#メンテナンス

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みなさん、こんにちは😃

今日も夢がモリモリな日比野です🙋‍♂️


本日もだいぶ冷えますね〜💦
寒い日が続くみたいですからみなさん風邪をひかないようにしてくださいね😩

明日の東京は寒くて雨が降るみたいですので仕事やお出かけする方は気をつけてくださいね😵


近況報告ですが…
日比野のダイエット状況は…

ほんの少し変化が出てきました!笑

1ヶ月ちょっとで約2キロ!
太っているから食事分ですよね💦

年末も食べ飲みすぎないように頑張りたいと思います!笑

みなさんも暴飲暴食は気をつけてくださいね🙋‍♂️


今日も楽しい一日にしていきましょうね✌️



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黄色好き 笑
お預かりしていた電動キックボードをメンテナンスいたしました🛴
綺麗に洗車してご返送🚚

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#メンテナンス
#黄色
#イジイジ
#寒い
#'ありがとう


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寒さに負けない身体づくり❄️
よく動くと、お腹が空く。
単純だけどそれが生きているって事。
幸せって思える瞬間が食事。
数年前は、この感覚さえ失われていましたよ😔
日々、カラダとココロの変化を感じます💕
身体が喜ぶものを食べて、1日カラダと向き合う日。
大好きな人たちと過ごす時間、幸せなひと時🌈

🥪サンドイッチ
静岡市葵区伝馬町あるジェミニーズ(Gemminy’s) さん。
お店でも食べられますが、今回はtakeoutで。
https://hanagex.com/shizuoka-chubu-gourmet/gemminys
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身が引き締まる朝
#朝活
#寺ヨガ
#メンテナンス


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12月限定
Special Roseコース🎵
ご好評頂き🌹😂✴ 皆様お早めのご予約✴誠にありがとうございます😆💕✨ 有りがたいことに✴✴
ご予約空きが残りわずかとなってまいりましたぁ💨💨
SpecialRoseコース🌹🌹で枠がとれない場合他のコースならご予約可能なお時間もございますので🎵
【ホットペッパービューティー】からご予約空き情報チェック✔よろしくお願い致します✨✨🙆
是非お早めのご予約をオススメ致します✨✨ 年内12月29日(土)まで営業させて頂きます✨😌✨
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トレーニングは鍛えるだけのものではありません。体を動かすことで体調を整える、いわば体のメンテナンスとしてもトレーニングは役立ちます。

「仕事が忙しくて」「時間が作れない」そんな言葉にかまけているうちに年齢を重ねると、今までは大丈夫だった自分の体が、自分のものでは無くなります。😧💦
年齢を重ねるとともに不調や痛みは出てくるからこそメンテナンスが大切です。

【ブログ更新】自分の体に目を向ける!忙しくても快適な体作りを。https://itomii.com/wp/?p=4392
(こちらのリンクからは飛べないので、お手数ですが、プロフィールのURLからお願いいたします🙏)


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#鍛えるだけじゃない
#大人バレエ#パーソナルトレーニング #ボディメイク#ボディメンテナンス#バレエ#バレエエクササイズ#インストラクター #ピラティス #インストラクター #女性パーソナルトレーナー #マットエクササイズ#恵比寿#恵比寿パーソナルトレーニング


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ホワイトニングバーでは
初回の方にはお家でも使える
電動歯ブラシプレゼントしております😊💓 更にお家でホームケアも
できる専用の歯磨き粉も販売中ですので気になられた方はスタッフまでお気軽にお声がけくださいね😊✨ #ホワイトニングバー
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寒くなってきた❄️
そろそろこいつの出番なので、ちょっとメンテナンス❗️ #flyfishing #flyfisher #shoes #maintenance #danner #dannerlight #フライフィッシング #フライフィッシャー #シューズ #靴 #メンテナンス #ダナー #ダナーライト


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【ボディメンテナンス❤️】
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ピアノを弾くにも
ボディメンテナンスは必須。
トレーニングも必須です✨
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うまく体を調整して
本番に向かいます🎵🎶
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#サウンドエナジー™️ #エネルギー
#ボディ
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#音楽
#作曲
#コンサート
#メンテナンス
#トレーニング


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【お知らせ】12月10日、11日と館内メンテナンス・スタッフ研修の為、休館日を頂戴いたします。この度は電話回線工事も含まれる為、お電話の繋がらない時間帯が多く発生いたします。大変ご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

<お電話が不通の時間帯>
○12月10日(月) 12:00以降
○12月11日(火) お昼頃まで、17:00以降(予定)
○12月12日(水) 9:00まで

年末に向けて、スタッフ・施設共にリフレッシュして皆様をおもてなしいたします。引き続き季譜の里をよろしくお願いいたします。


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ここ最近目尻長めにしてましたが、
久しぶりに真ん中長めのデザイン💓
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早いし上手だしモチが良い♡
@cilsia.eyelash
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羽のように軽くて細いまつげ 🦢
私の求める
ナチュラルで上品なエレガントさ。
毎度期待通りで大満足です🥰✨
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#マツエク #3dラッシュ #マツエク梅田
#ボリュームラッシュ #まつげパーマ
#パリジェンヌラッシュリフト #美まつげ
#トータルビューティー #美容day
#エステサロンオーナー #メンテナンス


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財前知典×つることにお困りの方へ
【やってはいけないセルフケア】
12月20日発売です!!!
Amazon事前予約も開始しております。
詳細は随時アップしていきます。

理学療法2.0
セルフケア2.0
コンディショニング2.0
メンテナンス2.0
常考常創 「理学療法の次は。」
「理学療法をアップデートせよ!」
「セルフケアをアップデートせよ!」 #財前知典 #ZLab #next #つる
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#ホワイトニング
@pwlab000
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夫婦で通い中
一回でかなりツルツル白くなる
ありがたい
安い
優しい
早い

あとは歯科矯正
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PHIピラティスマットインストラクター養成コース 全日程が終了!

いつもスタジオに通ってくださっているお客様たちからご要望があり開催しました。
そんなこともあり、笑いの多い楽しい4日間でした🤣

インストラクターを目指している彼女たち。
応援する気持ちと、私も元は会社員なので、ここからの大変さは共感できます。
焦らず、でも試験に合格してやっとスタート地点なので、まずはしっかりと👍

#ピラティス #コンディショニング #メンテナンス #姿勢改善 #肩こり #腰痛 #練習 #腹筋 #美脚 #お尻 #エクササイズ #トレーニング #インストラクター #仙台 #泉パークタウン #pilates #training #fitness #phipilates


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こんにちは!即日即痩せの🌸整体×ダイエット  jsメディカルSTYLE川崎店🌸  吉田です!

本日予約でいっぱいとなっております!
明日以降でご案内可能なお日にちもございますので…お気軽にお問い合わせください!

皆様のご来店心よりお待ちしております(*^ω^*)
*
【ホットペッパー】https://beauty.hotpepper.jp/smartphone/kr/slnH000377517/ 【アクセス】JR川崎駅・京急川崎駅 徒歩5分
【電話予約】044-201-1174

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おはようございます 💫 _
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とっても寒くなりましたね💦 _
新しいかわいいメンバーと _
フロントでお待ちしております ✌︎ _
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初めていらしたお客様から嬉しいメールをいただきました。

どこにいっても背中が鉄板のよう、と言われていたのですが、施術後は肩甲骨周りがなめらかに回せるようになったそう。

身体も、そして心まで軽くなったとお聞きして嬉しいです^^
お問い合わせ、ご予約はプロフィール欄の
@salon.pointe
ブログリンクでご覧頂けます。
四十肩
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おはようございます🌞
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先日、店長 @haradakeiko
カラートリートメント *
根元はリタッチで明るくし
毛先はダメージを抑える為
#ルポリサージュ .
ブリーチはしてないですが、
インナーはピンクに。
屋外でみると発色、なお良し👌💗
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☑️これ以上ダメージさせたくない…!
☑️ワンランク上のトリートメントがしたい!
当てはまった方は是非
岸和田久米田 リュッカへ🌿
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今週は12日からの営業です。
ご予約、お待ちしております😊
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ヘアスタイルは、前髪をチェンジするだけでも、グッと印象が変わります!
ガラッとイメージを変えたい時も前髪カットはオススメです!

marrでは、
前髪カット⇨¥1080
でやっています。

⚪︎簡単にイメージを変えたい。
⚪︎前髪だけメンテナンスしたい。
⚪︎うっとうしいからバッサリいきたい。

などなど、前髪が気になっている方、ぜひご相談ください!


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#有酸素運動

#寒暖差 で体調を崩し、しかも!
長引く(T ^ T)

ゆっくり休んだら…
次は回復するために…

ゆっくり呼吸しながら…
体を動かしましょう!

#冷え改善
#代謝アップ
#くすみ
#むくみ
#自律神経
#血行促進

スッキリ回復し、2018年12月を乗り越えていきましょう♪

まだまだ #紅葉 が綺麗ですよ☆
#新宿御苑



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☆☆☆
Fuwariの冬の風物詩です。
昨日来た方には
『これでコトコト黒豆炊いたら最高の仕上がりになるよー✨』
と教えて頂きました、笑
そしてストーブと言えば、餅五郎さん!
いつ登場するのか楽しみです(//∇//)
お餅焼けますので、食べたい方はご持参下さいませ(*´∇`*)


本日は15時、16時に空き枠ありです。
よろしくお願いします(^^)



身体と美容の専門院 Fuwari
🏠大阪市西成区花園南1-6-9
☎️06-7493-3737
予約受付時間 8:00〜22:00

http://fuwari0119.com/

@fuwari_shinkyu
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ジャ〜ン٩(^‿^)۶
2階ドーマ部分の南面はとっても日当たりがよくて年を重ねごとに外壁の木材ダメージが気になっていました。足場があるうちにここを何とかしたくて…。
いろいろ考えて考えた結果…
主人が屋根材を使ってこんなふうに仕上げてくれました。いい感じ👏
Gログ風で気に入ってます。
ありがと〜!!
#bess
#bessの家
#bessオーナーの暮らし
#ログハウス
#外壁
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#やればできた
#ファインカットログハウス
#ポポラス


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《卯ノ花クダシ》 さんより
ギターのみつまるさん
ご来店くださいました^^
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襟足ブリーチのメンテナンスを
させて頂きました◎
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長さはキープしてしっかり
ヘアケアを(・`◡︎´・)ゝ
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素敵なご縁でMaestroを
知って頂きとても嬉しく思います♪
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アクアピュレにて
軽いウエット感仕上げに
させて頂きました( ˙༥˙ )
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2018.12.14(金)
下北沢ReG
鬼ノイヌマニvo1.4〜独演〜
1st mini album
『宣戦布告』release party
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今後も宜しくお願い致します✳︎
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カット+モロッカンカラー
+7stepトリートメント+ヘッドスパ
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ご新規様クーポン 9500円
施術時間 約2時間30分
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下北沢井の頭線西口から徒歩10秒
小田急線南西口から徒歩1分
アンティーク家具に囲まれた美容室
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#下北沢#美容室#美容院#インナーカラー#ブリーチ#カット#メンズカット#ヘッドスパ#メンズ#ヘアケア#メンテナンス#アクアピュレ#ギター#メンズミディアム#音楽好きな人と繋がりたい #卯ノ花クダシ #出逢いに感謝です#かずはっち


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おはようございます(*˙˘˙*).
営業女子 山縣(やまがた)です♪。.:*・゜.
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12月15日(土)、12月16日(日).
マツダオートザムでは新型CX-8発表展示会をしております.
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大人気のマツダのSUV「CX-8」がさらに進化し.
新たに2.5Lガソリンターボエンジン搭載で、より魅力的になって登場します(〃艸〃)ムフッ.
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広島県内のマツダオートザム各店でご試乗頂けますので.
気になる方はぜひ足を運んでみてください▷◁♡*。゚.
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もちろんその他SUVシリーズもご試乗頂けます!.
当店「CX-3」はもちろん「CX-8」もございますので.
ぜひご自身の目で進化しかっこよくなったSUV車をご覧下さい✨.
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皆さまのご来店をお待ちしております*˙︶˙*)ノ".
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週始めにふさわしい話題
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【使用レポート】
知らぬ間に備わっていた必要を感じないものはなくせば良いと思います。
単4電池で可動させるコレは人様には見せられない「間抜けなポーズ」をとる必要があります。歯には角度がつけられており奥から手前に刈り取る動きになります。
ミラー付きなのですが、「棒」と「玉」が邪魔して良く見えません.... それぞれが小型の方には機能的なのでしょうが、私のトマホークに対しては鏡は無力でありました。
刈後は「髭が1、2日伸びた感じ」に。表面上の余計な雑草は採れたが、根元は残された中途半端感がございます。
あまり強く*の回りに当てると暫くヒリヒリがとれませんのでご留意ください。
スッキリとした清涼感は週始めに相応しい気分になれます♪


とり~ま~💜


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#ドンキホーテ
#メンテナンス
#むだ毛処理


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