#和歌山

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#和歌山#wakayama#海#白浜#夏#japan#insta_wakayama#白良浜#和歌山市#旅行#summer#ドリームアップ#wakayamagram#sea#ビジネス#trip#和歌山県#夕日#beach#ビーチ#田辺#minipin#ホテル#ハンドメイド#大阪#朝ごはん#朝食#ドライブ#休日#写真#中紀#DD8#shirahama

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ドレスコードの日🎽👚👖👔👕👗👘
今日のテーマは【デニム】です(^ ^)
本日も元気に営業しております!
ご予約お待ちしております!!
#和歌山#御坊#ドレスコード#デニム#毎週水曜日#ドレスコードの人#美容師#スタッフ#ファッション#hairsalonthenaked


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ドレスコードの日🎽👚👖👔👕👗👘
今日のテーマは【デニム】です(^ ^)
本日も元気に営業しております!
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Doni君リトリート番外編。

リトリート後はたかちゃんオススメの神社に連れて行ってもらいました。
階段をたくさん登るのですが、さすがDoni君は余裕。
その後はヴィーガン対応もしてくれるピザ屋さんに連れてもらって、初めてチーズなしのピザを頂きましたが、とっても美味しかった!
今回の リトリートは食事についても向き合うきっかけになりました。

@maya_hamada_yoga 先生から教えてもらった関節に乗っからない感覚
@kazuyayanagimoto 先生から教えてもらった絞りこむ感覚
@doni_om 君から教えてもらったロールインの感覚
みんな表現は違うけど、自分の身体の内側で感じられる感覚が一緒で、これまで教えてもらったことが繋がった。

#Doni君リトリート
#@ biotope_takako ちゃんのみんなへの心配りにも学ばせてもらったリトリート
#呼ばれないと行けない神社
#階段の登り降りも足どり軽いdoni君
#和歌山
#日本じゃないみたいピザ屋さん
#ヴィーガン
#空港まで迎えにきてくれたもも


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Classico Pair Necklace
クラシコ ペアネックレス
伝統を重んじ、元祖「LARA」ともいえる、クラシコペアネックレス。大胆にリング一周ロゴを押し出した、個性的で存在感溢れる1本!人気のリングデザインなので、大胆なロゴスタイルながらも、どんな服装にも合わせやすいネックレスに仕上がりました。#larachristie#ClassicoPairNecklace#PairNecklace#silver#brand#accessory#Wakayama#nachiwaterfall #waterfall#birthdaypresent#present#Gifts#ララクリスティー#クラシコペアネックレス#ネックレス#シルバー#和歌山#那智御滝#滝#アクセサリー#誕生日プレゼント#結婚記念日#プレゼント#ギフト
location in kumano nachi


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ブログアップしました!!
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寝ても寝ても疲れが取れない方、必見です!!
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↓↓YouTube・ブログ・メッセなどURLはこちら↓↓


@karadashiftsleep 

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荒川内 博(あらかわうち ひろし)
大阪府出身

カラダシフト睡眠 代表
睡眠栄養指導士協会®️ 第1期生認定講師

自身、24歳の時に極度の睡眠不足で倒れ、
右半身麻痺を経験する。
それをキッカケに睡眠を勉強!!
論文文献1000以上読んで睡眠学会に入ったノウハウを学び、自身の睡眠を改善したことであらゆることが好転し人生が変わった経験を生かし日本に睡眠の文化をつくる為に活動中!!

#睡眠 
#朝眠たい
#日中は眠たい
#夜寝つけない
#睡眠栄養指導士協会
#ラジオパーソナリティー 
#睡眠セミナー
#睡眠カウンセリング
#睡眠コンサルティング 
#カラダシフト睡眠 
#ビジネス 
#睡眠不足 
#不眠症 
#寝不足 
#パフォーマンス 
#睡眠負債 
#睡眠医学 
#sleep 
#整骨院 
#大阪 
#眠い 
#ラジオ 
#兵庫 
#健康 
#眠たい
#和歌山
#梅田


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And the fabulous Shirara-so breakfast!!! The best breakfast I’ve had in hotels!! そしてこの白良荘の感動の朝食‼️︎! ホテルで食べた朝食で一番かも‼️
#和歌山 #白浜 #ホテルの朝食 #ホテル #朝食 #朝ごはん #朝ご飯 #美味しい #盛り付け #感動 #綺麗 #japan #wakayama #shirahama #wakayamagram #hotel #breakfast #hotelbreakfast #bestbreakfast #delicious #japanesefood #japanesebreakfast #display #beautiful


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【自家製ゆかり】
先日赤紫蘇ジュースを作り、出がらし(笑)の赤紫蘇で、自家製ゆかりを作ったよ😋


先日投稿したYouTube動画も見て頂きありがとうございます😆💕


自家製ゆかりの作り方もまもなくアップします💨💨


今日も暑い1日になりそうですが、水分補給をしっかりして、少しの塩分も取り過ごしましょうね🤗

・ ≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣
「食べることはあなたを作ること」 家族の健康と笑顔と未来を 「食」でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室
キッチンサロン『ナチュベジ ライフ』
ブログ:https://ameblo.jp/natuvege-mama/
HP:https://peraichi.com/landing_pages/view/natuvegelife

料理教室・食育講座・野菜講座・甘酒教室 各種レッスン開催中
♥️最新レッスン日程はこちら♥️
https://ameblo.jp/natuvege-mama/entry-12244824303.html
≣≣≣≣≣✿≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣≣ #野菜ソムリエ
#野菜ソムリエプロ
#食生活アドバイザー
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#家族の健康
#赤紫蘇
#身体が喜ぶレシピ
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#料理写真
#料理教室
#デリスタグラマー
#時短レシピ
#家庭料理
#和歌山市
#ママの手料理
#料理好き
#和歌山
#ナチュベジライフ


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休憩行かれた…😅
「車検じゃねぇ〜よ!」
って、心の中で車検だよ😅
コースの途中で涼しく待つ!
…っしゃあ!😅
#ユーザー車検
#和歌山
#有田市まちづくりサポーター
#大峯章嗣 #弾きしゃべり
#っしゃあ #感っしゃあ
#有が田やぁ #有我田家
#こんにち和歌山


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ドリームアップの「プチダッカー」噂どおり!

DD8とDDHEADの組み合わせも予想以上にダートするのでおススメです!! 今年は予想以上に暑いが予想以上にシオも多い、そして予想以上に日焼けする…

#シオ #ドリームアップ #DD8 #DDHEAD
#和歌山 #中紀 #ライトゲーム #プチダッカー


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久々の投稿‼️︎!
夏の到来!涼しさ❄️美男美女求めいざ白浜へ🌊🌊☀️白浜というだけであり、砂浜が素足で歩ける綺麗さ🚶‍♂️👣今夏も海までlet's go‼️🏖️🐠
#2018#和歌山#和歌山県#白浜#ビーチ#夏#夏の思い出 #海#初海#旅行#デート#サンオイル#日焼け#美男美女 #wakayama #summer #summervacation #sunoil #sea #beach #travel #date #japan


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今年は、、、カマスが居ない…

10匹釣れたら上出来らしい、

結果3匹っていう…笑笑

実力不足,(和歌山県由良町)

#カマス #ヤマトカマス #和歌山 #中紀
#ブリーデン #BREADEN #ドリームアップ


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おはようございます。超快晴な南紀白浜です(*´∀`)♪ 風も海も穏やか♪ #和歌山 #海 #ビーチ


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〜記録pic〜
1ヶ月漬けたので干します.。.
コールマンの3段ネットに入れてます.。.:*♡

これは白梅
しそ梅干しも作ってます



20180718 水
#homemade#umeboshi
#和歌山#みなべ町#南高梅#ふたば農園#みっちゃんの梅
#梅仕事#梅干し#土用干し#天日干し#白梅
#おいしくなあれ
#梅干し大好き


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夏はじまりました🌴最近忙しくて遊べてなかったけど連休はやっと夏らしいこと出来てリフレッシュ✨やっぱ夏はこうでなくちゃ👍


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😋😋😋


とにかく、うまいのひと言!

満幸商店へ。

✔️しらす丼
✔️ウニたっぷり和風パスタ
✔️スープ鍋?

全部んまかったん😋


これ食べにだけでも行きたいくらい。


まりちゃん、連れってくれてありがとう!


次は、どこ行こ?♡


#エステティシャンの休日#大和八木駅#エステルームクリスタル#ホットペッパービューティー#フェイシャル#ダイエット#顔ライザップ#美白#毛穴#美魔女#目指せー10歳肌#wまり#こゆき#和歌山#無人島#友ヶ島#写真好きな人と繋がりたい#海の日#カメラ好きな人と繋がりたい#タビジョ#満幸商店 #sea#trip#genic_mag#フォトジェニック#photogenic#wまりwithゆき


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今日はトムくん5才の誕生日です。
恒例の缶バッジプレゼント!

空調の調子が悪いのでしばらく18時閉店(受付17時まで)とさせていただきます。
クリアファイル配布中!
#フリータイム やってます。
おやつクーポンは[email protected]から
#和歌山 #猫カフェ #猫 #cat


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この間はマンツーマンでのベビーヨガでした💓
じっくりお話もできてママもスッキリして帰ってくれました😌✨
今月のベビーヨガは7/23(月)10時〜11時(エジソン教室)
7/24(火)10時15分〜11時15分 (岩出教室)
です😌💓
ご予約・お問い合わせはDMか
@kaaaoriyoga トップのブログ記事のフォームからお願いいたします😊‼️
前postのダイエットヨガの日程を間違って記載してしまいました。
申し訳ありませんでした。
今月は7/31(火)10時半〜11時半に開催いたします。
まだ空きがありますので是非一度遊びに来てくださいね😌🔥✨ #和歌山 #和歌山市 #岩出市 #紀の川市 #和歌山ヨガ #和歌山ママ #和歌山イベント #ベビーヨガ #ヨガ #子連れヨガ #産後ヨガ #ママヨガ #骨盤矯正 #リフレッシュ #子育て #息抜き #参加者募集中


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昔なつかし 手焼きせんべい
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想像以上に硬いです🐰
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かた焼
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▶️︎お買い物は、プロフィールのリンクから→@ki.ho.a.n
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#お土産 #おみやげ #omiyage #美味しいもの
#日本 #日本のお土産 #japan #和歌山 #wakayama #insta_wakayama .
#かた焼 #かたやき #せんべい
#手焼き #昔ながら #なつかしい
#温泉 #trip #旅 #週末旅行 .
#今日のおやつ #おやつ
#お菓子 #パッケージデザイン
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和歌山マリーナシティ
#storyt
#mine
#和歌山
#マリーナシティ
#fm802
#live
#ビール


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@wataru_niji ゆみちゃんからご紹介頂いた、 @hanahana_tsubaki トイプーのアンジーちゃん💖持って行かせてもらった星柄メッシュのタンクトップお買い上げいただきました💖
こちらは既製品。
採寸もさせていただき、お洋服オーダーいただきました。頑張るので待っててくださいね💖
9ヶ月のアンジーちゃん、1.7kgほどでめちゃめちゃ軽かった〜💖
レンツ2.2kgだけどなんか男らしく見えたよ😊💕 #RIRIBeMeLeのお客様
#RIRIBeMeLe.. #リリベメーレ
#和歌山#和歌山市#ミニピン#minipin
#ミニチュアピンシャー#miniaturepinscher
#ハンドメイド#ハンドメイド犬服#minipin#minipin
#オーダーメイド犬服#ミニピン大好き
#オーダー#わんこ服#dogwear
#わんこ服#ミニピン服#犬服
#minipinstagram#タンクトップ#夏服#星柄メッシュタンクトップ
#メッシュ生地在庫あります

お問い合わせはDMへお願いしまーす。


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7/16~17 和歌山の旅
いつもは日帰りしてるパートナーズハウスゆあささんにお泊まりして来たよ!
素敵な写真は @plumpapa で見てね

みかんソフトクリーム🍦
バニラソフトクリーム🍦
柿ソフトクリーム🍦
美味しかった~😋💕

ご一緒してくれた皆さま💕
めっちゃ楽しかった~💕
ありがとう🙇💕 #チョコボー#ボーダーコリー#和歌山


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くろしお(パンダ号)を見に、和歌山まで行ってきました‼️
車体にも、アドベンチャーワールドの塗装が施してあって、格好よかったです😎‼️
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#和歌山 #くろしお #パンダ号 #アドベンチャーワールド #撮り鉄ではない #カメラ #camera #もっといい #写真 #ある #けど #なんとなく #これ #(笑)


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昨日の夜釣果です🦑
アカイカ 18〜28杯船中90位でした
#けんさきいか #和歌山 #海迅丸 #釣り#船釣り


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🍀スマホ一つで人生を変えられる🍀
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稼ぐことって悪いイメージな人いますよね!
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でも実際100万円が
目の前にあったらどうしますか?
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ニヤけちゃいますよね😍
何買おう?
なにしよう?
どこ行こう?
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夢が膨らみます❤️❤️
生きていくためにはお金が必要です。
.
今以上のお金があれば
価値観の幅も広がりますし
親孝行もできる😉💕💕
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やりたい事が全部できる人生に近づきます😋❤️
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私と一緒に夢を叶えましょう❤️❤️

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世界のクリスマス
スイス🇦🇹 チューリッヒ

中央駅へと繋がる道路の空中に浮かぶイルミネーションが素敵。路面電車とイルミネーションの共演も趣きを感じます

今年も開催します!
2018年11月3日(土)から
2019年2月11日(月)までの86日間!
本当のクリスマスに出逢える場所 「フェスタ・ルーチェ」



#festaluce #illumination #カメラ女子 #和歌山 #マリーナシティー #フェスタルーチェ #イルミネーション #ムービージェニック #クリスマスマーケット #mkillumination #japan #illuminationfestival #レンズ越しの私の世界 #christmas #wakayama #marinacity #フォトジェニック #インスタ映え #ヨーロッパ #冬フェス #プロジェクションマッピング #ライトアップ #カメラ初心者 #ルミナリエ #クリスマスツリー #カメラ好きな人と繋がりたい #フェスティバル#日本初#関西初


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海ー!!✨
を横目に移動中。

撮影で和歌山に来ています。
楽しみに待っていました😊

駅に迎えに来てくれたイケメンさんも日焼けして真っ黒で。
皆さま連日本当にお疲れ様です!

本隊と合流するべく向かっている最中ですが。
思っていたよりも遠くまだつきません。笑
広いんですねー和歌山県。
運転めっちゃ頑張ってくれております。
ワタシも頑張ろう!

#撮影 #映画 #女優 #田辺 #和歌山
#movie #japan #actress
#クラウドファンディング #あいで
#新宿バスタ 初めて行った


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白浜
今年初の海🏖️
肌焼けすぎてめですわ!
テスト死ねる、ゼミの面接でなお死ねる、それ終わりすぐ留学でうさぎなりそう
#goprofusion #手違いで消してもーたんご#よって再投稿#白浜#海#夏#和歌山#オマリー


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@anpon1001 みほちゃんのHANDMADE SHOP
Cordialementでピアスお願いしていて昨日のランチの時に受け取ったよ💕💕💕
先週復活したピアスの穴。ちゃんとフックが入るか心配だったけどちゃんと入った〜😆👍🏻アクセサリーに無縁の私でもとっても可愛くなった〜💖私はアレルギーないけどアレルギー対応ピアスなのも嬉しいな。急にアレルギーなるかもだからね👍🏻
みほちゃんありがとー💖💖💖
また宜しく٩(๑>∀<๑)۶
@wataru_niji ゆみちゃんから京都のお土産頂きました(((o(♡´▽`♡)o)))
大好きなよーじやのあぶらとり紙抹茶💕宇治抹茶のあぶらとり紙で季節限定。
永楽屋の京のつくだ煮(祇園祭)
まだ開けてないけど早く炊きたてのご飯に乗せて食べたいな😆💕
ゆみちゃんいつもありがとー(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*あぶらとり紙早速使ったらめちゃ取れた〜😊
#和歌山#和歌山市#Cordialement
#ピアス#アレルギー対応ピアス
#イヤリングもできる#めちゃ可愛い
#ハンドメイド#HANDMADESHOP
#佃煮#永楽屋#よーじや#よーじやのあぶらとり紙#季節限定#京都#京都のお土産#いつもありがとう


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減量時に割と役立ちそうなもの。
もうそろそろ減量に入っていくので減量で割と使っているものを忘れないように残す。
間食はプロテインバー を食べたりしていますが(買いすぎて食べないとなくならないΣ(゚д゚lll))
後半になってくるとここも削りにいきたい。となってくるとこれを使ってます!
バルクスポーツのビックホエイRTD。
カロリーも120kcalと安心。プロバーだと190-230kcalだから。しかもこれのいいとこは味が濃くて(飲むヨーグルトの濃いの)キャップがついてるからちょっとずつ飲める。
減量中はなるべくちょい食べしてしっかり噛む、プロバーでも和菓子でもちょっとずつで満足を得るようにしてます。
さらにここからも切り詰めるなら僕はプロテインの粉を漏斗型のパックに入れて直接食べてます。これは周りから変な目で見られるのであまりオススメしません。
思った以上にバルクアップして若干焦ってますが期日までには仕上げます!
味のランキングとしては個人的には
1はちみつ
2ブルーベリー
3ストロベリー
て感じでしょうか?おススメ減量グッズあれば教えてくださーい
#ベストボディジャパン #フルマラソン #トレーニング #医師 #大阪マラソン#神戸マラソン#バーティカルリミット #BBJ#来年は#ミドルクラス#飛騨高山ウルトラ#富士五大湖#寛平マラソン#京都マラソン#customsole #名古屋ウィメンズ#ランニングドクター#ジョギングおじさん#松江#和歌山#MMJ#高知#日本大会


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やっぱり真田信繁が好きだ。

今では「幸村」の名が浸透し当たり前のように、 「真田幸村」と一般的に呼ばれているが
(僕も息子に幸村のように成って欲しく幸成に
したほど)本名は『信繁』。

そんな真田信繁は関ヶ原の戦いを前にして、
東軍から誘いを受けた時に
『恩義を忘れ、私欲を貪り、人と呼べるか。』との名言を残しています。

気持ちが揺るがない真っ直ぐな人間だった
事がわかる、、、
その生き方に憧れ6、7年!

残念なことに僕の戦場にはこのような人間は
あまりいない。
私利私欲に走るさまを見る日々、、、

六文銭のお守りは大敗してもいいから
真っ直ぐ貫くためのもの!
六文銭(真田家紋)・・・「三途の川の渡し賃」とも
言われる六文銭は、
地蔵菩薩を大切にした日本人に
とって、六道にいるといわれる、
六人の地蔵菩薩に渡すために用意が
必要ともいわれています。

六道・・・天道、人間道、修羅道、
畜生道、餓鬼道、地獄道。
真田氏は家紋に六文銭を用いる事で、
戦や日頃の駆け引きについて、
死をもいとわない不惜身命の決意で
望んでいることを示していたと
言われています。

定めなき浮世にて候へば、
一日先は知らざる事に候。

もし、大阪の陣で家康を討っていたら?
もし、関ヶ原の戦いで西軍が勝っていたら?
今の世も全く違ったのかな!!

さて、今日は六文茶を飲みます🍵


#真田信繁#真田幸村#真田#家紋
#六文銭#戦国#武将#長野#上田市
#和歌山#九度山#大阪#天王寺#手相
#お茶#日本茶#茶#茶葉#静岡
#三重#伊勢茶#急須#愛知#常滑焼
#お茶好きな人と繋がりたい
#真田幸村好きな人と繋がりたい
#tea#Japanesetea#teatime#yukinomura


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aloha🤙🌈🌴
天気良き〜!!!🌞今日も元気に営業してますっっ👏🏽海も近いしテイクアウトして食べるのもありですよ🤭🍍
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9/2までランチタイム毎日営業中(^ ^)
#honolulukitchen #ホノルルキッチン ☎️050-5329-5673
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基本ランチタイムのみの営業ですが、遠方からのお客様、夜しか来れないお客様、電話にてご相談下さい、できる限り対応したいと思っています(^ ^)
☎️営業時間外でも繋がるようにしています。
テイクアウトのお客様も事前にオーダー頂けると待ち時間がなくお渡しできます☝🏿
繋がらない時は🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️中です💯
和歌山北インター近くです🚙
#夏休み
#夏支度
#ヤシの木
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#daybyday
#aloha
#サーフガール
#surfgirl
#surf
#surfer
#surfing
#wave
#hawaii
#honolulu
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#ハワイアン
#hawaii
#ホノルルキッチン
#honolulukitchen
#マラサダ
#ロコモコ
#BBQ
#ガーリックシュリンプ
#和歌山
#wakayama
#finalstage


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@meicoro_39 様が人気のtops(品番0741)で素敵なコーディネートをしてくださいました😌
ありがとうございます💕
#Repost @meicoro_39 with @get_repost
・・・

最近またハマってる梅酒〜🥃💕


#梅酒#買いだめ#和歌山#白浜
#旅行#白良浜#三段壁#🥃#💕
#samanthathavasashopstaff


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☀️☀️☀️
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白良浜で遊んでそのまんま
夕日みるのがさいこ〜に大好き😚🤙🏾💕
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#和歌山 #白浜 #白良浜 #海 #ビーチ
#夕日 #サンセット #ビキニ
#wakayama #shirahama #sea #beach #bff
#bikini #alexiastam #love #summer #dayoff


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イカメタル🦑便
昨日はキビシイかった😭
ラッシュも無くポツリと当たって生命反応無くなりまたポツリと当たる感じで集中力が続かない状況、船長も参戦しましたが早々に諦め3ハイのみダメだこりゃ🙅‍♂️
皆さまは諦めず頑張って頂きましたが数伸びず残念でなりませんリベンジお待ちしております🙇
#イカメタル#アカイカ#赤イカ#スルメイカ#和歌山#南紀田辺内之浦港#第八けいと丸
※問合せ090-4907-3156


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エネルギーチャージ😆‼️
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関わる人で人生変わる☺️
行動したら 何かが変わる❤️
毎日楽しい😊✨
人が変わるキッカケ作り♡✨
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#生きるスピードが速い
#生きる #ビジネス #お仕事
#後悔しない生き方 #人生
#子供 #シングルマザー #広島
#タワマン #和歌山 #wakayama
考え方次第で人生は変わる♡‼️


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Repost from @reviel_group @TopRankRepost #TopRankRepost 夏の冷え性にご用心⚠️⚠️⚠️ 姫路店の増田です🎵
暑さが増してきましたね😅💡
毎日窓を開けて、涼しい風が入ってこないかなぁ〜🤔と試すものの…
蒸し暑い空気に「はぁーーー💧」とため息が出てくる今日この頃です😭😭 そんな時は、エアコンの冷房または除湿をつけ、快適に過ごせるように室温を調整しますよね💡💡 夏はしょうがない…
暑いまま、お部屋の中にいるのは身体にとってストレス☝️
涼しい空間にいたい気持ちは皆さん同じ😌 …ですが、そこに冷たいジュースやアイス、冷たい食事が重なると
外側と内側(内臓)からの冷えにより
夏場の冷え性が出来上がります😱😱😱
内臓の冷えは特に気づきにくいので
注意が必要です‼️ では、冷え症チェックをしてみましょう💡💡 □手足が冷たいのに顔がほてることがある □下半身太りが気になる □手足がむくみやすい □お肌がくすんでいて、目の下にクマがある □お肌がカサカサしている □首・肩・背中にコリやハリがある □汗をかかない、または汗がたくさん出る □便秘や下痢になりやすい □頭痛がある □生理痛・生理不順である □下腹部に触れると冷えている

上記のうち、3つ以上にチェックが付いたら、夏でも冷えていると考えられるそうです🤦🏻‍♀️ 温かい食事・湯船につかる・軽い運動…
基本的な事ではありますが
からだが冷えないよう日頃から意識していきましょう☺️☺️☺️ #夏#夏バテ#冷え性#体調不良#体質改善#チェックリスト#対策#フランス式アロマ#プライベート#サロン#和歌山#心斎橋#姫路


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今朝
ベランダに取り残されている
カエルを探したら、
こんな子が!

灼熱のベランダにいても
羽があるから飛べるだろうけど
庭へ運ばせていただきました

ゴキブリだと無理なのに
カブトムシは触れる

動きの早さとか
予測できない動きとかが
嫌いなポイントなのかも

そこまでは冷静に分析はできるんです

やろうと思ってる
やることは分かってる
でも、体がうごかなーい

そこは対話を続けましょう
きっと伸びしろ!

この週末は、古典ヨガ体験会を
田辺の紀南文化会館でさせていただきます♪
熊野の神様から島根への
ヨガワークショップの
神のおわすところリレーも
もうすぐです♪

カブトムシがベランダに
遊びに来てくれる和歌山へ
こぞっていらっしゃい!

#wakayama #Tanabe #Tanabeyoga #wakayamayoga #yoga #yogaislife #ヨガ #田辺 #和歌山 #島根 #ヨガワークショップ #ヨガ体験


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2018.07.15
プチ和歌山(田辺・白浜)旅行2日目☀️
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2日目は分けて投稿します😎❤️
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2日目も良い天気に恵まれて
おかげ様で海で日焼けしたとこが
ジリジリして痛かった😂
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ホテルで朝食食べてから
気になってたKagerou Cafeへ🌺
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生かげろう美味しくて
テラスもあって良かった〜😳❤️
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その次は
アドベンチャーワールドへ😍✨
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続く➡️➡️
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#休日#和歌山#白浜#田辺
#プチ旅行#旅行#2日目
#良い天気#暑すぎた
#日焼けジリジリ#夏#summer
#こうき#お猿さん#福菱
#かげろう#kageroucafe#cafe
#生かげろう#マンゴー#カフェ
#ガトーショコラ#テラス
#良い感じでした#美味しかった
#お揃い#NIKE#ベナッシー


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🍑とスイカの
シーズン真っ只中❣️
ここの
スイカ🍉も桃🍑
安くて美味し♡
特に、このスイカは
私もおススメ😊
試食美味しく
一玉 お買い上げ〜😊
#奈良五條
#プレミアムスイカ
#スイカ
#直売所
#産地直送
#夏
#旬
#桃
#和歌山
#あら川
#白鳳
#清水白桃
旬の物は、その時期に
たくさん食べておこう♡
体に良い事ありそうꈍ .̮ ꈍ
✳️
今日も、休み
でも、する事 行くとこ
用事だらけ💦
昨日のジムでの
マシンで
大胸筋が筋肉痛💦


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餅鰹LOVE🐟

仕事帰りに、めっけました💕
綺麗な色と、身が盛り上がって😲一目で、買う気モード炸裂(~▽~@)♪♪♪
仕事の疲れもぶっ飛んじゃいました‼️ウェーイ

#和歌山#串本#地場産#産地直送#鰹#カツオ#もち鰹#餅鰹#🐟#モチモチ#プリプリ#歯ごたえ#新鮮#美味しい#貴重#幸運#ラッキー#大葉#とれとれ


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1日目

久しぶりの電車に乗って、
友達に送ってもらって、
空港に到着。

遅延してたけど、ほぼ変わらず、大阪 伊丹空港 到着!

気温は36度...
青森より10度も違う...☀️
暑すぎて脱水気味になりつつも、家に到着。

家に着いてお出迎えしてくれたのは、凌紀が
帰ってきた時かなが暑かったら可哀想だから
って朝から設置してくれてた扇風機w

そして散らかったというか外同然の部屋ww

コロコロかけながら、もしも長い髪ついてたらどうしよう...遠距離だからしゃーないよな...って思ってたけど、ついてきたものは 砂 でした。

洗濯2回してたら4時半。
仕事場にお迎えに行ったら、
おねーさん何してるん?って凌紀に声かけられて、
彼氏待ってるんだよーって言ったら笑われた🙁

そのあとは買い物して、家に帰ってシャワー浴びて、オムライス食べましたとさ。

出張が延びて、るんるん。

でも誕生日当日は、みおと呑みに行く約束してるのww

だから日曜日は、朝からデートしに行って、夜はパーティ。

楽しみ楽しみ。

暑いけど。

#かな日記 #和歌山 #青森 #りりかな #遠距離 #遠距離恋愛 #サプライズ #大失敗


3

*
梅干し2018
南高梅2軍の皆さんを
天日干し1日目
2018.7.18


ほわほわの梅干しになりますように✨
うちは東向きのベランダで、
amazon段ボールの上に古新聞、
盆ざるに27粒を天日干し☀️
1粒がとっても大きいのでおむすび🍙にすると80個以上作れる❤️
#おすそわけ するから減るけども

まだまだ不慣れな梅仕事につき、熟成すぎ?痛みが気になったこたちは、2軍として塩漬け。カビもはえず、持ちこたえてくれたみたい✨
意外と痛みやキズは目立たず、、、
このレベルなら1軍の皆さんとわけずに漬け込んでも大丈夫だったのかもと経験になった!

赤紫蘇漬けになった1軍さんたちは8月まで放置予定。

過去に何度も失敗して梅干し意欲をなくしていた私
special thanks @yucorlin
#梅ちゃん先生 ご指導のもと、引き続き美味しい梅干しで #お弁当 #🍙 ができますように(*´꒳`*)
#季節の手仕事 #梅仕事 #白梅 #梅干し #梅干 #手作り梅干し2018 #梅干し2018 #和歌山 #南高梅 #旬 #梅 #完熟梅 #天日湖塩 #天日干し #梅仕事備忘録


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愛媛県四国中央市の遊漁船wildcatの船長釣果😄頂きました‼️ありがとうこざいます♫感謝♬
DD8の2.5インチとDDHEADの6gでキジハタ、ガシラと釣りまくりの毎日😄
ダート性能もそうですが、なぜかフリーフォールでのあたりも多いという事です♬
キャストしてからのフリーフォールでも気が抜けない!
ぜひお試しください😄
#ドリームアップ #アコウ #dd8 #ddhead #キジハタ #ガシラ #カサゴ #愛媛県 #四国中央市 #ダート #ワインド


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オーダー注文!
ホテルのカードキーケース!
今日、和歌山の和歌浦でホテル『EPICHARIS』がグランドオープンします。
僕の作品がホテル全部屋のカードキーケースとして使われる事になりました(*^_^*)
革の模様付けから手縫い手作業で全て作りました!
自分の作品がホテルの一部になる事はとても嬉しい気持ちです!
ホテルのホームページはhttps://www.epicharis.jpになります!
青と白のエーゲ海をイメージしたとても素敵なホテルです!

#オーダーメイド #ハンドメイド #レザー #レザークラフト #leathercraft #ホテル #エピカリス #エーゲ海 #和歌山 #和歌浦 #カードキー #革 #海 #リゾート


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この暑さの中、ランドセルの周りに絵の具セットやら、音楽バッグやらいっぱい荷物を括り付けて下校している小学生、その顔はどれもハツラツとしています。今週末から夏休み!いいなぁ。
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お休み中に持ち帰る上履き、皆さんお手入れはどうされていますか?我が家では上履き&スニーカー洗いといえば、こちら、高田耕造商店さんの「ズックにやさしいたわし」。昭和40年頃に靴を洗うのに使い勝手の良い商品として、たわし(当時はパームを使用)に柄をつけたシューズブラシ「チェリー」を初代社長・高田耕造さんがが考案、販売。つま先にまでしっかりと繊維が届くようたわし部分に曲げ加工が施され、靴の内側も洗いやすい、オススメです。
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今月末に開かれる棕櫚の箒のワークショップ、同じく柔らかなしゅろを使った箒は、本棚や窓の桟のお掃除に、パン屑や細かな砂も綺麗に集めてくれますよ。当日は、箒を作りつつ、棕櫚のたわしや箒の効果的な使い方、お手入れの仕方や、職人さんのこと、再生活動を試みているしゅろ山のこと、棕櫚のあれこれお話を伺います。小学生以上のお子さんなら大人と一緒に一本を仕上げてみるというのも◎ご希望の方、お気軽にご相談くださいませ。
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お申込みはいずれもプロフィールのリンク先ホームページよりお手続き or お電話[042-575-0084・musubi坂本まで]or 店頭(火~土 12:00~18:00)にて承ります。皆さまのご参加をお待ちしております!
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*高田耕造商店・棕櫚(しゅろ)の箒づくりWS
・日時:2018/7/27(金)1. 10~12時 2. 13~15時 3. 16~18時  2018/7/28(土)1. 10~12時 2. 13~15時 3. 16~18時
・内容:棕櫚(しゅろ)の箒づくり(時間:2時間程度)
・参加費:2,500円(材料費込・お飲物付き)
・定員:各回4名
・講師:高田大輔さん(高田耕造商店)
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#musubi_work #国立 #谷保 #暮らし#高田耕造商店 #和歌山 #棕櫚 #しゅろ #たわし #束子 #箒#ワークショップ


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和歌山とれとれ市場!
釜揚げシラスとプチトマトのピザ!
#和歌山 #ピザ #とれとれ市場 #白浜 #人気ナンバー1 #朝ごはん #朝食
#旅行


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おはようございます。
アンテナショップMIHAMAの小林です。
大雨が過ぎ去ったら今度は驚異的な暑さになり連日猛暑が続いております。
熱中症は恐ろしい(体験者談)のでくれぐれもこまめな水分と塩分補給をしてください。
本当に熱中症は怖いです……。 さて今度の日曜日もアンテナショップは暑さに負けず元気に営業します。
皆様お誘い合わせの上是非ともお越しください!
7月22日日曜日も9時から16時までよろしくお願いします!
#和歌山 #美浜町 #和歌山県日高郡美浜町 #地域おこし協力隊 #移住 #アンテナショップMIHAMA


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とれとれ市場🐟🎵
海鮮好きなまゆみちゃん🐷
アゲインスト✌️✌️✌️
#和歌山#とれとれ市場#海鮮丼#うに少しだけ分けてくれた#優しいところあるやん


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和歌山旅行2日目🚗💨
白浜🏝️黒潮市場🐟

白浜初めて行ったけど海綺麗かった〜✨日焼けしすぎて痛いけど🙄
黒潮市場の海鮮丼も美味しかった🤤
#和歌山 #和歌山旅行 #白浜 #白浜旅行 #白良浜 #白良浜海水浴場 #海 #水着 #黒潮市場 #海鮮丼 #ぶりさけとろ丼 #ネギトロ丼 #trip #summer #beach #couple #0715


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また懐かしいのん出てきた。
俺のソロ中にタイミング間違えて突入してくる力石虎徹。
どうやったらそのタイミングやと思うねん!笑
そら蹴るで👎

#6years_ago #trowback的なん
#HOMEBOY
#和歌山 #片男波 #懐
#力石虎徹 #伝家の宝刀
@33__m__a__o__ @higeronge
@kotetsu_homeboy @natsukasho


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