#ハーブのある暮らし

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#ハーブのある暮らし#ハーブ#ハーブティー#アロマ#暮らしを楽しむ#オーガニック#ハーブガーデン#ガーデニング#ローズマリー#ハーバルライフ#herb#植物のある暮らし#丁寧な暮らし#バジル#花のある暮らし#ハーブのある生活#紫陽花

Hashtags #ハーブのある暮らし for Instagram


ピクルス🥕

類農園から*
カラフルニンジン
ラディッシュ
ニンニク
畑から*
キュウリ
トマト
シシトウ
ベランダ育ちから*
月桂樹

あ、ディル摘んで来るの忘れた😌🌿

#手作りピクルス
#ハーブのある暮らし
#ハーブのある生活
#nonbiriya#畑のある暮らし
#トマト#キュウリ#シシトウ
#月桂樹#ベランダ育ち
#プランター育ち
#ニンニク
#カラフルニンジン
#ラディッシュ
#類農園直売所 #彩都#茨木
# ハーバルライフ


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マロウ
バジル
バジルはジェノベーゼにしました。
マロウブルーが楽しみニャ#instgram #herbs #flower #バジル#マロウブルー#ハーブのある暮らし #花のある生活 #マロウブルー#サプライズティー #暑い#穏やかな暮らし


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#Lavender #ラベンダー
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暑すぎるぅっ
仙台でもこの暑さ
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でも、ここはまだ緑も多く
風が吹けば涼しいのが救い
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アスファルトから上がってくる
あの熱風は
田舎にはないかね
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最近は
ラベンダー&スペアミント
ラベンダー&ペパーミント
が心地良い🌱
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ミントの清涼感に
助けられる日々
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お写真は #ハーブガーデン
摘んできたラベンダー
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熱中症で倒れないように
十分な睡眠と栄養とって
体力温存!
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ついつい睡眠不足の日々
となってましたが、、、
最近は早寝を心がけて❤️
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#herb #herbgarden #アロマリズム #aromatherapy #アロマセラピー #ハーブのある暮らし #アロマとハーブ


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*
ベランダのレモンバームの花が咲きました。
白くて小さくて可憐な花。
もちろん葉の香りも大好きです。

#レモンバーム #小さな花 #ハーブ #ハーブが好き #ハーブのある暮らし #植物の癒し #花 #ベランダガーデン #ベランダガーデニング #ベランダの花 #ベランダの植物 #天然アロマテラピー


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2018,7,18

今年の梅シロップは、何だか美味しい♥️お友達や家族、親にもおいしー言うて貰えて嬉しい今日このごろ🎵
ほどよい酸味が、この暑い夏に最高です(о´∀`о)ノ
夏バテ予防にも👍

炭酸割りでクピクピ✨✨ シナモン、ドライジンジャー、ローズマリー、レモンタイムを小瓶につめて、梅シロップを注ぎ数日つけたら、スパイシーな梅シロップに✨

あたため効果の期待できる、シナモン、ドライジンジャー、ローズマリーで、冷房で意外と冷えてる体にもピッタリですよね(о´∀`о)ノ
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レモンタイムって、優しいレモンが調度いいー!!!! トーストにバター、ハチミツ、レモンタイム✨✨簡単美味しいんで、是非やってみて下さいね(*^^*)
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#ハーブの楽しみ方#ハーブの使い方#ハーブのある暮らし#ハーブ教室#ハーブの梅シロップ#梅シロップ#梅ジュース#白砂糖は使わないで#梅しごと#夏休みがはじまる。。


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若返りの水
ハンガリアンウォーター
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逸話
14世紀、ハンガリーの年老いた王妃がこれを使って若返り、隣国の若い王子から求婚されたとか♥️
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若返るべく、ハンガリアンウォーター作り(ง •̀ •́)ง✧
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2週間経ったティンクチャーは、アルコールに漬け込んだことにより、水に溶けにくい有効成分を抽出し、水溶性、脂溶性の成分をたっぷり取り出したハーブエキス。
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植物の底知れぬパワーの恩恵を頂きます☺️︎︎
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#ハンガリアンウォーター #チンキ#ティンクチャー #ローズマリー #ローズマリーチンキ #フローラルウォーター #ローズウォーター #フランキンセンス#ハーブ#ハーバルライフ #ハーブのある暮らし #日々の暮らし #日々の暮らしを楽しむ #緑のある暮らし #丁寧な暮らし #ハンガリーウォーター#覚書#ハーブ勉強中 #ハーブ初心者


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暑い毎日が続きますね💦

三連休は毎日息子達の試合でしたので、バテ気味です😆

今日は久しぶりのお一人様休みで用事を済ませた
だけでも、汗💦


ホウロウの器に庭のハーブを入れただけですが、その色合いと香りに癒されました🌿



これから梅ジュースでも飲んで涼みたいと思います。

体調管理がとても大切な季節になりました。熱中症は本当に気をつけないといけないですね。





#ハーブ #ハーブのある暮らし #庭 #ローズゼラニウム #ラベンダー #ローズマリー #癒し #香り #リラックス


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やっと暑くなった石狩です。
キッチンハーブガーデンから、賄いサラダ🥗
収穫からお口まで5分(笑)
美味しい!\( ˆoˆ )/ #ハーブのある暮らし
#エディブルフラワー
#ラターブルベール#今日の賄い
#キッチンガーデン
#レタス#パクチー#チャイブ #ナスタチウム


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アチい
アチい
お昼に3e3さん
ガスパチョうま
パンうま🍞
ローズマリーと緑茶のアイス
うま〜い
一人でふらり行けますよ
デザートついて1000円
安い
#ハーブのある暮らし #life #happy #instagram #lunch #cafe#pan#笠松カフェ #ハーブカフェ#パンランチ#美味しい#一人でふらり


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今朝の庭🌿
紫陽花が色付いて来ています💙
ちょっと拝借して、ガラスのベースに生けて玄関に飾ってみました✨

#今日の庭#今朝の庭#紫陽花#アナベル#ハーブガーデン#ハーブのある暮らし #鎌倉に行ってみたい#アロマとハーブの薬箱カモミール


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今朝の庭🌿
紫陽花が色付いて来ています💙
ちょっと拝借して、ガラスのベースに生けて玄関に飾ってみました✨

#今日の庭#今朝の庭#紫陽花#ハーブガーデン#ハーブのある暮らし #鎌倉に行ってみたい#アロマとハーブの薬箱カモミール


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可愛い素敵なデザインを考えてくれるearthtribesスタッフの瞳ちゃん。 作ったものがますます輝いて見える✨ いつもありがとう❤️ #薬草 #屋久島 #ハーブガーデン #自然療法 #ハーブウォーター #パッケージデザイン #アーストライブス #ハーブのある暮らし
#herb #yakushima #herbgarden #naturopathy #herbwater #packagedesign #earthtribes


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18.JUL
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日常風景。テーブルとごみ箱欲しい。
あとソファも欲しい。
(いまだないものが多い)
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まるふくさんのハーブを2つほどゲット。アップルゼラニウムのさわやかな香りで、暑さを忘れるなぁ〜〜。近々ルーツポーチに植え替えよう🌱
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#植物のある暮らし


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アボカドチーズケーキ
焼きました
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生クリームの代わりに
食べ頃ギリギリのアボカドがあったので
急いで入れてみました
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潰しすぎない位に混ぜると
グリーンダイスがほんの少し残って
見た目にもgood
そして豆乳でヘルシーに
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あっさり さっぱりして口当たり◎
ようやく晴れた札幌
夏がやっと来るかな~
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*覚え書*
アボカド 1個
無調整豆乳 100cc
卵 2個
クリームチーズ 200㌘
グラニュー糖 100㌘
薄力粉 大さじ4
バニラエッセンス
庭のミント
レモン汁があったら入れたかった💦
170度 50~60分
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Homebaking avocado cheesecake.
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#アボカド #アボカドスイーツ #チーズケーキ #手作りケーキ #おうちカフェ #クリームチーズ #庭のハーブ #ミント #ハーブのある暮らし #丁寧な暮らし #手作り#ヘルシー #低カロリースイーツ #一眼レフ初心者 #デリスタグラマー #パナソニックビストロ
#avocadocheesecake #homebaking #happybaking #cheesecake #avocado #homebaking #instafood #healthy


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ヴェルベーヌ、ドライハーブティーの完成。だいぶ小さくなります。でもその分、味も香りも凝縮。鼻を近づけるだけでよい香り。乾燥剤と一緒にビンに入れて、ゆっくりいただきます。ちなみに、保存は陽の当たらない場所で。光が入らない容器もおすすめです。
#ヴェルベーヌ #ハーブ #ドライ #ハーブティー #自家製 #ベランダガーデニング #暮らしの楽しみ #ハーブのある暮らし #丁寧な暮らし #herb #herbalife #verbena


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【おうちしごと】
夏は自家製発酵ドリンクの発酵時間が短くて嬉しい。
いろいろなメニューに挑戦できて、暮らしの研究魂をくすぐります。

自家製りんごの炭酸ジュースと、ブルーベリーのシュワシュワソーダ、あと何時間でできるかな。
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レッスンの詳細、各地レッスン・講演のご依頼は
https://kozaism-lifeasis.localinfo.jp/ ---ーーーーー
#combucha
#紅茶キノコ
#発酵ドリンク
#発酵ドリンクコスメ#Chercheur Marshe
#シェルシェール・マルシェ
#キッチンで綺麗に
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#お風呂の愉しみ
#ハーブ
#ハーブのある暮らし
#神戸旧居留地でレッスン開始
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#香り立つ暮らし
#みんなの暮らし日記online
#丁寧な暮らし
#緑のある暮らし
#シンプルライフ
#ナチュラルキッチン
#KOZAism
#Life_as_is
#暮らしstyling
#アロマテラピー


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猛暑の中でも庭では元気いっぱいな植物たち🌿

特に夏本番のレモングラスがイキイキと緑の葉を茂らせてます🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

この猛暑の中で太陽に向かって葉を茂らせまだまだ成長する植物のもってるパワーは、素晴らしいです💕
*レモングラスはハーブティーだけでなく、タイ料理のトムヤムクンやグリーンカレーでも使用されてる比較的身近なハーブ🌿です!

レモングラスの成分シトラールには抗菌・抗真菌作用があり、精油は虫除けスプレーに使われています。

ハーブティーの風味は、スッキリとしたレモンの風味をともない消化を助け、リフレッシュできるハーブティーとしてもオススメです☕️🌿

刈り取った葉でコースター作りをしたり、リース作りにも用いられます。
香りもあるのでお部屋に飾られでも虫よけにもなり私も大好きなハーブです🌿❤️

#レモングラス
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#奈良市 #西の京 #アロマとハーブ #教室 #サロン #ヘリオス #暮らしを楽しむ #健康 #楽しい #元気


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🌿ハーブ保存瓶🌿

この炎天下を逆に利尿〰️💦😅💦 毎日暑すぎですね😰
今日は39度を超えそう💦😭🔆
そこで、3月にもやりましたがハーブの保存瓶を全部洗い天日干し🔆

エアコンは入れますが、この暑さでハーブの鮮度が気になって〰️💦 およそ130種類あるハーブ🌿の容器の洗浄、天日干し、ラベルの張り替え、ハーブの入れ替えを3日かかりサロンワークの合間になんとかやり終えました〰️😊🔆😊
気持ちいい〰️🌿
でも疲れました😅 🌿ハーブの鮮度を守りたい🌿😅 #ハーブ保存瓶
#天日干し☀️
#ハーブの入れ替え
#猛暑日
#ハーブは鮮度が命😊
#ハーブのある暮らし
#ハーブセラピスト
#ハーブでセルフケア
#美濃加茂市加茂野町
#ハーブサロン


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#VOXSPICE さんから、#ハーブティー 試飲セット、こんなに沢山、協賛していただきました!

月1の #祐天寺 駅前 #ラクスールカフェ での #ワークショップ#企業セミナー などで皆さんに #プレゼント させて頂きます♥️

VOXさんの #スパイス を一途に使い続けて来て3年が過ぎた頃、お打ち合わせをさせて頂く機会に恵まれて♥️

その時は #片思い#両思い になったみたいで、とっても、とっても嬉しかった。

人との繋がりの中で、笑ったり泣いたり、喜んだり!

お仕事を通して、人と繋がって行けるのが何よりもワクワクする。私にとっての「働く」は「人と繋がること」 ・・・どうした?!突然語りだして(笑)

#オーガニック
#スパイスコーディネーター
#スパイスのある暮らし
#ハーブのある暮らし

#スパイスコーディネーターIKU


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今月のハーブ活用レッスンで

生徒さんにお出しした

ハイビスカスのゼリー。

ハイビスカスには、クエン酸が豊富に含まれています。

夏バテ防止にもぴったり♪

撮影してたら、犬の視線が……(笑)

ハイビスカスは、ノアも食べられるハーブ。

ちょっとだけ、分けてあげますよ。

#ハーブ活用#ハーブ教室#ガーデニングレッスン#熊谷市花音#ガーデンセラピー#植物のある暮らし#芸術療法#ハーブ活用レッスン#ハーブのある暮らし#園芸療法#ハーブレッスン#埼玉県熊谷市#猛暑#ハイビスカス#農薬不使用#科学肥料不使用#家庭菜園#お庭でハーブを育てる#ハーブティー


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おはようございます。

昨日はカフェの宣材写真の撮影。
今日は映画のロケで使っていただいていて・・何だか、盛り上がっています。
そんな中、私は横浜へ。
今日も藍染レッスンで盛り上がります。
#ハーブストーリー #ハーブのある暮らし #つちやよしこ #アフタヌーンティー


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お肉買ってきて!
と言われた日。

買い物先で牛肉 モモステーキかラムステーキかで悩みに悩み、
ラムステーキに。

ラムとローズマリーってなんでこんなに合うのでしょうね、、、
な一品。

その他は
蒸しポテトのバジルペースト和え、
ハーブもたっぷりグリーンサラダ、
サラダには庭ポタジェにあるナスタチウム、ヤロウ、レモンバームを入れました。

美味しくて、身体に嬉しいディナーです。

#ハーブ料理
#ハーブ
#ハーブ薬膳
#薬膳料理
#ハーブのある暮らし
#ハーブと薬膳でここちよい暮らし
#toneherba


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#ヘリオトロープ#トリカラーセージ
残念なことに夏でダメになりました…
トリカラーセージ ローズマリー ラベンダー フォックスリータイム

悲しい〜

タイムはたくさん分身を作ってるのでOK✨
ローズマリーは他が生きてるから早めに分身作りを!

セージはギリギリ採取で水挿し中。

ラベンダーも挿し芽してるけど…

どうか回復してくれますように😭

#マイホーム #庭のある暮らし #ガーデニング #ナチュラルガーデン #ハーブ #ハーブガーデン #herb #gardeninglife #マイガーデン #mygarden #natural #ゆっくりとした時間 #diy #diy女子 #自然な暮らしをつくる #丁寧な暮らしに憧れる #ハーブ好きな人と繋がりたい #ハーブのある暮らし #水挿し #水挿し中


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もうひと瓶追加作製(*¨*)♪
早速蓋にぺったんこ(ง ˙ω˙)ว
家の中でエアコン付けたらおれるが、外に出たらもう、滝のような汗が流れる…💦💦💦
あっつーーい!
あっつーーい!!
とりあえずお庭の水やりをしました
(^^♪
さぁ、少し涼んだらまた色んな用事してかなきゃ♡
午後からも楽しみがあるんだ~( ˊᵕˋ* )♩


#ローズマリーチンキ
#無水エタノール
#生ローズマリー
#フレッシュローズマリー
#いい香り
#ハーブのある庭
#ハーブのある生活
#ハーブのある暮らし
#ハーブの香り
#けしごむはんこ


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大好きな夏だけど
喜べない異常な暑さ。
冷えた空調や
冷たい飲食物で助けられてるけど
元気いっぱいな子供たちでも
温度差による身体の不調が出てきたみたい。

「ママぁ。なんか風邪っぽいかも。ハーブしてー♡」

今朝は
子供たちが大好きなエルダーフラワーにはちみつプラス♪
身体温めて、
免疫力上げちゃおう!
みたいなイメージ。笑

※携帯水没により
iphonexにしたら
ハーブの写りがきれいでびっくり。笑

#ハーブ
#ハーブティー
#メディカルハーブ
#メディカルハーブコーディネーター
#JAMHA
#ハーバルセラピスト#勉強中
#ハーブのある暮らし
#fukuoka
#エルダーフラワー
#エキナセア
#ペパーミント
#発汗#利尿#抗アレルギー#抗菌
#免疫賦活#消化機能促進


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今年の3月にネットショッピングのポイントが切れそうで、急いで買った#チェリーセージ #ホットリップス の苗💋🌱
でも頼んだのが低評価のお店だったようで、案の定届いたのは1cmの枯れかけの茎に白くなった葉っぱが1つでもう諦めていました🤦🏻‍♂️💭🌀
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それが今では👐🏻!!!!!!
逆に腕がなったし、一緒に買ったベルガモットもクラリセージもダメになったけど仇は打てました😏(笑)
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#ラベンダーグロッソ #ラベンダーミスドニングトン #レモンバーベナ #ローズマリー #レモンバーム #フェンネル #アップルミント #ペパーミント #レモンマートル #レモングラス #ルバーブ #ワイルドストロベリー #チェリーセージ #アロマティカス #レモンティーツリー #ラムズイヤー #ローズゼラニウム #レモンユーカリ #ハーブのある暮らし #herbalife #ハーブ #ハーバルライフ


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おはようございます!
昨日はおやすみありがとうございました。
本日Openします。
11:00〜15:00までです!
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暑くなりそうなので、くれぐれも
熱中症に気をつけてください。
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#cafebeans
#カフェビーンズ
#滋賀カフェ
#滋賀県
#滋賀
#守山
#カフェ好きな人と繋がりたい
#カフェ巡り
#ハーブ
#ハーブのある暮らし


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erawan wellness massage
エラワン ウェルネス マッサージ


herbal ball compress with aroma massage 90mins.
ハーバルボール&アロマ90分


はじめに流水で足を丁寧に洗ってもらうの
そのあと奥の部屋でゆったりと。
予約のメッセンジャーでのやりとりも早いレスポンス!
対応も丁寧でした


✈️5時間座りっぱなしでコリコリが
ほぐれました😊

#クアラルンプール #マレーシア
#ハーブ #スパイス #アロマテラピー #ハーブとスパイスの使い方 #体質改善 #食育 #フードセラピー #ハーバルデザイナー #ナチュラルフードコーディネーター #ナチュラルフードセラピスト #冷え性 #むくみ #便秘 #乾燥肌 #美肌 #デトックス #ハーブレシピ #aromaR #アロマアール #アロマサロン #植物大好き #キッチンは実験室 #ハーブのある暮らし #キッチンファーマシー #ハーブ料理研究家


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ORGANIC BOTTLE FLOWER

ローズ、ユーカリ、オレガノで香りづけしました。自然の香りをお楽しみ頂けます。
ラベンダー、パンジー、ビオラ、スターチス、紫陽花、ハイブリッド紫陽花などのパープルを集めて
ひとつひとつピンセットでつめました。人気のパープルボトル。
お誕生日や記念日のお祝いに、男性へのギフトにもオススメです。

#mariereiflower #gardening #flowerstagram#bottleflower #driedflowers #organicflowers #wedding #gift #antique #interior #無農薬 #無化学肥料 #インテリア #結婚祝い#オーガニック #ドライフラワー #ガーデニング #花のある暮らし #ドライフラワーのある暮らし #ハーブのある暮らし #庭のある暮らし #ラベンダー #ペッパーベリー #ユーカリ #薔薇 #スターチス#紫陽花 #ビオラ #パンジー #アロマ


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自家製パセリ&バジルのタルタルソースに、自分で釣った旬のイサキのフライサンド
#朝ごはん #朝食プレート
#バジル #パセリ #ハーブ #ハーブ🌿 #パクチーの唄 #宇多田ヒカル #ハーブのある暮らし

#イサキ #山陰 #島根


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summer wreathe
ブルーは涼しげでいいですね。
ルリタマアザミの登場がいつになく多い夏です!
グミの葉も美しく涼しげです。

毎日、暑さが増しておりますが
今日も健やかな一日でありますように。。。

#花香#kaka
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#ルリタマアザミ
#グミ


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✨💙💜涼を求めて💜💙✨
✨💙💜herb magic 💜💙✨
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今朝は #ウスベニアオイ 別名 #マローブルー を水出しにしてみました😊
なかなか良い感じに涼しさを演出してくれました💙
3枚目はこの水出しハーブティーを炭酸水で割りました😊
色のmagicも見られるので是非動画も合わせてご覧下さい💙
蝉の声が一瞬止んだ時に慌てて撮影しました😁
基本、ウスベニアオイは無味なので炭酸水は若干味があるタイプをセレクトした方が美味しく召し上がれると思います。
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昨夜は1年半振りに高校時代のバスケ部仲間9人で地元で飲みました🍸💕
9人中、2人は山梨県からわざわざ神奈川県に来てくれて本当に嬉しかったですね🏀
私はマネージャーだったので私以外の参加者は男性でしたが部活の仲間は男女関係なく楽しめますね😊
心は高校生に戻っていてあっという間の4時間でした。よく笑いよく喋ったせいか朝起きたら喉がイガイガ😅からのウスベニアオイを飲むことにした経緯です💙皆様も暑さに負けない様にお過ごし下さい😌💕
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ウスベニアオイ
別名:マロ-ブル- ほとんど味はしません。名前の通りお湯を注ぐと青色になり、レモンを入れるとピンクに変化します。粘液質を多く含むハ-ブなので胃の粘膜の保護や胃腸の炎症を鎮め、寒き季節の喉の痛みや咳などにも効果的です。またウスベニアオイには粘液質の他にアントシアニジンが含まれているので眼精疲労にも良いとされています。名前の通り青紫色のお花がマロ-ブル-です。 🌿
🌿
🌿
sincerely herbではメディカルハーブを専門に扱い世界でひとつだけのオリジナルブレンドをお作りしております😊💕
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山手西洋館での講座で、
お友達になった方と一緒に
講座の講師の先生のテーブルコーディネートの講座に参加してきました✨

テーブルフラワー、テーブルコーディネートの実習のあとは、先生のお手製のランチを頂きました💕
美味しく、素敵な時間でした💕
毎月通うのが楽しみです✨ #テーブルコーディネート
#テーブルコーディネートレッスン
#テーブルフラワー
#テーブルアリス
#スコーン
#トマトスムージー
#ケーキサクレ
#ウエルカムドリンク
#おもてなし
#季節のテーブルコーディネート
#トルコキキョウ八重
#バラ
#アロマとハーブ
#ハーブのある暮らし


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定期レッスン

こちらも先週ですが
隔月でお邪魔している原町にあります
#宮崎県 福祉総合センター

毎回#アロマ#ハーブ についての話と
様々な季節に合わせたクラフト実習をしています😊

7月は#虫除けスプレー でした
今週から#夏休み がはじまります🙃
出かけることも多くなりますよね
出来る限り快適に過ごしたい🎵
過ごしていただきたい✨

蚊だけでなく色々な虫に対応できるよう
それぞれ忌避作用のある#精油 をご紹介🌿

また先日のテレビ出演時の補足や
更にプラスワンポイントなど😊

#庭 のハーブをなんとかしたい!
日常に使いこなしていくために
簡単#ウェルカムドリンク#ハーブウォーター🌿

次回は9月
日焼けなどで傷んだ肌を優しくケアする
ハーブなどのご紹介です
いくつかの#美肌ケア のための活用法と
#ハーブパック のクラフト実習をします😊

お申込みは前月からなのでまたお知らせしますね💖

#ハーブのある暮らし #ボタニカルライフ #アロマのある暮らし #ボタニカルケア #虫除けスプレー作り #ハーバルライフ #ハーブレッスン #ハーブの活用 #ハーバルパック #日本ボタニカルケア協会 #日本ボタニカルケア協会講師 #日本ボタニカルケア協会認定教室 #香りのある暮らし #ガーデニング #佐土原 #宮崎 #プラウス


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待ち受けのあずきでおはよう🎵
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ゾロ目が嬉しくてスクショ😙
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今日も暑くなりそう🌞
*
熱中症には気をつけて
今日も元気にまいりましょ🎵
*
*
pic2枚目
今年も大活躍~O(≧∇≦)O
*
@salt_orange mikaちゃんがイニシャル
入れてくれたジャグに、ベランダから
たっぷりのミントとシュワシュワを
入れて~🎵
*
@petitlace wakoちゃんの愛の
ゆらゆらグラスに💖
*
泡泡見て朝から癒されてます🤗
*
#あずき#待ち受け#トイプードル#トイプードル部 #ミント#ハーブ#ハーブのある暮らし #ミントウォーター#アンティーク#ブロカント#フランスアンティーク#アンティークのある暮らし #toypoddle #toypoodlestagram #mint#mintwater #herve #antique#brocante#franceantique


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昨日の夕ご飯🍚 バジル、オクラ、クミンたっぷりのガパオライスに、ミョウガと大葉の梅ガツオ和え✨ この季節にはたまらないです☺️
#ガパオライス #バジル #オクラ #クミンシード #ミョウガ #大葉 #梅 #ハーブ #アロマ #placeauxherbes #プラースオウエルブス #enjoyherballife #エンジョイハーバルライフ #ハーブアロマのプロの集合サイト #ハーブのある暮らし


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コモンマロウの花。
花の茎が細いなぁ。。😌 乾かして お茶にするために摘みました🌸

このお茶は、鮮やかな青から紫色へ。レモン汁を加えるとピンク色に変わるそうです。楽しみ😊✨
葉も野菜のように食べれるとのこと。
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#コモンマロウ#ウスベニアオイ#ハーブティー#コモンマロウティー#夜明けのティー#リラックス#アントシアニン#青いお茶 #ハーブ#ハーブ好きな人と繋がりたい #ハーブのある暮らし #家庭菜園#花が好き#花を育てる #植物か好き#野菜好き#お茶#お茶好きな人と繋がりたい #暮らしを楽しむ#四季を楽しむ#ていねいな暮らし #空が好き#写真好き


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暑いなか庭のハーブはモリモリに育っています🌿🌿🌿
#バジル がそろそろ収穫期なのでアバウトな#バジルソース (#ジュノベーゼ )を作り冷たいパスタに和えていただきました。
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朝ランスタートが遅くなってしまい☀️がジリジリ。後半1キロは歩いてしまいました🏃🏃( -。-) =3
*
#朝ラン#朝ランニング #ランニング#ランニング女子 #ナイキプラス#ハシリマスタグラム#igランナーズ #instafood#冷製パスタ #ハーブ#ハーブのある暮らし#ロイヤルコペンハーゲン #Japan#herb#herballife#basil #pasta#朝食 #breakfast#royalcopenhagen


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暑さに備えて
とりあえず
一杯。
クーラーと外気の温度差に
体がついていかないお年頃。
温かいハーブティーで
カラダの内側から温めてみる。
暑いとイライラしやすくなるので
気持ちも落ち着けて。

熱中症には気をつけて ください😊

#edibleflowers #herbtea#herbaltea#tv_stilllife #organicherbtea#ethicallife#ethical#aromatherapy#ハーブティー#オーガニックハーブティー#無農薬ハーブ#カモミール#エルダーフラワー#ハーブのある暮らし #エディブルフラワー


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#今日のお弁当
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*塩鯖のハニーレモンマリネ
*スクランブルエッグチーズ焼き
*モロッコインゲンの胡麻油蒸し
*竹輪と人参のカレー炒め
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おはようございます。
塩鯖とパプリカをハニーレモンに漬けました🍋
塩鯖にしっかり塩味がついているので
調味料は蜂蜜とレモンのみです。
通常のマリネより酸味がまろやかなので、
酢のつんとした酸味が苦手な人にも食べやすいかも。
暑いので身体が酸味と塩味を欲しています。
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皆さま 今日も素敵な1日を.・
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清涼感のある香りのローズマリー精油は暑い季節に大活躍

暑くてぼっーとした頭をすっきりクリアにしたり
冷房で冷えた手足の血行を良くしたり
汗ばんでオイリーになりがちな肌を整えたり
デオドラント効果もあります

心・身体・肌へアプローチできる万能選手


鉢植えのフレッシュなローズマリーを摘んでグラスに入れました
#ローズマリー
#ハーブのある暮らし
#東大阪
#瓢箪山
#リラクゼーションサロン
#アロマトリートメント
#タイ古式マッサージ
#小顔矯正
#アロマフェイシャル
#精油の力
#デオドラント効果
#血行促進
#アロマテラピーインストラクター


6

早朝のハーブの庭🌿
暑さでなかなか手入れが出来ないので、ある意味、ほんとにナチュラル〜〜(笑)
#ハーブガーデン🌿 #エキナセア #チコリ #クロモジの木 #チェストベリー #ハーブのある暮らし #ハーバルセラピスト講座


1

昨年、一昨年にふんだんに収穫できたホワイトセージを子どもたちの使わなくなった給食袋へ詰めて、サシェとしてあちこちのクローゼットへ☺️ この時期のホワイトセージの香りはいいです。
#セージ #ホワイトセージ #サシェ #ハーブのある暮らし #ハーブ #アロマ #placeauxherbes #プラースオウエルブス #enjoyherballife #エンジョイハーバルライフ #ハーブアロマのプロの集合サイト


2

Drink green smoothies in afternoon become my daily routine 💫 it definitely keeps my energy up, regulates blood glucose and no brain fog! .
Today, I mixed with raw honey 🍯 & bee pollen from the local 🐝 bee pollen is rich with protein & vitamins, boost energy, immune system and metabolism. -
. Oat milk . 🍌 & 🍍 . Lamb’s quarter
. Sheep sorrel
. Chia & Flex seeds . Goji berry & pollen on top . Drizzle raw honey 🍯
I just love love love this one! 💕 so tasty! .
🌿

午後にグリーンスムージーを(材料は上記)
飲み始めてから確実に疲労感が減りました。血糖値を平常に保ち、貧血なども改善しました。今日は地元で採れる蜂蜜と花粉入りのスムージー🍯

ミツバチが集める花粉はこちらではビーポーレンと呼ばれてます。疲労改善や免疫力アップなど体質改善に効果があります。
熱すると栄養分が分解されてしまうので、トッピングとして。とにかくこスムージーはめちゃくちゃ美味しいです!

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全身の調子、感覚と、バランスが
とても良い感じ。
リンゴ🍎ダイエット後の
お客様施術後です。
ほぼ汗でメイクも
取れておりますが(^_^;)
お腹はスッキリ(パンツのウエストが大分緩みました✨びっくり!)
お肌の調子
とても整った感じです。
クーラーを止めて施術していても
平気♪
(お肌を出されるから
お客様ははじめは寒いのです)
お客様が暑くなられたら
もちろんすぐにクーラーを入れますが

リンゴダイエット中は体力が削がれて
変な話ですが物を持つのも重い(本当に重くてなかなかなのです💦)くらいでしたが
リンゴダイエット後は
しっかり体力がついた感じで
身体のリセットの大切さを
改めて感じました✨ #ハーブのある暮らし
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#体内毒素 
#エドガー・ケイシーマッサージ


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#夜の石けん教室
#プレミアムフライデー
1dayボタニカルライフケアレッスン
テーマは、「月桃」
月桃のクールソープと月桃のスプラッシュウォーターを
お楽しみいただきました。
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#香りのある暮らし #ハーブのある暮らし #植物のある暮らし #ナチュラルライフ #暮らしを楽しむ


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#ライフオーガニスタレッスン
season1「夏のケア 」ラスト!
テーマは、【蚊除けと汗の匂い】
まずは、相手を知ること、それから、市販品にはどんなものがあるか、市販品の成分に何があるか、そして市販品配合に倣い、植物を使った手作りで、できることはないか…
そこから生まれたクラフト。
手作りのいいところは、1つで色々な用途で
使えるように設計できること。
来月からは、season2「秋のケア」です。
8月のテーマは、ニキビ、毛穴。
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暑い中、いかがお過ごしでしょうか。

大変な暑さに負けないようにと、ハーブの力🌿を借りて、夏バテしないようにと過ごしております。

爽快感溢れる香りに包まれると、とても良い気分転換になり、自然の力の心地よさに助けられています。

最近のお気に入りは、ディルというハーブ

北欧お魚料理と相性抜群です🙆

個人的感想になりますが、
ディルとのお魚料理は、口の中が爽やかになる感じが、大好きです

年齢もあり、暑い中の冷たい飲み物や暴飲暴食🍰🍗🍺などですぐに胃腸系が弱ります😢

自分というものの変化を感じ、しっかり分析することも大事だと思います。 ↑そんな、私を惹きつけるディルには、なんと胃腸の調子を整えてくれるという効能がありました👏
こういう引き寄せ、本能力に感謝しかありませんね。

さらに、ディルは、暑い夏、高い日射量を必要とするハーブだそうです。
この暑さを力に変えてしまうなんて、素敵。そこから得られる栄養素はビタミンとミネラルだそうで、これまた、夏バテ予防に欠かせない救世主となりそうですね。

ディルについて、HP内ブログでも、載せてみたいと思いますので、そちらもぜひ♡

#recipebox #ディル
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肌にも身体にも
✔️︎オイルカプセル イブニングプリムローズ

最近スキンケアをサボりまくってるのですが←
これ飲み始めて2日目で肌の調子がちがう。なめらか。顔色良くなった。ただ飲むだけの救世主😂

イブニングプリムローズ(月見草)は、加齢や生活の乱れで不足しがちな必須脂肪酸のγ-リノレン酸がたっぷり。
アトピー性皮膚炎のケアやエイジングケア、女性ホルモンを整えるのに👌🏻
酸化しやすいオイルで出回りにくいのだけど、カプセルタイプならいつも新鮮なオイルが摂れて嬉しい〜

イブニングプリムローズの花が開くのは名前のとおり夕暮れ時Blue hourから、翌朝まで。
暗闇で光るように咲く黄色いお花🌼
夜が似合うお花なので、夜寝る前に、一粒二粒こくんと飲んで寝ます😴夜中にパワーを発揮してくれそうな感じ

#肌の乾燥や#疲れにも
#月見草#イブニングプリムローズ#オイルカプセル#植物療法#phytotherapy#cosmekitchen#herboristerie


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雨上がり 花達は一斉に太陽にご挨拶

体の傷も心の傷も癒すカレンデュラ

#りすの散歩道
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#岩見沢市
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#自然療法
#天然生活


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ベリーとハーブウォーター
レモンバーム、ミント、カモミールにジュンベリーを入れて
ふぅーー、夏だな。

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#ライフオーガニスタ
7月のレッスンは、夏のケアのラスト。
【蚊除けと汗のニオイ】
●相手(蚊と汗、汗腺、皮膚)を知る。
●市販品の成分のことを知る。
そしてようやく手作りしたケア品がいきる!
作り方ではなく、使い方。
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一生懸命に登ってくれているポップ
去年は麻紐をスムーズに登ってくれたけれど今年はビニール紐にしてみたら滑ってなかなか上がれずにいる。
緑のカーテンになるまで もう少し!

#りすの散歩道 #栗沢町 #ハーブ#ハーブのある暮らし #ガーデニング


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零れ種でボリジが咲いてます。
下向きに咲く花をよく見ると青い星みたいに可愛い。
ボリジの効能は 副腎疲労に働きます。ストレスで消耗した時に。以前私もボリジのチンクチャーに助けてもらいました。
今年はティー用にドライにします!

#りすの散歩道 #栗沢町#ハーブ#ハーバルライフ #自然療法#天然生活#オーガニック#ハーブのある暮らし


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ドローンと疲れた日は😰💨 子宮内の羊水に近いイオン水に変身する『羊水塩』を使ったバスタイム🛀.。o○

柔らか~なお湯の不思議な安らぎに包まれて癒されます💕

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