#ファスティング

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Hashtags #ファスティング for Instagram

🗓️
【ご新規様のご予約につきまして】
2018年年1月の《ご新規様》のリンパドレナージュの受付は、本日を持ちまして終了とさせて頂きます。
本日中にご連絡お待ち致しております。

尚、フェイシャルコース、よもぎ蒸し、チベット体操グループレッスンは等は随時受け付けておりますので、お気軽にご連絡くださいませ。

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🇹🇭
【Thai Bangkok】
おはようございます。
今日は、離れたところから
#ワットアルン を見て欲しくて。

本日も、ご予約パンパン
皆様に本当に感謝致します。
今年も残り半分。
体調管理はしっかりと♡
ラストスパートを元気に乗り越えょうね♫

※年内のよもぎ蒸し、ドーム、商品の販売は
12月20日まで随時受け付けております。
(在庫商品のみ)
『 cuculu 』
◾️︎open 12:00~21:30
wed/sun/祝10:00~〈Group Lesson〉13:00~19:00〈salon〉
………………………………………………………
次回の長期休暇は…
12月22日(金)〜1月5日(金)
となっております。
何卒宜しくお願い致します。
※この期間はお電話は繋がりません。
LINE、メッセージ、メールのみ繋がります。
……………………………………………………………
回数券期限 5回券〈6ヶ月〉 11回券〈1年〉 ※回数券はお客様自身で管理をお願い致します。 紛失の際は、改めて購入して頂く形になります。ご協力宜しくお願い申し上げます

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Wat Arun
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順調にファスティング2日目😊
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寒いので、ジンジャー味に変更しました。
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この時期だけでなく、冷え症・低体温・代謝が悪い方にはおすすめです!
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キャビテーション+楽トレ+脚やせ→人気の組み合わせ✨
キャンペーン60分 6,800円+税です。
本日午後からは、予約に少し空きございます。気になる方はぜひお試しください。
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お問い合わせ・ご予約
LINE→tatsumi-himawari
TEL→03-3695-8189
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#新小岩#整骨院#整体#産後#骨盤矯正#ダイエット#体質改善#プロポーション改善#酵素#エステプロラボ#ハーブザイム#デトックス#ファスティング#クレンズ#冷え症改善#キャビテーション#楽トレ#脚やせ リフレ#年内にキレイに


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食堂むとうでは軽めのファスティングメニューも始めたって噂ですよ🐷
とりあえずはイイ油を使って豆腐とアボカドのサラダ。ミディトマトも入れました。ドレッシングはアマニ油とめんつゆとワサビね。身体に悪い物、いっぱい食べたいから健康に気を付けるよっ!(笑) #ファスティング #ファスティングもどき #健康的な不健康 #酵素ダイエット #グランプロ #プロラボ #フラックスシードオイルオーガニック #アマニ油 #アボガド #豆腐 #ミディトマト #食堂むとう #dione秋田東口店 #dione


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こんにちはー☀️
リセルキッチンです!

いきなりですが…
皆さまが好きなお味噌汁の具材は何ですか?
食卓に並ぶ味噌汁の中に好きな具材が入ってると嬉しいですよね😆♫ リセルキッチンでは、
「味噌汁」にもこだわりを持っています‼️
写真でも分かるように、
沢山の具材がゴロゴロ入ってます😋
また、具材だけでなく出汁も一からとっていますので、
なかなか味が染み込みにくい
根菜類にも味が染みてます。

このお味噌汁は
・リセル御膳
・本日の御膳
そしてお粥にもオプションとして追加で食べれますので、
お味噌汁の色んな野菜と
出汁を楽しんでください☺️ ちなみに今日の具は
・かぼちゃ
・人参
・玉ねぎ
・生芋100%こんにゃく
・ 白菜
となっておりますー!

そして、今後の具材にも追加したいので
好きな具材をコメントしてくださいませ〜♡ #野菜たっぷり
#具沢山味噌汁
#ファスティング
#有機野菜


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朝んぽ。

1時間のウォーキング🤗

一人じゃなかなか重い腰の上がらない私を、
友達が誘ってくれて、
川沿いをおしゃべりしながら、
朝んぽ👣

近くに、
ホントに有難い友人です😆

カモの🦆🦆🦆🦆や、
木の実だったり、
ゆったり流れる川だったり。

歩かないと
なかなか目に止めないもの、
たくさんあるな〜と。

続けよう❣️ *:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜゚・*:.。. .。.:*・゜ ✅ローフードレッスン
✅ロースイーツレッスン
✅ローフードマイスター資格取得講座
✅ファスティング・体質改善カウンセリング
✅完全グルテンフリー米粉パンレッスン
✅イベントその他

につきましては、
プロフより、
ブログをご覧ください♡

#ファスティング
#ローフード
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#スムージー
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#マナ
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#アンチエイジング
#ウォーキング
#朝んぽ


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おはようございます☀️
最近ストーブの前から離れられない楠本です(*´﹃`*)
*
フェイシャル後、
お化粧直しをされる方が多いのですが
メイク道具って結構荷物になりますよね(´;ω;`)
*
B.cielでは、FAITHの
メイクルームを完備しておりますので
手ぶらで気軽にお越し頂けます💄✨
*
施術後のお化粧直しや、
このお化粧品どんな色だろう?等
気になるお化粧品のテスターも可能です✨
(楠本オススメはゲルファンデーションです☺️)
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おデート前にフェイシャルされて
お化粧直しされる方も多いですよ(*´罒`*)💓
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ヘアドライヤーもありますので
髪の毛もお直しできちゃいます✂️
*
B.cielのメイクルームを
是非、お気軽にお試しくださいヾ(●´∇`●)ノ
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 #ファスティング #ブライダル
#近鉄四日市駅前 #徒歩2分

トータルビューティサロン【B.ciel ビーシエル】近鉄四日市駅前
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#ファスティング3日目 です!
English Below ↓
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Before/Afterの写真はファスティングと関係ないけど、ダイエット8週間の結果です。7.5キロ痩せました!しかし最近はリバウンドしそうな食べ方をしてるから、断食でリセットしています。
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ちなみに、Intermittent Fastingって知っていますか?週5日間は普通に食べて、週2日はプチファスティングするダイエットです。ファスティングの日は500kcal以下食べる習慣ですね。本当はダイエットというより、ライフスタイルです!
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これから、Intermittent Fastingもやりたいと思っていますので、お互いにサポートしたい人を探しています!もし興味あったら、メッセージお願いしますね!
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#fastingday3
I made it past the hardest two days! The before/after pictures aren’t from the fast, but from my 8 week’s of dieting. I’m down 7.5kg (16lbs!!) However my eating habits haven’t been the greatest lately, so I wanted to reset my mind with a fast.
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Have you guys heard of intermittent fasting? 5 days a week, you eat normally. 2 days a week, you fast. On fasting days, you eat 500 calories or less. It’s not so much a “diet” as it is a lifestyle change.
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I am hoping to try intermittent fasting, and I am looking for a support buddy. If you have any interest, message me!
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#fasting #intermittentfasting #fast #diet #dieting #dietsupport #dietbuddy #dietpartner #fastingbuddy #fastingpartner #weightloss #weightlossresults #beforeandafter #断食 #プチ断食 #ファスティング #プチファスティング #ダイエット #ダイエットサポート #ダイエット友 #ダイエット友達 #ダイエット仲間 #ファスティング友 #ファスティング友達 #ファスティング仲間 #ダイエット結果 #痩せた


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◇発酵ヨガ◇

毎日の料理を瞑想に変える

をテーマに開催している発酵ヨガ! 今回は冬の身体をケアする植物性の乳酸菌『ザワークラウト』を仕込みます

腸や乳酸菌のお話もしつつ
身体の外〜中 両方から健康になる2時間 :-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
詳しくは下記のリンクをご覧下さい

https://www.facebook.com/events/308392986329391/?ti=icl
:-:-:-:-:-:-:-:-;-;-:-:-: #ヨガドレ#発酵 #グルテンフリー #glutenfree free #vegetalian #ベジタリアン #ヴィーガン #vegan #yoga #ヨガ #オーガニック #有機野菜 #organicfood #organic #固定種 #自然栽培 #酵素 #菌活 #デトックス #ファスティング #ダイエット


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ファスティングをしてから1週間
結果と経過

体重、体脂肪率、ウエスト
準備期 60.8kg 12% 77cm
ファスティング3日目 57.8kg 11.2% 71cm
回復期3日目 60.0kg 11.3% 72cm
1週間後 60.8kg 11.8% 72.5cm

体重は戻ったけどウエストがそんなに変わらないのは腸がスッキリしたからか?
1週間たってもカラダは軽いし調子は良い!

先日、同級生と中華料理に行ってけっこう飲み食いしたけど翌日の朝も今までみたいにカラダが重い・お腹を壊すということもなく快調^ ^

これで調子に乗らず食べ過ぎない
食べ過ぎたら休める
水をしっかり飲む
普段から意識して習慣に!

思っていた以上に胃腸がカラダに影響しているかがわかったファスティング。

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#やってみてわかること
#なんでも経験
#ウエストすっきり
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おはようございます☀️
12月も中旬にさしかかりました!
今年もあと僅かですね〜
2017年のメンテナンス締めは
ヴァイン未来鍼灸院へ❤️
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⏩ヴァイン未来鍼灸院×自然薬舗 @vine_1021
◻️︎受付時間:am10:00〜pm18:00
◻️︎沖縄県那覇市銘苅2丁目4-36
◻️︎098-867-7070
◻️︎定休日 日曜
◻️︎http://www.vine-shizenshin9.com
※無断加工転載禁止
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ヴァイン未来鍼灸院&自然薬舗
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Organic Medical Aroma
ミツロウキャンドル レッスン
2017,12,17 sun 14:00 - 16:30
@ 白金高輪
* Ayurveda 3つのドーシャバランスチェックによ vata pitta kapha 別
心身のエネルギーバランスを整える香り
プチサンプルプレゼント
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#Ayurveda
#AyurvedaLifeStyle
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#ミツロウ
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#Rawfood#Rawsweets#Rawsmoothie
#fasting#ファスティング#水素吸入#資格講座#美容ライター#アストロジー

Aphrodite Fountain COOK
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・ ・
実はひっそりと、ファスティングをしています。

月曜日から始めて本日最終日。

玄米麹から自作する甘酒200g、梅干し1粒、ノンカフェインのお茶か水2ℓ、

が、1日の全て。

このところダイエットの話しや記事を見かけても「あー、絶対無理だわ。」とスルーしてばかりだったけれど、今回はお友達から聞いた時本当に珍しく「やってみたいかも!」と思いトライ。

本日の晩の甘酒でひとまず断食期間は終了の予定。
まだ回復食期も迎えていないけれど、あんまりにも甘酒が美味しくて(笑)それを伝えたくてフライング投稿。

#玄米甘酒 #ファスティング


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Good morning 🌞🌞五本のみの翌朝はいろんな意味で目覚め爽快笑っ🌼💕昨日読んだ「君達はどういきるか?」の好きな一節《世の中を回している中心なんてもしかしたらないのかもしれない、太陽みたいにたった一つの大きな存在が世の中を回しているのではなくて、誰かのためっていう小さな意思が一つ一つ繋がって僕たちの生きる世界は動いている》🌈天動説から地動説へ!人間は分子からできていて宇宙の一つ!🌿デトックス後はそういう意識改革も凄いっ!笑っ❣️怪しがられるかもしれないけれどハワイのこの景色を見てコペルくんと同じことを思ったわたしでした💞

#体質改善 #workout #ダイエット #diet #ダイエット仲間 #レコーディング #筋トレ #トレーニング #体質改善 #オーガニック #ハーブ #減量 #ジム #training #デトックス #detox #自然派 #腹筋 #chikaimomodetox #ハーブデトックス #美肌 #アンチエイジング
#ハワイ旅行 #ハイキング #絶景 #pillbox #君たちはどう生きるか #ファスティング #ピルボックス #ラニカイピルボックス

Lanikai Pill Box Hike
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3日間のファスティング
無事に終了😋❤️
今日から回復食🍙

今回の感想として
1日目の午後から少しのダルさと頭痛😵
2日目には復活😁❤️
3日目絶好調😆❤️
もう食べなくてもイイんじゃないか!?
くらい無敵な気持ちになる😂❤️

体重-2.7㌔
体が軽い🙃💚

人の体って不思議だと改めて実感した3日間😳💚
普段いかに無駄なものを食べているのかと…💦

#ファスティング #人生初
#免疫力アップ #細胞活性化
#健康な心と身体は自分の食べたもので出来ている
#健康イコール美容
#究極の美容は食


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【ふたご座流星群🌠
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おはようございます🌞
今日も良いお天気ですね!
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一昨日から
#ふたご座流星群 🌠
名古屋でも#流れ星
ちらほら流れてました🎶
6つ見れてラッキー💓💓
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#宇宙のエネルギー は偉大!
#ちっぽけな自分 🐈
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写真は#清里 #キャンプ のとき
写真好きの後輩くんが
撮ってくれたやつ📷
#アマチュアなのにレベル高すぎ
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今日も素敵な日になりますように❤️
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#名古屋 #nagoya
#覚王山 #kakuozan
#整体 #女性セラピスト
#ファスティング
#ミネラルファスティング
#ファスティングサポート
#Totalcaresalon楚々


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#ハッピーフライデー

12月ももう半分が過ぎて、、
なんだかあっという間!
🗻🗻ニューイヤーファスティング🗻🗻』まだまだ募集してます😊😊 ·
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年末年始はばたばたして忙しい人も多いですよね。
ファスティングを取り入れて心も身体もちょっとブレイク♬♬ 時間に余裕ができる分、
\\のんびーり心を解放してあげましょ✨//
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普段より多く家族と接する時間にしたり、大切な人とのお喋りの時間にしたり🗣️️♪ ね!

夫婦やカップルでのファスティングもお勧めですよ~! 今日はボーナス?💰✨
たまには#自己投資 してあげましょ😊🙏
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#ファスティング
#🗻ニューイヤーファスティング🗻
#グループファスティング
#ファスティングイベント
#マナ酵素#ミネラルファスティング


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本日は、ハーブエンザイム グランプロの酵素ドリンクで、ベリーとレモンを添えて、ファスティング💓
『オラックス』は、ポリフェノールがたっぷり入っているから、お肌も綺麗に〜♪
また、113種類の野菜や果物など自然発酵で、無添加な酵素ドリンク‼️ダイエットの方も、お肌が綺麗になりたい方も、とってもオススメ✨
#酵素ドリンク
#ファスティング
#オラックス
#酵素ドリンクでアレンジ
#Esthe Pro Labo
#リノリノ
#武蔵浦和エステ
# Lino Lino
#美肌効果
#ダイエット


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3週間で、変われるならば⁉️
変わりたい⁉️変わらなくていい⁉️

人生は選択の連続ですね😳✨✨

チャンスをつかむも、見送るも、
すべては自分の選択です✊🔥

こんなに楽しいことはない💕💕

素晴らしい、ご選択を😊💡




・・★DETOX YOUR BODY★・・

・・・FOR THE FUTURE・・・


新しい自分を手にしたいなー‼️
という方は、
ぜひお気軽にDMください🌿✨✨

引き算の健康法である
〝健康の3ステップ〟をもとに、
ご紹介させていただきます🌸

(大学生以上の方にお伝えさせて頂いております🙇‍♀️‼️︎)


⭐️︎スペシャル体験パック⭐️︎
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特別価格15,000円でご提供💕
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◆【プログラム内容】
Day1-2 準備期間
Day3-5 デトックス期間
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期間中にデトックスの体感をシェア✨
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よろしくお願いいたします🙏✨



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【心と身体をリセット❤️】 今日は1日だけミネラルドリンクで断食✨✨ 有り難いことに最近YOSAお客様が毎日満員❤️(ӦvӦ。)
それに伴い食欲倍増中(笑)

このままいくと大変なことになってしまうので、ここで一時リセット✨✨ そして、今日から運命を変えるスタートが始まります❤️

#ファスティング#ミネラルドリンク
#ミネラルファスティング#断食#リセット#デトックス
#KARA酵素

ウェスティンナゴヤキャッスル/The Westin Nagoya Castle
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先日渋谷のステキなレストランにてファスティングチームでクリスマス会が開催されました。
お料理も美味しく、シェフも素晴らしいお人柄…かならず年内にお邪魔したいと思っております。
開催してくださった美魔女のお二人には感謝の気持ちでいっぱいです!
#クリスマス会 #ファスティング #美魔女さん開催 #PATINASTELLA #渋谷 #杉本シェフ

PATINASTELLA
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おはようございます*゜澄川です🤗
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冬になって、暖かいお鍋など食べたくなりますね🍲もうすぐクリスマスもあってチキンやケーキ、お正月にはお雑煮など、冬って美味しいものがたくさん😫💗
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でもそんな美味しいものが溢れている中、当店いらしているお客様で、酵素ドリンクを使ってファスティングを頑張っている方もけっこういらっしゃいます💪🏻❤️
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周りのみんながモリモリ食べている間に、ファスティングで短期間のうちに腸内環境をリセット🙆!私も見習わなくては…😫😫
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ファスティングで頑張った方々には綺麗な状態をキープしていただきたいので、大事になってくる回復食についてのアドバイス🌟🧚‍♀️
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回復食では、いきなり固形物を食べてしまうと今まで休んでいた消化器官がビックリしてしまいます!基本重湯から始め、断食期間と同じ日数~プラス1日ほどかけてゆっくり通常食に戻すのが大切です。この回復食の期間でリバウンドも防げます🤗!!
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回復食1日目に関しては、味付けなしの白米の重湯✨ファスティング明けの重湯は本当に美味しく感じれます!食事する喜びも感じれます(笑)でも、回復食はグッとカロリーが落ちるためにお腹が空く場合があります。ここで重湯の量を増やすのではなく、酵素ドリンクを続けて飲むことをオススメします🙆
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回復食2日目は、徐々にお粥からやわらかく炊いたご飯に戻していきます。ファスティング後は胃酸の分泌が少なくたんぱく質の消化が難しいため、果物のすりおろしたものや大根おろしなど、消化のいいものを食べるように心がけるといいです🙆
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3日目以降は徐々に固形物を取り入れていくのですが、味付けも薄いものから始めていきます🙆
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ファスティング期間中に便が出なかった人も、回復食を食べるようになってから出るようになり体重がさらに1キロほど落ちる場合もありますっ☺️ここで重要なのは消化に負担のかかるものを食べてしまうと、腸に溜まっている宿便もでてこないこと🙆!消化のいいものを少しずつ摂取して、回復食期間にさらに腸内環境を整えることができますよ🙆
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食べられない断食期間を味わったあとの、回復食の期間でより質の高いファスティングを成功させることができるので、ぜひこだわって頑張っていただきたいです🤗✨
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皆様もファスティングで健康的に痩せやすい身体を手に入れませんか?ご相談などいつでもお待ちしております💗🙆
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😃ご予約状況😃
15日(金):11:30~19:00
16日(土):9:30(60分のみ)
17日(日):11:30〜13:00、17:00〜17:30
でご予約に空きがございます🤡
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お問い合わせ等ご要件のある方は
LINE@(ID:@mgf0562n)または
お電話📞(052-526-8008)より承ります😆
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LINE@なら営業時間外でも連絡していただいてかまいません☺️お気軽にどうぞ🐰
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LINE@でご予約をとられる場合は、
①お名前
②希望日時
③コース内容(ex.フェイシャル90分)
という感じでメッセージしてくだされば
OKです👌
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ご来店心よりお待ちしております🐸
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