#分かってる

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#分かってる#でも#好き#大阪#ありがとう#大好き#愛してる#ふーちゃん#dog#夏#爆笑#写真#詩#ケーキ#空#ダウンロード画像#誰のせいでもない#ちっぽけな自分#書かずにいれない#sky#2018#誕生日プレゼント#cat#猫#多頭飼いねこ#花火大会

Hashtags #分かってる for Instagram

「ママ、イヤリングかわいいねっ」
だって!!! なんて#女心#くすぐる
6歳ボーイ❤️❤️❤️ 昨日つけた#ピアス
褒めてくれたの、、、
#息子だけ🦄



触り方も優しくて本当イケてるボーイだぜー❤️❤️❤️
#優男#分かってる#スキンシップ
でもありがとうって喋ってる間にレッツラゴーとか豹変!!!
聞いちゃいない笑笑🤣
これは#DNA
なのかしら笑笑🤣
飽きないなー❤️❤️❤️
この後#ママは
出来上がりました🍺🍺🍺
#花火#酒#酔っ払い#暑い#夏
#ドライブ#運転#嫌い#助手席専門


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#泣いてる と色々大変だったりするけど#寝てる 時やれる事やらなきゃて思いつつ暇だと遊んじゃう❤️ww
ついに顔に#乳児湿疹 出て来ちゃったT_T💦#あせも なのか💦清潔にして保湿しなきゃ!!😭
#不安#つらたん#男の子ママ#生後1ヶ月#7月生まれ#新米ママ#母ちゃん#豚に選ばれる#snow#分かってる 💣💣


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2018 / 08 / 12
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久しぶりのはるな❤️
のんびり福井満喫🦖
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#さんしゅうえん #秋吉 #遊びすぎ #分かってる #でも #平成最後の夏 #楽しむしかない


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LIGHT>DARKNESS
20180811福井🧚‍♀️



初日の初日いってきました/^p^\
withまりや♡♡
まーもう朝から新幹線長蛇の列並んだり#お盆初日
大変だったけどww
会って1分で乾杯して福井まで💕#なんなら初対面
ずっと飲んだくれて会場入り✨
思った以上に狭すぎてやばいやばい連呼。#お決まり
んでいざスタート!!!!!
(レポはできるタイプではないのでしません☜)
まだ登場してないのに声聞いた瞬間涙止まらなくてww「あ〜隆二の夢叶うんだ〜」って思い出したらほんと止まらない止まらない😂😂
キラキラペンライトで光る景色全て隆二の努力の結晶だとおもったらほんと溢れるものしかなかった。゚(゚´ω`゚)゚。


んで選曲とかもろもろ含めだいたい前半は泣いておわった#どんだけ

ビジュアル🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
身体🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️
もー最高すぎて逆にむかついた😭😭💢💕
隆二の好きな曲とかルーツとかほんと隆二のことが
わかる選曲だったとおもう✨✨
唯一ネタバレとすると新曲あるんだけど、
あれはやばい( 。>﹏<。)♡♡
隆二からの「大丈夫〜」はだめ☜
ほんとむり。崩れ落ちるくらい破壊力しかない:(´◦ω◦`): 喋ったら安定に可愛いし
緊張してるのもすごく伝わったし
それでも楽しそうに歌う隆二が
愛しすぎ♡♡
やっぱり大好き!!!!#分かってる
最高にたのしい2時間だった!!!



んで終わってからへろへろになりながら金沢まで戻って念願の海鮮食べて飲んでなぜか前日のANN聞いて☜
FULLMOON聞いて寝たよ😴#間の広臣

ほんとにほんとに楽しかった!!!
もう二度とない初ソロツアーの初日にまりやといけてほんとよかった♡♡
いっぱい色々あったけど#チケット問題
最高な1日だったね🤞🏼🤞🏼💓
伝えたいThank you〜〜〜☜
まりやとは次長野🧚‍♀️
次参戦は横アリwith相棒といくよ〜〜〜💥💥


#今市隆二 #ryujiimaichi #LIGHTDARKNESSTOUR #サンドーム福井 #ソロライブ #初日 #0811 #lightdarkness #アリーナ席 #2列目 #next #0830 #横浜アリーナ


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湿度90%のウエットな雰囲気。けれども爽やかなストーリー。.
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#blank13 #シネマート新宿 .
#齊藤工 #高橋一生 #リリーフランキー #松岡茉優 #佐藤二朗 .
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#映画 #映画部 #映画好き #ひとり映画 #映画鑑賞 #映画感想 .
#映画好きな人と繋がりたい .
#映画鑑賞記録 2018年 23本目 .
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#悲しいリアルさ ★★★★★ .
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#ブルーの美しさ ★★★★★ .
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#分かってる?何を?
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9months( ﹡ˆoˆ﹡ )♥️
私らってお互い#夢 があって応援し合えて支え合えて
それってめちゃくちゃ#素敵 だし#幸せ じゃない?👏
好きな人と同じ気持ちで居れるって#奇跡 じゃない?👏
👦は本っ当に扱い難しい生物です!(多分向こうも思とる)
悪い所嫌いな所うざい所なんぼでも出てくる(^0^)🗣️
でもそれも含めて?ん〜、それが消えるくらい?
すっごい👦のことが #大好き _| ̄|○、;'.・ オェェェェェ
それでもこの人一緒に居りたいって思うもんな〜
自分でも重症だと思うから他から見たらもっとだろな〜
とりあえず今んとこ👦の横わはるこだけだから( ´︵` )
誰にもあげる気しなーーーいあげなーーーーーい😈
一緒に居る月日と比例できんレベルに内容濃い過ぎて
色々な👦を発見しましたが結果とってもいい人です(棒読み)
基本とっても優しくて私を幸せで包んでくれます☺️
たんまに性格悪い👦でてきて刺したろか思うけど(`_´)🔪
「ええよね〜遥子ら喧嘩もせんと幸せそうで」
ってよく周りの子達に言われますが!!!
相当喧嘩してる…多分👦が引き止めてなかったら
3回は別れとる(-_-)余裕で今頃サヨナラしとる🙏🏽爆笑
後から思う冷静になって引き止めてくれてありがと( ⋅ ̯⋅ )
大人になろって何ヶ月前から言いよんだろ!爆笑
まだまだ17じゃ成人するまで待ってくれ☹️(今わ諦めろ)
#でも #湘南乃風 #が #言うてた
#わがままに生きることは素直に生きてる証だ
#らしいわ #やけん #私素直 #黄金魂 #自己い #爆笑
これからも当たり前にならんように🙏🏽初心を忘れずに🙏🏽
幸せをありがとう🤤お前と付き合って良かった〜〜〜
今日も明日も明後日も#愛してる ぞ(≧∇≦)保証はしないが!
恋愛に染まるのやだけど記念日くらい乙女させて⤴️♥️
#分かってる #めちゃくちゃ #きもい #自分でも思う
#久々にこんな #長文 #語彙力ひっくぅ #疲れたあ
#couple #aniversary #l4l #instagood #instalike


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プチ同窓会🙋‍♀️
#小学校#同級生#同い年#ずっと#笑ってた#自撮り下手#笑われる#爆笑#その瞬間#何気ない話#深い話#どっちも#好き#アラフォー#ママ#市役所#24階#百済

「分かってるわ!!!」って言う反発。
「分かってるけど…」って言う否定。
頭では理解してるけど、
心で納得できてない証なの。
心で納得していく行いへ、
切り替えていくのが大事ですね👏🏻
#分かってる#分かってるわ#反発#理解#納得#切り替え#否定#肯定#行い#習慣#言い聞かせる#成長


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ニヤニヤしながら来てプレゼント置いてニヤニヤしながら3秒で帰って行った。これで色んなもの挟みまくります。ありがとう、大事にするね😊


#新築祝い#ありがとう
#幼馴染#やばい奴
#欲しいものが#分かってる
#bruno#hotsandmaker
#パン買ってきて#愛してますよ
@erica02.27


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お手紙💕
可愛いお茶🍵
林檎と生姜グラノーラ🥣
どれも好きなものばかり😝💕⤴️⤴️
沢山ありがとう😊
#sanastagram⭐️ #goodtime#thanks#素敵な誕プレ #さすが #好きなモノ#分かってる#kyon#加賀棒茶#お茶#japanesetea #greentea#ほうじ茶#グラノーラ#ginger#しょうが


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おはぎ。
ちょっと上手く撮れてないけど🤣
分かってる!今から食べてはいけない事。
でも、仕事終わってご飯食べてホッとするとこの時間。
全部食べる訳じゃ無いよ😱
きなこのおはぎ1個だけ😍
明日から我慢する🤣
(本当かなぁ?🤣🤣🤣
#おはぎ#おやつ#やばい#分かってる
#でもたべる#いただきます #和菓子
#シャトレーゼ


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夏休み最高!
遅寝遅起き!!昼ごはん!
バイト終わりの遅い夜ご飯最高!!
何もかもが最高の夏休み!💫

#夕方からバイト入れたら
#不規則な毎日って
#分かってる


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数日間限定でAudiのTT coupéを運転しました!!
憧れのスポーツカー😎✨
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そりゃもうめちゃくちゃかっこよかったよ!
快適だったし。
運転が最高に楽しかった!!
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私には贅沢過ぎるので、実際には乗れないけどw
憧れちゃうね✨
こういうスポーツカーが似合う女性になりたいものです。
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#audi #ttcoupé
#アウディ #スポーツカー
#欲しい #無理 #分かってる


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今年は
お祭りに行けた!浴衣着れた!
いろんな感情味わった😂🌺
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のりちゃん一緒に行ってくれて
一緒にいてくれてありがとう💓
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#鮎まつり #浴衣 #花火 #夏祭り #summer #贅沢 #担当って大事だよね #分かってる #👯‍♀️


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会社の後輩たちから可愛いプレゼントを
貰いました✨🎁✨
私=うさぎ🐰…大正解~😆💕
うさぎ×パールの素敵なピアス✨
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#誕生日プレゼント
#気の利く後輩
#いつもありがとう
#後輩に恵まれてる
#好きなものを
#分かってる
#うさぎ好き
#うさぎ #ウサギ
#rabbit #lapin
#ラビットデパートメント
#rabbitdepartment
#ピアス


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なんだか、一人になりたくて
リビングに逃げてきたけど。
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ふぅー。
休み明け月曜日の出勤って超疲れる。
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週の始まりだっていうのにさ
なんなんだろう。
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体力のペース配分が出来てないのか…?
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私今年で33歳なんですけど
まだ自分の体をコントロール出来ないらしい
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一人でぐーすかぴーすか寝てたい。
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イチローはおしゃぶりが取れるたんびに泣くし
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こんなんじゃ
一人でリビングに寝るとか出来ないな。
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寝室から一番遠いリビングで寝ちゃってさ
イチローの泣き声で起きれる自信は私にはない。
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だけど一人でゆっくり眠りたい
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できないし、やっちゃいかんのは分かってるんだけど
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一人で寝たい。
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はー。
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#今日のワガママ発言
#一人で自分勝手に寝る親っているの
#手が離れてるならいいけど
#3歳と1歳になったばっかりの子供だと話は別
#分かってる
#頭では分かってるんだけど
#どうしてくれよう
#とりあえず気が済むまではリビングでまったり過ごすか
#幸い2人は夢の中
#ミルク買いに行かないとないんだけど
#買い物行ってくるかな
#マック見たらマック食べたくなるな
#どうしよう


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何でコピー機って
いつも残業時間に壊れるんだろう?
紙詰まりしてないのに
紙詰まりのエラー(><) ・
保守会社は留守番電話‥‥
24hサービスの契約してないから仕方ないね

・ ・

今日は曇りだし
そんなこんなで昨日の空。
優しい空でした

おやすみなさい
また明日ー♡


#機械には罪はない#分かってる#でも#相性が悪い#空#夕焼け空#空が好き#空好きの人と繋がりたい#igで繋がる空#夕焼け#夕日#sky#sunset#そらふぉと#そら部#ダレカニミセタイソラ#マジックアワー#いまそら #キュン空#skylover#ピンクの空 #キュン空


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HBD❤️7歳❤️
あっという間の7歳💦
元気に健康に育ってくれて
何よりです✋🏻
独特な男やけども‥‥#大好き💓
プレゼントは‥‥🤣🤣
農家の方じゃなきゃ#伝わらない
世の中の1年生はきっと知らない😵
#7歳#おめでとう#ケーキ🍰
#坂本勇人#分かってる


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ある人にピアノほんまに弾けんの?
とか言われたから弾いてみたぁぁ
この曲弾くの一年ぶりかも笑
やっぱ練習してないと手の感覚忘れていくよな。
久々に弾いて下手なのは分かってるから許して
美術選択でも音楽はできるんじゃぁ!!!
#piano #Rondocapriccioso #Mendelssohn
#ピアノ #ロンドカプリチオーソ #メンデルスゾーン
#久々 #に #弾いた
#下手なのは #分かってる
#この曲 #好き


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#ROCKINJAPAN#RIJF#2018#日記だよ
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平成最後のロッキンは欅ちゃんスタート🌿
Overtureからヴッッッッてなってたけど
セゾンスタートを確信して泣いた、生粋の平手推し
避雷針、愛佳のところを理佐がやってたの
本当にエモーショナルが過ぎたんだけど
冷静にこの話誰か興味あります??ないね???
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ひっっっっっさしぶりにオーラル見たら
4人ともむっちゃ優しい顔しててグッと来た、
グラスステージなんてすごいね嬉しいね
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雨のパレードは本当に本当に本当に本当に
むちゃくちゃ格好良い、いつも私の真ん中にある!
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好きな音楽しかなかったし、好きな人しかいなかったな
忘れたくないのに忘れちゃうなぁって思ってたけど、
去年も一昨年もその前のこともちゃんと覚えてたから
きっと今年のことも忘れないでいられるね~~
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#長いよね#分かってる#分かってるのよ
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#欅坂46#SHE_S#THEORALCIGARETTES
#クリープハイプ#あいみょん#雨のパレード#SaucyDog
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#film#filmphotography#filmcamera#photo
#フィルムカメラ#写真#カメラ#夏


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dia 4 de Agosto 2018
今日は朝9時から朝活エンサイオ!した後、
ランチビール🍺からの
大須夏祭りで友人のハワイアン演奏を観たり
プリスカwithビッグバンド観たりと
本日も1日夜までよく飲み良く遊びました!
帰り道に偶然プリスカに会い写真を撮ったんだけど、わたしがワカンダフォーエバーのポーズしたらプリスカも慌てて荷物置いて一緒にポーズしてくれた🤗
オットがワカンダフォーエバー分かる?って聞いたら、Ha⁉️当たり前でしょ!って言ってた🤣
#3軒ハシゴ
#rodagigante_samba#samba#nagoya#aichi
#大須夏祭り#wakandaforever#プリスカ#prisca#ちゃんと右手が前#分かってる


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▶️▶️︎スライドしてね!

このアプリ気に入った💕
1枚目加工後!2枚目加工前!
























#加工アプリ#最強#写真#色々できる
#加工するの楽しい#2018#夏
#いいアプリあったら教えてください
#今一番#人生の悩みどき#分からない
#分かってる#でも常に笑顔#笑う
#可愛い子と繋がりたい#followme
#いいね#japan#tokyo#こんにちは


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海苔ー❤️
小さい頃に食べてた懐かしの味よ、久しぶり✨
どうしてもこれが食べたくなり、やっぱりこれじゃないとあかんわ❤️美味しすぎて止まらん☺️


#海苔 #味付け海苔 #懐かしの味 #豊和海苔 #大阪 #鶴橋 #鶴橋商店街
#これじゃないとダメ #ピリ辛で美味しい #私のおやつ #あっという間になくなる #つい手が伸びる #食べすぎ注意 #分かってる #でもやめられないとまらない


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Okinawa state of mind & convenience store dreams ⚡️🎌 #okinawa #コンビニ #hawaii #nightlights #分かってる


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ハーフだけどベストスコア更新🤩🙌
最終ホール前で40やでって教えて貰ってマジ‼️って思って😊ここで10点とか大叩きしないようにねと笑いながら話ししてたけど心中はかなり緊張したー‼️めちゃあり得る事だから😨
で、期待に答えておもいっきり山の中にダイレクトOB 😅😅 分かりやすいわっ(笑)

#メンタル弱過ぎ
#でも大叩きの刑は免れた
#最近は終わるまで敢えて足し算しない
#したら崩れる気がする←ただの思い込み
#ベストスコア
#ハーフラウンド
#素直に嬉しい
#よきメンバーのお陰
#いつものホールで撮ってくれる動画
#ゴルフ#ゴルフ好き#クアルトユナイテッド
#スリーサム#夕刻ハーフ
#次はどうなるか分からないのがゴルフ
#分かってる
#だから調子に乗らない


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目線いただきました💛
ひかるくん天使だった👼

圭人待ってるよ

#heysayjump#八乙女光#目線いただきました#💛 #LIVEでもらえたら#💛💚#高望みしない#言ってる時点で#してる#分かってる


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8月5日(日)は無国籍食彩空間バグース @bagus_yamaguchi_ の島谷オーナー夫妻結婚1周年を記念して、乾家が生音弾き語りライブをさせて頂きます。本当にありがたいです。

防府の花火が打ち上がるであろうタイミングをうまいこと避けて、2部制でお届けします。花火を観終えたあともライブしてますよー。

チャージはフリーですがお店は通常営業ですので、乾家はBGMと捉えていただき、何はともあれ是非ともバグースの美味しい料理とお酒を堪能しに足をお運びくださいませ。

#無国籍食彩空間バグース
#乾家
#弾き語り

#3枚目の写真が本文と関係ないことは分かってる
#3年前の今頃ここみんの握手会に行ったときのやつ
#分かってる
#ここみんちっちゃくてめっちゃ可愛かったな
#分かってる
#おしっこガマンして1時間半くらい並んだな
#分かってる
#ちょっと独特な雰囲気をお持ちの男性ファンの方々がいっぱいいたな
#分かってる


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来月誕生日の私に、姪っ子からひと足早く誕生日プレゼントを貰いました💗何も要らないと言ってたのに...こっそり買ってくれてました😭嬉し過ぎる✨


#姪っ子 #から #誕生日プレゼント #アイシャドウ
#アディクション #アディクションアイシャドウ
#好きな色 #よく #好みを #分かってる
#メイク #make #コスメ #cosme
#instapic #instagood #instacosmetic #l4l #f4f


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奈々未さんのSHOWROOM久しぶりに観たら泣いてしまった。。。 他の曲の時は全然そんな事無かったのに孤独兄弟がかかった瞬間、敏感且つ瞬時に反応する奈々未さん。

やっぱり奈々未さんにとっても孤独兄弟って特別なんやろーなー。

孤独兄弟って尊い存在だよな、本当に。

あーーーーー一
分かっていても、あの2人が一緒にステージに立ってる所をまた見たいって思ってしまうんだよ!!
ないものねだりせずにはいられないんだよ!! #橋本奈々未 #さん #の #あの伝説の #showroom #を #久しぶりに観た #思わず泣いてしまった #相変わらず #可愛いし綺麗だし #声も可愛いし #本当 #ズルいよなぁ #孤独兄弟 #もう1度観たい #ないものねだり #だって #そんな事 #分かってる #でも #思ってしまう #それ程までに #好きだし #遠い存在


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入院中のパパと息子のツーショット写真をカシャッ(*ノд`*)σ
▫️
今日から入院をした主人。
▫️
「平成」最後の8月1日。
▫️
忘れないために…独り言。
▫️
いつものように保育園へ子供を送ったら「ママ、がんばれ。」って握手をしてくれた先生…ありがとうございます♡
▫️
今日と言う日を知りながら変わらぬ対応をした保育園の先生達に感謝♡
▫️
常連のように入退院をしてる為に顔を覚えていてくれた看護師助手の方…ありがとうございます♡
▫️
「ニコニコ笑いがある。」「子供の笑顔が一番。」そんな何気ない一言で、今やるべきことを思い出したことに感謝。
▫️
今日のカルテをみて主人へ挨拶に来た内科の先生…ありがとうございます♡
▫️
主人の為に免疫力をあげる方法を教えプレゼントをしてくれた私の友達…ありがとうございます♡
▫️
どんな時も変わらない言動でいる私のお姉ちゃんに感謝…ありがとうございます♡
▫️
私のSOSを察して気にかけてくれるママ友逹に感謝…ありがとうございます♡
▫️
私がフォローをしてるご夫婦に感謝…いつも元気玉をありがとうございます♡
いつか皆でメロンとスイカを食べたい♡
▫️
午前、午後って2パターンのやり方で留守番をしてくれた子供二人に感謝…ありがとう♡
▫️
今日はね、パワーをもらった。
いや、今日もだね。
▫️
昨日、一昨日と私の病院が実はあって、それも結果次第だけど大丈夫♡
帰り道にご先祖様のお墓参りに行った。
自分自身と自問自答をするために、報告をするために一生懸命にお墓を綺麗にした。
帰る時に同じ地域の同じ空なのに、なんだか違うような気がした。
昔、すごく贅沢な時間を私は過ごしてたんだな~って思えた空。
▫️
忘れない。
▫️
#主人#入院#新しく始まった抗がん剤治療#スキルス性胃癌#ステージ4#一週間前に医者から言われた#何もせず放置したら死にます#分かってる#分かってた#一つ一つを整理した#前を向くために準備万端#他人は他人#私は私#主人は主人#子供は子供#それでも家族#それが夫婦#これが親子#離れて分かる気持ち#離れなきゃ知らない想い#未来#これからも希望しかない#周りの環境に感謝
▫️
検査を待っている間に話した未来話を夢のままで終わりにしないで二人で実現しようね。
▫️



6

疲れた時は甘い物🎶
暑いから冷たい物🎶
っちゅー事で、水羊羹作った🥣✨
だがしか〜し‼️
空気入っちゃったし…
少し固まった時に混ぜちゃってマダラになったし…
甘さ控えめにしたら控えめ過ぎたし…
みずみずしくしようとしたらシャビくなったし…
寒天ちょい入れ過ぎて何か違うし…
大失敗🤪
次こそは‼️😤‼️
……
#お菓子作り#お菓子作り好き#水羊羹#初めての#失敗#美味しくない#何がダメかは#分かってる#リベンジするぞっ


6

.
今してる仕事.
辞めたいなぁって思ってる

だけど

なかなか勇気が出ない

#詩#語録#悩み#勇気#分かってる#モヤモヤ


0

.
余韻がすっごーい🙈
絶叫まじ無理だけど、待ち時間楽しかったしみんなでキャッキャしてたから今までよりいけた✌️
.
#0729 #TokyoDisneySea
#アフ6 #じゃなくて #アフ7
#なのにスターライトパス
#2年ぶりのシー #4年ぶりのタワテラ
#分かってる #かじってる #乾杯
#また行こうネ


1



台風一過の今日…青天です…( ̄0 ̄;)
昨日は思ったより雨が降らなくて一安心
この間、氾濫した榎川の手前に
もう1つ川があるんじゃけど
そこが氾濫したら我が家は浸水すると言われてるのでちょっと怖かった…(T-T)
今日も復旧作業に行った健さん…
水分を含んだ場所に行くので心配…
楽しみにしてたスーパーのお祭りも
学校の夏祭りも自粛で中止…
猛暑のせいで学校のプール解放も中止…
一番楽しみだった花火大会も台風で中止になりました…(T-T)
この暑さじゃ外でも遊べず…
何より、今年は初めての家族旅行の予定だったけど交通の便や健さんの復旧作業の目処がつかず中止…
楽しみにしてたイベントが次々無くなり淋しそうな娘です…
お陰で凄い勢いで宿題が進んどります…笑ッ
あまりに、子供たちが可哀想なので
ママ友たちとお出掛けする打ち合わせをしています♪
また、中止になったら可哀想なので決まったら娘に報告!
それまでは内緒♪
バレないように気を付けなくては!o(`^´*)


#花火大会が中止
#聞いた時は娘と時間が止まった
#ショック過ぎて 立ち直れず
#イベントの中止が止まらない
#仕方ない
#分かってる
#台風来週でも良かったじゃん
#よりによって何で今週なの
#一難去ってまた一難



4

2018/7/28/29
〜名古屋ツーデイズ〜

名古屋、、、ライヴ、、、オフ会、、、ほんと全部最高すぎる🤤
個人的に前半戦締めくくりのライヴやったんだけど、ほんと高校の部活ぶりにガチ酸欠💦
ROOKかよ!ってくらいもう飛んで跳ねて汗かいてやばかった✨
そしてaikoのジャンキーに対する愛情を再確認できた!!
aiko見すぎやろってくらいみんなのこと見てくれてるやなってめっちゃ嬉しくなった✨
ほんと前半締めのライヴに相応しすぎてやばい🤤

毎回毎回ね、ライヴ行くたびに色っていうかなんていうか全部違うんよ!けどね、毎回毎回めっちゃ楽しいのだけはほんとに変わらない!!! 最高…この一言!!
愛してる…←二言目w

しかも今回のライヴはほんとーーーーーに相方さんみーんないい人すぎて、こんなに楽しいライヴになったのも全部相方さんのおかげです✨
改めてましてあじがとう🙇‍♂️ そしてな、名古屋の2日目ではいつも相方してくれてるたじーが最高席を譲ってくれて、もうやばかった🤤
aikoから「男前」って!!
指差して、ちゃんと目見て、ほんとに目の前で!!
こんな嬉しいことはない!!
ブサイクとして育てられてきたけど、もう誰がなんて言おうと俺はもう「男前」やから💪
そしてaikoもデラべっぴんやから!✨ それとaiko、白いオーバーオールの「男前」のことは忘れても←忘れないで。
警備のお兄さんは忘れないであげてください!!←めっちゃ飛ぶ準備してた👼

#LLP20
#名古屋センチュリーホール
#ツーデイズ
#指差し
#目を見て
#男前
#分かってる
#言わないであげて
#いつもより
#テンション高めやけど
#暖かく
#見てあげて!!
#最高
#愛してる
#次は熊本🐻
#白いオーバーオール
#aikoジャンキー


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【糖質コントロール7ヶ月目】
スタート 71.9kg/39.9%
1ヶ月目 66.8kg/36.3%
2ヶ月目 64.8kg/33.5%
3ヶ月目 62.9kg/34.4%
4ヶ月目 63.0kg/34.0%
5ヶ月目 62.2kg/32.5%
6ヶ月目 63.0kg/30.6%
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7/29 61.9 (-1.1)33.6 (+3.0)
糖オフ
朝◎豆乳グルト、グレープフルーツ
昼◎鮭茶漬け、ブランパン
夜◎チキンサラダ、茄子豚肉炒め、そうめんサラダ
間食◎桃のアイス

水分◎ お通じ◎
基本トレ、二の腕ねじり、ふくらはぎもみ、美脚マッサ、スクワット、くびれエクサ
踏み台昇降15分

珍しく体重減ってるー!数字に振り回されても仕方ないけど、嬉しいものは嬉しい!
ま明日はきっと戻ってる♡
でも頑張ろう!

最終目標
目指せ52kg、太股の間に隙間を作る!

7ヶ月目目標
基本のエクササイズ をする。
マイナス2キロ!

ここ忘れない!48時間以内のリセット(調整) ★糖一食→4日間※内2回間食
★糖オフ→2日間※ナッツ、チーズ、低糖質
★自由デイ

#ミヤキヨダイエット5期生
#ミヤキヨダイエット第5期生
#ダイエット #痩せたい #努力 #継続 して初めて #痩せる そんなの #分かってる


0



昼寝のつもりが夜まで爆睡した飼い主。うるは私の枕の横にちょこん🐤パセリはどこかに(笑)
.
ケージ開いてるのに戻らなかったようで、お腹ペコペコだったらしく、うるはなぜかパセリのご飯を盗み食い(^o^;)
.
うるもパセリも全く同じご飯なんですけどねー😅
他の子が食べてるものが美味しそうに見えるのは人も動物も同じかな😌🍴
.
#オカメインコ#インコ#オウム#お腹すいた#ご飯#昼寝#爆睡#寝るときの放鳥はダメよね#分かってる#気を使います


0

【糖質コントロール7ヶ月目】
スタート 71.9kg/39.9%
1ヶ月目 66.8kg/36.3%
2ヶ月目 64.8kg/33.5%
3ヶ月目 62.9kg/34.4%
4ヶ月目 63.0kg/34.0%
5ヶ月目 62.2kg/32.5%
6ヶ月目 63.0kg/30.6%
------------------------------------
7/28 62.0 (-1.0)32.8 (+2.2)
糖オフ
朝◎豆乳グルト、ナッツ🥜、チーズ🧀
昼◎豚肉生姜炒め、チキンとセロリのスープ
ズッキーニとハムのグリル
夜◎冷奴、夏野菜の豆板醤炒め、大麦入り玉子チャーハン
間食◎スイカ、ナッツ🥜、チーズ🧀

水分◎ お通じ◎
二の腕ねじり、ふくらはぎもみ、美脚マッサ くびれエクサ

糖質抑えると途端に体重が減るなぁ。小麦が特にガツンとくる気がするので、パン、パスタ、うどんは、上手く付き合いながら抑えないとな。あー甘いもの食べたい!

最終目標
目指せ52kg、太股の間に隙間を作る!

7ヶ月目目標
基本のエクササイズ をする。
マイナス2キロ!

ここ忘れない!48時間以内のリセット(調整) ★糖一食→4日間※内2回間食
★糖オフ→2日間※ナッツ、チーズ、低糖質
★自由デイ

#ミヤキヨダイエット5期生
#ミヤキヨダイエット第5期生
#ダイエット #痩せたい #努力 #継続 して初めて #痩せる そんなの #分かってる


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言いたい…けど 言えない 寂しい…。私って 本当に かわいくない ダメな奴😅 ちゃんと 私の事 分かってる?
#寂しい #言いたい #でも言えない #分かってる#好き #大好き #愛してる #想ってる


6

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今日の夜は雲と雲の隙間から
#月 がキレイに見えたよ
#星空 がキレイで
#あなた も今きっと同じ月を
見上げているのかな?
そんな夜はあなたと一緒に
過ごしたい。
一緒に空を見上げて
キレイだねって言いながら
微笑むんだ。
そんな事を願ってもかすかな
望みは消えて行くだけなのに。
#分かってる けど…
あぁ… #つらい
あぁ… #連絡したい
あぁ… #逢いたい
あぁ… #大好き
#失恋 #心 #声 #愛 #詩 #詞 #言葉 #星
#ポエム #poem #ポエム画
#詩が好きな人と繋がりたい
#ポエム好きな人と繋がりたい


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うちの加工うるさいよな
#分かってる


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😺グルメ?😺

朝ごはんはいつものカリカリ。少し残したチョビです。暑いから食欲も落ちてるのかな?と、お昼ごはんは娘のお土産の三ツ星グルメ・カリカリ。ん~まぁ~😲💦元気良く!食べる、食べる‼️美味しい~は、わかりやすいね~😆🎶
#猫動画 #猫 #美味しいもの #分かってる #三ツ星グルメ #cat


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昨日お寺でばぁの四十九日して帰宅したら、
相変わらず歯の出た木村とプレゼントとケーキが😂💕
前にプレゼント何が欲しいか聞かれたから、
①ロードバイク
②アイアンセット
③1年間家事全部します券
どれか1つって答えたら、アイアンセットになった⛳️
昼からは同期と弟と麻雀して、夜は+ほりうで飲みに🍻
ちなみに最後のトマトとレモンのサワーは不味かった!
最高の誕生日でした!みんなありがとう🕺
#誕生日 #27歳 #三十路まっしぐら #プレゼント
#アイアンセット #ユーティリティ #グローブ #ゴルフ
#ケーキ #タンブラン #毎年これ #分かってる
#麻雀 #いまむら家 #居酒屋 #キーマカレー


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❗️フォローのこと②❗️.
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✔️フォローしていただき、私がフォローバックした時点で外されてます。
フォロワー数が欲しいだけ?.
いいね❤️の数字重視のインスタ?
それなら外しますと言ってくれた方が嬉しいです。.
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✔️感情で動いてしまう…。
私の欠点です。その時感じたことをコメントしてしまってます。何度かスルーされて初めて嫌がられてたんだと、気付く鈍感なところもある。.
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❗️年甲斐もなく空気がよめてないんですね。不快な思いをさせてしまった方。申し訳ございませんm(__)m❗️.
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#ダウンロード画像#誰のせいでもない#ちっぽけな自分#分かってる#書かずにいれない#コメント欄あけてます#DM不要#書けないことなら書かなきゃいい#もうね出たり入ったり迷惑#いいね欲しいならよそ行って#いいねごっこはごめんなさい#大阪#なんば#20180723#月曜日#晴れ#アラフィフライフ#独り上手のインスタ


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❗️フォローのこと①❗️ .
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✔️フォローしていただき、ありがとうございます。私の方もフォローさせて下さい。とコメントしました。返信がなく寄らせてもらったところ削除されてました。コメントしてしまう方なのでごめんなさいと再度コメントしました。又、削除されブロックされました。その人の場です。削除も自由です。何でフォローしたの?.
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✔️私がずっとフォローしてる方へ、いつもの様にコメントしました。そのコメントにいいね❤️して下さった方がいました。私は、共感が嬉しくその方のインスタへいきいいね❤️を幾つかしました。それに対してありがとうとコメント頂きました。けれど切っ掛けとなった私がずっとフォローしてる方へのコメントへのいいね❤️は、消され私だけがその方のフォロワーさんに…
仲良くして下さいと私のとこへコメントしてきたのに…
どういうこと?.
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❗️書いた通りどういう人なのか知らない方に、こんな風にされると気になるチッポケな人間です❗️.
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.#ダウンロード画像#誰のせいでもない#分かってる#ちっぽけな自分#書かずにいれない#インスタへの思い#人それぞれ#十人十色#人の場に#出たり入ったり#やめて#自分の場でして#人のインスタ汚しちゃいけない#最低限のルールとマナー#大阪#なんば#20180723#月曜日#晴れ#アラフィフライフ#独り上手のインスタ


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