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Today was chest day. I don’t normally do declines, but thought I’d give them a go on the smiths machine. #chestday #benchpress #肌肉 #肌肉男 #健身 #健身房 #gym #workout #instagym #training

London, United Kingdom
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Switch up the gym today. They have a better lighting and selfie mirror so I’m happy. Haha. Had an awesome back workout. I’ll upload a video later. ❤️❤️


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我好少攻擊同行,始終相信山水有相逢,但這次真的不能不說,因為我認識當中一些受害者
我有理由相信管理層在結業前,一早已選擇用逃避去解決問題時,又為何最後都要欺騙顧客去一性付了兩年會費
有些人一生人庸庸碌碌,都未試過投資在健康上時,很難得在新一年決意去投放金錢和時間在健康時,一下子就催毁了人的決心
你有沒有再XX些?
而且當我知道他結業背後原因時,真的一點也不替他婉惜,什麼覺得他是報應
在此我希望事件中的苦主可成功追討付出的會費,而被打擊的信心的人,也不要一厥不振,記住無人可以阻到你追求健康,可以阻你的人,只有你自己
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