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Hashtags #リラックス for Instagram

It's so cold outside, so get closer, and take the shower together😌💟 Make the wonderful moment✨

寒さが増してきてもシャワーで温め
合えば心も体も自然と和む✨😌 Thanx for coming‼Feel free to 
press like or leave a comment😉🎶
I would luv to  read the comment💘

いつでも気軽にイイネや何かコメント
残ししてってくださいね😆出来る限り
お返事しまーす🙋✨


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ざわついた気持ちをどうにかしようと、久々に岩盤浴へ。
汗はかくのに全く温まらない身体に戦慄を覚えてきました…。別の意味でまた気持ちがざわついてます😱

お豆腐ハンバーグ食べて、プラスチックに頑張ろう!温活も頑張ろう!

#岩盤浴 #リラックス #何ヵ月か振りに #アカスリも #血行悪すぎ #温活 #どうやるんだ#豆富ハンバーグ #ベルモール #パントビスコ #プラスチック


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明神湯(諏訪大社上社本宮) 「参拝者が口や手を浄める御手洗(手水舎)。ここ諏訪大社上社本宮には、「明神湯」と名付けられた、温泉の出る御手洗があります。温泉の多い諏訪ならではのスポットです。
明神湯は、北参道から諏訪大社上社本宮に入ってすぐ左にあります。

龍の口から流れ出る冷たい水の御手洗も並んでいますが、温泉でのお清めもぜひ体験してみてください。」 以上、諏訪大社HPより
20190115-DSCF9340
FUJIFILM X-E3, FUJINON XF18-55mm F2.8-4 R LM OIS . #風景 #自然 #写真好きな人と繋がりたい #ファインダーの中の私の世界 #ファインダー越しの私の世界 #静か #癒し #リラックス #フィトンチッド #蓼科高原 #蓼科は涼しい #蓼科はたてしなと読む #蓼科 #ピラタスの丘 #ペンションサンセット #北八ヶ岳ロープウェイ #八ヶ岳 #北八ヶ岳 #坪庭 #登山 #ig_phos #pics_jp #spi_collective #spi_shadows #東京カメラ部 #tateshinakogen #tateshina #tateshinagram #IGersjp #igersjp_fb


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今日の夜空はお星様も月もばっちり見えました👌
次の満月は1/21のようです晴れるといいですね🌙

1/18金曜日のcochaは

12:30~ 🈵
15:00~ 🈳
17:50~ 🈵
20:30~ 🈵

ご案内可能ですのでご予約お待ちしております✨
ストレッチと指圧で筋膜と筋肉を緩めながら身体を楽にしましょう😋✨ ご予約はホームページまたはメールからお受けしております✨
www.cocha-thaimassage.com

#おやすみ#goodnight #christmas #moon #beautiful#art#満月 #tokyo#月#ゴルフ#プライベートサロン#タイ古式マッサージ#タイマッサージ#thaimassage #筋膜リリース #マッサージ好き #パーソナルオーダー#乃木坂#青山#南青山#表参道#yoga#ストレッチ#筋肉#筋トレ#relax#リラクゼーション#ジム #リラックス


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▼服装
動きやすい服装
(Tシャツやジャージ等)
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▼場所
お客様のご自宅
2〜3畳ほどのスペース
(簡易ベッドを持参します)
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▼当日の流れ
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予約時間に伺わせていただきます
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ベッドを準備します
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今のからだの状態教えてください
(肩が凝ってるの〜とか、足が筋肉痛で〜とか)
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体の声をお伝えしながらストレッチします
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色々お話しましょう
(☝︎その時間を楽しみたいという私の願望。笑)
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簡単なセルフストレッチをお伝えします
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お子さまの場合、施術が終わってから伝わってきたことを親御さんにお話しします
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『今から何が行われるのか』
『思っていることを全て読まれるのでは』
と、すっごく構える方もいますが
そんなに構えなくて大丈夫です〜😂
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からだがお客様に伝えたいことを読み解いて
「こんな風に伝えてきていますよ」
「思い当たる節はありますか?」
「これが欲しいって言ってます」
「こういう感じが見えますが。。それについてはどうですか?」
っていう感じでお伝えしていきます
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『あなたは○○です!!!!』
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という感じではなく、お話しをしながら「なるほどね〜。だからこうなのね〜」と繋がっていきます😊
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緊張していたり、警戒しちゃう気持ちも分からなくはないです
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が!!
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そういうのは触ってすぐにわかります笑
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いや、いいんですよ
いいんですけどね
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ガッチガチすぎると伸ばせる筋肉も伸ばせないので「私は緊張しちゃうタイプ〜」って方は
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手のひらに『人』って3回書いて飲んでおいてください🤭
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ご予約・お問い合わせは
gmail、DMよりお願いします😊
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今日のJACOさん
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なかなか出ない
ラッキーJACOさん出ました!
何処が前で何処が後ろで
何処が上で何処が下だか
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そんなリラックス
ありなんやなー
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#今日のjaco #ジャックラッセルテリア #ジャックラッセル #jackrussellterrier #JACO #jaco #リラックス #relax #relaxdog


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2019年1月17日

この数日慣れない事務作業をしてます💧
今年は更にオリジナルなセミナーになります
また改めてお知らせします
お楽しみに〜♪


従来の経営者向け直感力セミナーはそのまま
毎回違う内容です

問合せはDMからお願い致します



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お久しぶりなお客様^ ^
ハワイに行かれてたそうで、沢山お話し聞けてなんだか行った気分に、、🥰♪
ハワイ行きたいって100回くらい思いました😌🌴笑

Luanaにご来店下さいますお客様、皆様本当に素敵な方ばかり、、、🌹
いつもありがとうございます😊

そんなお客様から今年の抱負を伺った際、迷ったらやってみる!とおっしゃってました^ ^✨✨✨
迷ったらやってみる!😇✨✨
突き進んでいく感じがやはりかっこ良くて、惚れ惚れ🙈

小顔矯正 痩身 ロミロミサロンLuana

#橋本小顔#橋本痩身#ハワイのお土産頂きました😇#ありがとうございます#ロミロミ#リラックス#リラクゼーション#セルライトケア#肩こり解消#ヒップアップ#痩身#サイズダウン#くびれ作り#お茶にハマり中#相模原#筋トレ女子#乳酸分解#疲労回復#眼精疲労解消#ドライヘッドスパ#ドライヘッドマッサージ#美肌#肌活性


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最近の私のお気に入り(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕
飲めるアロマオイル♬Ginger😻
お客様から頂きました💕
最近どこ行くにも持って行ってたら、少し漏らしてメッチャショック😵
本当少しだけなのに、Gingerの良い香り〜〜
香水いらずですね♬笑
飲み物にもほんの一滴だけで、じゅうぶんなんです♬
植物性100%のピュアなエッセンシャルオイルなので一滴の作用が強いそうです🤗
炭酸水が進みます😋
ありがとうございました❤️
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The poolside of the hotel in Guam
夜のプールは日焼けしないから好き🏊‍♀️👙🌅
つかの間の癒し🌌🌠
海も目の前だけど 海には入ってないです🌊🏖
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死海近くのホテルから見た夕景。陽が沈むにつれ、淡い暖かな光が街を包み込みます。ゆっくりと時間が流れていくのを感じた癒しの時間。
#死海 #夕景 #夕暮れ #リラックス #旅 #パワースポット #deadsea #trip #sunset #relax #jordan


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☆アイテム紹介☆
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・RELAX
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・DAYTONA トリプルカレンダー
・所ジョージさんも愛用されてる面白い時計です♪
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※ お買い求めの方はDMにてご連絡下さい♪
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本日は最後のお客様が帰られた後、自分メンテナンスで足蒸しをしました👣♨️
夜な夜なだったので、ウトウト寝てしまい気付けば汗だく💦💦
今回の生理は浮腫みが酷かったのですが、だいぶスッキリしました🤗✨
ふくらはぎは血液のポンプなので、ふくらはぎが温まると、全身の血の巡りが良くなります♬
生理中の腰の怠さなども楽になりますよ🤗
壺の中は泡多め。
ホルモンバランスの乱れと言われております⚠️
#よもぎ蒸し #ヨモギ #黄土よもぎ蒸し #デトックス #妊活 #美容 #pms #ダイエット #diet #エステ #癒し #リラックス #美肌 #女子力アップ #浮腫み #relax #韓国 #個人サロン #プライベートサロン #横浜 #モリンガ #温活 #冷え性改善 #美白 #ヨモギ #子宮内膜症 #不妊治療 #美脚 #オーガニック#モリンガ蒸し


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久しぶりの大きな向き合いに
心身が弱って😷
そんな中に(そんな中だからかな)
素敵な出逢いや時間を
たくさんいただきました🌸🌸


一昨夜のレッスン❀
生徒さんを見つめていると
とっても穏やかで暖かい
幸せな気持ちになります🌸🍀
ずっと眺めていたかったくらい☺️


ヨガが人生の助けになるように
学んできたことをお伝えしているけれど、
こうして本当に助けられているのは
私の方☘️


大切なものを
見失ったり間違えたりしないように
よりレッスンに注力させていただきます😊🙏🌸
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毎週水曜 18:45~20:00
@ ヨガまるスタジオ高円寺さん
「アロマリフレッシュ」
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身体の感覚や起きていることに意識を向ける
優しいマインドフルな
ルーナー・ハタフロー🌙

体験・ご予約はスタジオのHPから
お願いいたします🌸
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お腹苦しい〜😣
出産したら中々化粧品とかも買いに行かれへんやろうからって友達からプレゼントもらったよ❤️


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近くの病院に。

可愛いイルミネーションをしている。

人は何故、夜のイルミネーションに心が踊り、また心が和むのか。

人は暗闇の中で明かりを求めます。
本能的なもので、ホットするのです。

人は暗闇を嫌います。
見えない事が怖いからです。

見えないもの。

例えば、お化けやあの世、自分の未来。

見えないものは怖くてたまらないなです。

では見えたらどうでしょううか?

暗闇で光るイルミネーションのように心は和むのでしょうか?

いいえ。

見えたら見えてしまった分だけ不安になり、また怖くなります。

知らない方が良いこともあるのです。

自分の人生の全てを知ろうとせず、目に見える明かり、すなわち、安らぐことや、安らげる場所に身を置いて、先はなるようになるさ、と少し力を抜くことこそが上手く生きて行くコツなのです。

生き急がす、一度足を止めたり、ゆっくり歩くことも人生必要なのです。

どちらにしても1日24時間しか無いのです。

どう有効的に使うか、も必要ですが、24時間のうちのどのぐらいをゆっくりすごすかを考える。

これは病気にならない一つの対策とも言えるのです。

あなたは、夜のイルミネーション、嫌いですか?
きっと、好きなはずですよ☆

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#発想の転換
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#立ち止まる
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#見たくないもの
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