#フィットネス

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Hashtags #フィットネス for Instagram

僕の主なサプリメント達。

プロテイン、クレアチン、L-グルタミン👍

サプリメントは必需品では無いです。あくまでも補助品であり、しっかりした食事管理とハードなトレーニングをして初めて取り入れる物だと思っています。
食事は本当に大事!!! #筋トレ #フィットネス #optimum #fitness #workout #gymlife


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アカハタ、ウメイロの煮付け💓
気絶しそうなほど旨い~😍🍴。。
こんな贅沢なコラボは無いです🌴。 こんな美味しい煮付けを食べれて幸せ😆🍀
更にアカハタの胃袋を湯引きにしましたがコリコリでうんまい!

今日はお袋の月命日だったので本宮大社へお参りとか忙しかったですがこんな晩餐があるから親父も大満足です😍🍴





#アカハタ#ウメイロ#煮付け#和食#南紀#潮岬#闘龍丸#釣りたガール#和歌山#船釣り#料理好きな人と繋がりたい#釣りスタグラム#おうちごはん#フィットネス#フィッシング#athlete#beer#dinner#diet#fishing#fitness#foodpic#running#RHB#run#selfie#training#インスタ映え#インスタハエ


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2年ぶりの体脂肪率1桁台😆
しかし、お腹周りを見たら到底1桁台とは思えない...きっとジムの体組成計は会員に達成感を体験させるために甘めに設定してるのかな?でも、そんなことってある?
#フィットネス #体脂肪率 #体組成計
#ジム


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インスタデビューの、のりおです。
本日より、オリジナルグッズの販売が増えました。
涼しい素材のプリントシャツ
この夏を乗り越えるとっておきのアイテム。

リリバッグ!
こちらはシューズ入れに最適!!
汗をかいたらリリタオル!
是非足を運んで、ご覧ください。
文責のりお
#フィットネス#加圧#ピラティス#ストレッチ#コンディショニング#整体#骨盤矯正#ホリスティック#包括的#運動指導#グループレッスン#プライベートレッスン#佐賀県#佐賀市#隠れ家#女性専用#おしゃれ#居心地#駅近#佐賀駅#駅南#メインストリート#仕事帰り#時短#効果的


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Really going for these yummy energy balls😂 So many goodies you can make with @akissingtree


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今週のBODYATTACK™️
【2018-21】BA60
95-01_Ready Or Not Here I Come
85-02_Crash And Burn
95-03_Together Forever
95-04_No Alternative
95-05_Run It
95-06_Good To Be Alive (Hallelujah)
95-07_Nervous Breakdown vs. Pump It Up
95-08_One Call Away
85-09_Summer Night In July
95-10_This Is What You Came For
95-11_Can’t Stop The Feeling!
下1桁5番縛り、というか…ほっとんど95番やん!(笑)筋コン2曲は先々週もやった曲だし、申し訳無いけど今回はハズレかなぁ。95番は嫌いじゃないけどね。
今回はあまり取り立てて書くこともないんですが、クールダウンの曲がお気に入りでして、ウォームアップからコアまで走り抜けてラストにこの曲が来るととても嬉しいです。クールダウンのストレッチはアタックに限らず他のアイテムでも必ずありますが、「あーめっちゃしんどかったけど今日もやり切ったー!」と自身を労い、達成感というかカタルシスというか、ちょっぴり幸せな気分に浸りながらストレッチに入る、そんなアタックのクールダウンの時間がとりわけ好きです。
こんなこと書いててもはや完全に中毒やなって、改めて思います(^-^)
#レスミルズ #レズミルズ #LesMills #lesmillstribe
#ボディアタック #BODYATTACK
#bodyattacklove
#fitterthanever #fittertogether #fitterplanet
#wearetheenergy
#フィットネス #fitness #groupfitness
#ポラール #Polar #M200 #PolarM200
#PolarFlow #polarflowapp


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ホーちゃんの週末の過ごし方💁🏻‍♀️


午前掃除
午後ジムと食料の買い出し
夜は料理か勉強かくつろぐ


車持ってないから
大きなバッグしょって🚲🚃でジム行きます
天気悪かったり荷物が多い時
車があったらなーって思います_(:3 」∠)_


っで今日は写真の状態で街歩き
長崎ではちょっとびっくりされるスタイルかな?
(露出多め😆❤️)
自分はジムウェアを普段着にしていくので
皆さんなれて下さい🤣🙏


#週末の過ごし方
#さりげなくコカコーラ
#ジム #マルヤジム #長崎
#フィットネスビキニ #ボディビル 
#フィットネス#筋トレ #ワークアウト#筋肉愛 
#胸筋 #胸トレ #バストアップ #三頭筋 
#maruyagym #nagasaki
#bodybuilding #healthy 
#gym #fitness #training 
#workout #diet #nicebody 


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マイプロテインさんが応援してくれたぜ🐩💓トレーニングがんばるワン🐶💓✨ #Repost @myproteinjp with @get_repost
・・・
💊HMB💊
理想的な筋肉を目指す方におすすめ💪💪
HMBが欲しそうなプードル🐩マッチョ君、
これからもカラダ作り頑張って下さい😄
📷@macho_dog_japan
#myprotein #myproteinjp #teamjapan #teammyprotein #マイプロテイン #モチベーション #プロテイン #サプリメント #フィットネス #ダイエット #ジム #筋肉 #筋トレ #健康 #ワークアウト #トレーニング #栄養 #ウエイト #エクササイズ #スポーツ #運動


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.今日は尻トレ!!😊😊
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.お尻鍛えて、プリケツになるぞー💪💕
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.今日のウェアは全体的にグレーでした😌😌
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.誰にでも無難ににあって素晴らしい(笑)✨
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.#フィットネス #筋トレ女子 #88 #筋トレ #トレーニング #ワークアウト #ボディメイク #ダイエット #プリケツ #筋トレ好きと繋がりたい #筋肉好き #ハムストリングス #トレーニングゴム #尻トレ


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나르ㅡㅡㄴ하다ㅏㅏ
오늘일요일인데집안나갔어
래일ㄹ은 학교니까 꼭 나아야겠네
😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷


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昨日は、大分県の大貞フィットネスクラブさんが、遠いところスパーリングに来てくれました。
アマチュアのバンタム級の高校生と、小1の18キロの子の2名。
大貞フィットネスクラブさんとは初対面ですが、会長同士がすぐ意気投合し、和気藹々と楽しいスパーリングができました。
高校生の選手とは小坂・中野選手が。
大貞フィットネスクラブの会長の息子さんでもある小学生は、ユウヤが相手を。
こうして、いつもいろんなジムが遠方から来てくれるのは、本当に助かる上に有り難い事。
利光会長、後援会の方、選手のみなさん、ありがとうございました。
また宜しくお願い致します。

#ボクシング
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#フィジカル
#フィジカルトレーニング
#トレーニング
#北九州市
#小倉北区
#北九州ボクシング
#YANAGIHARAジム
#プロボクサー
#大貞フィットネスクラブ


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Clap challenge 👏
Move1
Double clap push up & Double tap jump
Move2
Triple clap push up ・
新しいチャレンジにどうぞ😋
Anybody wanna join me?
@bashollander
@kojima_ikkyu
@muko_valor
#人間をきわめろ
#REEBOK #LESMILLS #GRIT
#TEAM #pushup #burpee #jump
#challenge #ボディメイク
#シェイプアップ #レズミルズ
#リーボック #フィットネス #トレーニング


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榎本トレーナー逃走の真実‼️ 詳しいジムの詳細やご予約の際はプロフィールにて公式HP又は下記のお電話でよろしくお願いします🙇
また、YouTubeでの動画やFacebookにてパーソナルの空き状況なども更新しています。

40minutes芦屋店:0797-38-6000
40minutes六甲道店:078-414-7455



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#gym
#protein
#vitamin
#💪


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波照間に行く船で、イルカを見てラッキー!なんて思ってたら崖の上から海カメ見つけて更にテンションあがり、さらにはこっちにいったら海ガメいそう!なんて思ってたらさらに海カメとも会えて♥️
そんなんであっちこっちで足上げときました!

#イシコ#ゴールドジム#インストラクター#パーソナルトレーナー#フィットネス#黒島#波照間島#ishico#goldgym#instructor#personaltrainer#fitness#夏休み#ヨガ


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Xtry三浦トレーナーが腕を鍛えています。皆さんも一緒に頑張りましょう!待ってます‼️
#xtry #下中野#new#open#ジム#フィットネス#筋トレ#腕#ダンベル


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今日はグランドニッコーで親戚のおじさんとフィットネスして、新しくなった鉄板焼きの浜木綿でランチしました〜✨
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お肉めっちゃ美味しくて、デザートも好きなものを好きなだけってお姫様気分〜👸🏻✨もちろん全部のせだけど🤣
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パンナコッタがめっちゃ美味しかったよ〜✨
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#筋トレ女子 #フィットネス #fitness #hotelgym #gym #leclub #グランドニッコー東京台場 #浜木綿 #お台場ランチ #anothertokyo #プール #鉄板焼き #お肉 #タンパク質 #デザート #好きなものをすきなだけ #お台場 #水着


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BEST BODY JAPAN神戸大会観てきた!
みんな身体デカかった😵
フリーポージングかっこよかったな〜🤩
出たくなりました。こりゃ頑張らんといけん😳💪
#workout #training #fitness #muscle #bbj #bestbodyjapan #神戸大会 #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #ベスボディ #ベストボディージャパン #最高でした #出たくなりました #頑張ります


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今日はVADYでなかなかハードなトレーニングをして死にました…(笑)😁👍ただ少し残念だったのが、14時ぐらいまで冷房が全くついてなくて…暑すぎた。僕だけなら言えないが、一部暑そうにしている方もいてトレーナーのタッキーさんが気付いてくれて少し冷房入れてくれた。ありがとうございます😊助かりました🙏🙇‍♂️もちろん過酷な中でトレーニングをするのも必要だが、今日はさすがに暑すぎた。まぁイイ汗がかけたし自分の中でしっかり追い込めたので良しとしよう。明日もVADYでトレーニング頑張ろうー⤴️⤴️
#VADY
#心斎橋
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#fitness
#workout


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こんばんは!お久しぶりにpost😂
前のpostではあったこともない自分に暖かいコメント下さり有り難うございました❗️凄く励みになりました😄これからもよろしくお願いします✨いつか会いたい(笑)人見知りですが(笑)
地元の友達も気を使ってもらって申し訳なかったです😅こういうことがあると人間は一人では生きていけないなぁーと思いました😅仲間って何よりも大切ですね👍本当に有り難うございます✨
ちょいちょいトレーニングやってたけど母の書類の整理とか部屋の片付けも進んできて少しずつ落ち着いてきたかなぁーと💦今日は懸垂を216回と腕立て伏せ215回だけやっておしまい💪今から夜勤だ・・・今日は日曜日なのに(笑)

#筋肉#筋トレ#筋肉バカ#ワークアウト#トレーニング#ホームトレーニー#フィットネス#ホームジム#肉体改造#ボディメイク#腕立て伏せ#懸垂#仲間#親友#友情#命よりも大事なもの#muscle#workout#training#fitness


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美意識の高い皆様教えてください🙏

即効性のある小顔の施術をご存知でしたら教えていただけませんでしょうか(*´ω`*)

コルギ?小顔矯正?

他なんだろ🤔?わたしまったくやった事がなくて😭

よろしくお願いします🌹

#小顔矯正
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山畑雄摩選手も勝つための準備中です( *・ω・) 八尾キックボクシングジム
心将塾 藤田
練習日 火曜 20時〜22時 金曜20時〜22時

月4回 5000円
月8回 10000円

八尾市北本町2-32 メゾンエスポワール1F
※火曜日練習場所

大阪府八尾市八尾木北5-155
※金曜日練習場所
連絡先

TEL
090-7755-6136
MAIL
shinshojuku@docomo.ne.jp

藤田

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また大阪に来てました。
Gold’s Gym中之島で胸のトレーニングでした。

ダンベルベンチ110lbs挑戦からの105lb→95lbs→85lbs、50kgはやっぱり緊張します笑。
前回気に入ったNautilusのプレートローディングのインクラインプレス、インクラインスミス、HUMMER STRENGTHワイドチェスト、Freemotionチェストマシンやら胸系のマシンを色々と。

あれ?見たことがあると思ったら…
森原君でした。
大阪にいるとは知らんかった。
しかし、森原君デカすぎです、いいなぁバルク。

キングオブフィジークは6月。
大阪クラス別は7月かぁ。
仕上げは阪急三番街にあるタケルでステーキ350g、初タケルでした。トレ後の肉最高やんか(関西弁)。


Today’s training is chest at Gold’s gym Osaka Nakanoshima.
After training, eat beef red meat for muscle.

#bodybuilding#weighttraining #training#physique#bodymake#workout#bodybuilder#fitness#jbbf#npcj#bbj#ssa#chesttraining#goldsgym#ボディビルディング#ウェイトトレーニング#トレーニング#ワークアウト#フィジーク#ボディメイク#フィットネス#筋トレ#筋肉#ボディビル#胸トレ#ゴールドジム


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オープンキャンパスのスタッフ終わってこれから合同トレ🔥🔥
ずっとこの日を待っていました👊👊
今日はNIKEのヘアバンの白でいきます😍

#楽しい
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#濵地一輝 #パーソナルトレーナー #ワークアウト #フィットネス #筋トレ #筋肉 #健康 #美容 #ダイエット #トレーニング #おしゃれ #ボディメイク #モデル #スポーツ #ベストボディ #美ボディ #ジム #筋トレ男子 #筋トレ女子 #趣味 #お気に入り #ストリート#ファッション #training #diet #follow #fashion #sneaker #workout
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本日も皆さまお疲れ様でした😎

5/28 月曜のスケジュールです。
11時30分〜エアリアルバンジーフィットネス
18時50分〜ビューティーヨガ 陰陽バランス

ヨガクラスは体験1500円でご受講して頂けます。
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エアリアルバンジーフィットネスの楽しさを皆さんにお伝えしたく、これまでにアゴラにて何かしら体験された方、会員の方も含め、エアリアルバンジーフィットネスのみ体験2000円で5/25〜6/末まで、ご受講して頂けます✨

この機会に是非ご参加くださいませ😊
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体幹トレーニング❣️ 関節に負担がなくトレーニングできます。

思い切りジャンプが出来、トランポリンのようなエクササイズで浮遊感覚もあり楽しさ満載です❗️
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毎週金曜19時〜
毎週日曜14時40分〜
毎週月曜11時30分〜
となります。 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ指導者養成講座 応募開始致しました。 ✨バンジーフィットネス、ヨガ、エアリアルヨガ、エアリアルフープ、ポールダンス、その他、5月末まで入会金無料になる体験キャンペーン開催中。初めての方も安心なスタジオです✨
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●AerialFitnessProduct®️エアリアルヨガ指導者養成講座 STEP1
◎第13期 日時2018年6月21日~22日
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●AerialFitnessProduct®️エアリアルハンモックダンス指導者養成講座 STEP1
◎第4期 日時2018年6月18日
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お申し込み、お問い合わせなど、詳細はこちらから
http://www.aerial-agora.com/teachertraining

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今回も一泊お供したお気に入りバッグ。お疲れ様ー。
今日は、ゴールドジム東中野、ルネサンス三軒茶屋ご参加の皆様ありがとうございましたあ。(o^^o)感謝感謝。
中野区アンチエイジング講演ー日本抗加齢医学会大阪ーそして、レッスンと怒涛の1週間でしたが、明日からまた頑張りまーす。(o^^o)
#ボストンバッグ#アンチエイジング#アンチエイジング講演#アンチエイジング専門医#フィットネスインストラクター#ZUMBAインストラクター #フィットネス#フィットネスクラブ#スポーツクラブ#ZUMBA#ゴールドジム#ルネサンス#エルメス#instagram#インスタ映え#インスタグラム


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すいません先程17時17分頃画像と一緒にDM下さった方間違えて消してしまったのでもう一度送ってください。
すいません!
#すいません


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今日も#フィットネス 頑張っとります😼
#キズパワーパッド は気にしないで

#タニタ の体重計まじ買おかな…
悩む…🙀🙀🙀 #ビューティリングセット #フィットネスバンド #ダイエット #腹筋 #腹筋女子
#fitness #fitnessband #diet
#楽天ルームに載せてます

嘘ついたわ、#オムロン の体重計なwww


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こんばんは🌃
お腹が減ってくる時間😳

@tanpakunjp のハンバーグ、気になりすぎます😍
ハンバーグ大好き✨
当たらないかなぁ😌💖

#tanpakun #プレゼント企画

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ライザップ紹介アンバサダーです❤️
#ライザップCM にも出演✨
通常の紹介より【お得】にご紹介できます😌

#ライザップ はもちろん💡
#ライザップゴルフ
#ライザップイングリッシュ
#ライザップクック
のご紹介もできます✨

詳しくはコメントかDMを下さいませ✨
ライザップやお料理に関する質問も大歓迎😆
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#レシピブログ#COOKPAD には低糖質レシピ掲載中❗️
http://s.recipe-blog.jp/profile/250697?attribute=1

https://cookpad.com/kitchen/849655

アメブロも書いています✨
よろしければ、遊びに来てくださいね😄
http://s.ameblo.jp/4281218rinn 。

#RIZAP #糖質制限 #ライザップご飯 #ライザップごはん #ライザップレシピ #ライザップ紹介 #低糖質レシピ #ダイエット #RIZAP紹介 #ライザップ紹介アンバサダー #ライザップ紹介制度 #ライザップ割引  #ライザップ入会金無料 #ライザップ入会特典 #ライザップ入会割引 #糖質制限ダイエット #仰天チェンジ #ボディメイク #フィットネス #筋トレ女子


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エクステンドのBCAA到着😆💕

聞くところによるとブラッドオレンジめちゃ美味しいとの事なので、トレ中に飲むのが超楽しみ👏✨


ちなみに前回購入した#DNSプロテイン のバニラとカフェオレ味についてレビュー🥛

普通に牛乳で割ったけど、濃厚なバニラシェイクのようで外れない安定の美味しさでした!

バニラアイス大好きだからバニラ味好きにはたまらない😩❣️

カフェオレ味も甘ったる過ぎず、程よい甘さがとても好み⭕️

私は気分で牛乳、無脂肪、豆乳で飲んだりします ♪

スプーン1杯に対して200ml〜好みの量で割ってって書いてあったけど、300mlで濃厚に飲めて400mlでちょい薄いかなくらいになる感じ🤔

というか、プロテインの袋大きいから何か移す容器買って来ようと思った🌟



#トレーニング #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉 #ジム #フィットネス #健康 #運動 #食事 #食生活 #食トレ #食事トレーニング #プロテイン #DNS #DNSプロテイン #BCAA #エクステンド


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人々が「お前には無理だ」って言う時はそいつらを見ないんだ。見る必要が無いんだ!!👊💥
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鏡をみて自分に聞いてみろよ!!💪まだレップを挙げれるかって!自分に尋ねてみろ!!🏋🏽‍♂️
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自分に聞いてみろ!!👂
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お前に意気込みはあるのか!
誰にも見られていなくても!
誰も慰めてくれなくても!
👊🔥
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誰もお前のソーシャルメディアを
応援してくれなかったとしても
👎👎👎
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お前が目指してる物に
意気込みがあるなら🔥
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勝つ為に自分をいい場所に持っていけるだろう🤞
by フィル ヒース
#streetworkout#calisthenics
#ストリートワークアウト
#fitness#見た目重視#フィジーク#workout
#トレーニング#ワークアウト
#フィットネス#筋肉#筋トレ
#weighttraining#physique#ダイエット#ウェイトトレーニング#減量#트레이닝#몸스타그램#


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Muscle-ups💪🔥
❶Perfect form
❷11kg
❸Super wide
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@sakachan_swt 昨日の気迫のマッスルアップ10回で、モチベめっちゃ上がったばい🤝🔥
仲間共々気合いが半端や無かったね。
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#workout #training #fitness #streetworkout #calisthenics #muscleup #strength #exercise #gorillagang #japanese #ワークアウト #トレーニング #フィットネス #ストリートワークアウト #マッスルアップ #パワー #ゴリラギャング


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脚トレの日 だったけど
@yutaroohki
のプリ尻が🍑羨ましすぎて
今日は尻トレの日に変更🔥
徹底的に!
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男の子なのに、羨ましープリ尻
「遺伝とー、元野球部なんで」との事。
確かにジムで元野球部の人、プリ尻のような気がする🤔
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一緒に試行錯誤しながら、半合トレ💪🏼この前Cトレから教わった「ハーフ&フルスクワットを交互に、リズム良く」(動画)「効きますねこれ、クロスフィット風ー」
うんうん
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ヒップスクワットなるものも挑戦してみたけど
お互いイマイチ💦
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最後にヒップスラスト、したことないらしく、いい刺激になったかな?今日もありがとうございました😊 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#筋トレ #筋トレ女子 #尻トレ #大きくならなくていい#引き締めたい #小尻 #形重視 #プリ尻 #スクワット #ブルガリアンスクワット #ヒップスラスト #ヒップスクワット#レッグプレス #大臀筋 #中臀筋 #小臀筋 #ハム尻弱い#ジム #ジム友 #合トレ #フィットネス#写真ありがとう #オイコス #クロスフィット#心拍数上昇 #滝汗#bcaa#プロテイン


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今日はまったりday👯
明日からまた頑張れるように
しっかり疲れとるぞー😴😴


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今日はベストボディジャパン神戸大会!
フレッシャーズクラス4位でした󾌤完全に力負けです。

優勝を目指していましたが、レベルの高い神戸大会はそんなに甘くはなかったです。
それでもこんな自分が入賞できたのは大原さん(@hirotakaohara )を始め、多くの方からのご指導やアドバイスを頂いたり、直接やライン、DMなど様々な形で応援の言葉をかけて頂いたおかげです。本当にありがとうございました!

自分はありがたいことに11月の末にマカオで行われるグローバルクラシックのプロクオリファイに出場する権利を頂いています。

2週間前のCJBBF、そして今日のベストボディを通して自分には足りないものが今までよりも更に明確になりました。圧倒的にサイズや筋量、調整の仕方、経験、そして魅せ方や表現力など挙げていけばキリがありません。そういった部分を少しでも埋める、一つずつでも上手くなっていく、そんな6ヶ月間にしていこうと思います!

とりあえずは今晩からバルクします🍚🍴 #ベストボディジャパン #bbj #筋トレ #ワークアウト #workout #トレーニング #training #体づくり #ボディメイク #フィットネス #筋肉 #ナイキ #日サロ #日焼けサロン #胸トレ #肩トレ #ベンチプレス #まだまだ成長 #腰痛 #筋肉痛 #ウエイトトレーニング #フィジーク #sbd #減量 #たんぱく質 #マクロ栄養素 #肉体改造 #CJBBF #ベストボディジャパン神戸大会


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◆◆◆Member's workout◆◆◆

みなさん,こんばんは😃🌃
コンプレックス改善専門ジム,
LiFORCE〜リフォース恵比寿〜です💛

明日から5月最後の週,頑張っていきましょう‼️
⚫️
⚫️
Today’s workout✨
☆kojiさん☆

肩甲骨を意識,安定させながらバーを動かしていきます☝️

スタイル,姿勢,疲れやすさ,不調,痛みetc...コンプレックスでお悩みの方,まずは体験レッスンをお申し込みください💁🏻‍♀️💁🏻‍♂️
⚫️
⚫️
#ラットプルダウン
#肩甲骨
#呼吸
#不動産屋


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新しいワードローブが届きました。53歳を間近に⚙️シングルギア再デビュー❗️はじめは735TRをオーダーしたけど、このCUREモデルを見つけ創られたコンセプトに共感して、こっちを選びました。バイクに乗ることで、人の役に立ったりするって最高!でしょ😁。ARCが戻ってくるまでFixed gearの感覚掴んでおこう。

#パラリンピック
#膝が痛い
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いつもありがとうございます😊
6月10日、17日に無料体験会を実施します💪! .
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10日は、筋力トレーニング、有酸素運動をメインに進めさせていただきます!.
運動の仕方や、トレッドミルでの負荷の付け方、回数、時間等の設定方法をお伝えいたします✨.
体力をつけたい方、シェイプアップしたい方におすすめです!.
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17日は、ストレッチをメインに進めさせていただきます!.
REBORNのストレッチ機器を使用した、効果的に柔軟性を高めるための方法をお伝えいたします✨.
身体を柔らかくしたい方、肩こり、腰痛を予防したい方におすすめです!.
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時間:10:00〜11:30.
対象:老若男女問わずどなたでも参加可、運動習慣の少ない方大歓迎です✨.
持ち物:動きやすい服装、飲み物、タオル、室内靴.
料金:無料.
定員:10名様まで.
お申し込み:事前申し込み(当日参加でも). .
体験者様への特典で、体験日のご入会で入会金無料キャンペーンも行っております💕.
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会員様で機器の使用方法を確認したいという方も是非いらしてください😊.
もうすぐ夏もくるので!皆さん一緒に楽しく運動しませんか〜😆💪☀️.
#フィットネススタジオReborn#Reborn#フィットネス#スポーツ#ジム#アバッセ#アバッセたかた#岩手#日本#陸前高田#高田#🇯🇵#無料体験会#無料#イベント#Event#入会金無料#有酸素運動#筋力トレーニング#ストレッチ#シェイプアップ#筋トレ#柔軟#運動


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😂😭


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#AINIStheCat
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@ainis_jp
@ainisfitfood
www.ainis.jp
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#AINIS #FashionLovesFitness
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