#厚別 Instagram photos and videos

カット&カラーをいつもしてくれてる蝦名君(^^)
今回はヘッドスパもして頂きました!!!
ありがとうございま〜す\(^^)/
#akahige#厚別#新札幌#美容#理容#美容師#理容師#ヘアカット#ヘアカラー#極上ヘッドスパ#イケメン#ヘアカタ


0

【あなたのやるべき事を見つけよう!】
:
あなたは自分の体型と誰かの体型を比較してませんか?
:
:
「いいな〜、あの人のバスト」
:
「いいな〜、あの人のヒップ」
:
「いいな〜、標準的な体型で」
:
などついつい他の人と比べてしまいますよね?
:
:
仕方ないですよ、人間ですから。
:
:
でもこれだけは、心に留めておいた方がいいです。
:
:
“いつまでも他の人と比べない”
“いつまでも他の人を見ない”
:
:
誰かと比べたってあなたはその人にはなれない。
:
:
あなたの体型はあなた自身で作っていくんです。
:
:
比較してる人などを見てると、その人がやっている事をしようとします。
:
:
「私もあんな風にトレーニングすれば」
:
「あの人と同じ事をすれば」
:
など。
:
:
でも残念ながらそれでは成果は出ません。
:
:
たまたま成果は出るかもしれませんが、長くは続かないんです。
:
:
それはその人のゴールに向かってるコースだからです。
:
:
その人にはその人のやるべき事があるんです。
:
:
同じように、
あなたにもあなたのやるべき事があります。
:
:
そもそもあなたと比較してる誰かの生活習慣なんて違いますよね?
:
:
トレーニングを真似たところで、生活習慣を変えない限り意味ないですから。
:
:
誰かを参考にしたり目標にするならいいんですが、誰かと比べたりして自分を卑下しないように。
:
:
もっと自分のカラダに集中しましょう。
:
やれる事はまだまだある。
:
#パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #北海道 #札幌 #厚別 #sapporo #札幌パーソナルトレーニング #札幌パーソナルトレーナー #20代女性 #30代女性 #アラサー #バストアップ #ヒップアップ #筋トレ #筋トレ女子 #ボディメイク #ボディーライン #スタイルアップ #メリハリボディー #食事改善 #サイズアップ #痩せを改善 #太るために #太りたいけど太らない #太るためのバストアップ #太るためのヒップアップ #ボディイメージ #健康美 #フォロー


1

パーソナルカラー診断のドレープを出しました♡
パーソナルカラーとは、たくさんの色の布でお似合いのカラーたちを見つけるのはもちろん、本来お持ちの色素やお顔立ちのイメージなども見つけ、ベストを探るものです。
顔色がくすむ…といったお悩みも理論的に手軽に解決できます!

ネイリストの前職はカラリストでして、職業訓練校や専門学校、北星大の夜間講座の講師業などもしておりました。

今日はラック作りに1時間半格闘(°_°)
プチDYIでした。
完成したラックに、しまい込んでいたドレープをかけていくと、しまったままでごめんよという気持ちと、またパートナーだよありがとうという気持ちでホロリ。
この10数年いろーーーんなことがありましたので。。 そんな⁉︎パーソナルカラー診断、15%オフします!!!♡
10月31日までにご予約の方限定で、みっちり80分診断書つきコース8千円から割引です!
この割引額は今だけにします。

ウェディングなどの特別なタイミングはもちろん、日常でもカラーは必須!ネイルカラーにも活かしていただけますので、ぜひせひ、ご予約お待ちしております!

#パーソナルカラー
#カラー診断
#パーソナルカラリスト
#10月末までのキャンペーン
#aphilia #エーフィリア #新札幌 #新札幌ネイルサロン #新札幌マツエク #札幌 #厚別 #ネイル #nail #札幌ネイル #ネイルデザイン #艶ネイル #手描きネイル #ネイルアート #ネイルサロン #定額ネイル #キャラネイル #ライブネイル #自爪を削らない #自爪育成 #パラジェル #オトナネイル #大人ネイル #ネイルマツエク同時施術


4

《ANBIENTE Resort》
アフリカ バティック柄のバンダナが届いております。
・壁に飾ってインテリアとして、首に巻いたり ヘアーバンドとして色々と楽しめます。
size 55×55cm

とても素敵なので
是非、店頭にてご覧下さい。
#favori#江別#札幌#厚別#セレクトショップ#THEFACTORY
#BATIK#バンダナ#ANBIENTE#ebestagram

Favori
0

秋の寄せ植えで初冬まで賑わう
玄関前
器のサビサビが渋めの
植物に合います。

#寄せ植え
#秋の寄せ植え
#厚別区自宅サロン
#厚別区
#植物のある暮らし
#北海道のガーデニング
#厚別
#花のある暮らし
#アトリエアントン


0

この場を借りてご挨拶させて頂きますm(_ _)m
厚別のもみじ台にある、煮干専門のラーメン屋『中華そば 札幌煮干センター』です♪(≧▽≦)ゞ
この度、10月から生まれ変わり、新生『中華そば 札幌煮干センター』として生まれ変わりました‼︎
皆さま、ご存知でしたか⁉︎ ご存知の方は、これからもよろしくお願いします♪
ご存知でない方は、はじめまして‼︎
もしかして?の方は、ぜひSNS等のフォローやご来店お願いします♪
限定イベントや告知をしますので、チェックお願いします‼︎ 当店のスープは、煮干をふんだんに使って季節や煮干の状態を見極めて配合を変え、常にベストなスープを作ってます‼︎
麺は当店自慢の自家製無添加麺を使用。
太麺と細麺をご用意してます♪
太麺はモチモチとした食べ応えのある食感。
細麺はとんこつラーメンのような細さで食感をお楽しみ頂けます。
そして、当店の秘伝のタレと油、自家製麺とスープが合わさった時、身も心にもしみる一杯が完成します♪
ぜひ一度と言わず二度三度ご賞味下さい‼︎ŧ‹"ŧ‹"(๑´ڡ`๑)ŧ‹"ŧ‹" ご来店お待ちしております(๑′ᴗ‵๑) 『中華そば 札幌煮干センター』
営業時間
11:30〜15:00Lo
17:00〜21:00Lo
年中夢休。年末年始は要確認。
※まれに夜の営業をお休みする場合がございます。その際は店頭、SNS等でご報告致します。 〒004-0014
札幌市厚別区もみじ台北6丁目1-30イオルもみじ台1F
Tel 011-378-4700
駐車場完備。 〜おしながき〜
メインメニュー
煮干そば (細麺・太麺お選び下さい)
背脂煮干そば (細麺・太麺、背脂の量をお選び下さい)
江戸系中華そば (細麺)
油そば (太麺)
辛油 (太麺)

トッピング
肉増2枚、熟玉、ねぎ増、極太メンマ5本、のり5枚、なまらのり、魚粉、背脂、汁物限定ましまし(肉1、熟玉半玉、メンマ2本、のり3枚プラス)

サイドメニュー
白飯、チャーシューライス、ベトコンライス、油そば専用追い飯

#中華そば札幌煮干センター #札幌 #厚別 #煮干 #煮干そば #煮干ラーメン #煮干らーめん #煮干拉麺 #ラーメン #らーめん #拉麺 #ramen #油そば #背脂 #自家製麺 #無添加 #すごい煮干そば #中華そば

中華そば 札幌煮干センター
0

🍋
*
レモンでまるごと温まろう♡
*
自家製レモンのハチミツ漬け作り

皮を剥いて

スライス

ヒタヒタになるまで蜂蜜On♡

🌿お湯で割って自家製レモネード
🌿ソーダで割ってレモンスカッシュ


これで風邪撃退❤️


ママはレモン風呂で
ビタミン吸収〜˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚笑


最近、お風呂に入れまくり。笑


みなさんも身体温めて
風邪ひきませんように🌿
*
*
#札幌
#厚別
#自宅サロン
#ママセラピスト
#リフレクソロジスト
#リラクゼーション
#ココロとカラダに優しい
#自然治癒力
#札幌ママ
#3人育児
#レモン
#自家製
#レモネード


8