#ボルダリング

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Hashtags #ボルダリング for Instagram

テストが出来なかったから気分転換に登ったら絶好調だったw
リーチで言い訳してたけど頑張れば何とかなるw
#クライミング
#ボルダリング
#クライミングジム
#クライミングジムsloth


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ペルアドラからクライミング専用ソックス登場❗
薄手素材で作られているので繊細な足裏感覚もバッチリ👍
ビニールを履いてるかのように、シューズも履きやすい。
速乾性もあるので、汗、臭い、ヌメりなど気になる方必見!!! sizeはS.M.L、カラー3色
デザインもちょーカッコいい😊

本日川口さんがサンプル品とカッコいいポスター持ってきてくれました🎵
履いて見たい方、気になる方、是非一度履いてみてください👍
詳しくはスタッフまで❗
#ボルダリング #クライミング #ペルアドラ #peradra #クライミングソックス #ボルダリングジム壁家 #川崎ボルダリング #川崎 #24時間営業


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激アツな話しは時間が足りない程。
立場なんて関係なく、仕事への情熱と飽くなき向上心を持ってる人の話しは人を引き込む説得力があります(^^)(^^)
学びがありました!!!
#tfcgym #gym #diet #エステ #ホワイトニング #コンディションニング #痩身 #マツエク専門店 #ヘッドスパ #cafe #studio #ボルダリング #農園 #自社農園 #トレーナー #エステティシャン #美容師 #調理師 #パーソナルトレーニング


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ボルダto9の110度壁、4級課題。
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全くゴールに手が出る気がしてなかったけれど、とりあえず出してみたら届いた課題。
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これは手を出すことの大事さを教えてもらった気がします。
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ヒールの使い方とかも勉強になりました!
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#ボルダリング #to9#蒲郡#クライミング #とにかく手を出してみる#完登#4級クライマー


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2018年11月に開催されたボルダto9の1周年記念コンペの、キッズクラス決勝課題。
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これができるまで何回もトライしましたけど、決勝の3分で落としちゃうキッズの凄さが身に染みて分かりました!
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#ボルダリング #to9#クライミング#蒲郡#4級クライマー


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2018/11/03 御手洗
ボヤッキー 1級

ボヤッキーという課題名らしいです。
強いて言えば、初手とオブザベ核心。
オブザベ不完全でオンサイトを逃し、二撃。
スタートに人が被ってるのはご愛嬌。

#ボヤッキー #御手洗ボルダー
#クライミング #ボルダリング #外岩
#ヒール太郎 #ガラスの手首 #ガラスの足首
#マッドロック #シャーク2.0


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TO9. 2018年ハロウィンセッション課題
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まだまだ成長の余地がありありです。
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#ボルダリング #to9#4級クライマー#蒲郡#ボルダリング 歴1年未満


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ノボロック渋谷2級
スタート直後のトゥフックと横飛びの課題。
次こそは一級落としたい

#ボルダリング
#クライミング
#ノボロック渋谷


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黒6やっと落とせたー!!ピンチ返しからの鬼足上げからのゴール取り。2Q2本目、嬉しみが強め!色々アドバイスくださった皆さん、ありがとうございました!2Qあと5本💪
#pekipeki #1F2Q6 #bouldering #climbing #ボルダリング #クライミング
#強くなりたい #めっちゃ嬉しい


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現在の最高到達点はこんな感じです。
今は闇雲に最高を更新するようなトレーニングをやめて、手の筋肉をつけるトレーニングに移行してます。今年中には110kg程度は行きたいのですが、どうかなー…
#筋トレ #握力 #右手 #over100kg #gripstrength #weittraining #ボルダリング #目指せ室伏越え #俺だから言える #クライミングと握力は関係ないよ


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1年間の筋トレのおかげかな
みんなとちょっと違う腕になってきた
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気づけば 手にマメもできてるし。。。
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今日はレッスン終了組だったので
フリーで
テキトーに登ると恐い箇所がいっぱいだった
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#筋肉ついてきた#筋トレ女子
#月2ボルダリング#ボルダリング
#ボルダリング女子#今日は4人
#レンタル靴ちょっと滑ると感じるように
#マイシューズ欲しいかも
#クライミング
#ボルダリング女子部結成
#志が一緒 #遊び仲間
#熊谷深谷の女子募集中
#一緒にボルダリングする人この指とまれ


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今日はソラでしこたま打ちました。
指皮さらば、また再生を待たねば。
上級マンスリーも楽しかったー

4個目の動画の課題はどうにかその後登れました。

#ボルダリング #ボルダリングしてる人と繋がりたい #クライミング #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #bouldering_videos_of_instagram #climbing #climbing_lovers


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今更だけど2018年10月のマンスリー課題。
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スタートに苦戦して、初手にも苦戦。
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100は行かないけど、50回以上はトライした結果。なんとか落とせました。
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#ボルダリング #to9 #蒲郡#4級クライマー


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#福岡#北九州#小倉#小倉OD#大分 #中津#八面山 #ボルダリング#クライミング#リードクライミング#とり安食堂#天丼やばい#好奇心に負けた#量多い#楽しかった#底無し#満たされたい#貪欲

日曜日に
中津の八面山でリードをお世話になっているメンバーからお誘いあり小倉へ登りにー

10時に中津に集合し
小倉に着いたらお昼
とり安食堂へ🙌
メニューたくさんあるなー迷う🌀🌀
なんでみんなすぐ決めれちゃうの
優柔不断😫
ビックリ天丼😲😲😲
なにこれ!?😳なに!
うーーーんこれにきめたー🙌
来たら
どーーん😲やバい!桶にはいっとるやん👾重い😂登る前から握力使うやん😸
高々と積まれた天ぷらやば!
とり天にかきあげ、海老2匹、野菜天ぷら
顔寄せたけど食べ掛けでもけっこうな高さじゃない?迫力まだあるわー
ふっふっふ✨
このたれをかけ流し😂💕
あまじょっぱいたれが染みたごはん
途中からもうスプーンがほしくなりました😳
はぁーこれぜったい登る前に食べたらいかんやつ😂

さぁーさ食べたから
OD小倉店へGO🚙💨
着いたらリードスペースへ
まずは5.10aをトップロープ
登れた🐥✨(動画はこの課題)
5.10b傾斜つくだけできついなー😂
途中で断念、、👾
5.10bがばだけじゃなく持ちにくいの増えてきた😂いけんと思ったら
諦めんでいったんひとつホールド下がって見回してこーだって進んでいきづまっておりる😂

他の5.10b登ってみる
最初は足あがらんやったのに
手足伸ばすのが気持ちよくなってくる
あ!これ🙌こーか!
中盤あたりでつるつるホールド
チョーク持ってかれる😂手汗💧
チョークつけ直しで立て直して
スローパー、、
次はもちやすいはず、、はず、、
わたわたしてる間に体力が
手も足も出ない
テンション!
上から吊られる形になって
腕が楽になるだけど
脱力してから力いれようとしてももち上がらん😫テンションかけ慣れてないせいかな、、おろしてと合図するも
がんばー休憩してからいきよーって
その後おろしてコールでおろしてもらえんで、、無言の見つめる攻撃🐥...でおろしてもらった🙀
なんだかんだで今日は鍛える!何本でものぼらせるってスタンスってきいてるけん
テンションかけてもらって
うぅ、、じゃあ少し頑張ってみるっていう積み重ねでなんだかんだで何本かゴールできた😳楽しかったー
下りてきて自分がカラビナにロープかけた後をみてこのルートのぼったんやなとドキドキしてた🐥✨ 一緒に来た2人
下る時
あともうちょいで床に足つきそうなのに
おろしてもらえないのぼり手
ビレイ側ものぼり手より軽いため浮きそうになりながらも
本人達楽しそう😂笑ってしまう✨
仲良しやな😂

この日ふつうにジムに5時間くらいいて登ってもうのぼれんやろうなって
帰ってきたけど
ごはん食べて癒されたら
また登りたくなってきたってバカッぷり😂
クライミングジャンル何が好きって聞かれたけど全部やりたい🙌よくばりさんなのである😳ふーん
クライミング貪欲、、満たしたい😂
底無しだわ😂自分でもこわいぐらい
誘ってくれて感謝😆


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初体験!ボルダリング♬
楽しかった〜(*≧艸≦)
明日は筋肉痛だな(笑)
#ボルダリング
#初体験 #難しい
#降りる時めっちゃ怖い
#また行きたいな
#筋肉痛がくる


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今日は、皆んなでペンギン。僕らの仲間10数名と他にも沢山人いて、混んでた。新しくなった壁中心にさわる。動画は、キングの2級四角。白いボテが邪魔で出づらかった。今週は、木曜もペンギンかな✌️楽しいなー。

#クライミングジムペンギン
#climbinggympengine
#ボルダリング
#クライミング
#bouldering
#climbing
#西浦和


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初ガレーラ。
今日からこれ見て2年は頑張れる。
まじもんのキスマークでもええんやで
タイキッズLOVE

#ガレーラ
#ロッケストラ甲子園店
#ミズノスポーツプラザ
#和田岬
#ボルダリング
#クライミング
#タイキッズ
#テニス


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今日はオープンと同時に
始めたてのお客様。
最初は力だけで登ろうとしてましたが、身体の動かし方や登るコツをレクチャーすると熱心に聞いてくれてバンバン登られてました。
またきて下さいねー
始めての方にはルールやマナー登り方などばっちし説明させて頂きますので安心してご来店下さい。レンタルシューズは消臭消毒ブラッシングをしっかりしてるので何処よりも清潔です。
#climbinggym #新長田 #神戸市長田区 #クライミング #ボルダリング #西代 #boldering #bossaclimbinggym #nagata #神戸 #兵庫 #アウトドア #outdoor #高速長田 #スポーツ #初心者大歓迎


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久々の2級クリア❀.(*´▽`*)❀.
最近出来なさすぎてかなり落ち込んでたけどやっとクリアで持ち直しました(*¨*)♪
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着地した所のマットが硬くて膝やられた( ;꒳​; )
もうひとつ出来そうな2級があるから次回も頑張る( *˙ω˙*)و グッ!
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#ボルダリング
#bouldering
#品ロキ
#膝やられる
#髪の毛切って
#軽量化


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出来なかったことが出来るようになることが楽しい。
#品ロキ
#ボルダリング
#bouldering


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レスト多めにしたから、筋は大丈夫そう。この課題は何とか落とせた。一度できたけどボテに足が当たってて気になってしょうがなかったから再登。
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#ボルダリング #ボルダリングジム#bouldering #boulderinggym #宿ロキ #新宿ロッキー #ロッキー新宿曙橋店 #2019_005


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林道4級
できた。

#外岩 #ボルダリング #金峰 #林道エリア


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充実した週末&訪れる加齢。
1月19日はコニと壁の変わったパンプ大阪へ
ボルダリング検定難しくない💦⁉️
えぇ、登ってる写真ないですよ笑笑w
1月20日は、初立川(徳島)へ
永井さんの初2段を見届けるべく行って参りました★☆
永井さん、ナイスっす^ - ^
帰りの『一鶴』美味しかった💡
そして、本日ついに齢36に…奥様に好きなもの食べさせてもらってケーキも食べて、幸せ💕だから、登れないのかヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3
また、お祝いメッセージ頂いた方々ありがとうございます😊
これからも、趣味の範囲にはなるんだろうけど、クライミング続けて行きます💡今年も皆様宜しく御願いします‼️
#climbing#boldering#pumposaka #コニと#もう1人は#ボルダリング#ボルダリング検定#立川#朝立彦#敗退#2段#まだ早い#一鶴#ちいちゃん#ありがとう#年男#頑張ります


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仙台研修の自由時間でボルダリング!
#仙台#ボルダリング


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未就園児さんのおあそび会

元幼稚園教諭・保育士であるのさのさスタッフによるお遊び会を開催します。

日にち: 2月13日(水)、20日(水)
時間: ①10:00〜11:00 ②11:10〜12:10 (②にご参加の方は+100円で13時までランチ等利用可能)
内容: 工作、触れ合いリズム遊び、絵本の読み聞かせ、テーマトーク 等
定員: 5組
参加費: 親子1組500円 (お子様2人目からはお一人につき+100円)
お申込み・お問合せ: nosanosa2@gmail.com
参加申し込みの場合は親子のお名前、お子様の年齢及び月齢、参加の日時、駐車場ご利用の有無をお知らせ下さい。

まだまだ寒い時期、外遊びにはなかなか足が向かないけど家から出て遊びたいとお思いの方、子どもも遊ばせて自分も誰かと話しがしたいとお思いの方、少人数制のアットホームなお遊び会なので親子で遊んだり、ママ同士お喋りをしたりして楽しみましょう♬

今回は2月開催のご案内ですが、今後も開催予定です。

尚①②については同じ内容ですが、別日程についての内容は異なります。

皆さまのご参加お待ちしております♬

#のさのさ#あそびば#室内あそびば#屋内遊び#あそび#遊び#レンタルスペースのさのさ#貸切スペース#レンタルスペース#ボールプール#ボルダリング#名古屋市#昭和区#お遊び会#未就園児親子イベント#少人数制お遊び会#人見知りママ#ママ友作り


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平日 ホームトレ #dogwoodclimbinggym 高津。

坊主本日の一本。
週課題残あと3本。


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今日はスポーレでリードやって来ました✨
この前落とせなかった、垂直壁10a落としました~❗
次は10b!途中まで乗ったけどよれた~💦
ある程度の高さなれてきたけど怖いね(笑)

7で登るレストのトレーニングやったけど、回数やると少しづつ解ってくる❗
レストのトレーニングもどんどんやって行こう✨

#つくば #スポーレクライミングジム  #スポーレ #クライミング #クライマー #ボルダリング #ボルダー #リードクライミング #リード #楽しい #怖い #10a  #登れた


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気仙沼の友人夫婦が
東北初!!トランポリンのできる施設トランポリンパークをオープン✨

普段は魚の出荷に使う魚箱を保管する函屋さんの倉庫を活用しています。
5月までの限定オープンです😊

楽しかったー!!
いっぱい跳んだ笑

トランポリンパーク F-BOX|気仙沼
f-box.co

#トランポリン #トランポリン楽しい #ボルダリング #気仙沼 #東北 #走れ歌謡曲 #佐藤千晶


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