#ボディメンテ

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#ボディメンテ#大塚製薬#トレーニング#ストレッチ#整骨院#健康#耳つぼジュエリー#EBTA#アスリート#リラックス#イヤービューティセラピスト協会#耳つぼ#bodymainte#プライベートサロン#耳つぼセラピー#ダイエット#自己治癒力#身体ケア

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ガーミン始めての累計

今朝の空港ランは
絶好調でした。

#大塚製薬#ボディメンテ は美味しくて
喉越しも良くて調子良いサプリでした。


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おはようございます🌞
朝(5:00)に起きたら、今日も雨が降っている☔️
これから、お出かける皆様〜
足元気をつけていってらっしゃいませ!
私は、これから支度して、大好きなマグマ溶岩ヨーガスタジオへ仕事行ってきますー‼️
*
*
毎週 木曜日『マグマ溶岩ヨーガ insea湘南 』でマグマ溶岩ヨーガ 骨盤調整ヨガがあります🧘‍♀️
*
8:00-9:00 マグマ溶岩ヨーガ 骨盤調整ヨガ
(初回の体験レッスン無料、タオルセット貸出無料)
@insea.shonan まで、ご予約•お問い合わせ下さいね(≧∀≦)
*
そうして、本日
耳ツボセラピーの予約が空きあります\(^-^)/
·
·
毎週 木曜日
9:30〜10:30
·
11:00〜12:00
·
12:30〜13:30
·
14:00〜15:00
·
15:30〜16:30
·
17:30〜18:30
·
@insea.shonan でお待ちしております❤️
場所:神奈川県小田原市本町2-6-1 高井ビル3階
ご予約はこちら電話番号でお願いします↓↓
TEL:0120-52-1107 完全予約制
又は @peiching_oshima 私にメッセージを送って下さい。
✳️︎事前予約✳️
*
*
#EBTA
#イヤービューティセラピスト協会
#耳つぼセラピー
#耳つぼジュエリー
#耳つぼ
#健康
#東洋医学
#免疫力
#デトックス
#ボディメンテ
#体調管理 #身体ケア #自己治癒力
#耳つぼセラピスト
#ヨガ講師
#大島ペイチン
#小田原#小田原ヨガ#小田原耳つぼ#湘南
#ヨガと耳つぼでの相乗効果#6月21日#国際ヨガの日
#insea#insea湘南#マグマ溶岩#溶岩ヨガ#骨盤調整ヨガ#yoga#ヨガ


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#Repost with @Repostlyapp @zen_pk_official 【ZEN’s ボディメンテ】
ボディメンテサポートプログラムがいよいよ本格始動します。
公式サイト、公式ツイッターで自分のボディメンテが紹介されるので、そちらもチェックしてください!
#パルクールの魅力を広める
#夢への第一歩
#かつてないパフォーマンス
#7月2日公開
#大塚製薬
#ボディメンテ
カッコイイ💕
#zen


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ZENくん凄ーい。

#Repost @zen_pk_official (@get_repost)
・・・
【ZEN’s ボディメンテ】
ボディメンテサポートプログラムがいよいよ本格始動します。
公式サイト、公式ツイッターで自分のボディメンテが紹介されるので、そちらもチェックしてください!
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【ZEN’s ボディメンテ】
ボディメンテサポートプログラムがいよいよ本格始動します。
公式サイト、公式ツイッターで自分のボディメンテが紹介されるので、そちらもチェックしてください!
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#7月2日公開
#大塚製薬
#ボディメンテ


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連日、スパー!
修正点はたくさんありますが、調子上がってきました。

大塚製薬のボディメンテをモニターとしていただきました!
#ボクシング #スパーリング #CrazyAbout #大塚製薬 #ボディメンテ #b240


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この間酷使したのに筋肉痛がなかったのはこれのせいなのか?疲れた後に飲んだら美味しく感じたなぁ。#ボディメンテ


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コンディションには気をつけていきたいと思っているので、オススメされたボディメンテ継続中

#ボディメンテ#コンディション#今日も練習試合


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ウエルクラフト25
メンテナンス 二日目

雨風、荒波に耐えてきた
ボディ表面はザラザラガジガジ
本日はボディメンテナンス

塗装面を良く確認しながら
10代の美白ボディに!

#ウエルクラフト#クルーザー
#スズキ船外機#ボディメンテ
#美白#コーティング#バフ
#コンパウンド#ツルツル#ピカピカ


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患者様がヒノキで私の名前を
彫ってくださいました😳✨✨✨
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なんと素敵なことでしょう!!
硬くて強い木なので
彫りにくかったと思います🙏🏻
ずっと大切にします(*^^*)
ありがとうございます😍✨
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いろんな方への感謝を忘れずに
今日も後半頑張りますよ💪🏻
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みなさん一週間の疲れを癒しに
整骨院へいらっしゃいませんか?
ご連絡お待ちしております😌
.
#ヒノキ #彫刻 #名前の彫刻 #浮き彫り
#かっこいい作品 #味のある作品
#ホークスドリーム #ヒューマンドリーム
#大阪HD #スポーツマン #アスリート
#野球 #ソフトボール #卓球 #バスケットボール
#ボディケア #メンテナンス #リラックス #ボディメンテ
#トレーニング #ストレッチ #エクササイズ
#整骨院 #柔道整復師 #大阪 #大阪環状線
#完全個室 #プライベートサロン


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ウォーターサーバーが院内に設置されました\(^o^)/
これからの季節は必須かと😊
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みなさん整骨院やビューティサロンに
お越しの際は
ご自由にお飲みください😆✨
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普段からもこまめな水分補給を
忘れないでくださいね(^-^)👍🏻
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#ウォーターサーバー #水分補給 #熱中症対策
#ホークスドリーム #ヒューマンドリーム
#大阪HD #スポーツマン #アスリート
#野球 #ソフトボール #卓球 #バスケットボール
#ボディケア #メンテナンス #リラックス #ボディメンテ
#トレーニング #ストレッチ #エクササイズ
#整骨院 #柔道整復師 #大阪 #大阪環状線
#完全個室 #プライベートサロン


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久しぶりのBP74 Lunge truckのDangerous終了⤴️
先週できなくて、悔しい😣思いでしたが、キツくて楽しかった~本日5回くらいDangerousを聴いてイメトレ😆

毎週、どんな曲がかかるのか楽しみな火曜日🎵
いつも楽しいレッスンありがとうございます😆💕✨ 二日間でCombat,Attack,Pumpの3本良いトレーニング🔩💪 リカバリーに良いとの事で、ボディメンテゼリーで栄養補給

乳酸菌B240が免疫力を上げるとの事で
Lungeで(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブルのふくらはぎの回復中

#ボディメンテ
#Lesmills #lesmillsbodypump #lesmillsbodycombat #lesmillsbodyattack #bodypump #bodycombat #bodyattack #prideofK


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会社の先輩から頂きました💕
ドラッグストアで見たら1食300円もしたよ。
絶対自分では買わないなw
全部で3箱も頂いてしまって恐縮💦
タンパク質10g、炭水化物13gでbcaaやらクエン酸も入ってるからトレーニング途中に摂取するのが良いんでしょうね。
サイクリングの時の補給に良さそう✨

#大塚製薬
#ボディメンテ
#bodymainte


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寒いときは寒さを、暑いときは暑さを。
素肌と空気がふれ合う。
最高だね☺️
#ボディメンテ


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インターハイ最終予選まで1週間🔥
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いつもありがとう👾
ボディメンテかなりオススメ!
合う人合わない人いるけどw
残り6日しっかり調整し、17日三重インターハイ決めます🔥
ポカリタオルも新しい色💧
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#大塚製薬#ポカリスエット#ボディメンテ#アミノバイタル#ファイテン
#🍤g


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ボディメンテまとめ買いセール明日が最終日です⚠️ ⚠️
レッスン前後に手軽なタンパク質補給✨✨
ヨーグルト味のゼリーで美味しく飲めます😍

なんと6本セットでご購入頂くと+1本プレゼント🎁💖
通常価格でご購入頂くよりも510円もお得になっちゃいます😆

この機会に是非お試し下さい😌
#insea#insea六本木#インシー#インシー六本木#ヨガスタジオ#マグマヨガ#マグマ#溶岩浴#溶岩浴スタジオ#富士山#有酸素#ダンス#ピラティス#ストレッチ#脂肪燃焼#ダイエット#ボディメイク#ボディメンテ#タンパク質


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今日は仕事。明日も仕事。
でもこんな時間に無人駅のワンマン電車に乗車してる…。
#飛騨高山ウルトラマラソン #ボディメンテ #飛騨古川 #高山 #終電 #ワンマン電車 #乗客は私だけ #明日は3時起き


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私がお世話になってるパーソナルトレーニングの先生は鍼灸師の資格も持ってらっしゃいます🤗
🐾
トレーニング前には必ず現状の身体に関する悩みをヒアリングして下さいます💁🏽‍♀️
🐾
今回はインディバの後に自主筋トレで負担が掛かっていた腰に鍼治療を施してもらったよ❣️初体験🙌全然痛くないし、悪いところが自分でも実感してビックリ😳
🐾
帰り道、電車飛び乗ったら乗り間違えて何回も行ったり来たり🚃🤦🏾‍♀️方向音痴爆裂😩1時間で帰れるはずが2時間掛かった🤣
🐾
@infinity_conditioning_lab
@yu_suke.atk 🐾
#ゴルフ女子
#ゴルフ向上
#体幹
#トレーニング
#体幹トレーニング
#パーソナルトレーニング
#会員制
#完全予約制
#プライベート
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#可能性は無限大
#競技力向上
#動きを鍛える
#意識高い系
#アスリート
#スクワット
#美尻
#桃尻
#内転筋トレーニング
#大塚製薬
#ボディメンテ
#たんぱく質補給
#bcaa補給


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昨日(6/8)新しい耳つぼジュエリーが入りました!\(^-^)/夏に向けて準備しています!👂💎
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おとといから関東にも梅雨入りですね!梅雨の時期にテンション下がっていませんか??😞
無理やりテンション上げても逆に疲れてしまうかもしれないね〜😩 もっと、自分のことを見つめ直したり、心と体をリフレッシュしたり、身体のメンテナンスをしませんか?😁
*
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「貼るだけキレイに!耳つぼセラピー」は、つぼシールを貼る位置によって、さまざまな効果が期待できます🤗
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お客様の内面から『健康美』を引き出す事が出来ます。中でも即効性が高い小顔効果は、血行促進、リンパ流れが良くなります🤨
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昔から東洋医学では、耳を見れば体のどこが悪いかが分かると言われていて、耳つぼが病気の判断・治療に使われてきました。耳つぼに刺激を与えれば、そこの対応する部分の不調も改善できると考えられています🤓
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カウンセリングを行って、目的に沿ったつぼに貼ります🤩
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耳つぼジュエリーは1週間を目安に取ります!継続する場合は再度施術が必要となってきます🙂
*
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お子さまや妊娠中の方の施術は刺激が強くなる場合がございますので、ご遠慮くださいませm(_ _)m
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* 《こんなお悩みの方に》 *
☑️ストレス、疲れ、不眠
☑️肩、腰、関節等の痛み
☑️頭痛、目の疲れ
☑️ダイエット
☑️リフトアップ、若々しく
☑️ホルモンバランス
☑️胃腸を整える
☑️冷え性、むくみetc… ·
·
※効果には個人差があります。また、医療行為ではございませんので、ご理解いただいた上で施術を受けてください。

是非、ご体験いただけたらなと思います。
ご予約・お問い合わせはお気軽にご連絡ください。
*
*
@insea.shonan 湘南店で耳つぼ施術を承ります!(出張耳つぼ施術も承ります!小田原、秦野エリアのみ)
場所:神奈川県小田原市本町2-6-1 高井ビル3階
☎️︎TEL:0120-52-1107 【完全予約制】又は、 @peiching_oshima 私にメッセージを送って下さい❤️
*
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#EBTA
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#湘南
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#富水
#小田急線沿い
#ヨガと耳つぼでの相乗効果
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#insea湘南
#ヨガ
#yoga
#出張耳つぼ


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もはや備忘録だけど・・
念願のAYAさんとのワークアウト❣️
生AYAさん❤️凛として男前!でもとっても美しくてしかもキュートでした😍
ちょっと端っこだったけど最前列だったの!
やはりまだまだ6pack目指したいわ〜
ってまずはやることやらないとねーー(汗) ・


#aya さん #workout #fitness #あっという間に1ヶ月 #筋肉女子 #もっと鍛えたい #lovemuscle #ayasworkoutlive #筋トレ #クロスフィット #crossfit #無酸素運動 #有酸素運動 #実は汗だく #髪もボサボサ そして#早くも筋肉痛 #bodymainte #大塚製薬 #ボディメンテ


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久々のマルコDay( ❁ᵕᴗᵕ )
体重が維持できてなくて(少ない)
肉の量が減っているw(^_^;)
自分の維持体重は軽いわけではなくて
自分が動きやすい体重でそこを維持しないと
体力がもたないのと体型が貧祖になるっていうw

マルコ後に友達と合流してのランチが
パン前菜ドリンク食べ放題なので安心して食べ過ぎたww
メインくる前にお腹いっぱいなりそーねと言いつつw
厚切りベーコンのカルボおいし~(≧∇≦)
パンはココナッツが美味しかったです!

そうそうマルコで気になるサプリ発見!
飲む日焼け止め的な…でもシミ消せるかも!みたいな成分らしい👯✨
#パールビューティースタイル

#補正下着 #体型補正 #筋トレもする #マルコ #MARUKO #ボディメイク #ボディメンテ #体重維持大事 #健康体重 #ランチ #アルバータアルバータ #AlbertaAlberta #バイキング #カルボナーラ #日焼け止めサプリ #サプリ #食べ過ぎた #美しくいる為に #きれいでいたい #会わない間にきれいになる #日々努力


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今日は診療前にホークスドリーム野球部の
練習試合を観に行く予定でしたが、
昨日から明朝にかけての雨により
残念ながら中止😢
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さて、気を取り直して
本日は分院にて15:00〜22:00で
診療いたします🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️
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みなさんボディメンテしましょう(*^^*)
お待ちしております☺️
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#社会人野球 #練習試合 #あいにくの雨
#ホークスドリーム #ヒューマンドリーム
#大阪HD #スポーツマン #アスリート
#野球 #ソフトボール #卓球 #バスケットボール
#ボディケア #メンテナンス #リラックス #ボディメンテ
#トレーニング #ストレッチ #エクササイズ
#整骨院 #柔道整復師 #大阪 #大阪環状線
#完全個室 #プライベートサロン


2

今日は久々にいつも市民ランナーとして頑張っている高校の後輩と一緒に練習🔥
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メニューはロードで600m〈1分38秒4〉+ 400m 〈64秒6〉+300m〈47秒8〉+200m〈29秒6〉のレペテーションをやりました🏃
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だいたい8割ぐらいでやるインターバルと違い1本1本を全力で行なう内容なので後半脚が重くなり、いつもとは違ったキツさがあった練習になりました❗️
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最初の600mは勢いでこなせましたが残りの400m +300m+200mは脚が全く動かず、なんか必死(笑)💦
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ただ、ここ最近の練習ではここまで脚が重い中、走るという練習ができていなかったので個人的には充実した練習になりました✨
.
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#ランニング#ジョギング#マラソン#フルマラソン#マラソン練習#ハシリマスタグラム#トレーニング#ストレッチ#レペテーション#福岡国際マラソンへの道#市民ランナー#稲城中央公園#GARMIN#大塚製薬#ボディメンテ#アミノバリュー#努力は無限


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あたしの相棒❤️
プロテイン入りドリンク✨
味飽きないように数種類ぐるぐると。
お気に入りはカフェモカ風~✨
ゴルフやお仕事の合間にちょこちょことってると疲労感も空腹感も全然なーい!
激オススメよん❤️
#ゴルフ
#ゴルフ大好き
#ゴルフ女子
#ゴルフばか
#ゴルフ女子と繋がりたい
#パーリー
#マスターバニー
#テーラーメイド
#キャロウェイゴルフ
#アンダーアーマー
#ニューバランス
#プロテイン女子
#スポーツ女子
#アクティブ女子
#ボディメンテ
#筋肉女子
#美容女子
#美容経営者
#セラピスト
#ヒーラー
##セラピー
#セラピードッグ
#ドッグセラピー
#わたしはわたし


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#ボディメンテ
#コンディションサポート

ボディメンテ生活スタート


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Congratulations @aya_fitness 👏
#Repost @aya_fitness (@get_repost)
・・・
AYA's WorkOut LIVE💥【 VTR② 】
沢山のみんなとフィットネスを通し触れ合えた喜び。
まだまだ届けたい。
もっと沢山の方々へ「運動」が運び出すこのカラダの魔法を。
それが私のミッション。💨
夢を現実にする💪🏻✨✨
また必ずみんなに会いに行きます😉
#ボディメンテ
#大塚製薬
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今日は娘も大会のため、お弁当2つ。手間暇かけれず、いつものちゃちゃっと弁当。インスタみたら、世の中のお母さんはエライと感心😅
送り出してからの毎日のコーヒータイムは唯一ゆったり時間。甘いもの食べ過ぎて、太る一方😭でもやめららない。

#部活弁当
#ちゃちゃっと弁当
#ボディメンテ
#食費がかさむ
#フレッシュベイクジョアン
#ひよこまる
#デコポン


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おはようございます。
セミナーのご案内です(^^) あなたもすぐに出来る!
30分でできる!カンタン!痛くない!小顔&美脚メソッドを伝授☆☆ 定員がありますので、早めにお申し込みください。

https://ameblo.jp/cocoro617716/entry-12379606214.html 【EVOL接骨院】
TEL:03-6273-1968

メール:evol.bodypro@gmail.com

LINEでお得な情報配信します。

https://line.me/R/ti/p/%40rou7731s

LINE検索
@rou7731s

#新宿区 #四谷三丁目 #腰痛治療 #無痛治療 #接骨院 #サッカー #ヘルニア #脊柱間狭窄 #むくみ #冷え症 #妊活 #骨盤矯正 #整骨院 #パフォーマンスアップ #体質改善 #体内循環#自律神経 #ダイエット #脚やせ #根本療法 #ボディメンテ #疲労回復 #ファスティング #パーソナルトレーニング #医療従事者 #美ボディ#トータルコーディネート #小顔 #美脚


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【 AYA’s #ボディメンテ
≪ 喉のケア🍵
クラスの指導やイベントで声を張ることが多いので、ノドを痛めてしまうことも……
#少しでも違和感があったら
#首元を温めてノドのケア
#カラダの声を聞いて変化を感じたら
#早めに対処することが大切
#大塚製薬
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AYA's WorkOut LIVE💥【 VTR② 】
沢山のみんなとフィットネスを通し触れ合えた喜び。
まだまだ届けたい。
もっと沢山の方々へ「運動」が運び出すこのカラダの魔法を。
それが私のミッション。💨
夢を現実にする💪🏻✨✨
また必ずみんなに会いに行きます😉
#ボディメンテ
#大塚製薬
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AYA's WorkOut LIVE💥【 VTR① 】
「運動」をもっとみんなのものに。
そう願い初のWorkOut LIVEを開催させて頂きました。
ココが私の始まり😌✨
#ボディメンテ
#大塚製薬
#PR


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今日は分院でーす🙋🏻‍♀️
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15:00〜22:00で診療いたします♪
高石市近郊にお住まいの方は
ぜひボディケアにいらして下さい😌
.
お天気はあいにくの雨ですが
気持ちは晴れやかに😊☀️
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足元お気をつけてお越し下さい(^_^)
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#ホークスドリーム #ヒューマンドリーム
#整骨院 #柔道整復師
#完全個室 #プライベートサロン
#大阪 #大阪環状線 #桃谷駅
#大阪HD #アスリート #スポーツマン
#ボディケア #ボディメンテ #メンテナンス
#マッサージ #リラクゼーション
#今よりもっと #痛みの軽減 #痛みの予防
#雨☔️


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ライド後のリカバリーに、ゼビオで見つけたボディメンテ。
アミノ酸2,500mg。バリン500mg、ロイシン1,000mg、イソロイシン500mg、アルギニン500mg、クエン酸1,250mgでヨーグルト味、乳酸菌B240が20億個だそうで。
アイシングもした。短時間やったがそこそこ追い込んで、軽い疲労感。明日はどうやろか。
#bodymainte #リカバリー #ゼビオ #ボディメンテ #アミノ酸 #バリン #ロイシン #イソロイシン #アルギニン #クエン酸 #ヨーグルト味 #乳酸菌B240 #アイシング


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日曜からバキバキの肩腕 (╯•﹏•╰) 自分でほぐそうにも下腕痛いw
あったけど時間なくて使ってなかった
コロルちゃんを初使用(〃'∇'〃) 腕ゴロゴロ肩ピンポイント指圧で振動ON!
なかなか良かった(=´Д`=)
でもまだ違和感残しw

運動前の準備運動はもちろん、毎晩ストレッチや筋トレ(すごいのじゃない)はしてるのだけれどまだまだだなぁ~

#コロル #指圧ローラー #ハンディーマッサージ器 #電気マッサージ器 #エレコム #ボディメンテ #体作り #エクリアコロル


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Myベルトで血行促進‼️
目指せ肩凝り解消😆

そんな時もアロマはかかしません😁☝️ “リラックス&ビューティー”というアロマオイル✨

ラベンダーやカモミール、オレンジなどのブレンドで絶妙な甘さ☆

Bodyメンテナンスでお世話になってる
yao加圧トレーニングスタジオさんでも導入していただいている香りです!

部屋にたきこみ心も体もかいほ~う🎶

#アロマ#リラックス #ビューティー #リラックス&ビューティー#@アロマ#香り #甘い香り#芳香浴 #ボディ #ボディメンテ #加圧 #加圧トレーニング #加圧ストレッチ#ストレッチ#マイベルト#yao加圧トレーニングスタジオ #八尾市 #肩凝り解消


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大塚製薬さんのボディメンテCMの水中撮影を担当しました。

水中撮影お問い合わせ承ります!

#大塚製薬 #ボディメンテ #水中撮影 #フリーダイビング #フリーダイバー #福田朋夏 #篠宮龍三
#freediving #freediver #freedive
#ryuzoshinomiya #tomokafukuda
#sony #a7s2 #nauticam #nauticamhousings


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6月のスケジュールアップいたしました♪
.
https://www.omimitherapy.com/booking
.
上記WEBサイトカレンダーより予約可能日をお確かめの上、ご予約またお問い合わせメールをお願いいたします。随時予約状況が変わりますのでご注意くださいね。
.
5月も今週でおしまい。手をかければ応えてくれる植物のようにご自身の身体にも手をかけてあげましょうね♪
皆様のお越しをお待ちしております。
#EBTA #イヤービューティセラピスト協会 #耳つぼセラピー #耳つぼジュエリー #耳つぼ #健康 #免疫力 #リカバリー #デトックス #ボディメンテ #体調管理 #身体ケア #自己治癒力 #beauty #naturopathy #healthylife #zonetherapy #acupuncture #lifestyle #auriculotherapy #antiaging #natural #Japan #relax #bloodstream #treatment


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6月のスケジュールアップいたしました♪
.
https://www.omimitherapy.com/booking
.
上記WEBサイトカレンダーより予約可能日をお確かめの上、ご予約またお問い合わせメールをお願いいたします。随時予約状況が変わりますのでご注意くださいね。
.
5月も今週でおしまい。手をかければ応えてくれる植物のようにご自身の身体にも手をかけてあげましょうね♪
皆様のお越しをお待ちしております。
#EBTA #イヤービューティセラピスト協会 #耳つぼセラピー #耳つぼジュエリー #耳つぼ #健康 #免疫力 #リカバリー #デトックス #ボディメンテ #体調管理 #身体ケア #自己治癒力 #beauty #naturopathy #healthylife #zonetherapy #acupuncture #lifestyle #auriculotherapy #antiaging #natural #Japan #relax #bloodstream #treatment


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👂6月耳つぼセラピースケジュール👂
【秦野エリア】『N nails ネイルサロン💅
·
水曜日の午前 9:30〜12:00 ·
曜日、時間帯は調整可能です。要相談!
✳️︎ 事前予約なので、ご予約はこちらです💁‍♀️
@peiching_oshima 》メッセージまで(⑉︎ꂧ͂◡︎ꂧ͂⑉︎)
*
* 【小田原エリア】
『マグマ溶岩ヨーガスタジオ&エステティック
insea湘南 』
·
·
毎週 月曜日
16:00〜17:00
17:30〜18:30
19:00〜20:00
·
·
毎週 火曜日
14:30〜15:30
19:30-20:30
·
·
毎週 木曜日
9:30〜10:30
11:00〜12:00
12:30〜13:30
14:00〜15:00
15:30〜16:30
17:30〜18:30
·
·
毎週土曜日
17:00〜18:00
18:30〜19:30
·
·
日曜日
19:00〜20:00
·
·
@insea.shonan 🌎 場所:神奈川県小田原市本町2-6-1 高井ビル3階
ご予約はこちら電話番号でお願いします( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
TEL:0120-52-1107 完全予約制
又は @peiching_oshima 私にメッセージを送って下さい。
✳️︎事前予約✳️
*
*
【横浜関内エリア】
第2、3、4、5週目の金曜日の夜
時間帯:
18:30-19:30
20:50-21:30
✳️︎事前予約‼️
*
*
各エリアは新規の方、リピーターの方もご予約をお待ちしております♡( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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#EBTA
#イヤービューティセラピスト協会
#耳つぼセラピー
#耳つぼジュエリー
#耳つぼ
#健康
#東洋医学
#免疫力
#デトックス
#ボディメンテ
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#耳つぼセラピスト
#ヨガ講師
#ヨガ講師兼耳つぼセラピスト
#大島ペイチン
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#ヨガと耳つぼでの相乗効果
#insea#insea湘南#関内#yoga
#6月耳つぼセラピースケジュール
#満月


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月刊誌『LEON』の7月号で最新ワークアウトギアとしてBODYBOSSが紹介されました!
ジムに行けない日でもBODYBOSSがあれば自宅で筋トレができる。今年は自宅でこっそりボディメイクをしちゃいましょう!

#ボディボス #bodyboss #家ジム #動画 #ワークアウト #ワークアウト女子 #運動 #筋トレ #スポーツ #健康 #ヒップリフト #フィットネス #ポータブルフィットネスジム #筋トレグッズ #自宅筋トレ #筋肉 #ワークアウト自宅 #夏向けダイエット #ダイエット #トレーニング #鍛える #美尻 #父の日 #LEON #ボディメンテ


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モニター→アンケート回答だん。パイナップル果汁など使われてて、 甘過ぎず飲みやすいかと🍍常温保存OKだけど、私は冷蔵庫で冷やして飲んでました。ここぞというときに免疫力を高めるのにいいらしいです👍
#bodymainte #ボディメンテ
#オールインワン #大塚製薬


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【 AYA's #ボディメンテ
脚の付け根に流れているリンパが詰まると、むくみで下半身がパンパンに…😱😱寝る前のヒップシークエンスは必ずっ‼️😌
#今日の詰まりは今日のうちに解消
#あおむけになって脚を上げゆっくり開閉するだけ
#リンパの流れが変わりますよ
#自分の足の重みでおしりの筋肉をほぐすイメージ
#大塚製薬
#PR


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昨日の5000mタイムトライアルからの今日は30km走🏃
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ここ数ヶ月、2日間連続でまともに走れる時間がなかなかとれなかったので今回のようなセット練習は本当に久々でした✨
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久々ではありましたが意外と身体は良い感じ動いた気がします👍🏻
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6月のレースは24日に1500m(通称:センゴ)に出場することが決まり、また、暑い中長い距離を走るのがイヤなので😆(笑)、徐々に短い距離のインターバルも増やしてキレを本格的に戻そうかと思います😊
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#ランニング#ジョギング#マラソン#フルマラソン#マラソン練習#ハシリマスタグラム#トレーニング#ストレッチ#距離走#福岡国際マラソンへの道#市民ランナー#GARMIN#大塚製薬#タンパク質#ボディメンテ#努力は無限


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