#ボル

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#ボル#bol広島#bolhiroshima#広島ランチ#ガレット#広島カフェ#オトナノオコサマランチ#スキレット#カフェ#bol#マヌルネコ#那須どうぶつ王国#cat#ねこ#フランス#借景展#猫#ランチ#広島#那須#チムグスイ#chimugusui#café#広島グルメ#桜#instafood

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週末は
巡業オトナノオコサマランチ
at いちねん草(島根)
#いちねん草

お天気も良さそうだし
ドライブがてら

巡回ではなく巡業
島根に土俵入りでね

石田敦子さん
@asumemo_atsuko
にオトナノオコサマランチ
描いていただき

それ以来
心の支えになっている

現地では13日より
ピクニック展も開催中

生活雑貨 いちねん草
〒697-0015
島根県浜田市竹迫町2718-34
でんわ 0855-23-8708
OPEN/水・木・金・土 (11:00〜18:00)

#いちねん草
#ピクニック展
#オトナノオコサマランチ
#巡業
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


1



今年も梅しごとの便りが届きました

みなこさんより
@bp3737

梅の花も終わりを迎え、日に日に春めいてまいります。
今年も和歌山みなべ町かきぶち農園さんの梅たちを取り寄せます。

かきぶち農園さんの梅は、皮が薄く、種が小さく、完熟の果実は香り高く、クエン酸たっぷりの果汁を含みます。
農園は見渡す限り梅の山々でうぐいすの透き通る声が聞こえてきます。
こちらの梅で梅しごとをしますと、できばえのよさと味や香りに違いを感じていただき、
すっかりとりこになってしまいます。

「梅干しはなかなか挑戦しにくい」と思っておられる方にも特別な道具を使わず、手軽で失敗の少ない方法をお伝えし、仕込みは途中まで教室でやって、自宅で土用干しをしていただいたりさらに熟成をおのおの楽しんでいただいています。

仕込んだ梅干しは、秋には食べられますが、お正月すぎを目安に召し上がられるのをおすすめしています。

梅ジュースは、お砂糖が溶けてエキスがたっぷりでた2週間くらいからご賞味いただけます。
夏の飲み物にとてもよろこばれています。

今年も皆さんとご一緒に梅しごとができるのを楽しみにおまちしています。
bonne pomme
香川みなこ
ーーーーーーーーーーーーーー
◯日時 2018年6月25日(月) 10:00~
◯申し込み期間 ~4月末
 満席になり次第〆切します。
 お早めにお申し込みくださいませ。
◯場所 bol.
◯費用 6,800円(時価により前後する場合あり。近くなったらお知らせいたします。)
◯内容
・かきぶち農園さんの梅3キロ使用 (赤梅干し1キロ、白梅干し1キロ、梅ジュース1キロ)きびさとう、国産の海塩、もみしそなどをご用意します。
・梅干し試食・梅ジュースの試飲など。(変わる場合もあります。)
・おひるごはんは持ち寄りです
◯持ってくるもの
・梅3キロ分と砂糖1キロの持ち帰り用大きめの袋。
・エプロン、吸水性のよい布巾2枚。
なお、保存容器は持ち帰ってからご使用いただくようになります。
当日は持ってこられなくてよいです。
保存容器は、必ず金属製以外のものをご用意ください。
梅干し1キロに対し、1リットル用 2個 (ガラス、陶器がおすすめ)
梅ジュースには、3〜4リットル用の密閉できる容器が
砂糖を溶かすのに余裕があってよいです。
見本のガラス容器を準備していますので、よくわからない方も
自宅に戻ってから準備していただいても間に合います。
ーーーーーーーーーーーー
◯お申し込み・お問い合わせ
bonne pomme
070-6690-1598 
上記携帯番号ショートメールにて、以下必要事項をご記入くださいませ。
・お名前
・お電話番号
・携帯メールアドレス
ラインつながっている方はラインでもかまいません。
ニックネームで登録されている方は、フルネームをお願いします。 ↓
こちらでお席状況の確認が取れ次第、ご返信いたします。 
返信にお時間をいただく場合がございます。
ご了承くださいませ。
ご質問等も承ります。 ・
◯重要事項
・〆切後は材料を手配しますので、ご予約後のキャンセルはお受けできません。
 仕込み途中の梅を引き取りにおいでいただきますので、ご相談ください。
 ご参加できなくなった時は、メールにてお知らせください。
ーーーーーーーーーーーーー
◯ご参考までに
・駐車は、店舗前をご利用ください
・お子様づれでおいでになる場合もあります。みなさんがお互いに気持ちよく過ごせるように、ご理解いただけるとありがたいです。どうぞよろしくおねがいいたします。

#bonnepomme
#梅しごと2018
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


0



雑草がペンペンした
庭のまま

明日18水・19木open
しています

今月のmenu
◯サラダガレット
◯ベジブロススープ
◯蜜柑の木のはちみつアイス
set 1.200円(drink別)
*プラス300円で
プリンパフェに

4月の予定
11 水 lunchの日 サラダガレット
12 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
14 土 植物療法士資格連続講座 7 at LOG クロージングパーティ 18:00頃より
18 水 lunchの日 サラダガレット
19 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
21 土 巡業オトナノオコサマランチ at いちねん草(島根)
25 水 lunchの日 サラダガレット
26 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット

*yogaのご予約はこちらへ
@mikayogalife

*lunchの日ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
@bol_atsucal DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00
人数

をご記入の上お寄せください

bol.
東区戸坂南2-5-10
*Instagram「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
info@bol.vc

#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


0


closing party!🥂


10


フィトセラピー 連続講座
final . 🌿

たくさんの 愛 と 学び
ありがとうございました。


@chimugusui
@bol_atsucal


1



LOG
土橋6-17 2F
@log_dobasi

明日14日(土)
フィトセラピスト
植物療法士資格連続講座 7
講師 鈴木七重
@chimugusui
の会場と詳細

《会場設営時間が
限られているため
開場は9:50となります》

●フィトヘルスケア講座
2018.4.14 土 10:00〜(開場9:50)
LOG
@log_dobasi
広島市中区土橋6-17 2F
持ち物
バスタオル
弁当(キッチン、皿類は使えません)

●クロージングパーティ
城沖屋 和食 × bol.
@naffcaff
2018.4.14 土 18:00〜
LOG
広島市中区土橋6-17 2F
4,500(2dr ticket付)

いよいよ広島二期も最終回

これでひとまず
七重さんによる
フィトセラピスト
植物療法士資格講座 広島
は終了です

このことが
ひとつでもみなさんの
何かのきっかけになる事を
願って紡いだこの機会

私にとって約一年間
毎月七重さんに会える
幸せな愉しい時間も

そして
きっと
一人一人に
次のステージが
待っています


#チムグスイ
#chimugusui
#LOG
#城沖屋
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


4



bol.の一学期
はじまりました

あと5年

そう呼ぶことにしよう

今週もありがとうございました!

子供たちの学校に合わせた
こんな活動に

営業なんて言うのも
甚だしいくらいの日数ですが

今月のガレットのmenuは
サラダガレット
葉野菜の柔らかな季節
グリュックスシュバイン
の腸詰めピッツァヴルトと
無農薬野菜の豆の木の
ブロッコリーを
ベジブロススープで

◯サラダガレット
◯ベジブロススープ
◯蜜柑の木のはちみつアイス
set 1.200円(drink別)
*プラス300円で
プリンパフェに

*yogaのご予約はこちらへ
@mikayogalife

4月の予定
11 水 lunchの日 サラダガレット
12 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
14 土 植物療法士資格連続講座 7 at LOG クロージングパーティ 18:00頃より
18 水 lunchの日 サラダガレット
19 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
21 土 巡業オトナノオコサマランチ at いちねん草(島根)
25 水 lunchの日 サラダガレット
26 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット

ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
instagram @bol_atsucal DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00
人数

をご記入の上お寄せください

bol.
東区戸坂南2-5-10
*Instagram「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
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#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


0

『bol.』
#サラダガレット
プリンパフェと珈琲も付けました。
.
色々とやらかしてしまって
他のお客さんとも思わず笑って。。。
.
けど
お野菜が美味しくて
プリンパフェのはちみつアイスも
美味しくて
のどかな時間でした。
.
ランチ日が少ないので
ボルさんのインスタでチェック&予約がベストです。
#bol広島 #ボル広島 #ボル #広島ランチ #ガレットランチ#プリンパフェ #広島市東区戸坂南 #靴は脱いで店内へ #mgmの食べもの巡り


0



島根はいちねん草
ピクニック展へ

週末 13(金)より

ピクニックと言えばな
古いものを
準備していたら

すっかり
キャンプに
行きたくなってしまった

古いカゴや望遠鏡

人気の
antiqueの型をおこした
15mlを測れる
メジャースプーンや
新作のカッティングボード
プレートとボウル、
カトラリーやらの
ウォルナット(くるみの木)
で拵えるbol. original
木の道具も
13(金)より設置

島根入りする最終日21(土)
オトナノオコサマランチは
既に満席のようで

vintageのランタンや
私が気まぐれに編む
リネンの黒い帽子(柿渋の鉄媒染)
はその時に

#いちねん草
#ピクニック展
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


2

どうしても芝桜をバックにボルを撮りたかったので今日も行きました!(笑)


#芝桜#絨毯#ピンク一色#ボル#ボルドール#鹿児島#cb1300sb #honda #scenery #kagoshima


11



無農薬野菜の
農家さんで構成された
豆の木さん

今年初の入荷です

今年は気候が厳しくて
野菜にとって
なかなか難しい年らしく
苦戦しているようで

無農薬、無農薬と
気易く言っているけど
その気苦労たるや
計り知れるものではなく
頭が下がります

でも
豆の木さんのお野菜
本当に甘くて臭みがない

春の声を聞くとつい
待ってしまうのです

4月のmenu

葉野菜が甘くて柔らかい
この季節

お楽しみのウインナーと
もりもりに盛った
サラダガレットに
自家製マヨネーズで
いかがでしょう

◯サラダガレット
◯週替わりスープ
◯はちみつアイス
set 1.200円(drink別)
*プラス300円でプリンパフェに

深焼き珈琲そにろきの
珈琲豆も入荷しています

尚、今週のyogaのご予約・21日(土)オトナノオコサマランチ at いちねん草は〆切ました

通常の"lunchの日"
時間帯によってはまだ
空きがありますよ

4月の予定
11 水 lunchの日 サラダガレット
12 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
14 土 植物療法士資格連続講座 7 at LOG クロージングパーティ 18:00頃より
18 水 lunchの日 サラダガレット
19 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
21 土 巡業オトナノオコサマランチ at いちねん草(島根)
25 水 lunchの日 サラダガレット
26 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット

たくさんのお問い合わせ
ありがとうございます

ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
instagram @bol_atsucal DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00
人数

をご記入の上お寄せください

bol.
東区戸坂南2-5-10
*Instagram「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
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#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
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4月のmenu

葉野菜が甘くて柔らかい
この季節

お楽しみのウインナーと
もりもりに盛った
サラダガレットに
自家製マヨネーズで
いかがでしょう

◯サラダガレット
◯週替わりスープ
◯はちみつアイス
set 1.200円(drink別)
*プラス300円でプリンパフェに

深焼き珈琲そにろきの
珈琲豆も入荷しています

尚、今週のyogaのご予約は
〆切ました

4月の予定
11 水 lunchの日 サラダガレット
12 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
14 土 植物療法士資格連続講座 7 at LOG クロージングパーティ 18:00頃より
18 水 lunchの日 サラダガレット
19 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット
21 土 巡業オトナノオコサマランチ at いちねん草(島根)
25 水 lunchの日 サラダガレット
26 木 朝yoga / lunchの日 サラダガレット

たくさんのお問い合わせ
ありがとうございます

ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
instagram @bol_atsucal DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00
人数

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bol.
東区戸坂南2-5-10
*Instagram「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
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#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


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コンペもあるみたいなので、コンペ好きな方は参加してみてはいかがでしょうか〜?😁 #ボル#ロッケストラ #ロッケストラ甲子園 #コンペ


4



フィトセラピスト
植物療法士資格連続講座 7
講師 鈴木七重
@chimugusui

会場変更のお知らせ

いよいよ広島二期も最終回

この最終日は受講者が
予定を大幅に越えましたので
会場を変更しました
ご確認下さい

尚、講座後引き続き
こちらの会場で
一期・二期の
合同でクロージングパーティ
を予定しています(要予約)

一期の方も
単発の受講の方も是非
ふるってご参加下さい!

アシスト(7講座全ての講座を終了の方のみ)、再受講(+5,000円)も受け付けております。(要予約)

●フィトヘルスケア講座
2018.4.14 土 10:00〜(開場9:50)
LOG
@log_dobasi
広島市中区土橋6-17 2F
持ち物
バスタオル
弁当(キッチン、皿類は使えません)

●クロージングパーティ
城沖屋 和食 × bol.
@naffcaff
2018.4.14 土 18:00〜
LOG
広島市中区土橋6-17 2F
4,500(2dr ticket付)

*当日受講の方以外や現在ご予約を承っていない方は、お手数ですが info@bol.vc
Instagram DM
でご予約下さい

また、当日受講の方でパーティ不参加の場合もご連絡下さい。

ご予約の〆切
4月10日(火)

#チムグスイ
#chimugusui
#LOG
#城沖屋
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


1

📕
『もののはずみ』
本棚から取り出しては読み耽ってしまう本。
骨董好きにはたまらない1冊。
堀江さんのエッセイは所作の描写が細かい。
昨日はフランスでの男性のカフェオレボウルの持ち方が気になって、早速実行。
食したいのが頂き物の虎屋の羊羹だったので、強引に緑茶をボルで。
3点支えの持ち方、なるほど。
映画で見たような。
気分はすっかりパリ。
そういえば、パリにも虎屋ありましたっけ。

私の人生、すべて「もののはずみ」のような気がして。
奥深い本です。

#本#読書#愛読書#もののはずみ#堀江敏幸#フランス#パリ#カフェオレボウル#ボル#虎屋#羊羹#新緑#緑茶#古いもの#猫#ごちそうさま


2

カイカイカイっ💦なボルくん😁
何しててもホント可愛いし、かっこいいね。

ダーウィンが来た、のマヌル特集面白かったですね。
マヌル人気が高まるのは嬉しいですが、
みんながマナーを守って見てくれますように🙏

Manul
2018.3.29📷 Nasu animal kingdom

#nasuanimalkingdom #zoo #manul #cat #pallascat #catstagram #animallover #animal #instaanimal #instazoo #animalsofinstagram #catlover #zoophotography #animalphotography #canon #eoskissx8i #那須どうぶつ王国 #動物園 #マヌルネコ #ボル #ねこ #にゃんすたぐらむ #動物好き #ふわもこ部  #動物 #動物写真 #写真撮ってる人と繋がりたい #写真好きな人と繋がりたい #一眼レフ初心者 #ファインダー越しの私の世界


5



木陰はまだひんやり

4月の予定
11 水 lunchの日(menu未定)
12 木 朝yoga / lunchの日(menu未定)
14 土 植物療法士資格連続講座 7 at LOG クロージングパーティ 18:00頃より
18 水 lunchの日(menu未定)
19 木 朝yoga / lunchの日(menu未定)
21 土 巡業オトナノオコサマランチ at いちねん草(島根)
25 水 lunchの日(menu未定)
26 木 朝yoga / lunchの日(menu未定)

たくさんのお問い合わせ
ありがとうございます

lunch menuは未定ですが
ひとまず日程を
ご確認下さい

ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
instagram DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00
人数

をご記入の上お寄せください

bol.
東区戸坂南2-5-10
*Instagram「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
info@bol.vc

#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


0



海を見に

砂浜に降りたら
季節を問わず裸足

砂鉄の多い
ここの砂が好きで
この季節
何時間でもいられるから
ビーチコーミングしたり

寝転んで砂を触るも
貝殻よりも
ケミカルなチップの
密度たるや

海でも黒い
bol.の人たちだけには
言われたくないかもだけど

誰?
こんなん海に捨てる人

#山陰の海
#ボル
#bolhiroshima


0

#ダーウィンが来た #マヌルネコ の放送まであと1時間😹😺😸
録画予約はモチロンですが、レコーダーの空きは足りますか?
今夜7時半、テレビの前で待ちましょう📺🥂🍣🍝🍛🍜🍰🍨🍮 #那須どうぶつ王国 #ボル くん #栃木 #那須 #nasu_town #NHK


6



天文(1532~1555)
御創建の空鞘神社にて

拍子木の打つ音に
書道パフォーマンスで
はじまった

TEN.TO.TeN 企画の
@ten.to.ten_kikaku

借景展
-ハルのエン-

この静けさから一変
神社を取り囲むように
待っていた人で
ここが埋め尽くされました

お参りして
めくるちゃん達に
呑気に手を振り
甘夏を剥いて
一房食べたところで
一旦甘夏を置くと

残りがかぴかぴに
なるまでフル稼働でした

そして
鉄板前にずっと立って
ガレットを焼いていた
ちーさんの顔も
かぴかぴで笑いました 笑笑

よい気が流れ
その流れの中に人は集うのは
昔も今も変わらないこと

よい時間でした

長い時間並んで下さった
皆さま本当に
ありがとうございました

主催の
ちえちゃん
あいさん

ありがとう
おつかれさまでした

#借景展
#tentotenキカク
#touka
#ボル
#bol広島


4



木こりのともさん

屋根より高いところに
登って

bol.の庭の
クロガネモチの木を
いつもお手入れしてくれる
樹木医であり友人の夫であり

好きなことを仕事に

長年勤めた
広告代理店を辞め
この道に

人生色々

いいお話が聞けました

クロガネモチの木も
気持ち良さそう

#クロガネモチの木
#樹木医
#木こりのともさん
#ボル
#bolhiroshima


0

#借景展 #ハルのエン
3/25▪️ 11:00〜17:00 ▪️ #空鞘稲生神社 (そらさやいなお神社) 🔶#キウイレモンスカッシュ 🍋🥝 さっぱり爽やか〜✨ 意外にたっぷりレモンが入ってる! #ビタミンC摂取
スプーンも付いてるから、飲み終わってレモンも食べたよ。種がたくさんあったから、出来たら取って欲しかったな〜 ☺️ #you_ichi さんのパイ、めちゃくちゃ美味しかった!!何個でもいける!! *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・
他にも、#touka さんや、#粉麦 さんも買いたかった。4月にtouka には行く予定🍽️☕️ 時間が無くて他がゆっくり見れなかったのが残念。
目の前の公園でとりあえずお花見🌸出来た🌸 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚

#喫茶めくる#pangel#ボル #ガレット#galette#cafe #café #広島カフェ #広島ランチ #ランチ#カフェ#広島グルメ #珈琲#オシャレカフェ#広島 #カフェ#春#桜#花見#instagood #instafood #instalike#ユーイチサガワ


3

#借景展 #ハルのエン ▪️ 11:00〜17:00 ▪️ #空鞘稲生神社 (そらさやいなお神社) 🔶#bol. 🔶
#キーマカレーの包みガレット 🍛 @700
#焼き芋のポタージュ 🍠 @400
ガレットもカレーも美味しかった〜
中には、チーズ🧀もさつまいも🍠もゆで卵🥚も入ってる! *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・
初、bol.でした! お店に行きたい行きたいと思いながら、なかなか行けてない。。。
今度、ランチ予約して行こ!✌🏻 *:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・*:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・✽:.。..。.:+・゚・

#ボル #ガレット#galette#cafe #café #広島カフェ #広島ランチ #ランチ#カフェ#広島グルメ #珈琲#オシャレカフェ#広島 #カフェ#春#桜#花見#instagood #instafood #instalike


0

#空鞘稲荷神社
この素敵コラボを求めに行ってきました🌸
レモンとキウイのスカッシュおいしかった😆🥝🍋
ベーグル縁日みたいでかわいいくて桜あんが絶妙😆🌸
bol.さんのクレープみたいな。。名前がわからない。。
もおいしかった〜✨
映えのドーナツ乗せ忘れてた😂
通りすがりに猫がいて可愛すぎた🐈
.
#めくる#喫茶めくる#pangel#パングル#めくるとパングル#神社#借景展#中区#本川町#広島#広島カフェ#ボル#bol#ハルのエン


2

YouTubeに新しく動画をアップしました!
「自分に自分で質問です。」
興味ある方は是非。
動画のクォリティーもアップしてるので☆

#マスク#オレンジ#黒#YouTube#youtuber#ボル#バ#白#アップ#クオリティ#質問#興味#ピエロ


0

植物療法 連続講座
ハーブティーソムリエ
ストレスケア
@chimugusui
@bol_atsucal
だいすきな七重先生
だいすきな2期メンバー
だいすきなbol.
だいすきなフィトの世界

植物療法を学びはじめてやっと、
長くて暗くてつらかったトンネルを
抜けることができたような感覚

きらきらしたした世界が
目の前に広がってる

七重先生、bol.のあちこさん、
2期フィトメンバーのみなさん
出逢ってくださって
こころから感謝してます

かけがえのない
すばらしい学びをありがとう🌿

いっぱい写真もらったから、
いっぱい載せよう笑
#植物療法 #フィトセラピー #チムグスイ #chimugusui #広島#ボル#bol広島#bolhiroshima #ハーブティーソムリエ #ストレスケア#ハーブティー#飲みまくり #ゆるみすぎて #みんな眠い#持ち寄りランチ #🍠#yoga #愛がいっぱい#bolさんsweetsがたまらない #ありがとう#だいすき#感謝#🌿


6


フィトセラピー 連続講座。🌿
ストレスケア。
ここで 過ごす 最後の講座でした。

植物のちから と
この空間 と ご一緒したみなさんの愛 で
見事に解放され、思考停止。😪
帰りたくなかった。←

ついに 来月が最後の講座。
楽しみじゃけど、寂しいなぁ。💭


13


フィトセラピー 連続講座。🕊️
今日は ハーブティーソムリエ。💁🏽‍♀️

しこたま飲んだ
ハーブティー。
〆の ダンディライオンのミルクティー に
えりこさんが持ってきてくれた
みかん蜂蜜。🐝
そして、bol.さんの 玄米餅ぜんざい と
よーこちゃんが持ってきてくれた
やきいも。🍠

さらに、
けーこさんが手づくりしてくれた
ポプリ入りの 名札。📛

愛に満ち溢れた 時間でした。


7

♪ *

ランチは
@bol_atsucal bol.へ𓂃𓌉𓎪𓌱
今月もタイミングよく行けました♡
*

キーマカレーが包まれたガレットに
あさりの出汁のスープ♡
*

癒しの空間で
楽しいおしゃべり
最高に美味しい料理
あぁ〜幸せすぎました♡
*

#ボル #bol #bol広島 #ガレット
#広島ランチ #広島グルメ #ランチ
#ガレットランチ #galette #curry
#キーマカレー #春キャベツのスープ
#古物 #古民家 #カフェ #広島カフェ
#カフェ巡り #広島カフェ巡り
#instafood #delistagrammer


4



朝活

木曜日
bol. open 前に
朝yoga はじめました

cafeの
空いたスペースで

毎週続けられる方法が
やっと見つかって嬉しい

みかちゃん
@mikayogalife
末永くよろしくお願いします

mikayoga.tumbler.com/

#mikayoga
#ヨガ
#yoga
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


14



まかない
先週かな?

久々にプリンパフェ

“キーマカレーの包みガレット、
中から春野菜”
をメインにした3月のmenu

スープとバニラアイス
drink別set 1,200円
+300円でプリンパフェ付き

明日14水、15木
営業しています

明日も
ぽかぽかだといいな

3月の予定
14 水 lunchの日
15 木 lunchの日
17 土 植物療法士資格連続講座 5
18 日 植物療法士資格連続講座 6
25 日 借景展-ハルのエン-出店 空鞘稲生神社 @ten.to.ten_kikaku

*巡業オトナノオコサマランチ
次回は4月島根に変更となりました

ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
instagram DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00
人数

をご記入の上お寄せください

bol.
東区戸坂南2-5-10
*「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
info@bol.vc

#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


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ポリーたんの捨て身の一撃を見逃すな(≧∇≦)しかし可愛い粘着パンチ✊#ポリー #ボル #マヌルネコ #那須どうぶつ王国


0

今回のイベントには〜アンティークはガラスもの&お部屋着少々で押さえており🙈ますが、
#ニュートラルカフェ さんには年間通して、カワイイフランスアンティーク雑貨をお預けしております。
今のディスプレイは奥〜の方に一堂にならばっています&いや、素敵〜に飾っていただいて、そこはもーフランスでございます🇫🇷 お皿ファン、カフェオレボウル大好き皆さんはぜひお立ち寄りください☕️🌿☕️ 注:センプーキは🇫🇷製ではないのでね😂
#フランス#アンティーク#アマーノ#カフェオレ#ボウル#ボル#陶器#プレート#雑貨#カワイイ#かわいい#アンティークが好き #アンティークのある暮らし #アンティークのある生活 #カフェオレボウル #ブロカント#蚤の市


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おすさん、昨日の夜8時ごろに虹の橋わたりました🌈
朝にはもう危なかったんやけどなんとか持ち直し、夜家族がご飯を食べてる時に腕の中で寝るように静かに逝きました。。。
8年間ずーっとゲージに入れられっぱなしで辛かったやろうし、もっとわがまま言ってもいいのに…
初めて家に来た時なんか目あっただけで怒るし、触ったらガチ噛みしてくるしでかなりの人間不信やったよね〜😑
めっちゃ噛まれたし…
でも今ではおしりくっつけて来て甘えてくるし、頭もなでさせてくれるしでかなり変わった😳
ボルは14歳で家に来て1年も一緒にいられへんかったし、おすさんは8歳で来て6年っていうちょっと短めやったけどでも2人ともかなり大切な存在になったよ😊

これからおすさんの雄叫びが聞けなくなるのはめっちゃ寂しいな😢
真っ黒い鼻も大好きやったし笑
これからたくさん歩いて走るんやで!
チコとボルにもよろしくね!!


#チワワ
#おすぎ
#噛み犬
#ペットショップで売れ残って
#8年間ゲージの中
#たくさん噛まれたけど
#たくさん癒された☺️
#ボル(ボルゾイ)と一緒に
#家に来てくれてありがとう💕
#また家に来てね


2

.
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行きたかった、食べたかった
bolさんのlunch🍴.
.
.
今日はななおねぇちゃまとたくさん
おはなしして、冒険した1日でした♡笑.
.
.
ありがとう、ななちゃん♡.
.
#広島ランチ#ランチ#ガレット#ボル#bol#lunch#delicious


2



深焼き珈琲そにろき

bol. original blend 「Bo.b(ボブ)」(本名Robert)
700円/100g

春 blend
通称 春ボブ 入荷です

(本名Robert)とかね
意味わからんすぎて
誰にも聞かれないけど
し、何でそうなったのか
もう忘れそうだけど

本人たち(私も含め)
お気に入り

でも珈琲は本気

コクと苦味の冬ボブ
春を感じさせる
香り高い春ボブ

どちらも酸味控えめで好き

次回は
3/8木 lunchの日 にopen

3月の予定
8 木 lunchの日
14 水 lunchの日
15 木 lunchの日
17 土 植物療法士資格連続講座 5
18 日 植物療法士資格連続講座 6
25 日 借景展-ハルのエン-出店 空鞘稲生神社 @ten.to.ten_kikaku

*巡業オトナノオコサマランチ
次回は4月島根に変更となりました

ご予約をご希望の方は
info@bol.vc
instagram DM
082-298-5977
まで

お名前
携帯番号
ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00/13:30
人数

をご記入の上お寄せください

bol.
東区戸坂南2-5-10
*「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

082-298-5977
info@bol.vc

#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#オトナノオコサマランチ
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima
#深焼き珈琲そにろき
#春ボブ


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💭


3

.
メルの趣味は外を眺めることと人間観察👀
そのあとボル兄とブヒレス⚔️
優雅な休日ですな〜🤣
.
#ボル#メル#ボストンテリア#フレンチブルドッグ#ブヒレス#人間観察#春感じる#花粉やばいから窓閉めたい


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グリエルチーズがほどよく薫る

“キーマカレーの包みガレット、
中から春野菜”
をメインにした3月のmenu

スープとバニラアイス
drink別set 1,200円
+300円でプリンパフェ付き

虫食いもまた
無農薬野菜の農家さん
で構成された
豆の木さんの野菜も
はじまる春

豆の木野菜
間に合えば8日木より

3月の予定
8 木 lunchの日
14 水 lunchの日
15 木 lunchの日
17 土 植物療法士資格連続講座 5
18 日 植物療法士資格連続講座 6
25 日 借景展-ハルのエン-出店 空鞘稲生神社 @ten.to.ten_kikaku

*巡業オトナノオコサマランチ
次回は4月島根に変更となりました

ご予約をご希望の方は
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ご希望日時 11:30/12:00/12:30/13:00/13:30
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bol.
東区戸坂南2-5-10
*「道順」で案内されているものは間違っていますが、直りませんのでこちらの住所で検索し直して下さい。

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寝相の子

さっきLINEで前の職場の同僚の子に好きだと言ってしまった😅 お互い決めた相手がいるし、だからどうするつもりもないんだけどねーあるよねーそういうの笑 女子からは怒られるのかなー😅

#ねこ
#ネコ
#猫カフェ
#ボル
#ロシアンブルー
#cat
#catcafe
#russianblue
#catsofinstagram


15



おやつの時間は
差し入れの
シフォンケーキ

おいちかった

とこちゃん
@toco.totto_13
いつもありがとう

今日も
ありがとうございました

先週と打って変わって
今日はのんびりだったから
お客さんも
ゆっくり過ごして
いただけていたのが
なんともいい空気で

3月のご予約も
ありがとうございます

昨日
3/7 水 営業しますと
書きましたが
お休みします
すみません
3/8 木 は営業しています

明日
3/1 木 営業しています

2週目以降
イベントスケジュールなど
もう少しすり合わせてから
またお知らせさせてください

#広島ランチ
#広島カフェ
#ガレット
#ボル
#bol広島
#bolhiroshima


2

제3회 트리거 포인트 교육!
-
👉2018년 3월 18일 일요일
👉kptalab
👉선착순 20명 -
이민지 마스터와 함께하는 트리거 포인트 레벨3!! 지금바로 신청하세요!
#트리거포인트#이민지#바디스타#마포#바디스타마포#통증#운동#퍼포먼스#선착순#운동효과#극대화#압통점#통증#기초이론#컨디셔닝#mb5#마사지볼#짐#kptalab#이민지#痛み#マッサージ#効果#ボル#理論


6



“小松菜の巣ごもり卵”

調理場で
隠し撮りした一枚

2月のmenu
二種のガレットと
豚の白ワインと玉ねぎの煮込み
小松菜の巣ごもり卵
ごぼうと白ネギのポタージュ
バニラアイス
set 1,100円(drink 別)
+300円でプリンパフェ付

こちらが
明日2/28と明後日3/1迄
となります

3月のお問い合わせも
いただいておりますが
まだ決めかねております。

ひとまず、
3/8木 lunchの日
は営業します。

2.28水lunchの日
3.1 木lunchの日

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人数

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東区戸坂南2-5-10
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#ガレット
#スキレット
#広島ランチ
#広島カフェ
#ボル
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#bolhiroshima


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本日のワンコ🐶
#M.シュナトリミング#ボル#おっとりさん#パパがオヤツあげすぎちゃう(笑)#ママぼやく(笑)


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#クロアチア#ブラーチェ島 #ボル の石の公園に行った時にとった写真。彼は鼠退治の活動でとても忙しかったようです。 #kroacia #croatia #brač #otokbrač #bol #zladnirat カーニバルの時期でも暖かい日は15度以上気温が上がります。


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