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丸いもの その2

#RepostSave @favori_fa with @repostsaveapp ・・・ *
先週はインフルエンザによる急なお休みを頂きご心配をおかけしました。

お陰様ですっかり体調回復しました😊

次のOPENは2/22(木)、2/23(金)です‼️
* 《WAKO》
新しい型のバッチも増えて
再入荷しました✨
その日の気分で
カラーや型を替えて
お洋服やバッグなどに...👌
price S¥800〜LL¥1,800

#favori#セレクトショップ#江別#札幌#厚別#ebestagram#WAKO#バッジ


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厚別のシュークリーム専門店にお邪魔してきた🙆‍♀️
すごく美味しい!!おすすめ〜〜 #シュークリーム #札幌 #厚別 #パティスリーブール


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【あなた自身でホルモンバランスを乱してませんか?】
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女性ホルモンの分泌に影響が出るとバストにも影響は出ます。
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じゃあ一度ホルモンバランスが乱れると改善できないのかというとそうでもないんです。
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実際にホルモンバランスを調整する事は可能ですからね。
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ホルモンバランスを調整するためにも次の2つを改善しましょう。
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まずは食材。
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・ココナッツオイル
使ってるかもしれませんがココナッツオイルに含まれる“中鎖脂肪酸”にはホルモンバランスを保つ働きがあるんです。
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でもココナッツオイルがどんな料理にも合うかというとそうではありません。
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・アボカド、サーモン
ココナッツオイルが料理に合わない場合はアボカドやサーモンなどで構いません。
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アボカドやサーモンなどには中鎖脂肪酸ではなく“短鎖脂肪酸”が含まれていて同じような働きをしてくれるんです。
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アボカドやサーモンは色んな料理に合いますから。
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ホルモンバランスを調整するもうひとつがストレスです。
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ストレスの前に、コレステロールは女性ホルモンやアルドステロンというホルモンに変換されます。
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そして日常的にストレスが多いとアルドステロンに変わるコレステロールが多くなり、結果として女性ホルモンが少なくなってしまうのです。
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アルドステロン自体はべつに悪者ではありません。
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その対処法のひとつが、ストレスに効くとされるハーブを使うことです。
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ハーブはホルモンのバランスを調整して免疫系を強くします。
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手軽に手に入るとすればラベンダー。
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ラベンダーの花がないならアロマでも構いません。
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他にはロディオラ、レモンバーム、アシュワガンダなど。
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ホルモンバランスを乱す化粧品なども避けたほうがいいですね。
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ジエタノールアミン、トリエタノールアミン、フタル酸エステル、ラウリル硫酸ナトリウム。
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歯磨き粉などにも入ってるのでご注意を。
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バストアップができないなら上記のことをしてみましょう。
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全てはあなた自身の食生活や私生活にあるんです。
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決してサプリメントなんか使わないように。
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ではまた。
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夜のEZOバル お一人様でも、マッタリしながら飲めますよ〜
#EZOバル#厚別#焼き鳥#居酒屋#ラーメンもあるよ#オリンピック観戦


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こんばんは。
samurai.厚別店です。

本日は、カトラリーケース♪を新調しましたのでお披露目させてください!
美味しいカレーはもちろん、また来たいな♪と思っていただけるお店作りも心掛けていきたいスタッフ一同です!

今朝の厚別店は陽射しが最高に気持ち良かったので1枚撮ってみました。

本日も雪のなかご来店いただきありがとうございます。
明日も明後日もお客様のご来店をお待ちしております♪

#飲食店#samurai.curry#路地裏カリィ#路地裏カリィ侍.厚別店#侍厚別店#サムライ厚別#札幌#札幌ランチ#グルメ#スープカレー#クーポン#子連れランチ#おこさまランチ#おこさまカレー#samurai#カトラリー#厚別#厚別区

Samurai.Cafe
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#ミニオングッズ 💓

今日貰った品々✨

ミニオンの中に
#スヌーピー も紛れてる…笑

知り合いがいつもたくさんくれるので家がミニオンだらけ💡

寝室がミニオン部屋😍



#札幌 #厚別 #新札幌 #ひばりが丘 #BARMIKAN #bar #ガールズバー #飲み屋 #スナック #スナックのママ #ミニオン #ミニオン大好き #ミニオンだらけ #癒される 💓 #癒し系グッズ


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当クラブ賛助会員「EZOバル」
焼鳥弁当宅配本日よりスタート‼️

宅配第1号でした。

鳥精弁当
豚精弁当
つくね弁当
ジンギスカン弁当
ミックス(鳥・豚・つくね)弁当

全種類、美味しく頂きました!

札幌市内宅配してくれます‼️

#アスルクラロ札幌#アス#EZOバル#焼鳥弁当#宅配#厚別#ランチ#焼鳥#ランチ#賛助会員


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【引き上げた鶏のポーズ/ウールドヴァクックタアーサナ】
パドマアーサナを組んでの鶴のポーズと言えば分かりやすいかも。三点倒立からおろしてあげるとやりやすいです。
難しいのは、頭をあげる時。集中!集中!


当たり前にある時間、うるさいとすら思う家族の声や、どこも痛くない体
それらは無限ではないということ
いつか終わりが来るということ
忘れちゃダメだよね

朝起きれた
何か食べたい
これから仕事だ
うん、最高。当たり前という幸せ

#ヨガ #ヨガライフ #ヨガポーズ #カラスのポーズ #鶴のポーズ #バカーサナ #アームバランス #集中 #yoga #yogapose #yogateacher #札幌 #大通り #厚別 #ヨガシャラ #北海道 #時間 #当たり前 #幸せ #気づき #難病 #時間は有限 #後悔しないように


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