#作りおきおかず

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#作りおきおかず#お弁当#作りおき#おうちごはん#常備菜#lunch#お弁当記録#オベンタグラム#つくおき#つくりおき#クッキングラム#ランチ#料理#息子弁当#obento#弁当#lunchbox#おべんとう#今日のお弁当#作り置きおかず#料理好きな人と繋がりたい

Hashtags #作りおきおかず for Instagram

今日の#作りおきおかず はとりあえず三品。

安定の#ポテトサラダ
息子用#カレーライス
大豆入り#れんこんのきんぴら
夫に息子を任せていたらこの有り様。ずいぶんごゆっくりしてるのね(笑)目線の先は#おかいつ

明日は何作ろうかなぁ。


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今週の作りおきおかず

ブロッコリー(茹でただけ)
鮭南蛮漬け(鮭は下に隠れてる)
水菜とツナのマヨしょうゆあえ
手羽元のさっぱり煮

ほうれん草としらたき炒め
スナップえんどうとアスパラとエビにんにく炒め
ゴマにんじん
味卵

ラタトゥイユ

今日のおかずのにんじんの葉っぱのかき揚げと鱈の天ぷら

太閤山ランドから帰ってきてからずっと料理してた。その前に寝てしまった2人を運びいれ、雨降ってきたから洗濯物を取り込んで……くたくたです。
明日楽するために頑張った!

#作りおきおかず #常備菜 #野菜おかず #野菜 #作りおきおかず374 #作りおき野菜おかず357


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今週の#作りおきおかず
旦那にはこれから送りまーす💨
疲れたから、ちょっと休憩してからね🍵

#作りおき#つくおき#つくりおき#常備#中華くらげ#トマト缶#リコピン#単身赴任#単身赴任妻

#チキンのトマト煮込み 、白ワインを入れるところ、間違えてホワイトビネガーいれてしまった💦でもおいしい😋🍴💕
結果オーライです✊


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今週の作りおき❤️
久しぶりの!忙しいを理由にサボりまくった1週間。無理をせず、外食やデパ地下に頼りまくります。しんどいときは休めばいい、お料理は楽しく♡な我が家😉
私の方が遅いときはオムライスを作ってくれたり、昨日はお寿司を買って帰って来てくれたり、、感謝だ。
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○ほうれん草とコーンのバター炒め
○にんじんしりしり
マこんにゃくのおかか煮
○肉じゃが
○野菜と春雨のナンプラー炒め
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煮卵忘れてたのでまた明日…

#お弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当記録 #常備菜 #作りおき #作りおきおかず #ランチタイム #ランチ #lunch #cooking #lunchbox #lunchtime #obento #foodpic #お昼ごはん #おうちごはん #夫婦弁当 #旦那弁当 #ふたりごはん #二人暮らし #共働きごはん #お弁当生活 #作り置きおかず #肉じゃが #にんじんしりしり


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今日は、テレビを観ながらユックリと
作りおきのおかずを作っていました(*^^*)
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とりあえず5種類♪
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*鶏そぼろ
*ニンジンのきんぴら
*鶏肉ときゅうりの和え物
*茹でブロッコリー
*チーズとパプリカの肉巻き(あとは焼くだけ)
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#作りおきおかず#つくりおき#つくおき#おかず#お弁当#時短ご飯


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作りおきおかず達➰ ☆厚揚げとネギとうずらの甘辛煮
☆若竹煮
☆ひじき煮
☆焼き魚は塩鮭
☆ブロッコリー

焼き鮭は、骨抜いてほぐして、
おにぎりの具に➰たっぷり入れちゃう♪
どれも2日分位の量!
#作りおきおかず #時々ね
#吉井怜 #Amebablog #吉井怜オフィシャルブログ #連動投稿


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韓国風そぼろ
牛ひき肉 100g
・にんにくすりおろし 一片
・しょう油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・白ごま 大さじ半分

フライパンに材料全部入れて中火にかけて、味がしみるまで炒めて出来上がり
冷凍保存約1ヶ月🆗



#お弁当#おべんとう#おひるごはん#タッパー弁当#obento#ランチタイム
#homecoordy#ホームコーディ#homecoordyのある暮らし
#韓国風そぼろ#そぼろ弁当#牛肉#作りおきおかず#簡単レシピ#ディーンアンドデルーカ#DEANDELUCA#ホーロー#保存容器#グレー
#家庭菜園#収穫#ナス#トマト#さやえんどう
#暮らし#おうちごはん#シンプル


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【醤油麹】肉じゃが
*
いつものレシピの醤油を醤油麹にして作った作りおき肉じゃが。
*
食したところ、麹は作りおきに向かないんじゃないか説浮上中です。
*
発酵が進んだのだろうか。

#作りおきおかず#肉じゃが#醤油麹#料理好きな人と繋がりたい#和食ごはん


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昨日の#晩ごはん 🍚
ワカメとミョウガ紫玉ねぎの酢の物
ゴーヤと新生姜の酢漬け
牛のしぐれ煮
新じゃがのじゃがバター

#みょうが#ゴーヤ#酢の物#新じゃが #しぐれ煮 #作りおきおかず #副菜
#晩御飯 #おかず


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超多忙でも、寸暇を惜しんで綾野さん祭❗️
BARFOUTの表紙の時って、お酒飲んだ次の日で、顔むくんでいませんか?綾野さん。(あ、失礼!)
そして今夏お気にいりアフォガード。
#綾野さん#綾野剛さん#亜人#パンク侍、斬られて候う#掛十之進 #町田康さん#宮藤官九郎さん #映画好き#映画鑑賞🎬 #料理好き#作りおきおかず #カフェ好き#スタバ好き#ガーデニング #インテリアデザイン #夏休み


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「さくら」歌ってたん誰やっけ??

松太朗
松太朗
松太朗…
松太朗しか口に出ん相方。
(誰やねん)

鶴太朗
鶴太朗
鶴太朗…
1度浮かんだら頭から離れん私
(違うのはわかっとる)

しばらくあーだこーだ言いながらやっと
直太朗を思い出したのは私
中年夫婦の記憶力の衰えったら🌀


作り置きおかず
●ビーンズミートソース

今回はレッドキドニービーンズ
疲れ目の相方にもよい👓
たっぷり作って冷凍用にも。


近々オペかも
病院行って様子見中
簡単日帰りとはいえ
切って縫うん嫌やなぁ
.
私は元気です
☺️
#うちごはん#作りおきおかず#つくおき#常備菜
#ミートソース#豆#マメージョ#赤いんげん豆
#レッドキドニービーンズ#アントシアニン
#ポリフェノール#抗酸化作用#ミネラル
#良性
#私は元気です
#もの忘れは仕方なし
#タロウと言えば#誰やねん


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昨日の晩ごはん**



*鶏のだし茶漬け
*ピーマンとじゃこの炒め煮



昨日は娘の運動会でした。お昼までに終わるはずが進行が上手く行かず終わったのが14時💦
娘がお腹すいているので食べに行って食べ終わったら15時過ぎ💦
さすがにお腹減ってないのであっさり簡単ごはんに😅


#晩ごはん#夜ごはん#夕ごはん#夕食#おうちごはん#家庭料理#手料理#メニュー#記録#献立#備忘録#簡単ごはん#簡単料理#節約ごはん#節約レシピ#作りおきおかず#作りおき#だし茶漬け#デリスタグラマー#クッキングラム#料理好きな人と繋がりたい#地味ごはん#運動会 #娘 #5歳 #女の子のママ#いいね返し


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2018.6.23 冷蔵庫一掃行楽弁当 + レベルアップ! ✴️
✴️︎ menu
・行楽弁当で冷蔵庫一掃
✴️
✴️︎ 今日は2人です❤️気楽〜〜🙃室内施設に行こうかな😁
✴️
✴️
✴️︎ 2枚目
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今週、公園で出会ったアリゲーター。
「みぃつけた」に送ろうかな。
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3.4枚目
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今週、私の誕生日がありました。
またレベル上がりました。
いまだにプレゼントやメールで祝ってくれる友人に感謝🌷
前日にサッカー勝ってたし、わ〜〜っとうれしい気持ちで迎えることができました。ところどころ、体に不調があるのが気になるけど、これからも元気にがんばるぞ!
✴️
✴️
✴️#お弁当#今日のゆっちゃん #お弁当のおかず #お弁当の記録 #お弁当女子 #お弁当生活 #お弁当箱#作りおきおかず #育児日記 #育児奮闘中 #常備菜#サラメシ#曲げわっぱ弁当#lunch#lunchbox#obento#2歳


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本日の作りおきおかず
鶏肉のマリネ夏野菜ソース
厚揚げの豚肉巻き
茄子とトマト、エリンギのラタトゥイユ
茄子と人参ズッキーニの焼き浸し
#本日のおかず #晩御飯の記録 #cookingram #作りおきおかず


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6/22のお弁当
ようやく金曜日。今週もお弁当っくり皆勤賞。えらい、私。一個でも作った人ひと、すごい。
#鯖みりん焼  #タコウィンナー#ナスの煮浸し  #はんぺん入卵焼き #インゲン #冷凍ブロッコリー 玄米ご飯 #自家製梅干  #lunch #lunchbox #作りおきおかず #じみべん #たまにはかわいく #おじさん弁当  #お弁当 #おべんとう


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夜ご飯
キュウリと鱧の皮とシソの酢の物
ズッキーニとカボチャの黒酢しょうゆ?
カボチャの茹でたのん
ズッキーニのは作りおきおかずです。
#夜ご飯 #キュウリ #鱧の皮 #シソ #酢の物 #ズッキーニ #カボチャ #黒酢 #作りおきおかず


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今日は1日 コーラスの練習🎵
歌ったあとの🍺はホントに美味しい❤️
今日の おつまみ➰
なすとカボチャとお豆のラザニア
アーモンドカツ 
作りおきのピクルスと福神漬け
#作りおきおかず
#便利#美味しいビール#美味しい料理
#幸せ #感謝💕


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今日の作りおきメニュー(*^^*)
ささみと大葉の梅肉和え、人参の酢の物、ウインナーと小松菜のオイスター炒め、友達からお土産に貰った梅ぼし、キュウリの浅づけ、プチトマト、お味噌汁(載ってないけど)です❤️
2週間ぶりに会えるから嬉しいです😊
*
しばらく、マリッジブルーになってました😫
実家に帰ってもやること沢山で少し疲れがたまってて💦
今日は、エステに行って沢山ほぐしてもらったので、だいぶ楽になりました😊
#おうちごはん#夕御飯#料理#彼ごはん#作りおき#作りおきおかず


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#タスカジ #作り置き ・アップルパイ
・豚汁
・鮭えのきマヨ焼き
・なす入りミートソース
・鶏ももとなすのおろし煮
・スパニッシュオムレツ
・ひじきと大根の煮物
・豚こま酢豚
・おくらコーンマヨサラダ
・ほうれん草とえのきの胡麻和え
・大根ピクルス
・ピーマンと人参きんぴら

買い物からスタート٩(•̀ω•́٩)≡:
初めてのお店に行ったんですが青梅が安くて安くて("⊙Д⊙")えっ!!と思いました。
もう空き瓶ないし仕込めないので来年はこのお店で梅を仕入れようと思うのでした。
タスカジには全然関係ない話ですけどね(^ω^;);););) #タスカジさん #作り置きおかず #作りおきおかず #作りおき #常備菜 #家事代行サービス #家事代行 #料理代行


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_._._✏️ .
1週目締切ました♥️ .
はい・・・ .
予想通り10000円オーバー⚡️ .
-4750円💦 .
結構いったなー💦 .
父の日とお友達の子供へのプレゼント✨🎁✨がでかかったなー♥️ .
& .
旦那のスーツのクリーニング代がでかいー💦 .
2週目そうそう4347円も使ってるやないかー💦 .
ひょえー💦 .
次の休みは27日♥️ .
その日まで使うことはなーい♥️ .
家庭菜園の葉物も食べきったし💦野菜は買いに行かないかんか💦参ったなー💦 .
とりあえず頑張る‼️ .

我が家には、牛乳しか飲まない旦那と朝はパンの旦那が居ます‼️ちなみに旦那は一人です‼️この旦那のせいで、休みの日には必ず牛乳とパンを買わないといけません💦牛乳タンクとかあれば良いのにー😭‼️毎回次の休みの日までの分買うから重いーーー💦 .

今回の作りおきレシピは、 .
①餃子 .
②イカのガーリックバター醤油炒め .
③いかと里芋の煮物 .
④イカ腸炒め .
⑤青椒肉絲 .
⑥トリの味噌マヨ炒め .
⑦トリの旨炒め .
⑧豚肉のきんぴら .
でした♥️ .
足りないので、筑前煮と茶碗蒸しを追加するかなー♥️後、鯵のみりん干しとししゃもを焼くよ♥️ .
さー明日から4日勤頑張ろう♥️ .
#節約 #1週間1万円生活 #作りおきおかず #ちなみに1①②は今日の夕飯♥️お酒が進んだよ♥️


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#タスカジ #作り置き ・鶏じゃがコーンバターしょうゆ
・鯛の野菜のあんかけ
・牛肉となすのトマト煮込み
・鶏ごぼう
・チキンほうれん草クリーム煮
・韓国風肉じゃが
・てりてりチキン
・ナスしょうが焼き
・牛肉の回鍋肉風
・鯛のあらだし炊き込みご飯
・コーンポタージュ
・ほうれん草胡麻和え
・ピーマンゴママヨサラダ
写真なし
・あら汁
・ニラとヌマエビのチヂミ
・ゆで枝豆
・ゆでトウモロコシ

下準備するものが多く何も仕上がらないかと思った本日、色々出来上がって良かったです( ´ω` )ホッ

#タスカジさん #作り置きおかず #作りおきおかず #作りおき #常備菜 #家事代行サービス #家事代行 #料理代行


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お弁当のおかず 
アジアン風 豚肉そぼろ
八角と豆板醤がアクセント
ルーロー飯
我が家の人気メニュー作りおき
.
大パック2つの豚コマで
一週間分作ります。
冷めたら1人分づつラップに包んで
冷凍庫へ
.
豚バラで作らないからサッパリして
冷めても油の塊ないですよ
ご飯が進みます
.
#お弁当のおかず
#作りおきおかず
一応#管理栄養士
#登録販売者
#ピリ辛
#八角


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今日の朝ごはんと息子弁当🍱


*雑穀ごはんと鮭フレーク
*鶏手羽元と大根の煮物
*卵焼き
*星型のハッシュドポテト(冷凍食品)
*ミニトマト+リーフMIX
*キウイフルーツ🥝+貴陽(プラム)


#サンドイッチ弁当
*ささ身フライ+茹で卵+リーフレタス+モッツァレラチーズスライス

今日は早く終わる✨
映画鑑賞だぁ🙌
何観ようかなぁ✨


#朝ごはん#ワンプレートごはん#ワンプレート#おうちごはん#作りおきおかず#息子弁当#弁当#サンドイッチ弁当#サンドイッチ#わんぱくサンド#トロピカーナエッセンシャルズ#トロピカーナ#Tropicana#映画鑑賞#何観ようかなぁ


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6月22日
テスト期間でお弁当なっしんぐでした。
今日からまた再開、金曜ですけど。


*鶏もも肉塩焼き
*たまご焼き
*ピーマンカニカマ
*ゆかりキャベツ
*ふりかけご飯



キャベツとピーマンのおかずはレンジで調理。
両方とも切ってから耐熱皿に入れて加熱して、味付けしました。
キャベツはゆかりを混ぜただけ。
ピーマンはカニカマ入れて、ごま油、鶏ガラスープの素、塩ちょびっとで。
私も同じものをお昼に食べてるんですが、
両方とも美味しかった!(でた!自画自賛)

そして、
鶏肉はなに味にしようと悩みながら、結局塩こしょうだけで焼いたけど、少ししっかりめに塩を振ったからこっちも美味しかった!(でt…)
・,

ごちそうさまでした。




#お弁当 #お昼ご飯 #中学生弁当 #男子弁当 #男子ごはん #作りおき #作りおきおかず #つくおき #詰めるだけ #詰めるだけ弁当 #頑張らない #頑張らないお弁当 #クックパッド #cookingram #オベンタグラム #instafood #lunch #lunchbox


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#ニラとしめじのナムル
冷蔵庫に眠っていたお野菜救出❕
茹でて混ぜるだけ~
カンタン美味しい❗️ #レシピブログ
#カンタン
#作りおきおかず
#おうちごはん


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#今日のお弁当
#ハンバーグ
#ナスのゴマ味噌炒め
#卵焼き
#ウインナー
#青椒肉絲
#茹でブロッコリー
#ひじきの煮物
昨日、畑の草むしりをしていたらあっという間に蚊に刺されてしまいました❗️まだ蚊なんていないと思っていたので油断してました❗️
今日からはしっかり防虫します!
畑のお野菜たちの成長が良くって嬉しいです🎵

#お弁当#お弁当記録#ナス#ゴマ味噌
#ブロッコリー#ひじき#煮物
#オベンタグラム#二段弁当#地味弁
#作り置き#作りおきおかず#息子弁当
#手作りお弁当


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1:1:1 の分量比率で、簡単に出来る #常備菜 を教えていただきました。

生野菜を切って、合わせた調味料に浸けておくだけという、とにかく簡単なので、何度もリピしてます。

醤油1:酢1:砂糖1 (soy sauce :vinegar: sugar 1:1:1 )

覚えやすい🤩 私は、オタマで、計量して、保存容器に野菜と入れて、蓋をしたら、シャカシャカ振って、砂糖を軽く溶かすようにしてます。

野菜から水分が出るので、全部浸ってなくても大丈夫🙆‍♀️ 3日後くらいから食べごろでーす👍只今、冷蔵庫でお寝かせ中🛌
これからの熱い季節、#火を使わない料理 は、助かります🌻

#おうちごはん #晩御飯 #家庭料理#おうちカフェ#簡単レシピ #instafood#料理#ランチ#yummy#food#foodie#献立#クッキングラム#デリスタグラム #cooking#먹스타그램#맛스타그램#냠냠#lunch#dinner#つくりおき #弁当おかず #弁当#作りおきおかず #野菜たっぷり#野菜料理#vegetables


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髪の毛をいち早く伸ばしたくて(切ったばっかりなのに)育毛シャンプー&コンディショナーをネットで注文したのが先週、がしかしなかなか来ない。こっちは焦っているのにww
と思っていたら、在庫がなく取り寄せています~と今さらの連絡が。
急いでるんですけどー!伸びてからならいらないんですけどー!脱松居一代はいつになるのか…ww
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そんな今日のお弁当
*トースターネギ塩チキン
*卵焼き
*ほうれん草のポン酢あえ
*エリンギの塩蒸し
*ぶどう、アメリカンチェリー
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ネギ塩チキン、これめっちゃ美味しい。新刊持っていらっしゃいましたら絶対作って欲しい、メルカリで売る前にww
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#朝作らない作りおきおかずのお弁当 #ネギ塩チキン #作りおき #作りおき弁当 #作りおきおかず #レンジ #レンジレシピ #トースター調理


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6/22
#おにぎらず
#ナスと挽き肉のドライカレー 🍆🍛
#鮭チーズ枝豆
#ゴールドキウイ 🥝
❇️❇️
午後に体育の授業があるから
おにぎらずのみの金曜日。
いつもは3個持っていってましたが
今日は水泳だから2個にして🙏と。
🏊+放課後の塾はお腹すきそうだなぁ💦
❇️❇️
#お弁当#ランチ#lunch#娘弁当#高校生弁当#女子弁当#作りおき弁当#作りおきおかず#オベンタグラム#お弁当作り楽しもう部#お弁当記録


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おはようございます☀️🙋❗️今日もいい天気!午後から崩れるけど、朝から☀️は、有難い❤️この前、貰った桃🍑をパフェに!3個は、入れたな(^w^)美味しかったよ❤️ありがとうね!
カーテンも洗った!こたつ布団も洗った!ジュータンも洗った!作りおきおかずも作った!ては、行ってきーす。
#桃#桃のパフェ#作りおきおかず


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息子弁当🍱

唐揚げ
たらこスパゲティ
結びしらたきの甘辛炒め
ふわふわオムレツ
ハムチーズちくわ🌀

おはようございます😊

昨日、主人の実家からさくらんぼ🍒が届きました。息子のお弁当と一緒に持たせようとしたら、いらないと言われました😣種がある果物を嫌がる、そんな息子なんです😥

#べんとう#弁当#お弁当#obento#お弁当の記録#オベンタグラム#息子弁当#男子弁当#高校生弁当#男子高校生弁当#手抜き弁当#lunch#ランチ#ランチボックス#作りおき#作りおきおかず#さくらんぼ🍒


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2018/06/22
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おはようございます☀️
写真3枚ありまする。
指でシャッシャッとどうぞです👆
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#福井梅#福太夫 (2枚目)
水曜に届いて追熟させて
そろそろかな?と準備。
皮が薄い気がする。
どんな梅干しになるでしょうか。
せっかくなので梅酒も漬けたいなと
思っているのだけれど。
#梅仕事 地味な作業が続くけど
やり出したら楽しくて止まらない。
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#今日のお弁当 はやっぱり
#そうめん弁当 (3枚目)
麺つゆに刻んだトマトとツナを入れました。
麺にはごま油を和えて大葉も。
なんっっとも見栄えしないわね。
カラフルな素麺とか買えばいいのかしら?
いや、早く歯を直せば良いのだよっ!!
普通のお弁当作らせてぇ〜なぁ🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️
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昨日は2回目の#桶谷式母乳マッサージ
おっぱいがふわっふわになる不思議を味わって来ました。ほんっとふわっふわ。しなっしなじゃなくて。ふわっふわよ。ほんでよく出るからか、よく寝る👏👏
毎回3500円で安くはないけど
あのふわっふわ体験。また行きたい🤤
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#赤ちゃん#赤ちゃんのいる生活
#育児記録#成長記録#2月生まれ
#絶壁boy#絶壁#男の子
#お弁当#嫁弁#料理#料理写真#お母さん弁当#お弁当記録
#lunch#lunchbox#obento#作りおきおかず
#オベンタグラム#曲げわっぱ#無印良品
#お弁当作りを楽しむ
#頑張りすぎない


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#今日のお弁当
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◎ポークソテー玉葱ソース ◎人参グラッセ
◎オクラおひたし ◎焼きトウモロコシ
◎紫キャベツのラペ ◎笹かまサンド(明太子・胡瓜)
◎ミニトマト ◎リンゴ甘煮
◎混ぜ寿司(鮭・紫蘇・ごま)
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今日はこれから息子のお薬をもらいに病院へ…
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#お弁当#お弁当記録#お弁当日記#地味弁当#じみべん#弁当#おべんとう#ランチ#お昼ご飯#部活弁当#高校生弁当#女子高生弁当#JK弁当#料理#家庭料理#手作り料理#おべんたぐらむ#オベンタグラム#作りおき#作りおきおかず#作り置き#作り置きおかず#つくおき#つくおきおかず#常備菜#おかず#おうちごはん#豊かな食卓#日々の暮らし


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金曜日~😃
睡眠不足な朝ですが、
晴れてて気持ちいい☀️
今日もぼちぼちがんばろ☺️
・照焼きハンバーグ
・焼かぼちゃ
・キャベツとハムのソテー
・ネギ入り玉子焼
・ハムフラワー
・ミニトマト
・枝豆

#お弁当#お弁当記録#娘のお弁当#高校生のお弁当#手作り弁当#おべんたぐらむ#作りおきおかず#作りおきおかずでお弁当#お弁当おかず#クッキングラム#くっきんぐらむ#料理上手になりたい#料理好きな人と繋がりたい#ぶぶあられ#lunch #lunchbox #lunchtime #homecooking #cooking#cookingram #yammy #obento


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今日のお弁当。ハンバーーーーーグ!と、
オムライス弁当❤️︎月曜日は地震でバタバタ…電車に缶詰めになったりで大変な日でした。会社はお休み。
そんな中、火曜日からは東京へ。会社のメンバーでサッカー観戦!日本勝利で良い思い出になりました😌
気がつけば金曜日。週末はゆっくり過ごしたいな♡
#お弁当 #おべんとう #手作り弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当記録 #常備菜 #作りおき #作りおきおかず #ランチタイム #ランチ #lunch #cooking #lunchbox #lunchtime #obento #foodpic #お昼ごはん #おうちごはん #夫婦弁当 #旦那弁当 #ふたりごはん #二人暮らし #共働きごはん #お弁当生活 #作り置きおかず #丸弁 #オムライス #オムライス弁当 #今日のお弁当


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2018.6.22☀️
*
おはようございます(^^)
朝からいお天気🎶
*
*
先日、希望を取った家庭訪問の日時が決まりました。
我が家は来週火曜日💨
高校って家庭訪問ないと思ってたのにあるんですね~😮
小中と違って、いろんな所から通ってるから、先生も訪問するの大変そう💦
*
皆さんの所も家庭訪問あるのかな~(´・ω・`)?
*
*
さて!今日もがんばりましょー✨✊
*
*
☆鶏むね肉のナゲット
☆焼きシュウマイ
☆ちくわキュウリ&ちくわかにかま
☆ほうれん草のツナ和え
☆穂先メンマ
☆お花ハム
☆オレンジ
☆塩こんぶ
☆ゼリー飲料🍎(冷凍)
*
*
#今日のお弁当#お弁当#がっつり弁当
#お弁当記録#お弁当日記
#手作り#作りおき#つくりおき#作りおきおかず
#息子弁当#高校生男子弁当#高1男子
#お弁当作り楽しもう部
#料理好きな人と繋がりたい
#オベンタグラム
#クッキングラム


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とっくに出かけたと思っていた息子がトイレから出てきました…
えっ…🚌に間に合わないじゃん💨
結局バス停まで送ることに🚙
9月からは1時間早い始発の🚌に乗らないとならないのに…今から恐怖だ😱
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私が帰ってきたら
「行ってきま〜す」と娘が元気に出かけて行きました😌
小学生の娘より高校生の息子の方が手がかかる😣 上の子と下の子の違いだけなのかな?😅
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その息子は土曜セミナー✏️、部活、学祭の準備etcここ1ヶ月は土日も学校に行ってるような…
ようやく明日は休みだと思ったら、
「明日は塾行ってくる」と。
塾も高校の近くなので、1時間かかります💦が、期末テスト前にやる気になったのなら👍
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明日は小学校の学校公開日ですが、パート先の飲食店の閉店前最後の営業日で休めず😣
またまた娘に謝るばかり😢
来月からは私も土曜日は休みだから、公開日も行けるからね☺️ たぶん…
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#毎朝バタバタ
#今日のお弁当 #高校生のお弁当 #お弁当
#作りおきおかず


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おはようございます♪⛅️
タコライス風弁当~😋
明日はタコライスにするよ~。と宣言しちゃったのにレタスがなかったぁ~‪‪💦
代わりにキャベツを敷いちゃった😅
チーズが酷い、、、😂
今日はお友達とランチ🍽️
いってきまーす♪


みなさま、良い1日を~♪⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝♪


タコミート
オムレツ
鶏胸肉の塩麹炒め
茹でスナップエンドウ
プチトマト🍅
🍙おにぎり
#常備菜 #lunchbox #男子弁当 #弁当 #japanesefood #food #今週の作りおき #obento #お弁当 #作りおき #息子弁当 #つくおき #作りおきおかず #常備菜生活 #常備菜弁当 #クッキングラム #曲げわっぱ弁当 #オベンタグラム #自分弁当#Obentopark #みんなの常備菜 #バイト弁当 #LIN_stagrammer #簡単弁当 #つめるだけ弁当 #作りおき弁当 #タコライス弁当


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おはようございます☀️さわやかな朝です。
次男はあまり眠れなかったらしく、私が5時に起きたらもうすでに起きていました。

今日のお弁当は#わが家の常備菜セット で昨日作ったものを詰めただけ。
あとはお楽しみの#さくらんぼ を添えて。

#男子高校生弁当#作りおきおかず#お弁当日記#陸上部#パルシステム#こめたまご#古代米#パルシステム#わが家の常備菜セット#生活クラブ


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*
20180921

今日のお弁当。

やきとりどーん。
*焼き鳥*味玉*カニカマサラダチリソース和え*


最近。
洗濯洗剤を変えてみた。
最近の洗濯洗剤ってふっかふかになるのねー!
柔軟剤いらんじゃーん!

と思ってたら柔軟剤だった。
わっはっはっはーーー!
(((o(*゚▽゚*)o)))(((o(*゚▽゚*)o)))

さ。
頑張ろ。


行ってらっしゃい❗️


#今日のお弁当 #次男弁当 #息子弁当 #高校生弁当 #やまお弁当 #旦那さん弁当 #男子弁当 #自分弁当 #どーん弁当 #焼き鳥弁当 #焼き鳥 #残り物弁当 #手抜き弁当 #作りおきおかず #二十一雑穀米 #お弁当 #お弁当記録 #お昼ご飯 #オベンタグラム #サンキスト #フルーツミックスジュース


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本日の息子弁当

おはようございます✨
朝から気持ちいい天気ですね🎵

昨日、息子がパパとママに〰️って帰りにコンビニでスイーツを買ってきてくれました。初めての事にすごく嬉しく成長を感じました✨
しかも、パパには健康の為にフルーツを選んだらしく私はニヤニヤがとまりませんでした。

さぁ、金曜日気持ちよく行ってらっしゃい👋

#息子弁当#お弁当#高校生男子弁当#ランチタイム#lunch#cookingtime#cooking#foodphoto#food#作りおきおかず#サッカー少年


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お弁当
にくじゃが
たまごやき
えだまめちくわ
ハム

夫がいったあと、卵焼き味見したらすごく薄味だった💦
ごめんよー😭

#お弁当#旦那弁当#ランチ#お昼#料理#作りおきおかず


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Today's#bento 🍱.
#作りおきおかず
#冷凍弁当
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おはよう金曜日だぁ♪.
金曜日はジム頑張るデーなんだけど
今日は休館日なんだな...。
気持ち的には3連休気分(*´罒`*).
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トレなしだから低脂質な砂肝←たまたまだけど~w.
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*砂肝とニンニクの芽炒め
*ほうれん草とポルチーニチーズ入り玉子焼き
*無限ピーマン
*紫キャベツのマリネ
*キャロットラペ
*あさりと豆苗とえのき炒め
*プチトマト
*もち麦玄米おにぎり
.
.
775.#食事記録  #ランチ #レコーディングダイエット #ダイエットメニュー  #つくりおき #お弁当 #サラダ弁当 #タッパー弁当 #おべんたぐらむ  #筋肉弁当  #lunch  #instafood #ローファット #lowfat #低脂質 #鶏肉 #chicken #砂肝 #gizzard #フィットネス #ワークアウト #筋肉 にな~れ♪  #たんぱく質  #プロテイン #ダイエット #筋トレ #ボディメイク


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#お弁当

おはようございます✨

鶏ハムステーキ弁当❕
鶏ハムは自家製。鶏むね肉がしっとり柔らかく仕上がっています。
パプリカのトマトソースは、たくさん作りおき、冷凍しておきます。お肉やお魚に添えても美味しいですが、今回は肉団子とキャベツやモヤシと一緒に炒め煮になってます。
いんげんは、産直で出始めた物。柔らかいです。ベーコン巻きになりました。


#わっぱ弁当 #男子ごはん #息子弁当🍱 #旬野菜 #手作り #作りおきおかず #母の味 #鶏むね肉活用


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今日のディナー🌃🍴
スパゲッティに作りおきラタトゥイユをかけて&カジキ🐟のソテー
帰りが遅いときは作りおきのおかずが便利👍
パパっと出来て楽チン

#男子ごはん #スパゲッティ #ラタトゥイユ #作りおきおかず #カジキマグロ #楽チンごはん


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明日は昼から#お仕事 だから
#スーパー#買い物 もしたし
時間あるから久々の
#作りおきおかず🙌
#ポークチャップ
#ひじき煮withしいたけ
#ニラの卵とじ
#ほうれん草のおひたし
今回は4品(^o^)
ポークチャップの違和感な笑
これで明日の仕事終わりは
美味しくお酒が飲めそうです💓


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次回の投稿はおうちパーティーと前回書いてましたが、その前に作りおきがなくなってしまった為、急遽追加で4品作りおきを作りました。
今週も残すところあと少し、週末を無事迎える為にまた明日から頑張ります。

オクラとなめこのごま海苔和え
じゃがいもとしめじのマヨバタ炒め
じゃがいもと人参のツナ炒め
ほうれん草と人参のナムル

#料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #手作りごはん #作りおき #作りおきおかず #作りおき料理 #オクラ #なめこ #白ごま #海苔 #和え #じゃがいも #しめじ #マヨネーズ #バター #炒め #人参 #シーチキン #ほうれん草 #ナムル


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昨日のポテサラは大成功でした♡
明日の夜から妹宅に行くので、飲み用におつまみおかず作ってたら遅くなった(-.-;)
他の準備もしなきゃなぁ…
そして残り物おかず詰めてたら茶色味がすごい(笑)
・七分つきご飯&梅干し
・ミートボール
・色々野菜肉巻き
・味噌キムチ炒め
・グリルポテトの粒マスタード和え
・いんげんと人参の胡麻和え
・ポテサラ付サラダ

#弁当#自分弁当
#オベンタグラム#お弁当記録
#作りおき#作りおきおかず
#野菜多め#野菜摂取
#健康意識してる風
#自炊継続したい
#弁当作り継続したい
#結構手抜き


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#つくおき その2です😋🎶
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🌿鶏むね肉のルバーブジャム照り焼き
🌿牛肉と大根の煮物
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ジャム照り焼きめちゃうま🐴✨です!
お試しあれ❗️レシピではいちごジャムでしたので悪しからず〰️😅 .
#相方用と実家の父用
#ごはん #おうちごはん #作りおきおかず #手作り #料理 #デリスタグム #foodstagram #yummy #foodporn #eatathome #delistagram #mealprep


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この週末は泊まりがけで出掛けちゃうので、留守番の相方のために#つくおき でございまする😙🎶
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🌿茹でブロッコリー
🌿サラダ数回分
🌿ちくわとキュウリとトマトの中華酢の物
🌿大根と人参のきんぴら
🌿ほうれん草のごま和え
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#ごはん #おうちごはん #作りおきおかず #手作り #料理 #デリスタグム #foodstagram #yummy #foodporn #eatathome #delistagram #mealprep


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#作りおき #作りおきおかず
仕事も立ちっぱ
家帰って来ても立ちっぱ
週末までなんとか楽したい😆
#鶏ハム
#トッポギ
#青椒肉絲


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時間がない中の精一杯

#作りおきおかず


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뚝딱 만들어서 맛있게 먹는 일식의 저녁.
복습 필수!
#밑반찬 #요리교실 #일식 #作りおきおかず #料理教室 #ベターホーム #和食


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ししとうの肉まきに初チャレンジ。苦味が大人の味✨
また作ろう🍴
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先日学生の時の友達が遊びに来てくれました😄楽しかった😅
しかし、人が来るとそうじがはかどるー✨
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★今日のメニュー↓
カブの菜っ葉ごはん
うずらのカレー煮
ししとうの肉まき
レンコンのはさみ揚げ
ほうれん草とベーコンのソテー
おくらのおかか和え
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#つくりおき #つくりおき弁当
#お弁当 #おべんとう #お弁当記録
#作りおき #作りおきおかず #bento
#作りおき弁当 #つくりおきおかず
#肉まき


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今日の晩ごはん**



*豚こまの黒胡椒ポン酢炒め(玉ねぎ もやし)
*枝豆
*白菜と鶏肉のスープ



ニュース速報ですら流れない(ネットでは上がってた)地震を体で感じてしまう敏感になってしまった自分が嫌だ💦
過敏症なのかな⁉️😭💦
今日の娘のお弁当の写真も間違えて消しちゃった😅



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和風ラタトゥイユ✨✨ナス忘れた🍆😅 必ず何かしら忘れる💦 冷やして明日の朝用にしよ〜🍴 #ラタトゥイユ #冷製ラタトゥイユ
#朝ごはん用 #和風ラタトゥイユ #作りおきおかず


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2018/6/21.:*:・'°☆.:*:・'°☆.:*:・'°☆ 冷蔵庫など...お掃除✨✨✨✨✨
★*☆♪♪♪大量消費😋🍴💕★*☆♪♪♪ ★☆♪☆ #大量消費
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