#元気

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Good morning from Japan(*^^*)おはよーございます(^-^)/ あっという間に月曜日! あんまり体調良くないから元気もらえるこの一枚に😜😜😜 けっこう寒くなって来たので、みなさんも体調に気をつけてくださいね🎵 ふんじゃ、今週も頑張って行くぞー👊😆🎵
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みなさん♪おはようございます(^o^)

✨欲しい物が買える✨

✨食べたい料理が食べられる✨

【必要な物】
🌟スマホ🌟だけです

スマホがあれば

時間も場所も関係ない‼️ 後は、あなたのやる気だけ🤣

いまある✨chance✨は今掴む‼️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Instagramで収入に興味ある方
トップのアドレスからアクセス
又は私のLINE@
@hnk9225d】にアクセス‼️
LINEから@を付けて
検索してください
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#朝 #笑顔でステキな1日を💓 #おはよう #朝食 #おはようございます #いいね #太陽 #朝日 #晴れ #気持ち良い #天国 #快晴 #秋晴れ #爽快 #元気 #毎日 #頑張る #最高 #開運 #日が昇る #早起き #朝早い #スッキリ #気持ちいい #気分上々 #レベルアップ #幸せ #リフレッシュ #空 #いい天気


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みなさん♪おはようございます(^o^)

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昨日は、Ryuji'spilates&yogaレッスンでした🎶

昨日は、冷え性について⛄️
漢方を勉強されているRyuji氏の話に頷きながら昨日も体に頭に刺激たくさん❣️

今日は、早速筋肉痛🔥

次回は、12月10日15:30〜16:50START✨

ご予約お待ちしております♡


#漢方
#冷え性
#内臓
#yoga
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#pilateslovers
#健康
#元気
#diet
#trainingday


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おはようございます🍀
朝の4時から元気いっぱいです🐶✨
そんな横でルアは爆睡中😴😴😴
#アネラ#元気#4ヵ月#わんぱく#可愛い#抱っこだいすき


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2017.11.19(Sun) workout record
Cold weather
Normal sunshine
Cold air and wind
Little cloud and dust
Normal humidity
Tired condition
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2017년 11월 19일 (일)
오늘아침 생략
오늘점심 집밥&컵라면, 곤약젤리 4개
오늘저녁 집밥&대게
오늘야식 베니아모 타르트 케이크 2개
오늘운동 어깨, 복근
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[어깨]
9kg 덤벨을 이용하여
숄더프레스 30회 한 세트. 총 5세트.
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[복근]
니업시티드 50회 한 세트. 총 5세트.
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추워서 밖은 못 나가겠어
이불 밖은 위험해
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#일상 #한국 #운동 #운동하는남자 #건강 #오키나와 #시사 #daily #korea #workout #health #okinawa #sisa #日常 #運動 #韓国 #元気 #沖縄 #シーサー


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シンママのわたしが副業貯金900万円突破しちゃったよ🏧✨
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インスタ初の
✨確実収入✨
たった1日で1万円〜3万円保証💖
作業実行するだけ➡️必ず貰えます❣️
MAX月収90万円
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確実収入だからみんな稼げる✨
他の副業は誰かを勧誘したり、誰かに物を売ったり、宣伝をしたり…自分だけの努力ではどうにもなりませんよね💦
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自分が作業さえすれば収入が確実に入るのでそんな心配一切なし‼️
自分の頑張りで収入が決まっちゃう🙆✨
一回1万円〜3万円の超高額保証💖 🍳
特技はお料理ぐらいで、パソコン初心者の私のでもできちゃった💕💕
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宣伝勧誘❌
アプリ❌
アフィリエイト❌
オークション❌
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「ご質問」「お問い合わせ」
お気軽にご連絡下さい✨
LINEID→「@junfj」or「junfj」
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*プライベートのLINEアカウントも記載しておりますので、イタズラやこの副業に関係のないご連絡はお辞めください💦
#副業#主婦#在宅ワーク
#お小遣い #バイト
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11月20日(月)『おBen当』 #hiro弁

今日は古代米弁当です󾦀

古代米!赤大根の茎を混ぜ上に乗ってるのは!赤大根の葉っぱ🌿そして、えごまをパラパラ󾭠

昨日 新花山蕎麦まつり行って道の駅で 買って材料にしました😂

『ねじりほんにょ』にも遭遇⤴️『ほんにょ』今年初めて知りました💦稲刈り後の稲の天日干し方法だそうです💡農家の皆様ご苦労様です🙏

ずっと買いたかった!陸王ランチパッ󾭠昨夜も感動しました『陸王』󾭠月曜の朝からこれ食べて頑張ろうっと󾫴




週の始まり!今朝も寒いですが󾭛皆さんも良い一日を過ごして下さい😊

いつも #いいね #コメント ありがとうございます😊󾭠





#今日のお弁当#毎日の弁当#今週もいただきます#delimia#栄養#栄養バランス#陸王#リンゴ飾り切り#そば
#料理好き#お弁当作り楽しもう部#健康#弁当記録#お弁当パーク#元気#朝は詰めるだけ#デリスタグラマー#クッキングラム#おひるごはん#お昼が楽しみになるお弁当#毎日の料理を楽しみに#自分弁当#foodstragram#food#料理好きと繋がりたい


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おはようございます。
アプリイ伊豆の国です。
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本日11/20(月)はお休みさせて頂きます。
ご了承くださいませ。
m(_ _)m
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#元気 #HAPPY #アプリイ #伊豆の国 #沼津 #三島 #函南 #熱海 #伊東 #伊豆 #静岡 #パチンコ #スロット #店休日


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「もみじ🍁狩りにしゅっぱーつ😉❕
トランクにカメラやパスポートをつめこんで、いざ、公園に出発するコットンちゃん🐾。いい写真撮れるといいね😊。 #ハムスター #ハムスタグラム #ふわもこ部 #かわいい #ジャンガリアン #ファイト #ポケモン #hamster #hamstergram #cute #happy #pet #peace #pretty #pokemon #おはよう #こんにちは #follow #followme #fight #햄스터 #仓鼠 #Hello #元気 #もみじ #紅葉 #秋 #autumn #leaf


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よしよし❤️❤️❤️ してもらうこさく🙆🙆🙆 おはよーございます🐔🐔🐔 一週間始まりました💪💪💪
みなさん
ノリノリで
がんはりましょーー♬♬♬
朝から
テンション高くて
すみません<(_ _)>😋😋😋 ♬♬ #ふわもこ部
#みにちゅあしゅなうざー
#ミニチュアシュナウザー
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#かわいすぎ
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#ナチュラル
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#シュナ友
#シュナ友さんと繋がりたい


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おはようございます❣️
①かえちゃん?なにしてるの?
②何かチラッと見えたけど…
③コラァァァーー‼️離しなさい‼️
④さくちゃんのお鼻にピンポーン😊💕さくちゃんいますかー🏠


#チワワ #Chihuahua #ロンチー #ヨーキー #ヨークシャテリア #Yorkshireterrier #イタズラ #やんちゃ#いたずら #愛犬 #わんこ#かえちゃん #さくちゃん #おはよう #早起き #早朝 #元気 #寝起き#親バカ #instagood #doglife #絶好調 #愛犬 #アレルギー犬 #ピンポン #靴下 #プーさん #ディズニー #お鼻 #かわいい


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さなたんぁりがと💗
snowてきなー
加工きもぃwww
でもさなの巨乳に癒された笑っ
凹んでた日も結局元気な1日で終了💗
おっぱいパワー💗はんぱねーーーww
#元気#久し振り#再会


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「もしもし?今どこ?俺、三ノ宮〜(。-∀-。)」
ちょこちょこ出張でコッチに来るけど、いーっつも前日か当日に連絡してくる弟くん。
今回は日帰り出張で仕事終わりの電話だったため1時間ほどしか会えませんでした。
…が、その1時間はとっても濃厚なもので。。
1️⃣鼻をほじって擦り付けて遊ぶ。
2️⃣カメラへ向かって笑う様に言われてもひたすら変顔で応え続ける。(2枚目:弟くん撮影の画像📷)
3️⃣最近ハマっている作詞作曲の歌を披露→大あくび→濃厚な投げキッスでお別れ(♥️´³`)ノ...💋 ちゅ👋👋
普段であればとっくにお昼寝している時間なのに、睡魔と戦いながら今回も大好きな(娘から見て)おじさんの期待に最後まで全力で応えていました💨💨
って、常にこんなふざけた行動ばかりの娘は一体どこを目指しているんだろう(´ω`;)ウ-ン
…そして別バナ。
こちらへ越してきて4度目の神戸マラソン🏃💨
これまで音で気付いてベランダに出て途中から見ていたけど、今年は初めてテレビでチェックして先頭集団が来る直前にスタンバイして最初から見る事が出来ました✨
しかしそれにしても先頭集団から3分後ともなると、人がうじゃうじゃ😵
「人いっぱいで気持ち悪いねぇ」
一緒に見ていた娘の一言に共感。。😅
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#子供 #娘 #2歳児 #2歳1ヶ月 #2015年 #9月生まれ #9月27日 #おてんば娘 #日常 #日常茶飯事 #常に #ハイテンション #陽気 #元気 #愉快 #鼻ほじ #あっかんべー #変顔 #作詞作曲 #あくび #投げキッス #神戸マラソン #ig_kids #daughter #2y1m #september2015 #tomboy #picknose #funnyface #kobemarathon .


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起きちゃった(笑)😅 夕方6時に寝て7時半くらいに起きてまたそこからふたりでくっついて寝て.... あらららら~😆💦
起きちゃった~😆(笑)

#夜中
#遊び
#泣かない
#めちゃめちゃ
#元気


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今日は朝からあちこち移動して午後から2レッスン🌿
夜は調布にてSBTコーチのミサオちゃんとワクワクミーティング✨♪♪今後のビジョンに益々ワクワクして来たぞ~♪♪
調布にオシャレなお店やカフェが沢山出来ててビックリ🍴
デデ~ンと8種類のお肉を食べてしまった…🍗🍖
1日1日を大事に…🌱
本日もありがとうございました🙏

#オシャレなお店 #オシャレなカフェ #オシャレな空間 #たまには #お肉 #パワー充電 #元気 #波動 #ミーティング #ワクワク #ウキウキ #深い話 #成長フェチ #これからが楽しみ #仲間 #ワクワク仲間 #いい刺激 #楽しかった #1日を大切に #アウトプット #ありがとう #感謝 #ビジョン


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#辻フラスクール
#hulahonikealoha
11/10 郡山市文団連ニュースにあげていただきました。
元気!笑顔!Aloha !ハワイのフラダンスに触れながら体のストレッチまたハワイの文化について学んでみませんか!^^!男性から女性そしてお子さんまで元気がある方はまた興味がある方また体験してみたい方是非お越しください。
お問い合わせ先
【Hula Honi Ke Aloha(フラ ホニ ケ アロハ・辻フラスクール) 公式ホームページ】 までご連絡お待ちしております!
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