#プラントベースのホールフード Instagram photos and videos

Sweet and sour veggie bowl. I like to use costco's frozen veggie mix for this recpe. Reminds me of the chinese food at shopping mall food court in Canada. #waterchestnut
ベジ豆腐丼はコストコの冷凍野菜ミックスを使うので時短レシピ。この冷凍野菜ミックスに入ってる、シロクワイが大好き。#あんかけご飯 .
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#ビーガン
#くわい
#野菜丼


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We're into maki sushi at the moment.Today I used brown rice and put raw kale, carrots,cucumber and avocado in it! #japanesefood
最近巻き寿司にハマっている我が家。今回は玄米の酢飯にケールも入れてみました。お味噌汁と巻き寿司で晩御飯。 #lovejapan .
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#菜食
#pcos


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No bake pumpkin pie. We don't have an oven or microwave in our apartment so thank you to whoever came up with “no bake” desserts!
We don't have a table either. lol
#minimalist #oilfree #pumpkinpie
我が家にはオーブンも電子レンジもないので、焼かなくても作れるレシピが大活躍。かぼちゃのタルトを作りました。フィリングは片栗粉と寒天で固めました。テーブルも無い我が家です(笑)
#ミニマリスト #オイルフリー .
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#動物性不使用
#かぼちゃケーキ
#手作りスイーツ
#高炭水化物ダイエット
#化学物質過敏症


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No bake pumpkin pie. We don't have an oven or microwave in our apartment so thank you to whoever came up with “no bake” desserts!
#minimalist #oilfree #pumpkinpie
我が家にはオーブンも電子レンジもないので、焼かなくても作れるレシピが大活躍。かぼちゃのタルトを作りました。フィリングは片栗粉と寒天で固めました。
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Sushi night! Put your favorite veggies in them! We chose cucumbers,carrots,teriyaki tofu,mustard spinach, and of course avocados 🥑
酢飯はピンクソルトと米酢のみで作ります。今日の中身は照り焼き豆腐、人参、小松菜、きゅうりと大好物アボカド!
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Brown rice pasta with tomato sauce!
This AEON brand (I live in Japan) brown rice pasta was great!
#oilfree #brownricepasta
イオンで買った玄米パスタが美味しかった。ぼそぼそしてないし、もちもちしすぎないし、生パスタのような感じ。
#オイルフリー #パスタソース
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Who doesn't like coconut!?
Creamy and spicy thai curry was perfect for lunch!
ココナッツタイカレー🔥
緑豆春雨を入れてみました。
野菜とココナッツミルクとカレーパウダーがあれば簡単に美味しくできます。
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#pmssucks
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#何もない部屋


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Leftover marinara sauce? You can turn it into quick and easy spicy curry 🔥All you need are veggies,beans,curry powder and marinara sauce!
I added garlic,ginger and cayenne pepper to make it extra spicy.Marinara sauce can be store bought or homemade🌈#vegancurry #oilfreevegan
余ったパスタソースでスパイシーカレーを作りました。ノンオイル、ビーガンカレーです❤️野菜と豆を炒めてカレー粉を加えて炒めて、トマトソースを加えるだけで簡単です🙆辛いのが好きなら鷹の爪を加えます🔥
#ビーガンカレー #ノンオイル .
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Salad for lunch!
Pickled beans are easy to make and you can use it as a salad dressing! Maple syrup, vinegar(I used rice vinegar) , dried cayenne pepper, parsley, salt and dried bay leaf for vinaigrette. Put beans, onions and other veggies you like in the vinaigrette. Chill in the fridge for a while. And it’s ready!
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#pickledbeans #figs #potatoes
#marinarasauce #lettuce .
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#酢漬け ビーンズ をドレッシング代わりに!
#北海道のジャガイモ 美味しい〜!
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This time I used chickpeas to make oil free vegan cookie dough 🌈 Guilt free treat for you!
Double chocolate cookie dough😆
PMS時にぴったりな(笑)
ダブルチョコレートクッキードー🍫
ひよこ豆とココアパウダー、メープルシロップ、チョコチップ。
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