#リン酸塩

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#リン酸塩#添加物#ハム#健康#リン酸#ミネラル#無添加#海水魚#ソーセージ#食品添加物#老化#血管#リン#reeftank#医療情報#調味料#チーズ#アクアリウム#医療#ミドリイシ#パン#乳化剤#腎臓病#腎臓#ロハスメディカル#infographic#発色剤#イラスト

Hashtags #リン酸塩 for Instagram

2018年7月16日(月)#お弁当記録 📝

作り置き記録 &常備菜 💕

お弁当作りから1日の献立は、@tami_73 さんの#今日のおべん &#クックパッド に頼る日々…😅

お弁当作るってコストが…😱と気にするかたもいるようだけど、朝食&夕食と一緒に考えると節約間違いなし‼️

ただ手間と時間はかかるけど、今しかない❗️と思うと「よし❗️#母として出来ること をやろう🎵」と全力を尽くす🍀

特に今はコンビニの食品に含まれる#リン酸塩#添加物 が多く、後々の子供の成長にも良くないと聞くと、せめて手作りをと思う🎵

#常備菜 #作り置き #作り置きおかず #おかず #野菜 etc.#暮らし #生活 #食育 #食べること #薄味 #彩り #栄養バランス #冷凍保存 #冷蔵保存 #チルド保存 #手抜き料理

#homecooking #homemade #healthy #yummy #lunch #dinner #vegetables #healthyfood





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「週刊新潮」は、きょう発売です。 【食べてはいけない「国産食品」実名リスト 第7弾】

老化を早める「リン酸塩」入り「パン」全86商品の「脂質ランキング」
▼「ランチパック」のリスク度
▼骨粗鬆症を招く「菓子パン」はこれ!
▼「ピザパン」「ジャムパン」にも万能の添加物
「味覚破壊」が進む「調味料」全84商品
▼危ない「味噌」「ソース」はあのメーカー
▼成人病につながる「から揚げ粉」
「ぽん酢」「白だし」「中華の素」 ↓主な内容紹介
http://www.shinchosha.co.jp/sp/shukanshincho/
お時間がございましたら、コピペしてごらん下さい。

#新潮 #週刊新潮 #食べてはいけない #週刊誌 #ランチパック #パン #リン酸塩 #リン酸塩 #菓子パン #ポン酢 #白だし #調味料 #味覚破壊 #老化 #味噌 #ソース #脂質


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【ミネラルが不足する原因】

健康相談や子宝相談の時

食品を買うときに
裏面の表示を見ているかどうかお聞きます

食べてるものにどんなものが含まれているか?

何度かご来店されると

スーパーの買い物に
時間がかかります!笑笑

とおっしゃる方がほとんどです

例えば
ソーセージ‼️ 使いやすいし保存がきくから
冷蔵庫に入っている事多いです

私も学生時代は添加物まみれのソーセージが
冷蔵庫にありました 〜ソーセージの原材料〜

豚肉、塩、砂糖、コショウなどが本来

しかし、多くのソーセージが

豚肉、豚脂肪、糖類、食塩、調味料(アミノ酸等)
リン酸塩、保存料(ソルビン酸)、酸化防止剤(ビタミンc)、pH調整剤、発色剤(亜硝酸Na)…etc

などかなり化学の時間に
目にするようなものを含んでいます

色々ありますが今日は

リン酸塩!

色んな食品の表示に書かれています

このリン酸塩という食品添加物は
体内でミネラルとくっついて
体外に出してしまうため
ミネラル不足を起こす原因の一つになります

もともと、
食べ物にミネラルが含まれている量が
減っている現代!

そこにせっかくとったミネラルを
出してしまう添加物…

気をつけなきゃいけませんね

ミネラル不足は様々な
症状を引き起こします!

加工食品の表示見てみて下さい
リン酸塩は、
食感を良くしたり
透明感を出すなんて目的で
様々な加工食品に含まれていますよ

#漢方相談#子宝相談#不妊整体#楽トレ#体幹#インナーマッスル#尿もれ#よもぎ蒸し#温活#妊活#内臓調整#便秘#スッキリ#千葉#東金#東金駅前#食品添加物#リン酸塩#ミネラル


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【スーパーのハム】
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GWで、生協頼み忘れ、スーパーでいろいろ買ったこの1週間。
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でも、ハムやソーセージは買いたくなかったのに旦那が勝手に買ってきてた😩
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2.3年前は何も思わず買って食べていたハムたち。。
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今は、色も異様に見えるし、味も前よりは美味しく感じなくなりました。って食べちゃてるけど💦
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味覚が変わってきたなぁとほんとに感じます。
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人は1年で平均約4キロの添加物を摂取しているらしいです。
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添加物だけが、いろんな不調の原因ではないですが、アレルギーや、肌が弱い子供達が増えている現状を見ると。原因の1つには入るのではないかと思います。
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少しずつ、少しずつ変えていきたいな。
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#添加物なし生活#添加物の怖さ#リン酸塩#ハム#スーパーのハム#食育#自然派育児 #自然派ママ #自然食 #3姉妹ママ#アレルギーっ子 #アレルギー体質 #敏感肌#子どもごはん#こどものごはん


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Wミネラル😍💕✨ あ、、、コレ焼きそばです。
出来上がりわすれちゃった🤣

キャベツも、ピーマンも、お肉も、麺も!!!
(あ、、ちくわ入れちゃった🤣)
リン酸塩の入ったものも、ミネラルでリカバリー🙏✨😂 ミネラル無くしては栄養素は働かないんじゃいぃぃ!!! 美味しさもアップ⤴️⤴️ #ミネラル#焼きそば#煮干し#煮干し粉#お昼ごはん#リン酸塩


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ベーコンって書いてるけどハム。
このハム美味しい✨
無添加でも美味しいハムはあるよ💕

Whole Foodsで買えます🎵

#無添加ハムは
ハム、ソーセージにほぼ必ず入っている😆

#亜硝酸ナトリウム
#リン酸塩
#着色料
#不使用


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【4/22(日)昼】
また#栄養指導 😭細かい事は気にしない性格なのだが、市販品に含まれる#食品添加物 に注意だそうです。#リン酸塩 ←まさにリン💦#ソルビン酸K#カリウム#亜硝酸塩#安息香酸Na キリがない…なるべく作るようにします。
ま、続かないと思うが。
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#ごはん /46g
#豚レモンバター焼 /64g
・豚ロース85g
・小麦粉8g
・サラダ油5g
・バター3g
・レモン汁5g
#レモン /4g
#芽ひじきサラダ /50g
・芽ひじき(乾燥4g)40g
・鰹オイル缶20g
・マヨネーズ15g
#マヨキャベツ /50g
・ボイルキャベツ70g
・リンゴ酢6g
・マヨネーズ20g
・ラディッシュ4g
#本日の飲み物 /170g
・氷75g
・イミューズ100g
#フードマンミニ#透析#地味弁#ダイエット#食事制限#ダイエット弁当#減量#イミューズ


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銀座にある#自家焙煎珈琲 #舘田珈琲焙煎所 ☕️
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冷めても美味しい!←これ重要👍
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コンビニやファミレス、チェーン店のコーヒー…
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あれはコーヒーじゃないっす💦
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詳しくは#リン酸塩 #コーヒ とか #リン酸 #フリードリンク などで検索してねん
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あの値段で提供するにはカラクリは必須😱
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キレイになりたいと言いながら、へんなコーヒー飲んでたら(コーヒーじゃなくて苦くて黒い水だけど💦)美から遠のいてゆく〜(´Д` )
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舘田珈琲さんから徒歩20秒のとこにあったブラック企業(たぶん潰れた…と思いたい)で働いてた10年前は、銀座でコーヒーをゆっくり飲む日がくるなんて、当時は思いもよらなんだ←鬱にハマる直前。
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#美容 #女子力 #きれいになりたい #美肌 #coffee #coffeeaddict #coffeelover #ginza


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たくさん食べてるのにミネラル不足といった、新型の栄養失調が問題になっています。

#食品添加物 #ミネラル #ミネラル不足 #リン酸塩 #新型栄養失調 #デトックス #腸内環境 #腸内環境改善 #福岡市


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【添加物について学ぶシリーズ②】
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ハム、ソーセージなどに入っている
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【リン酸塩:重合リン酸塩】
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ハム、ソーセージの食感(歯ごたえ)や色合い(見た目)をよくするために使われます。この仲間に重合リン酸塩があります。
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高い濃度の重合リン酸塩を含む『高リン食』を与えた動物実験では、腎石灰症をの発症率が高まることを示した研究論文があり、リン酸塩についても、動物実験で腎臓の機能が低下するネフローゼ症候群の誘発が報告されました。
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. う〜ん。
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しょっちゅう使うハム、ソーセージ。
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綺麗なピンク色は、嘘の色。
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綺麗だと売れるんだろうか。
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.大手メーカーさん! .
体にいいハム、ソーセージを作ってくださーい😫

もっと消費者側も知らないといけないことがたくさんあるなぁ。
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ただ、生協のハムなどはその点安心なんですが、スーパーのハムと値段が全然違いすぎて、私は最近ハムを食べなくなってしまいました。。涙。
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ソーセージは、少し高いかなっくらいです!
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#添加物のはなし#添加物について勉強する #自然派ママ#ナチュラルママ#添加物の怖さ #添加物取りたくない #添加物#ハム#ソーセージ#あらびきウィンナー#リン酸塩#重合リン酸塩#妊活#プレママ


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運動したら健康になる?
運動以外の時間も大切

日本は、添加物大国世界1
添加物の「リン酸塩」についてプチ講座

添加物を取り除く事は、難しい現代
少し気をつけてみるだけで、不調が改善する事もありますよ♡
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#ピラティスレッスン
#ピラティス大阪
#身体を緩める
#健康とは
#添加物
#リン酸塩
#食品のカラクリ
#コンビニコーヒー
#缶コーヒー 毎日飲んでない?
#菓子パン #レトルト食品
#たまには良いよね
#外食多い から
#家食や買うもの
#気をつけてね
#自分自身 反省
#pilateslovers #pilates


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神奈川県厚木市で行われたソーセージの研修会に行ってきました。
今回のテーマは添加物を使ったソーセージと使わないソーセージ実際に作って比べてみる…というものでした。
#肉のクマザワ #岡山市北区南方 #ソーセージ #研修 #無添加 #亜硝酸塩 #リン酸塩 #比較 #加熱前は無添加の方が自然なピンク色 #加熱したら色が逆転#驚くばかり #弾力 #それでも #添加物の後味は苦手です #自分が食べたいものを作る #それだけ #勉強になりました


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夜中に水換えと黒ひげ苔が目立ってきたので、エーハイムのリン酸塩吸着材を外部フィルターの掃除の際にフィルター内ににぶち込みました!
効果が出始めるのが1カ月後くらいかな?
水換えと一緒にトリミングと切った水草を植栽して、黒ひげが付いている水草をトリミングして完了です!
明日は、海水水槽用のライブロックとライブサンドと人工海水の素が届くので、明日も楽しみです\( 'ω')/
#アクアリウム#水換え #リン酸塩 #レイアウト変更 #トリミング #水草水槽 #水草


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現代食はカロリーが十分なのに、ミネラルは不足している、新型栄養失調だと言われています。 体内で生成することができない上、年齢とともに減少してしまう事から意識的に摂取することが健康の鍵。
シリカは、肌の潤い髪のツヤ、歯や爪も丈夫にしてくれる優れものです。

#シリカ
#ケイ素ミネラル
アンチ#リン酸塩
#500ml
#1日10から20cc
#入荷しました
#掛川


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最近餌を適当にばら撒いてるから汚れてるかなーと思い、久しぶりに水質検査。
硝酸塩0、リン酸塩0.02くらい?
まぁおっけーでしょう!笑
お金がないので、どんな高価な器材よりも水換えに勝るもの無し!と言い聞かせてます🤣

ってことで、今からこのクソ寒い中イオンに水を汲みに行ってきます😂

#フラグ水槽と90スリムはやばそうだな。。。 #レッドシー#硝酸塩#リン酸塩#プロテストキット#redsea#水質検査


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おじさま達が読む雑誌に載っていた
#リン酸塩 #危ない添加物
世の中に本当にありふれすぎて
添加物が無いのを探すのにも本当苦労する

自分が食べるものは どーしてもという場合妥協も出来るけど
子どもにあげるとなると なかなか妥協出来ない😭

前、コンビニの袋に入ったウインナーを2歳の子に食べさせてる光景を見た
そのままでも食べれる袋に入ってるウインナー。2歳の子はパクパク食べてる。聞けばその子のお姉ちゃんも、お兄ちゃんも、アレルギーだらけで給食で食べるものがないんだとか…その2歳の子もいずれそうなりそうで それ以上何も聞けなかった

#食生活 #知れば納得 #病気 #アレルギー #体の不調の原因 #生活習慣 #絶対食生活のせい #徐々に世間は気づき始めてる #でもきっと企業はビジネスで逆手にとるでしょう #騙されないよ#大手企業 セブンとかイオンとか そーゆーのを気にしています、ゆってますけど…


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ソーセージはいらなかったかな💦

健康にもよくないんですって😱
(リン酸塩という添加物がダメ🙅🆖 できる範囲で健康に良いものを
食べたいし食べさせたいな➰❤️ #ブランチ #豚汁 #ほうれん草のごま和え #オムレツ #カボチャ #柿 #いちじく#リン酸塩


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#Phosphate0.012ppm \(^o^)/ 4ppb → #リン酸塩 0.012ppm ‼️︎ 初めてこの値叩き出しました!
ずーっと#水道水使用#リン酸値 下がらなくて、
水道のリン酸値測ったら…結構高いー↓
スーパーの#RO水使用 に変更&#リン酸塩吸着剤
この値がでました!
毎日エサやって2週間に1回の水換えでこの値は、、すごいっ!
#自画自賛w
#hanna 壊れてないよね⁉️#marineaquarist
#マリンアクアリスト
#海水魚水槽
#海水魚
#熱帯魚好きな人と繋がりたい
#海水魚好きな人と繋がりたい
#熱帯魚水槽
#熱帯魚飼育
#サンゴ
#fish
#coral
#Acropora
#tankmate
#reeftank
#tankmates
#tropicalfish #decoratedgoby #coraltank


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コーヒーに乳化剤と表示されているのは、限界まで抽出するために使用されている。
つまり引き伸ばして、少しでもコスト削減ってとこでしょうか。
近年、このリン酸塩の乱用が見受けられます。

#食品添加物#リン酸塩 #保存料#ph調整剤#乳化剤#コーヒー#気になったらキリがない#体調不良の原因を探し続けて20年


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ドリンクバーのコーヒーは、
原価を下げる(ケチる)ため、
“リン酸塩”が使われていて、
・ ・
お湯に比べ3倍量が注出可能である。
謂わゆる金を稼ぐため、
人体への影響は度外視している
ことは知っておくべき事実だ。
・ ・
人体への影響とは、
体つくりに必須の亜鉛と
カルシウムの吸収を妨げる事。
・ ・
カルシウムは骨の形成や
血液中の成分が不足して、
骨粗相症や貧血など、
ホルモンバランスまでに
害を及ぼす。
・ ・
成長期の子供の発育を阻害したり、
成人期以降も骨折しやすくなるのは
九分九厘この例だろう。
・ ・
1,2杯ぐらいでは然程影響が
出ないと言われているが、
お代わりし放題で何杯も飲むと
取り返しのつかない事に。
・ ・
因みに……、
リン酸塩は様々な加工食品に
使用されていて、
・ ・
原材料表記の有無も曖昧で、
リン酸塩,ph調整剤,結着剤,
乳化剤,酸味料はそれである。

気になる方は、パッケージにある
原材料名をチェックして
購入した方が良いだろう。
・ ・
又、リン酸塩の使用量に関しても、
法的な定めは無く……
大量生産する加工食品工場により
異なる事も付け加えておこう。
・ ・
その様々な加工食品とは……
ハム,ソーセージ等の加工食肉製品、
ツナ缶等の魚介缶詰系水産加工品、
カップ麺等のインスタント麺や
生中華麺等の加工食品、
はんぺん等の魚介練りもの加工品、
プロセスチーズ,プリン等の乳製品、
清涼飲料水,炭酸飲料水…………
・ ・
一体何を購入すればとなるが……、
大量に摂取すると危険という事と、
この現状で経済に踊らされている事も
認識しておくべきである。
・ ・
誠に申し訳ないのだが、
私個人に至っては……
リン酸塩に関しては、
コンビニ店長職に就いていた、
25年程前に既に知っていて
危惧していた事実……。
・ ・
国民の健康面を蔑ろにして、
経済の活性化に躍起になる
食品メーカーと、
暗黙の了解の政府の裏手口。
・ ・
アジア圏以外の、
海外輸入品の方が寧ろ安全という
堕落する真の現日本である。
・ ・ ・
#ニコン党
#ニコンひと筋
#フォトグラフィ
#フォトグラファー
#カメラ部
#撮影
#写真撮ってる人と繋がりたい
#写真好きな人と繋がりたい
#文字アート
#格言
#名言
#座右の銘
#現代人へ
#自己啓発
#裏日本の現状
#有害食物質
#リン酸塩
#健康面より経済活性
#騙されている
#暴露


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チーズを選ぶなら、ナチュラルチーズ。
ナチュラルチーズの原材料は、生乳と食塩のみ。

プロセスチーズは長持ちして、お値段もお手頃で美味しいものも沢山あるけど、
乳化剤にリン酸塩などの添加物が使用されていることが多いです。
チーズからカルシウムを摂りたいと思っている人も多いと思いますが、添加物のおかげでその吸収が阻害されている可能性があります。

そして原材料をみると、ごちゃごちゃと色んなものが書かれている🤔💭 なるべく自然なものを口にしたい🙏
家族にも自然なものを口にしてほしい🙏

#チーズ#ナチュラルチーズ#cheese #naturalcheese #🧀#リン酸塩#食材選び
#栄養士#管理栄養士


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クロワッサンサンド 熟成ロースハム&チーズ
アイスカフェラテ T
コレウマイッ(*ˊૢᵕˋૢ*)
#調理パン #パン #ハム #チーズ #タルタルソース #グリーンカール #リン酸塩(Na) #調味料(アミノ酸等) #乳化剤 #香料 #酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE) #イーストフード #香味料 #発色剤(亜硝酸Na) #ビタミンC #香辛料 #ウコン色素 #カロチン色素 #(原材料の一部に卵、大豆、ごまを含む) #時間持て余し中


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ジャンクフードやハムやソーセージ、ベーコンなどの加工肉にはかならずと言って良いほど入ってる「リン酸塩」
これを食べると脂肪が燃えにくくなり、カラダに溜まった燃えないアブラカスが加齢臭にダイレクトパス。
汗は誰しも臭うモノですが、匂いの種類は食べたもの。
良質な運動と良質な食事でココロもカラダもスッキリ健やかに。

#ジャンク #ジャンクフード #リン酸塩#加工肉#ハム#ソーセージ#ベーコン#脂肪燃焼#不燃脂#加齢臭#運動と食事


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もうすぐお仕事に行く次女に
#ピザ を焼く〜
#国産小麦 100%の#ピザクラフト
もちろん#イースト は入ってるけど#イーストフード は入ってない!
#リン酸塩 の入ってない
#ウインナー 乗せてます。
まあ、簡単に言えば
#グリーンコープ の食材ね!


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有機小豆シリーズ。
・こしあん
・つぶしあん(こしあんとつぶあんの中間)
・小豆
たまに食べたくなるあんこ。
完全オーガニック。
市販のあんこには、煮る時間を短くする為に、皮を柔らかくする加工助剤としてリン酸塩が添加されている場合があります。とりすぎると骨まで柔らかくなる(もろくなる)と言われてます。
ただ、原材料表示には書かれません。あんこになる前の小豆を加工するものなので、あんこの原材料は小豆だけの表示になります。
気にされる方は安いあんこはほぼ使われていると考えていいでしょう。
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昨日のオペラ座の投稿からのあんこ。この幅の広さが当店のウリでございます。
是非お試し下さい。
#あんこ #有機小豆 #オーガニックあんこ #餡 #有機砂糖 #おしるこ #おはぎ #赤飯 #煮豆 #お菓子作り #リン酸塩 #キャリーオーバー


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バイオペレット始めました(≧∀≦)。硝酸塩、リン酸塩、何をやっても下がらないのでバイオペレットリアクター設置してみます。魚メインだから硝酸塩が多少高くても問題ないんですが、カクレクマノミの為にイソギンチャクくらいは入れてあげたくて…(≧∀≦)。 #NO3 #PO4 #硝酸塩 #リン酸塩 #バイオペレット #海水魚


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ムラタ薬局主催の中戸川貢講演会に行って来ました。内容は食品添加物について。前回は夏にミネラル不足についてやったようですが、知りませんでした。こんなに健康に関心のある薬局が多いということに驚きを感じます。ご飯の食べ過ぎをよしとしていること、生野菜と果物をよくないとしていることなど、困る部分もありますが、大まかには食養の普及に関わっているようです。

寝不足でもあったため、講演は寝てしまうかもと不安だったのですが、話が始まるとますます目が冴えてくるような話上手で、数々の冗談に、優れたお笑いを聞きに行ったかのような感覚になって帰りました。かなり笑えたというだけでも健康によかったようです。
内容は食品添加物について大体知っていることですが、この講師の特徴は、厳しさを求めることではなく、どれとどれならばどれがまし、と言った話でした。講演より驚いたのは聴きに来た人の多さ。こんなにみんな関心があるならば、もっと自然食品が売れ、添加物食品が減ってもいいのでは、と思いました。
大きく再認識させられたのが、日本の食文化、だし、そして添加物への需要という流れです。もともとだしなどとる方ではありませんでしたが、@anakichianother の本を見てから、美味しさにだしは要らないと確信してきました。諸外国にだしという概念が乏しく、添加物が少ない食品が多いことを考えると、日本人はだし欲しさに添加物産業に味覚をどんどん害されていってしまったのではないかと思いました。

最後に、ヴィーガンが最も関心があるのはやはり動物実験です。動物たちは人が食べる添加物の百倍以上食べさせられているのでしょう。人間の健康を損なうものを作るために、動物を不当に利用し苦しめる。痛みや苦しみを感じる存在は物ではない、そのことをより多くの人に気づいて欲しいです。
健康のためであったら、100%添加物を避けるのは難しいでしょう。少し食べたからといって病気になるわけではないからです。しかしそれが他者への不当な扱いを経てできたものならば、何としても不買運動を続けたいと思います。

#薬局 #中戸川貢 #講演会 #添加物 #食品 #健康 #味覚障害 #ヴィーガン #ビーガン #動物 #動物実験反対 #倫理 #エシカル #ヴィーガニズム #不買 #危険 #人工甘味料 #合成着色料 #合成保存料 #防カビ剤 #発色剤 #無添加 #化学調味料不使用 #トランス脂肪酸 #リン酸塩 #ビーガン東京 #動物の権利 #アニマルライツ #奄美 #東京ビーガン


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我が家の食卓に、おそらく5年ぶりの #リン酸塩 (笑)。
体によくない添加物ほど、やっぱりうまさにはまちがいがなかったりもする。
同じ #あらびき 系でも、無塩せきではお味も色も、どことなく物足りなかったり。
お散歩がてら遊びにいった大型スーバーで、むしょーに食べたくなってかごに入れてしまった~💧
ウィンナー大好きぼうず「いつものよりもすっごいおいしい」と、ものすごい勢い。
…そりゃそうです、人工的なおいしさはやはりおいしいです、このパリッと感もたまらないです。

#シャウエッセン
#3人で一気に2袋消費
#一緒にボイルしたかぼちゃにガーリックソルトをかけて
#鯵団子のつみれ汁風煮込み
#わかめと油揚げの味噌汁
#富山コシヒカリてんたかく
#おうちごはん
#ポリフェノール2倍ワイン


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おはようございます☀️
先日UPしました#お魚チップス の「#別所かまぼこ店 」さんの冷凍練りものが4種類入荷しましたよーっ(*´∀`*)💕
#リン酸塩 などの添加物はもちろん不使用◎
石臼製法でじ〜っくり丁寧に練られているので、弾力があって自然なお魚の旨みが出ています✨😳
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昨日は#野菜ちぎり天#小松菜
京都の#津乃吉 さんの#京だし
簡単な煮物にしてみました♪
ちぎり天からもおいしいお出汁が出ました☺️
煮物の他に、オーブントースターなどでそのまま解凍してお弁当に入れてもグー!👍💕です♪♪
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みんなのまわりが『ひなた』になりますように🍀
#魚 #すり身 #練りもの #お弁当 #おつまみ #島根 #島根県 #出雲 #無添加 #自然食品 #自然食品店 #有機 #日向 #ひなた #ナチュラルストア日向 #大阪天満宮 #南森町 #天満


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コーヒー好きな人!気をつけて!

ミネラルの一種のリン。骨や歯の構成成分。
体に必要な栄養素なのに、摂りすぎるとカルシウムの吸収率を下げる。骨 スカスカ になる。

リンは何に含まれているか。
穀類、豆類、動物性食品の他 ・ソーセージ、ハムなど、加工食肉
・魚介類の缶詰など、水産加工品
・インスタント麺類
・プリン、プロセスチーズなどの乳製品
・炭酸飲料水、清涼飲料水
・コンビニおでん等、練り製品

摂りすぎることなんてないと思っていたけれど、勉強していると加工食品には必須。
だいぶ摂取している。。。 しかも!怖いことに!ドリンクバーのコーヒー、缶コーヒー、インスタントコーヒーもリン酸塩がたっぷり。(と言われている)食事中、食後のコーヒーは、摂取したカルシウム持ってかれてしまう。。。 骨スカスカと言われても、今の自分には当てはまらないと思う方もいるかと思いますが、未来の自分が骨がもろくて歩けないとか想像してみると。。。 #カルシウム足りてる#不足させる食事してない#リン酸塩#アスリート#アスリートは特に気をつけて#骨粗鬆症#骨軟化症#腰痛#コーヒー好き#コーヒー#コーヒーやめられない#豆から挽くのにしないと#今日はハーブティーにしてみた


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#五反田 #梅林 #焼きそば #あんかけ焼きそば
#五目焼きそば

こちらのお店、やはり間違いない。

今度は海老焼きそばにしよっ。

五目焼きそばに入ってる、海老

何と #シュキシュキエビ
海老って、加熱すると硬くなって、
シュキシュキするんですよ。本当は。

それが、#保水剤 とか、#リン酸塩 とか
入ってると、加熱してもプリプリ。

半透明な海老になります。

僕はあんまり好きじゃない。

こちらの海老は、タンパク質加熱して、
身が締まってる。正直なお店だなぁ。


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「活性酸素特集(12)加工食品の調理法」
最後は加工食品です。加工食品には、想像以上の食品添加物が使われています。これが体内に入ると大量の活性酸素が発生してしまいます。そこで、なるべく食品添加物を私たちの体内に入れない方法を考えてみましょう。
<調理法>
1.インスタントラーメン、カップ麺:麺とかやくを煮たらそのゆで汁は捨ててしまいましょう。スープは新しいお湯で作ってください。それだけでリン酸塩などの添加物が半減します。
2.食パン:焼くことで添加物が減少します。
3.ハム、ソーセージ、チルドハンバーグ、かまぼこ:さっと湯通ししてから料理に使うことで添加物は半減します。
4.漬け物:漬け汁には添加物が多く含まれているので捨てましょう。
さて、12回に渡って活性酸素のお話をしましたがいかがでしたでしょうか 一言でまとめると、『化学物質によって活性酸素が発生し老化の原因となるので、なるべく化学物質を避けるように心がけましょう』ということです。体の内側と外側から活性酸素を除去していつまでも若々しくいたいですね!
#frescaskin #fresca #フレスカ #japanesecosmetic #madeinjapan #beauty #美容 #follow #happy #smile #instadaily #instagood #Instalike #pink #活性酸素 #加工食品 #食品添加物 #リン酸塩 #食パンを焼く #湯通し #漬け汁を捨てる #漬け物 #ハムソーセージ #チルドハンバーグ #かまぼこ #ゆで汁を捨てる #インスタントラーメン #カップ麺


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見栄え良くないけど(いつもか)最近はこんな感じの朝食が多いかも?ご飯の上のルイベはたまたまです。いつもは乗ってませんw
#納豆オムレツ が主食 #モリモリ喰らう
#漬物とか
#ソーセージ #リン酸塩 不使用のものをなるべく使ってます。
#ヨーグルト #今日のババダイエット意識ごはん #糖質制限 #ゆるい #毎日ヨーグルト


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乳化剤

写真の飲料の他にも、スゥイーツ、飲料、加工菓子、チーズ、生クリーム、ホイップ、ハム、惣菜類など多岐に使用されている添加物であり、
端的にリン酸塩の一種でもあります。
リン酸塩は、体に取り込んだ栄養をも排出させるため、栄養欠乏させる逸物です。

また、乳化剤においては、腸内環境を悪化させたり、デブになるにはもってこいの逸物です(ネイチャー誌参照)

タンパク質を求めたが故に、添加物を余計に摂取することが多くあり、#健康食品#フィジーク 実践者やスポーツ実践者でも、案外添加物を多く取り込みまくっていたりもします。

体は、食べた物から作られ、
また、病も、食べた物から作られます。

やまいだれに口3つをかけば、、、
癌 です。口3つの下には山。つまりは、口が山ほどある=取り込みすぎということです。

#健康 #health #体は食事から作られる #添加物 #加工食品 #不自然な食べ物 #即効性を求めるが故の弊害#筋トレ #fitness #フィットネス #workout #ワークアウト #筋肉 #明るい食卓 #からだつくり #体作り #オプティマルヘルス #嗜好品 #タンパク質 #protein #栄養 #リン酸塩 #乳化剤


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先日の新常識ダイエット講座の内容をブログにアップしました🎵

http://jujidou.net/2016/05/29/%e6%96%b0%e5%b8%b8%e8%ad%98%e3%83%80%e3%82%a4%e3%82%a8%e3%83%83%e3%83%88%e8%ac%9b%e5%ba%a7%e3%82%92%e8%a1%8c%e3%81%84%e5%8f%82%e5%8a%a0%e8%80%85%e3%81%ae%e7%9a%86%e6%a7%98%e3%81%8b%e3%82%89%e3%81%a8/

#妊活 #マツオ十字堂薬局 #タンポポ茶
#妊活支援 #shawkea #未妊
#英ウィメンズクリニック
#子宝カウンセラーの会
#子宝カウンセラー
#恵比寿 #不妊漢方
#漢方 #漢方薬局 #漢方相談
#中戸川貢 #springvalleybrewery
#ebisu #daikanyama #diet
#リン酸塩 #添加物 #mineral
#ミネラル


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昨日。。。はしゃぎすぎてしまい。。。手足がピリピリします。。。
#13 #歯科技工士
普段#日に当たらない生活 だから#日焼け止めを塗らずして#日焼けを楽しむ
#がしかし
#靴下を履いた猫の様だ
#石膏パック #リン酸塩 #しみるぜ
画像は#饅頭屋さん#白猫 可愛かった🎵


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市販の練り物は、化学調味料をはじめソルビン酸、リン酸塩、赤色3号などの人工着色料などがいっぱいです。
いちうろこの紅白蒲鉾は、駿河湾由比浜で、江戸時代から続いているかまぼこ作りの老舗です。原料の魚は、前浜で獲れたものと九州の魚、何れも鮮魚を使います。またすり身はスケトウダラを使用。さらに製造工程では、すり身の温度上昇を避けるため石臼を使ってすり合わせていきます。着色は紅麹色素でつけています。
年の初めを彩るおせちには、無添加安全で上質なものはいかがですか?

http://item.rakuten.co.jp/tekutekushop/c/0000000635/
#おせち #無添加おせち #無添加お節 #ポラン広場 #正月用品 #まだ間に合う
#リン酸塩 #蒲鉾 #紅白蒲鉾 #無添加蒲鉾 #いちうろこ
#てくてく #tekutekunet


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【◯◯の水煮の怪】
ミネラルというどうしても必要な微量元素があります。外食が多い方は不足しているとも言われますが、本当のところはどうなんでしょう?今日はそんなお話です。
突然ですが ◯◯の水煮ってよくありますよね。真空パックのタケノコとかレンコンとかのです。あらかじめ皮を剥いてカットしてあり下調理済み。おまけに #リン酸塩 というものでミネラル分や風味を抜いてあるので変色しないし味付けが簡単。真空パックなので在庫が余っても何年も傷まない。そんな食材が山ほどカタログにのっている食材のアスクルみたいなのが、業務用であるんです。 水煮で発注すればお店もロスが少なく下ごしらえに人件費もかからない。お客様は「ここのゴボウサラダならウチの子も食べてくれます」と大喜び。そりゃゴボウの味と風味抜いてあるんですから食べやすいです。お店も喜ぶ、お客様も喜ぶ…💧 ちなみにこのリン酸塩自体は毒性が少なく怖がるは必要はありません。ただ、リン酸塩で処理した野菜のカスを1日に何品目食べても意味がないという事なのです。この業務用食材に頼ってる飲食店での外食を続けていると、ミネラル不足で本当に病気になります。
何年もかけてインド人からレシピを目で盗んだカレーのお店や、丸一日かけて仕込んだタレでお客さんの反応をニヤニヤ見ているクシヤキ屋さん。この人たち時間の使い方おかしいんじゃないかな?とか思いますが、僕はそんな風なこだわりのお店に行きたいです。 今日は #水道水から5分で出来るお出し に味付けてうどん玉入れただけのうどんでした〜
完全に手抜きですが、まだマシでしょ😁

読みやすく短い文章をと心がけておりますが、中々(^^;;
フィード汚しで申し訳ございません🙇🏻


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