#千波湖

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マッスルアップの限界に挑戦💪

10回が限界のようです🔥
手のひらが痛いです😨

今夜は、ドラゴンボールの復活のFを見ました。ドラゴンボールを見ると筋トレのモチベーションが上がります🔥

もっと修行せねば💪

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娘が中学校芸術祭のデザインの部で選ばれたので、美術展覧会に行ってきました。
外に出たらイルミネーション✨
ん〜もっと頑張ろうよ〜
#茨城県立県民文化センター #県民文化センター #茨城県民文化センター #水戸市 #千波湖 #イルミネーション


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千波湖散歩中。
ピンク色のLEDが眩しい
#千波湖


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お寒う🙋今朝は-3.3℃の中 🚌を待ち仕事へお昼の今も6℃!来たねこの寒さ👊千波湖のカモも寒そう🤗 #ファインダー越しの私の世界 #ニコン倶楽部 #NikonD7200 #鴨 #千波湖 #写真を撮るのが好きな人と繋がりたい #写真すきな人と繋がりたい


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【1人ハーフ!!】
ちょっと長文です🙇‍♂️
本日仕事もオフなので長めのランをしてきました😊
自宅を出て千波小学校の前を通り千波大橋を登り、梅香トンネルの中(知人が教えてくれた)をくぐると、やはりトンネルの中はポカポカして気持ちよく、トンネルをくぐると一個目の信号を左折して五軒小学校の先をターンしてまっすぐ気象台の上の坂を登りまっすぐ梅高トンネルのまで戻り千波大橋を下り千波湖入り口を入り千波湖一周して、ホームセンター山新の上り坂を上がりその先を右折してミニストップの信号を右折しながら下り下り切った所のセブンイレブンを左折して千波小学校の坂を上がって自宅に戻りました🏠坂も問題なく息も上がらず最後まで気持ち良く走れました✨
#休みの日ランニング
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#千波大橋
#水戸気象台
#梅香トンネル
#水戸漫遊マラソン
#漫遊マラソン第4関門と同じ
#Garmin
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イエス!芸術家!イエス!坂東代表!!
#茨城県芸術祭#水戸#茨城県民文化センター #千波湖


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[出店者紹介]
cafe akissa
*menu*
今回は牡蠣と冬野菜を入れた
『クラムチャウダー』と『ホットシードル』
(アルコール&ノンアルコール)をご用意します。
震えるような寒い日に
外で温かいお料理を召し上がるのも面白い経験になると思いますよ♪
クリスマスイブ、防寒対策万全にしてぜひぜひ足をお運びください!
私達も楽しみながらお待ちしてます!

cafe akissa
〒312-0001
ひたちなか市佐和2252-3
tel:029-229-1360
11:30〜17:00(lunch〜14:00)
営業日:水曜〜土曜(祝日はお休み)
HP:http://cafe-akissa.jimdo.com/
#stollen #markt#christmas#茨城県#茨城#水戸市#水戸#千波湖#千波#cafe#カフェ#akissa#menu#1224#12月#クリスマス


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顔が丸いのはお袋似🙆‍♂️#千波湖#偕楽園#チーズドッグ


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雲の切れ間から、そして噴水⛲
#千波湖 #噴水 #雲の切れ間 #水戸の風景 #ランナー


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久々に千波湖ラン。
明日は笠間市で開催される
かさま陶芸の里ハーフマラソン大会。
前日の調整ランでした。
夕方から夜にかけての千波湖と偕楽園四季の原です。
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babyちゃん達を並べてみる・・・。
脱走犯がいるので、結果無理♫
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ママ達がbaby7人を横に並べる様子を見てるのがまた楽しい♡
右往左往しながら、抱っこして、あやして、アイテム渡して、食べ物渡してetc
でもそんなの関係ないぜ!と、自由な行動に爆笑しまくりでした(ᵔᴥᵔ)
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ちなみにこの日、全員が白のトップス着用がドレスコード。
ママとのお揃いコーデも多数。
インスタ映え〜♡
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