に消さないとな… 😅と思いつつ…


#greencurry
#coriander
#beer
#foodpic
#foodstagram
#instafood
#homedinner


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髪の病院認定者在籍サロン🏥

安心・安全・健康から考える新美容

カラーやパーマの薬による、ダメージを断ち

髪と頭皮を自然な状態に戻し、美しい髪を取り戻すことができます🎵

ダメージが気になる。
薄くなってきた。
ハリコシがなくペタンとしてきた。

なんでもご相談ください🎵 #salottolife#salottoluce #美容学生 #名古屋美容 #名古屋市緑区#緑区美容室 #健康サロン#安心安全#oggiotto #ホームケア#danae#トリートメント#髪質改善トリートメント#ダメージケア#緑区#野並#鳴海#滝ノ水#美髪#美肌#カラー#イルミナカラー#デトックス#薬害除去#ヘアエステ#緑区髪質改善#ロハス #オーガニック #ナチュラル #髪の病院名古屋


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毎日使っているものは、どうやって選んでますか?
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今日は経皮毒について、お話させていただきました😊
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肌から入るものですね。
こらから夏に向けて、肌にクリーム塗ったり、女性は色々使いますよね〜♫
̹
私はだいたいパケ買いでした!
可愛い、このメーカーは良さそう、雑誌に載ってたやつ!!
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が、購入する時の選ぶ基準。
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というか、それは基準ではなかったな!と今は思います笑😅
̹
ボディクリームや石鹸、シャンプー、メイクといった髪や肌に毎日使うものは、何を基準に選んだらいいのか?
̹
何にお金を払っているのか、まず知ってみることは大事。
̹
知った上で買うのと、知らずに買うのではどちらがいいか💡
̹
そりゃ、知った上で買って欲しい。
私もそうしたい😊
̹
良いと言われるものはたっくさんあるけど、その中から何を基準に選ぶのか。
̹
基準があると、
これも合わない、あれもなんとなく違う〜、と彷徨わなくなりますね。
̹
無駄にお金を使わなくて済む‼️
̹
こんな本もあるから、試しに手に取ってみるのと良いですよ✨
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おかひじきとえのきのしょうが風味、ナスのソテーフレッシュトマトソース、新玉ねぎのオーブン焼き、ポテトマサラ、浅漬けサラダ、炒めものスープ ※レシピは #西野椰季子 マクロビオティックレシピ を参照

#wasyoku#和食#おりがみ
#マクロビオティック#マクロビ#ベジタリアン#マクロビベジタリアン#ヴィーガン#ビーガン#菜食#オーガニック#減塩#デトックス#白砂糖不使用#食べもの#動物性不使用#料理#おうちごはん#おうちカフェ
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5日間ファスティングに向け資料集め&勉強。
もう心も体も全てをリセットしたい(´θ`llll)
リセット後はスッキリ🎶
新たな自分に生まれ変われる?(*´艸`)ㅋㅋ
#ファスティング #体内リセット #健康ダイエット #体質改善 #美と健康 #デトックス


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こんにちは😃
今日は身体がかたーいとお悩みの方がいらっしゃいましたので🤚
鍼治療でツボを刺激して気の流れを良くし筋肉の緊張をとり柔軟性をアップさせていただきました🙆‍♂️ #接骨院#ヒューマン鍼灸接骨院#マッサージ#はり#骨盤矯正#テーピング#ストレッチ#デトックス#痛み#腰痛#肩こり#慢性疲労#眼精疲労#ストレス#宮城県#仙台市#陸前原ノ町#ジム#ダイエット#スポーツ#骨折#脱臼#捻挫


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ケールみつけたので即買い❣️小カブも❣️じゃじゃ馬トマト🍅て言うの買ったらすごく甘〜い😆

今日はヘルシーday🌿昨日は天ぷらw

#ケール ❤️ 野菜の王様👑💕 #パクチー ❤️ #ルッコラ #小かぶ ❤️ そのままでとても美味しいね💕 #じゃじゃ馬とまと #美肌 #アンチエイジング #デトックス #ダイエット


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頭健マッサージ
トレーニング中😄
薄毛予防・抜け毛予防・眼精疲労緩和効果ありますよ😉

#ヘッドスパ#ヘッドスパ専門店
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#リラクゼーション
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10FRESH(テンフレッシュ)
〒164-0011
東京都中野区中央2-31-8 1F
☎️︎03-6908-6156
open10:00~21:00
HP
http://www.10fresh.jp/
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🌈ハーブ蒸し🌿×リンパドレナージ×腸内フローラ改善教室の厚木デトックスサロンミント
⭐️塩麹酢豚
⭐️温野菜
⭐️しらすとおかかの麦ご飯
ココロとカラダの健康は食から❗️
#酵素デトックス食
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#料理好きと繋がりたい
#食べて痩せる
#美腸食
#健康


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#セブンイレブン で揃える!#ダイエットメニュー②

前回ご好評いただいたので、まとめてみました!

参考にしてみてください♩


みなさまからの質問、相談を[email protected]より受付中✨
お友達登録はプロフィール欄のURLから♩
(ストーリーズハイライトで追加方法をご覧ください)

#腸内健康予防士
#管理栄養士




#ネイル#ホルモンバランス#ニキビケア#化粧#コスメ#食物繊維#タンパク質#糖質#ランチ#カフェ#デブ#脚#脚やせ#ダイエット部#体重管理#若返り#デトックス#肌質改善#ニキビ#ニキビ跡#デトックス#フェイスマスク#たるみ改善#エステ#フェイシャルエステ


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♤.:.♠️︎.:.♤.:.♠️
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#プラチナムエンザイム❤️ #ファスティング#酵素
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🧡💛💚❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡💛💚❤️🧡
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Repost from @oceanblue_office @TopRankRepost #TopRankRepost デトックス&腸内環境改善に特化した
酵素ドリンク新登場‼️
厳選された70種類以上の果物・野菜・きのこ・海藻etcで作られた新酵素ドリンク✨
さらに植物性の乳酸菌発酵エキス配合!
体の免疫力を上げ、老化防止にも◎🙆
飲むだけで腸内温度を1度上がる即効性酵素ドリンク✨
ダイエットに♪そして体の内側からコラーゲン生成を促進させる飲む美容液
🦋プラチナムエンザイム 5000円】
275ml
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🔹エステティックサロン オーシャンブルー
(@oceanblue_office )
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筋トレからの焼肉!
これでもかっ!って位だべてしまった…
また調整しないとなー…笑

#渋谷 #ヒマラヤ #焼肉 #ファスティング #デトックス #減量 #減量してるはずだけど#肉食べまくる #gym #筋トレ #ジム


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\表参道サロンで小顔&メリハリボディ♡/

静岡サロンで出会ったM様♡

今では東京の中心地で働く夢を叶えたスーパーウーマン^ ^

お客様が好きな事をみつけ、生き生きと毎日を送っているというのはすごーく嬉しいです✨

これからも上に昇っていくのを近くでみれるのは、自分のことのように嬉しい^ ^

今日も話も盛り上がり、顔もお尻もお胸もアゲアゲ✨ 鼻筋もスッキリ!

新しくした炭酸パック、すごーく良いです!
ツヤ・キメ感整い、うるっと、ぷるっと仕上がりました!

M様も喜んでいただき、私も楽しい時間でした♡


大好きなお客様ばかりって、幸せ(´∀`*)✨

また明日も楽しみ♡

#小顔#頭蓋骨調整#小顔調整#ビフォーアフター#小顔美人#美容#エステサロン#エステティシャン#美容サロン#プライベートサロン#表参道#tokyo#デトックス#ボディ#メリハリボディ#ブライダル#痩身#痩せたい#美胸#プレ花嫁


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免疫力アップ&腸内環境アップで、身体の中も見た目も綺麗なヒトになる❤️
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美人を作ってくれるのは、あるものを夜食べる事❤️
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是非ご参考までに💓
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たくさんのご質問、ご相談ありがとうございます✨✨
ご質問くださる皆さまへお願いです。
投稿へのご質問、ご相談は[email protected]からよろしくお願いいたします。
もれなく、順番に、必ず返信させて頂きたいためです。
ご協力どうぞよろしくお願いいたします!
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皆様からのご質問やご相談大募集中です!
メッセージは[email protected]からお願い致します。
また「老けない腸作り習慣」にご興味がある方もぜひ[email protected]ご登録の上、メッセージをお待ちしております♪
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老けない腸作り習慣の情報や、お得なキャンペーンなどの優先案内などをしております。
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身体がすごい軽い!
その後も効果続いてて
今もずっと軽いです!!
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かっさは
ツボや経絡を刺激して
気血の流れを整え
内臓機能へもアプローチ♪
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体質の改善や不調の根本的な原因
に働きかけていくことが出来ます☻
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そのため
『その時だけの効果』
ぢゃなく
『継続した効果』
を感じていただける方も多いです☻
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是非一度体感ください✨
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【今後の予定】
•ほりわりdeかっさ
6月2,3日(土日)
6月7日(木)
6月24日(日)
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こんばんは。

今日も暑かったですね。
時々吹く風に5月らしい爽やかな気持ちよさを感じました😊✨✨
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本日は、入門コース 第3回目、【デトックス】の回。

#スムーサークリーム の使い方をメインに、リンパとデトックスについて。(デトックスは身体だけでなく、心のデトックスも😌) 本日も理論と、たっぷりの実践を通して学びました🌸
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入門コースで、毎回の始まりに記入していただくストレスチェックシート。

回数を追う毎にチェックが減り、体温も上がり、3回の講座の中で目に見えて変化のあった今期の受講者さま。

お家やお仕事の合間でと日常の中に意識的にセルフケアを取り入れて継続されています。 .
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最初の回から次の回までの1週間は自宅でのリラックスのセルフケアを、

また次の1週間はリラックスのセルフケアにプラスして、日中のエネルギーのアイテムを使ったセルフケアを実践していただきました。

今日からの新しい1週間は、
ご自身の必要と思うセルフケアを。✨ 講座期間の間、意識的に体験を積み学べるのも
入門コースの魅力です。
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ワイルドフラワーエッセンスを使うのがいまとても面白く楽しい、と仰っていた受講者さま。

楽しみながら深めていくって
すてきですね✨ .
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私たちが提唱しているオーストラリアン・ワイルドフラワーエッセンスの4つのセルフケアで、
いちばんのベースとなるのは、体験講座でも体感いただける【リラックス】のケア。

身体も心も 一日の疲れをその日のうちにリリースして 深く眠る。すっきりと新しい一日が始まる。気持ちがいいですね。

皆さま どうぞここちのよい夜をお過ごしください🌙 .
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各講座の日程や詳細はエデュースアカデミー ホームページから🎵 アイテムはジャナークジャパンのサイトよりご覧いただけます。 #エデュースアカデミー #ワイルドフラワーエッセンス #デトックス #セルフケア #ストレスフリー #ジャナーク #janark


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プロジェクションマッピング×ソフトHOTヨガは映像を使ったHOTヨガのレッスンです。視覚効果で、普段のHOTヨガよりも汗の量が増えると言われています🧘‍♀️💦
炎の映像は見ているだけでも身体の内側からジワジワ温かくなっていきますよ🔥🔥
ご参加お待ちしてます😊💕
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グリーンのハーブドリンク🌿💗
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お野菜1kg相当がこれ一本で摂れちゃう😍💕
もうとにかくめっちゃいいやつ😆💗💗💗
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セルフケアには欠かせないもののひとつ🌟
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これを飲んでて少しずつお肌のトーンも上がってるし、
これとプロテインを使ってのパックだと
顔も1トーン上がるからめっちゃ良い☺️💕💕
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このパックやグリーンのドリンクも
イベントで体験や試飲出来ますよ〜😆🌟🌟
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お問い合わせはDMにて😘❣️
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「マカ」入り三十雑穀豆苗カレー✨
マカは必須アミノ酸、各種ビタミン、鉄分、カルシウムを始めとするミネラル類を豊富に含む栄養食品
スーパーフードとして欧米・世界的に注目✨
「おから味噌」入れてコクUP⤴️
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