#ノックアウト

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#ノックアウト#カウントリード#ガチ#スプラトゥーン2#nintendoswitch#ガチホコ#knockout#フィットネス#キックボクシング#格闘技#youtube#ダイエット#アンチエイジング#アスリート#気仙#格闘家#美容#岩手県#シェイプアップ#総合格闘技#東北

Hashtags #ノックアウト for Instagram

by @iseei.mana

母…。
パク・ボゴムにハマる。

7月に体調を崩し、あまり外に出れなくて暇だろうと友達が持ってきてくれました。

#ノックアウト
#やられた
#どすとらいく
#ハマるよね
#ハマるしかないよね
#いや、ハマったね
#ボゴム見てニヤケてたら
#息子
#しらけた目
#ボゴム連呼してたら
#娘
#キレた
#パクボゴム
#ボゴム
#BTS
#と仲良し
#とくに
#テテ


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by @norikorino31

#ひどい子 だ〰WWW
#ヒザからの #ジャンプ😳
#キック🤪 これは#プロレス 技?🤔
#倒れる パパ
誰も教えてないぞ〰
( ゚д゚)ハッ!………#YouTube か‥???
今のとこパパ以外にはしないけど〜
パパさん #頑張れ 😆


このあとソフビを口に入れられ#ノックアウト 🤑
#コミュニケーション #息子とパパ
#3歳男の子 #これからはビシバシ #こどものいる暮らし #Instagram #children


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by @ari____kazu

川越にサイクリング✌️
往復50㌔くらいかな?多分
前をロードで走る人いたら
ノックアウトして追いかけたw
次はラーメン?笑笑
#サイクリング#川越#時の鐘
#抹茶#ノックアウト


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by @tskjapan.kick

#ノックアウト.
#キックボクシング女子.
#キックボクシングダイエット.
#キックボクシングジム シニア ジュニア.
#キックボクシング #ムエタイ .
#muaythai kids #一眼レフ 撮影動画.
#K1 #kickboxing.
#横浜 #knockout.
#EOS80D #α6500 #training .
#sport #心体義塾.
#格闘技 #thaiboxing #kidfighter.
#martialarts #nakmuay .
#shape up #diet .
#ファインダー越しの私の世界 .
#映像クリエイター .
#ツヨカワ女子 #フィットネス.
#TSKjapan.

最近、キックは出せるが

膝蹴りが苦手な練習生が多いと感じ
いろいろなバランスでの膝蹴りを
いろいろな練習生にやってもらい

きちんと出せるか観察してみました。

んー、なかなか苦手な子が多い。

パンチの距離で普通に膝蹴りが繋がればもっと

身体を使う幅が広がるのにと。

そこで、初心者から、選手まで
はば広い層の練習生に

どのように教えたら
身体がなじんでくれるか、

いろいろ考えて膝蹴りの指導を工夫して始める事にしました。

打撃時の膝
首での膝
パターンはいろいろありますが

これから、工夫して練習に取り入れたいと思います。

膝蹴りは身体のバランスが良くないと出しにくい

出せるようになれば、バランスも身体の使い方も上手くなる。

身体も引き締まってきます。
^^ そんなひと時の一部動画です。
^^


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by @hisaccyo

今月頭に早々に行った今月のネイルです🎵
猛烈に忙しい今月のスケジュール…中々upする間も無く、休みの日は家で死体になってる始末…(^ー^;A
今週の三連休もどこ吹く風状態ですが、とにかくこのままだと又、upしそびれるのでとにかくupです…(^ー^;A

他にも一杯upしたいものは有るのですが…(´・c_・`)… 今回のネイルは兎に角地味に清楚に、かテーマ…(^ー^;A
出来てるかな…(^ー^;A

#今月のネイル #ネイル #nail #秋ネイル #ベージュ #beige #清楚系 #地味 #多忙 #忙しい #ノックアウト #knockout #三連休なし #cool

ネイルサロンangelique(アンジェリーク)
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by @goenico

.
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#惚れてしまいました
.
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* * * * *
2度目の #宝塚
1度目より余裕持って見られた
そして #ルキーニ#ハマる
#月城かなと#ノックアウト
.
#宝塚歌劇団 #月組 #エリザベート
* * * * *

宝塚大劇場
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by @hikaruohmi

週末の庭から…ノックアウト🌹🌹挿し木から3年ほど🌹🌹
#flowers
#garden
#花
#庭
#にわ
#庭づくり
#バラ
#ノックアウト
#雨上がり


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by @plus_1194

完全に風邪でノックアウトです。。。
おやすみなさい。


#風邪で#ノックアウト#ノックダウン#おやすみなさい#秋風#秋風邪


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by @takuun_standard

大人のおもちゃ入荷しました。😁✨✨ 弄り倒しますyo!

#teenageengeneering #pocketoperator #po33ko #ノックアウト #sony #srsx33 #キてます #オトナのオモチャ


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by @yousuke_710

ガチホコ
代わり映えない!ノックアウト!!! #スプラトゥーン2 #NintendoSwitch #ガチ

#ガチホコ #ノックアウト #カウントリード


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by @tskjapan.kick

#njkf
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#キックボクシング女子.
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#muaythai kids #一眼レフ 撮影動画.
#K1 #kickboxing.
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#格闘技 #thaiboxing #kidfighter.
#martialarts #nakmuay .
#shape up #diet .
#ファインダー越しの私の世界 .
#映像クリエイター .
#ツヨカワ女子 #フィットネス.
#TSKjapan.

さぁ9月22日NJKF.3rd後楽園大会までまもなく。
必死に努力して、スランプと戦って、工夫して、仕上げてきた
実方拓海先生の大一番!! 是非皆様の応援をよろしくお願いいたします。
当日のチケットも残りわずか!!。応援してくださる方は、是非

スタッフか、実方先生に声をかけてください。必ず盛り上げます。

また、

前日には、ファン感謝イベントを行います。

会場:HYPEMIX門前仲町1F

住所:東京都江東区門前仲町1-13-12
TEL03‐5875‐9307

東京メトロ東西線もしくは都営大江戸線「門前仲町」駅前、徒歩1分

入場料無料・予約不要のファン感謝イベントとなっております。

当日は、サイン会・握手会・選手たちの試合直前インタビューなど

を行う予定です。

どうぞ、皆様の温かいご声援のほど実方拓海先生へよろしくお願いいたします。

本日も、できる事からコツコツとお互いに頑張っていきましょう!

さぁー、ノックアウトに向けて
ファイト!! 実方拓海!!


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by @yousuke_710

ガチヤグラ
ノックアウト!!! しかし、自分は、最後に死んでる(笑)

#スプラトゥーン2 #NintendoSwitch #ガチ

#ガチヤグラ #ノックアウト #カウントリード


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by @singitai.99

#ボクシング
#sintaigijuku
#中野敬太
#KG大和
#後楽園ホール
#ZAT
#ノックアウト

新生、敬太で2ラウンドKO〰〰💋➰💕
試合は全く危なげなく(///∇///) さあーてここからrestart🚄💨💨


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by @yousuke_710

最後は、雨降らしにやれてますが(笑)
アメフラシは、何とかならないですかね。がんばって戦ってるのに、テンション下がります。

ガチエリア
ノックアウト!!! #スプラトゥーン2 #NintendoSwitch #ガチ

#ガチエリア #ノックアウト #カウントリード


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by @mirai.wcl12

涼しくなってやっとバラも🌹咲き出しました。#バラ #秋バラ
#ノックアウト #病気に強いためこんな名前が


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